• Марина Кожинова
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Андерсон Силва Инстаграм фото

Anderson
FOLLOW @spiderkick 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗧𝗼𝘂𝗴𝗵𝗻𝗲𝘀𝘀- 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻 𝗟𝗶𝗸𝗲 𝗔𝗻 𝗨𝗻𝗱𝗲𝗿𝗱𝗼𝗴 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ There’s nothing more motivating to the Spider than feeling like he’s got something to prove. So when training Anderson we always start from scratch and work from the mindset that we’ve got great odds to defy. Every punch, every rep, every minute gets taken seriously, and with full respect for the opponent ahead. Expect a very hungry and humble Silva come May 11 in Rio. • PHOTO BY @vinny_campos
Anderson
Bom dia meu povo Filosofia do Sucesso Se você pensa que é um derrotado, você será derrotado. Se não pensar “quero a qualquer custo!” Não conseguirá nada. Mesmo que você queira vencer, mas pensa que não vai conseguir, a vitória não sorrirá para você. Se você fizer as coisas pela metade, você será fracassado. Nós descobrimos neste mundo que o sucesso começa pela intenção da gente e tudo se determina pelo nosso espírito. Se você pensa que é um malogrado, você se torna como tal. Se almeja atingir uma posição mais elevada, deve, antes de obter a vitória, dotar-se da convicção de que conseguirá infalivelmente. A luta pela vida nem sempre é vantajosa aos fortes nem aos espertos. Mais cedo ou mais tarde, quem cativa a vitória é aquele que crê plenamente Eu conseguirei! (Napoleon Hill) @spiderkick @spiderfitacademia
Anderson
FOLLOW @spiderkick 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲- 𝗣𝗲𝗮𝗰𝗲 𝗞𝗶𝗰𝗸𝘀 𝗔𝘀𝘀 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ We didn’t invent balance, harmony, or peace, but we certainly value their collective role in keeping Anderson focused, confident and humble leading up to the big day in Rio. For this reason, we prioritize meditation and reflection as an important part of Anderson’s day. • PHOTO BY @vinny_campos ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #RoadToRio #SpiderKickCamp #SpiderKickCode
Anderson
Bom dia meu povo pra começar esse dia lindo essa semana maravilhosa vou soltar o pancadão @flomaster73 @usher @usher_polishfan @spiderkick
Anderson
E assim começamos a justificar (nossos erros). E uma vez que você justifica algo, você pode fazer isso de novo e de novo. Torna-se mais fácil. O certo e o errado se confundem. 🎞🎥🎞🎥 ONE WAY And so we begin to justify (our mistakes) And once you justify something, you can do it again and again. It becomes easier. Right and wrong mistake. 🎥🎥🎥🎥🎞🎞🎞🎞📽📽📽🎞🎞🎥🎥🎥🎥🎥🎥🎥 @spiderkick @michaelbay @ricardo_rcview @__vsilva @majdi.smiri @talizesayegh @markwahlberg @seltonmello @officialslystallone @lbmalin @chuckjames @robertdowneyjr @minotauromma @maxjinzhang @willsmith @jujuchanhk @therock @raymondwongfans @spiderkick @vindiesel @davebroome8 @marcosdunker @iamjamiefoxx @wongec1102 @wongpakming @missredredhead @maratleiras @jasonstatham @saidtaghmaoui @marco_accion_morales @sweet_babygsus @talinchat @wayofmartialarts @kaorysilva_
Anderson
Iam so exited that our film Invincible Dragon will premiere on MAY 16th. Thank you to Raymond Wong , Director Fruit Chan, my friend Max ZHang. Can’t wait for you guys to see this amazing film !!!! @maxjinzhang @jujuchanhk @raymondwongfans @spiderkick @wongec1102 @wongpakming @missredredhead
Anderson
Iam so exited that our film Invincible Dragon will premiere on MAY 16th. Thank you to Raymond Wong , Director Fruit Chan, my friend Max ZHang. Can’t wait for you guys to see this amazing film !!!! @maxjinzhang @jujuchanhk @spiderkick @vindiesel @officialslystallone @jasonstatham @michaelbay @idriselba @chuckjames @talizesayegh
Anderson
FOLLOW @spiderkick 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲- 𝗔𝗺𝗽 𝘁𝗵𝗲 𝗖𝗵𝗮𝗺𝗽 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Energy is everything when you’re training for a fight. At Spider Kick Camp we keep the vibes high and hopeful, then balance them with a heavy dose of focus and intensity. Hopeful camp. Hopeful champ. That’s how we power success. • PHOTO BY @vinny_campos ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #RoadToRio #SpiderKickCamp #SpiderKickCode
Anderson
FOLLOW @spiderkick 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲- 𝗞𝗶𝗹𝗹 ’𝗘𝗺 𝗪𝗶𝘁𝗵 𝗞𝗶𝗻𝗱𝗻𝗲𝘀𝘀 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Call it an x-factor, but we believe that positive vibes win. So rule number one of Spider Kick Camp is that everyone must check their attitude at the door when they enter the gym. Things go wrong, mistakes get made, but we stay focused and optimistic. Because where there is love, there can be no fear. Where there is joy, doubt cannot creep in. That’s how we kick it at Spider Kick. • PHOTO BY @vinny_campos#RoadToRio #SpiderKickCamp #SpiderKickCode
Anderson
Boa tarde meu povo! Aí... alguns pessoas me perguntam, porque ainda continuo lutando? A resposta está aí. Amor, respeito e um incansável desejo de fazer a diferença! @spiderkick
Anderson
Boa tarde meu povo. Tá chegando 11 de maio UFC Rio na Jeunesse Arena @ufc @ufc_brasil @spiderkick
Anderson
Boa noite meu povo! Uma certeza absoluta é a de que Deus nunca nos abandona, ele tem controle absoluto de todas as situações. É desta forma que Ele nos faz aprender a Respeitar e Valorizar cada segundo e cada minuto da nossa vida, Ele sempre age no tempo certo e nos ensina paciência e fé. Organiza cada coisa em nossa vida e nos mostra a verdadeira lógica das coisas nos provando que todo seu poder e toda a sua compaixão sempre foram e serão voltadas para cuidar e proteger a todos aqui neste plano espiritual. 🙏🏾🙏🏾🙏🏾 Apenas confie. Good night, everyone! An absolute certainty is that God never abandons us, he has absolute control of all situations. This is how He makes us learn to Respect and Appreciate every second and every minute of our lives, He always acts in the right time and teaches us patience and faith. It organizes every thing in our lives and shows us the true logic of things by proving that all their power and all their compassion have always been and will be directed to care for and protect all here on this spiritual plane. 🙏🏾🙏🏾🙏🏾 Just trust. @spiderkick @spiderfitacademia
Anderson
🎥🎥🎥🎥🎞🎞🎞🎞📽📽📽🎞🎞🎥🎥🎥🎥🎥🎥🎥 @spiderkick @ricardo_rcview @__vsilva @majdi.smiri @talizesayegh @seltonmello @lbmalin @chuckjames @minotauromma
Anderson
Bom dia. 😳😳😳😳😳
Anderson
Mais um ano meu príncipe ⭐️⭐️⭐️ Filho,parabéns fico muito orgulhoso por ver você crescer bonito saudável e tão cheio de vida,a vida tem dado a você o crescimento que precisa para encarar o mundo de frente, e crescer forte e sábio confesso que é bem difícil admitir que está crescendo e não é mais aquele bebe chorão kkkkkkk me alegro por ver você crescendo se tornando um homen e realizando seus sonhos hoje é seu dia Você merece tudo de bom filho parabéns que hoje e em todos os dias da sua vida possa haver alegria nesse seu coração,alegria de viver mais uma vez parabéns príncipe beijos te amo bad boys força e honra sempre filho 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂 @joaovittorsilva6 Bom tenho certeza que este texto você já conhece mas nunca vou deixar de mandar ele pra você e pro seus irmãos. Tecumseh: Viva sua vida de forma que o medo da... Viva sua vida de forma que o medo da morte nunca possa entrar em seu coração. Nunca incomode ninguém por causa de sua religião: Respeite os outros em seus pontos de vista, e exija que eles respeitem os seus. Ame sua vida, aperfeiçoe sua vida,embeleze todas as coisas em sua vida. Busque fazer sua vida longa e de serviços para seu povo. Prepare uma canção fúnebre nobre para o dia quando você atravessar a grande passagem. Sempre dê uma palavra ou sinal de saudação quando encontrar ou cruzar com um estranho em um local solitário. Demonstre respeito a todas as pessoas, mas não se rebaixe a ninguém. Quando você se levantar de manhã, agradeça pela luz, pela sua vida e força. Dê graças por seu alimento e pela alegria de viver. Se você não vir nenhuma razão para dar graças, a falha se encontra em você mesmo. Não toque o aguardente venenoso que transforma os sábios em tolos e rouba deles suas visões. Quando chegar sua hora de morrer, não seja como aqueles cujos corações estão preenchidos de medo da morte, e que quando a hora deles chega eles choram e rezam por um pouco mais de tempo para viverem suas vidas novamente de uma forma diferente. Cante sua canção de morte, e morra como um herói indo para casa. Tecumseh
Anderson
Bom dia meu povo DEUS abençoes a todos vocês 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾 Vamos acordar, vamos acordar, porque o Sol não espera demorou, vamos acordar O tempo não cansa ontem a noite você pediu, você pediu... Uma oportunidade Mais uma chance, como Deus é bom né não nego?? Olha aí, mais um dia todo seu Que céu azul louco hein? Vamos acordar, vamos acordar, agora vem com a sua cara, sou mais você nessa guerra A preguiça é inimiga da vitória, o fraco não tem espaço e o covarde morre sem tentar Não vou te enganar, o bagulho tá doido e ninguém confia em ninguém Nem em você, os inimigos vêm de graça É a selva de pedra, ela esmaga os humildes demais Você é do tamanho do seu sonho, faz o certo, faz a sua Vamos acordar, vamos acordar, cabeça erguida, olhar sincero, ta com medo de quê? Nunca foi fácil, junta os seus pedaços e desce pra arena Mas lembre-se: Aconteça o que aconteça, nada como um dia após outro dia 🙏🏾😘 @spiderkick @kalylsilva @kaorysilva_ @gabrielrmnl @joaovittorsilva6 @_kauanasilva_ @dayanesillva
Anderson
novo Hospital O exame no coração é feito logo na chegada 👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾 😂😂😂😂😂😂😂😂😂 New Hospital the heart exam is made right at arrival 👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾 @diegobraga13 @spiderkick
Anderson
Bom dia meu povo começou o Fim de semana🤪🤪🤪🤪🤪🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂🤪🤪😂😂🤪😳😳🤪🤪🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Anderson
@officialslystallone I’m very exciting The new Rambo 5 It’s coming Congratulation Mr. Stallone
Anderson
Então lá vamos nós, mais uma sexta kkkkkkkkkkkkk beijo meu povo 😘😘😘😘 😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳
Anderson
Bom dia meu povo Senta vai começar a sessão 🎞🎞🎞🎞🎞🎞😂😂😂😂😂😂😂😱😱😱😱😱🤪🤪🤪🤪🤪
Anderson
🥺🥺🥺🥺🥺🥺😂😂😂😂😂😂😂 Tomou um susto kkkkkk
Anderson
😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😳😳😳😳😳😳😳😳 Paranauê, (Coro) -> paranauê paraná Paranauê, (Coro) -> paranauê paraná Paranauê, (Coro) -> paranauê paraná Paranauê, (Coro) -> paranauê paraná @spiderkick @diegobraga13 @dede_andree @wendresgodzilla @vinny_campos @katelkubis @mombasa01 @talizesayegh @delarivaoficial @kalylsilva @dayanesillva @gabrielrmnl @minotouromma @minotauromma @luiz_dorea
Anderson
Fala meu povo😂😂😂 Uma nova semana se inicia,sejamos persistente em nossos objetivos alegria alegria. Beijo no coração 😘😘😘 @delarivaoficial @spiderkick @spiderfitacademia www.spiderkick.com
Anderson
Fala meu povo na vida não podemos desistir. Então ... Insista, persista, mas nunca desista porque as conquista são feitas de persistência, coragem e determinação. Corra atrás dos seus objetivos. Não deixe de criar as oportunidades para que sua vida cresça. Nunca desista dos seus sonhos pois eles podem desistir de você se você deixar. 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾 My people in life we can’t give up. So ... Insist, persist, but never give up because the achievements are made of persistence, courage and determination. Be sure to create the opportunities for your life to grow. Never give up on your dreams because they can give you up if you let them. @spiderkick @spiderfitacademia @spiderandersonsilva
Anderson
Sexta feira. Beijo meu povo. Só alegria 😂😂😂😂😂😂😂😂😎😎😎😎😎😎😎😜🤪🤪🤪😜😜🤪🤪🤪🤪🤪 www.spiderkick.com
Anderson
Olá, meus amigos / galera, esse mês eu estou dividindo meu #spiderhacks e principais dicas de saúde e bem-estar. Sigam @spiderkick para ver meus treinos mais avançados e técnicas de recuperação. ————————————- Hi my friends, this month on @spiderkick I have been sharing my #SPIDERHACKS and most important tips and tricks for health and wellness. Follow @spiderkick for all of my most effective training and recovery techniques.
Anderson
A VIDA SOBRE O OLHAR DO GRANDE (william shakespeare) Depois de algum tempo você aprende a diferença, a sutil diferença, entre dar a mão e acorrentar uma alma. E você aprende que amar não significa apoiar-se, e que companhia nem sempre significa segurança. E começa a aprender que beijos não são contratos e presentes, não são promessas. E comeca a aceitar suas derrotas com a cabeça erguida e olhos adiante, com a graça de um adulto e não com a tristeza de uma criança.
E aprende a construir todas as suas estradas no hoje, porque o terreno do amanhã é incerto demais para os planos, e o futuro tem o costume de cair em meio ao vão.
Depois de um tempo você aprende que o sol queima se ficar exposto por muito tempo. E aprende que não importa o quanto você se importe, algumas pessoas simplesmente não se importam... E aceita que não importa quao boa seja uma pessoa, ela vai feri-lo de vez em quando e você precisa perdoá-la por isso. Aprende que falar pode aliviar dores emocionais.
Descobre que leva-se anos para construir confiança e apenas segundos para destruí-la, e que você pode fazer coisas em um instante, das quais se arrependerá pelo resto da vida.
Aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distâncias. E o que importa não é o que você tem na vida, mas quem você tem da vida. E que bons amigos são a família que nos permitiram escolher.
Aprende que não temos que mudar de amigos se compreendemos que os amigos mudam, percebe que seu melhor amigo e você podem fazer qualquer coisa, ou nada, e terem bons momentos juntos. Descobre que as pessoas com quem você mais se importa na vida são tomadas de você muito depressa - por isso, sempre devemos deixar as pessoas que amamos com palavras amorosas, pode ser a ultima vez que as vejamos.
Aprende que as circunstâncias e os ambientes tem influência sobre nós, mas nós somos responsáveis por nós mesmos. Começa a aprender que não se deve comparar com os outros, mas com o melhor que pode ser. Descobre que se leva muito tempo para se tornar a pessoa que quer ser, e que o tempo é curto.
Aprende que não importa onde já chegou, mas onde está indo, mas se você não sabe para onde está indo, qualquer lugar serve.
Anderson
Boa noite meu povo! Uma nova semana se inicia, amanhã sejamos persistentes em nossos objetivos afim de vence-los, desejo a todos uma boa semana 🙏🏾❤🙏🏾❤🙏🏾 Esta oração encontrada no corpo do aspirante paraquedista Zirnheld acredito que vale a leitura e reflexão. Dai-me, Senhor meu Deus, o que Vos resta; Aquilo que ninguém Vos pede. Não Vos peço o repouso nem a tranqüilidade, Nem da alma nem do corpo. Não Vos peço a riqueza nem o êxito nem a saúde Tantos Vos pedem isso, meu Deus, Que já não Vos deve sobrar para dar. Dai-me, Senhor, o que Vos resta, Dai-me aquilo que todos recusam. Quero a insegurança e a inquietação Quero a luta e a tormenta. Dai-me isso, meu Deus, definitivamente; Dai-me a certeza de que essa será a minha parte para sempre, Porque nem sempre terei a coragem de pedir. Dai-me, Senhor, o que Vos resta, Dai-me aquilo que os outros não querem; Mas dai-me, também, a coragem, a força e a fé. @spiderkick @spiderfitacademia @silva_mtc @rumblemotors @minotauromma @minotouromma @vinny_campos www.spiderkick.com #spiderkick #spiderkickcamp
Anderson
Fala meu povo... Hoje conversando com meu médico e amigo faixa preta de BJJ tive a plena certeza de na vida temos o poder de escolha e devemos ser responsáveis por elas, muitas vezes sentimos medo, receio e insegurança de tomar alguma atitude, mais deixa eu fala pra vocês de algo que entendo muito bem (MEDO). Eu tenho medo de falhar como pai, de falhar nas decisões que tenho que tomar em relação a minha companhia, tenho medo... daquele momento que antecedem as lutas, tenho medo de tanta coisa. O medo me transformou em quem eu sou hoje... Vou dar um pequeno exemplo básico sobre o medo e acredito que todos vocês que estão lendo este texto tiveram sua primeira experiência andando de bicicleta certo??? O medo de cair as rodinhas na lateral do pneu traseiro da magrela, aí do nada perdemos o medo e começamos a fazer um monte de besteira, nos aventuramos pulando rampa, dando cavalinho de pau ou empinando, muitas das vezes andávamos até sem freio!!! Certo, então na vida é a mesma coisa temos medo de tomar algumas decisões importantes para nosso bem, é que o medo e de uma certa forma importante, meu tio me dizia o seguinte... “O medo faz com que você respeite o que não conhece” Ter medo não é ser covarde ter medo e sinômino de inteligência e cautela quem não tem medo acaba sendo irresponsável, ouvi hoje do meu médico algo fantástico sobre o ponto de vista dele a respeito do medo “O medo e pra quem tem coragem de enfrentá-lo de forma inteligente” Então meus amigos e amigas. Não se sinta envergonhado quando sentir medo tenha em mente algo maior, pense que você é capaz de superar tudo que supostamente lhe trás está sensação de medo. Em todas as minhas lutas e grandes decisões que me trouxeram resultados positivos tive que lidar com o tal do medo o que me deu mais condições de aprender sobre mim e sobre o momento que estava vivendo em determinada situação de luta ou até mesmo fora do mundo da luta no meu dia a dia. Lembre sempre de uma coisa, não é covarde quem tem medo é covarde que desiste de tentar e tolo o que não tem o medo, pois as chances de falhar são maiores do que quem respeita e aprende a lidar com o medo!!! Beijo meu povo!!! ❤👊🏽
Anderson
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂🤜🏾🤜🏾🤜🏾🤜🏾😎😎😎😎😎😎😎😎🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪bom dia meu povo rindo muito segue a dica do mestre Miyagi
Anderson
Olá meu povo; Vocês já param para observar o quanto cada um de vocês é especial, o quanto cada indivíduo que vai ler este texto tem algo para superar ou um objetivo para ser alcançado, então meu povo neste caso a melhor coisa é continuar seguindo enfrente com amor, força de vontade e mesmo que não seja fácil o que vai mesmo fazer a diferença e valer a pena cada esforço é a certeza que você trabalhou duro pra alcançar seja lá qual for seu objetivo seu sonho, então vá a luta com coragem determinação e não fique se lamentando ou querendo o que não é seu, crie sua história com paixão, amor e foco. Lute cada segundo do round da sua vida, ela é e sempre será a vilã e herói de sua luta, então é você que tem o poder pra vencê-la e fazer a diferença, se for pra perder perca com classe com a certeza que lutou até o fim! Não tema acredite em você, ouse, porque a vitória da vida só pertence a quem se atreve a enfrentá-la de frente sem temer o último round. Beijo meu povo falo sobre essa história porque acredito 100% que nossa passagem neste plano é incrível e ao mesmo tempo rápida demais para ser tratada com insignificância a vida é uma adversária muito poderosa para ser insignificante lute com honra e respeito ao maior dos adversários que vai enfrentar Força e Honra hoje e sempre, amo vocês!!! 🙏🏽🙏🏽🙏🏽👊🏽👊🏽👊🏽😘😘😘 @spiderkick @spiderfitacademia @coachfabiomelo
Anderson
Bom dia meu povo. Ótimo domingo Significado de ponto de vista Lugar onde fica o observador ou quem pretende ver, enxergar algo; local de onde se vê melhor. [Figurado] Modo como se concebe ou se analisa uma situação específica; perspectiva: segundo o ponto de vista capitalista, a empresa visa o lucro. [Figurado] Opinião própria; modo particular de entender, julgar ou perceber alguma coisa; opinião: meu ponto de vista é contrário às propostas apresentadas. Beijo no coração. Meu povo @spiderkick @spiderfitacademia www.spiderkick.com #spiderkick
Anderson
Bom dia meu povo 😂😂😂😂😂😂😂😍😆🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪só tem maluco @spiderkick @spiderfitacademia @mombasa01 @diegobraga13 @ebcbmartialarts @marounsrour @dede_andree www.spiderkick.com
Anderson
Fala meu povo! Vale a pena ler. Auto sabotagem é quando criamos obstáculos e empecilhos de uma forma consciente ou inconsciente que nos atrapalham na hora de realizar tarefas ou conquistar objetivos. Não enxergue seus sentimentos como algo negativo. Ter sentimentos é saudável, mas fugir deles não. Não da pra aguentar tudo o tempo todo, e tudo bem vc não conseguir segurar as pontas hoje. Ao alterar seu estado de espírito para evitar pensar sobre seus problemas, você pode acabar adiando uma situação negativa, mas em algum momento isso vai aparecer novamente em sua vida. Ao invés de manter seus sentimentos “presos” e evitar pensar nos problemas, permita-se experimentar emoções até mesmo as negativas. Somos seres humanos falhos e vulneráveis, trate-se com carinho e permita-se respeitar seus sentimentos não auto sabotagem... 😏🙉👁🙊🙈🐵🐒🙊🙈🙉😘 Hello everyone this is worth reading Self sabotage is when we create obstacles and obstacles in a conscious or unconscious way that hinder us when accomplishing tasks or achieve goals. Do not see your feelings as negative. Having feelings is healthy, but getting away from them is not. Can not handle it all the time, and it's okay you can not hold the ends today. By altering your state of mind to avoid thinking about your problems, you may end up postponing a negative situation, but at some point this will appear again in your life. Instead of keeping your feelings "stuck; and avoiding thinking about problems, allow yourself to experience even the negative emotions. We are flawed and vulnerable human beings, treat yourself with affection and allow yourself to respect your feelings not self sabotage ... @spiderkick @spiderfitacademia
Anderson
Fala meu povo! Vale a pena ler🙏🏾❤️ Eu vejo o futuro em cada olhar infantil angelical nas criança, sei também que quando eu era criança, algumas pessoas com certeza me olharam desta forma e desejou que quando eu chegasse a ser adulto, que eu fosse feliz e conseguisse alcançar os objetivos que todo ser humano deseja um dia a conquistar. Eu quero que todas as crianças possam ter amor, paz. Quero que elas possam viver suas vidas de forma que quando crescerem possam também desejar isso as novas crianças “anjos” que chegarão com o passar dos tempos. (Denis) @spiderkick @spiderfitacademia www.spiderkick.com
Anderson
Fala meu povo! Vale a pena ler este texto.❤️❤️❤️🙏🏾🙏🏾🙏🏾 . Não duvide do valor da vida, da paz, do amor, do prazer de viver, em fim, de tudo que faz a vida florescer. Mas duvide de tudo que a compromete. Duvide do controle que a miséria, ansiedade, egoísmo, intolerância e irritabilidade exercem sobre você. Quando somos abandonados pelo mundo, a solidão é superável; quando somos abandonados por nós mesmos, a solidão é quase incurável. Sábio é o ser humano que tem coragem de ir diante do espelho da sua alma para reconhecer seus erros e fracassos e utilizá-los para plantar as mais belas sementes no terreno de sua inteligência. Ser livre é não ser escravo das culpas do passado nem das preocupações do amanhã. Ser livre é ter tempo para as coisas que se ama. É abraçar, se entregar, sonhar, recomeçar tudo de novo. É desenvolver a arte de pensar e proteger a emoção. Mas, acima de tudo, ser livre é ter um caso de amor com a própria existência e desvendar seus mistérios. Se seus sonhos são pequenos, sua visão será pequena, suas metas serão limitadas, seus alvos serão diminutos, sua estrada será estreita, sua capacidade de suportar as tormentas será frágil. Os sonhos regam a existência com sentido. Desejo que você Não tenha medo da vida, tenha medo de não vivê-la. Não há céu sem tempestades, nem caminhos sem acidentes. Beijo no coração meu povo ❤️😘😘😍🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾 @spiderkick @spiderfitacademia www.spiderkick.com
Anderson
FALA MEU POVO🙏🏾🙏🏾😘😘😘 A GRANDEZA DE UMA PESSOA ESTÁ RELACIONADA A GRANDEZA DE SEUS DESAFIOS E NA SUA HUMILDADE... @spiderkick @spiderfitacademia @marcosdunker @minotauromma www.spiderkick.com @kalylsilva
Anderson
Instruções para a vida (H Jackson Brown Jr) 1. Dê mais às pessoas do que elas esperam e faça com alegria. 2. Decore o seu poema favorito. 3. Não acredite em tudo que você ouve, não gaste tudo o que você tem e durma tanto quanto você queira. 4. Quando disser "Eu te amo" seja verdadeiro. 5. Quando disser "Sinto muito", olhe para a pessoa nos olhos. 6. Fique noivo pelo menos seis meses antes de se casar. 7. Acredite em amor à primeira vista. 8. Nunca ria dos sonhos de outra pessoa. 9. Ame profundamente e com paixão. Você pode se machucar, mas é a única forma de viver a vida completamente. 10. Em desentendimentos, brigue de forma justa. Não use palavrões. 11. Não julgue pessoas pelos seus parentes. 12. Fale devagar, mas pense com rapidez. 13. Quando alguém perguntar algo que você não quer responder, sorria e pergunte: "Por que você quer saber?". 14. Lembre-se que grandes amores e grandes conquistas envolvem riscos. 15. Ligue para sua mãe. 16. Diga: "Saúde", quando alguém espirrar. 17. Quando você se der conta que cometeu um erro, tome as atitudes necessárias. 18. Quando você perder, não perca a lição. 19. Lembre de três R's: Respeito por si próprio, Respeito pelo próximo, Responsabilidade por suas ações. 20. Não deixe uma pequena disputa ferir uma grande amizade. 21. Sorria ao atender o telefone. A pessoa que estiver ligando perceberá isso em sua voz. 22. Case com alguém que você goste de conversar. Ao envelhecerem, suas aptidões de conversação serão tão importantes quanto qualquer outra. 23. Passe mais tempo sozinho. 24. Abra seus braços para mudanças, mas não abra mão de seus valores. 25. Lembre-se de que o silêncio às vezes é a melhor resposta. 26. Leia mais livros e assista menos TV. 27. Viva uma vida boa e honrada. Assim, quando você ficar mais velho e olhar para trás poderá aproveitá-la mais uma vez. 28. Confie em Deus, mas tranque seu carro. 29. Uma atmosfera de amor em sua casa é muito importante. Faça tudo que puder para criar um lar tranqüilo e com harmonia. 30. Em desentendimentos com entes queridos, enfoque a situação atual. Não fale do passado. 31. Leia o que está nas entrelinhas. 32. Reparta o seu conhecimento. É uma forma de alcançar a imortalidade.
Anderson
Fala meu povo! Ninguém nasce odiando outra pessoa pela cor de sua pele, por sua origem ou ainda por sua sexualidade, para odiar as pessoas temos que ter um motivo. Podemos aprender a amar e respeitar o próximo com sua cor, religião e sexualidade. Temos que parar de achar que é normal a violência racial, feminicídio e homofobia. Meu povo não da mais para aturar está violência, está falta de respeito e inadmissível, enquanto imperar está filosofia de que existe uma raça superior e outra inferior, nada vai mudar na nossa sociedade enquanto a cor da pele, a sexualidade for mais importante que a igualdade. Estaremos sempre lamentando a falta de justiça e respeito. . hi my people No one is born hating another person for the color of their skin, for their origin or even for their sexuality, to hate people we must have a reason. We can learn to love and respect others with their color, religion and sexuality. We have to stop thinking that racial violence, feminicide and homophobia are normal. My people can no longer tolerate this violence, they are lacking in respect and inadmissible, while it is a philosophy that there is a superior race and a lower race, nothing will change in our society until the color of the skin, sexuality is more important than equality. We will always lament the lack of justice and respect.
Anderson
Ser feliz é.... Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo. E que posso evitar que ela vá à falência. Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise. Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar autor da própria história. É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma. É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida. Beijos meu povo 🙏🏾🙏🏾❤️🙏🏾❤️❤️❤️🙏🏾❤️❤️🙏🏾🙏🏾🙏🏾 Being happy is... I may have faults, I can live anxious and be angry sometimes, but I don't forget that my life is the biggest company in the world. And that I can keep her from going bankrupt. Being happy is to recognize that it's worth living, despite all the challenges, misunderstood and periods of crisis. Being happy is to stop being a victim of trouble and become author of history itself. It's crossing deserts off of its own, but being able to find an oasis in the recontise of your soul. It's to thank Deus each morning for the miracle of life. Kisses my people ( Augusto Cury) @spiderkick @spiderfitacademia
Anderson
Fala meu povo! Uma ótima sexta feira para todos. Lembrando, muito cuidado com críticas construtivas de quem nunca construiu absolutamente nada. Fala de você é fácil, o difícil é ser você. Então fica a dica meu povo! Beijo no coração e força na peruca. Hi my people! . A great Friday for all. Remembering, be very careful with constructive criticism of those who have never built anything. Talk about you is easy, the difficult thing is to be you. So it's the tip of my people! Kiss in the heart and strength in the wig. @spiderkick
Anderson
Bom dia meu povo! Na vida a única coisa que você não pode fazer e soltar pum alto. Kkkkkkk
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    FOLLOW @spiderkick 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲- 𝗣𝗲𝗮𝗰𝗲 𝗞𝗶𝗰𝗸𝘀 𝗔𝘀𝘀 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ We didn’t invent balance, harmony, or peace, but we certainly value their collective role in keeping Anderson focused, confident and humble leading up to the big day in Rio. For this reason, we prioritize meditation and reflection as an important part of Anderson’s day. • PHOTO BY @vinny_campos ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #RoadToRio #SpiderKickCamp #SpiderKickCode
  • Anderson "The Spider" Silva

    Bom dia meu povo pra começar esse dia lindo essa semana maravilhosa vou soltar o pancadão @flomaster73 @usher @usher_polishfan @spiderkick
  • Anderson "The Spider" Silva

    E assim começamos a justificar (nossos erros). E uma vez que você justifica algo, você pode fazer isso de novo e de novo. Torna-se mais fácil. O certo e o errado se confundem. 🎞🎥🎞🎥 ONE WAY And so we begin to justify (our mistakes) And once you justify something, you can do it again and again. It becomes easier. Right and wrong mistake. 🎥🎥🎥🎥🎞🎞🎞🎞📽📽📽🎞🎞🎥🎥🎥🎥🎥🎥🎥 @spiderkick @michaelbay @ricardo_rcview @__vsilva @majdi.smiri @talizesayegh @markwahlberg @seltonmello @officialslystallone @lbmalin @chuckjames @robertdowneyjr @minotauromma @maxjinzhang @willsmith @jujuchanhk @therock @raymondwongfans @spiderkick @vindiesel @davebroome8 @marcosdunker @iamjamiefoxx @wongec1102 @wongpakming @missredredhead @maratleiras @jasonstatham @saidtaghmaoui @marco_accion_morales @sweet_babygsus @talinchat @wayofmartialarts @kaorysilva_
  • Anderson "The Spider" Silva

    Iam so exited that our film Invincible Dragon will premiere on MAY 16th. Thank you to Raymond Wong , Director Fruit Chan, my friend Max ZHang. Can’t wait for you guys to see this amazing film !!!! @maxjinzhang @jujuchanhk @raymondwongfans @spiderkick @wongec1102 @wongpakming @missredredhead
  • Anderson "The Spider" Silva

    Iam so exited that our film Invincible Dragon will premiere on MAY 16th. Thank you to Raymond Wong , Director Fruit Chan, my friend Max ZHang. Can’t wait for you guys to see this amazing film !!!! @maxjinzhang @jujuchanhk @spiderkick @vindiesel @officialslystallone @jasonstatham @michaelbay @idriselba @chuckjames @talizesayegh
  • Anderson "The Spider" Silva

    FOLLOW @spiderkick 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲- 𝗔𝗺𝗽 𝘁𝗵𝗲 𝗖𝗵𝗮𝗺𝗽 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Energy is everything when you’re training for a fight. At Spider Kick Camp we keep the vibes high and hopeful, then balance them with a heavy dose of focus and intensity. Hopeful camp. Hopeful champ. That’s how we power success. • PHOTO BY @vinny_campos ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #RoadToRio #SpiderKickCamp #SpiderKickCode
  • Anderson "The Spider" Silva

    FOLLOW @spiderkick 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲- 𝗞𝗶𝗹𝗹 ’𝗘𝗺 𝗪𝗶𝘁𝗵 𝗞𝗶𝗻𝗱𝗻𝗲𝘀𝘀 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Call it an x-factor, but we believe that positive vibes win. So rule number one of Spider Kick Camp is that everyone must check their attitude at the door when they enter the gym. Things go wrong, mistakes get made, but we stay focused and optimistic. Because where there is love, there can be no fear. Where there is joy, doubt cannot creep in. That’s how we kick it at Spider Kick. • PHOTO BY @vinny_campos#RoadToRio #SpiderKickCamp #SpiderKickCode
  • Anderson "The Spider" Silva

  • Anderson "The Spider" Silva

  • Anderson "The Spider" Silva

    Boa tarde meu povo! Aí... alguns pessoas me perguntam, porque ainda continuo lutando? A resposta está aí. Amor, respeito e um incansável desejo de fazer a diferença! @spiderkick
  • Anderson "The Spider" Silva

    Boa tarde meu povo. Tá chegando 11 de maio UFC Rio na Jeunesse Arena @ufc @ufc_brasil @spiderkick
  • Anderson "The Spider" Silva

    Boa noite meu povo! Uma certeza absoluta é a de que Deus nunca nos abandona, ele tem controle absoluto de todas as situações. É desta forma que Ele nos faz aprender a Respeitar e Valorizar cada segundo e cada minuto da nossa vida, Ele sempre age no tempo certo e nos ensina paciência e fé. Organiza cada coisa em nossa vida e nos mostra a verdadeira lógica das coisas nos provando que todo seu poder e toda a sua compaixão sempre foram e serão voltadas para cuidar e proteger a todos aqui neste plano espiritual. 🙏🏾🙏🏾🙏🏾 Apenas confie. Good night, everyone! An absolute certainty is that God never abandons us, he has absolute control of all situations. This is how He makes us learn to Respect and Appreciate every second and every minute of our lives, He always acts in the right time and teaches us patience and faith. It organizes every thing in our lives and shows us the true logic of things by proving that all their power and all their compassion have always been and will be directed to care for and protect all here on this spiritual plane. 🙏🏾🙏🏾🙏🏾 Just trust. @spiderkick @spiderfitacademia
  • Anderson "The Spider" Silva

    🎥🎥🎥🎥🎞🎞🎞🎞📽📽📽🎞🎞🎥🎥🎥🎥🎥🎥🎥 @spiderkick @ricardo_rcview @__vsilva @majdi.smiri @talizesayegh @seltonmello @lbmalin @chuckjames @minotauromma
  • Anderson "The Spider" Silva

    Bom dia. 😳😳😳😳😳
  • Anderson "The Spider" Silva

    Mais um ano meu príncipe ⭐️⭐️⭐️ Filho,parabéns fico muito orgulhoso por ver você crescer bonito saudável e tão cheio de vida,a vida tem dado a você o crescimento que precisa para encarar o mundo de frente, e crescer forte e sábio confesso que é bem difícil admitir que está crescendo e não é mais aquele bebe chorão kkkkkkk me alegro por ver você crescendo se tornando um homen e realizando seus sonhos hoje é seu dia Você merece tudo de bom filho parabéns que hoje e em todos os dias da sua vida possa haver alegria nesse seu coração,alegria de viver mais uma vez parabéns príncipe beijos te amo bad boys força e honra sempre filho 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂 @joaovittorsilva6 Bom tenho certeza que este texto você já conhece mas nunca vou deixar de mandar ele pra você e pro seus irmãos. Tecumseh: Viva sua vida de forma que o medo da... Viva sua vida de forma que o medo da morte nunca possa entrar em seu coração. Nunca incomode ninguém por causa de sua religião: Respeite os outros em seus pontos de vista, e exija que eles respeitem os seus. Ame sua vida, aperfeiçoe sua vida,embeleze todas as coisas em sua vida. Busque fazer sua vida longa e de serviços para seu povo. Prepare uma canção fúnebre nobre para o dia quando você atravessar a grande passagem. Sempre dê uma palavra ou sinal de saudação quando encontrar ou cruzar com um estranho em um local solitário. Demonstre respeito a todas as pessoas, mas não se rebaixe a ninguém. Quando você se levantar de manhã, agradeça pela luz, pela sua vida e força. Dê graças por seu alimento e pela alegria de viver. Se você não vir nenhuma razão para dar graças, a falha se encontra em você mesmo. Não toque o aguardente venenoso que transforma os sábios em tolos e rouba deles suas visões. Quando chegar sua hora de morrer, não seja como aqueles cujos corações estão preenchidos de medo da morte, e que quando a hora deles chega eles choram e rezam por um pouco mais de tempo para viverem suas vidas novamente de uma forma diferente. Cante sua canção de morte, e morra como um herói indo para casa. Tecumseh
  • Anderson "The Spider" Silva

    Bom dia meu povo DEUS abençoes a todos vocês 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾 Vamos acordar, vamos acordar, porque o Sol não espera demorou, vamos acordar O tempo não cansa ontem a noite você pediu, você pediu... Uma oportunidade Mais uma chance, como Deus é bom né não nego?? Olha aí, mais um dia todo seu Que céu azul louco hein? Vamos acordar, vamos acordar, agora vem com a sua cara, sou mais você nessa guerra A preguiça é inimiga da vitória, o fraco não tem espaço e o covarde morre sem tentar Não vou te enganar, o bagulho tá doido e ninguém confia em ninguém Nem em você, os inimigos vêm de graça É a selva de pedra, ela esmaga os humildes demais Você é do tamanho do seu sonho, faz o certo, faz a sua Vamos acordar, vamos acordar, cabeça erguida, olhar sincero, ta com medo de quê? Nunca foi fácil, junta os seus pedaços e desce pra arena Mas lembre-se: Aconteça o que aconteça, nada como um dia após outro dia 🙏🏾😘 @spiderkick @kalylsilva @kaorysilva_ @gabrielrmnl @joaovittorsilva6 @_kauanasilva_ @dayanesillva
  • Anderson "The Spider" Silva

  • Anderson "The Spider" Silva

    novo Hospital O exame no coração é feito logo na chegada 👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾 😂😂😂😂😂😂😂😂😂 New Hospital the heart exam is made right at arrival 👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾 @diegobraga13 @spiderkick
  • Anderson "The Spider" Silva

    Bom dia meu povo começou o Fim de semana🤪🤪🤪🤪🤪🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂🤪🤪😂😂🤪😳😳🤪🤪🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
  • Anderson "The Spider" Silva

    @officialslystallone I’m very exciting The new Rambo 5 It’s coming Congratulation Mr. Stallone
  • Anderson "The Spider" Silva

    Então lá vamos nós, mais uma sexta kkkkkkkkkkkkk beijo meu povo 😘😘😘😘 😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳
  • Anderson "The Spider" Silva

    Bom dia meu povo Senta vai começar a sessão 🎞🎞🎞🎞🎞🎞😂😂😂😂😂😂😂😱😱😱😱😱🤪🤪🤪🤪🤪
  • Anderson "The Spider" Silva

  • Anderson "The Spider" Silva

    🥺🥺🥺🥺🥺🥺😂😂😂😂😂😂😂 Tomou um susto kkkkkk
  • Anderson "The Spider" Silva

    😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😳😳😳😳😳😳😳😳 Paranauê, (Coro) -> paranauê paraná Paranauê, (Coro) -> paranauê paraná Paranauê, (Coro) -> paranauê paraná Paranauê, (Coro) -> paranauê paraná @spiderkick @diegobraga13 @dede_andree @wendresgodzilla @vinny_campos @katelkubis @mombasa01 @talizesayegh @delarivaoficial @kalylsilva @dayanesillva @gabrielrmnl @minotouromma @minotauromma @luiz_dorea
  • Anderson "The Spider" Silva

    Fala meu povo😂😂😂 Uma nova semana se inicia,sejamos persistente em nossos objetivos alegria alegria. Beijo no coração 😘😘😘 @delarivaoficial @spiderkick @spiderfitacademia www.spiderkick.com
  • Anderson "The Spider" Silva

    Fala meu povo na vida não podemos desistir. Então ... Insista, persista, mas nunca desista porque as conquista são feitas de persistência, coragem e determinação. Corra atrás dos seus objetivos. Não deixe de criar as oportunidades para que sua vida cresça. Nunca desista dos seus sonhos pois eles podem desistir de você se você deixar. 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾 My people in life we can’t give up. So ... Insist, persist, but never give up because the achievements are made of persistence, courage and determination. Be sure to create the opportunities for your life to grow. Never give up on your dreams because they can give you up if you let them. @spiderkick @spiderfitacademia @spiderandersonsilva
  • Anderson "The Spider" Silva

    Sexta feira. Beijo meu povo. Só alegria 😂😂😂😂😂😂😂😂😎😎😎😎😎😎😎😜🤪🤪🤪😜😜🤪🤪🤪🤪🤪 www.spiderkick.com
  • Anderson "The Spider" Silva

  • Anderson "The Spider" Silva

    Olá, meus amigos / galera, esse mês eu estou dividindo meu #spiderhacks e principais dicas de saúde e bem-estar. Sigam @spiderkick para ver meus treinos mais avançados e técnicas de recuperação. ————————————- Hi my friends, this month on @spiderkick I have been sharing my #SPIDERHACKS and most important tips and tricks for health and wellness. Follow @spiderkick for all of my most effective training and recovery techniques.
  • Anderson "The Spider" Silva

    A VIDA SOBRE O OLHAR DO GRANDE (william shakespeare) Depois de algum tempo você aprende a diferença, a sutil diferença, entre dar a mão e acorrentar uma alma. E você aprende que amar não significa apoiar-se, e que companhia nem sempre significa segurança. E começa a aprender que beijos não são contratos e presentes, não são promessas. E comeca a aceitar suas derrotas com a cabeça erguida e olhos adiante, com a graça de um adulto e não com a tristeza de uma criança.
E aprende a construir todas as suas estradas no hoje, porque o terreno do amanhã é incerto demais para os planos, e o futuro tem o costume de cair em meio ao vão.
Depois de um tempo você aprende que o sol queima se ficar exposto por muito tempo. E aprende que não importa o quanto você se importe, algumas pessoas simplesmente não se importam... E aceita que não importa quao boa seja uma pessoa, ela vai feri-lo de vez em quando e você precisa perdoá-la por isso. Aprende que falar pode aliviar dores emocionais.
Descobre que leva-se anos para construir confiança e apenas segundos para destruí-la, e que você pode fazer coisas em um instante, das quais se arrependerá pelo resto da vida.
Aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distâncias. E o que importa não é o que você tem na vida, mas quem você tem da vida. E que bons amigos são a família que nos permitiram escolher.
Aprende que não temos que mudar de amigos se compreendemos que os amigos mudam, percebe que seu melhor amigo e você podem fazer qualquer coisa, ou nada, e terem bons momentos juntos. Descobre que as pessoas com quem você mais se importa na vida são tomadas de você muito depressa - por isso, sempre devemos deixar as pessoas que amamos com palavras amorosas, pode ser a ultima vez que as vejamos.
Aprende que as circunstâncias e os ambientes tem influência sobre nós, mas nós somos responsáveis por nós mesmos. Começa a aprender que não se deve comparar com os outros, mas com o melhor que pode ser. Descobre que se leva muito tempo para se tornar a pessoa que quer ser, e que o tempo é curto.
Aprende que não importa onde já chegou, mas onde está indo, mas se você não sabe para onde está indo, qualquer lugar serve.
  • Anderson "The Spider" Silva

  • Anderson "The Spider" Silva

    Boa noite meu povo! Uma nova semana se inicia, amanhã sejamos persistentes em nossos objetivos afim de vence-los, desejo a todos uma boa semana 🙏🏾❤🙏🏾❤🙏🏾 Esta oração encontrada no corpo do aspirante paraquedista Zirnheld acredito que vale a leitura e reflexão. Dai-me, Senhor meu Deus, o que Vos resta; Aquilo que ninguém Vos pede. Não Vos peço o repouso nem a tranqüilidade, Nem da alma nem do corpo. Não Vos peço a riqueza nem o êxito nem a saúde Tantos Vos pedem isso, meu Deus, Que já não Vos deve sobrar para dar. Dai-me, Senhor, o que Vos resta, Dai-me aquilo que todos recusam. Quero a insegurança e a inquietação Quero a luta e a tormenta. Dai-me isso, meu Deus, definitivamente; Dai-me a certeza de que essa será a minha parte para sempre, Porque nem sempre terei a coragem de pedir. Dai-me, Senhor, o que Vos resta, Dai-me aquilo que os outros não querem; Mas dai-me, também, a coragem, a força e a fé. @spiderkick @spiderfitacademia @silva_mtc @rumblemotors @minotauromma @minotouromma @vinny_campos www.spiderkick.com #spiderkick #spiderkickcamp
  • Anderson "The Spider" Silva

    Fala meu povo... Hoje conversando com meu médico e amigo faixa preta de BJJ tive a plena certeza de na vida temos o poder de escolha e devemos ser responsáveis por elas, muitas vezes sentimos medo, receio e insegurança de tomar alguma atitude, mais deixa eu fala pra vocês de algo que entendo muito bem (MEDO). Eu tenho medo de falhar como pai, de falhar nas decisões que tenho que tomar em relação a minha companhia, tenho medo... daquele momento que antecedem as lutas, tenho medo de tanta coisa. O medo me transformou em quem eu sou hoje... Vou dar um pequeno exemplo básico sobre o medo e acredito que todos vocês que estão lendo este texto tiveram sua primeira experiência andando de bicicleta certo??? O medo de cair as rodinhas na lateral do pneu traseiro da magrela, aí do nada perdemos o medo e começamos a fazer um monte de besteira, nos aventuramos pulando rampa, dando cavalinho de pau ou empinando, muitas das vezes andávamos até sem freio!!! Certo, então na vida é a mesma coisa temos medo de tomar algumas decisões importantes para nosso bem, é que o medo e de uma certa forma importante, meu tio me dizia o seguinte... “O medo faz com que você respeite o que não conhece” Ter medo não é ser covarde ter medo e sinômino de inteligência e cautela quem não tem medo acaba sendo irresponsável, ouvi hoje do meu médico algo fantástico sobre o ponto de vista dele a respeito do medo “O medo e pra quem tem coragem de enfrentá-lo de forma inteligente” Então meus amigos e amigas. Não se sinta envergonhado quando sentir medo tenha em mente algo maior, pense que você é capaz de superar tudo que supostamente lhe trás está sensação de medo. Em todas as minhas lutas e grandes decisões que me trouxeram resultados positivos tive que lidar com o tal do medo o que me deu mais condições de aprender sobre mim e sobre o momento que estava vivendo em determinada situação de luta ou até mesmo fora do mundo da luta no meu dia a dia. Lembre sempre de uma coisa, não é covarde quem tem medo é covarde que desiste de tentar e tolo o que não tem o medo, pois as chances de falhar são maiores do que quem respeita e aprende a lidar com o medo!!! Beijo meu povo!!! ❤👊🏽
  • Anderson "The Spider" Silva

    😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂🤜🏾🤜🏾🤜🏾🤜🏾😎😎😎😎😎😎😎😎🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪bom dia meu povo rindo muito segue a dica do mestre Miyagi
  • Anderson "The Spider" Silva

    Olá meu povo; Vocês já param para observar o quanto cada um de vocês é especial, o quanto cada indivíduo que vai ler este texto tem algo para superar ou um objetivo para ser alcançado, então meu povo neste caso a melhor coisa é continuar seguindo enfrente com amor, força de vontade e mesmo que não seja fácil o que vai mesmo fazer a diferença e valer a pena cada esforço é a certeza que você trabalhou duro pra alcançar seja lá qual for seu objetivo seu sonho, então vá a luta com coragem determinação e não fique se lamentando ou querendo o que não é seu, crie sua história com paixão, amor e foco. Lute cada segundo do round da sua vida, ela é e sempre será a vilã e herói de sua luta, então é você que tem o poder pra vencê-la e fazer a diferença, se for pra perder perca com classe com a certeza que lutou até o fim! Não tema acredite em você, ouse, porque a vitória da vida só pertence a quem se atreve a enfrentá-la de frente sem temer o último round. Beijo meu povo falo sobre essa história porque acredito 100% que nossa passagem neste plano é incrível e ao mesmo tempo rápida demais para ser tratada com insignificância a vida é uma adversária muito poderosa para ser insignificante lute com honra e respeito ao maior dos adversários que vai enfrentar Força e Honra hoje e sempre, amo vocês!!! 🙏🏽🙏🏽🙏🏽👊🏽👊🏽👊🏽😘😘😘 @spiderkick @spiderfitacademia @coachfabiomelo
  • Anderson "The Spider" Silva

    Bom dia meu povo. Ótimo domingo Significado de ponto de vista Lugar onde fica o observador ou quem pretende ver, enxergar algo; local de onde se vê melhor. [Figurado] Modo como se concebe ou se analisa uma situação específica; perspectiva: segundo o ponto de vista capitalista, a empresa visa o lucro. [Figurado] Opinião própria; modo particular de entender, julgar ou perceber alguma coisa; opinião: meu ponto de vista é contrário às propostas apresentadas. Beijo no coração. Meu povo @spiderkick @spiderfitacademia www.spiderkick.com #spiderkick
  • Anderson "The Spider" Silva

    Bom dia meu povo 😂😂😂😂😂😂😂😍😆🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪só tem maluco @spiderkick @spiderfitacademia @mombasa01 @diegobraga13 @ebcbmartialarts @marounsrour @dede_andree www.spiderkick.com
  • Anderson "The Spider" Silva

    Fala meu povo! Vale a pena ler. Auto sabotagem é quando criamos obstáculos e empecilhos de uma forma consciente ou inconsciente que nos atrapalham na hora de realizar tarefas ou conquistar objetivos. Não enxergue seus sentimentos como algo negativo. Ter sentimentos é saudável, mas fugir deles não. Não da pra aguentar tudo o tempo todo, e tudo bem vc não conseguir segurar as pontas hoje. Ao alterar seu estado de espírito para evitar pensar sobre seus problemas, você pode acabar adiando uma situação negativa, mas em algum momento isso vai aparecer novamente em sua vida. Ao invés de manter seus sentimentos “presos” e evitar pensar nos problemas, permita-se experimentar emoções até mesmo as negativas. Somos seres humanos falhos e vulneráveis, trate-se com carinho e permita-se respeitar seus sentimentos não auto sabotagem... 😏🙉👁🙊🙈🐵🐒🙊🙈🙉😘 Hello everyone this is worth reading Self sabotage is when we create obstacles and obstacles in a conscious or unconscious way that hinder us when accomplishing tasks or achieve goals. Do not see your feelings as negative. Having feelings is healthy, but getting away from them is not. Can not handle it all the time, and it's okay you can not hold the ends today. By altering your state of mind to avoid thinking about your problems, you may end up postponing a negative situation, but at some point this will appear again in your life. Instead of keeping your feelings "stuck; and avoiding thinking about problems, allow yourself to experience even the negative emotions. We are flawed and vulnerable human beings, treat yourself with affection and allow yourself to respect your feelings not self sabotage ... @spiderkick @spiderfitacademia
  • Anderson "The Spider" Silva

    Fala meu povo! Vale a pena ler🙏🏾❤️ Eu vejo o futuro em cada olhar infantil angelical nas criança, sei também que quando eu era criança, algumas pessoas com certeza me olharam desta forma e desejou que quando eu chegasse a ser adulto, que eu fosse feliz e conseguisse alcançar os objetivos que todo ser humano deseja um dia a conquistar. Eu quero que todas as crianças possam ter amor, paz. Quero que elas possam viver suas vidas de forma que quando crescerem possam também desejar isso as novas crianças “anjos” que chegarão com o passar dos tempos. (Denis) @spiderkick @spiderfitacademia www.spiderkick.com
  • Anderson "The Spider" Silva

    Fala meu povo! Vale a pena ler este texto.❤️❤️❤️🙏🏾🙏🏾🙏🏾 . Não duvide do valor da vida, da paz, do amor, do prazer de viver, em fim, de tudo que faz a vida florescer. Mas duvide de tudo que a compromete. Duvide do controle que a miséria, ansiedade, egoísmo, intolerância e irritabilidade exercem sobre você. Quando somos abandonados pelo mundo, a solidão é superável; quando somos abandonados por nós mesmos, a solidão é quase incurável. Sábio é o ser humano que tem coragem de ir diante do espelho da sua alma para reconhecer seus erros e fracassos e utilizá-los para plantar as mais belas sementes no terreno de sua inteligência. Ser livre é não ser escravo das culpas do passado nem das preocupações do amanhã. Ser livre é ter tempo para as coisas que se ama. É abraçar, se entregar, sonhar, recomeçar tudo de novo. É desenvolver a arte de pensar e proteger a emoção. Mas, acima de tudo, ser livre é ter um caso de amor com a própria existência e desvendar seus mistérios. Se seus sonhos são pequenos, sua visão será pequena, suas metas serão limitadas, seus alvos serão diminutos, sua estrada será estreita, sua capacidade de suportar as tormentas será frágil. Os sonhos regam a existência com sentido. Desejo que você Não tenha medo da vida, tenha medo de não vivê-la. Não há céu sem tempestades, nem caminhos sem acidentes. Beijo no coração meu povo ❤️😘😘😍🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾 @spiderkick @spiderfitacademia www.spiderkick.com
  • Anderson "The Spider" Silva

    FALA MEU POVO🙏🏾🙏🏾😘😘😘 A GRANDEZA DE UMA PESSOA ESTÁ RELACIONADA A GRANDEZA DE SEUS DESAFIOS E NA SUA HUMILDADE... @spiderkick @spiderfitacademia @marcosdunker @minotauromma www.spiderkick.com @kalylsilva
  • Anderson "The Spider" Silva

    Instruções para a vida (H Jackson Brown Jr) 1. Dê mais às pessoas do que elas esperam e faça com alegria. 2. Decore o seu poema favorito. 3. Não acredite em tudo que você ouve, não gaste tudo o que você tem e durma tanto quanto você queira. 4. Quando disser "Eu te amo" seja verdadeiro. 5. Quando disser "Sinto muito", olhe para a pessoa nos olhos. 6. Fique noivo pelo menos seis meses antes de se casar. 7. Acredite em amor à primeira vista. 8. Nunca ria dos sonhos de outra pessoa. 9. Ame profundamente e com paixão. Você pode se machucar, mas é a única forma de viver a vida completamente. 10. Em desentendimentos, brigue de forma justa. Não use palavrões. 11. Não julgue pessoas pelos seus parentes. 12. Fale devagar, mas pense com rapidez. 13. Quando alguém perguntar algo que você não quer responder, sorria e pergunte: "Por que você quer saber?". 14. Lembre-se que grandes amores e grandes conquistas envolvem riscos. 15. Ligue para sua mãe. 16. Diga: "Saúde", quando alguém espirrar. 17. Quando você se der conta que cometeu um erro, tome as atitudes necessárias. 18. Quando você perder, não perca a lição. 19. Lembre de três R's: Respeito por si próprio, Respeito pelo próximo, Responsabilidade por suas ações. 20. Não deixe uma pequena disputa ferir uma grande amizade. 21. Sorria ao atender o telefone. A pessoa que estiver ligando perceberá isso em sua voz. 22. Case com alguém que você goste de conversar. Ao envelhecerem, suas aptidões de conversação serão tão importantes quanto qualquer outra. 23. Passe mais tempo sozinho. 24. Abra seus braços para mudanças, mas não abra mão de seus valores. 25. Lembre-se de que o silêncio às vezes é a melhor resposta. 26. Leia mais livros e assista menos TV. 27. Viva uma vida boa e honrada. Assim, quando você ficar mais velho e olhar para trás poderá aproveitá-la mais uma vez. 28. Confie em Deus, mas tranque seu carro. 29. Uma atmosfera de amor em sua casa é muito importante. Faça tudo que puder para criar um lar tranqüilo e com harmonia. 30. Em desentendimentos com entes queridos, enfoque a situação atual. Não fale do passado. 31. Leia o que está nas entrelinhas. 32. Reparta o seu conhecimento. É uma forma de alcançar a imortalidade.
  • Anderson "The Spider" Silva

    Fala meu povo! Ninguém nasce odiando outra pessoa pela cor de sua pele, por sua origem ou ainda por sua sexualidade, para odiar as pessoas temos que ter um motivo. Podemos aprender a amar e respeitar o próximo com sua cor, religião e sexualidade. Temos que parar de achar que é normal a violência racial, feminicídio e homofobia. Meu povo não da mais para aturar está violência, está falta de respeito e inadmissível, enquanto imperar está filosofia de que existe uma raça superior e outra inferior, nada vai mudar na nossa sociedade enquanto a cor da pele, a sexualidade for mais importante que a igualdade. Estaremos sempre lamentando a falta de justiça e respeito. . hi my people No one is born hating another person for the color of their skin, for their origin or even for their sexuality, to hate people we must have a reason. We can learn to love and respect others with their color, religion and sexuality. We have to stop thinking that racial violence, feminicide and homophobia are normal. My people can no longer tolerate this violence, they are lacking in respect and inadmissible, while it is a philosophy that there is a superior race and a lower race, nothing will change in our society until the color of the skin, sexuality is more important than equality. We will always lament the lack of justice and respect.
  • Anderson "The Spider" Silva

    Ser feliz é.... Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo. E que posso evitar que ela vá à falência. Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise. Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar autor da própria história. É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma. É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida. Beijos meu povo 🙏🏾🙏🏾❤️🙏🏾❤️❤️❤️🙏🏾❤️❤️🙏🏾🙏🏾🙏🏾 Being happy is... I may have faults, I can live anxious and be angry sometimes, but I don't forget that my life is the biggest company in the world. And that I can keep her from going bankrupt. Being happy is to recognize that it's worth living, despite all the challenges, misunderstood and periods of crisis. Being happy is to stop being a victim of trouble and become author of history itself. It's crossing deserts off of its own, but being able to find an oasis in the recontise of your soul. It's to thank Deus each morning for the miracle of life. Kisses my people ( Augusto Cury) @spiderkick @spiderfitacademia
  • Anderson "The Spider" Silva

    Fala meu povo! Uma ótima sexta feira para todos. Lembrando, muito cuidado com críticas construtivas de quem nunca construiu absolutamente nada. Fala de você é fácil, o difícil é ser você. Então fica a dica meu povo! Beijo no coração e força na peruca. Hi my people! . A great Friday for all. Remembering, be very careful with constructive criticism of those who have never built anything. Talk about you is easy, the difficult thing is to be you. So it's the tip of my people! Kiss in the heart and strength in the wig. @spiderkick
  • Anderson "The Spider" Silva

    Bom dia meu povo! Na vida a única coisa que você não pode fazer e soltar pum alto. Kkkkkkk
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