Мария Кожевникова рассказала о похудении

Мария КожевнковаАктриса Мария Кожевникова довольно быстро пришла в прежнюю форму после рождения второго сына. Звезде осталось сбросить лишь два лишних килограмма.

Мария раскрыла главный принцип похудения, который заключается в том, чтобы не худеть резко.

— Это вредно для организма, так как может произойти опущение внутренних органов. Не верьте в чудодейственные таблетки от которых якобы худеют моментально, не пейте чаи для похудания. Испробовано на себе — эффект краткосрочный, но зато выводит полезные вещества из организма, — рассказала Мария.

Залог стройности, согласно совету Марии, заключается в правильном питании. Ее рацион составляют овощи, фрукты, рыба и мясо. Кроме того, важно вести активный образ жизни и быть подвижным человеком, тогда все лишние граммы попросту будут сжигаться. 



Шоу-бизнес