Настя Каменских рассказала о похудении

Настя КаменскихПевица Настя Каменских с юности испытывает проблемы с лишним весом. Когда она стала покорять сцену, отец довольно жестко выразился о ее формах, и с тех пор солистка дуэта «Потап и Настя» начала борьбу с килограммами.

Однако каждый раз строгие диеты приносили результат лишь на короткое время.

— Первый раз я за девять дней скинула около восьми килограммов, но при этом была злая и плохо спала. Со временем организм стал противостоять таким экстремальным мерам. В следующий раз я потеряла только пять кило, потом — три и два, — рассказала Настя.

Сейчас певица похудела на три размера. Сделать это ей удалось благодаря пониманию того, что худеть нужно не для обретения стройности, а в свое удовольствие. В этом случае организм не испытывает стресса и не препятствует похудению. 



Шоу-бизнес