Вера Брежнева увлеклась пилатесом

Вера БрежневаПевица Вера Брежнева ежедневно поддерживает форму, следя за правильным питанием. А недавно звезда начала заниматься пилатесом.

Именно этот вид спорта Вера считает лучшим способом расслабиться с пользой.

— Почему я выбрала пилатес? Размеренный темп упражнений, даже спокойный — абсолютная противоположность моему образу жизни. При этом растяжка и работа с мышцами — два в одном. Мне не нравится, когда у девушек слишком спортивное, перекаченное тело. Пилатес же — гибкость тела, пластичность мышц, рельеф и при этом женственность, — рассказала Вера.

Также пилатес идеально укрепляет позвоночник и работает с суставами. Заканчивает же свой вечер Брежнеа кардионагрузкой. 



Шоу-бизнес