Инструктор Дженнифер Энистон раскрыл секреты ее стройности

Дженнифер ЭнистонАктриса Дженифер Энистон активно занимается йогой с личным инструктором и достигла потрясающих результатов. Но, по признанию тренера звезды, секрет отличной фигуры заключаются не только в спорте.

— Джен очень последовательна и в тренировках, и в питании. И если она считает нужным сфокусироваться на какой-то определенной задаче, то она прикладывает максимум усилий и делает это, — отметил инструктор.

В частности, особенную силу воли Дженнифер Энистон приходится проявлять, ограничивая себя во вредной пище — к примеру, в своих любимых чипсах.

Кроме того, Дженнифер пьет очень много воды и всем советует следовать ее примеру.

— Это действительно работает, как бы просто ни звучало: употребляя необходимое количество воды, вы наполняетесь энергией, — отметил тренер звезды.

Все это вкупе с занятиями спортом дало просто потрясающие результаты.



Шоу-бизнес