Анна Седокова раскрыла 5 секретов идеальной фигуры

Анна СедоковаПевица Анна Седокова обладает одной из самых шикарных фигур среди всех женщин отечественного шоу-бизнеса. Звезда поделилась секретами своего успеха.

По словам звезды, стройная фигура складывается из пяти составляющих.

Первая составляющая — ежедневные тренировки в зале. «Отговорками фигуре не помочь», — считает певица.

Второй момент — подписка в социальных сетях на мотивирующие страницы. «Каждый раз, когда они постят очередной идеальный пресс, я откладываю булочку в сторону», — говорит Анна.

Третий залог красивой фигуры — потребление пробиотиков — либо кефира, либо различных средств в виде таблеток.

Четвертое правило Анны Седоковой: нельзя переедать. «Помните, что ваш организм — не мусорное ведро», — говорит звезда.

Наконец. Пятой составляющей идеальной фигуры Анна Седокова называет обыкновенную зарядку. 20 минут утром и вечером — и уже через месяц вы сами увидите положительные подвижки! 



Шоу-бизнес