Алена Яковлева рассказала, как похудеть за неделю

Алена ЯковлеваАктриса Алена Яковлева никогда не морила себя голодом. Но когда у нее была необходимость похудеть в максимально короткие сроки, она всегда прибегала к проверенному способу.

Звезда призналась, что в такой ситуации она ест исключительно гречку без соли или кефир с зеленью. Это позволяет избавиться от килограмма в первый же день.

На третий день меню Яковлевой становится более разнообразным — она позволяет себе куриную грудку, на четвертый день — йогурт, кефир, творог и сыр, на пятый — белую рыбу, на шестой — овощи, на седьмой — фрукты. По признанию Яковлевой, такая диета позволяет бросить шесть килограммов за неделю. 



Шоу-бизнес