Тина Канделаки худеет на спагетти

Тина КанделакиТелеведущая Тина Канделаки поставила себе цель: похудеть на четыре килограмма за месяц. Однако, к удивлению поклонников, худеет звезда на спагетти.

Правда, это не спагетти в привычном понимании слова, а спагетти ширатаки, которые популярны в восточных странах. В 100 граммах такого лакомства содержится содержится всего девять калорий.

— Наибольшей калорийностью обладают жиры. Поэтому если в рацион включить минимальное количество жиров, у него получается низкая энергетическая плотность и, как следствие, объемные порции с невысокой калорийностью, — рассказала Тина. 



Шоу-бизнес