Саша Зверева рассказала о секретах своей стройности

Саша ЗвереваСаша Зверева поведала всем свой дневной рацион. По ее словам детки помогают питаться правильно и вовремя.

На завтра звезда себе ничего не готовит. Зато детки не всегда съедают положенный омлет с помидорами или хлопья с кефиром. Саша же доедает все, что не осилили малыши. Ближе к 11 часам дня – легкий перекус: 1 авокадо с тертым сыром.

Обедает Зверева с детьми. В домашних условиях идеальным вариантом будет овощной суп с белокачанной капустой или брокколи. Как вариант певица иногда посещает рестораны, где заказывает салат из киноа или суши.

На ужин на столе появляется кесадилья, такос либо овощной салат в лепешке. Последний прием пищи звезды полностью соответствует требованиям здорового питания: «Я ложусь спать здесь очень рано(не позже 22.00), поэтому ужины случаются как раз в районе 18-19, получается, ночные и поздние перекусы отсутствуют)»

Дополнительно Зверева занимается спортом: качает пресс, ягодицы, ездит на велосипеде и загорает на пляже. И, не обращая на свое идеальное тело, отмечает: «А вообще мне надо ходить в зал, но Боже, как же я оттягиваю этот момент!» 



Шоу-бизнес