Лиза Боярская рассказала о правильном рационе

Лиза БоярскаяАктриса Лиза Боярская может похвастаться завидной фигурой. Секрет стройности прост: уход за собой и следование принципам здорового питания.

После рождения сына Лизе всего за месяц удалось сбросить целых 12 килограммов — все благодаря гипоаллергенной диете.

— Я ела только творог, вареное мясо, зелень, огурцы и печеные яблоки. Похудение было очень кстати, потому что я мечтала как можно скорее вернуться в театр, — рассказала Лиза.

Но в целом строгие диеты актрисе чужды. Одна из причин кроется в том, что Лиза каждый день ложиться спать в три-четыре часа ночи, поэтому не есть после шести у нее никак не получается.

— Я честно пью поливитамины, кальций, капсулы омега-3. Ем рыбу, киви, гранаты, новомодные ягоды годжи, — рассказала Лиза. 



Шоу-бизнес