Алёна Фролочкина Инстаграм фото

Все нормально, я жива) Просто немного занята, и параллельно болтаюсь в каких-то энергетических коридорах в перемешку с затмениями🤦🏼‍♀️ #бяка Надеюсь инста не отправила меня окончательно в теневой бан!?) Скажите плиз, вам вообще видно мои (редкие 🙄) посты? Черканите какой-нибудь смайл, или пару букв, чтобы я могла понять, видно меня вообще или как? 🥺 #хореографиня

Сегодня я отыграла свой последний спектакль в #театрсатиры. Хотя это ровно середина сезона, и в этом месяце еще стою в графике артистов. Официальная причина моего ухода: "не сошлись характерами" Не официальная: Я хочу, чтобы меня окружали честные и открытие люди. Чтобы мужчины отвечали за свои слова, не переходили на хамство в ходе выяснения ситуаций, проявляли уважение к своей женщине, не выходя за рамки отношений коллега-коллега, ставя меня тем самым в крайне неловкую и неприятную ситуацию. Хочу, чтобы люди, занимающие руководящую должность (отвечающие за определенный сегмент) не превышали должностных полномочий, справедливо распределяли гонорар и количество работы между участниками коллектива. Мне приятно находиться в обществе тех, кто искренне рад успехам другого, находя в этом ресурс и опыт для себя, а не повод для язвительных комментариев за спиной. ⠀⠀⠀⠀ Меня так воспитали родители.👨‍👩‍👧 Перед глазами пример папы. Прямолинейного, справедливого, честного и верного мужчины. Пример мамы. Перфекциониста в любом деле, которого бы она не касалась. Бесстрашной и справедливой, бьющуюся за правду до конца. Они оба были руководителями. Я видела, и вижу, как они общаются с людьми из своей команды! По факту, но не значению- подчиненными. ⠀⠀⠀⠀ Меня так воспитала жизнь.🤜🏼 Я родилась в 90-е, где за сказанные слова могли предъявить. Где мальчик быстро становился мужиком «отвечая за базар» либо его лицо трещало. Где считалось откровенно стремным говорить что-то за спиной. Где быстро раскладывали за правду.) Благо физ. методы выяснения отношений у большинства в прошлом. Но как же честь и достоинство?) #риторическийвопрос ???⠀⠀⠀ Я благодарна этим 4-м годам!✨ Мне доставляло искреннее удовольствие выходить на одну сцену с актерами этого спектакля. Спасибо, что всегда чутко отмечали мои перерывы в графике, интересовались здоровьем, личными переживаниями и поддержали меня в открытии своей студии! Горда, что была частью этого мюзикла долгое время и заходила в гримерку, на двери которой написана моя фамилия. Вселенная разводит/отводит от нас не наших людей)) «Дороги, которые нас выбирают» мне настало время идти другой дорогой, в которой нам, увы, не по пути.❤️ #поэтично

Спасибо 2019 💫 За силу, возможности, победы и решения. За близких рядом. За любимого. И за Музу, в нашем доме 🖤 #скоро2020 #нашаMUZA

Моя команда- мое богатство. Однажды, когда количество учеников перевалило за сотку, я наконец приняла факт- что один в поле не воин) Дело было еще в школе. Затем я ушла, открыла свою студию, и обрела команду мечты и новые возможности!🥰 ⠀⠀⠀⠀ Александр Сергеевич. @adalexandrduda Педагог по актерскому мастерству. Как-то Саша сказал, что хотел по мимо кино и различных съемок, преподавать детям. Одна школа к нему прискочила сразу, как желание было озвучено вслух.✨ Во вторую его случайно порекомендовала я. И у меня случился приятный шок! Сначала от детального подхода к своей работе и индивидуального ведения каждого ученика, хотя речь шла о группе... Затем от результатов детей и отзывах от руководителя продюсерского центра. Тогда я поняла, что «такая корова нужна самому» 😂 И вот, уже пол года, Александр Сергеевич является руководителем театрального направления, моей правой рукой и опорой в разного рода вопросах. Результаты грандиозны! И совсем скоро его ученики (и некоторые мои по совместительству) будут сниматься в кино и рекламе, находясь в базе актерского агенства Дуда Продакшен (думаю оно должно называться как-то так 🤣) Это мощь! ⠀⠀⠀⠀ Ирина Валерьевна. @irinakreydina Педагог по классическому танцу. 5 лет знакомства, утренние и вечерние репетиции, поезда и самолеты, съемки клипа, Сочи и «Новая волна», Крым. Много совместной работы и помощь друг другу в период затишья. Мне был необходим не просто опытный педагог, но еще и фанат своего дела, не меньше, чем я. Человек с жесткой дисциплиной на занятиях, но при этом искренней любовью к ученикам, и желанию дать максимально много. НАУЧИТЬ И ОТДАТЬ. Действующий артист! Это важно! Болото засасывает, забирает энергию, а не делится ей, увы. При всем уважении к педагогам со стажем в 30 лет- если ты перестаешь учиться и развиваться, твои ученики неизбежно будут закисать. А Станция @dance_studio_station не про это! Мы прем вперед на высоких скоростях, и те, кто тормозит- просто отлетают 🤷🏼‍♀️ ⠀⠀⠀⠀ «Нумерация начинается с головы состава». Но иногда она начинается с хвоста. Уловили метафору?) Иногда мне не хватает сил на голову,но я продолжаю ехать на полную, потому что меня толкают другие вагоны! Спасибо ❤️

Победитель #танцынатнт6сезон Впервые за 6 сезонов, включая свой, пишу что-то касающееся не меня в шоу, и моего опыта.(Я просто имею такое сильное желание сказать, что пишу это в заметках в 2 часа ночи и завтра крепко подумаю-залить ли в сеть...Но скорее да, чем нет.) В среду уже знала, кто победитель. Хотя на съемки, в силу графика, не приезжаю давно. А сегодня плакала от трогательности момента и наката эмоций! Просто тихонечко хлюпала носом и радовалась. У нас- бывших участников, у всех разная история прохождения в проект, опыта на нем, и истории после. Разное отношение. Есть те, кто все еще в «обойме» проекта. В радаре наставников. В их новых проектах и шоу. Обиженные, раненные, забытые и потерянные тоже имеются. Есть те, кто пошел своим путем, с благодарностью к прошлому. Есть те, кто так и не разобрался чей он, или наоборот- громко высказал позицию и предпочтения другой команде. И мне бы очень хотелось сейчас стереть какую-то придуманную обязательную верность и принадлежность, также как не заявлять громко, о том, чей я масти. Я знаю чей 😂 ⠀⠀⠀⠀ Все сезоны, болела за команду Егора! Не только потому что я «Егоровская», а потому, что мои фавориты реально всегда были оттуда! Так складывалось. Но сегодня скажу вот что: Я не за команду Татьяны. Не за команду Миги. И не за команду Егора. Я за танцовщика! За душу. За чистоту. За ТИШИНУ! ⠀⠀⠀⠀ Чтобы "выжить" на проекте и пройти далеко- надо иметь острые зубки, красивую историю, выверенные слова... Нужно давать шоу. Интригу. Щепотку страданий. Иметь яркий образ. Красивые слова и мечты, куда потратить выигрыш. Необходимо уметь продавать себя, особенно в соц.сетях. Грамотно просить за себя голосовать- а в нашем сезоне отправить 35р.!)) Отстаивать или хотя бы попытаться сказать наставнику свои желания на счет постановок. И безусловно, при всем этом, конечно-необходимо круто танцевать.😏 ⠀⠀⠀⠀ Я отдала свой голос за человека, первого, кто совпал лишь по последнему пункту, за Кирилла! @kirill__tsyganov Да, возможно не за универсального танцовщика, с чего когда-то по задумке начинался проект...но за его ДУШУ. Продолжение в карусели 👉🏽 #танцынатнт #кириллцыганов

👁‍🗨 За последние 4 дня, мне поступило несколько звонков и сообщений от желающих придти к нам в @dance_studio_station Многие уходят из очень известной сети студий по причине: «нет развития, одно и тоже» Тем временем часть моих стареньких детей тихонечко подвывают и похлюпывают на классах от боли и нагрузки. А некоторые и вовсе задумываются на счет ухода, приговаривая мол «этой Фролочкиной планочку-то может быть занизить?»))) И знаете, если я уже относительно привыкла, что многие мои ученики решили навсегда связать свою жизнь с танцами, стали педагогами и поступили ( или еще будут поступать) на хореографические отделения, то сегодняшний разговор с «новенькой» меня приятно удивил: - "Мы рассматриваем вариант поступления в Памплону или Бельгию..." 😍 И о каком понижении планки идет вообще речь?) Я рада своему упрямству и перфекционизму! 3 года назад, некоторые из моих учеников не могли попасть хлопком в такт музыке 🤦🏼‍♀️ а сегодня самостоятельно ставят номера и занимают лауреатства на конкурсах. ⠀⠀⠀⠀ Возможно именно педагогика мое призвание? Возможно, все мои амбиции однажды лягут на этот вектор. Возможно моя архицель- давать цель другим? ⠀⠀⠀⠀ На данный момент, после таких звонков, одно я могу сказать точно: вектор выбран верно! А еще у меня мега крутой состав педагогов-фанатиков 😍 Но о них отдельным постом. #хореографиня 📸 @bor.max

#хореографиня Когда-то в шутку, я придумала себе этот хештег. Ибо звучит красиво и благородно, хореоГРАФИНЯ. Да и мама рассказывает, что у нас в крови графская кровь течет-Анастасия Минаева родом из Санкт-Петербурга. 😏 Так шо имею право епт!) На днях посмотрела Собчак про феминисток. Они топят, за то, чтобы профессии с мужским окончанием были и с женским в том числе. ПарикхмахерША, РежиссерША, ПрезидентКА... Забавно, что М.И.Цветаева в свое время, просила называть ее не иначе как ПОЭТ, без всяких там унизительных- ПОЭТЕСС. 🤷🏼‍♀️ Безусловно, благодаря суфражисткам, я имею возможность |ТАМ ГДЕ МНЕ ХОЧЕТСЯ | работать наравне с мужчинами и строить карьеру. Правда в танцах на ТНТ это не работает 😅 Но если что, вполне довольна и согласна, на оплату моего счета в ресторане, отдыха за границей, покупки подарков без повода, да и в целом бюджета семьи (вклад мужчины) и моих денег отдельно 😂 Так что прошу хештег ХОРЕОГРАФИНЯ считать не иначе как гордо поднятую голову за мою профессию)) 📸 @bor.max

🚀 В последнее время своевременность и я- не друзья) Но эти фото я ждала, и делюсь почти сразу, как получила обработанные снимки! Максим нашел меня сам, предложив фотосессию моей студии @dance_studio_station Еще с прошлого года я хотела стильную «новогоднюю» съемку для детей по группам. Почему в ковычках? Потому что фото под елочкой в свитерочках, теплых носках с мишурой и дождиком это где-то в далеком прошлом. Даже семейные новогодние фотки сейчас можно делать в более интересных локациях и интерьерах #ящитаю А тут речь и вовсе о коллективе- подрастающем «блогерском» поколении, для которых стайлак важнее, чем мы думаем!📱 И я, как руководитель, хочу прививать им вкус и стиль, настолько, насколько могу. Организовывать съемку в классном месте. Приглашать профессионального человека, знающего специфику танцевального тела и "менталитет". Умеющего работать с детьми. Понимающего с полуслова. И здесь все совпало!👌🏼 Общие фотки, скоро можно будет заценить в аккаунте @dance_studio_station мы готовили их для новогодних плюшек танцорам. А я начну заливать свои- спонтанные и долгожданные 😍 - "Давай и тебя поснимаем?", - "А давай!" Спасибо тебе Макс @bor.max , от всей нашей большой танцевальной семьи и от меня! #фотосессия #dance_studio_station

Есть иногда материал, который очень не хочется терять, доработать и оставить в репертуаре, даже на других танцовщиках. Ранее, пепел танцевали мои взрослые ученики-студенты. Теперь- старшая группа (13-16 лет) Премьера номера прошла не гладко, но лауреатство 2-й степени все-таки завоевало 🏆

Блогерша из меня явно никудышная) Некоторые по 2-3 поста в день фигачат, и сториз пунктиром заполняют, а я до сих пор не могу рассказать про мою пятницу и студентов Арт-волги 😂 Начнем с признания в любви студвесне и студенчеству в целом! Я обожаю то время, когда дни и НОЧИ напролет шли репетиции в подготовке к мероприятию. Думаю только студенты так могут, и только они так этим горят! ⠀⠀⠀⠀ Меня пригласили с темой «Мастерство хореографа» или по-другому «Как ставить танцы, когда в голове ничего нет, костюмов нет, опыта нет, а через три дня на сцену?😱» 1,5 часа лекции, диалога, просмотра видеоматериала. Я буду продолжать топить за режиссуру в постановках, или хотя бы раскрытие какой-то идеи. Даже в уличных направлениях! 2 часа на постановку танца. По факту у нас ушло 2,5. Если брать с мини-чисткой-3. Мы вышли за рамки дедлайна, работали впритык к ужину, и сразу после него. Успели даже прогон на сцене, пока зрителей держали в тамбуре 😂 3 часа на постановку полноценного, конкурсного номера продолжительностью 3 мин и составом 22 человека! Это мой личный рекорд! Так быстро я еще никогда не ставила 🙈 Но это студ.весна, здесь такой опыт для ребят бесценен. Теперь фраза «концертная программа за одну ночь» не будет звучать так страшно))) А я получила огромное удовольствие, поговорить на взрослые темы, и реализовать свое нахлынувшее желание поставить «Снег» в оркестровой версии.😍 ⠀⠀⠀⠀ п.с. если номер вычистить, проработать актерски детально все, что закладывалось, и немнооооожечко поменять финал (мы просто не успели) то можно и на конкурс выходить. но мурашки у зрителя были, даже в таком исполнении. Видео в IGTV #студвесна #артволга #студенты #хореографиня #хореография

Кто я?🤔 Танцовщица или хореограф? ⠀⠀⠀⠀ Т. -Стоя на сцене, могу покрыться с ног до головы мурашками, особенно на финале. -Я люблю смотреть на софиты, и всматриваться в лица зрителей на поклоне. -С комом в горле от пронизывающего восторга, могу стоять на мастер-классах какого-нибудь педагога. -С 4 лет танец и я-неразрывно связаны. -Обожаю контактные вещи, дуэты (кстати так наверное и не станцевала что-то прям «Ах!») и соло партии в массовом номере. -Я смело и уверенно проходила свой танц.путь, добиваясь ведущих партий, даже была победителем телепроекта, но ненавижу кастинги, и почти не беру работу на подтанцовке и шоу-балет. -Мне нравится чувствовать свое тело, мышцы, связки. Испытывать кайф после преодоления. -Есть стили, которые целиком «мои», но я в них не углубляюсь. -Я страшно скучаю по мастер-классам в Европе. Кажется если бы у меня не было всего того, что есть, я бы смоталась на стажировку в какую-нибудь компанию хоть завтра! ⠀⠀⠀⠀ Х. -Из 26 лет в танцах, 16 я хореограф. -Когда слышу музыку, в моей голове по сцене бегают человечки. Музыка как холст. Ее слои, звуки, вокал-краски. Я ВИЖУ музыку. -Эмоции, когда мои артисты, на поклоне моего спектакля получают овации- не сравнить ни с чем! -Я могу зарыдать от того, как круто поставлен номер, спектакль. Как тонко танцовщик передает язык постановщика, и добавляет свой изюм.(так было сегодня) -Завтра я лечу в Самару к студентам, давать класс по мастерству хореографа. У меня есть выжимка многих лет моей учебы и практики, с подкрепленными видео для наглядности. Периодически, меня приглашают с этой темой, и я прорабатываю и освежаю материал заново. Финалом мастер-класса станет постановка номера. И меня будоражит от восторга и предвкушения этой творческой лаборатории!❤️ ⠀⠀ Дак кто же я все-таки? Танцовщица или хореограф? И можно ли вообще найти в этом гармонию, или все-таки придется выбрать 1 путь? #хореографиня #хореография #постановкатанца #танцовщица

Про цены и места.🙋🏼‍♀️ Откровенно говоря, мы не ожидали такого фитбека в личку, с восторгом и вопросами: как, где, почем? Сдаю: ⠀⠀⠀ Билеты Москва-Мурманск.✈️ Очень приемлемые и лететь всего 2,5 часа 😱 Заказала трансфер туда-обратно, абсолютно точно можно брать яндекс такси, но тут вопрос подарка на д.р. и комфорта. Нас сразу встретили и отвезли до отеля. Мы бросили вещи, и через 10 минут выехали на охоту за северным сиянием. В группе мы были единственными русскими, экскурсия была на англ.яз., в какой-то момент мы сказали, что нам переводить не надо) Отчего возникло полное ощущение, что мы где-то очень далеко, точно не в России, там где из русских только мы и гид.😍 Сияние увы не нашли- была высокая облачность. В 00.00 вся группа начала поздравлять Сашу песнями и азиатскими улыбками) Вернулись в отель в 1-1.30 ночи. В 8.30 выезд в Териберку. Отель.🏩 5-ок в городе нет) 4-ки оккупировали гости из Азии. В наличии были только супер люксы. 💵 Я нашла мини-отель на 10 номеров, с отзывами лучше, чем у местного Radisson. Высокий рейтинг на топ-хотелс, букинге, трипадвизоре. Награды несколько лет подряд за лучший мини-отель города! Чисто, уютно, по-домашнему. Приятный завтрак (лучше европейских 3 и 4) Кофе, чай, печеньки, микроволновка в доступе 24/7. В номере ОЧЕНЬ тепло. Полностью оправдывает себя за свои деньги. Териберка.⚓️ Нас забрали в 8.30 утра тот же гид, и началось потрясающее приключение! Мы по-прежнему единственные русские.Пейзажи впечатляют. Многие после поездки туда, пишут, мол «Приехать, чтобы понять, что ты еще и не плохо живешь!) Пустошь, тлен, медленная смерть...» И да, с одной стороны это так. И если вы смотрели «Левиафан» Звягинцева, который кстати именно здесь и был снят, ВСЕ РОВНО ТАК как он показал! Даже гид сказала- «многие здесь просто доживают» 😔 Но я, мы, увидели иное. Может это зависит от психологии, настроя, взгляда 🤷🏼‍♀️ Здесь есть модные, стильные ребята, которые на своей родной земле, пытаются делать что-то качественное и интересное. С притоком туризма, после выхода фильма, деревня ожила. Строятся мини отельчики, фотозоны, кафешки. Проводят фестивали... И плюс- безумная природная красота, куда не посмотри! ПРОДОЛЖЕНИЕ 👇🏽👇🏽👇🏽

Я родилась и выросла в Сибири. Исколесила гастролями весь «наш» Север вдоль и поперек. Меня температурой -40, непролазными сугробами и вторыми подштанниками не удивить) Но у нас нет таких гор, нет океана, и это не край земли. Не, наш север это конечно та еще 🍑 географии и до многих мест можно добраться только на маршрутке или самолетом, потому что даже поезда там не ходят, но это совсем другое. Я помню, как не ходила в школу из-за отмены классов, по причине холода. Я знаю, как не чувствовать пальцы ног и рук на морозе и мерить джинсы на рынке, стоя на картонке 😏 Я танцевала народные северные танцы, ела муксун и морошку (безусловно не каждый день). И поэтому, да именно поэтому, я так терпеть не могу холод и снег 😂 Люблю тепло, солнце и желательно пальмы. Всегда 😅 Вот так при выборе подарка Саше, в какой-то момент, признаюсь-не сразу, запихнула свою эгушку в 5 точку опоры, и увезла @adalexandrduda в его д.р. не в жирные турецкие 5-ки, или Дубаи, а на северный ледовитый океан. Потому что это не МОЙ день рождения, а ЕГО! Это я люблю пить кокос, топая босыми ногами по песку, а он мечтает о Норвегии, Байкале... Увезла постоять в тундре, попытаться найти северное сияние, увидеть Кольский фьорд, прокатиться на снегоходах под бараньей шкурой, увидеть океан и... ОХРЕНЕТЬ от красоты и роскоши природы! И здесь, даже я со своим северным бэкграундом, ахнула и замолчала...) С твоим днем ❤️ #териберка #крайсвета п.с. многие задавали вопросы про места, цены, явки, пароли) напишу след. постом 🙋🏼‍♀️

Возможно это прозвучит странно, и отчасти очень эгоистично. Или, быть может, пафосно и весьма напудренно. Но я не хочу размышлять, что об этом подумают, скажут и как поймут. А 90% поймут это примерно так-😏 Дело вот в чем: Периодически, и с каждым днем все чаще, я чувствую, как меня почти распирает ширина того, что я могу. Могу, но не делаю прямо сейчас. Двигаюсь, шаг за шагом, но гораздо медленнее, чем вижу в голове. Медленнее, чем ощущаю, где мне сейчас надо быть. Масштаб и ощущение моего места, не совпадают с реальностью. Точнее опережают ее на несколько шагов. И важное во всем этом, что это не желание от разума быть там-то и там, а тотальное ощущение изнутри. Порой распирающее. Я хочу больше!😠 Я могу круче! Я будто бы постоянно гонюсь за этим- «там 👉🏽» Прихожу на репетицию ставить, иногда кажется непосильный, номер для моих ДЕТЕЙ, внутри рождая целый спектакль НЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ))) Такой...постоянный бег, без проживания «сегодня». Но как же быть, если мое сегодня, это уже завтра 🤷🏼‍♀️ #ночныевопросы #хореографиня #хореограф #одинвполеневоин 📸 @nikiforaw_photo п.с. пост этот далеко не про недооцененность, если кому-то могло показаться) да и в целом довольно на позитивных эмоциях написан. он скорее про пресловутое шило в одном месте 😂 и бесконечное «мааало, ещееее»

Снился океан, снился серф. Вероятно это единственное занятие сейчас, которое так глобально приносит мне удовольствие. Даже тренажерка и сцена перестали так вставлять, как одна мысль о попытке встать на волну. Я была на Бали наверное лет 6 назад, не вспомню точный год сейчас. После обучения на берегу, я с дичайшим страхом зашла с доской в океан и... с первой попытки доехала до берега 😍 Это выстрел в сердце! Это любовь! После каталась во Въетнаме, Шри-ланке, в Португалии не удалось-океан ледяной, нужен был гидрик, а я приехала туда танцевать! ⠀⠀⠀⠀ В общем. Москва! Скажите где у нас круто обучают? Хотела пару лет назад пойти, но отговорили🙄 Хочу! И да, я понимаю, что доска лежащая на ролике для баланса, и искусственная волна в бассейне океан мне не заменят. Но я точно стану счастливее, зная, что на шаг ближе к очередному серф заплыву! Хелп! #серф #хочукокеану

Внимание! Эксклюзив! 🔥 ⠀⠀⠀ Я никогда, нигде публично не поднимала эту тему, но в связи с некоторыми обстоятельствами решила это сделать. Речь пойдет о моем браке. ⠀⠀⠀ Мне сегодня поступали сообщения формата: «ну что? тебя можно поздравить...?» и если бы ранее меня не оповестили, я бы очень недоумевала)) Сегодня мой бывший супруг поставил наконец-таки штамп в паспорте о своем «новом» статусе. Я же это сделала еще больше 2-х лет назад, и еще плюс 1 год, как наши брачные отношения подошли к своему финалу. Сегодня он забрал документы, хранившееся у моих родителей, на нашу (по факту его 😅) квартиру. ⠀⠀⠀ Это была очень личная и довольно болезненная тема не только для нас двоих, но и для наших семей, отчасти для наших друзей, и тех, кто вдохновлялся глядя на нашу пару. Это был тяжелый период, для каждого по-своему. Со своими проживаниями, испытаниями, уроками. Я лично прошла от ненависти и глубочайшей боли, до нейтралитета, затем до принятия, и уже после всего до легкости и положительных эмоций. Это работа, кропотливая, сложная, но важная. Мы даже на какой-то период оба вышли на дружеское общение, редкие кофепития и рассказы «а у тебя что нового?», но это тоже оказалось сложным этапом по ряду причин. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Знаете, я сегодня услышала в трубке слова, с дичайшим налетом неловкости, что-то типа: «мне жаль, что все у вас так...но все все понимают...» А мне не жаль! Не жаль и именно поэтому я пишу сейчас этот пост! Я благодарна Андрею за все. За те годы, что были вместе, и за ту боль и процессы, что были после. Все это меня трансформировало, меняло, толкало вперед, к тому, что есть сейчас. К ощущениям новой себя в отношениях. К понимаю как больше не стоит говорить, поступать, позволять себе и другому. К началу новой жизни, без копейки в кармане, поиску возможностей и вере в себя. К примирению с братом, и ощущению того, что я не одна-семья и друзья рядом. К большому анализу и транформации. К ЗДОРОВЫМ отношениям сейчас.❤️ Можно еще долго перечислять, главное одно: сегодня я ощущаю это чистое и теплое чувство БЛАГОДАРНОСТЬ!✨ Мне не жаль, я говорю спасибо! Искренне желаю только прекрасного, и надеюсь это взаимно) #рубиканаты #желайдобра #благодари

*смотреть со звуком #морюшко

Доброе утро 😊 #ялюблюсвоюработу #мастерклассы

Задумываясь о своей профессии и обязанностях, решила записать все упорядоченно) Итак, по первому образованию я хореограф. 📌Задачи: - Найти музыку - Придумать идею номера. Возможно костюмы. - Решить лексику (придумать движения) - Поставить номер 📌Если ты еще тренер этой группы: - Заранее готовить исполнителей физически и актерски к предполагаемому материалу - Добиться чистоты исполняемого материала 📌ЗАДАЧИ ХУД.РУКОВОДИТЕЛЯ КОЛЛЕКТИВА: - произвести набор учеников - взять ответственность за жизнь и здоровье на момент обучения - создать стиль и отличительные черты коллектива - найти место для репетиций - составить репетиционный график. - определить вектор развития коллектива. «архицель» - взять доп.педагогов. определить их вектор работы. график. контролировать процесс обучения. - разработать план мероприятий (конкурсы, фестивали, фотосессии, выезды, праздники, подарки) - осуществлять выезды и организацию этих мероприятий. - взять ответственность за возможную порчу имущества - финансовые сборы. - заполнение заявок/регистраций/списков/билетов/пропусков. - проводить орг.собрания с родителями (если это детский коллектив) - выдвигать идеи и решения спорных ситуаций - корректировать в процессе пути достижения «архицели», даже если согласны не все - быть идейным вдохновителем, лидером - вести обратную связь с членами коллектива Возможно, я что-то упустила. Коллеги-руководители помогайте) Зачастую на худ.рука, так как денег постоянно ни у кого нет, и профессия наша не так уж и круто оплачивается, ложатся еще функции администратора-маркетолога. Осуществлять контроль оплат, заниматься рекламой, приемом звонков от будущих учеников и ведением соцсетей 🙈 Моя работа, это все три варианта выше хореограф/тренер/худ.рук/администратор, только плюсом еще новые функции бизнесвумен: налоги, зарплаты, прием платежей, аренда, окупаемость и много всего веселого🙋🏼‍♀️ Однажды, у меня обязательно будут администраторы, пиарщики, управляющие, уборщики, бухгалтеры, костюмеры, композиторы и пр. А пока спасает любовь к своему делу, так и живем ❤️ #буднихореографа

Худ. рук Алена Санна 🙋🏼‍♀️ ⠀⠀⠀ Когда мне стукнуло 18 я побежала создавать свой коллектив. Не за долго до этого, в 14 за работу хореографом я уже начала получать первые деньги. Тогда, я абсолютно не знала что конкретно нужно делать, откуда брать лексику, как выстраивать номер, с чего начинать и как заканчивать) Весь арсенал инструментов, которыми я владела был соткан из личной практики, а это, если свести все к минимуму 2 вещи- качественный синхрон и шоб красивенько на выходе. В процессе до меня стало доходить, что по мимо хореографической составляющей, мне надо быть еще и педагогом, психологом, мотиватором, лидером. Дальше менеджером, звуковиком, световиком, костюмером, РЕЖИССЕРОМ. Чем дальше я шла в профессию, тем больше находила дыры, которые надо закрывать знаниями. Их все еще очень много, и я продолжаю учиться и искать. Пробовать и ошибаться. Я СЛЫШУ мнение коллег, и всегда открыта к обсуждению. ⠀⠀⠀ В академии никто не объяснял как ставить. На 1 курсе нам включали кассеты с записями концертов Игоря Моисеева, раздавали листочки, где мы рисовали треугольнички и кружочки ( м/ж), делали раскадровку и стрелочками рисовали разводки. Вот максимум, который я получала на тот момент из обучения! Моя сестра покупала мне книжки с методикой фламенко, социальных танцев, диски Ривер Денса. Я заказывала что-то в интернете, потом это что-то забирала на почте 🙈 О, диск спектакля Мориса Бежара, был на вес золота! Первый современный балет, который я увидела, и была в шоке!😍 Методику постановки я отчетливо помню только на 5-м курсе. Талантливый молодой хореограф/режиссер, давала много интересных инструментов, многие из которых я когда-то нашла интуитивно, на практике. Но многое взрывало мозг и расширяло сознание #спасибо Мне искренне, до сих пор, нравится мой дипломный номер. Я страдала ставя его, выходила за собственные рамки, мучалась добивая последние штрихи... ⠀⠀⠀ Вот если бы лет в 14 мне все это узнать и услышать! Каким тогда был бы мой путь?🤔 ⠀⠀⠀ продолжение в комментариях 👇🏽👇🏽👇🏽

«Раз ты мне не звонишь, значит ты в надежных руках!»©️Сестра. #правда

О визуализации и желаниях.✨ Давно собиралась писать пост на эту тему, но все как-то откладывала. Но недавно случился повод оглянуться назад, и вспомнить о марафоне желаний @my_dream_on , в который меня «замотало» 😅 Я верю в энергию загаданного, романтично называя это сигналами в космос. Это в принципе моя фишка, хорошая, рабочая, проверенная... (это мой опыт, у вас возможно иначе) Но не было системы, и чувствовала, что мне не хватает детальной проработки. Так я нарвалась на марафон @elena_blinovskaya Сначала лютое отрицание и недоверие. Затем о марафоне начали вскользь говорить мои знакомые. И можно дальше было крутить носом, и кидать свое фи в сторону «этих вот всех марафонов 🙄» А можно было пройти и сложить личное мнение, основанное на своих результатах и инсайтах. ⠀⠀⠀⠀ Я была крайне удивлена, что в большей степени все основано на проработке страхов и вложенных когда-то и кем-то мешающих утверждений. И вот ты сидишь перед своим желанием, как перед луковицей и аккуратно счищаешь всю ненужную шелуху. У каждого здесь свои затыки и сложные этапы. ⠀⠀⠀⠀ Закончилось все милым, даже наивным шариком в воздух, с привязанным списком желаний. Я свой отправила на Воробьевых...откуда вскоре началась наша история с самым лучшим для меня мужчиной ❤️ Сейчас чувствую, что пришло время разобраться с финансовой стороной. Проработать свои узлы там. Прекратить себя обесценивать и работать за просто так. Ставить границы. Делегировать. И научиться отдыхать без параноидальных мыслей. ⠀⠀⠀ Скоро пойду на марафон по финансам.💪🏽 Кто проходил? Подвезли мешок денег к подъезду?) Может кто-то проходил все марафоны Елены? #скептикампривет #естьмиллионышансов

На днях, сидя в своей студии после занятий, Саша задал мне вопрос: «а ты вообще осознаешь, что еще несколько месяцев назад, ты со страхом говорила о том, что устала и надо двигаться дальше, открывать свое? ты понимаешь, что УЖЕ это имеешь? смакуешь момент? благодаришь?»🤔 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Благодарю. Но не смакую. Не осознаю. Не понимаю. Как-то во мне сломана эта система- удовольствия от результата. 🙄 У меня так: сделала, и сразу пошла дальше. Мне всегда мало, и возможно это и есть двигатель прогресса, но это и мучительно. Более того, я в пн. отчетливо поймала себя на мысли, что стесняюсь отдыхать 😳 Мне неудобно показывать, что я получаю удовольствие и выдыхаю.😖 След. выходной день меня ждет только 18-го числа если что... И вроде как надо максимально расслабиться, прочувствовать это состояние, но нет же! Я знаете что умудрялась делать? Во время свидания отвечать родителям на вопросы и отправлять чеки!🤦🏼‍♀️ И это блин НЕ НОРМАЛЬНО! ⠀⠀⠀ ⠀⠀ Как это называется и как с этим бороться? Что это за диагноз такой? Кто сталкивался? Как лечились?😂 #трудоголизм или #идиотизм

Давно ничего со спектаклей не было) Знакомьтесь- костюм сардельки в перьях 😂 #хореографиня #танцовщица #театрсатиры #дорогикоторыенасвыбирают

2 месяца назад, в свой День Рождения, стояла босиком на камнях буддийского храма, не похожего на те, где мне доводилось бывать прежде... В полной тишине. Наедине со своими мыслями и истинными желаниями. Вот бы сейчас туда...🎋 #тишина

Пока не дали отопление, и мы носим обогреватель с собой из комнаты в комнату как жирного пушистого кота, который на время осени обязан выполнять свои функции, но «тварь» такая только делает вид- ФОТО С ПЛЯЖУ МАСТ СИ ЕПТ! 🙋🏼‍♀️ ⠀⠀⠀⠀ Конкретно эти кадры стоят 30-ку если чо) Почему-писала ранее. Телефон мы не спасли 😭 30% кадров тоже. Но эпичный финал жизни нового телефона запечатлен-мотай карусель! Яркие РУССКИЕ переживания тоже оставляю за кадром 😂 ⠀⠀⠀⠀ Страшные рассказы внукам будут начинаться со слов: «не ходил бы ты внучок, с новым гаджетом к океану...» ⠀⠀⠀⠀ Спонсор съемки: Кайф экип для серфа от @cocoswimrus Очень самоотверженный фотограф @adalexandrduda #отпуск #ямыотопление #дайтепла

❗️ВНИМАНИЕ❗️ Организационный период почти у всех закончен, устаканилось расписание в школах и графики на работах. В связи с чем заявки продолжают поступать...🙋🏼‍♀️ Мы @dance_studio_station решили что, в рамках осеннего набора готовы добрать учеников в группы, но строго в ограниченном количестве: ⠀⠀⠀⠀ 7-8 лет 👉🏽 3 человека 8-9 лет 👉🏽 4 человека 9-11 лет 👉🏽 3 человека 11-13 лет 👉🏽 3 человека дошколята 👉🏽 4 человека ⠀⠀⠀⠀ Присоединяйся!🔝 ⠀⠀⠀⠀ #школатанцадегунино #дегунинодети #студиятанцарядом #западноедегунино 📸 @nikiforaw_photo

Повторю свои слова на открытии: «Я не знаю, что надо говорить в такие моменты, потому что впервые в жизни открываю свою студию!»❤️ ⠀⠀⠀⠀ Спасибо маме и папе за жизнь. Спасибо любимому за все, что происходит и за руку в руке. Спасибо родителям станции за веру и преданность. Спасибо ученикам за «никуда кроме станции» Спасибо вселенной за обстоятельства подтолкнувшие к этому Спасибо Грише и его команде за скорость в ремонте и неоценимую помощь. Спасибо всем неравнодушным за разделенную радость. Спасибо авторам фото/видео и нашим друзьям Свете и Роме за меткий глаза и отзывчивые сердца. ⠀⠀⠀⠀ @dance_studio_station 📸 @nikiforaw_photo

Ломка по учебе.😭 Все время, силы да и средства ушли на открытие студии @dance_studio_station ???⠀⠀⠀ Наступила осень. Пришла ломка. По новому материалу в тело и мозг. Мозг загружала зрительно, но этого мне мало 😫 Даже завидую своим ученикам, что у них начался танц. сезон! И если они испытывают такой же неистовый кайф, как обычно на классах получаю я- завидую втройне)) ⠀⠀⠀⠀ Осенью меня ждет судейство, мои мастер-классы, курсы для студентов... Все нацелено на то чтобы делиться! И это тоже кайф!) Обожаю и благодарю! ⠀⠀⠀⠀ Но я искренне надеюсь, что зимой все-таки смогу вырваться в Берлин к ребятам @dassislove ❤️ Соскучилась. Испытываю жажду и жадность! Смотрю билеты, пока пускаю слюни и заодно сигналы в космос! #хореографиня 📸 @nikiforaw_photo

Shelby company 😼 📸 @alekseev_weddingphotographer

Крутой кадр @nikiforaw_photo с открытия @dance_studio_station 😍 Вчера был старт занятий. Актёрское мастерство с @adalexandrduda Сегодня долгожданная хореография со мной! В пт. классический танец с @irinakreydina ???⠀⠀⠀ ВНИМАНИЕ МЕСТ В ГРУППЕ ПОЧТИ НЕТ!😊 Ждем танцовщиков с 4 лет) ⠀⠀⠀⠀ Стоимость: 8 занятий 3500 12 занятий 4500 #dance_studio_station

Это я в своей студии, если что 😏 Вот такая подпись. @dance_studio_station #хореографиня #dance_studio_station

Пост про наглость. Мне было 18, когда я создала свой первый коллектив в г.Тюмень и с которым потом шла 7 лет. Мне 30, и завтра, спустя 5 лет жизни в Москве, я открываю свою студию танца!😱 И все это время мне абсолютна не присуща эта черта- наглость. Возможно множество дверей и новых нужных знакомств было бы открыто и заведено, обладая я этим качеством.👊🏼 Не люблю навязываться, и 90% случаев подожду когда меня «позовут».🙋🏼‍♀️ Абсолютно не умею подмазывать кому-то ради своих целей.🤢 Терпеть не могу просить.Помощь мужчины не в счет, с этим я хотя бы немного справилась, научилась)) И есть еще одно, самое важное: Не умею говорить о себе громко. Совсем.😑 ⠀⠀⠀⠀ Пока жила в Тюмени, папа постоянно повторял: «почему твоего имени нет на банерах, в названии, в презентации коллектива? это твое! ты должна гордиться и говорить об этом!» В Москве ситуация аналогична. Неделю назад под названием студии был мелкий текст “inside me”. Это полностью отражает мое ощущение танца, профессии и должности, которую я занимаю. Мы заказали вывеску, отдали не мало денег...но потом, мы нашли орфографическую ошибку, которую никак не смогли оправдать, и производство остановили. И здесь Саша настоял на замене подписи. Теперь там мелкими буквами “by Frolochkina” Знали бы вы как тяжело мне это далось. 🙄 Сколько сомнений вызвало. Сколько болячек сковырнуло. Какую ответственность возложило. ⠀⠀⠀⠀ Я не знаю как это делать, но учусь гордиться собой. Хвалить себя и баловать, а не только самотыкаться носом в косяки. ⠀⠀⠀⠀ Лого готов. Новый световой банер на производстве. Шарики заказаны. Dance Studio Station by Frolochkina быть!💪🏽 #хореографиня 📸 @nikiforaw_photo

«Последний день лета, ты рядом со мной, пусть так будет всегда, ты для меня, я для тебя...» как поет федукванлав 😁 ⠀⠀⠀⠀ Пост про смелость. Завтра 1-е сентября. И свой последний день лета мы проводим в студии @dance_studio_station по уши в строительной пыли и краске.🔨 Дак вот, если бы не этот чудесный человек слева, я бы наверное нивжись не решилась начать свой «бизнес». 👉🏽Во-первых это не малое количество усилий, времени и нервов. 👉🏽Во-вторых не малое количество средств, то есть деньжат, то есть рисков. 👉🏽В-третьих работа в условии катастрофически сжатых сроков! ⠀⠀⠀⠀ Его вера в меня зашкаливает! Периодически оказывается психологическая помощь и напоминание о том, какое количество горящих глаз и танцующих ног идут за мной. Я молчу про сборку лавочек собственными руками и спиливание решетки на окнах, для наличия еще одного аварийного выхода... Он дарит уверенность и наглость, которой мне так не хватает. (об этом напишу отдельный пост) Этот невероятный мужчина терпит корзинищу грязного белья и уже месяц сидит на фастфудовой диете.🤦🏼‍♀️ #хозяюшка ???⠀⠀⠀ В общем, Александр Сергеевич...чтобы я без Вас делала? ❤️ #однасатана

Смотрели вчера с Сашей старт 6-го сезона. Он трепетно, как оказалось, относится к Танцам, и смотрел даже больше чем я.👀 5 лет, котятки! 5 лет, маза фака 😭 5 лет назад случились 1-е танцы на ТНТ. ⠀⠀⠀⠀ Как наивно и неведомо тогда все было. Никто не знал как правильно себя вести.(почти) Продюсеры не знали как нас правильно подать, прилепив на нас некие образы: секс герл, мерлин монро, растаман, плохиш, своя девчонка и пр. 😆 Хореографы не знали, что зайдет на зрителя. Да и заходила в основном коммерция. Мы быстро поняли, что номера со спец.эффектами, сексуальным подтекстом, и где двое страдают выходят в топчик, остальные прямиком в номинацию.💩 Тогда один голос стоил 35 рублей! И надо было еще уговорить отправить за тебя кровные денежки на номер 3333 с кодом Е4. Мои голоса часто улетали какой-то мадам из Дома-2 👌🏼 А мы ныли и барыжили как могли в своих взорванных новыми подписчиками инстаграмах «проголосуууйте, пожжжжаааалуйста».😭 А еще хорошо заходили интриги, кто с кем любовь закрутил, кто с кем расстался) Я помню, стоим мы с Димкой Олейниковым в номинации и шутим, мол надо было замутить, тогда бы все пошло как надо 😂 Но у него за воротами невеста, у меня тогда муж. На этом все и закончилось 🙅🏼‍♀️ И участников первые эфиры старались выгонять по половому принципу, сохраняя баланс мужского и женского, чтобы было с кем дуэтки танцевать. Оооой, а на кастинг все шли слепыми котятками. Музыка в разрешенной базе (зачищенная по авторским правам) была плачевная, из-за чего многие танцевали под одни и теже неизвестные никому треки. Те кто хитрее взяли заранее русское или украинское музло 🙋🏼‍♀️ Вспоминать можно бесконечно много всего) ⠀⠀⠀⠀ За эти 5 лет у каждого произошло катастрофически многое. ✨ Кто-то уже успел заделать ребятишек. Кто-то до сих пор в обойме проекта. С многими мы все еще на близкой связи.❤️ Но все же, классное ведь было времечко #танцынатнт1сезон, да?)

Привет 🙋🏼‍♀️ Новости такие: - Немного засопливила, но ничего страшненького! 👌🏼 - 10 дней до старта сезона! Остановите время!😭 - Почти каждый день либо в студии, либо в разъездах по строит. материалам для нее!💪🏽 - Божечки, мы почти закончили ремонт!😱 -Осталось самое приятное: полочки, диванчики, зеркала (огромные 😍), музяка...в общем очень важные и нужные мелочи. ⠀⠀⠀ Открытие планируется на начало сентября 🙋🏼‍♀️ Наборы в группы еще идут, чиркайте свои вопросы здесь, либо в @dance_stantion #хореографиня #танцыдегунино

Мечтала ли я о своей студии 🤔 Скорее нет, чем да. Возможно от того, что все места, где я создавала свой коллектив, или куда с ним потом переходила- наполнялись смыслом и особенной атмосферой. Такие места были рады моему присутствию, всегда по разным причинам. #бабло #имя Ровно до тех пор, пока заинтересованные во мне люди не переходили планку и я уходила. Всегда! Кстати мой папа примерно также стал генеральным директором своей фирмы. Гордые мы- Фролочкины 😂 . Сейчас каждый мой день начинается и заканчивается вопросами ремонта и открытия студии. Я знаю где взять ламинат дешевле, сколько сохнет шпатлёвка, где заказать шкафы как в фитнес-клубе, а мой фотопоток на 90% состоит из коллеровки и референсов.🤯 Кроме того есть расписание, реклама, разработка логотипа, и много других орг.вопросов... И во всей этой суете до меня все никак не дойдет: МЕНЬШЕ ЧЕМ ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ Я ОТКРОЮ СВОЮ СТУДИЮ ТАНЦА В МОСКВЕ. 🙈 Храбрость это, упрямство, или полное безрассудство пока не разобралась. Но расписание кстати уже готово! Можно задавать вопросы)) Беру детей с 4 до 99 лет!🙋🏼‍♀️ #хореографиня

Так! Где фотки с серфом? Почему в ленте нет секси селфи? Куда делись томные позы на океанском песке? Где накачанные, мотивирующие ягодицы на весь экран? Ага....мужчина не разрешает?😏 . Все банально и просто: 👉🏽Мой мужчина героически ловил кадры на поле боя. 👉🏽Отбивал суровым взглядом Клинта Иствуда местных зевак. 👉🏽Обгорал под экваториальным солнцем. 👉🏽Подсказывал худые ракурсы. 👉🏽Режиссировал мои мимические особенности. И все ради тех самых фотографий.😍 Но индийский океан решил иначе, за 3 секунды сожрав новый телефон волной. #зачто Телефон жив! Фух... даже звуки издает...иногда🙄 . Но пока мы ждем нужные запчасти, чтобы вернуть его к жизни, стремительно погрузились в дела московские: ОТКРЫТИЕ СВОЕЙ СТУДИИ ТАНЦА!❤️ . Все подробности: расписание, цены, явки и пароли скоро! #coomingsoon 📸 @nikiforaw_photo

Ланкийские карточки 🎞 #шриланка #тамгдепальмы

Ланкийские карточки 🎞 #шриланка #тамгдепальмы

30-ка, пацаны! 🙋🏼‍♀️ #новыйгоджизни

✍🏽 Накануне. «Когда подходит новый год многие садятся за бумагу, чтобы аккуратно написать в столбик свои заветные желания. А когда подкрадывается новое десятилетие, что тогда? Какие желания загадать? О чем попросить бесконечность? Сколько, мелких с подробными деталями или же одно- крупным мазком? Мне захотелось оглянуться назад, отмотать эту 10-ку, как фотографии и смешные видео в облачном хранилище моего Mac.🧠 Я попыталась вспомнить день, когда мне исполнялось 20. Кажется, тогда я еще жила у родителей, и встречала эту дату на сцене ночного клуба. Принимала поздравления от барменов коктейлями, от ди-джея песнями, от директора цветами. Возможно впервые была так пьяна в день своего рождения. Ранним утром не пускала своего парня (после будущего мужа) в окно 3 этажа с букетом роз. Помню, что мне было стыдно и странно от всего. Дальше провал. 🌪 Не помню какой год, где, кто. Частично помню свои ощущения. В основном густо наигранные, натянутые, и в сердцевине- грустные. Мне 23, или 24. Вновь не могу найти ориентир по цифрам. Я в Париже, в сшитой мной же тельняшке, с брошкой на одном плече, кормлю голубей и ем круассан. Вечером стою в очереди к Мулен Руж в коротком красном платье. Помню фото- на нем горящие глаза и широкая улыбка. Дальше вновь лишь обрывки.🌪 Мне 27. Я ждала этой красивой даты 27.07- 27! Верила в магию этих цифр, ждала волшебства и грандиозных перемен. И они случились. Сейчас, я понимаю, что все на благо. Помню жгучую боль в груди. Дичайшее чувство одиночества, хотя вся моя семья делает все возможное, чтобы сегодня я улыбалась. Незадолго до- мой уютный мир окончательно рухнул. Я сдалась и покинула «место» где когда-то была счастлива, но теперь не осталось ничего, кроме жалкого пепелища и лица, опухшего от слез. Мне 29. Это первый день рождения, когда я отпустила все свои страхи, убеждения, ожидания. Все въевшиеся установки и сопутствующее напряжение. Позволила этому дню просто быть, как и быть рядом с теми, кто захотел и смог быть рядом со мной. Вот такой незамысловатый словесный оборот. Это был прекраснейший день, от самого его начала до, по-доброму, усталого окончания. 👇🏽

#отпуск Отоспались, и ворвались в график местного времени и кухни. Саша сегодня сказал: «ты что, и на отдыхе собираешься себя ограничивать?😳» Рассказываю. Я безгранично рада за тех дев, которые могут поглощать все по причине костлявой генетики или спящей совести, но увы мои дела обстоят иначе.😂 Итак. Что я ем в отпуске и балую ли себя? Да! Отрываюсь в день прилета. Самолетная еда уже итак грех. Че уж тогда, грешим по полной! 😆 Вчера вот было 200мл. шампанского из дютика, мороженое. А затем: 👉🏽 Пробую все вкусняшки на только завтрак! Да, да и пирожные в том числе. 👉🏽 Много плаваю, и хожу в зал, если ощущаю необходимость. 👉🏽В обед ем фрукты. И это тоже еще какое позволение себе- калорийность манго, кокоса и пр. видели?🤫 👉🏽Ужин. Только рыба, морепродукты и овощи. В отпуске я не ем мясо (по сути дома тоже) и птицу. 👉🏽 Много воды, никаких компотов и соков. Могу до ужина выпить смузи. По сути вот и все правила. Такое питание не делает меня супер худой, но позволяет сохранять и улучшать то, что есть в наличии 😂 . А как отдыхаете вы? Ограничиваете себя или пускаетесь во все тяжкие?) Может отдыхаете на все 100% с мыслью «отработаю потом»? #ятожехочумногокушать #почемуянедрищ #заметкиппшницы #чтояем

Пусть эта кокосовая россыпь будет первым фото из этого прекрасного места!😍 Мы почти не спали, но это стоит того, чтобы оказаться в раю под громкий шум океана! #шриланка

🔪🎩 Я влюблена в “Peaky blinders”, но в больше конечно в @adalexandrduda А когда Саша vs Томас Шелби...ну вы понимаете...😍 Давно хотели реализовать съемку в этой стилистике, и благодаря этим людям все получилось: #muah @usmanova_makeup #look @olgaakimovadesigner ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ @adalexandrduda : #look @baronjacket @ivan_grann ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Main photographer @allexd_bezdna @fotograf_ad_tyumen ???⠀ Assistant photographer @artemeshnits ???⠀ Videographer @dimakapanin ???⠀ Location @nashemesto.loft ???⠀ #александрдуда #аленафролочкина #съемка #бекстейдж

Возможно я немного долгая. Хотя не возможно, а совершенно точно. Только что посмотрела док.фильм #театральноедело о шумном деле К.Серебренникова и «7 студии». На протяжении всего времени разбирательств, периодически что-то смотрела/читала/слушала, но глубоко не вникала. Да и сейчас не стану. Мой пост о другом.👉🏽 О, порой, глупейшей невозможности делать что-то в рамках закона в мире искусства. Все молодые, и не только, деятели мечтают о поддержке, и если это гос.поддержка-окей, пусть будет так, лишь бы проект был рожден и пришел зритель...🤞🏽 Как можно заказать необходимый реквизит, пошив костюмов, аппаратуру и огромное количество всего необходимого для постановки спектакля, не становясь при этом собственником этих вещей-деньги то государственные!) Как их обналичить? Как например купить на барахолке у бабули нужную для художника спектакля вазу и потребовать чек?🤷🏼‍♀️ А сколько всего покупается на личные деньги режиссеров и актеров? Если не лезть в структуру гос.театров, а брать молодежный сегмент... у меня в свое время было 2 швейные машинки, чтобы сэкономить СВОИ ДЕНЬГИ и реализовать желаемое (сейчас они хранятся у родителей вместе с горой инструментов, и мешками тканей). Я шила танцовщикам сама! Сама печатала билеты, сама же их продавала, находя кривые-косые пути как проводить этот доход с билетов, которые не покрывали расходы. И тогда я ох как мечтала о гос. поддержке, грантах, еще о чем-нибудь таком! Чтобы за меня решили все проблемы и я была просто худ.руком и творцом. 🙄 Смотрю сейчас фильм и становится страшно. На данный момент, я уже несколько месяцев решаю вопросы по открытию своей танцевальной студии, ищу помещение, планирую бюджет, скролю юр.сайты и разбираюсь в далекой от моих интересов терминологии. И это сплошное «веселье»! Сколько есть правил, которые нарушаются 90% всех коллективов и школ танца в стране- ибо это бред! А еще есть ряд законов, которые сами себе противоречат...)🤦🏼‍♀️ А сколько коллективов, театров, танц.школ вообще нигде не зарегистрированы?) Потому что влезать во все это- адище,которое высасывает все соки необходимые для более высоких целей. Но ничего, справимся!💪🏽 Сил всем творцам! Photo @nikiforaw_photo

👸🏼 Muah.: @usmanova_makeup Dress.: @olgaakimovadesigner #деньпринцессы

2 день в лучшем городе Земли 😀 Вчера день с родными в городе и прогулка по легендарной набережной) 12 км нам все-таки удалось нагулять.👌🏼 Сегодня дачный день. Клубника с куста, гамак, котейка, шашлык, босые по траве, баня, мамина заботушка, папин фирменный чай, экскурсия по новому дому, просмотр альбомов...😍 Ровно одно фото в сториз, и телефон забыт «где-то там». Кайф! Два дня прошли будто одна неделя! Упали без задних ног, лежим) . У меня нет ощущения, что меня здесь не было год. У Саши нет ощущения, что уехал далеко от Москвы. Остаток дней условно распланирован, и кажется мы ничего не успеваем! #ахтунг Но уже 14-го у одного съемки, у второй бизнес дела, которые не ждут отлагательств, дольше никак не можем. Так что надо успевать отдыхать и дышать. А еще...хочется приезжать чаще! ❤️ #дом #домтамгдемамаипапа

Отдельный кайф в путешествиях- сборы в путешествия 😊 Задачи: -уместить все необходимое на неделю в ручную кладь👜 -взять вещи так, чтобы можно было легко комбинировать их между собой 👌🏼 -все перестирать накануне. и не только себе 🙈 -крема, парфюм, бальзамы все найти/залить в тревел сайз.👠 -своя еда в самолет и ништячки 🥥 -45 раз проверить паспорт👀 -ну и посидеть на дорожку)) . Тюмень! Летим! #тюмень #дом

‼️ #тюмень ‼️ Взяли билеты, в пн. прибываем в родную Тюмень! Еду показывать Саше «лучший город Земли», только вот культурную программу составить сложновато- скоро 5 лет, как живу в Москве 🙋🏼‍♀️ Домой приезжаю раз в год, максимум на 6 дней и то, к родителям на дачу, к сестре на чайные посиделки, и сейчас к брату-племянника пожамкать. Лето- театральный сезон уже совсем не театральный. К Диме @_evropa_tyumen_ на спектакль не сходить, на кафедру реж-ры на показы не придти. День города с супер привозами от Мимикрии тоже только в конце июля 🙄 Куда кроме набережки надо точно попасть?) Что показать Москвичу-звезде, так чтобы в душу запало? Где поужинать? С кем пофоткаться? (кстати мы очень за новые образы и кадры 🙋🏼‍♀️) . А-ну! Тюменцы! Помогайте! #столицадеревень #дом