Ляйсан Утяшева рассказала о здоровом питании

Ляйсан УтяшеваТелеведущая Ляйсан Утяшева обладает шикарной фигурой. Залог красоты звезды — не только занятия спортом, но и сбалансированное питание.

Ляйсан призналась, что старается составлять питание для себя таким образом, чтобы сбалансировать потребление белков, жиров и углеводов.

— Очень люблю готовить на пару — рыбу, курочку, кролика, овощи. Мой секрет — это использование полезных специализированных продуктов, — рассказала Ляйсан.

Также ведущая отметила, что не дает себе раскиснуть, концентрируясь исключительно на хороших вещах, и это помогает в работе над собой. 



Шоу-бизнес