Алла Лагутина Инстаграм фото

С Рождеством!!! #рождество #праздник #гадания #ориентал #аллалагутина

Мы вчера ходили в парк победы. Очень красивые ледяные горки, но слишком много народу. Нереально просто. Кто был в парке зарядье, там лучше обстановка? Хотим ещё туда съездить погулять.

Друзья, мы запускаем конкурс, чтобы в буквальном смысле завалить Вас чудесными новогодними подарками🛍🎁! 🎅🏻 И так: ✅ 3 набора топовой линейки масок для лица и антицеллюлитных обёртываний на основе морских водорослей @future_technologies_2003 стоимостью 5000 рублей за каждый(!!!)🎯 ✅1 образ от шоурума женской одежды @irga_fashion стоимость 5 тысяч рублей(💣💣💣 ✅ 3 продукта топовой линейки масок для лица и антицеллюлитных обертываний Face & Body стоимостью 3200 рублей(за каждый!). ✅Мистические Книги- бестселлер «Мисс Страна»(2 экземпляра) и «Московские джунгли» (2 экземпляра)от светской писательницы Аллы Лагутиной @allalagutina с предсказанием от автора☝ ✅ 5 антистрессовых девайсов и карт @stressrelief_2019 стоимостью 5990 рублей(за каждый). ✅ 2 диспенсера топовой линейки масок и обертываний @future_technologies_2003 стоимостью 1800 рублей(за каждый). ✅ 30 тестовых вариантов топовой линейки масок для лица и антицеллюлитных обертываний на основе морских водорослей 🔥 ✅45-минутная фотосессия от @aleksandr_tsabel стоимостью 5900 рублей ✅3 сертификата на публикации в глянцевом журнале @happyman_magazine со скидкой 30%🔥🔥🔥. ✅ 1 подарочный сертификат на сумму 1000 рублей в студию массажа и лазерной эпиляции. ✅ Скидка 50% на макияж, укладку или создание полного образа от @irina_reznitskaya. ✅5 экземпляров последнего выпуска глянцевого журнала @happyman_magazine 🔥🔥🔥 🎅🏻 Условия просты: 🎄Быть подписанным на аккаунты всех спонсоров: @happyman_magazine @pr.popova_project @allalagutina @future_technologies_2003 @irina_reznitskaya @irga_fashion @stressrelief_2019 @aleksandr_tsabel 🎅🏻 ... ❄Оставить комментарий под последним постом @future_technologies_2003 , отметив в комментариях своих друзей🙌 🎅🏻 Чем больше комментариев, тем больше шансов на победу! Победителей будем выбирать среди тех, кто оставил максимальное количество комментариев. Репост в сториз зачитывается как три комментария☝ • Имена победителей будут объявлены 13 января в аккаунте @future_technologies_2003🔥🔥 • Внимание! Подарки передаются победителям самовывозом в согласованное время. • Всем удачи🎯 •

⠀ ⠀ Пост - знакомство! ⠀ 1️⃣Меня зовут Алла, я родилась на Байкале, но в 16 лет мы переехали в Москву всей семьей: родители, сестра, бабушки, дедушки. Я окончила журфак Университета Культуры (МГУКИ) ⠀ 2️⃣Я работала на Муз-ТВ, Business FM, издательский дом «СПИД-Инфо». Брала интервью практически у всех звёзд. Также работала на ЗАО ТВ и в городской газете. Также работала pr в кинокомпании Renovation и начальником в отделе по связям с общественностью Газпром флот. Знаю всё про журналистику и pr! ⠀ 3️⃣ Я пишу книги в жанре мистика. Моя книга «Мисс Страна» про шаманов стала бестселлером, а в 2018 году мне вручили титул «Писатель года». ⠀ 4️⃣ Я работала моделью, снялась в более 100 рекламных проектах. Мои фото можно увидеть на wildberries и на плакате перед тц «Золотой Вавилон». Также стала лицом многих конкурсов красоты, очень им полюбились мои фото в ленте😄 А ещё я вице-Мисс Москва☺️ ⠀ 5️⃣ Я очень добрая, слушаю Торсунова и стремлюсь к духовному росту! ⠀ Расскажите о себе, откуда вы и чем занимаетесь? #постзнакомство

Итак, наконец победители розыгрыша! Поздравляю, вы получаете книги от @janri_ast и билеты в кино от @karocinema! Напишите мне в Директ свои адреса! А один человек участвовал в розыгрыше, но не выполнил условия и не подписался на меня! Так что будьте в следующий раз внимательнее! Итак: @dmarissha_photo @stasssi_fox @polina_zm И несмотря на то, что моя бабушка не верит в розыгрыши, все победители получат свои подарки сразу после праздников!😀🎄❄️👌😍🥰 #розыгрыш #розыгрыши #новыйгод #подарки

Дарим подарки !!! 👌👌👌 ⠀РОЗЫГРЫШ ЗАВЕРШЁН! Перед Новым годом мы совместно с @karocinema и @izdatelstvoast @janri_ast дарим вам подарки! 🎄 ⠀ Целый Книжный бокс 🗳с лучшими новинками и 4 билета на любой фильм 🎥 ждут вас! А ещё кому-то достанется футболка! 👌 ⠀ Чтобы принять учатие в розыгрыше, вам нужно: 1. Подписаться на @karocinema и @izdatelstvoast @janri_ast и, конечно, меня! 2. Отметить в комментариях к этому посту 2х друзей 3. Сделать репост этого поста у себя в сторис (нажать на треугольник под фото) ✈️ ⠀ Победитель будет выбран в прямом эфире 27 декабря! ⠀ 🎄Подарки отправим в любой город! Шансы выиграть высокие, победителей будет несколько! ⠀ #каро #аст #розыгрыш #подарки #новыйгод #книги #книга #кино #билеты #билетывподарок

Презентация журнала @happyman_magazine прошла в чудесном месте @casariccaexpo 👌 А теперь журнал проводит фотодень! Сделайте себе подарок в уходящем году! 🎄 Фотодень будет просто шикарный, целое отдельное мероприятие с участием звёзд, фуршетом и размещением фотосессии в журнале! 🌟🌟🌟 #HMTransfer2London

Спасибо за Арт @art_vladimir_33_rus

Учёные выявили взаимосвязь между ритмами шаманского бубна и импульсами головного мозга. В момент звучания ритма у человека учащается дыхание, сердцебиение, обостряется чувствительность и восприятие, что позволяет видеть невидимое и ощущать неощущаемые в обычной жизни объекты и явления👣 Бубен связывают с сердечной чакрой и стихией Земля. Бубен благотворно влияет на работу сердца. Воздействуя на сердце, вибрации шаманского бубна настраивают гармоничный ритм в циркуляции крови в организме. Не стоит забывать, что кровь течёт с определённым ритмом, а ритм задаёт сердце. В момент работы шаман как бы совмещает вибрации сердца с вибрациями своего бубна. Таким образом, вся кровеносная система начинает перенимать вибрации сердца, а, следовательно, при проведении крови через другие внутренние органы, те, также в свою очередь, начинают вибрировать в такт бубну. 🦋 Возникает единое вибрационное пространство в организме, которое помогает выровнять общее физическое и психоэмоциональное состояние пациента. ... Давно доказано, что огромное влияние на состояние внутренних органов оказывает наше эмоциональное состояние. Так, гнев вызывает затруднения в работе печени, страх — в почках, едкость — поджелудочной железе и т.д. 🕷 Что такое эмоция? Это прежде всего мысль, а мысль, как известно, материальна, её можно измерить и взвесить. Мысль также является вибрацией, что является научно доказанным фактом. Именно вибрации, превалирующие в энергетическом теле человека создают базу для мыслей. Испытывая положительные эмоции, человек пребывает на высоких вибрациях. Сеанс с шаманским бубном запускает внутреннюю работу организма, направленную на устранение застоев. Органы начинают работать в такт, вся система приходит в баланс. Чаще всего после сеанса человек отмечает общий восстановительный эффект, чувство спокойствия и умиротворённости. #шаман #бубен #шаманскиепрактики #писатель #внутренняясила #ресурс

В Москве из «нищенской мафии» освободили бабушку. Нина Ивановна считалась пропавшей с 2016 года. Никто из знакомых и друзей не знал о ее местонахождении, предполагая только по слухам, что она уехала из Одессы в Москву на заработки. Долгое время женщина работала в больнице на скорой помощи. Распространенная история: после смерти мужа и дочери бабушка осталась одна, без какой-либо поддержки, и нуждалась в средствах к существованию. Волонтер организации «Альтернатива» обнаружил бабушку в Москве на станции Добрынинская. После короткого разговора стало понятно, что ее удерживают, заставляя попрошайничать. Далеко не всегда удается получить подобную информацию и узнать, что люди, занимающиеся попрошайничеством, хотят спасения. В скором времени к волонтеру и бабушке подбежала цыганка, крича, что приходится внучкой. Полиция отвела их в опорный пункт, посадив и бабушку и цыганку в одно помещение. В тот момент, когда в пункт приехали штатные сотрудники «Альтернативы», цыганка собиралась уводить бабушку, которая была настолько запугана, что повторяла, что цыганка действительно приходится ей внучкой. После того, как бабушку и цыганку развели по разным комнатам, с бабушкой удалось поговорить. Надо понимать, что уметь разговаривать с подобными людьми, которые зачастую находятся в запуганном состоянии и не способны дать информацию и позволить им помочь, крайне важно. Полиция, к сожалению, не всегда это умеет, часто упускает возможность помочь. Бабушка призналась, что ей очень стыдно и она боится цыганку, у которой есть связи и она может убить (в том числе и волонтеров). Что она подвергается постоянному избиению, ей выбили все зубы. Что помимо нее, в удержании находятся еще несколько человек. Попросила сообщить цыганке, что ее увезли для проведения следственных мероприятий. Надзирательницу бабушки — молдавскую цыганку Виту, предположительно, гражданку Украины, доставили в УВД Новослободская для проведения опроса. У нас есть данные, что на Украине за ней могут числиться подобные преступления, за ней следили достаточно давно. Однако несмотря на заявление волонтера и объяснительную записку бабушки, полиция не смогла ничего сделать. (Листай карусель)

Если заказывать тортики, то только у @ncakes.ru, очень нежные, легкие, вкусные! ☺️ А таких качественных фигурок и рисунков я больше ни у кого не встречала! Катя - моя подруга с «Мисс Москва», она проделала большой путь и теперь у неё своя пекарня. И главное, я знаю, что она очень светлый человек, печёт каждый тортик с добрыми мыслями и с любовью ко всему миру! @nizameeva_em, спасибо тебе за эмоции! Я желаю процветания твоему делу и новых свершений! Даже мой котик KISS and HUGs заинтересовался тортиком😅😀 #тортик #торт #cake #пирожные #печенье #ncakes #нереклама #отдуши #лагутинарекомендует

Так. Продолжаем выбирать😀 В издательстве АСТ @izdatelstvoast выбрали эти две обложки как основные. И я совершенно не знаю, какая лучше. Мне безумно нравится фотография с бубном @shamanic_drum, но на нее сложно положить текст, и с Конаном @celtconan вроде как существует некая история, намёк на повествование в книге... И снова прошу у вас совета. Все комментарии будут прочитаны в издательстве и ваше мнение решающее! 1 или 2, и почему?

Помогите выбрать фото на обложку новой книги🙏какая лучше? 1 или 2? Цвет или ч/б? Первая меня просто завораживает своей яркостью, вторая - глубиной, какая-то особенная энергетика от неё.... или это из-за бубна, потому что он шаманский, сделан руками мастера Святовида Татура. Приехал прямо из его мастерской в Санкт-Петербурге специально на съемки. Спасибо, что успели, @shamanic_drum 🙏А как он звучит!!! Сейчас выложу в сториз. #бубен #шаманскийбубен #бубенназаказ #святовидтатур

Самый лучший подарок на день рождения или Новый Год - именной халат от @moihalat Именная вышивка сделает халат особенным❤️ А ведь так приятно получать особенные подарки!!!! @moihalat доставили мне халат на следующий день, после того, как я его заказала! Очень круто!!! Так что даже если у вас есть всего один вечер, чтобы придумать подарок - пишите в Директ @moihalat Я в восторге, рекомендую от души❤️ #халат #подарок #новыйгод #подарокнановыйгод #подарки #идея #идеяподарка

«Давай поженимся», шедевральный эфир, конечно. Мой сюрприз - читаю фрагмент из книги «Мисс Страна». В полной версии эфира гадали по моей книге, обсуждали невест. Всем активно рекомендую поход на «Давай поженится», получите незабываемые эмоции.

«Поединок со вкусом» на телеканале @ru_tv Producer: @tgostinchikova

Телеканал «ТВЦ» Поели пиццу с @albinaholgova_etiquette. С завтрашнего дня я точно сажусь на диету. #твц #настроение #пицца #паста #тв #моделимосква #моделивмоскве #автор #ресторан #ужин #еда #food #pasta #pizza #dinner

С Днём Рождения меня! Спасибо родителям. Спасибо тем, кто рядом и кто не рядом, но с добрыми мыслями ко мне. Всех обняла❤️ Ph: @cyrustr Make up: @irma_gazdarova Pr: @talamaro #деньрожденья #happybirthday

Скоро Хэллуин. Предлагаю не отмечать! Кто со мной? Всё объясню сегодня позже в сторис. Эфир на эту тему был вчера в 23.30 на телеканале СПАС #спас #хэллуин #helloween

Вчера ходила на тайский ойл массаж в @durian_spa 😻 Всем рекомендую! Опытные массажисты с мед сертификатами и лицензиями помогут полностью расслабить мышцы, избавиться от боли и погрузиться в мир приятного релакса. Вы сможете забыть обо всех проблемах. Попробуйте действительно настоящий тайский массаж в @durian_spa 😍😍😍 Тайский массаж это уникальная возможность выйти после массажа с обновлённым сознанием и легким телом, ощутить гармонию, окунуться в неповторимую атмосферу восточной философии и наполнить организм мощным зарядом положительной энергии и силы. @durian_spa Ходите на тайский массаж? 🐲 #массаж #massage #тайскиймассаж #москва #моделимосква

#доброеутро

Ох и наделала шума программа «Прямой эфир» с темой «Рынок шкур»! Серябкина подает в суд на Малахова. Для обложки программы использовали изображение Ольги Серябкиной с таблицей расценок рядом. Теперь юристы артистки готовят иск на ведущего шоу Андрея Малахова. Кроме нее, в программе упомянули и других звезд шоу-бизнеса. Сам Малахов был удивлён таким развитием событий. #прямойэфир #малахов #рынокшкур #россия1 #россия #эскорт #серябкина

Что думаете про «Рынок шкур»? Раскрываю эту тему в том числе в своих книгах. Подарила @malakhov007 свою книгу «Мисс Страна». Восхищаюсь всем коллективом канала Россия 1 абсолютно искреннее. #россия1 #малахов #прямойэфир #рынокшкур #писатель #книга #тв #писательнатв

Бесподобная @svetabily ❤️ Спасибо за интересное интервью! Подробности сьемки в сторис! #съемка #интервью #svetabily #светабилялова #happyman #кумирводинклик

Книга, по которой снят фильм. Смотрите «Текст» (уже в прокате во всех кинотеатрах), читайте книгу «Текст» от @izdatelstvoast И фильм, и книга 👍👍👍 Рекомендую. Глуховский пишет ну очень хорошо. Петров не менее прекрасно играет. #кино #текст #фильм #книга #аст #издательство #петров #глуховский

Backstage❤️ Девчонки, какие же вы все талантливые! Спасибо всей команде! Md: @allalagutina Md: @ganna_shishkina Ph: @anastasiakolesova Muah: @shishkina_beauty Style: @maryy.kss #фотограф #фотографмосква #шоурум #шоуруммосква # #модель #model #girl #girls #russia #models #архангельское

ТНТ @tnt_online по-прежнему радует нас оооочень хорошими сериалами! Побывали с моей звездой @tretyakovaelen на закрытом показе нового сериала «Полярный» с Михаилом Пореченковым, Иваном Охлобыстиным, Катериной Шпицей и Игорем Жижикиным, да ещё и в моем любимом месте - кинотеатре Пионер на Кутузовском, 21! Я так смеялась! Обязательно буду смотреть этот сериал! 😄👍 Звездные гости: Катерина Шпица, Михаил Пореченков, Владимир Епифанцев, Игорь Жижикин, артисты телеканала ТНТ и проектов PREMIER, а также Настасья Самбурская, Наталья Рудова, Алена Шишкова, Рита Дакота, Альбина Джанабаева, Андрей Бурковский, Снежана Самохина, Artik & Asti, Айза Анохина, T-killah, Мария Белова, Алена Водонаева, Джиган, Аида Уразбахтина, Алена Шишкова, Давид Манукян, Микаэл Армян, Анфиса Вистингаузен, REDGI, Ксения Суркова, Гурам Амарян, Алина Алексеева, Артем Качер, Субо Мамедов, Анастасия Стежко, Анастасия Акатова, Анастасия Уколова, Наталья Корнеева и многие другие. В программе был фуршет, фотозона и показ. 📸 @tnt_online ТНТ мы тебя любим! ❤️ #тнт #сериал #полярный #пионер #осень #кино #премьера

Для тех, кто ищет любовь или хочет укрепить отношения! Психолог Артур Арон 20 лет назад провел потрясающий эксперимент. Он пригласил в лабораторию незнакомых ранее мужчину и женщину, которым предложил ответить на 36 вопросов. Люди должны были отвечать искренне, а после обсуждения вопросов пара смотрела друг другу в глаза в течение 4 минут. После этого эти люди были готовы пожениться. Секрет опыта в том, что общая открытость невероятно сближает. Позже именно эти вопросы стали использовать в терапии отношений. Ничто так не освежает чувства, как доверительная беседа. 👍 Список вопросов в сторис! #секрет #секретнамиллион #психология #отношения #любовь #близость #терапия

Нереальное пальто и сапоги из @_store.me_ Этой осенью мне будет тепло! 😌 Ph @tsareva_pro @crossstudio

На презентации журнала @megapolistime. Говорим о моей победе в одной из номинаций на конкурсе «Мисс Федерация»

Сергея Зверева @zverevsuperstar поставили на учёт после того, как он провел одиночный пикет в центре Москвы в защиту озера Байкал. Разве это нормально? Человек защищал наше свящённое озеро, не преступник, не хулиган! Посмотрите, что делают с Байкалом: туризм, заводы, строительство его просто убивают. Это наша жемчужина Сибири! Очень грустно. Ещё и единственного защитника пытаются сделать преступником😔 Разве здесь есть противоправные действия?! #спаси_байкал

Королева Елизавета ||. Подробности в сторис🤣 Всем хорошего осеннего дня!

Протеиновое печенье @bombbarru это спасение для сладкоежек. Это печенье можно есть с чаем и не бояться поправиться! Ешь и худей💪👌👍 Вы можете писать @bombbarru прямо в директ, а я попросила для вас хорошую скидку! Секретное слово: «я от Аллы» @bombbarru #похудение #секретнамиллион #секрет #печенье

@smirnovslawa поздравляю с победой в номинации «Лучший стилист имиджмейкер»!👏 Make up&hairs @shishkina_beauty #стилист #имиджмейкер #успех #премия #мероприятие #стиль #настиле

Никогда не думала, что эпиляция может быть абсолютно без боли👍 Эффект после первой процедуры. Диодный лазер нового поколения на Баррикадной, удобно добираться, а записаться можно через Директ @far_clinic ☺️ От души рекомендую мастера Фатиму. Пять минут, и прощайте волосы на теле а-ля ковёр! А вы любите волосы на теле или всё же считаете, что их нужно удалять? @far_clinic

✔ Ну что ты ломишься ногами в душу, Пиная двери, ручку теребя? Я говорила, только ты не слушал, Что в душу двери открывают на себя. © zulnora

В продолжение темы. @sobirator.msk благотворительный проект, собирают вторсырьё, передают настоящим переработчикам. Поможем нашей планете вместе😌

Когда мы в магазине набираем фрукты и овощи, берём тысячу маленьких пакетов, которые потом выбрасываем. Нашла на @wildberriesru вот такие мешочки, как альтернатива пакетам. Невероятно жаль нашу прекрасную Планету, что с ней творит человечество😔

Прошёл почти месяц, а качественные пушистые Ресницы и послушные брови радуют, как и в первый день! @irma_gazdarova у тебя золотые руки! Каждый день смотрю на себя в зеркало и вспоминаю тебя с благодарностью! Кто хочет просыпаться сразу красивой - обращайтесь к Ирме, от души рекомендую! 😍 #ресницы #брови

Мне тут сказали, что название и обложка не очень удачные. Мол, не отражают сути книги о шаманах и реинкарнации. А вы как считаете? Честные мнения буду лайкать #шаман #выдрино #байкал #дочьшамана #сандугаш #уйдиизмоихснов

«И тут... Ласково заиграл в ушах Stone Sour, а перед глазами появилась ОНА. Пошатываясь, она кое как доковыляла до своего кресла в скоростном поезде Сапсан. Села. Её голеностоп, вывернутый "с мясом" манил и привлекал. Расплющенные кости передней части стопы, на которую приходится дичайшая нагрузка всего веса её, явно сильно болит и начинается выпадение большого пальца внаружу, что принято называть: "У меня тут косточка на ноге сбоку". Колени, вывернутые в разные стороны, в попытках скомпенсировать нетипичное положение стопы, уже порядком подраздолбаны. Ведь если стопа находится не на земле, а под углом в 45 градусов, система человека думает, что это земля так у него наклонилась и сейчас он весь упадёт. И поэтому коленки меняются в суставах, когда сильно выворачивается таз, чтоб лицом не грохнуться в асфальт Она уложила вещи на соседнее кресло, посидела, посмотрела в телефон чуть узловатыми пальцами потыкав в экран и решила, что пора пройтись в туалет. Конечно же, я не мог не обратить внимание на её шикарные покачивающиеся бёдра. Ах, какая задница! Мммм!!! Таз весь вывернут в такое чудовищное положение, что поясничный отдел позвоночника ушёл в глухой гиперлордозный прогиб (что, собственно и делает задницу шикарной и такой приподнятой). Тазобедренные суставы от такого немного офигели и изменили угол своей работы (что и привело к кривым коленкам). Очень скоро они будут болеть, если уже не болят. Промежуточное саммари: Вот эта вот геометрия снизу вверх - прекрасна! Вывернутая стопа на каблуке получает 80% нагрузки от веса женщины на самый носок, что и приводит к выпадению пальца и хроническим болям в стопе. Смещается ладьевидная кость голеностопа существенно. Таз пытается скомпенсировать баланс скелета, считая, что стопа ВСЕГДА СТОИТ НА ЗЕМЛЕ ВСЕЙ ПОВЕРХНОСТЬЮ (вы не объясните мозгу, что существуют каблуки для красоты), и система организма понимает, что если не вывернуть таз для компенсации этого угла стопы к поверхности, человек просто упадёт лицом вниз, потому что с точки зрения организма, угол ноги относительно стопы в норме - всегда 90 градусов. (Из беседы ортопедов вк) #ортопед #каблуки #здоровье #суставы

Сегодня в кино вышел фильм Джона Краули «Щегол» по роману Донны Тартт, за который автор получила Пулитцеровскую премию. Скажу сразу, кинокритик Антон Долин фильм раскритиковал. Действительно, неоднозначная экранизация получилась по многим моментам. Кто читал книгу, фильм не восприняли. Донна Тартт еще до премьеры отзывала свое имя от экранизации и ругалась с создателями фильма. Что касается актеров, очень мне импонирует канадский актёр Финн Вулфард. Кстати, он же снимался в фильме «Оно» в роли Ричи. Конечно, «Щегол» стоит и посмотреть, и прочитать. Мне нравится глобальная идея фильма о магии искусства в нашей жизни. А сейчас я пошла читать книгу «Щегол» от издательства @izdatelstvoast 📖

Кoгдa я былa coвceм юнoй, oдин дpyг мoeгo пaпы, oчeнь пoжилoй и oчeнь yмный пpoфeccop-пcиxиaтp cпpocил, кyдa я бyдy пocтyпaть. Я oтвeтилa, чтo нa факультет журналистики. И этoт мyдpый чeлoвeк cкaзaл: 🎻 — Знaeшь, дeвoчкa, я eвpeй. И я тeбe paccкaжy, пoчeмy eвpeйcкoгo peбeнкa yчaт игpaть нa cкpипoчкe. Кoнeчнo, xopoшo, кoгдa oн yмeeт игpaть нa poялe. Нa виoлoнчeли. Или вoт нa apфe. Этo зaмeчaтeльнo. Нo, кoгдa нaчинaлиcь пoгpoмы, выceлeния и вoйны, мaльчик бpaл cвoю cкpипoчкy пoдмышкy. И exaл, плыл, бeжaл и кapaбкaлcя c нeю. Bcтaвaл и пaдaл. А пoтoм, в xopoшee вpeмя, oн cнoвa игpaл нa cвoeй cкpипoчкe и имeл cвoй кycoк xлeбa. 🎻🎻🎻 Тaк вoт: poяль, apфa или вoт гpoмoздкий тpoмбoн – этo oбpaзoвaниe. Пpoфeccия. А cкpипoчкa – этo peмecлo, кoтopoe бyдeт тeбя кopмить. Гдe бы ты ни была, и чтo бы ни cлyчилocь. Пoэтoмy, кpoмe oбpaзoвaния, нaдo имeть peмecлo. Пpaктичecкиe, тaк cкaзaть, нaвыки. Свoю cкpипoчкy. Нa кoтopoй нaдo виpтyoзнo игpaть. Лyчшe вcex. И oнa тeбя пpoкopмит и пoддepжит в caмыe тpyдныe вpeмeнa. 🎻 А у вас есть «скрипочка»? #скрипочка #juststory #призвание #работа

Bcпoмнилocь мнe из дeтcтвa. Бывaлo, зaйдeт зa мнoй пoдpyжкa, a нaм пo 10 лeт, мы c ceмьёй тoлькo oбeдaть caдимcя, и вoт мaмa гoвopит, мол, пoйдeм Кcюшeнькa c нaми oбeдaть. Мaмa нaчинaeт cyeтитьcя, нaливaeт cyп в кpacивyю тapeлкy, дocтaeт мacлo, дeлaeт бyтepбpoды, a я бeгy зa дoпoлнитeльным cтyлoм. Кcюшa ecт, Кcюшe вкycнo, мнe тoжe вкycнo и xopoшo, пoдpyжкa pядoм. А бывaлo и тaк. Я зaxoжy зa пoдpyжкoй, чтoб пoзвaть гyлять, a Кcюшинa ceмья тoлькo ecть caдитcя. И вoт мaмa Кcюши гoвopит: - Аллочка, пoдoжди в пpиxoжeй, c Мypкoй пoигpaй, пoкa Кcюшa пooбeдaeт. И нecёт cтyл. Я caжycь и нaчинaю игpaть c кoшкoй. Bceм xopoшo - Кcюшe вкycнo, мнe c кoшкoй вeceлo. Или вoт тaк бывaлo, гyляeм c пoдpyжкaми нa yлицe, зaбeгaю дoмoй пoпить, a мaмa мнe в pyки яблoки или пeчeньe, или блинчики дaёт, гoвopит, дескать, дeвoчeк yгocти. И я нecy paдocтнaя вкycнoтy пoдpyжкaм, и мы cидим нa cкaмeeчкe y coceднeгo пoдъeздa и yплeтaeм. А бывaлo, чтo Кcюшa yбeгaeт пoпить, и Кcюшинa мaмa тoжe чтo-тo cтpяпaeт, и вoт выxoдит Кcюшa c xвopocтoм в pyкax, нaчинaeт aппeтитнo xpycтeть, a ты cтoишь c пoдpyжкaми и зaвидyeшь. И я никoгдa нe зaдaвaлa вoпpocoв, дyмaлa, чтo нy вoт, знaчит, тaк былo нaдo. А пoтoм я выpocлa, пocтyпилa в инcтитyт. И тaм тaкиx Кcюш былo мнoгo, нo я c тaкими нe дpyжилa yжe. И ceйчac ecть тaкиe жe Кcюши знакомые. Нaвepнo, этo вce из дeтcтвa, из ceмьи. Отмечайте таких девочек🤣 Ph @beeyand_theframe Make up @shishkina_beauty #воттакаядружба #дружба #детство #подруга #juststory

Вчера были на премьере фильма «Дорогой папа», где одну из ролей исполнила @svetlanalimper! ❤️ Хороший, семейный фильм, всем рекомендую! Света там в роли учителя по танцам, учит главных героев танцевать тверк! Любите ходить в кино? Я вот очень редко, хотелось бы чаще! Спасибо @svetlanalimper за приглашение! Верю в твою звезду🌟

Кто быстрей найдёт - того и подаоок! Подробности в сторис и видео🎉 Смотрите сторис - закладка там!

Моя кожа говорит мне: «спасибо»! Теперь наконец я добилась ровного тона цвета лица и сияния! ☺️ Благодаря обновляющей и восстанавливающей эссенции @mixit_ru с экстрактом черники и гликолиевой кислотой кожа получила увлажнение и питание! Как работает эссенция @mixit_ru * экстракт черники ускоряет обмен веществ, проявляет противовоспалительную активность; * гликолевая кислота нормализует процесс обновления эпидермиса, выравнивает микрорельеф кожи, устраняет тусклость и шероховатость, сглаживает следы постакне; * экстракт каштана укрепляет стенки сосудов, стимулирует микроциркуляцию и обменные процессы, борется с отечностью; * активный морской комплекс RODACEA насыщает минералами и полисахаридами, усиливает защитные механизмы кожи, способствует её обогащению кислородом; * д-пантенол оказывает глубокое увлажняющее и смягчающее действие, успокаивает, повышает эластичность кожи, способствует восстановлению эпидермального барьера; * витамин А стимулирует рост клеток в глубоких слоях кожи, нормализует процесс регенерации и обновления кожи, повышает её гладкость и сужает поры. @mixit_ru ❤️

После прошлого поста мне все начали писать в Директ: найди работу! Как будто я сижу дома и дурею от скуки! Инстаграм - это только 5% жизни, вы же не ждёте, что я буду выкладывать здесь все рутину, которой в моей жизни немало! Да я и сама не хотела бы этого. Пусть здесь будут красивые картинки и так далее. И пусть вчера я уже даже думала удалиться из инстаграмма, но что от этого изменится? Да ничего! Поэтому пусть здесь будут красивые фото! А по поводу ваших советов идти в офис... Некоторое время назад я работала начальником отдела по связям с общественностью в «Газпроме». До сих пор благодарна за опыт и стаж. Радость длилась недолго. Я приходила домой и смотрела стеклянными глазами в стену! За все время работы я не написала ни строчки художественного текста! Для меня это катастрофа! 😭 Так что с одной стороны, офис временно действительно спасает от депрессии, ты просто встаёшь каждое утро и радостно, в белой рубашке, едешь на работу, пьёшь там кофе с коллегами и погружаешься в кучу дел. С другой стороны, проходит несколько месяцев и начинается ломка, хочется свободы, бунтарства, творчества. Я могу работать в офисе, и работала, и не только в «Газпроме», но по-настоящему счастливой меня делает мое творчество, мои книги! 🎉 И это личное дело каждого, что выбрать: фриланс или офис. Всегда нужно находить в себе силы и волю для выбора и не быть там, где уже в тягость. #будемсильными

Как справиться с депрессией и творческим кризисом? Просто радоваться жизни, а не думать о ее смысле и так далее? Есть универсальный рецепт? Ph: @beeyand_theframe Make up: @shiahkina_beauty Producer: @yurymukhamedov