Алика Смехова раскрыла, как сбросила лишний вес

Алика СмеховаПевица и актриса Алика Чехова в свои 45 лет может похвастаться отличной фигурой. В чем заключается ее секрет, звезда рассказала в своем блоге.

Оказывается, все дело в занятиях йогой. Регулярные тренировки привели к тому, что вес Алики стал на нижней границе нормы.

Ну и, конечно, немаловажную роль играет правильное питание — Смехова сказала твердое «нет» мучному, сладкому и жирному, много пьет воды и постоянно в движении. 



Шоу-бизнес