Вера Брежнева раскрыла главный секрет похудения

Вера БрежневаПевица Вера Брежнева призналась, что одним из самых главных залогов ее красоты. Наряду с правильным питаниеми занятиями спортом этим секретом является самая обыкновенная вода.

Даже если звезде иногда хочется побаловать себя вкусненьким, она не забывает выпить стакан воды перед приемом пищи или через 20-30 минут после него.

— В среднем в день выпиваю от 1,5 литра. Утром пью натощак стакан воды комнатной температуры. И стараюсь по стакану воды без газа выпивать перед каждым приемом пищи. Остальное пью в течении дня, — рассказала Брежнева.

Также певица отказалась от газированных напитков и пакетированных соков. 



Шоу-бизнес