Елена Третьякова Инстаграм фото

10 ФАКТОВ ПРО МОИ ОТНОШЕНИЯ❤️⠀ ⠀ 1. Познакомились мы по работе, почти 8 лет назад. Очень долго «сохли» друг по другу на расстоянии. Я думала, что вообще не могу заинтересовать этого человека, а партнёр думал, что я уже состою в серьёзных отношениях. ⠀ ⠀ 2. В марте следующего года нашим отношениям будет 5 лет. Живем вместе с первого свидания. Общий бюджет у нас с того же времени. ⠀ ⠀ 3. В начале наших отношений были люди, которые пытались «развязать» нас магическим способом.😂 Как видите, ничего у них не вышло. ⠀ ⠀ 4. Первые два года отношений прошли под эгидой нимфомании. Для меня, как для девочки, которая считала, что она фригидна и оргазм вообще не про нее, это было как восьмое чудо света. На четвертом году нас бомбанул кризис, в том числе из-за того, что я начала прорабатывать очень болезненные для меня вещи и периодически срывалась на близких. Но это научило нас еще бережнее и уважительнее относиться друг к другу, нашим чувствам и желаниям. Пятый год пока кажется мне самым кайфовым. ⠀ ⠀ 5. Любой спор в последнее время заканчивается фразой: «У нас впереди еще 75 прекрасных лет вместе. Правда хочешь тратить время на ссору?» Откуда взялась цифра 75 никто не знает. ⠀ ⠀ 6. Мы не приемлем запреты, и формулировка: «Мне не разрешает партнёр то-то и то-то» вводит нас в ступор. Что значит, он тебе не разрешает? ⠀ ⠀ 7. Мы двигаемся к цели вместе, проблемы решаем вместе, принимаем решения тоже вместе. Но не лезем в дела друг друга и не пилим мозг, если у кого-то что-то не получается. ⠀ ⠀ 8. Партнер своим появлением поменял мою жизнь полностью. Все, что я имею сейчас, есть во многом благодаря его поддержке. ⠀ ⠀ 9. Он учит меня трепетному отношению к людям. Прошло почти пять лет, а я все еще удивляюсь качеству и бережности связи между ним и его друзьями. ⠀ ⠀ 10. Мой партнёр аскет, сапиосексуал и «Робин Гуд». Хочет 4-х детей, домик в пригороде и закатать губу.😂 А еще Миша любит его больше, чем меня.

ДРЯБЛЫЙ ЖИВОТ. КАК ПОДТЯНУТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ? ⠀ ⠀ За три месяца без тренировок: плюс 3 кг, плюс 4 см в талии и бедрах, мой рельеф помахал мне ручкой. Все видят эту складку вместо моего пресса, да?! Моя цель к началу декабря вернуть все обратно. ⠀ ⠀ Тренить в зале мне пока нельзя (проблемы с поясницей). Из рациона исключила сахар и мучное. ⠀ ⠀ В этом посте хочу поделиться с вами лайфхаками, которые помогут обрести или вернуть упругость. Америку не открою. Все эти способы доступны и известны, НО работают только при условии, если ты делать их РЕГУЛЯРНО! А лучше ежедневно, чередуя между собой. Чудес не бывает, все зависит только от нас. ⠀ ⠀ Погнали👇🏻 ⠀ ⠀ 1. Контрастный душ каждое утро с последующим растиранием жестким полотенцем. ⠀ ◾️Нельзя: тромбофлебит, гипертония, болезни сердца и сосудов, менструации, наличие в организме воспалительных процессов. ⠀ ⠀ 2. Массажный комплект PranamatECO. Ежедневно, 15 минут. ⠀ Мой идеальный комплект, который позволяет ограничить уход за телом 15-минутным массажем и маслами. Как работает: ложитесь животом на подушку и стараетесь отвлечься и залипнуть в сериал. По началу будет получаться плохо (ощущения еще те), но постепенно вы начнете привыкать. Начните с 5 минут и доведите до 15. Во время массажа «лепестки» @pranamateco воздействуют на 5000 точек на теле, стимулируя кровообращение и лимфоток! В результате клетки кожи насыщаются кислородом, продукты распада выводятся скорее, а в проблемных зонах не скапливается лишняя жидкость! ⠀ Если не увидишь результат через месяц, КОМПЛЕКТ МОЖНО ВЕРНУТЬ! Тестовый период месяц, а гарантия - на 5 лет. ⠀ ◾️Нельзя: онкология, сильные формы псориаза и экземы, тромбофлебит. ⠀ ⠀ 3. Обертывание, раз ‪в три дня‬. Выбирай на свой вкус и кошелек, запасайся пищевой пленкой и вперед. ⠀ ◾️Нельзя: раны, грибковые заболевания, заболевания сердечно-сосудистой и эндокринной систем, варикоз, тромбофлебит, псориаз, экзема. ⠀ ⠀ 4. Скраб или массаж сухой щеткой по сухому телу ПО ТОКУ ЛИМФЫ, 10 минут, раз ‪в 2-3 дня‬. ⠀ ◾️Нельзя: чувствительная кожа склонная к раздражению, псориаз, экзема, нарушения кожного покрова, варикоз. ⠀ ⠀ Продолжение в карусели👉🏼

Минус 1 кг за неделю или зачем нам нужен протеин🧐⠀ ⠀ Сразу небольшой ЛАЙФХАК: если у тебя через неделю мероприятие и надо срочно влезть в то самое платье, помимо тренировок, замени поздний ужин на коктейль @tobe_muscle . Минус кг гарантирован. Мой любимый, ванильный, очень похож на пломбир😍, но в линейке есть ещё шоколадный и клубничный. ⠀ ⠀ А перед тренировкой идеально подойдёт «To be slim». Он восстанавливает силы и стимулирует уменьшение подкожного жира благодаря аминокислоте — L-карнитину. Это вкусно, низкокалорийно и полезно! ⠀ ⠀ Почему я советую обратить внимание на линейку @tobe_muscle ? ⠀ ⠀ 1. 30 грамм протеина на порцию! 30 грамм, Карл! ⠀ 2. Купить можно практически везде! Я покупаю в соседнем «Перекрёстке». ⠀ 3. Доступно по цене. ⠀ ⠀ Что такое протеин и зачем он нам нужен? Протеин - строительный материал для наших мышц. Он легко и быстро усваивается, в отличии от белков в обычных продуктах. Он укрепляет иммунитет и улучшает функции пищеварительной системы. С ним гораздо проще добиться результата: сжечь жир и увеличить мышечную массу. ⠀ ⠀ Почему не в порошке? Потому что порционно удобнее: не надо взбалтывать, носить шейкер, после приема сразу бежать и мыть этот шейкер (если ты забудешь это сделать, запах будет стоять адовый🤢). ⠀ ⠀ Мной проверено, смело советую!

НЕВОЗМОЖНОЕ ВОЗМОЖНО! ⠀ ⠀ Я хочу оставить это в ленте на память, чтобы больше НИКОГДА НЕ ТРОГАТЬ СВОИ ВОЛОСЫ! ⠀ ⠀ Все говорили: «Лена, теперь только в тёмный или стричься под мальчика», но @wowvolosy смело приняли вызов и сотворили чудо! ⠀ ⠀ Я прошла все стадии: я была фиолетовая, сине-фиолетовая, голубая, мятная... Но я стойко верила в чудо, точнее в золотые руки мастеров! ⠀ ⠀ Спасибо @wowvolosy за этот крутой результат! Спасибо за то, что не просто вернули меня к блонду, но и сохранили состояние моих волос! Это очень ценно и очень редко! ⠀ (Девочки, «абсолютное счастье для волос» - прошлый век. «Джойка» - вот настоящий топ!) ⠀ ⠀ Спасибо мастеру Ване, чьи руки- просто космос, и колористу Наде, которая приехала ради меня в свой выходной! ⠀ ⠀ И, конечно же, ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ Татьяне, владелице @wowvolosy , которая переживала за меня и за результат больше, чем я сама! Это любовь♥️ ⠀ ⠀ И спасибо каждому из вас! Кто советовал, кто переживал, кто ждал, кто поздравлял! Я весь день отвечаю в Директ и даже трети из вас ещё не ответила. Но я отвечу, честное слово! Люблю вас♥️

ДЕНЬ, КОТОРЫЙ ИЗМЕНИЛ ВСЕ. Ч2 ⠀ ...Она придумала себе любовь со мной и преследовала меня пару месяцев. ⠀ ⠀ Прошлые попытки разговоров успехом не увенчались, поэтому, я сразу вызвала полицию. Сейчас, может быть, я бы поступила по-другому, но тогда мое терпение было на нуле. ⠀ ⠀ Полиция ехала 2 часа из отделения, которое в 1 км от родительского дома. Девушку увезли(это отдельная история и может быть, когда-нибудь, я напишу о ней),а вот соседа и его друзей, которые агрессировали на сотрудников полиции - нет. ⠀ Их ОЧЕНЬ ВЕЖЛИВО попросили вести себя потише, а лучше пройти на лавочку, чтобы не мешать жильцам. ⠀ ⠀ Я хотела бы выдохнуть, но брат, вернувшись домой, предварительно отметив горе соседа на лавке, начал отчитывать меня, что я не имела права подходить к соседке, ведь это ее муж и он ИМЕЕТ ПРАВО делать с ней все, что хочет. Да и вообще, она САМА ВИНОВАТА, довела. ⠀ ⠀ Тот день научил меня следующим вещам: ⠀ 1. Если слышу скандалы за стеной - вызываю полицию. Пусть лучше приедут зря, чем описывать труп через пару часов. ⠀ 2. Людей изменить нельзя, навязать собственную мораль - тем более. Пока человек хочет быть мудаком и уходить на дно - никто не сможет ему помочь. ⠀ 3. Рассчитывать в этой жизни я могу только на себя и отвечать тоже должна только за себя. ⠀ ⠀ Теперь при любых токсичных обстоятельствах - я ухожу. Я больше не приношу себя им в жертву, не позволяю собой манипулировать, никого не пытаюсь оправдать, жалеть и спасать. ⠀ ⠀ У каждого участника истории есть «причины". ⠀ Женщина, которая подвергалась домашнему насилию и подвергала ему свою дочь, вероятно, видела это в своей семье и воспринимала это как норму. ⠀ Мужчина, который выбрал алкоголь и агрессию просто не мог принять ответственность за свою жизнь. Виноваты другие, не он. Но где ему взять знания о "хорошем и плохом", если все детство он провел в детдоме?⠀ У поклонницы и брата был иллюзорный мир: в фантазиях, в алкоголе. ⠀ ⠀ Каждый делает выбор, и он требует принятия. ⠀ Если меня просят о помощи - сделаю все, но комплекс Робин Гуда я закопала навсегда. Ведь как бы жизнь не была к тебе жестока, итоговый выбор делаешь ты. Всегда есть шанс стать лучше. А используешь ли ты его, зависит только от тебя.

НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙ ЭТОГО! ⠀ ⠀ Те, кто следит за моими сторис, знает, что эта говно-краска не выводится. Совсем. Сколько ты голову не мой и смывок не делай. ⠀ ⠀ После первого мытья головы я пошла пятнами. После второго - волосы стали, как у Харли Квинн: с одной стороны синие, с другой фиолетовые. ⠀ Сказать, что я была в шоке - ничего не сказать. С учетом того, что я часто красилась краской этой же фирмы в розовый цвет и она выводилась легко, быстро и без проблем, такой подставы я не ожидала... ⠀ ⠀ В панике написала своим @wowvolosy . Они сначала не поняли в чем дело, но когда увидели фото, реакция была одна: "Матерь Божья".😂 Именно с этими словами я уже утратила веру вернуть свой прекрасный блонд. ⠀ ⠀ Сначала мы сняли наращивание, чтобы посмотреть, насколько все плохо с моими волосами. Спойлер: ПЛОХО, очень плохо. Прям до слез плохо, мать его! ⠀ Мастер сделал мне две смывки. Фиолетовый и синий ушел, остался ярко голубой. (Заходите в сторис, увидите это воочию.) ⠀ Третью смывку решили не делать. Во-первых, бесполезно, во-вторых, это убьет волосы. ⠀ ⠀ Варианта оставалось два: ⠀ 1. Стричь под мальчика; ⠀ 2. Делать окрашивание на тон-два темнее, чем мои корни, закреплять его еще раз через неделю (чтобы не пошла зелень) и наращивать, уводя под омбре. ⠀ Темные цвета не рассматривались мной вообще. Мне они не идут. Категорически. ⠀ ⠀ Когда я уже была морально готова, мне написала владелица @wowvolosy : "Никакого окрашивания! Мы вас спасем!" Теперь я в режиме "Хатико" жду, когда придет чудо-средство, которое заказали специально для меня и которое спасет меня от всех оттенков голубого. ⠀ ⠀ Я все еще верю в свой блонд. Всей душой и сердцем. И в золотые руки @wowvolosy тоже верю. ⠀ ⠀ Мораль сей басни такова: если у тебя блонд и ты так долго искала подходящих мастеров, которые делали его ровно таким, каким ты хотела, а не ядренно-желтым, то никакой, бл💥ть, баттл или эксперимент не стоит того, чтобы его изгадить. ⠀ Вернуть блонд - это целая эпопея. ⠀ ⠀ В общем, не переключайтесь. И не забывайте петь со мной в сторис "Голубая луна, голубааааяяя"😅 ⠀ ⠀ P.S. По многочисленным просьбам сохранила в актуальное всю историю с волосами с самого начала. Осторожно, 18+!

Однако, здравствуйте! Кто смотрит Сторис, тот поймёт😂 Какая фотография лучше?

Давай без «потом». ⠀ Читай до конца, там розыгрыш👇🏼 ⠀ ⠀ Как часто ты видишь мусор там, где его быть не должно, но проходишь мимо, думая, что это не твоя проблема? ⠀ ⠀ Как часто ты проходишь мимо бездомных животных и думаешь, что их подкормит кто-то другой? ⠀ ⠀ Как часто, видя просьбу о помощи, ты отмахиваешься, ведь своих проблем итак хватает? ⠀ ⠀ Хочу рассказать вам одну историю. Она про жизнь, боль и нахождение смысла в помощи другим. ⠀ ⠀ Есть Аня, многие ее знают, как одну из создательниц моего любимого бренда футболок - @ritorika_official Аня пережила 11 операций. Количество боли, через которую она прошла, немыслимо. Другие бы отчаялись, но Аня нашла своё спасение в помощи другим. Потому как, когда ты сам знаешь каждый оттенок боли, ты больше не можешь игнорировать чужую боль. ⠀ ⠀ Сейчас @ritorika_official запускает новый благотворительный проект. Вы можете купить любую футболку из коллекции, принты которой несут в себе глубокий смысл и при этом оказать посильную помощь. ⠀ Все средства от продажи пойдут в фонд «Вера», который помогает неизлечимо больным людям прожить последние дни с достоинством и без боли. В фонд, который исполняет мечты тех, кто отчаялся. ⠀ ⠀ Мир начинается с нас. Помните об этом, живите с достоинством и без «потом». Уберите мусор на природе, покормите бездомных животных, утешьте того, кто нуждается в поддержке, проведите время с детьми в детском доме, купите футболку. ⠀ ⠀ Ведь помните, что сказал Бэтмен? «Героем может быть любой. Даже обычный человек, который просто накидывает куртку на плечи ребёнка, чтобы он знал, что мир не погиб»... А он ведь не погиб, да? ⠀ ⠀ P.S. Я подарю одному из вас любую футболку из коллекции. Делайте доброе дело, загружайте подтверждение в сторис и отмечайте меня и @ritorika_official . ⠀ P.P.S. Среди тех, кто купит футболку и пришлёт мне чек в Директ, я разыграю бесплатную личную консультацию. ⠀ ⠀ Давайте сделаем этот мир лучше. И начнём непременно с себя.

Как я покоряла нудистский пляж ⠀ ⠀ Выходить из зоны комфорта - мое хобби. Прыгать с парашютом, когда боишься высоты, покорять серпантины в темноте, идти к труднодоступным водопадам, горам, точкам на карте в ожидании неизвестности, ставить нереальные цели и пробовать все новое и новое. ⠀ ⠀ Мир, как огромный калейдоскоп с разными красками, и мне хочется ощутить их все, впитать в себя, узнать себя в этих новых обстоятельствах. ⠀ ⠀ Нудистский пляж никогда меня не пугал, не смущал, но по-честному и привлекательным не казался. До сегодняшнего утра. ⠀ ⠀ «Почему бы и не да?»⠀ ⠀ Вначале ощущения были странными. Вот ты стоишь, абсолютно нагой, на протяжении пляжа расположились несколько десятков людей. Все в значительном отдалении друг от друга, не нарушают личное пространство. Вначале нервно оглядываешься, но Никто на тебя не смотрит, ты и твоё тело никого здесь не интересуют. ⠀ ⠀ А потом выдыхаешь, расслабляешься и чувствуешь свободу. ⠀ ⠀ В нудистском пляже нет ничего особенного и вряд ли я теперь буду предпочитать только его, но вот этот первый шаг к выходу из зоны комфорта - потрясающий.

Какое платье с карусели тебе нравится больше всего?😏 Пиши в комментариях👇🏻 ⠀ ⠀ А на канале KURAGA уже вышло новое видео с нашего похода в свадебный салон!👰 ⠀ ⠀ Какое платье выбрала я, а какое платье выбрала Женя? Переходи по ссылке в шапке профиля и все узнаешь!😎❤️ ⠀

День, который изменил все‼️⠀ ⠀ Это было три года назад. После того, как я вернулась из Питера, где жила короткое время, мне пришлось остановиться в родительской квартире, т.к. свою мы сдали.⠀ ⠀ Продержалась я недели две. Мама заканчивала дела на даче, папа был все время на работе, у меня вот-вот должна была начаться учеба на втором высшем. Единственное, что омрачало мое пребывание - постоянные скандалы с братом и соседи.⠀ ⠀ В родительской квартире не самые тонкие стены, но все скандалы соседей я слышала настолько четко, будто находилась рядом с ними. Они были не только словесно-матерные на повышенных тонах, но и физические. Отчетливо слышать, как женщину за стеной тащут за волосы и бьют об стену - отвратительно. Но когда на третий день я услышала плач ребенка - кулаки непроизвольно сжались.⠀ ⠀ Я, как и большинство, воспитана в установке: "Чужая семья - сами разберутся", но встретив соседку в тот же день на лестничной клетке, всю помятую и в синяках, я сказала, что в следующий раз вызову полицию. Ребёнок не должен видеть, как его мать избивают раз за разом.⠀ Соседка скрылась в квартире, ничего не сказав. Через час она собрала дочь и уехала. Как я узнаю потом, не из-за побоев. А из-за того, что "ей стало стыдно, что ее отчитывают".⠀ ⠀ Дальше происходила феерия, ребята. Сосед, поняв, что его жена уехала, начал горевать. А как у нас горюют? Вызывают друзей, которые недавно откинулись, закупаются дешевой водкой и начинают винить всех вокруг. Они даже попытались меня подкараулить у подъезда, чтобы объяснить, что баба должна молчать, но увы пьяные плохо бегают, тем более, по сравнению с автомобилем.⠀ ⠀ Через пару часов, когда я вернулась домой, а у них видимо был второй поход за бухлом, началась другая феерия.⠀ Сидеть под моей дверью пришла девушка. Бывшая поклонница, которая придумала себе любовь со мной и преследовала меня пару месяцев.⠀ ⠀ Продолжение следует...⠀

ЖЕНЕ СДЕЛАЛИ ПРЕДЛОЖЕНИЕ!⠀ ⠀ Скорее переходи по ссылке в шапке профиля! Же не только рассказала все подробности! Там есть видео самого предложения!😊⠀ ⠀ @ogyrtsova_official поздравляю тебя, рыжая! Видеть слезы от счастья на твоём лице - невероятная радость! Очень счастлива за тебя! Люблю❤️⠀

СПАСИ ДИКУЮ ПРИРОДУ!🐯⠀ ⠀ Нашим отношениям с @pranamateco уже больше двух лет и любовь не угасала ни на секунду. Даже партнёр уже смирился с тем, что каждый год ковров становится все больше и больше. Шутит, что скоро они восстанут и захватят нашу квартиру!😂⠀ ⠀ Если вы давно мечтали о таком же, то по промокоду LENA вы можете приобрести комплект с 20% скидкой! Действует всего 48 часов, торопитесь!⠀ ⠀ Почему это стоит сделать прямо сейчас?⠀ Друзья, @pranamatEco запустили челлендж и я предлагаю вам в нем поучаствовать вместе со мной❤️⠀ ⠀ Идея такая: за каждое видео, в котором вы показываете спину после массажа на Pranamat ECO, они перечисляют 300 рублей в Фонд дикой природы, а за фото пост - 100р.⠀ Для участия в тексте нужно указать хештег #ЗдороваяСпина_ЗдороваяПланета и профиль @PranamatECO.??? ⠀ Кто со мной?⠀

Возвращение блудного отца спустя двадцать с лишним лет⠀ ⠀ Пожалуй, надо сразу начать с того, что родители мои развелись, когда мне было лет 5-6. Биологического папу я до этого времени не помню, после и подавно. Он был, как женская грудь в сексистских анекдотах. Вроде бы есть, а вроде бы и нет.⠀ ⠀ Я стала искать его лет в 18. Это был переломный момент. Мне казалось, что вот сейчас произойдет чудо, мы воссоединимся и прочие надежды еще не умеющей мыслить логически девушки. На тот момент я уже была в "Ранетках", у нас была первая популярность. За меня было "не стыдно".⠀ В то время он много писал на своей личной странице обо мне. Не с точки зрения любви отца к дочери, а с точки зрения "в ней мои гены, именно поэтому она такая популярная".⠀ Кстати, это была первая фраза сказанная мне за долгое время. Фраза, которая четко объяснила мне, что из себя представляет мой биологический отец.⠀ ⠀ После этого мы не общались, если не учитывать короткие СМС на Дни Рождения с посылом "почитай свой Род и Отца своего". Именно так, с большой буквы.⠀ Отца, которого никогда не было.⠀ ⠀ Кто виноват, что все так сложилось? Моя мама. Мой папа. Я. Вселенная. Но не он. По его мнению, конечно.⠀ ⠀ По его словам, у меня беда и печаль, потому что я не хочу почитать род свой и его, в частности. По его словам, "ты меня не знаешь до сих пор, как своего отца и кровь Рода своего". По его словам, у меня дурная система ценностей, где мне все внушали, что он "пид_р_с". По его словам, "своим нежеланием общаться ТЫ очищаешь мою душу". По его словам, он не жил, а выживал, потому что его семью разрушили, а мы живем в ужасном городе денег и я "закрылась от Рода своего". Вероятно, там еще были бы слова, что гореть нам в аду.⠀ ⠀ Если вычесть из этого уравнения сектанство, то вот что получается:⠀ Мама никогда не препятствовала нашему общению, даже как-то по своей инициативе возила нас с братом к нему в Беларусь. Общения не вышло.⠀ Мой папа всегда говорил мне, что я должна дать ему шанс. Вероятно, именно поэтому я и вступила в эту короткую переписку с выносом мозга.⠀ Проблема только в том, что человек мнит себя Богом. Все, что он может мне сказать - это житейская мудрость про Род.⠀ Продолжение👉🏼 Листай

Почему я больше не хочу быть "красивой"?⠀ ⠀ В момент перестройки, когда мой образ пацанки преобразовывался, мне важно было быть стандартно красивой.⠀ ⠀ Тысячи селфи ради удачного кадра, фейстюн, где я подбирала подбородок и уменьшала нос, кадрирование по лбу, тройной пуш-ап, и ни одной истории без снэпчат.⠀ ⠀ Меня это беспокоило настолько, что доходило до паранойи. А потом я начала много учиться, посещать конференции, развиваться, зарабатывать и меня отпустило...⠀ ⠀ Да, у меня большой лоб, сложное строение лица и широкие плечи. Да, мне 30 и у меня есть морщины, а еще растяжки и шрамы. Да, я не идеальная и совсем не инстаграм-герл. Я не умею попу назад, ножку вперед и томный взгляд исподлобья. Но я и не хочу такой быть.⠀ ⠀ Я хочу, чтобы люди говорили обо мне как о профессионале своего дела, ведь мало кто знает, но я до сих пор борюсь со стереотипом "девочки из Ранеток". Как-то одна клиентка сказала мне: "Знаешь, я очень переживала, когда записывалась к тебе на консультацию. Думала, что ты просто очередное лицо из телика, которое на деле пустышка. А ты прямо крутой специалист. Прости, что мыслила стереотипно".⠀ ⠀ Мне было неприятно это слышать, но это в очередной раз доказало мне, что я должна двигаться дальше и просто быть собой, меняя мнение каждого клиента раз за разом.⠀ ⠀ Я хочу, чтобы обо мне говорили как о человеке со своими ценностями, чтобы судили по поступкам и делам. Честно хочу помогать людям стать счастливыми и проживать свою, а не чужую жизнь.⠀ ⠀ Я не хочу быть красивым лицом из фейстюна. Я хочу быть просто человеком.

ПОВТОРИМ?😏⠀ ⠀ 24 АВГУСТА, в эту субботу, в 16:00 мы с @ogyrtsova_official будем ждать вас в парке «Сокольники», чтобы вместе спеть любимые старые песни, наообниматься на год вперёд, пообщаться и просто весело и душевно провести время!⠀ ⠀ ❗️Точка сбора: лофт «ОЗ», Митьковский поезд, дом 2. (Как пройти в Сторис)⠀ Ещё раз дата и время: 24 августа в 16:00.⠀ ⠀ ‼️Мы хотим взять с собой небольшие подарочки, поэтому НАПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ «СПОЮ С КУРАГОЙ», если точно собираетесь посетить сходку.⠀ ⠀ Потеряшки могут звонить по номеру: 89160209546⠀ ⠀ До встречи!❤️⠀ ⠀ P.S. В этот момент там будет проходить глобальная распродажа от наших друзей @rosman_izd и @rosman_teens - MamaMarket. Если кто-то давно хотел купить подарочные книги по Гарри Поттеру в 4! раза дешевле - это ваш шанс!) Самому активному на встрече подарим любую книгу!)⠀

Мое знакомство с Соней было эпическим: караоке, море шотов и ее шальное, веселое альтер-эго, которое покорило меня с первых минут.⠀ ⠀ Спустя 5 лет она большой руководитель, прекрасный друг, все такая же невероятная красотка, лучшая няня Миши, а сегодня ещё и жена по-настоящему отличного парня - Паши! Я скептически и настороженно отношусь к новым людям в своём кругу, но с ним мы сразу нашли общий язык. Возможно, потому, что он принадлежит к вымирающему ввиду мужчин, за которыми «как за каменной стеной», и которые с трепетом и уважением относятся к желаниям своей второй половины.⠀ ⠀ Будьте счастливы, друзья! Любите с каждой секундой сильнее, цените мгновения, умейте слышать и выбирайте друг друга заново каждое утро!⠀ Вы - наипрекраснейшая пара!⠀ ⠀ Люблю!♥️⠀ ⠀ P.S. В следующий раз будем гулять уже на нашей свадьбе, где вы сможете расслабиться😂

Когда я была моложе, а собственно и глупее, я жила по принципу: «Все пи==расы, я Д’Артаньян». Партнеры не те, друзья не те, работа не та... И таких примеров бесконечное множество, где виновата, конечно же, не я.⠀ ⠀ Но когда в твоей жизни все идет наперекосяк и сценарии повторяются, как гребанный день сурка, это повод посмотреть в себя.⠀ ⠀ Лучший урок, который подкинула жизнь, и который перевернул мое сознание полностью года 3 назад, это близкий друг в точности похожий на меня. Каждый раз, когда меня что-то бесило, когда я не понимала его поступков, когда видела объективную несправедливость в его отношении к людям – я видела себя. Я видела те качества, которые не осознавала или с которыми уже начинала войну. Нездоровый эгоизм, холод, состояние рачка, которому комфортно лишь в своей раковине, игра в весельчака в компании, огромное количество внутренней боли, неумение ценить и замечать хорошее, бесконечное потребление и пустота.⠀ ⠀ Предложить что-то другим, ты можешь только тогда, когда сам полон, а когда ты пуст - ты только берешь и берешь, истончаешь ресурсы других, но сам настолько аморфен, что пустить в ход забранное не можешь. Получается пустая воронка, где каждый в роли проигравшего.⠀ ⠀ Не партнеры виноваты в том, что я была настолько пуста, что не могла предложить им ничего, кроме своего присутствия рядом и, что я просто не знала, как это любить. Не друзья были виноваты в том, что я сама до конца не знала, кто мне нужен и, что я не умела отстаивать свои границы, подпускала к себе всех, лишь бы не быть одной.⠀ ⠀ Каждый раз, когда я мысленно возвращаюсь в то время, я прошу у всех этих людей прощения. За то, что моя пустота ломала не только меня изнутри, но и распространялась на них. За то, что не могла отпустить и отойти от них по-человечески, пусть даже болезненно, но по-честному. За то, что не могла признаться себе в том, что это я пыталась заполнить себя хоть как-то и хоть чем-то, а люди искренне пытались мне дать то, что могли.⠀ ⠀ Признаваться в собственных ошибках больно, смотреть на то, как все сыпется – отвратительно, но только тогда, когда ты знаешь о себе всю неприглядную правду, ты можешь что-то менять и строить свой мир заново.Чище, лучше и честнее.

Настроение соответствует погоде в Москве...😬 Сыграем в «было/не было» в комментариях?😏❤️

Есть ли жизнь после 30?⠀ ⠀ Несмотря на то, что возраст для меня – всего лишь условность, и в душе мне около 16, после 30, так или иначе, начинаешь думать об уходе за кожей лица.⠀ ⠀ Сон — то, что по-настоящему важно в этом вопросе. Но как много человек из вас спит ровнехонько на спине? Единицы. Остальные же, как и я, спят на боку или животе и превращают ночной отдых для кожи в 8 часов регулярного растягивания, сминания и сдавливания. Я узнала, что это все провоцирует не только отеки на утро, но и морщины сна!😬⠀ ⠀ Две недели до Тая я тестировала новую инновационную разработку - @beauty_sleep_russia Это специальная подушка Аnti-age. Ее сделали вместе с ортопедами и даже косметологами. А еще у подушки есть несколько патентов, и она помогает девушкам экономить сотни тысяч на уколах красоты. Просто потому, что разработана настолько тщательно, качественно и круто, что у утренней отечности и морщин сна просто нет никаких шансов.⠀ ⠀ То, на что стоит обратить внимание:⠀ ⠀ 👍🏻Спать на ней нужно на спине и боку (за счет формы подушки начинаешь больше спать на спине);⠀ ⠀ 👍🏻Всему телу очень комфортно, ведь шея и позвоночник находится в физиологичное положении;⠀ ⠀ 👍🏻Современный материал Memory Foam, он с эффектом памяти, и подстраивается под конкретно под Вас;⠀ ⠀ 👍🏻Согласно исследованиям, 92% женщин заявили, что никогда не вернутся к своей прежней подушке! И я их очень понимаю.⠀ ⠀ Качественный сон и идеальная кожа в одном! Целый набор ништяков по цене крема из люкса, который закончится через месяц, а подушка прослужит не меньше 5 лет. Огонь же?🔥⠀ ⠀ С радостью рекомендую - @beauty_sleep_russia

Кому тут привезти подарок из Тая?⠀ ⠀ Что везу:⠀ - открытки;⠀ - кокосовое масло;⠀ - популярная зубная паста;⠀ - коллаген;⠀ - и ещё что-нибудь.⠀ ⠀ Напиши любой комментарий (можно предложить темы будущих постов, например) под этим постом, поставь ❤️ и верь в удачу!⠀ ⠀ Разыграю по приезду, 5 августа!❤️⠀ Enjoy!⠀

Как я купила машину за один день вспомнив лишь одну технику😱✨⠀ ⠀ Мысли о смене моей BMW подкрадывались давно. Машина была хороша, не спорю. Но за полтора года владения я вложила в неё столько средств, что написать эту сумму страшно.⠀ ⠀ Выставила на продажу, предварительно вбухав в неё ещё нное количество денег, но ЧТО куплю по итогу даже не представляла. Машина стояла мёртвым грузом.⠀ ⠀ И тогда я вспомнила про марафон @my_dream_on, который проходила год назад и после которого купила ту самую БМВ, открыла для себя коучинг и получила предложение. А потом вспомнила технику, которую изучила на марафоне.⠀ ⠀ За несколько дней объездила все салоны. Поняла, что хочу только последнюю комплектацию и обязательно бежевый кожаный салон. Хочу, чтобы машина не причиняла мне неудобств, 5 лет гарантии и кроссовер. Такой в салоне не оказалось. Нужно было ждать три месяца, но я была уверенна, что найду такую именно в Москве.⠀ ⠀ В итоге мой друг предложил мне поехать в другой салон на тест-драйв, чтобы уже окончательно все оформить. Представляете мой шок, когда у них оказывается машина, которая на 100% соответствует моим требованиям?😂 Да ещё и с панорамной открывающейся крышей! Кстати, в этот же день сразу же решается вопрос с БМВ!⠀ ⠀ И это не чудо, это чёткая методика, которая может помочь любому воплотить все мечты!⠀ ⠀ 🔥ОГРОМНЫЙ ПЛЮС: ПЕРВАЯ БЕСПЛАТНАЯ НЕДЕЛЯ!⠀ ⠀ У вас есть целых 7 дней, чтобы решить - ваше это или нет. Подходит вам этот метод или нет.⠀ ⠀ Но если я даже спустя год пользуюсь этими знаниями, вам обязательно понравится и вы ещё скажете мне «спасибо»!⠀ ⠀ @elena_blinovskaya невероятная и ее марафон @my_dream_on просто огнище! Спасибо!)⠀

На канале «KURAGA» вышло новое видео - «Пьяная правда» с участницами реалити-шоу «Пацанки». ⠀ ⠀ Вас ждут самые трэшовые истории и море эксклюзива! Например, @ogyrtsova_official больше живет не одна?😮 ⠀ ⠀ Скорее переходите по ссылке в шапке профиля!

3 компонента бодрого утра от девочки Лены👇🏻⠀ ⠀ 1. Как можно больше кофе;⠀ 2. Контрастный душ и медитация;⠀ 3. Массаж на пранамате.⠀ ⠀ А если серьезно, практически ни один день не обходится без @pranamateco. Когда нужно разомнет шею, устали ноги - мой массажист спешит на помощь. Эта та вещь, которую не просто не стыдно, а гордо советовать!⠀ ⠀ Потому что он реально крутой и вдохновляет на заботу о себе, на ведение здорового образа жизни и бережное отношение к природе. Да и глаза радует!⠀ ⠀ А во избежании очередного наплыва комментариев про «дорого, куплю тряпочку за 200 рублей» (а можно и бесплатно из пробок сшить 😂), поясняю: я за качество и доверие к бренду. Это уже 4 мой пранамат. Первый ушёл к маме, второй к подруге, третий к свекрови. И «О, УЖАС!» все дико счастливы и довольны.⠀ ⠀ И расскажите мне, есть ли у аналогов гарантия 5 лет? А месячный тестовый режим? Премии и награды? Что-то не встречала.⠀ ⠀ Кстати, для меня имеет огромное значение мнение одного эко-блогера - Неси. По её рекомендациям я уже выкинула половину косметических средств из своего ухода, потому что вредных веществ в них больше, чем пользы.⠀ ⠀ Так вот, она тестировала 10 ковров и признала пранамат лучшим. И делала это не в рамках рекламы.⠀ ⠀ Вы можете доверять кому угодно, я доверяю своей спине и ощущениям.❤️⠀ ⠀ P.S. 48 часов действует промокод «LENA» на скидку 20% вот тут @pranamateco! УСПЕЙ❤️

Хочешь перемен?⠀ ⠀ Тогда присоединяйся к нашему марафону! СЕГОДНЯ ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ ЗАПИСИ!⠀ ⠀ За 24 дня ты изменишь не только своё тело, но и своё сознание.⠀ ⠀ Что входит в стоимость?⠀ 🔹21 жиросжигающая тренировка;⠀ 🔹2 комплекса по йоге;⠀ 🔹Гайд по питанию;⠀ 🔹Гайд по уходу за телом;⠀ 🔹Медитации;⠀ 🔹Трекер привычек;⠀ 🔹Гайд фильмов и книг;⠀ 🔹Колесо баланса;⠀ 🔹Общий чат со мной и тренером Женей 24/7.⠀ ⠀ СКОЛЬКО СТОИТ?⠀ 1600 рублей!⠀ Это всего 66,6 рублей в день! Готова ли ты меняться по цене плохого кофе в Москве?⠀ ⠀ СКОЛЬКО ТЫ ЭКОНОМИШЬ?⠀ Средняя стоимость ОДНОЙ индивидуальной тренировки с тренером в Москве - 2500.⠀ Плюс абонемент в спортзал, который в среднем обойдётся вам в 8000.⠀ ОДНО личное занятие по йоге стоит 4000 рублей с арендой зала.⠀ Гайды по питанию и уходу за телом у блогеров обойдутся вам в 1500 рублей.⠀ ИТОГО: 70 000 РУБЛЕЙ⠀ ⠀ И это без общего чата и огромного количества полезной информации, которая идёт от нас просто в подарок.⠀ ⠀ ТЫ ПРАВДА СЧИТАЕШЬ, ЧТО 1600 ЗА НОВУЮ ТЕБЯ - ЭТО ДОРОГО?⠀ ⠀ ❗️СТАРТ 22 ИЮЛЯ❗️⠀ Не упусти свой шанс изменить свою жизнь!⠀ ⠀ ЗАПИСЬ В ДИРЕКТ - @marafon_lt ♥️⠀ ⠀ P.S. А ещё у нас призы за крутые результаты😉⠀

КУПЕР-ГАГА ШЕЙК🥤⠀ ⠀ Весь мир сейчас смотрит увлекательный сериал под названием "Русский народ против разлучницы Гаги".⠀ ⠀ Если вы не знаете в чем дело, собственно, как и я 20 минут назад, Брэдли Купер разошелся с Ириной Шейк и сошелся с Леди Гагой. И, конечно же, наши люди, как самые неравнодушные люди в мире, решили устроить этой "угонщице" байкот в комментариях на ее странице. Сначала в ход шли оскорбления, которые показывали только наш уровень культуры, а теперь там сдают квартиры, пишут рецепты любимых блюд и просто общаются.⠀ ⠀ На мой взгляд, это, конечно же, отличный пример, как работает травля. Абсолютно глупая и бессмысленная. Я вот думаю, неужели и правда кто-то думает, что его очень ценное мнение имеет в этом вопросе хоть какое-то значение?⠀ Или они думают, что гробят ее инстаграм? Серьезно? Ребята, да вы ей так активность поднимаете, что я сама уж думаю пойти и развестись с кем-нибудь!😄⠀ ⠀ Если серьезно, в эти моменты быть русской странно. У нас настолько нет своей жизни, что мы идем обсуждать чужую. И до сих пор видим мужчин, как тупых баранов, которых можно взять на поводок и увести. А разлучниц, как редкостых сволочей.⠀ ⠀ Только правда в том, что они просто люди. Живые люди, которые хотят быть счастливыми. И имеют право на это счастье.⠀ ⠀ Мои родители встретились, когда еще были в браке с другими людьми. Оба не были счастливы. Оба решили не сохранять никому ненужную семью ради детей и выбрали счастье для себя. И слава Богу. Не так страшен для ребенка развод, как страшна жизнь с родителями, которые не только не любят друг друга, но и глубоко несчастны внутри.⠀ ⠀ Знаете, когда нужно сохранять семью? Когда ты в ней счастлив. А когда ты полюбил другого, лучше честно признаться и разрешить себе попытаться построить что-то новое.⠀ ⠀ Раньше я дико боялась потерять партнера. Прям до трясучки боялась. Казалось, если узнаю что-то, убью. Но сейчас понимаю, что истинная любовь - это не когда ты держишь рядом с собой человека насильно, а когда хочешь для него счастья. И пока его счастье с тобой, и вы выбираете друг друга заново каждое утро, все прекрасно, но если ты знаешь, что человек полюбил другого и ему там хорошо - отпусти.⠀ ⠀ Продолжение в карусели👉🏼

Мне страшно. По-настоящему страшно.⠀ ⠀ В последние дни моя лента вся сплошь про домашнее насилие. Блогеры, которых я читаю пишут об этом, новости приносят новые подробности и истории, комментарии ужасают.⠀ ⠀ Самое простое - откреститься, не читать, отвлечься. Сделать вид, что меня это не касается. Но только мой диплом об этом, мой Директ об этом, мои собственные истории про это.⠀ ⠀ На личные консультации приходят девочки, которые прячут глаза, теребят край кофты и не могут найти слов, чтобы рассказать, что их сломало. А когда решаются, то рыдают навзрыд. С облегчением. С облегчением, бл*ть, понимаете? За то, что их просто выслушали и не осудили.⠀ ⠀ Каждый раз, когда ко мне записываются новые клиенты, я гадаю: сегодня мы будем разбирать травмы детства, отсутствие стимула или держать за руку очередную жертву домашнего насилия, которых в нашей стране не сосчитать?⠀ ⠀ Помню, в детском саду у меня была воспитательница. Хорошая женщина, профессионал, она всегда была добра к детям. В один день ее не стало. Сожитель-наркоман заколол ее ножом. Люди посочувствовали и забыли.⠀ ⠀ Прошло больше 25 лет. Ничего не изменилось. Ни истории, ни законодательство, ни мы с вами. Мы до сих пор думаем, что виновата жертва и судим ее.⠀ ⠀ Я люблю свою страну, свой город, свою работу. Но как бы я не старалась быть профессионалом, приходя домой, я плачу вместе с этими девочками. Идя по улице, уже инстинктивно понимаю по взгляду, кто мой потенциальный "клиент". Приезжая в другие страны, предпочитаю не замечать разницы и не отвечать на вопросы.⠀ ⠀ А еще стараюсь не думать о возможности "свалить". Потому что я правда люблю свою страну. Но это все, ребята, смахивает на фильм ужасов, а не на реальность.

Позволю себе ничего не писать под этой фотографией❤️ Просто наши внезапные каникулы в Абхазии подходят к концу!⛰✨

Выступление на Поколении Next. Полная версия в IGTV

Без чего сейчас невозможна моя жизнь?⠀ ⠀ ✅Счастливые и гармоничные отношения;⠀ ✅Психология и коучинг;⠀ ✅Блог;⠀ ✅Самый безбашенный, противоречивый друг - Же и наш канал Курага;⠀ ✅Путешествия.⠀ ⠀ Для последнего пункта огромное значение имеет знание английского языка. Знали ли вы, что обычный человек 30-50 лет способен выучить английский за 6 месяцев, если будет уделять ему час-полтора в день? За этот срок можно перейти с нулевого уровня до Intermediate (свободное владение).⠀
⠀
Этот уровень позволяет общаться с иностранцами, свободно ориентировать за рубежом, работать за границей. Но такие результаты возможны только при использовании правильных технологий.⠀ ⠀ Делюсь с вами полезной информацией! Завтра, 2 июля, в 20:00 состоится БЕСПЛАТНЫЙ вебинар по инновационной методике обучения английского языка!⠀ ⠀ Автор: Николай Ягодкин, эксперт в области технологий обучения, тренер с двумя педагогическими образованиями, лектор российских и зарубежных ВУЗов.⠀ По его методике за 3 года английский язык выучили более 50 000 человек. Более 1 млн. человек посетили или посмотрели в записи вебинары Ягодкина.⠀ ⠀ На вебинаре вы получите чёткие пошаговые алгоритмы!⠀ Применяя их, вы будете учиться быстрее и добиваться конкретных, измеримых результатов. Эти алгоритмы:⠀ - эффективны для 95 человек из 100; - легко осваиваются;⠀ - внедряются моментально и дают стабильный результат через 1-2 дня.⠀ ⠀ Сомневаетесь? Прочитайте в интернете отзывы об авторских технологиях Николая Ягодкина. Отзывов о них больше, чем о любых других методиках. Всё потому, что эти технологии действительно работают. Английский язык учить легко – убедитесь сами!⠀ ⠀
Переходите по ссылке в шапке профиля @advance_courses и регистрируйтесь на бесплатный вебинар.⠀

Час до выступления на @festnext ! ⠀ ⠀ Первый раз на сцене выступят две барабанщицы группы - @leraromantika.88 и @nyutaofficial ! Это будет нереально, ребята! ⠀ ⠀ Завтра все подробности на нашем с @ogyrtsova_official канале KURAGA!♥️ ⠀ ⠀ Потрясающий костюм от @tatabronc 😎 ⠀

ДАРИМ 160 000!😱💰⠀ ⠀ Всего минута времени, и эти деньги ваши!⠀ ⠀ Помимо этого, вы получите массу полезных лайфхаков: как быстро выучить английский и говорить, как носитель языка; как бюджетно краситься; как одеваться в два раза дешевле и многое другое!⠀ ⠀ Условия:⠀ ⠀ 👉🏻Подписаться на моих друзей (тех, кто у меня в подписках);⠀ ⠀ 👉🏻Быть моим подписчиком;⠀ ⠀ 👉🏻Смотреть сторис каждого из нас и играть в нашу игру «Угадайка».⠀ ⠀ Мы будем загадывать вам в сторис один факт о ком-то из нас, а вы будете должны отгадать о ком именно идет речь. Победителя выбираем рандомно из тех, кто угадал!⠀ ⠀ У каждого блогера будут 2 загадки в сторис, где вы сможете выигрывать по 5 000 рублей!⠀ ⠀ 😱Итого целых 32 шанса забрать эти деньги себе!⠀ Удачи! Пусть победит наша с вами банда!)❤⠀ ⠀ Кстати, на что вы потратили бы эти деньги? Я бы потратила на новую учебу)⠀

Хочешь позволить себе больше?⠀ ⠀ Я знаю все про безденежье и как жить в долг на 5 тысяч рублей в месяц. Эти времена вспоминаю с содроганием и благодарностью. Теперь точно знаю, что чтобы не происходило, не пропаду. Благо с того момента я не только повзрослела, но и узнала пару лайфхаков, которые позволили девочке с 0 в кармане пересесть на BMW, сделать ремонт и копить на свою квартиру в Москве.⠀ ⠀ Во-первых, я всегда откладываю 10% с любого дохода и даю в долг только тогда, когда мне эти деньги не жалко потерять. Либо ну очень проверенным людям!😅 Этому меня научила книга «Самый богатый человек в Вавилоне».⠀ ⠀ Во-вторых, большие суммы я всегда кладу на счёт под процент. И соблазна потратить нет, и процент в конце весьма греет душу.⠀ ⠀ В-третьих, я завела дебетовую карту с кэшбеком и ежемесячным доходом на остаток - Tinkoff Black.⠀ ⠀ Почему именно эта карта?⠀ - Переводы на карты других банков без комиссии;⠀ - Бесплатное снятие налички в любом банкомате мира (если снимаешь больше 3000 руб., 100 евро или 100 долларов;⠀ - За любые покупки возвращается 1%, повышенный кэшбэк 5% в выбранных категориях;⠀ - До 31 августа ДОХОД НА ОСТАТОК 10%! Начисляется на сумму до 300 000 рублей;⠀ ❗️Такого предложения на рынке просто нет: ни по вкладам, ни по проценту на остаток у дебетовых карт. В сторис прикреплю сравнительные предложения;⠀ - Мультивалютность. Для меня это один из главных плюсов. Я предпочитаю откладывать в разных валютах, так как на доллар в 30, евро в 40 надеяться уже не приходится;⠀ - Удобное приложение и мобильный банк, бесплатное обслуживание в течении трех месяцев.⠀ ⠀ Карта работает за тебя и приумножает твой доход.⠀ ⠀ Чтобы получить все эти ништяки, необходимо оформить карту до 30 июня включительно.❗️⠀ Ссылку я оставлю в шапке профиля! Рекомендую! (Женя по моей рекомендации уже оформила! Всем довольна)⠀

Каждые 40 минут от домашнего насилия в России умирает женщина, но если ты попытаешься себя защитить, то сядешь на срок от 8 до 20 лет.⠀ ⠀ 2 000 000 детей и около 36 000 женщин ежегодно становятся жертвами домашнего насилия. 30-40% обращаются за помощью и только 3% насильников получают наказание. Официальной статистики нет, как и номинально "домашнего насилия" в России.⠀ ⠀ Гугл расскажет вам десятки тысяч историй жертв. Кому-то удалось сбежать, кто-то за самооборону отсидел 9 лет, кого-то похоронили и забыли. "Это внутренние дела семьи, мы не лезем".⠀ ⠀ Не лезем, не спасаем, не работаем с жертвами, не обеспечиваем правами, дикриминализируем насилие в семье. Просто смотрим, как они умирают. Каждый день. Каждые 40 минут. И думаем, что с нами этого не произойдет.⠀ ⠀ После моего поста о сексуальном насилии в детстве, мне написало больше тысячи девушек. 95 процентов насильников проживали с ними под одной крышей. Это были отцы, отчимы, дедушки, братья или дяди.⠀ ⠀ Кто-то до сих пор хранит в себе эти тайны и просыпается по ночам в холодном поту, а кто-то пытался рассказать: маме, соседям, учителям, взрослым знакомым.⠀ И знаете что? Им не верили. Их оставляли с этим наедине, их стыдили, им говорили, что они сами спровоцировали, что они сами виноваты.⠀ ⠀ Дело сестер Хачатрян показательно, отвратительно и пугающе. Девушки годами терпели физическое и сексуальное насилие от родного отца, а представители порядка, которые, вроде как, должны защищать каждого гражданина страны, только разводили руками, прикрываясь фразой: "Когда убьют - тогда и приедем". Если бы им была оказана вовремя помощь, то девушкам не пришлось бы защищать себя самим.⠀ ⠀ Можно ли судить девушек за бездействие государства и окружающих? Вы знаете, например, что во Франции предусмотрено наказание и для тех, кто стал свидетелем домашнего насилия над детьми, но не сообщил об этом? До двух лет тюрьмы и штраф до 45 тыс. евро. Вот уж где действительно нельзя сказать: "Ой, это дела семейные и нас не касаются".⠀ ⠀ В сети есть петиция о принятии закона о домашнем насилии. И я прошу каждого из вас подписать ее. Потому что завтра на их месте можешь оказаться ты, твоя дочь или любой близкий человек женского пола.⠀

«Жирное сексуальным не бывает»⠀ ⠀ Осуждать, обесценивать, дискриминировать, оскорблять, сексуально объектизировать женщин и их тело в рекламе и в жизни - это норма. Мы к этому привыкли.⠀ Феминистки борются, но караван с патриархальными и сексистскими установками из детства идёт слишком быстро.⠀ ⠀ ГОСТа на женщину пока не существует, но это вопрос времени.⠀ ⠀ Мы – товар, наши тела – товар, наше предназначение – товар.⠀ ⠀ Мы должны быть по стандарту: не слишком худые, но и без лишних килограмм, желательно с 3 размером груди, длинными ногами, густыми волосами, пухлыми губами, кротким характером, способностью к воспроизведению рода и, желательно, без амбиций, но с работой, чтобы и на шеи не сидела, и детей сама могла растить.⠀ ⠀ Все бы хорошо, только я никак не могу вспомнить, где мы с вами так назанимали, что теперь постоянно должны?⠀ ⠀ Я всегда была не такой, не соответствовала чужим ожиданиям: в Ранетках - «фу, выглядишь, как транс и голос, как у мужика», когда я набрала 15 кг - «что-то ты раскабанела», когда херачила в зале над рельефом - «пресс, как у мужика», сейчас - «одни кости торчат, тебе бы пару килограмм набрать». А еще вечное: «пора рожать», «покажи партнера», «это не женское дело» и много других установок.⠀ ⠀ Правда в том, что никому не нужна твоя индивидуальность. Никому кроме тебя.⠀ Но ты все еще можешь быть такой, какой хочешь.⠀ ⠀ Тебе не нужно перекраивать себя под стандарт, который тебе даже не нравится. Тебе не нужно делать сиськи, чтобы быть интересной. Тебе не нужно неправильно худеть и зарабатывать РПП, чтобы быть нужной. Тебе не нужно быть кроткой, чтобы быть в отношениях. Тебе не нужны люди, думающие стандартами, чтобы прожить счастливую жизнь.⠀ ⠀ Все, что тебе нужно – это ты сама и любовь к себе и своему телу в основе. Сексуальность и красота идут изнутри.⠀ ⠀ Девушки в любом теле бывают сексуальными, а вот отсутствие чувства такта, фэтшейминг, сексизм, объективизация, дискриминация и неумение принимать всех такими, какие они есть, не вкладывая в них свои желания – нет.🖕🏼

Сегодня каналу KURAGA 2 года!😃⠀ ⠀ Чего только не произошло за это время...⠀ Больше всего я благодарна каналу за его старт, после которого многое стало очевидно. Я всегда за то, чтобы договориться/не договориться/поругаться/полюбить друг другу или разойтись на берегу. К большому счастью, так оно и произошло.⠀ ⠀ Я благодарна @ogyrtsova_official за то, что нам с ней максимально комфортно и легко. У нас нет контент-плана и дедлайна, мы не гонимся за количеством лайков просмотров или подписчиков. (До нас даже кнопка ещё не доехала😄)⠀ ⠀ Мы просто получаем удовольствие. И, честное слово, каждое видео на канале сделано по большой любви и никак иначе.⠀ ⠀ Новое видео уже завтра!🔥⠀ ⠀ P.S. повторим Арбат?)⠀

ПРОШЁЛ ГОД ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ...⠀ ⠀ Это было моим лучшим вложением в жизни.⠀ ⠀ На протяжении всей осознанной жизни я испытывала трудности с дыханием. Не спала ночами, мучалась от головной боли, была постоянным клиентом всех ЛОРов Москвы, сжигала слизистую Нафтизином и Назолом. В целом, без капель жизнь мне была не мила.⠀ Из-за этого пошли проблемы с горлом, - развился хронический тонзиллит.⠀ ⠀ Об операции не думала, надеялась на чудо. По рекомендации своего друга попала к ЛОРу, которая первая из всех врачей, даже без снимка, увидела искривление перегородки с двух сторон. А после снимка вообще была удивлена, что я ещё хоть как-то дышу.⠀ ⠀ Дальше был сбор анализов и ЭКГ (аппарат трижды на мне давал сбой, и меня не хотели пускать на операцию), назначение даты операции и дикий мандраж.⠀ ⠀ Операцию мне проводила врач-отоларинголог, доктор медицинских наук, профессор Кириченко Ирина Михайловна. Очень советую идти именно к ней, если у вас такая же проблема.⠀ ⠀ После наркоза я пыталась вырваться, вынуть тампоны из носа и вообще не понимала где я и что со мной делают!😂⠀ ⠀ В палате я провела ровно сутки, на следующий день уже отпустили домой.⠀ ⠀ Общий восстановительный период длился месяц: первую неделю постельный режим, все остальное время отсутствие физических нагрузок.⠀ ⠀ В сумме за все (от первого приема до последнего осмотра после операции) у меня вышло примерно 90 тысяч. Но мне повезло, я успела в последний вагон скидок.⠀ ⠀ Можно сделать бесплатно через поликлинику, но мой друг, который и посоветовал врача, после бесплатной операции переделывал повторно в платной клинике. Поэтому я решила не рисковать и идти к проверенному врачу.⠀ ⠀ Дышать, как обычный человек, я начала примерно через месяц после операции. И первое время постоянно удивлялась своим новым возможностям.😂⠀ ⠀ На первоначальном этапе мне предлагали возможность совместить исправление перегородки с эстетическими изменениями, но я даже не думала об этом. Мне нравится мой грузинский нос и с маленькой, миловидной пуговкой буду уже не я.⠀ ⠀ В целом я очень довольна и не знаю, почему не сделала этого раньше. Дышать - это так классно😂⠀

ТЫ СЛИШКОМ ДОЛГО ЭТОГО ЖДАЛ!⠀ ⠀ Как я и обещала, дарю вам промокод на самую нужную вещь в вашем доме - @pranamateco !⠀ ⠀ Выгода 20%, если назовёшь секретное слово: LENA . Скорее заказывай. Этот аукцион невиданной щедрости совсем скоро закончится!😬⠀ ⠀ Чем полезен @pranamateco :⠀ 🔥заставит твою попку гореть огнём и изгонит ненавистный целлюлит;⠀ 🔥подтянет живот, даже если ты недавно стала мамой тройни;⠀ 🔥сотрёт все воспоминания о боли в спине и пояснице;⠀ 🔥вернёт в прошлое, к древним йогам, чтобы ты ощутила, какого это спать на кровати с гвоздями;⠀ 🔥избавит от головной боли, прибавит бодрости и настроит на продуктивность.⠀ ⠀ Ощутимый результат уже через месяц использования. И это всего за 15 минут в день! Не веришь? Проверь!⠀ Если не понравится, то ты можешь вернуть его!⠀ ⠀ Почему именно @pranamateco ?⠀ В этом году пранамат отметил 10-летие, а также получил 2 премии, одна из них при поддержке Минздрава.⠀ ⠀ Производится в Латвии из сертифицированных экоматериалов. А ещё 30 дней тест период и 5 лет гарантии.⠀ ⠀ Тысячи довольных людей, которые доказали эффективность пранамата на себе.⠀ ⠀ Какие ещё аргументы тебе нужны, чтобы начать заботиться о себе?🤷🏼

Хотите открою вам страшный секрет? В ваших бедах виноваты только вы сами.⠀ ⠀ Я прошла через многое: зависимость, токсичное окружение, сложные отношения в семье, абьюз, больные любовные отношения. Меня кидали на деньги, я оставалась с нулем в кармане, меня обманывали, предавали и унижали. И в этом была виновата только я сама.⠀ ⠀ Я сама соглашалась на меньшее. Это я вступала в отношения и врала о любви, когда на самом деле меня тошнило от людей. Это я позволяла себя обманывать, унижать, давить и растаптывать. Это я выбирала зависимость. Это я выбирала молчать о своих чувствах. Это я выбирала общаться с людьми или нет. Это я выбирала ждать у моря погоды, а не идти и искать любую работу.⠀ ⠀ Знаете почему я это делала? Мне было удобно. Быть жертвой так прекрасно. Перекладывать с себя ответственность так легко! И все тебя, заиньку, жалеют, лелеют, говорят, что все будет хорошо. И, конечно же, «ты здесь невиновата, просто люди попались не те/звезды не так сошлись/на тебе порча и т.д.». И, конечно же, все хотят тебе помочь.⠀ ⠀ А знаете, почему люди так делают? Потому что они обожают жертв. Не из-за человеческой и альтруистической любви к ним, а потому что это невероятно питательно - чувствовать своё превосходство. Знать, что ты лучше, сильнее, умнее, и «вот со мной бы такого точно не случилось».⠀ ⠀ Моя жизнь изменилась только тогда, когда я сама захотела стать сильной, избавиться от своей жертвы и нести ответственность за каждый свой шаг.⠀ ⠀ И как-то сразу и люди те попались, и мир перестал быть жестоким и несправедливым, и любимое дело нашлось, и отношения построились с идеальным партнером, и с деньгами наладилось.⠀ ⠀ И знаете что? На этой стороне охерительно и солнечно, пока у жертв играет «в Петербурге сегодня дожди».⠀ ⠀ Ваша бывшая пизд*страдалица Лена😂

КАК ЗАРАБОТАТЬ В ИНСТАГРАМ? В КОНЦЕ ПОСТА - РОЗЫГРЫШ!😱⠀ ⠀ Сейчас на Инстаграм не зарабатывает только ленивый. А ты все еще не знаешь как?⠀ Знакомься - это @dimmano и благодаря ему тысячи девушек стали счастливее и по заработку утерли нос многим мужчинам!💪🏻⠀ ⠀ Дима обучает людей по всей России и за ее пределами зарабатывать в Инстаграм. В его профиле огромное количество бесплатных уроков по старту в профессии!⠀ ⠀ А еще сейчас @dimmano устроил масштабный SFS и дарит подарки на 1 миллион рублей участникам.⠀ В общем, нет времени объяснять, просто беги к нему в профиль и все поймешь! #диммано??? ⠀ ❗️P.S. Хочешь выиграть книгу? Тогда просто ставь лайк и пиши в комментариях "МНЕ СРОЧНО НУЖНА ЭТА КНИГА!". Завтра назову победителя!)❤️⠀ ПОБЕДИТЕЛЬ @viki211094 ✨❗️

РОЖАЙ ОТ НАСИЛЬНИКА⠀ ⠀ “В Алабаме одобрен закон, практически полностью запрещающий аборты - даже в случаях инцеста или насилия. Если документ подпишет губернатор, это будет самый строгий запрет подобного рода в США”.⠀ ⠀ Может ли общество решать, что тебе делать с твоим телом?⠀ ⠀ Будут ли губернаторы, голосовавшие «за», вынашивать детей? Помогать растить? Обеспечивать?⠀ ⠀ Будут ли губернаторы содержать девушек-подростков и женщин с плохими социальными условиями, которые будут подвержены насилию и у них не останется выбора?⠀ ⠀ Будут ли выделять деньги на бесплатное психологическое консультирование детей, которое появятся в результате этой «охоты на ведьм»? А на лечение детей, которые появятся в результате инцеста?⠀ ⠀ И почему за женщин всего штата решают 25 мужчин?⠀ ⠀ Я не за и не против абортов. Это дело исключительно самой женщины. Это ее тело, ее жизнь и ее выбор.⠀ ⠀ Аборт - это не увеселительная процедура, и данное решение всегда принимается осознанно.⠀ ⠀ Причин может быть масса: от плохих социальных условий, насилия и до нежелания иметь детей.⠀ И это тоже нормально. Женщина может не хотеть детей. Это ее право. Опустите свои вилы и горящие факелы.⠀ ⠀ В Америке идёт флэшмоб, где женщины рассказываю свои истории об аборте.⠀ ⠀ Мне рассказать нечего.⠀ Я всегда думала, что аборт - это не моя история. Но когда я вспоминаю не самых приятных партнеров, которые случались в моей жизни от не любви к себе и от чувства отчаяния (было и такое), я понимаю, что не хотела бы вынашивать и рожать в результате подобных историй.⠀ Ребёнок для меня - это осознанный выбор и готовность во всех смыслах.⠀ ⠀ И только сама женщина имеет право распоряжаться своим телом и принимать решение рожать или нет.⠀ ⠀ И я не понимаю, почему кто-то это право пытается отнять.⠀

Мои кисули♥️ Жизнь снова совершает крутой поворот...🔥

ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ BDSM ИЛИ РЕАЛЬНЫЙ ЛАЙФХАК, КАК ВЕРНУТЬ КОЖЕ УПРУГОСТЬ И СКАЗАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТУ: "ПРОЩАЙ" ВСЕГО ЗА 15 МИНУТ В ДЕНЬ!⠀ ⠀ До лета осталось 2 недели, и если вы очнулись только сейчас, собственно, как и я, у меня есть для вас специальная программа, которая и за две недели даст результат!⠀ ⠀ Записываем:👇🏼⠀ ⠀ 1. Спорт;⠀ 2. Правильное питание;⠀ 3. Уход за телом: скрабы, обертывания, массажи, крема и @pranamateco !⠀ Причем тут Пранамат? Сейчас объясню.⠀ ⠀ Тебе понадобиться только комплект и 15-20 минут в день. Ты можешь прорабатывать любые зоны: живот, внутреннюю, заднюю и внешнюю поверхность бедра, ягодицы...⠀ ⠀ 👉🏼Хочешь вернуть упругость животу после родов или резкого похудения? Бери "Pranamat ECO" и ложись на живот. Засекай 15-20 минут. После не забудь намазать живот любимым кремом, он будет работать эффективнее. Кстати, в этой позе прорабатывается и внешняя поверхность бедра!⠀ ⠀ 👉🏼Как избавиться от целлюлита? Садись на коврик и также засекай 15-20 минут. Еще не привыкла к иголкам? Тогда для тебя лайт-уровень - полулежа!) Задняя поверхность бедра тоже прорабатывается.⠀ ⠀ 👉🏼Что делать с самой сложной частью, с внутренней поверхностью бедра? Бери коврик или подушку, складывай лотосами наружу и зажимай ногами.⠀ ⠀ ❗️За счет чего работает: во время массажа «лепестки» "Pranamat ECO" воздействуют на 5000 точек на теле, стимулируя кровообращение и лимфоток! В результате клетки кожи насыщаются кислородом, продукты распада выводятся скорее, а в проблемных зонах не скапливается лишняя жидкость!⠀ ⠀ ДЛЯ СКЕПТИКОВ! Если не увидишь результат через месяц, КОМПЛЕКТ МОЖНО ВЕРНУТЬ!⠀ Но результат ты не увидишь только в том случае, если забудешь о комплекте и будешь лениться!⠀ ⠀ Всем упругой кожи вместе с @pranamateco ! Я в вас верю!)⠀

Люди встречаются, люди влюбляются, женятся… А потом разводятся.⠀ ⠀ Не все, но более 50% браков заканчиваются не «жили долго и счастливо», а дележкой имущества и битвой за детей.⠀ ⠀ На этом процветает бизнес женских тренингов: «Как удержать мужа», «Как стать лучшей любовницей», «Как стать девушкой плюс», а если коротко: как освоить 155 способов оральных утех и стать такой безликой, чтобы его не бесить.⠀ ⠀ Женщин учат: с мужчинами нельзя конкурировать, нельзя зарабатывать больше, нельзя быть успешной, нельзя быть собой. До смешного, но есть тренинг, как незаметно справлять нужду, чтобы мужчина, НИ ДАЙ БОЖЕ, не заподозрил, что ты тоже ходишь в туалет.⠀ ⠀ А еще, конечно же, как сделать так, чтобы он тебя добивался. Ты же принца ждешь, ну!⠀ ⠀ На деле большинство мужчин хотят маму, которая даст им тепло, комфорт и уверенность в том, что он самый главный самец в прайде, а не рыцарские бои за принцессу, которая будет шманать у него по карманам, ежедневно проверять соц.сети, пробовать на нем массажные свечи и требовать, требовать, требовать.⠀ ⠀ Отношения – ответственность двоих. Развод – тоже.⠀ ⠀ Конечно же, партнер может оказаться той еще сволочью, но виноват ли он один в том, что в какой-то момент ты решила, что сможешь закрыть глаза на минусы, а потом и вовсе его переделать?⠀ ⠀ В наше время у всех есть шанс отмотать назад. Поняли, что не подходите друг другу? Испробовали все способы, но отношения лучше не становятся? Разводитесь.⠀ Страшно представить, но раньше такой возможности у людей не было. Любишь, не любишь, нравится, не нравится – живи и улыбайся. А то, что подумают соседи на улице? А ребенку ты как объяснишь? Да и кому ты теперь нужна будешь?⠀ ⠀ Главное, перед тем, как вступать в новые отношения сделай работу над ошибками. Как в школе. Пойди к психологу, разберись почему отношения сложились подобным образом.⠀ ⠀ Можно выходить замуж хоть 15 раз, но если ты раз за разом наступаешь на одни и те же грабли, то, заинька, это не партнеры мудаки, это ты не хочешь прорабатывать в себе то, что тебе мешает быть счастливой и сама же этих мудаков в свою жизнь зазываешь.⠀ ⠀ И никакие сексуальные тренинги тут не помогут. Будь ты хоть десятикратной чемпионкой по «радео».

Вчера с Же разговаривали на тему насилия в детском и подростковом возрасте. Же ревела, я не спала полночи.⠀ ⠀ Задумалась о том, что возвращаясь поздно домой и заходя в лифт с незнакомцем, я до сих пор сжимаю в руке ключи. На всякий случай. Раньше возила с собой в багажнике биту, не раз выскакивала с ней на помощь незнакомым девочкам.⠀ ⠀ Из своего подросткового возраста я помню три истории.⠀ ⠀ Первая, когда нас с подругой затащил в квартиру мужчина и заставил смотреть п*рно. Мы смогли убежать, но то чувство беспомощности и страха я помню до сих пор.⠀ ⠀ Вторая, это когда в 16 лет взрослый мужчина подарил мне вибратор. Тогда посмеялась, сейчас понимаю, что если бы такой подарок преподнесли моей дочери, вскрыла бы человеку череп.⠀ ⠀ Третья, когда близкий друг, в свои шестнадцать, подвергся насилию со стороны взрослого мужчины. Тогда спустили на тормозах, мол, "это шутка". Но почему-то в свои 30 я не вижу ничего смешного в том, чтобы заставлять подростка смотреть на минет и просить трогать свои половые органы.⠀ ⠀ И все это повседневная реальность. Моя подруга переживала насилие целый год со стороны старшего брата. Ей было 12 и она долгое время убеждала себя, что сама виновата.⠀ ⠀ В Директ мне приходят истории от девочек, которых в детстве трогали "друзья" родителей.⠀ «Это будет наш с тобой секрет, хорошо? Ты ведь уже совсем взрослая!"⠀ И они тоже живут с тем, что сами были виноваты.⠀ ⠀ Говорят, монстры оживают в темноте. Нет, они орудуют среди дня. И это не те, кто совершает насилие. Это те, кто убеждает нас, что мы сами виноваты в насилии над собой. ⠀ ⠀ Это мы слишком откровенно оделись, мы спровоцировали своим поведением, мы недостаточно сильно отбивались.⠀ ⠀ Что говорить, если по федеральному каналу известная ведущая советует мужчинам приставать к нам в лифте? "Женщинам это нравится!"⠀ Серьезно, бл*ть?!⠀ ⠀ Признаться в насилии над собой - сложно. Но признаться, когда знаешь, что тебя осудят, а виновный не понесет наказания - бессмысленно.⠀ ⠀ Именно так рассуждают девочки. И они закапывают эти истории в себе, учатся с этим жить...⠀ ⠀ Нам не нравится насилие, и мы не виноваты. Мы имеем право на помощь и на правосудие. Осталось только всем в это поверить...⠀

Кто твой любимчик из «Игры Престолов»?👇🏼⠀ ⠀ Мне ближе Дейенерис. Сильная, умная, талантливая и уверенная в себе. Настоящая икона феминизма и ролевая модель для сильных девушек!⠀ ⠀ В первом сезоне мы видим ее как «товар» в мужском мире, но с каждым сезоном понимаем, что ее победа лишь вопрос времени.⠀ ⠀ И так смешно, когда после вчерашних сторис в Директ повалили вопросы: «Где ты купила платье Дейенерис?»⠀ ⠀ А ОНО И ПРАВДА НАЗЫВАЕТСЯ «ПЛАТЬЕ ДЕЙЕНЕРИС»!😂⠀ ⠀ Покупала я вот здесь 👉🏼 @sorockolita ⠀ ⠀ Это российский концептуальный бренд одежды. С 2017 года они создают одежду для смелых, дерзких и уверенных в себе девушек.⠀ ⠀ Их кредо - шить по вашим индивидуальным меркам, их цель - помочь каждой женщине обрести свой уникальный голос и быть услышанной в многоголосье мнений.☝🏼⠀ ⠀ ❗️И раз оно вам так понравилось, я выпросила для вас СКИДКУ в 20% по промокоду LenaXSorockolita! Действует до конца мая!❗️⠀ ⠀ (Платье - огонь! Материал, как сидит, акценты - все выше всяких похвал. Это первое платье, в котором у меня появилась ТАЛИЯ! ТАЛИЯ, мать вашу! ТАЛИЯ У ПЕРЕВЁРНУТОГО ТРЕУГОЛЬНИКА!😂🤩)⠀ ⠀ И знаете, с таким платьем не обязательно быть бурерожденной, чтоб почувствовать себя королевой Семи королевств!⠀ ⠀ ГДЕ ТАМ МОИ ДРАКОНЫ?!🐉⠀ ⠀ #играпрестолов #платьедейенерис

Ты имеешь право на удовольствие!😏⠀ ⠀ Хочется еще раз сказать "спасибо" за вчерашний девичник: организаторам - @tizzi_ru и каждой из наших читательниц!♥️⠀ ⠀ Честно, я очень переживала о том, как все пройдет. Но атмосфера, которая царила на девичнике, была просто невероятной. Было ощущение, что все мы старые знакомые, которые встретились в приятном месте за бокалом шампанского или сока, чтобы поговорить о насущных проблемах женского удовольствия.⠀ ⠀ Мы обсудили огромное количество тем: от "Как подготовить мужчину к появлению игрушки в вашей спальне" с мужской точки зрения до "Идеалогии BDSM". Вы знали, что секс в BDSM вообще не обязателен, а знаменитая книга "50 оттенков серого" только извращает представление о данной культуре? Как сказала спикер Лера: "Кристиан - плохой верхний". (Я, кстати, не смогла прочитать больше одной главы, но в камине она горела потрясающе!)😅🤷🏼‍♀️⠀ ⠀ После девичника каждая унесла с собой что-то для собственного удовольствия. Без страха и стереотипа о том, что игрушки - это грязно и пошло.⠀ ⠀ Честно, я захотела повторить девичник со своими подругами. Мероприятие абсолютно БЕСПЛАТНОЕ, а по итогу ты узнаешь массу полезной информации и можешь все пощупать. Кстати, девичник можно заказать даже к себе домой!🔥⠀ ⠀ Если вы хотите испытать все на себе - пишите @tizzi_ru в Директ! От всей души рекомендую! Это необходимо КАЖДОЙ девушке!♥️⠀

Пау-пау!💣 Скоро между нами состоится баттл! Я с Женей против Леры и Нюты! ⠀ ⠀ Какие задания загадать девчонкам? Подсказывайте!👇🏻 ⠀ ⠀ Мы должны выиграть с Же!😎 ⠀

Вчерашний пост открыл ящик Пандоры. Пожалуй, в моем профиле никогда не было таких жарких баталий в комментариях.⠀ ⠀ Мы ненавидим тех, кто отличается от нас. Мы не принимаем их, сторонимся, ведь мы «правильные», а они «дефектные». Мы боимся их в глубине души. И пока мы живем с этим, пока не делаем шаг в сторону принятия и не осуждения, дискриминация будет существовать. Люди будут умирать за другой цвет кожи, национальность, вероисповедание, внешний вид, ориентацию и Бог знает за что еще. Если ты не такой как мы – ты враг. Это страшно.⠀ ⠀ Но еще страшнее то, что это наш осознанный выбор. Гомофобия – выбор, расизм – выбор, фетшейминг – выбор. Любая дискриминация – это наш ОСОЗНАННЫЙ выбор.⠀ ⠀ Гомосексуалы не выходят на прайды для того, чтобы насолить гетеросексуалам. Они просто хотят отстоять свои права человека, не более того. Они хотят быть обычными, понимаете? Хотят иметь возможность вступать в брак и в права наследования, хотят рожать детей и чтобы их пускали в реанимацию. Они хотят вести такую же, как и вы жизнь. Жизнь без ненависти и осуждения со стороны.⠀ ⠀ Гомосексуалы не подрывают демографию и не виноваты в распространении ВИЧ-инфекции. 87 процентов зараженных – гетеросексуальны. И если бы изначально болезнь позиционировали правильно, а не со стороны гомофобов, которые зацепились за это, как за возможность укрепить ненависть к ЛГБТ-сообществу, то эпидемии не было бы.⠀ ⠀ Не существует пропаганды, от которой ваши дети могут стать гомосексуалами. Но здесь мое мнение такое, и я попрошу никого не обижаться: мне все равно на вашу ориентацию, но я не хочу сидеть в метро и наблюдать за тем, как вы пытаетесь «съесть» друг другу лица или залезаете в трусы. Будь вы гетеро, гомо или би – дотерпите до квартиры. Это вопрос не ориентации, это вопрос культуры.⠀ Нынешний закон культивирует ненависть, а не защищает ваших детей. Если детям будет интересно, то Гугл и Яндекс расскажут им обо всем гораздо лучше прохожих.⠀ ⠀ Наша ориентация ничего не говорит о нас. О нас говорят наши поступки, наши слова, наши идеи, в конце концов.⠀ ⠀ Продолжение в карусели👉🏼⠀

ЛГБТ. ПРОПАГАНДА – МИФ? Ч.1⠀ ⠀ Я не люблю домыслы и мифы, но люблю факты и науку. Разберемся вместе?⠀ ⠀ Миф 1. Гомосексуальность – это против природы.⠀ Реальность: Гомосексуальное поведение встречается у 1500 видов различных животных, от насекомых до китов.⠀ Кстати, с октября 2006 года по август 2007 года в Осло проводилась выставка «Против природы?», посвященная гомосексуальности у животных. Одной из целей выставки была помощь в разрушении мистификации о гомосексуальности среди людей, чтобы опровергнуть аргумент о том, что гомосексуальное поведение является преступлением против природы.⠀ ⠀ Миф 2. Гомосексуальность – это болезнь.⠀ Реальность: Всемирная Организация Здравоохранения в 1990 году исключила гомосексуальность из списка болезней Международной ассоциации в 10-й редакции, которую в 1997 году приняли и в России.⠀ Гомосексуальность – разновидность нормы, но менее распространенная. Как леворукость, например.⠀ ⠀ Миф 3. Гомосексуальность – это выбор.⠀ Реальность: Гомосексуальность устанавливается в утробе матери или в первые месяцы жизни. Исследование однояйцевых близнецов, разлученных при рождении, показывает, что если один из них гомосексуален, то второй окажется гомосексуалом с вероятностью в 50%. Это котятки, гены.⠀ Другое исследование показывает, что каждый старший брат в семье повышает вероятность гомосексуальности младшего брата на 33%. Причина в иммунной системе матери.⠀ Больше об этом можно узнать в книге Аси Казанцевой - «В интернете кто-то неправ» или в видео «Сожжение гомофобов».⠀ ⠀ Миф 4. Гомосексуалам нельзя иметь детей, ведь их дети тоже будут геями.⠀ Реальность: В 2005 году Американская психологическая ассоциация провела 67 исследований, и ни одно из них не установило, что дети в гомосексуальных семьях находятся в неблагоприятном положении по сравнению с ровесниками из гетеросексуальных семей.⠀ Также, исследование 2014 года Вилльямского института доказало, что подростки из однополых семей имеют не больше шансов вступить в однополую связь, чем их ровесники из гетеросексуальных семей.⠀ Плюс, появление детей в подобных парах всегда осознанное и взвешенное решение, отсюда высокий процент воспитания более высокого качества.⠀ ⠀ Продолжение завтра❤️