Появились новые фото похудевшей на 45 кг певицы Адель

Папарацци сфотографировали певицу Адель, которая похудела на 45 килограммов.

Знаменитость попала в объектив камеры, когда направлялась к своему автомобилю. На кадрах звезда предстала в спортивном костюме, который подчеркивает результаты ее похудения. О том, как 31-летней Адель удалось стать стройной, рассказала диетолог Камила Гудис в интервью британскому изданию Daily Mail. Сбросить вес певице смогла благодаря правильному рациону питания, а не физическим упражнениям, утверждает специалист. Гудис убедила знаменитость вычеркнуть из своей жизни вредную пищу. Диетолог отметила, что Адель была настроена решительно – она очень хотела похудеть.

Певица отказалась от сахара, в рацион включили белковые продукты, а также растительную пищу, которая помогает «обуздать» аппетит. Потерять лишний вес удалось благодаря тому, что певица тратила в день больше калорий, чем потребляла.