• Марина Кожинова
  • Читали: 15

Эмма Малинина Инстаграм фото

Инна Воловичева
Сильно изменилась?😂 Прямо помолодела за 10 лет - из тетки, побитой жизнью, превратилась в нормальную женщину. Тоже участвую в #10yearschallenge Ну, как я вам #10летназад? Кошмар, правда?🙈 А я тогда считала, что все нормально, поэтому ленилась и не работала над собой. Зато сейчас, когда много чему научилась сама, с удовольствием помогаю и другим девочкам похудеть совершенно БЕСПЛАТНО!!! Кому нужна моя программа питания для похудения на месяц? Заходите на ютуб и пишите там в строке поиска - «Воловичева бесплатный марафон». Найдёте мой канал, там есть все подробно на видео. А ещё у меня есть @innafoodmsk , но это подойдёт только жителям Москвы и ближайшего Подмосковья.
Инна Воловичева
100💠 #жизньжирнойженщины_инстасериал продолжаю. 🚫18+ С каждого читателя обязательный лайк❤😊. 📝ГРИШКА - ВЕГЕТАРИАНЕЦ (продолжение). - Не в моих правилах заставлять девушек, чтобы они платили. Я хотел угостить, поэтому ешьте, пожалуйста, то, что я купил. Уважайте мой выбор! И вообще, есть животных - ужасно и античеловечно. Я чуть не подавилась... Гришка в тот вечер задолбал нас с подругой своими рассказами о вреде мяса. Но при этом он «косил лиловым глазом» в мою сторону и намекал, что неплохо было бы с ним встретиться наедине. Через три дня такая встреча состоялась. Я заехала днём после универа к Наташке, но её не было дома. Дверь открыл Григорий. Он был одет в шелковый халат какой-то немыслимой яркой расцветки. Очень обрадовался, что я пришла. Практически с порога стал склонять к сексу🙈, но не простому, а тантрическому. Девочки! Я до этого и не слышала о таком, поэтому сначала Гриша провёл для меня лекцию. Посадил на пол в позе лотоса и велел внимательно слушать: - Тебе понравится, дорогая! Тантрический секс длится 3-6 часов и заканчивается феерическим множественным оргазмом! Я заржала: - Ты с ума сошёл? Мне ещё в редакцию надо! Я везде опоздаю, куча дел! Давай отложим этот праздник на неопределённое время. - Расслабься! Всё будет хорошо! Ты забудешь о времени! Мы с тобой духовно и сексуально соединимся и придём к оргазму одновременно! Это будет замечательно! Кстати, ты перестала есть мясо? - Я не обещала тебе не есть мясо. У меня нет времени на твой сказочный шестичасовой секс с духовным единением и одновременным оргазмом. Есть 20 минут, давай попьём чай, и я побегу в редакцию, мне сегодня надо материал сдать, а то завтра с утра ещё три пары в универе. Но Гришка продолжал соблазнять: - Начнём с правильного дыхания и обратим внимание на самарасу - синхронность достижения оргазма. Тантрическому сексу предшествует ритуал с подношением цветов и размышлением о партнёре. Цветы я не купил, но есть такие, - Гришка потянулся к окну и достал Наташкин кактус в горшке... Затем он распахнул свой халат, который, оказывается, был надет на голое тело... ❤️❤️❤️Ждешь продолжения моего инстасериала? Пиши в комментариях: "Инна, жги!", "Автор, не томи!", "Воловичева, бомби!"
Инна Воловичева
Я родилась 24 июля 1981 года, и этим летом мне исполнится 38 лет. Наверное, нескромно звучит, но считаю, что очень неплохо выгляжу для этой цифры😃 Мне есть с чем сравнить. Например, в 25 лет я выглядела намного хуже🥺, да ещё и весила на 40 кг больше. Но это уже другая история. ᅠ Я сейчас хочу поговорить о лице. Конечно, состояние кожи напрямую связано с генетикой и однозначно отражает наш образ жизни. Вы знаете, я стараюсь любить и ценить свой организм❤ ᅠ Но у моего лица есть еще один секрет - @dr.sarukhanova🤫 Это врач-дерматолог, косметолог, кандидат медицинских наук. Нереально крутой специалист👍 ᅠ Аня подобрала мне индивидуальный курс по омоложению и поддержанию моей кожи. В ноябре мы начали курс фотоомоложения, я уже прошла несколько сеансов (в моих Stories вы видели подробности👌). Я очень довольна результатом 😍- цвет и состояние кожи улучшились, мелкие морщины практически исчезли. ᅠ Девочки! Лицо у вас одно, поэтому доверяйте его только профессионалам. Анна @dr.sarukhanova, спасибо тебе😘 ᅠ
Инна Воловичева
Сегодня у меня для вас есть новый рецепт салата, это просто 💣 бомба. 🥗МИКС-САЛАТ ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ ГРИЛЬ С ЗАПЕЧЁННЫМ ЯБЛОКОМ, КУРАГОЙ И СЛИВОВЫМ СОУСОМ. ✅ 1 яблоко очистить от кожуры, убрать сердцевину, порезать на дольки, обмазать мёдом, присыпать корицей и запечь в духовке (около 15 минут). ✅ 150 гр куриной грудки нарезать пластинками и обжарить кусочки с двух сторон без масла на сковороде гриль (можно на обычной). ✅ На тарелку выложить смесь салатных листьев (продаётся в магазинах, называется «Микс-салат»). ✅ Уложить туда же запечённые яблоки и грудку, порезать курагу (4-5 штук), полить сливовым соусом (продаётся в магазинах). Понравился этот рецепт от #иннафуд ? Обязательно сохраняйте его себе в закладки.
Инна Воловичева
Поругалась с мужем 🙈, а всё из-за обустройства дома. Отделка начнётся только весной, но мы уже расставляем по дому мифические столы, диваны и шкафы😂. На этой почве и случились разногласия. Вот что я выяснила: 1. «Шкафы-купе - это прошлый век и колхоз» (записано со слов мужа, я так не считаю). 2. Угловые диваны уже не в моде, нам нужен обычный. 3. В гостиной не будет межкомнатных дверей. 4. На кухне не будет круглого белого стола, муж запланировал мне остров с вмонтированными в него плитой и мойкой🙈, за этой «бандурой» мы будем есть, а ещё её никуда не сдвинуть... Естественно, я ему сказала, что на кухне сама буду решать, как обустроить, его это не касается. Он устрашающе вращал глазами и кричал, что я нарушаю его концепцию, так как кухня объединена с гостиной, всё должно быть в одном ключе... ❤️❤️❤️Что я хочу? Я хочу обычную светлую кухню - с рабочей поверхностью и шкафчиками вдоль стены, чтобы мойка была в ней напротив окна, в ряд ещё плита и холодильник. Все это возле стен, а не в центре кухни на острове. Посередине мне надо круглый белый стол со стульями - его и раздвинуть можно, и к дивану поставить, если гостей много. Хотела ещё двери в гостиную из коридора, но мне это не принципиально, пока спорить не стала. Ещё было бы неплохо в коридоре шкаф-купе поставить, а в гостиной угловой диван. Но! Тоже пока затаилась, молчу. А вот самый главный пункт нашего спора - Я ХОЧУ ВНУТРИ ВСЕ СТЕНЫ ИЗ БРУСА ПОКРАСИТЬ БЕЛОЙ КРАСКОЙ!!! Муж пока против, но я буду его уговаривать. Он хочет оставить цвет натурального дерева. Что скажете? Стоит ли дерево красить в белый? А ещё про угловые диваны и шкафы-купе расскажите мне, у вас есть? Как по мне, отличная мебель, но муж считает иначе. Кстати, мы сейчас газ проводим. Про газ написать подробно? Вам интересно? Напишите в комментариях. ❤️❤️❤️ #воловичева_стройка_дома
Инна Воловичева
Маша просит оставить её у дедушки до старости😂😂😂, потому что здесь весело: вчера они с бабушкой Наташей катались с горки на ледянке и пили детское шампанское, чуть не уговорили дедушку кататься с ними🙈😆. Но завтра мы всё равно поедем в Москву, потому что кое-кому пора в садик, а мне работать. Как говорит дедушка, пора открывать после праздников «столовую». Это он так мою доставку правильного питания @innafoodmsk называет😂😂😂. После двух недель салатов и сладостей люди соскучились по диетическому питанию. Пора изгонять «Оливье»! Как, кстати, ваш вес после каникул? Я килограмм набрала🙈, сейчас и сама на ПП вместе с #иннафуд планирую. Про мою бесплатную программу питания на месяц на видео помните? Кому тема похудения тоже актуальна, напишите «Воловичева бесплатный марафон» в строке поиска на ютубе, найдёте мой канал. ❤️❤️❤️
Инна Воловичева
С Рождеством вас! А мы с дедушкой вчера о войне говорили, он мне рассказывал, как его и ещё троих 17-18-летних мальчишек из соседнего села Воскресеновки в 1944 году призвали на фронт. Молодым рослым парням приписывали год или полтора в сельсовете (если не хватало до 18-летия) и отправляли воевать. Одного парня убили чуть ли не в первом бою, второй сбежал с поля боя, испугался, а когда вернулся, то его расстреляли свои же за дезертирство. Такие законы на войне, там никого не жалеют, даже 17-летних мальчишек. Дед говорит: «Страшно или нет, нужно было идти в бой». Из четырёх человек в живых с того призыва остались только двое - мой дед и ещё один парень Лёнька. Дед после войны вернулся в родную Ольшанку (Чернянский район, Белгородская область), получил образование учителя истории, женился, работал. А про Лёньку узнавал - тот после войны вернулся в Воскресеновку, женился и уехал с семьёй жить на Кубань. Там в голодные послевоенные времена жилось лучше, чем в Черноземье. На Кубани всегда были хорошие урожаи, хлеба хватало на всех. Когда дед рассказывает эти страшные истории про голод и войну, я всегда думаю, не дай Бог нам и нашим детям жить в такие времена. Спасибо деду и его поколению за мирное небо над головой! Ещё раз всех с праздником!
Инна Воловичева
С наступающим праздником! Гадать сегодня будете? Рождественские гадания, говорят, самые точные. Есть много старославянских обрядов для девушек, которые нужно проводить в ночь с 6 на 7 января (Сочельник), а ещё на Крещение 19 января. Помню, как бабушка меня когда-то учила, что нужно перед сном сложить из палочек или спичек мостик, положить его под подушку и сказать три раза: «Суженый мой, ряженый, прийди ко мне наряженный, переведи меня через мосточек!». В общем, реально снился мне мой будущий муж, но видела я его со спины, он меня за руку вёл через мост, шёл первым, поэтому лица не рассмотрела. Много способов есть - и гребень кладут под подушку, просят расчесать, и сапог за забор кидают, и в зеркало смотрят при свечах. Я пробовала только с мостиком. Расскажите мне свои истории в комментариях - пробовали гадать, кого видели? Интересно же. Ой, кстати, а ещё в очень глубоком детстве мы с подружками (но это не на Рождество, а в любой день) вызывали гномиков, Пушкина, пиковую даму, жвачного короля, бабку-матюкалку. И все приходили🙈, потому что одна из моих подруг обладала хорошими актёрскими данными, а мы ей верили 😂😂😂. У нас даже жвачный король нам жвачки приносил, представьте себе, наша подруга заранее закупалась ими и подкладывала. А мы, как дураки, повторяли: «Жвачный король! Ко мне приди! Много лакомств мне принеси!»😆 Мы позже поняли, что это Анька делает, потому что, как только вызывали кого-то без неё, то ничего не получалось. И она нам всегда говорила, что она опытный медиум🙈😂. Со знанием дела Анька чертила круги мелом на полу, писала в них алфавит, раскладывая какие-то иголки в центре😳🙈. А вы верите в подобное? Может, реально кого вызывали и видели? Расскажите. И поделитесь своими способами «гаданий-вызываний». Я в предвкушении, жду ваши комменты.❤️❤️❤️
Инна Воловичева
Дедушка Павел поздравляет Вас с Новым годом!!! 🎄 Велел всех наших поздравить через Космос😂, кто давно на меня подписан, те знают, что дедушка интернет называет «космосом». Павел Иванович желает всем крепкого здоровья, семейного счастья и успехов в работе! Все записала с его слов. ❤️❤️❤️ Сторис смотрите? Сегодня гуляли с дедушкой на главной площади Белгорода, всё сняла, жмите на мою аватарку.
Инна Воловичева
Накаталась моя булочка на Селигере, наелась вкусностей. Новый год отметили, едем дальше. Сегодня у нас поезд в Белгород, собираем чемоданы, мчим к бабушке, дедушкам и брату. Маша по ним очень соскучилась. Сложила целую сумку новогодних пряников для родственников и говорит: - Все их нормально съедят, а дедушка Павлик не сможет, он же старенький, у него всего 2 зуба, не разгрызёт. Что делать? Я говорю: - Мы ему чай сделаем, он их в нем размочит и съест, не переживай. Успокоилась. Пакует чемоданы дальше, хочет взять в Белгород все свои игрушки🙈. Я притормозила этот процесс, мало того, что там ей этого добра надарят, так ещё и своё туда-сюда катать. Сказала, что можно взять что угодно, но чтобы вместилось в одну сумочку. Сидит, сортирует, решает ребус😊. Есть кто из Белгорода? Как там погода? Снега много?😍
Инна Воловичева
Муж, вернувшись из леса, всякий раз травил нам байки про то, как он с другом «ушатал шатуна»😂😂😂. Шатун - это медведь, который не спит зимой. Плёл истории про то, как он с товарищем плыл на маленькой льдинке через озеро, в общем, развлекал по полной😆. Мы очень смеялись, слушая эти небылицы. Настоящий барон Мюнхгаузен. Сторис смотрите? Там все наши приключения. Всей семьёй замечательно провели праздники на Селигере, теперь собираемся проведать родственников в Белгороде. Новогодние каникулы - они такие - надо успеть ко всем. Как у вас дела? Тоже по гостям ходите?
Инна Воловичева
С Новым годом!!! Желаем вам семейного счастья, здоровья и финансового благополучия!!! Пусть все будет хорошо в 2019 году!!! Шлем вам свой привет! P.S.: это мы сейчас, настоящие, как есть. Без студийной съёмки и обработки. Знаю, что именно это вам и нравится.❤️❤️❤️
Инна Воловичева
Девчули! Новогоднего настроения вам! ❤️ Готовитесь? Что на стол будете ставить? Рассказывайте, делитесь классными рецептами в комментариях. Это будет полезно не только мне, но и другим девочкам, будем читать комментарии и черпать новые идеи для Новогоднего стола🎄😍. Ну, «Оливье» и «Селедку под шубой» можно не писать, их все знают. Напишите новые рецепты. Спасибо вам большое! И не забудьте поставить лайк ❤️ моей новогодней фотке! Комментарии читаю внимательно 😇
Инна Воловичева
С наступающим Новым годом вас! Мы уже готовимся к празднику. Сегодня катались на снегоходе и жарили шашлык, завтра будет плов в казане на костре, послезавтра планируется очень большое застолье, а для тех, кто первого января проснётся не в очень хорошем самочувствии (думаю, большинство🙈😂), сварим хаш. Пробовали такой суп? Действительно помогает от похмелья. А потом несколько дней я точно не буду взвешиваться, боюсь😆. У вас что запланировано на праздники? Тоже зажор?🙈 Главное - вовремя потом выйти из этого состояния, чтобы не затянуло😂😂😂
Инна Воловичева
Если бы Дед Мороз🎅 был реальным человеком и прочитал все письма, которые отправила ему Маша в этом году, то он бы, наверное, ответил так: «Маша! Я посмотрел, сколько стоит в магазинах всё то, что ты у меня просишь... и умер🙄! Не пиши мне больше!»🤣🤣🤣 Как в анекдоте, короче😂. Потому что в первом письме Маша просила Деда Мороза, чтобы он принёс ей много питомцев в больших яйцах «Hatchimals» и ящик куколок «LOL», во втором она заказывала всю коллекцию кукол «Enchantimals», в третьем - несколько наборов «LEGO friends», в четвёртом - чтобы её всегда забирали из детского садика в обед, а в пятом - огромный дом «Barbi». Сегодня на утреннике в детском саду Дед Мороз подарил ей мягкую игрушку и конфеты, дочь была в недоумении. Она спросила его, хорошо ли он умеет читать, ведь сбылось не то, что она заказывала. Дед Мороз выкрутился, сказал, что ещё не все письма получил, скоро ещё раз проверит почту и обязательно придёт с другими подарками. А мы с мужем собираемся на днях в магазин, чтобы купить хотя бы часть из заявленного списка😂😂😂. Ведь сказка должна стать реальностью! Вот только пункт «ЗАБЕРИ МЕНЯ В ОБЕД» мы решили игнорировать 😆😆😆
Инна Воловичева
❤️ Вообще, я не алкаш, но в этом году хочется напиться на Новый год, как никогда😂👌. Устала, слишком муторный был декабрь. Работы много под конец года и разных мероприятий. А ещё по Москве уже вторую неделю пробки 9 баллов🙄🙈. Но мы вроде подарки купили, везде успели. Сегодня вот был утренник у Маши в детском саду (в сторис загрузила праздник), завтра у подруги День рождения и последняя смена #иннафуд в этом году. А потом поеду на Селигер. Буду пить глинтвейн, кататься на снегоходе, париться в бане и отсыпаться😍. А у вас какие планы на праздники? Не забудьте ❤️ лайкнуть фотку, если все-таки дочитали до конца😊. Всем хороших каникул!
Инна Воловичева
С наступающими праздниками вас!🎄 Готовитесь? Ёлку нарядили? Подарки 🎁 купили? Мы тоже все в суете и хлопотах🙈😊. А ещё у нас в декабре каждый год красивые семейные фотосессии. Это уже традиция. Знаете, кто автор этой красоты? Наша любимая @viktoria__sergeeva - она у нас уже как член семьи, дружим много лет и фотографируемся у неё. В этом году Вика делала для нас несколько красивых съёмок перед Новым годом - с собаками, с оленями и просто с ёлкой. На дни рождения тоже заказываем съёмку только у неё, потому что Вика Сергеева - лучший семейный фотограф в моей практике, а я их много видела😊. Ребята, много было вопросов от вас про съёмку с белыми собаками, спрашивали фотографа, поэтому оставляю вам этот полезный контакт 👉 @viktoria__sergeeva У неё ещё есть свободные даты и на декабрь, и на январь. Красиво фотографирует, правда же?😍
Инна Воловичева
Откуда берутся такие НЕДОМУЖИКИ? Пишет мне сегодня один якобы «блогер» с аудиторией более 500 тысяч подписчиков: - Здравствуйте! Хочу есть у вас в @innafoodmsk бесплатно, но за это буду вас рекламировать в своём профиле. Захожу к нему в профиль и офигеваю от его статистики - более 70 тысяч лайков на фотографиях, а просмотров на видео по несколько миллионов. Тут позавидовали бы даже такие звёзды, как Бузова и Бородина, у них видео не всегда столько набирает. Причём на видео ничего особенного - просто стоит этот чувак на фоне гор и молча любуется ими или сидит в доме и просто улыбается в камеру. То есть, никаких интересных событий и юмора, как, например, у вайнеров... Я ему честно ответила: - Не вижу смысла рекламировать свой рацион для похудения #иннафуд среди ботов, вы хоть бы постеснялись так сильно накручивать. И знаете что он мне ответил? Я «ОКУЕЛА» от его ответа, девочки😂😂😂 - А ты жертва «Дома-2» с подписками из ботов и беднотой и нищебродами из регионов. Я не выдержала и спросила у него: - А что ж ты попрошайничаешь еду за рекламу у жертвы «Дома-2» с такой хреновой аудиторией? Он ничего мне не ответил, просто заблокировал. Причём оба профиля кинул в блок: и @innafoodmsk , и @innavolovicheva . Сижу и думаю: что это было? А? Что за мужики пошли? Прикидывается модным блогером - приписал к своему неизвестному армянскому имени модное «official» создал аккаунт несколько месяцев назад, накрутил подписок, стал просить еду, а потом его тонкая душевная организация не вынесла отказа... и полилось 💩 из человека. Ещё и на подписчиков моих бочку катит🙄. Не буду указывать его имя, а то сильно жирно будет его рекламировать, у меня-то все подписчики живые. Есть кто живой? Давайте обсудим ситуацию с лжеблогером, который называет всех, кто живет в регионах, беднотой, а сам еду просит за рекламу🙈🤧 Как вам такой поворот?🤣
Инна Воловичева
Меня подводит Т9. Вчера отправила «Я срала» мужу вместо «Я спала», он сразу же перезвонил. Ржёт и говорит: «Ты мне теперь все так подробно будешь рассказывать, не стесняясь никаких деталей? Мою подругу Юлю, когда я ей пишу, Т9 переименовывает в Бля 🙈. А вместо слова «Зая» пишет тоже из трёх букв - «Х...й».🙈😂 Приходится постоянно перепроверять. А вас подводит Т9? Расскажите в комментариях, посмеёмся вместе.
Инна Воловичева
«Бывшие жирухи» всегда ходят в чёрном, заметили?😂🙈 Вот ведь похудел человек, казалось бы, чего прятаться в чёрных чехлах? Оденься ярко! Но нет! Привычка - вторая натура!🙄 Она часто берет верх! На фото я с Маринкой. Это блогер @marina_balmasheva - она похудела на 58 килограммов (была 132 кг😱). Я в своё время скинула 40 килограммов. Но наши ручки периодически тянутся к чёрным тряпочкам, потому что «чёрное не полнит». Ну, конечно, чёрное не полнит, полнят пирожки, чебуреки, торты и жареная картошка 😆😆😆. Кстати, у Балмашевой очень интересная страница - она не только о похудении, но и о детях. У Марины их семеро! Причём, старшему сыну 22 года, хотя самой Марине всего 33. Как такое возможно? @marina_balmasheva - вообще, человек очень необычный, чтобы все понять, нужно почитать и посмотреть. Я часто залипаю на её постах и сторис. Маринка мне нравится, наверное, из-за того, что она, как и я, из «бывших жирух»?😊 Или бывших жирух не бывает, и мы с ней всё равно жирные?😂😂😂
Инна Воловичева
Не муж, а сволочь😂😂😂. Взял и все «ляпы» вставил в новую серию🙈😱. Я сначала ругалась на него, но потом посмотрела материал и изменила своё мнение. Смешно получилось 🤣. И эти страшные сырники, и мои просьбы все вырезать и ничего не показывать😆. В общем, не жалейте мне лайк❤️, потому что мы очень старались для вас. Вторая серия моего БЕСПЛАТНОГО МАРАФОНА уже на ютубе! Заходите и смотрите! КАК НАЙТИ СЕРИЮ? ❤️Заходите на ютуб и в строке поиска пишите: «Воловичева». Сразу найдёте мой канал, там в разделе «Все видео» самый первый ролик - это то, что вы ищите. Он называется «Про похудение. Правильное питание. День 2». ❤️Приятного просмотра! И подписывайтесь на мой канал на ютубе, так вам будут приходить оповещения о выходе новых серий. К слову сказать, на старом моём марафоне многие девочки потеряли даже по 10 кг за месяц!!! Фото похудевших со мной вы можете посмотреть по хештегу #иннаволовичеварезультат. Как только мы смонтируем следующую серию, я сообщу вам об этом в посте и в сторис. Если втянетесь в похудение, то не бросайте это дело - у меня на ютубе много серий из старого марафона, и они вам тоже помогут. ❤️Вы рады новому марафону? Напишите мне потом в комментариях, как вам вторая серия? Сильно я опозорилась с этими сырниками?🙈😂
Инна Воловичева
- Мам! А ты знаешь, как называется мясо коров? - Нет, Маш, не знаю, ты мне расскажи, буду знать. - Мясо коров называется «коровина», но я «коровину» не люблю, она плохо жуется, твёрдая. Я больше «цыплятину» люблю, она мягкая и нежная. - Маш, неправильно ты говоришь, мясо коров - говядина, а мясо курочек - курятина. 😂😂😂 А ваши малыши придумывают новые слова? Расскажите в комментариях, какие. ❤️❤️❤️
Инна Воловичева
99💠 #жизньжирнойженщины_инстасериал продолжаю. 🚫18+ С каждого читателя обязательный лайк❤😊. 📝ГРИШКА - ВЕГЕТАРИАНЕЦ Ох, это был кошмар! Познакомилась я как-то с вегетарианцем. Григорий приехал в гости в Белгород к моей подруге Наташе, он был её двоюродным братом. Сидели в одной компании, выпивали, но Гришка не пил (вегетарианцы обычно не пьют), он играл на гитаре и рассказывал интересные байки про Индию, в которой был не раз. Высокий, симпатичный, на шее носил странные бусы, перебирал какие-то камни в руках и постоянно бормотал что-то про Кришну. Как сказала бы моя мама: «Ну, точно сектант!»😂 Мне было 19 лет, ему - 25, и он положил на меня глаз. В общем, студенческая вечеринка подошла к концу, народ расходился, Наташка ушла спать в соседнюю комнату, а я искала чем-бы закусить, гости всё съели, но спиртное ещё осталось. И Гриша предложил заказать пиццу, я и ещё одна наша подруга Лена согласились, через 30 минут курьер привёз пиццу. И тут выяснилось, что она вегетарианская. Я не против вегетарианцев, но можно же было заказать две - одну с мясом, другую без. - Я ем мясо, - сказала я, Ленка меня поддержала. На это последовал ответ Григория: - Я за это заплатил, значит, я выбираю, что мы будем есть! Ладно, сидим, едим, но, честно говоря, после упоминания о том, что кто платит, тот и выбирает, кусок в горло не лез... При этом Гриша сел ко мне поближе и стал рассказывать: - Все, кто ест мясо, живут неправильно. Вам грозят болезни сердца. Вы умрете из-за того, что питались продуктами животного происхождения. Мясные продукты - это чьи-то страдания, боль, смерть. Мы не должны лишать кого-то жизни. Девочки! Очень советую вам посмотреть фильм «Лики смерти», вы всё поймёте! Я не выдержала: - Сказал бы, что нужно заплатить, мы бы заплатили за свою пиццу и выбрали бы с мясом! Потому что нам это больше нравится! - Не в моих правилах заставлять девушек, чтобы они платили. Я хотел угостить, поэтому ешьте, пожалуйста, то, что я купил. Уважайте мой выбор! И вообще, есть животных - ужасно и античеловечно. Я чуть не подавилась... ❤️❤️❤️Ждешь продолжения моего инстасериала? Пиши в комментариях: "Инна, жги!", "Автор, не томи!", "Воловичева, бомби!"💣
Инна Воловичева
Разделите со мной радость😍. Только что получила премию «Топ Блогер - 2018». Привезла награду домой, муж и дочка радуются 😊, надеюсь, что вы тоже за меня рады. Поздравите меня? ❤️❤️❤️ Я так обрадовалась, что заснуть не могу 🙈😂. #лучшиевинста #berekawards Подробности мероприятия смотрите в сторис.
Инна Воловичева
Кто-нибудь знает, в одежде какого цвета надо встречать 2019 год? Подскажите в комментариях. А то купила себе классный удобный розовый костюм, теперь думаю, подойдёт на праздник или нет. Вообще, мы за городом будем отмечать, там коттедж, баня, шашлык, снегоходы... Вариант с вечерним платьем и каблуками отмела сразу. Было бы нелепо и неудобно для дачной обстановки. Выбрала шерстяной костюм от @sixtysixx_com . Непривычно видеть меня в розовом? Кстати, какая фотография лучше? Первая или вторая? Не смогла выбрать - прикрепила две🙈, вроде обе хороши. Что скажете - оставлять костюмчик на Новый год или ещё поискать варианты?
Инна Воловичева
Чаще публиковать новые рецепты? Не будете их пролистывать?🙄😭 Сегодня просто бомба 💣 - шикарное блюдо, которое можно есть даже ночью. И при этом вы не будете толстеть!!! Кому понравился рецепт, сохраняйте его себе в закладки, нажав на флажок под постом🚩. Надеюсь на обратную связь - лайкните ❤️ или оставьте комментарий под постом. 🍥СЛАДКИЕ ТВОРОЖНЫЕ ЧИПСЫ С ГРУШЕЙ, БАНАНОМ, КУРАГОЙ И ФУНДУКОМ🌰 Хрустящие чипсы, но без капли вредности. Прекрасное блюдо для перекуса с чаем. Мы недавно придумали его вместе с шеф-поваром #иннафуд , поэтому такой рецепт вы точно больше нигде не найдёте! Можно сказать - «делюсь секретом фирмы»😊. Ингредиенты: ✔пачка творога 2-5% жирности (200 гр) лучше без крупинок; ✔1 сырое яйцо; ✔5 гр сахарозаменителя; ✔1 большая груша; ✔половинка банана; ✔курага - 6-7 ягод ✔50 гр фундука. Грушу очистить от кожуры и потереть на терке. Банан тоже потереть, курагу и фундук размельчить в блендере. Все ингредиенты тщательно перемешать и тонким слоем намазать на силиконовый коврик, расстеленный на противень. Подсушить в духовке 15 минут при температуре 200 градусов. Второй способ приготовления: подсушить 3-4,5 минуты в микроволновке. Для такого способа нужно размазать смесь тонко по плоской тарелке или по стеклянному поддону для микроволновки. Я делала в духовке, потом большой пласт разрезала на маленькие кусочки. Нравится рецепт? Маякните в комментариях хотя бы смайликом😍. Спасибо 🙏
Инна Воловичева
Поддержите Маруську лайком❤️🙈, вон как старается - вторую неделю истерики закатывает. А заодно подскажите, что с этим делать? История такая: в сад ходим нормально и регулярно, но вдруг в группе появился новый мальчик Макар, которого папа утром приводит к завтраку, а мама всегда забирает в обед. В общем, Маруська ему страшно завидует и требует от нас, чтобы мы её тоже в обед забирали🙄🙈. Я тут справки навела: мама Макара сидит в декрете со вторым ребёнком, поэтому может забирать старшего пораньше. А у нас никак не получается - работаем. Ну, и самое интересное - когда мы забираем Машу из сада в 18:30, она не хочет идти домой: велит нам посидеть и подождать, пока она наиграется с ребятами🤯. То есть, в саду все хорошо - никаких конфликтов нет. Как только мы приходим домой, сразу начинается истерика: «Забери меня завтра в обед!». У меня уже глаз дёргается, когда я слышу эту фразу 🙄. Что делать? Разговариваем, объясняем, что надо работать, иначе дом не достроим. А она все равно своё: «Забери меня в обед!». Надеюсь, это пройдёт. Но хотелось бы, чтобы быстрее. Может, позвонить маме Макара и попросить её не забирать сына в обед?😂🙈
Инна Воловичева
Новогоднее настроение мы создаём сами. ❤️Лайк, если согласны с этим. И тут не обойтись без декора. Любите украшать дом к празднику? 🎄Ёлки - очень актуальная тема перед Новым годом. Наша елочка очень необычная - из фетра. Это не только новогоднее украшение дома, но и замечательная игра для детей. Её можно бесконечно собирать и разбирать, при этом игрушки не бьются и иголки с веток не теряются👍😍. Ловите от меня красивое видео про ёлочку из фетра и адрес инстаграма, где можно недорого заказать такую же для своих детей и для новогоднего декора: @_presents_for_kids_ Эти ёлочки🎄 делает на заказ моя подружка Вика, если понравились, пишите ей.
Инна Воловичева
Лайк❤️ ёлочке! Вы уже готовитесь к празднику? Елку нарядили? В канун Нового года всегда всегда ждёшь какого-то волшебства😊. Хочется оставить в уходящем году всё, что не желаешь брать с собой в новый😆. Кстати, это касается и лишнего веса🙈😂 Не так давно я делилась с вами очень полезным контаком @elenakalen. В профиле Лены много полезной информации, и что самое интересное - живых отзывов😍Елена Кален - сертифицированный коуч, эксперт в психологии снижения веса, консультант по диетологическому сопровождению и здоровому образу жизни. Она создала марафон похудения “Красивые привычки. Красивое тело” и уверена, что похудеть навсегда можно лишь изменив своё мышление. В основе её тренинга - изменение психологии мышления и привычек, которое приводит к снижению веса.Записывайтесь на марафон к Елене Кален @elenakalen, чтобы стать стройной и здоровой без диет и изнурительных тренировок😊✊.
Инна Воловичева
ДУРЯТ НАШЕГО БРАТА! ОБМАНЫВАЮТ НА ЭЛЕМЕНТАРНОМ - НА ПРОДУКТАХ. Вопрос к вам: вы не против, если я на социальные темы иногда буду писать? Вот бывает же, что видишь что-то, что тебя беспокоит, и хочешь об этом рассказать, а от тебя ждут про #зож и #пп . А я хочу о жизни. В общем, когда мы открыли свой бизнес с доставкой еды, я узнала, сколько реально стоят продукты на оптовых рынках. Если сравнить цены с нашими обычными супермаркетами, то выходит, что магазины накручивают цены в два, а порой и в три раза. Например, огурцы стоят на опте 60 рублей, в магазине 120, помидоры черри 120 рублей на базе - в супермаркетах 250-280... Список можно продолжать до бесконечности 🙄. Ясное дело, что магазин должен заработать, но почему так много? Например, в Европе наценка на продукты составляет около 12%. Так почему же в русских магазинах на еде накручивают 100-150%? Это же грабеж чистой воды. От таких цен в первую очередь страдают социально незащищенные слои населения. Я когда вижу в магазине, как какая-нибудь бабушка считает мелочь на кассе и откладывает часть продуктов в сторону, потому что ей не хватает, всегда стараюсь помочь и добавить. Правда. Ведь так не должно быть, чтобы людям не хватало на элементарное - на еду. Я сейчас не о предметах роскоши... Вот давайте поговорим на эту тему. Даже в моей фирме наценка на продукты минимальная - мы сравнили в последней серии на моем канале на ютубе цены на продукты в магазине и на готовую еду у меня. В магазине вышло 2000 рублей на продукты питания на 2 дня, моя готовая еда на два дня стоит столько же. Почему? Потому что мы покупаем на опте. При таком раскладе нам хватает и на поваров, и на аренду. Хотя, конечно, есть доставки с конским ценником, не знаю, кто там покупает, наверное, те, кто совсем денег не считает. А вы считаете деньги? Как относитесь к ценам на продукты в крупных супермаркетах? Обязательно ставьте лайк❤️, если вам интересна эта тема. Я не просто так прошу лайки - они выводят пост в топ, а так о нашей дискуссии узнает больше людей. В общем, давайте пообщаемся. Я тут, комментарии читаю.
Инна Воловичева
❤️Признавайтесь, кто из вас кучерявый и всю жизнь с этим борется?🙄🙈 Это всегда так - кучерявые мечтают о прямых волосах, а люди с гладкими волосами хотят кудри и объём 😂😂😂. Я кучерявая, поэтому отношусь к первой категории и постоянно пользуюсь выпрямителями. У меня были разные модели, но только одного бренда - «Remington». Эти утюги никогда не подводят! На днях я получила от @remington_russia новинку. Это выпрямитель волос «Advanced Colour Protect S8605». До чего дошёл прогресс!!! 🛑Эта модель защищает во время стайлинга ваш цвет волос (свой или окрашенный) от воздействия чрезмерного тепла (благодаря встроенному сенсору температуры). 🛑У выпрямителя длинные керамические пластины, в состав которых входят масло ши и УФ-фильтр для дополнительного блеска волос и защиты. 🛑Нагревается за 15 секунд и выпрямляет даже самые густые волосы за 10-15 минут. 🛑Для разного типа волос можно выбрать температуру нагрева от 150 до 230 градусов, есть удобный цифровой дисплей для контроля температуры. 🛑А самое главное – 5 лет гарантии! 💰 Купить с выгодой выпрямитель «Advanced Colour Protect S8605» можно в магазине «М.Видео» и вернуть 10% от его стоимости по специальной акции от «Remington».
Инна Воловичева
🎄Что ваши дети заказывают Деду Морозу на Новый год? Рассказывайте в комментариях. Маша просит много куколок «LOL», яйца с питомцами «Hatchimals» и большую белую собаку. Придётся выполнять🙈🙄. С собакой сложнее - обязательно заведём её для дочки, но только не в квартире. Вот дом достроим, переедем жить за город и купим щенка. В доме ему будет комфортнее. А пока на Новый год будут только куколки и яйца с питомцами. В Москве сегодня снега намело😍, сразу чувствуется, что праздник уже близко❤️. Готовитесь? Подарки покупаете?
Инна Воловичева
Ура! Первая серия моего БЕСПЛАТНОГО МАРАФОНА уже на ютубе! Заходите и смотрите! Но сначала не забудьте поставить мне лайк за такую шикарную новость!❤️😂 Мы с мужем очень старались для вас. КАК НАЙТИ ПЕРВУЮ СЕРИЮ? ❤️Заходите на ютуб и в строке поиска пишите: «Воловичева». Сразу найдёте мой канал, там в разделе «Все видео» самый первый ролик - это то, что вы ищите. Он называется «Новый бесплатный марафон. День 1». ❤️Есть вариант проще - сейчас зайти ко мне в сторис, там я прикрепила активную ссылку на нашу серию на ютубе. Все знают, где сторис? Кто не знает - нажимайте прямо на кружочек моей аватарки на главной странице. ❤️Приятного просмотра! И подписывайтесь на мой канал на ютубе, так вам будут приходить оповещения о выходе новых серий. К слову сказать, на старом моём марафоне многие девочки потеряли даже по 10 кг за месяц!!! Фото похудевших со мной вы можете посмотреть по хештегу #иннаволовичеварезультат. Как только мы смонтируем следующую серию, я сообщу вам об этом в посте и в сторис. На монтаж и сьемку уходит немало времени, как вы понимаете, следующая серия будет опубликована не через два часа. Думаю, в течение нескольких дней. Если втянетесь в похудение, то не бросайте это дело - у меня на ютубе много серий из старого марафона, и они вам тоже помогут. ❤️Вы рады новому марафону?
Инна Воловичева
Почему я редко публикую рецепты? Потому что вы их пролистываете и оставляете без внимания😭😭😭. В общем, делаю ещё одну попытку- публикую сегодня новый рецепт, очень надеюсь на обратную связь. Лайкните ❤️ или оставьте комментарий под постом. Нравятся конфеты «РАФАЭЛЛО»? Вот их диетический вариант: ❤️200 гр творога (2-5% жирности) размять вилкой с мелко нарезанной курагой (8-10 ягод) и парой чайных ложек мёда (можно сахарозаменитель). ❤️Слепить круглую конфетку, предварительно положив внутрь один миндаль. ❤️Обвалять конфеты в кокосовой стружке. Такие конфеты можно долго хранить в морозилке, но, как показывает практика, они не лежат - съедаются сразу😂. Если понравился этот рецепт от #иннафуд , обязательно сохраняйте его себе в закладки. Отличное лакомство к чаю👍. @innafoodmsk
Инна Воловичева
- Это фотошоп!😱 - вчера мне такие слова только ленивый не написал в комментариях 🙈🙄. Ну, лайкните ❤️ тогда мой фотошоп ещё разок😆👌. Сейчас я вам Америку открою: все фотографии от профессиональных фотографов подвергаются обработке. Вы действительно этого не знали? Особенно наших звёзд на обложки журналов фотошопят порой так, что у всех вокруг могут начаться комплексы от осознания своего несовершенства 😂. Специфика такая. Если за фото берётся команда фотографов, визажистов, стилистов, то жди беды - будет слишком красиво 😍. И я не отрицаю, что на этих снимках есть обработка. Пусть будет! В моем аккаунте полно обычных домашних фото без фотошопа, вы прекрасно знаете, как я выгляжу без макияжа и платьев от кутюр, я не прячусь (особенно в сторис - там порой такие рожи с утра бывают😂), но иногда ж можно и красивой побыть? #девочкитакиедевочки Короче, я так и не поняла, зачем вы меня в фотошопе уличали, когда обработка фото здесь итак очевидна. У @alenaiordan , в принципе, есть свой стиль работы. Можете на её странице посмотреть - один почерк чувствуется во всех фото. Так она видит моделей, так ей нравится. А я и не против. Почему бы и нет? На меня без обработки вы ещё успеете насмотреться. Обещаю😂.
Инна Воловичева
Хороших выходных! А это фото для ваших лайков❤️. Никакой смысловой нагрузки, просто красивая картинка. Красивая же? Как по мне, так огонь 🔥, потому что работали профессионалы. Спасибо такой замечательной команде: Львенок 🐅 @exotic_animals_moscow_ 📸Фотограф @alenaiordan 👗 Бренд платьев @irneste 💎Украшения @zlatamsk 👄Визажист @Annaduko
Инна Воловичева
В каком возрасте ваши дети стали учить иностранный язык? Марусе пять лет, и она проявила интерес к английскому, мы стали заниматься им он-лайн по скайпу в @allright.io Очень удобно! Никуда не нужно ездить по пробкам, всё происходит у тебя дома, время и периодичность занятий ты выбираешь сам👌. Ещё есть выбор учителя: русскоговорящий или носитель языка. Я пока выбрала русскоговорящего, думаю, для ребёнка пяти лет так понятнее. 🎁Кстати! Первый урок бесплатно, чтобы проверить, подойдёт ли вам их система обучения. Можно прямо сейчас написать им в WhatsApp +79261220891 или оставить заявку на сайте allright.io Мне очень нравится, как Маруся увлекается на занятиях: урок проходит в игровой форме, учитель использует приложения на компьютере, а ребёнок выполняет задания. Но сильно дочку не гружу: берём всего 2 урока в неделю по 30 минут. Это и дешевле, и ребёнку проще. В @allright.io постоянно скидки и выгодные предложения на уроки. Рекомендую заглянуть к ним на страничку, если ищите учителя английского языка. Уже обучались иностранному языку удаленно? Или всё-таки предпочитаете ездить к педагогу и брать уроки по старинке - тет-а-тет?
Инна Воловичева
Пост про БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН похудения для вас, поддержите лайком❤️. Спасибо 🙏. Значит, прочитала все ваши комментарии под вчерашним постом и резюмирую: МЕНЮ будет простое и недорогое!!! Как вы и просили. ❤️ Сегодня уже накидала план на первые два дня. Горю желанием начать снимать, но это будет возможно только на следующей неделе. Как только хоть одна серия будет готова, я вам здесь сообщу. ❤️ Дорогие мои! Мне очень приятно, что вы даёте обратную связь. Значит, я все делаю правильно. Принцип быстрого и недорогого меню такой ☝️ - в день мы будем готовить одно основное мясное или рыбное блюдо, которое пойдёт и на обед, и на ужин, но с разными гарнирами. В обед на гарнир будут углеводы, на ужин нужно больше клетчатки (овощи). Да, разнообразия меньше, но зато дёшево и сердито, как вы просили!🙈✊. ❤️ Вот что ещё хотела уточнить: продукты отдельно стоит снимать? Кроме готовки? Думаю, что можно прямо с чеком показывать что купила, например, на два дня, а потом уже кашеварить. Так? 💋💋💋 Люблю! Целую! Пошла додумывать меню. Поставила себе задачу - расписать неделю ПП, чтоб недорого и быстро. Скоро начну трясти мужа, чтоб снимал и монтировал. Вы рады таким новостям?
Инна Воловичева
Как вам лошадь в кадре?😆 Хороша лошадка?🤣 Если что, она слева внизу... Белая такая, заметили?😂😂😂 Кто нашёл лошадь на фото, обязательно ставьте лайк❤️! Кто видит на фото две лошади, тогда ещё и комментарий оставьте!😄✊ А я что хотела рассказать: вы меня часто спрашиваете, как открыть свой бизнес. Видимо, не все читали мой хештег #иннафуд_о_бизнесе . В прошлом году, когда мы с мужем только открыли свой @innafoodmsk , я очень подробно писала обо всём. И как продали машину, чтобы были деньги на старт. И как я работала над меню. В общем, кому интересно, обязательно заходите и читайте. Бизнес - дело такое: чем больше опыта, тем лучше. Было нелегко, но всё получилось. Работаем, заказов много. Бизнес с едой - не самая лёгкая тема, тем не менее, он очень востребован. Люди хотят есть каждый день, и здесь важно разнообразие. На примере моего @innafoodmsk вы можете изучить, как открыть доставку правильного питания в своём городе. Ну, а почему бы и нет? Читайте тут 👉 #иннафуд_о_бизнесе ❤️❤️❤️
Инна Воловичева
❤️Кто ждёт от меня новый БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН по похудению? Лайкните этот пост, хоть пойму, сколько вас. Марафон обязательно снимем, просто сейчас конец года - тут и работы навалилось много, и Маша прошлую неделю была на больничном, пока не успели. Но раз обещала, сделаю. Сроки пока боюсь называть. Было бы идеально, если начали б снимать на следующей неделе. Скажите, вы реально его очень ждёте? А старый марафон все мои подписчики видели? На ютубе в строке поиска надо написать «Воловичева бесплатный марафон», и сразу найдёте целый месяц питания от меня на видео. Некоторые мои подписчицы в прошлом сезоне на нём по 10 кг теряли. Это очень актуально к Новому году. Ну, и вопрос у меня к вам: меню для нового марафона делать проще и дешевле? Без всяких наворотов? Хочу на днях расписать меню, а потом самое трудоемкое начнётся - это съёмка и монтаж... Пока не начали, готова выслушать все ваши пожелания к новому меню. Пишите. Комментарии читаю. ❤️❤️❤️
Инна Воловичева
Хочется иногда почувствовать себя королевой 👑 или сделать что-то необычное... Обязательно ставь лайк этому видео - здесь моя маленькая мечта осуществилась. Очень хотела красивые фотографии в короне. Ещё и львёнок к нам приехал вчера в студию. Здорово, правда? Теперь жду фотографии, как только будут готовы, обязательно с вами поделюсь. Будете ждать? Вам любопытно? Что касается животного, не переживайте, его никто не мучает. Вся съемочная группа подстроилась под его график. Разрешили привезти львёнка всего на два часа - с 15:00 до 17:00, а потом он едет домой спать. Я хотела вечером ехать на съемку, но из-за этого милого малыша пришлось подстраиваться. А кусается он небольно - зубки не особо острые, просто сильно придавливает, но не до крови. Он очень милый, зовут Алекс. Нравится вам львёнок? А мой образ на фото? ❤️❤️❤️
Инна Воловичева
🌲 Дарим🌲 180 000 рублей😱 Нужно выполнить всего два условия: 1⃣ Поставить лайк на фото и оставить здесь👇 любой комментарий ❤🤗 (Чем больше комментов, тем больше шансов на победу🙋💋🌷) 2⃣ Подписаться на страницу @you_happy_n0vember и всех спонсоров🙂 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Первого победителя я объявлю уже завтра🔥 И подарю 2000 р на ваш счёт😍 Победитель будет выбран случайным образом и опубликован у меня в сториз💋 ✔Главные победители получат от нас 🔥50 000 рублей🔥20 000 рублей🔥10 000 рублей🔥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ А также будут ежедневные розыгрыши денежных призов на конкурсном аккаунте @you_happy_n0vember Шанс победить есть у каждого🤗 Всем желаю удачи💥 🛑 Стоп! Первый победитель из комментариев - @tanya_bolshakova88
Инна Воловичева
Мам! Привет! Пост про тебя! С Днём матери!😍 Собрала тут твои фотки, ты у меня красавица! А в молодости - 💣 бомба просто! В общем, прости, если не всегда тебя слушаюсь, думаю, за это Маша на мне отыграется, когда подрастёт 😊. Как там говорят: «Любите своих внуков, они за все отомстят вашим детям!»😂😂😂 Мам! Мы тебя любим! Будь счастлива и береги дедушку! ❤️❤️❤️ А ещё поздравляю всех мам с нашим праздником! Девочки! Сегодня можно даже и выпить немного, как видите, есть повод! С Днём матери всех! И меня тоже!🙏🙏🙏
Инна Воловичева
ТОП вопросов от моего дедушки, когда мы с ним разговариваем по скайпу😂🙈: 🛑1. Как там Маша? Не болеет? 🛑2. Что со стройкой дома? Что сделано? Что ещё надо сделать? 🛑3. Как дела с твоей столовой? Заказы есть? Все хорошо? Вокруг этих трёх пунктов и крутятся все наши разговоры. Дедушка требует, чтобы почаще докладывала ему обстановку. Это у всех, наверное, так спрашивают родители: про детей, про работу, про доходы... Да? Волнуются же, хотят, чтобы у нас всё было лучше, чем у них. Наши успехи - для них радость!😍 ❤️❤️❤️ Особенно мне нравится, что Павел Иванович называет мой @innafoodmsk столовой😱🙈. Я ему уже раз десять сказала, что у нас ресторанное меню. Ну, вроде как уровень столовой намного ниже, чем наша ниша. Но дедуля всё равно говорит «столовая»😂. Я аж дёргаюсь, когда это слышу, но терпеливо киваю и докладываю обстановку😆. - Хорошо, - говорю, - со столовой нашей всё, заказы есть, стараемся, работаем. Вот меню обновила, людям больше нравится теперь. По стройке пока остановились - коробку под крышу поставили, пусть дом даст усадку, к лету начнём отделочные работы. А Маша немного приболела - насморк, слава Богу, температуры нет. ❤️❤️❤️ И дед кивает и советы даёт: - Маше - носки тёплые обязательно и чай с мёдом, нос закапывайте лучше. На отделку деньги собирайте, не тратьте куда попало! А со столовой - молодцы! Меню надо менять чаще, люди хотят всегда разное кушать. ❤️❤️❤️ Такие беседы у нас с дедушкой. А ваши родственники о чём вас спрашивают чаще всего?
Инна Воловичева
Сохраняйте этот крутой ПП-рецепт себе в закладки👌😊. Пригодится! И не жалейте для меня лайков😊. Спасибо! 🍕ПП-ПИЦЦА ИЗ КУРИЦЫ Её можно есть даже вечером и худеть! Филе одной куриной грудки и одну небольшую луковицу пропустить через блендер, добавить одно яйцо и специи. Выложить эту массу на силиконовый коврик и запечь в духовке 15 минут, чтобы наш "корж" схватился. Затем достать его, немного остудить и промазать томатной пастой. Сверху выложить овощи по вашему желанию. Я положила болгарский перец, авокадо и помидоры. Присыпать тёртым сыром, лучше нежирным - 15%. Украсить маслинами. Отправить в духовку ещё минут на 5-10, чтобы сыр расплавился и овощи пропеклись. 🌼Вы можете скачать мою книгу рецептов по похудению (более 200 разных блюд), если напишите в строке поиска в магазине приложений для телефона «Апп стор» или «Плей маркет» мою фамилию «Воловичева».
Инна Воловичева
Похудела так, аж мумифицировалась!😂 Лайк мумии обязательно ❤️! А если серьёзно, то тело реально подтянулось, исчезло ощущение ваты в руках и ногах, боли в спине, и это всего после нескольких сеансов 😍 в @massage.touchme . Здесь каждому индивидуально подбирают программу по уходу за телом. У меня была кедровая бочка, уникальный антицеллюлитный аюрведический массаж вишеш с ингибитором жира (не оставляет синяков, не такой болезненный массаж, как традиционный антицеллюлитный) и обертывания «Стикс» («виски-пеленания»). ❤️ Массаж с ингибитором жира H.Q.B.M. - это новинка, ещё не все специалисты знают про этот препарат, единицы московских салонов работают на нём. Ингибитор жира - новейшая разработка российских учёных. И наши, оказывается, производят крутые препараты👍. После курса массажа с ингибитором жира можно потерять больше 10 см в объёмах!!! Ну, и во время такого массажа происходит активная работа с лимфотоком и подкожной жировой клетчаткой. ❤️ Девочки! Кому территориально подходит район метро Киевская (Кутузовский проспект), очень рекомендую этот салон, цены там доступные. Кстати, при покупке курса или блоков процедур в @massage.touchme действуют скидки, есть подарки - например, парение в кедровой бочке БЕСПЛАТНО🎁! ❤️ А ещё здесь делают бандажные обертывания «T-shock» и «Histomer», водорослевые обертывания, грязевые. И самое актуальное для Москвы - рядом с «Тач ми» есть городская парковка. Сохраняйте себе этот контакт 👉@massage.touchme . Я прошла здесь курс массажа и обертываний, с уверенностью говорю, что здесь работают лучшие мастера и на препаратах для процедур не экономят! Любите массаж? Да или нет?
Инна Воловичева
Сохраняй этот крутой 🌲 новогодний ПП-рецепт себе в закладки👌😊. Пригодится! Ведь Новый год уже скоро, самое время подумать о том, что приготовить к праздничному столу😍. 🍲САЛАТ "ПИКАНТНЫЙ" Мы его обычно к застольям готовим. В миллион раз полезнее и вкуснее надоевшего всем "Оливье". В общем, если сделаете хоть раз такой салат, обязательно оцените его по достоинству и будете готовить часто. Ингредиенты: ✔отварная телятина - 600-700 гр (можно говядину или даже язык, с языком - бомба!); ✔перец болгарский сладкий крупный - 1 штука, ✔одна отварная морковь, ✔одно большое зелёное яблоко (или два маленьких), ✔один лук репчатый, ✔баночка маринованных грибов (я беру опята), ✔один большой соленый огурец, ✔зелень. Все это нужно порезать и смешать. А потом заправить смесью из яблочного уксуса, оливкового масла и чёрного молотого перца. Уксус с маслом примерно в равной пропорции. Обязательно попробуйте этот салат. Он бесподобен! ❤️Вы можете скачать мою книгу рецептов по похудению (в сборнике их более 200) в своём магазине приложений на телефон. В строке поиска в «Апп стор» или «Плей маркет» нужно написать мою фамилию «Воловичева», сразу найдёте приложение.
Инна Воловичева
Я СПЛЮ СО СВОИМ НАЧАЛЬНИКОМ😱! Первый раз в моей жизни такое, до этого всегда избегала сексуальных контактов на работе ❤️, а тут никак нельзя было выкрутиться, пришлось... И МУЖ ОДОБРЯЕТ. Не, а почему бы ему и не одобрять? Ведь уже год он и есть мой начальник 😂. Я и ранее с ним спала, просто он не был моим шефом🙈😆. В общем, когда мы создали наш семейный бизнес @innafoodmsk , Ваня стал в нем генеральным директором, поэтому так и получилось. До сих пор ржём с ним с этой ситуации. Я говорю: - Вань, я вот сколько знаю случаев, когда с шефом в связи состоят, то этому человеку большую зарплату дают и работой меньше грузят, а у нас не так! Работы все больше и больше, а зарплата у меня не растёт. Муж смеётся: - Наверное, плохо работаешь! Ну, так и быть, иди возьми в кошельке, сколько тебе нужно! Ночью отработаешь!😂 ❤️❤️❤️Так и живём! В любви и работе! Полная гармония!😆🔥 А у вас когда-нибудь были связи с начальством? Колитесь! Чем закончилось? Большой зарплатой или увольнением?
Инна Воловичева
Опять обновила меню своего @innafoodmsk . Читайте меню на следующую неделю с 19 ноября в карусели - листайте фото пальцем. Обязательный лайк ❤️ с вас, я очень старалась😍. Как вам мой 🍔 «Чикен Вайлет Бургер»? Он не только красивый, но ещё вкусный и диетический 😍👍. Приходите к нам в #иннафуд , буду 😀 рада. Ещё два дня - сегодня и завтра - принимаем ваши заказы на следующую пятидневку с 19 ноября. Как вам моё меню для похудения? Оцените в комментариях по шкале от 1 до 10. ❤️❤️❤️
Инна Воловичева
ПОСТ ПРО ПОПУ🙈😂 И ДРУЖБУ😍 обязателен к прочтению. Ваш лайк ❤️ здесь тоже обязателен😆👌. Спасибо 🙏. В вашей жизни есть человек, которому вы доверяете больше, чем себе? В моей есть. Это Юлька, с которой я дружу уже много лет. «При чём здесь ПОПА, заявленная в названии?» - спросите вы. А при том, что Юлька у нас «попных» 😆 дел мастер - она в курсе, как качать ягодицы правильно. И если я чего-то не знаю о питании и спорте, то обязательно спрашиваю у @yulia_fitmom . Она всегда отвечает правильно, потому что является сертифицированным фитнес-тренером и нутрициологом. Юля БЕСПЛАТНО делится своими знаниями по питанию и спорту у себя на страничке. А ещё она ведёт отличные МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ. Девочки! Попросила у Юли скидку для вас - минус 70% от старой цены!!! То есть, за 900 рублей вместо 3000 вы можете купить у неё марафон на месяц - Юля не только ведёт тренировки, но и расписывает меню. СТАРТ МАРАФОНА - 20 ноября. Присоединяйтесь! Марафон будет идти 4 недели - с 20 ноября по 18 декабря. ЧТО вас ждет❓ ✅18 домашних тренировок в формате видео; ✅тренировки «Здоровая спина» в ПРЯМОМ ЭФИРЕ; ✅обучение растяжке, антицеллюлитным процедурам и технике ВАКУУМА; ✅прямые эфиры о питании - расчёт КБЖУ для каждого, примеры меню и рационов; ✅поддержка тренера в чате воцап, ответы на все ваши вопросы по теме похудения. ПИШИТЕ В ДИРЕКТ @yulia_fitmom ДО 17 ноября, чтобы попасть в марафон по суперцене - всего за 900 рублей. Успейте записаться!
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева

    Сильно изменилась?😂 Прямо помолодела за 10 лет - из тетки, побитой жизнью, превратилась в нормальную женщину. Тоже участвую в #10yearschallenge Ну, как я вам #10летназад? Кошмар, правда?🙈 А я тогда считала, что все нормально, поэтому ленилась и не работала над собой. Зато сейчас, когда много чему научилась сама, с удовольствием помогаю и другим девочкам похудеть совершенно БЕСПЛАТНО!!! Кому нужна моя программа питания для похудения на месяц? Заходите на ютуб и пишите там в строке поиска - «Воловичева бесплатный марафон». Найдёте мой канал, там есть все подробно на видео. А ещё у меня есть @innafoodmsk , но это подойдёт только жителям Москвы и ближайшего Подмосковья.
  • Инна Воловичева

    100💠 #жизньжирнойженщины_инстасериал продолжаю. 🚫18+ С каждого читателя обязательный лайк❤😊. 📝ГРИШКА - ВЕГЕТАРИАНЕЦ (продолжение). - Не в моих правилах заставлять девушек, чтобы они платили. Я хотел угостить, поэтому ешьте, пожалуйста, то, что я купил. Уважайте мой выбор! И вообще, есть животных - ужасно и античеловечно. Я чуть не подавилась... Гришка в тот вечер задолбал нас с подругой своими рассказами о вреде мяса. Но при этом он «косил лиловым глазом» в мою сторону и намекал, что неплохо было бы с ним встретиться наедине. Через три дня такая встреча состоялась. Я заехала днём после универа к Наташке, но её не было дома. Дверь открыл Григорий. Он был одет в шелковый халат какой-то немыслимой яркой расцветки. Очень обрадовался, что я пришла. Практически с порога стал склонять к сексу🙈, но не простому, а тантрическому. Девочки! Я до этого и не слышала о таком, поэтому сначала Гриша провёл для меня лекцию. Посадил на пол в позе лотоса и велел внимательно слушать: - Тебе понравится, дорогая! Тантрический секс длится 3-6 часов и заканчивается феерическим множественным оргазмом! Я заржала: - Ты с ума сошёл? Мне ещё в редакцию надо! Я везде опоздаю, куча дел! Давай отложим этот праздник на неопределённое время. - Расслабься! Всё будет хорошо! Ты забудешь о времени! Мы с тобой духовно и сексуально соединимся и придём к оргазму одновременно! Это будет замечательно! Кстати, ты перестала есть мясо? - Я не обещала тебе не есть мясо. У меня нет времени на твой сказочный шестичасовой секс с духовным единением и одновременным оргазмом. Есть 20 минут, давай попьём чай, и я побегу в редакцию, мне сегодня надо материал сдать, а то завтра с утра ещё три пары в универе. Но Гришка продолжал соблазнять: - Начнём с правильного дыхания и обратим внимание на самарасу - синхронность достижения оргазма. Тантрическому сексу предшествует ритуал с подношением цветов и размышлением о партнёре. Цветы я не купил, но есть такие, - Гришка потянулся к окну и достал Наташкин кактус в горшке... Затем он распахнул свой халат, который, оказывается, был надет на голое тело... ❤️❤️❤️Ждешь продолжения моего инстасериала? Пиши в комментариях: "Инна, жги!", "Автор, не томи!", "Воловичева, бомби!"
  • Инна Воловичева

    Я родилась 24 июля 1981 года, и этим летом мне исполнится 38 лет. Наверное, нескромно звучит, но считаю, что очень неплохо выгляжу для этой цифры😃 Мне есть с чем сравнить. Например, в 25 лет я выглядела намного хуже🥺, да ещё и весила на 40 кг больше. Но это уже другая история. ᅠ Я сейчас хочу поговорить о лице. Конечно, состояние кожи напрямую связано с генетикой и однозначно отражает наш образ жизни. Вы знаете, я стараюсь любить и ценить свой организм❤ ᅠ Но у моего лица есть еще один секрет - @dr.sarukhanova🤫 Это врач-дерматолог, косметолог, кандидат медицинских наук. Нереально крутой специалист👍 ᅠ Аня подобрала мне индивидуальный курс по омоложению и поддержанию моей кожи. В ноябре мы начали курс фотоомоложения, я уже прошла несколько сеансов (в моих Stories вы видели подробности👌). Я очень довольна результатом 😍- цвет и состояние кожи улучшились, мелкие морщины практически исчезли. ᅠ Девочки! Лицо у вас одно, поэтому доверяйте его только профессионалам. Анна @dr.sarukhanova, спасибо тебе😘 ᅠ
  • Инна Воловичева

    Сегодня у меня для вас есть новый рецепт салата, это просто 💣 бомба. 🥗МИКС-САЛАТ ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ ГРИЛЬ С ЗАПЕЧЁННЫМ ЯБЛОКОМ, КУРАГОЙ И СЛИВОВЫМ СОУСОМ. ✅ 1 яблоко очистить от кожуры, убрать сердцевину, порезать на дольки, обмазать мёдом, присыпать корицей и запечь в духовке (около 15 минут). ✅ 150 гр куриной грудки нарезать пластинками и обжарить кусочки с двух сторон без масла на сковороде гриль (можно на обычной). ✅ На тарелку выложить смесь салатных листьев (продаётся в магазинах, называется «Микс-салат»). ✅ Уложить туда же запечённые яблоки и грудку, порезать курагу (4-5 штук), полить сливовым соусом (продаётся в магазинах). Понравился этот рецепт от #иннафуд ? Обязательно сохраняйте его себе в закладки.
  • Инна Воловичева

    Поругалась с мужем 🙈, а всё из-за обустройства дома. Отделка начнётся только весной, но мы уже расставляем по дому мифические столы, диваны и шкафы😂. На этой почве и случились разногласия. Вот что я выяснила: 1. «Шкафы-купе - это прошлый век и колхоз» (записано со слов мужа, я так не считаю). 2. Угловые диваны уже не в моде, нам нужен обычный. 3. В гостиной не будет межкомнатных дверей. 4. На кухне не будет круглого белого стола, муж запланировал мне остров с вмонтированными в него плитой и мойкой🙈, за этой «бандурой» мы будем есть, а ещё её никуда не сдвинуть... Естественно, я ему сказала, что на кухне сама буду решать, как обустроить, его это не касается. Он устрашающе вращал глазами и кричал, что я нарушаю его концепцию, так как кухня объединена с гостиной, всё должно быть в одном ключе... ❤️❤️❤️Что я хочу? Я хочу обычную светлую кухню - с рабочей поверхностью и шкафчиками вдоль стены, чтобы мойка была в ней напротив окна, в ряд ещё плита и холодильник. Все это возле стен, а не в центре кухни на острове. Посередине мне надо круглый белый стол со стульями - его и раздвинуть можно, и к дивану поставить, если гостей много. Хотела ещё двери в гостиную из коридора, но мне это не принципиально, пока спорить не стала. Ещё было бы неплохо в коридоре шкаф-купе поставить, а в гостиной угловой диван. Но! Тоже пока затаилась, молчу. А вот самый главный пункт нашего спора - Я ХОЧУ ВНУТРИ ВСЕ СТЕНЫ ИЗ БРУСА ПОКРАСИТЬ БЕЛОЙ КРАСКОЙ!!! Муж пока против, но я буду его уговаривать. Он хочет оставить цвет натурального дерева. Что скажете? Стоит ли дерево красить в белый? А ещё про угловые диваны и шкафы-купе расскажите мне, у вас есть? Как по мне, отличная мебель, но муж считает иначе. Кстати, мы сейчас газ проводим. Про газ написать подробно? Вам интересно? Напишите в комментариях. ❤️❤️❤️ #воловичева_стройка_дома
  • Инна Воловичева

    Маша просит оставить её у дедушки до старости😂😂😂, потому что здесь весело: вчера они с бабушкой Наташей катались с горки на ледянке и пили детское шампанское, чуть не уговорили дедушку кататься с ними🙈😆. Но завтра мы всё равно поедем в Москву, потому что кое-кому пора в садик, а мне работать. Как говорит дедушка, пора открывать после праздников «столовую». Это он так мою доставку правильного питания @innafoodmsk называет😂😂😂. После двух недель салатов и сладостей люди соскучились по диетическому питанию. Пора изгонять «Оливье»! Как, кстати, ваш вес после каникул? Я килограмм набрала🙈, сейчас и сама на ПП вместе с #иннафуд планирую. Про мою бесплатную программу питания на месяц на видео помните? Кому тема похудения тоже актуальна, напишите «Воловичева бесплатный марафон» в строке поиска на ютубе, найдёте мой канал. ❤️❤️❤️
  • Инна Воловичева

    С Рождеством вас! А мы с дедушкой вчера о войне говорили, он мне рассказывал, как его и ещё троих 17-18-летних мальчишек из соседнего села Воскресеновки в 1944 году призвали на фронт. Молодым рослым парням приписывали год или полтора в сельсовете (если не хватало до 18-летия) и отправляли воевать. Одного парня убили чуть ли не в первом бою, второй сбежал с поля боя, испугался, а когда вернулся, то его расстреляли свои же за дезертирство. Такие законы на войне, там никого не жалеют, даже 17-летних мальчишек. Дед говорит: «Страшно или нет, нужно было идти в бой». Из четырёх человек в живых с того призыва остались только двое - мой дед и ещё один парень Лёнька. Дед после войны вернулся в родную Ольшанку (Чернянский район, Белгородская область), получил образование учителя истории, женился, работал. А про Лёньку узнавал - тот после войны вернулся в Воскресеновку, женился и уехал с семьёй жить на Кубань. Там в голодные послевоенные времена жилось лучше, чем в Черноземье. На Кубани всегда были хорошие урожаи, хлеба хватало на всех. Когда дед рассказывает эти страшные истории про голод и войну, я всегда думаю, не дай Бог нам и нашим детям жить в такие времена. Спасибо деду и его поколению за мирное небо над головой! Ещё раз всех с праздником!
  • Инна Воловичева

    С наступающим праздником! Гадать сегодня будете? Рождественские гадания, говорят, самые точные. Есть много старославянских обрядов для девушек, которые нужно проводить в ночь с 6 на 7 января (Сочельник), а ещё на Крещение 19 января. Помню, как бабушка меня когда-то учила, что нужно перед сном сложить из палочек или спичек мостик, положить его под подушку и сказать три раза: «Суженый мой, ряженый, прийди ко мне наряженный, переведи меня через мосточек!». В общем, реально снился мне мой будущий муж, но видела я его со спины, он меня за руку вёл через мост, шёл первым, поэтому лица не рассмотрела. Много способов есть - и гребень кладут под подушку, просят расчесать, и сапог за забор кидают, и в зеркало смотрят при свечах. Я пробовала только с мостиком. Расскажите мне свои истории в комментариях - пробовали гадать, кого видели? Интересно же. Ой, кстати, а ещё в очень глубоком детстве мы с подружками (но это не на Рождество, а в любой день) вызывали гномиков, Пушкина, пиковую даму, жвачного короля, бабку-матюкалку. И все приходили🙈, потому что одна из моих подруг обладала хорошими актёрскими данными, а мы ей верили 😂😂😂. У нас даже жвачный король нам жвачки приносил, представьте себе, наша подруга заранее закупалась ими и подкладывала. А мы, как дураки, повторяли: «Жвачный король! Ко мне приди! Много лакомств мне принеси!»😆 Мы позже поняли, что это Анька делает, потому что, как только вызывали кого-то без неё, то ничего не получалось. И она нам всегда говорила, что она опытный медиум🙈😂. Со знанием дела Анька чертила круги мелом на полу, писала в них алфавит, раскладывая какие-то иголки в центре😳🙈. А вы верите в подобное? Может, реально кого вызывали и видели? Расскажите. И поделитесь своими способами «гаданий-вызываний». Я в предвкушении, жду ваши комменты.❤️❤️❤️
  • Инна Воловичева

    Дедушка Павел поздравляет Вас с Новым годом!!! 🎄 Велел всех наших поздравить через Космос😂, кто давно на меня подписан, те знают, что дедушка интернет называет «космосом». Павел Иванович желает всем крепкого здоровья, семейного счастья и успехов в работе! Все записала с его слов. ❤️❤️❤️ Сторис смотрите? Сегодня гуляли с дедушкой на главной площади Белгорода, всё сняла, жмите на мою аватарку.
  • Инна Воловичева

    Накаталась моя булочка на Селигере, наелась вкусностей. Новый год отметили, едем дальше. Сегодня у нас поезд в Белгород, собираем чемоданы, мчим к бабушке, дедушкам и брату. Маша по ним очень соскучилась. Сложила целую сумку новогодних пряников для родственников и говорит: - Все их нормально съедят, а дедушка Павлик не сможет, он же старенький, у него всего 2 зуба, не разгрызёт. Что делать? Я говорю: - Мы ему чай сделаем, он их в нем размочит и съест, не переживай. Успокоилась. Пакует чемоданы дальше, хочет взять в Белгород все свои игрушки🙈. Я притормозила этот процесс, мало того, что там ей этого добра надарят, так ещё и своё туда-сюда катать. Сказала, что можно взять что угодно, но чтобы вместилось в одну сумочку. Сидит, сортирует, решает ребус😊. Есть кто из Белгорода? Как там погода? Снега много?😍
  • Инна Воловичева

    Муж, вернувшись из леса, всякий раз травил нам байки про то, как он с другом «ушатал шатуна»😂😂😂. Шатун - это медведь, который не спит зимой. Плёл истории про то, как он с товарищем плыл на маленькой льдинке через озеро, в общем, развлекал по полной😆. Мы очень смеялись, слушая эти небылицы. Настоящий барон Мюнхгаузен. Сторис смотрите? Там все наши приключения. Всей семьёй замечательно провели праздники на Селигере, теперь собираемся проведать родственников в Белгороде. Новогодние каникулы - они такие - надо успеть ко всем. Как у вас дела? Тоже по гостям ходите?
  • Инна Воловичева

    С Новым годом!!! Желаем вам семейного счастья, здоровья и финансового благополучия!!! Пусть все будет хорошо в 2019 году!!! Шлем вам свой привет! P.S.: это мы сейчас, настоящие, как есть. Без студийной съёмки и обработки. Знаю, что именно это вам и нравится.❤️❤️❤️
  • Инна Воловичева

    Девчули! Новогоднего настроения вам! ❤️ Готовитесь? Что на стол будете ставить? Рассказывайте, делитесь классными рецептами в комментариях. Это будет полезно не только мне, но и другим девочкам, будем читать комментарии и черпать новые идеи для Новогоднего стола🎄😍. Ну, «Оливье» и «Селедку под шубой» можно не писать, их все знают. Напишите новые рецепты. Спасибо вам большое! И не забудьте поставить лайк ❤️ моей новогодней фотке! Комментарии читаю внимательно 😇
  • Инна Воловичева

    С наступающим Новым годом вас! Мы уже готовимся к празднику. Сегодня катались на снегоходе и жарили шашлык, завтра будет плов в казане на костре, послезавтра планируется очень большое застолье, а для тех, кто первого января проснётся не в очень хорошем самочувствии (думаю, большинство🙈😂), сварим хаш. Пробовали такой суп? Действительно помогает от похмелья. А потом несколько дней я точно не буду взвешиваться, боюсь😆. У вас что запланировано на праздники? Тоже зажор?🙈 Главное - вовремя потом выйти из этого состояния, чтобы не затянуло😂😂😂
  • Инна Воловичева

    Если бы Дед Мороз🎅 был реальным человеком и прочитал все письма, которые отправила ему Маша в этом году, то он бы, наверное, ответил так: «Маша! Я посмотрел, сколько стоит в магазинах всё то, что ты у меня просишь... и умер🙄! Не пиши мне больше!»🤣🤣🤣 Как в анекдоте, короче😂. Потому что в первом письме Маша просила Деда Мороза, чтобы он принёс ей много питомцев в больших яйцах «Hatchimals» и ящик куколок «LOL», во втором она заказывала всю коллекцию кукол «Enchantimals», в третьем - несколько наборов «LEGO friends», в четвёртом - чтобы её всегда забирали из детского садика в обед, а в пятом - огромный дом «Barbi». Сегодня на утреннике в детском саду Дед Мороз подарил ей мягкую игрушку и конфеты, дочь была в недоумении. Она спросила его, хорошо ли он умеет читать, ведь сбылось не то, что она заказывала. Дед Мороз выкрутился, сказал, что ещё не все письма получил, скоро ещё раз проверит почту и обязательно придёт с другими подарками. А мы с мужем собираемся на днях в магазин, чтобы купить хотя бы часть из заявленного списка😂😂😂. Ведь сказка должна стать реальностью! Вот только пункт «ЗАБЕРИ МЕНЯ В ОБЕД» мы решили игнорировать 😆😆😆
  • Инна Воловичева

    ❤️ Вообще, я не алкаш, но в этом году хочется напиться на Новый год, как никогда😂👌. Устала, слишком муторный был декабрь. Работы много под конец года и разных мероприятий. А ещё по Москве уже вторую неделю пробки 9 баллов🙄🙈. Но мы вроде подарки купили, везде успели. Сегодня вот был утренник у Маши в детском саду (в сторис загрузила праздник), завтра у подруги День рождения и последняя смена #иннафуд в этом году. А потом поеду на Селигер. Буду пить глинтвейн, кататься на снегоходе, париться в бане и отсыпаться😍. А у вас какие планы на праздники? Не забудьте ❤️ лайкнуть фотку, если все-таки дочитали до конца😊. Всем хороших каникул!
  • Инна Воловичева

    С наступающими праздниками вас!🎄 Готовитесь? Ёлку нарядили? Подарки 🎁 купили? Мы тоже все в суете и хлопотах🙈😊. А ещё у нас в декабре каждый год красивые семейные фотосессии. Это уже традиция. Знаете, кто автор этой красоты? Наша любимая @viktoria__sergeeva - она у нас уже как член семьи, дружим много лет и фотографируемся у неё. В этом году Вика делала для нас несколько красивых съёмок перед Новым годом - с собаками, с оленями и просто с ёлкой. На дни рождения тоже заказываем съёмку только у неё, потому что Вика Сергеева - лучший семейный фотограф в моей практике, а я их много видела😊. Ребята, много было вопросов от вас про съёмку с белыми собаками, спрашивали фотографа, поэтому оставляю вам этот полезный контакт 👉 @viktoria__sergeeva У неё ещё есть свободные даты и на декабрь, и на январь. Красиво фотографирует, правда же?😍
  • Инна Воловичева

    Откуда берутся такие НЕДОМУЖИКИ? Пишет мне сегодня один якобы «блогер» с аудиторией более 500 тысяч подписчиков: - Здравствуйте! Хочу есть у вас в @innafoodmsk бесплатно, но за это буду вас рекламировать в своём профиле. Захожу к нему в профиль и офигеваю от его статистики - более 70 тысяч лайков на фотографиях, а просмотров на видео по несколько миллионов. Тут позавидовали бы даже такие звёзды, как Бузова и Бородина, у них видео не всегда столько набирает. Причём на видео ничего особенного - просто стоит этот чувак на фоне гор и молча любуется ими или сидит в доме и просто улыбается в камеру. То есть, никаких интересных событий и юмора, как, например, у вайнеров... Я ему честно ответила: - Не вижу смысла рекламировать свой рацион для похудения #иннафуд среди ботов, вы хоть бы постеснялись так сильно накручивать. И знаете что он мне ответил? Я «ОКУЕЛА» от его ответа, девочки😂😂😂 - А ты жертва «Дома-2» с подписками из ботов и беднотой и нищебродами из регионов. Я не выдержала и спросила у него: - А что ж ты попрошайничаешь еду за рекламу у жертвы «Дома-2» с такой хреновой аудиторией? Он ничего мне не ответил, просто заблокировал. Причём оба профиля кинул в блок: и @innafoodmsk , и @innavolovicheva . Сижу и думаю: что это было? А? Что за мужики пошли? Прикидывается модным блогером - приписал к своему неизвестному армянскому имени модное «official» создал аккаунт несколько месяцев назад, накрутил подписок, стал просить еду, а потом его тонкая душевная организация не вынесла отказа... и полилось 💩 из человека. Ещё и на подписчиков моих бочку катит🙄. Не буду указывать его имя, а то сильно жирно будет его рекламировать, у меня-то все подписчики живые. Есть кто живой? Давайте обсудим ситуацию с лжеблогером, который называет всех, кто живет в регионах, беднотой, а сам еду просит за рекламу🙈🤧 Как вам такой поворот?🤣
  • Инна Воловичева

    Меня подводит Т9. Вчера отправила «Я срала» мужу вместо «Я спала», он сразу же перезвонил. Ржёт и говорит: «Ты мне теперь все так подробно будешь рассказывать, не стесняясь никаких деталей? Мою подругу Юлю, когда я ей пишу, Т9 переименовывает в Бля 🙈. А вместо слова «Зая» пишет тоже из трёх букв - «Х...й».🙈😂 Приходится постоянно перепроверять. А вас подводит Т9? Расскажите в комментариях, посмеёмся вместе.
  • Инна Воловичева

    «Бывшие жирухи» всегда ходят в чёрном, заметили?😂🙈 Вот ведь похудел человек, казалось бы, чего прятаться в чёрных чехлах? Оденься ярко! Но нет! Привычка - вторая натура!🙄 Она часто берет верх! На фото я с Маринкой. Это блогер @marina_balmasheva - она похудела на 58 килограммов (была 132 кг😱). Я в своё время скинула 40 килограммов. Но наши ручки периодически тянутся к чёрным тряпочкам, потому что «чёрное не полнит». Ну, конечно, чёрное не полнит, полнят пирожки, чебуреки, торты и жареная картошка 😆😆😆. Кстати, у Балмашевой очень интересная страница - она не только о похудении, но и о детях. У Марины их семеро! Причём, старшему сыну 22 года, хотя самой Марине всего 33. Как такое возможно? @marina_balmasheva - вообще, человек очень необычный, чтобы все понять, нужно почитать и посмотреть. Я часто залипаю на её постах и сторис. Маринка мне нравится, наверное, из-за того, что она, как и я, из «бывших жирух»?😊 Или бывших жирух не бывает, и мы с ней всё равно жирные?😂😂😂
  • Инна Воловичева

    Не муж, а сволочь😂😂😂. Взял и все «ляпы» вставил в новую серию🙈😱. Я сначала ругалась на него, но потом посмотрела материал и изменила своё мнение. Смешно получилось 🤣. И эти страшные сырники, и мои просьбы все вырезать и ничего не показывать😆. В общем, не жалейте мне лайк❤️, потому что мы очень старались для вас. Вторая серия моего БЕСПЛАТНОГО МАРАФОНА уже на ютубе! Заходите и смотрите! КАК НАЙТИ СЕРИЮ? ❤️Заходите на ютуб и в строке поиска пишите: «Воловичева». Сразу найдёте мой канал, там в разделе «Все видео» самый первый ролик - это то, что вы ищите. Он называется «Про похудение. Правильное питание. День 2». ❤️Приятного просмотра! И подписывайтесь на мой канал на ютубе, так вам будут приходить оповещения о выходе новых серий. К слову сказать, на старом моём марафоне многие девочки потеряли даже по 10 кг за месяц!!! Фото похудевших со мной вы можете посмотреть по хештегу #иннаволовичеварезультат. Как только мы смонтируем следующую серию, я сообщу вам об этом в посте и в сторис. Если втянетесь в похудение, то не бросайте это дело - у меня на ютубе много серий из старого марафона, и они вам тоже помогут. ❤️Вы рады новому марафону? Напишите мне потом в комментариях, как вам вторая серия? Сильно я опозорилась с этими сырниками?🙈😂
  • Инна Воловичева

    - Мам! А ты знаешь, как называется мясо коров? - Нет, Маш, не знаю, ты мне расскажи, буду знать. - Мясо коров называется «коровина», но я «коровину» не люблю, она плохо жуется, твёрдая. Я больше «цыплятину» люблю, она мягкая и нежная. - Маш, неправильно ты говоришь, мясо коров - говядина, а мясо курочек - курятина. 😂😂😂 А ваши малыши придумывают новые слова? Расскажите в комментариях, какие. ❤️❤️❤️
  • Инна Воловичева

    99💠 #жизньжирнойженщины_инстасериал продолжаю. 🚫18+ С каждого читателя обязательный лайк❤😊. 📝ГРИШКА - ВЕГЕТАРИАНЕЦ Ох, это был кошмар! Познакомилась я как-то с вегетарианцем. Григорий приехал в гости в Белгород к моей подруге Наташе, он был её двоюродным братом. Сидели в одной компании, выпивали, но Гришка не пил (вегетарианцы обычно не пьют), он играл на гитаре и рассказывал интересные байки про Индию, в которой был не раз. Высокий, симпатичный, на шее носил странные бусы, перебирал какие-то камни в руках и постоянно бормотал что-то про Кришну. Как сказала бы моя мама: «Ну, точно сектант!»😂 Мне было 19 лет, ему - 25, и он положил на меня глаз. В общем, студенческая вечеринка подошла к концу, народ расходился, Наташка ушла спать в соседнюю комнату, а я искала чем-бы закусить, гости всё съели, но спиртное ещё осталось. И Гриша предложил заказать пиццу, я и ещё одна наша подруга Лена согласились, через 30 минут курьер привёз пиццу. И тут выяснилось, что она вегетарианская. Я не против вегетарианцев, но можно же было заказать две - одну с мясом, другую без. - Я ем мясо, - сказала я, Ленка меня поддержала. На это последовал ответ Григория: - Я за это заплатил, значит, я выбираю, что мы будем есть! Ладно, сидим, едим, но, честно говоря, после упоминания о том, что кто платит, тот и выбирает, кусок в горло не лез... При этом Гриша сел ко мне поближе и стал рассказывать: - Все, кто ест мясо, живут неправильно. Вам грозят болезни сердца. Вы умрете из-за того, что питались продуктами животного происхождения. Мясные продукты - это чьи-то страдания, боль, смерть. Мы не должны лишать кого-то жизни. Девочки! Очень советую вам посмотреть фильм «Лики смерти», вы всё поймёте! Я не выдержала: - Сказал бы, что нужно заплатить, мы бы заплатили за свою пиццу и выбрали бы с мясом! Потому что нам это больше нравится! - Не в моих правилах заставлять девушек, чтобы они платили. Я хотел угостить, поэтому ешьте, пожалуйста, то, что я купил. Уважайте мой выбор! И вообще, есть животных - ужасно и античеловечно. Я чуть не подавилась... ❤️❤️❤️Ждешь продолжения моего инстасериала? Пиши в комментариях: "Инна, жги!", "Автор, не томи!", "Воловичева, бомби!"💣
  • Инна Воловичева

    Разделите со мной радость😍. Только что получила премию «Топ Блогер - 2018». Привезла награду домой, муж и дочка радуются 😊, надеюсь, что вы тоже за меня рады. Поздравите меня? ❤️❤️❤️ Я так обрадовалась, что заснуть не могу 🙈😂. #лучшиевинста #berekawards Подробности мероприятия смотрите в сторис.
  • Инна Воловичева

    Кто-нибудь знает, в одежде какого цвета надо встречать 2019 год? Подскажите в комментариях. А то купила себе классный удобный розовый костюм, теперь думаю, подойдёт на праздник или нет. Вообще, мы за городом будем отмечать, там коттедж, баня, шашлык, снегоходы... Вариант с вечерним платьем и каблуками отмела сразу. Было бы нелепо и неудобно для дачной обстановки. Выбрала шерстяной костюм от @sixtysixx_com . Непривычно видеть меня в розовом? Кстати, какая фотография лучше? Первая или вторая? Не смогла выбрать - прикрепила две🙈, вроде обе хороши. Что скажете - оставлять костюмчик на Новый год или ещё поискать варианты?
  • Инна Воловичева

    Чаще публиковать новые рецепты? Не будете их пролистывать?🙄😭 Сегодня просто бомба 💣 - шикарное блюдо, которое можно есть даже ночью. И при этом вы не будете толстеть!!! Кому понравился рецепт, сохраняйте его себе в закладки, нажав на флажок под постом🚩. Надеюсь на обратную связь - лайкните ❤️ или оставьте комментарий под постом. 🍥СЛАДКИЕ ТВОРОЖНЫЕ ЧИПСЫ С ГРУШЕЙ, БАНАНОМ, КУРАГОЙ И ФУНДУКОМ🌰 Хрустящие чипсы, но без капли вредности. Прекрасное блюдо для перекуса с чаем. Мы недавно придумали его вместе с шеф-поваром #иннафуд , поэтому такой рецепт вы точно больше нигде не найдёте! Можно сказать - «делюсь секретом фирмы»😊. Ингредиенты: ✔пачка творога 2-5% жирности (200 гр) лучше без крупинок; ✔1 сырое яйцо; ✔5 гр сахарозаменителя; ✔1 большая груша; ✔половинка банана; ✔курага - 6-7 ягод ✔50 гр фундука. Грушу очистить от кожуры и потереть на терке. Банан тоже потереть, курагу и фундук размельчить в блендере. Все ингредиенты тщательно перемешать и тонким слоем намазать на силиконовый коврик, расстеленный на противень. Подсушить в духовке 15 минут при температуре 200 градусов. Второй способ приготовления: подсушить 3-4,5 минуты в микроволновке. Для такого способа нужно размазать смесь тонко по плоской тарелке или по стеклянному поддону для микроволновки. Я делала в духовке, потом большой пласт разрезала на маленькие кусочки. Нравится рецепт? Маякните в комментариях хотя бы смайликом😍. Спасибо 🙏
  • Инна Воловичева

    Поддержите Маруську лайком❤️🙈, вон как старается - вторую неделю истерики закатывает. А заодно подскажите, что с этим делать? История такая: в сад ходим нормально и регулярно, но вдруг в группе появился новый мальчик Макар, которого папа утром приводит к завтраку, а мама всегда забирает в обед. В общем, Маруська ему страшно завидует и требует от нас, чтобы мы её тоже в обед забирали🙄🙈. Я тут справки навела: мама Макара сидит в декрете со вторым ребёнком, поэтому может забирать старшего пораньше. А у нас никак не получается - работаем. Ну, и самое интересное - когда мы забираем Машу из сада в 18:30, она не хочет идти домой: велит нам посидеть и подождать, пока она наиграется с ребятами🤯. То есть, в саду все хорошо - никаких конфликтов нет. Как только мы приходим домой, сразу начинается истерика: «Забери меня завтра в обед!». У меня уже глаз дёргается, когда я слышу эту фразу 🙄. Что делать? Разговариваем, объясняем, что надо работать, иначе дом не достроим. А она все равно своё: «Забери меня в обед!». Надеюсь, это пройдёт. Но хотелось бы, чтобы быстрее. Может, позвонить маме Макара и попросить её не забирать сына в обед?😂🙈
  • Инна Воловичева

    Новогоднее настроение мы создаём сами. ❤️Лайк, если согласны с этим. И тут не обойтись без декора. Любите украшать дом к празднику? 🎄Ёлки - очень актуальная тема перед Новым годом. Наша елочка очень необычная - из фетра. Это не только новогоднее украшение дома, но и замечательная игра для детей. Её можно бесконечно собирать и разбирать, при этом игрушки не бьются и иголки с веток не теряются👍😍. Ловите от меня красивое видео про ёлочку из фетра и адрес инстаграма, где можно недорого заказать такую же для своих детей и для новогоднего декора: @_presents_for_kids_ Эти ёлочки🎄 делает на заказ моя подружка Вика, если понравились, пишите ей.
  • Инна Воловичева

    Лайк❤️ ёлочке! Вы уже готовитесь к празднику? Елку нарядили? В канун Нового года всегда всегда ждёшь какого-то волшебства😊. Хочется оставить в уходящем году всё, что не желаешь брать с собой в новый😆. Кстати, это касается и лишнего веса🙈😂 Не так давно я делилась с вами очень полезным контаком @elenakalen. В профиле Лены много полезной информации, и что самое интересное - живых отзывов😍Елена Кален - сертифицированный коуч, эксперт в психологии снижения веса, консультант по диетологическому сопровождению и здоровому образу жизни. Она создала марафон похудения “Красивые привычки. Красивое тело” и уверена, что похудеть навсегда можно лишь изменив своё мышление. В основе её тренинга - изменение психологии мышления и привычек, которое приводит к снижению веса.Записывайтесь на марафон к Елене Кален @elenakalen, чтобы стать стройной и здоровой без диет и изнурительных тренировок😊✊.
  • Инна Воловичева

    ДУРЯТ НАШЕГО БРАТА! ОБМАНЫВАЮТ НА ЭЛЕМЕНТАРНОМ - НА ПРОДУКТАХ. Вопрос к вам: вы не против, если я на социальные темы иногда буду писать? Вот бывает же, что видишь что-то, что тебя беспокоит, и хочешь об этом рассказать, а от тебя ждут про #зож и #пп . А я хочу о жизни. В общем, когда мы открыли свой бизнес с доставкой еды, я узнала, сколько реально стоят продукты на оптовых рынках. Если сравнить цены с нашими обычными супермаркетами, то выходит, что магазины накручивают цены в два, а порой и в три раза. Например, огурцы стоят на опте 60 рублей, в магазине 120, помидоры черри 120 рублей на базе - в супермаркетах 250-280... Список можно продолжать до бесконечности 🙄. Ясное дело, что магазин должен заработать, но почему так много? Например, в Европе наценка на продукты составляет около 12%. Так почему же в русских магазинах на еде накручивают 100-150%? Это же грабеж чистой воды. От таких цен в первую очередь страдают социально незащищенные слои населения. Я когда вижу в магазине, как какая-нибудь бабушка считает мелочь на кассе и откладывает часть продуктов в сторону, потому что ей не хватает, всегда стараюсь помочь и добавить. Правда. Ведь так не должно быть, чтобы людям не хватало на элементарное - на еду. Я сейчас не о предметах роскоши... Вот давайте поговорим на эту тему. Даже в моей фирме наценка на продукты минимальная - мы сравнили в последней серии на моем канале на ютубе цены на продукты в магазине и на готовую еду у меня. В магазине вышло 2000 рублей на продукты питания на 2 дня, моя готовая еда на два дня стоит столько же. Почему? Потому что мы покупаем на опте. При таком раскладе нам хватает и на поваров, и на аренду. Хотя, конечно, есть доставки с конским ценником, не знаю, кто там покупает, наверное, те, кто совсем денег не считает. А вы считаете деньги? Как относитесь к ценам на продукты в крупных супермаркетах? Обязательно ставьте лайк❤️, если вам интересна эта тема. Я не просто так прошу лайки - они выводят пост в топ, а так о нашей дискуссии узнает больше людей. В общем, давайте пообщаемся. Я тут, комментарии читаю.
  • Инна Воловичева

    ❤️Признавайтесь, кто из вас кучерявый и всю жизнь с этим борется?🙄🙈 Это всегда так - кучерявые мечтают о прямых волосах, а люди с гладкими волосами хотят кудри и объём 😂😂😂. Я кучерявая, поэтому отношусь к первой категории и постоянно пользуюсь выпрямителями. У меня были разные модели, но только одного бренда - «Remington». Эти утюги никогда не подводят! На днях я получила от @remington_russia новинку. Это выпрямитель волос «Advanced Colour Protect S8605». До чего дошёл прогресс!!! 🛑Эта модель защищает во время стайлинга ваш цвет волос (свой или окрашенный) от воздействия чрезмерного тепла (благодаря встроенному сенсору температуры). 🛑У выпрямителя длинные керамические пластины, в состав которых входят масло ши и УФ-фильтр для дополнительного блеска волос и защиты. 🛑Нагревается за 15 секунд и выпрямляет даже самые густые волосы за 10-15 минут. 🛑Для разного типа волос можно выбрать температуру нагрева от 150 до 230 градусов, есть удобный цифровой дисплей для контроля температуры. 🛑А самое главное – 5 лет гарантии! 💰 Купить с выгодой выпрямитель «Advanced Colour Protect S8605» можно в магазине «М.Видео» и вернуть 10% от его стоимости по специальной акции от «Remington».
  • Инна Воловичева

    🎄Что ваши дети заказывают Деду Морозу на Новый год? Рассказывайте в комментариях. Маша просит много куколок «LOL», яйца с питомцами «Hatchimals» и большую белую собаку. Придётся выполнять🙈🙄. С собакой сложнее - обязательно заведём её для дочки, но только не в квартире. Вот дом достроим, переедем жить за город и купим щенка. В доме ему будет комфортнее. А пока на Новый год будут только куколки и яйца с питомцами. В Москве сегодня снега намело😍, сразу чувствуется, что праздник уже близко❤️. Готовитесь? Подарки покупаете?
  • Инна Воловичева

    Ура! Первая серия моего БЕСПЛАТНОГО МАРАФОНА уже на ютубе! Заходите и смотрите! Но сначала не забудьте поставить мне лайк за такую шикарную новость!❤️😂 Мы с мужем очень старались для вас. КАК НАЙТИ ПЕРВУЮ СЕРИЮ? ❤️Заходите на ютуб и в строке поиска пишите: «Воловичева». Сразу найдёте мой канал, там в разделе «Все видео» самый первый ролик - это то, что вы ищите. Он называется «Новый бесплатный марафон. День 1». ❤️Есть вариант проще - сейчас зайти ко мне в сторис, там я прикрепила активную ссылку на нашу серию на ютубе. Все знают, где сторис? Кто не знает - нажимайте прямо на кружочек моей аватарки на главной странице. ❤️Приятного просмотра! И подписывайтесь на мой канал на ютубе, так вам будут приходить оповещения о выходе новых серий. К слову сказать, на старом моём марафоне многие девочки потеряли даже по 10 кг за месяц!!! Фото похудевших со мной вы можете посмотреть по хештегу #иннаволовичеварезультат. Как только мы смонтируем следующую серию, я сообщу вам об этом в посте и в сторис. На монтаж и сьемку уходит немало времени, как вы понимаете, следующая серия будет опубликована не через два часа. Думаю, в течение нескольких дней. Если втянетесь в похудение, то не бросайте это дело - у меня на ютубе много серий из старого марафона, и они вам тоже помогут. ❤️Вы рады новому марафону?
  • Инна Воловичева

    Почему я редко публикую рецепты? Потому что вы их пролистываете и оставляете без внимания😭😭😭. В общем, делаю ещё одну попытку- публикую сегодня новый рецепт, очень надеюсь на обратную связь. Лайкните ❤️ или оставьте комментарий под постом. Нравятся конфеты «РАФАЭЛЛО»? Вот их диетический вариант: ❤️200 гр творога (2-5% жирности) размять вилкой с мелко нарезанной курагой (8-10 ягод) и парой чайных ложек мёда (можно сахарозаменитель). ❤️Слепить круглую конфетку, предварительно положив внутрь один миндаль. ❤️Обвалять конфеты в кокосовой стружке. Такие конфеты можно долго хранить в морозилке, но, как показывает практика, они не лежат - съедаются сразу😂. Если понравился этот рецепт от #иннафуд , обязательно сохраняйте его себе в закладки. Отличное лакомство к чаю👍. @innafoodmsk
  • Инна Воловичева

    - Это фотошоп!😱 - вчера мне такие слова только ленивый не написал в комментариях 🙈🙄. Ну, лайкните ❤️ тогда мой фотошоп ещё разок😆👌. Сейчас я вам Америку открою: все фотографии от профессиональных фотографов подвергаются обработке. Вы действительно этого не знали? Особенно наших звёзд на обложки журналов фотошопят порой так, что у всех вокруг могут начаться комплексы от осознания своего несовершенства 😂. Специфика такая. Если за фото берётся команда фотографов, визажистов, стилистов, то жди беды - будет слишком красиво 😍. И я не отрицаю, что на этих снимках есть обработка. Пусть будет! В моем аккаунте полно обычных домашних фото без фотошопа, вы прекрасно знаете, как я выгляжу без макияжа и платьев от кутюр, я не прячусь (особенно в сторис - там порой такие рожи с утра бывают😂), но иногда ж можно и красивой побыть? #девочкитакиедевочки Короче, я так и не поняла, зачем вы меня в фотошопе уличали, когда обработка фото здесь итак очевидна. У @alenaiordan , в принципе, есть свой стиль работы. Можете на её странице посмотреть - один почерк чувствуется во всех фото. Так она видит моделей, так ей нравится. А я и не против. Почему бы и нет? На меня без обработки вы ещё успеете насмотреться. Обещаю😂.
  • Инна Воловичева

    Хороших выходных! А это фото для ваших лайков❤️. Никакой смысловой нагрузки, просто красивая картинка. Красивая же? Как по мне, так огонь 🔥, потому что работали профессионалы. Спасибо такой замечательной команде: Львенок 🐅 @exotic_animals_moscow_ 📸Фотограф @alenaiordan 👗 Бренд платьев @irneste 💎Украшения @zlatamsk 👄Визажист @Annaduko
  • Инна Воловичева

    В каком возрасте ваши дети стали учить иностранный язык? Марусе пять лет, и она проявила интерес к английскому, мы стали заниматься им он-лайн по скайпу в @allright.io Очень удобно! Никуда не нужно ездить по пробкам, всё происходит у тебя дома, время и периодичность занятий ты выбираешь сам👌. Ещё есть выбор учителя: русскоговорящий или носитель языка. Я пока выбрала русскоговорящего, думаю, для ребёнка пяти лет так понятнее. 🎁Кстати! Первый урок бесплатно, чтобы проверить, подойдёт ли вам их система обучения. Можно прямо сейчас написать им в WhatsApp +79261220891 или оставить заявку на сайте allright.io Мне очень нравится, как Маруся увлекается на занятиях: урок проходит в игровой форме, учитель использует приложения на компьютере, а ребёнок выполняет задания. Но сильно дочку не гружу: берём всего 2 урока в неделю по 30 минут. Это и дешевле, и ребёнку проще. В @allright.io постоянно скидки и выгодные предложения на уроки. Рекомендую заглянуть к ним на страничку, если ищите учителя английского языка. Уже обучались иностранному языку удаленно? Или всё-таки предпочитаете ездить к педагогу и брать уроки по старинке - тет-а-тет?
  • Инна Воловичева

    Пост про БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН похудения для вас, поддержите лайком❤️. Спасибо 🙏. Значит, прочитала все ваши комментарии под вчерашним постом и резюмирую: МЕНЮ будет простое и недорогое!!! Как вы и просили. ❤️ Сегодня уже накидала план на первые два дня. Горю желанием начать снимать, но это будет возможно только на следующей неделе. Как только хоть одна серия будет готова, я вам здесь сообщу. ❤️ Дорогие мои! Мне очень приятно, что вы даёте обратную связь. Значит, я все делаю правильно. Принцип быстрого и недорогого меню такой ☝️ - в день мы будем готовить одно основное мясное или рыбное блюдо, которое пойдёт и на обед, и на ужин, но с разными гарнирами. В обед на гарнир будут углеводы, на ужин нужно больше клетчатки (овощи). Да, разнообразия меньше, но зато дёшево и сердито, как вы просили!🙈✊. ❤️ Вот что ещё хотела уточнить: продукты отдельно стоит снимать? Кроме готовки? Думаю, что можно прямо с чеком показывать что купила, например, на два дня, а потом уже кашеварить. Так? 💋💋💋 Люблю! Целую! Пошла додумывать меню. Поставила себе задачу - расписать неделю ПП, чтоб недорого и быстро. Скоро начну трясти мужа, чтоб снимал и монтировал. Вы рады таким новостям?
  • Инна Воловичева

    Как вам лошадь в кадре?😆 Хороша лошадка?🤣 Если что, она слева внизу... Белая такая, заметили?😂😂😂 Кто нашёл лошадь на фото, обязательно ставьте лайк❤️! Кто видит на фото две лошади, тогда ещё и комментарий оставьте!😄✊ А я что хотела рассказать: вы меня часто спрашиваете, как открыть свой бизнес. Видимо, не все читали мой хештег #иннафуд_о_бизнесе . В прошлом году, когда мы с мужем только открыли свой @innafoodmsk , я очень подробно писала обо всём. И как продали машину, чтобы были деньги на старт. И как я работала над меню. В общем, кому интересно, обязательно заходите и читайте. Бизнес - дело такое: чем больше опыта, тем лучше. Было нелегко, но всё получилось. Работаем, заказов много. Бизнес с едой - не самая лёгкая тема, тем не менее, он очень востребован. Люди хотят есть каждый день, и здесь важно разнообразие. На примере моего @innafoodmsk вы можете изучить, как открыть доставку правильного питания в своём городе. Ну, а почему бы и нет? Читайте тут 👉 #иннафуд_о_бизнесе ❤️❤️❤️
  • Инна Воловичева

    ❤️Кто ждёт от меня новый БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН по похудению? Лайкните этот пост, хоть пойму, сколько вас. Марафон обязательно снимем, просто сейчас конец года - тут и работы навалилось много, и Маша прошлую неделю была на больничном, пока не успели. Но раз обещала, сделаю. Сроки пока боюсь называть. Было бы идеально, если начали б снимать на следующей неделе. Скажите, вы реально его очень ждёте? А старый марафон все мои подписчики видели? На ютубе в строке поиска надо написать «Воловичева бесплатный марафон», и сразу найдёте целый месяц питания от меня на видео. Некоторые мои подписчицы в прошлом сезоне на нём по 10 кг теряли. Это очень актуально к Новому году. Ну, и вопрос у меня к вам: меню для нового марафона делать проще и дешевле? Без всяких наворотов? Хочу на днях расписать меню, а потом самое трудоемкое начнётся - это съёмка и монтаж... Пока не начали, готова выслушать все ваши пожелания к новому меню. Пишите. Комментарии читаю. ❤️❤️❤️
  • Инна Воловичева

    Хочется иногда почувствовать себя королевой 👑 или сделать что-то необычное... Обязательно ставь лайк этому видео - здесь моя маленькая мечта осуществилась. Очень хотела красивые фотографии в короне. Ещё и львёнок к нам приехал вчера в студию. Здорово, правда? Теперь жду фотографии, как только будут готовы, обязательно с вами поделюсь. Будете ждать? Вам любопытно? Что касается животного, не переживайте, его никто не мучает. Вся съемочная группа подстроилась под его график. Разрешили привезти львёнка всего на два часа - с 15:00 до 17:00, а потом он едет домой спать. Я хотела вечером ехать на съемку, но из-за этого милого малыша пришлось подстраиваться. А кусается он небольно - зубки не особо острые, просто сильно придавливает, но не до крови. Он очень милый, зовут Алекс. Нравится вам львёнок? А мой образ на фото? ❤️❤️❤️
  • Инна Воловичева

    🌲 Дарим🌲 180 000 рублей😱 Нужно выполнить всего два условия: 1⃣ Поставить лайк на фото и оставить здесь👇 любой комментарий ❤🤗 (Чем больше комментов, тем больше шансов на победу🙋💋🌷) 2⃣ Подписаться на страницу @you_happy_n0vember и всех спонсоров🙂 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Первого победителя я объявлю уже завтра🔥 И подарю 2000 р на ваш счёт😍 Победитель будет выбран случайным образом и опубликован у меня в сториз💋 ✔Главные победители получат от нас 🔥50 000 рублей🔥20 000 рублей🔥10 000 рублей🔥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ А также будут ежедневные розыгрыши денежных призов на конкурсном аккаунте @you_happy_n0vember Шанс победить есть у каждого🤗 Всем желаю удачи💥 🛑 Стоп! Первый победитель из комментариев - @tanya_bolshakova88
  • Инна Воловичева

    Мам! Привет! Пост про тебя! С Днём матери!😍 Собрала тут твои фотки, ты у меня красавица! А в молодости - 💣 бомба просто! В общем, прости, если не всегда тебя слушаюсь, думаю, за это Маша на мне отыграется, когда подрастёт 😊. Как там говорят: «Любите своих внуков, они за все отомстят вашим детям!»😂😂😂 Мам! Мы тебя любим! Будь счастлива и береги дедушку! ❤️❤️❤️ А ещё поздравляю всех мам с нашим праздником! Девочки! Сегодня можно даже и выпить немного, как видите, есть повод! С Днём матери всех! И меня тоже!🙏🙏🙏
  • Инна Воловичева

    ТОП вопросов от моего дедушки, когда мы с ним разговариваем по скайпу😂🙈: 🛑1. Как там Маша? Не болеет? 🛑2. Что со стройкой дома? Что сделано? Что ещё надо сделать? 🛑3. Как дела с твоей столовой? Заказы есть? Все хорошо? Вокруг этих трёх пунктов и крутятся все наши разговоры. Дедушка требует, чтобы почаще докладывала ему обстановку. Это у всех, наверное, так спрашивают родители: про детей, про работу, про доходы... Да? Волнуются же, хотят, чтобы у нас всё было лучше, чем у них. Наши успехи - для них радость!😍 ❤️❤️❤️ Особенно мне нравится, что Павел Иванович называет мой @innafoodmsk столовой😱🙈. Я ему уже раз десять сказала, что у нас ресторанное меню. Ну, вроде как уровень столовой намного ниже, чем наша ниша. Но дедуля всё равно говорит «столовая»😂. Я аж дёргаюсь, когда это слышу, но терпеливо киваю и докладываю обстановку😆. - Хорошо, - говорю, - со столовой нашей всё, заказы есть, стараемся, работаем. Вот меню обновила, людям больше нравится теперь. По стройке пока остановились - коробку под крышу поставили, пусть дом даст усадку, к лету начнём отделочные работы. А Маша немного приболела - насморк, слава Богу, температуры нет. ❤️❤️❤️ И дед кивает и советы даёт: - Маше - носки тёплые обязательно и чай с мёдом, нос закапывайте лучше. На отделку деньги собирайте, не тратьте куда попало! А со столовой - молодцы! Меню надо менять чаще, люди хотят всегда разное кушать. ❤️❤️❤️ Такие беседы у нас с дедушкой. А ваши родственники о чём вас спрашивают чаще всего?
  • Инна Воловичева

    Сохраняйте этот крутой ПП-рецепт себе в закладки👌😊. Пригодится! И не жалейте для меня лайков😊. Спасибо! 🍕ПП-ПИЦЦА ИЗ КУРИЦЫ Её можно есть даже вечером и худеть! Филе одной куриной грудки и одну небольшую луковицу пропустить через блендер, добавить одно яйцо и специи. Выложить эту массу на силиконовый коврик и запечь в духовке 15 минут, чтобы наш "корж" схватился. Затем достать его, немного остудить и промазать томатной пастой. Сверху выложить овощи по вашему желанию. Я положила болгарский перец, авокадо и помидоры. Присыпать тёртым сыром, лучше нежирным - 15%. Украсить маслинами. Отправить в духовку ещё минут на 5-10, чтобы сыр расплавился и овощи пропеклись. 🌼Вы можете скачать мою книгу рецептов по похудению (более 200 разных блюд), если напишите в строке поиска в магазине приложений для телефона «Апп стор» или «Плей маркет» мою фамилию «Воловичева».
  • Инна Воловичева

    Похудела так, аж мумифицировалась!😂 Лайк мумии обязательно ❤️! А если серьёзно, то тело реально подтянулось, исчезло ощущение ваты в руках и ногах, боли в спине, и это всего после нескольких сеансов 😍 в @massage.touchme . Здесь каждому индивидуально подбирают программу по уходу за телом. У меня была кедровая бочка, уникальный антицеллюлитный аюрведический массаж вишеш с ингибитором жира (не оставляет синяков, не такой болезненный массаж, как традиционный антицеллюлитный) и обертывания «Стикс» («виски-пеленания»). ❤️ Массаж с ингибитором жира H.Q.B.M. - это новинка, ещё не все специалисты знают про этот препарат, единицы московских салонов работают на нём. Ингибитор жира - новейшая разработка российских учёных. И наши, оказывается, производят крутые препараты👍. После курса массажа с ингибитором жира можно потерять больше 10 см в объёмах!!! Ну, и во время такого массажа происходит активная работа с лимфотоком и подкожной жировой клетчаткой. ❤️ Девочки! Кому территориально подходит район метро Киевская (Кутузовский проспект), очень рекомендую этот салон, цены там доступные. Кстати, при покупке курса или блоков процедур в @massage.touchme действуют скидки, есть подарки - например, парение в кедровой бочке БЕСПЛАТНО🎁! ❤️ А ещё здесь делают бандажные обертывания «T-shock» и «Histomer», водорослевые обертывания, грязевые. И самое актуальное для Москвы - рядом с «Тач ми» есть городская парковка. Сохраняйте себе этот контакт 👉@massage.touchme . Я прошла здесь курс массажа и обертываний, с уверенностью говорю, что здесь работают лучшие мастера и на препаратах для процедур не экономят! Любите массаж? Да или нет?
  • Инна Воловичева

    Сохраняй этот крутой 🌲 новогодний ПП-рецепт себе в закладки👌😊. Пригодится! Ведь Новый год уже скоро, самое время подумать о том, что приготовить к праздничному столу😍. 🍲САЛАТ "ПИКАНТНЫЙ" Мы его обычно к застольям готовим. В миллион раз полезнее и вкуснее надоевшего всем "Оливье". В общем, если сделаете хоть раз такой салат, обязательно оцените его по достоинству и будете готовить часто. Ингредиенты: ✔отварная телятина - 600-700 гр (можно говядину или даже язык, с языком - бомба!); ✔перец болгарский сладкий крупный - 1 штука, ✔одна отварная морковь, ✔одно большое зелёное яблоко (или два маленьких), ✔один лук репчатый, ✔баночка маринованных грибов (я беру опята), ✔один большой соленый огурец, ✔зелень. Все это нужно порезать и смешать. А потом заправить смесью из яблочного уксуса, оливкового масла и чёрного молотого перца. Уксус с маслом примерно в равной пропорции. Обязательно попробуйте этот салат. Он бесподобен! ❤️Вы можете скачать мою книгу рецептов по похудению (в сборнике их более 200) в своём магазине приложений на телефон. В строке поиска в «Апп стор» или «Плей маркет» нужно написать мою фамилию «Воловичева», сразу найдёте приложение.
  • Инна Воловичева

    Я СПЛЮ СО СВОИМ НАЧАЛЬНИКОМ😱! Первый раз в моей жизни такое, до этого всегда избегала сексуальных контактов на работе ❤️, а тут никак нельзя было выкрутиться, пришлось... И МУЖ ОДОБРЯЕТ. Не, а почему бы ему и не одобрять? Ведь уже год он и есть мой начальник 😂. Я и ранее с ним спала, просто он не был моим шефом🙈😆. В общем, когда мы создали наш семейный бизнес @innafoodmsk , Ваня стал в нем генеральным директором, поэтому так и получилось. До сих пор ржём с ним с этой ситуации. Я говорю: - Вань, я вот сколько знаю случаев, когда с шефом в связи состоят, то этому человеку большую зарплату дают и работой меньше грузят, а у нас не так! Работы все больше и больше, а зарплата у меня не растёт. Муж смеётся: - Наверное, плохо работаешь! Ну, так и быть, иди возьми в кошельке, сколько тебе нужно! Ночью отработаешь!😂 ❤️❤️❤️Так и живём! В любви и работе! Полная гармония!😆🔥 А у вас когда-нибудь были связи с начальством? Колитесь! Чем закончилось? Большой зарплатой или увольнением?
  • Инна Воловичева

    Опять обновила меню своего @innafoodmsk . Читайте меню на следующую неделю с 19 ноября в карусели - листайте фото пальцем. Обязательный лайк ❤️ с вас, я очень старалась😍. Как вам мой 🍔 «Чикен Вайлет Бургер»? Он не только красивый, но ещё вкусный и диетический 😍👍. Приходите к нам в #иннафуд , буду 😀 рада. Ещё два дня - сегодня и завтра - принимаем ваши заказы на следующую пятидневку с 19 ноября. Как вам моё меню для похудения? Оцените в комментариях по шкале от 1 до 10. ❤️❤️❤️
  • Инна Воловичева

    ПОСТ ПРО ПОПУ🙈😂 И ДРУЖБУ😍 обязателен к прочтению. Ваш лайк ❤️ здесь тоже обязателен😆👌. Спасибо 🙏. В вашей жизни есть человек, которому вы доверяете больше, чем себе? В моей есть. Это Юлька, с которой я дружу уже много лет. «При чём здесь ПОПА, заявленная в названии?» - спросите вы. А при том, что Юлька у нас «попных» 😆 дел мастер - она в курсе, как качать ягодицы правильно. И если я чего-то не знаю о питании и спорте, то обязательно спрашиваю у @yulia_fitmom . Она всегда отвечает правильно, потому что является сертифицированным фитнес-тренером и нутрициологом. Юля БЕСПЛАТНО делится своими знаниями по питанию и спорту у себя на страничке. А ещё она ведёт отличные МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ. Девочки! Попросила у Юли скидку для вас - минус 70% от старой цены!!! То есть, за 900 рублей вместо 3000 вы можете купить у неё марафон на месяц - Юля не только ведёт тренировки, но и расписывает меню. СТАРТ МАРАФОНА - 20 ноября. Присоединяйтесь! Марафон будет идти 4 недели - с 20 ноября по 18 декабря. ЧТО вас ждет❓ ✅18 домашних тренировок в формате видео; ✅тренировки «Здоровая спина» в ПРЯМОМ ЭФИРЕ; ✅обучение растяжке, антицеллюлитным процедурам и технике ВАКУУМА; ✅прямые эфиры о питании - расчёт КБЖУ для каждого, примеры меню и рационов; ✅поддержка тренера в чате воцап, ответы на все ваши вопросы по теме похудения. ПИШИТЕ В ДИРЕКТ @yulia_fitmom ДО 17 ноября, чтобы попасть в марафон по суперцене - всего за 900 рублей. Успейте записаться!
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
  • Инна Воловичева
 

    Комментарии (0)
    Средняя оценка 0 из 5. Количество проголосовавших: 0
    Здесь не опубликовано еще ни одного комментария
    1. Опубликовать комментарий как Гость.
    Оцените новость:
    0 Количество знаков
    Вложения (0 / 3)
    Поделитесь своим местоположением

    Новости шоу бизнеса - Журнал RussianShowbiz

    О сайте
    Сетевое издание «Журнал RussianShowbiz». Любое воспроизведение материалов сайта без размещения активной ссылки воспрещается.
    Copyright © 2012 - 2018 16+