• Светлана Николаева

Ирина Слуцкая Инстаграм фото

Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
#КУЛИНА??НАЯПЯТНИЦА😍 . Готовим ароматные и сытные картофельные драники!Легко и вкусно!😋 . Обязательно сохраните в закладки📌: 🔹 Натираем картофель, отжимаем, чтобы не было лишнего сока, добавляем яйцо, лук, муку, соль и перец по вкусу😉 🔹 Лепим блинчик, кладём на сковородку, а сверху выкладываем фарш. 🔹 Для фарша можно взять любое мясо, но я люблю курицу или индейку. Все прокрутить в мясорубке с лучком, поперчить, добавить соль и переправы, кто как любит 🔹 Выкладываем сверху на блинчик с фаршем ещё картошечки 🔹 Обжариваем с обеих сторон . Подавать можно с чем угодно, как вы любите. Мы уплетаем за обе щеки со сметаной и зеленью!😜 . Настоятельно рекомендую попробовать всем приготовить картофельные драники сегодня же! Приятного аппетита!❤️ . #ИринаСлуцкая #Слуцкая #готовимвместе #на_кухне_со_Слуцкой #слуготовит #готовка #пальчикиоближешь
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
Всем привет! 👋🏻 . Во время вчерашнего прямого эфира я поняла, что у меня очень много подписчиков из разных городов. И я о вас почти ничего не знаю😢. Давайте это исправлять! Может быть, мне больше проводить прямых эфиров?😉 . Напишите в комментариях, откуда вы родом!👇🏻 Мне кажется, я собрала людей со всего мира🌍 . #ИринаСлуцкая #Слуцкая #знакомство #постзнакомство
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
БЕЖИМ ДОМА👟 . Сегодня наш дом — это целый мир. Мы дома и работаем, и учимся, и ходим в театры, и посещаем музеи. Ну и как же без спорта! Кто-то уже купил резинки, гантели, коврик и делает первые успехи. Здесь же есть такие? 😉 . Но кто сказал, что дома нельзя бегать? 🏃🏻‍♀️ Специально для этого @kgu_official запустили проект «Бежим дома». Это серия спортивных разминок с известными спортсменами и блогерами. . Уже 9 апреля проведу для вас разминку в 11:00 в прямом эфире у @kgu_official ☺️ Она отлично подойдет тем, кто остался дома вместе с детьми. Я расскажу и покажу💪🏻, как заниматься спортом вместе с ребенком и при этом проработать все основные мышцы тела. . А пока заглядывайте в аккаунт👉🏻 @kgu_official, чтобы узнать, какие вопросы можно решить из дома! Комитет государственных услуг Москвы в своих социальных сетях рассказывает, как сэкономить время, нервы и даже деньги😱
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
Вчера достали архивы и вспоминали времена, когда можно было выйти куда-нибудь из дома😅. Хочется быть Золушкой и сбежать на бал! . Листайте карусель и выбирайте 1-2-3-4-5?😉 . #ИринаСлуцкая #Слуцкая #битвалуков #вспомнитьвсе #сидимдома
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
Бодро начинаем неделю и не пропускаем тренировки!💪🏻 Досмотрите видео до конца, и вы узнаете, что заниматься можно не только с ребёнком😉 . Ищите первую часть тренировки в моем профиле и повторяйте! Отговорки не принимаю❌ . #ИринаСлуцкая #Слуцкая #фитнесдома #лучшедома #триждымама #активнаямама
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
ПРАВДА ИЛИ ЛОЖЬ?😉 . Интернет, конечно, знает многое, но не все! Я решила приоткрыть завесу тайны😅 Вот шесть фактов обо мне и моей семье, но один из них - выдумка!🚫 Угадаете, какой? . 1️⃣ Я родилась в год козы 😉 по восточному календарю 2️⃣ Артем ласково называет Киру «мышкой-полевкой», потому что она маленькая и хорошенькая☺️ 3️⃣ Очень люблю Израиль, и часто там бываю у родственников 4️⃣ Я сидела на всех трёх шпагатах 5️⃣ Если бы не фигурное катание, я бы стала хирургом 6️⃣ Моя первая машина🚘 - Лада 2108 . Ну, кто меня хорошо знает? 😂 Пишите в комментариях, что из этого наглая ложь!👇🏻 . #ИринаСлуцкая #Слуцкая #фактыобомне #мояжизнь
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
МОЯ ТАЙНАЯ СЛАБОСТЬ . Раньше я коллекционировала мягкие игрушки🧸 . Их у меня и правда был миллион! Сначала они хранились дома, в квартире, потом переехали на дачу. Когда мы переезжали, половина куда-то подевалась, но часть до сих пор сохранилась у меня. Я очень их любила да и до сих пор люблю❣️, и Варя тоже обожает мягкие игрушки. . Игрушки я привозила со всех показательных выступлений, соревнований, со всех уголков мира, где я была, включая Австралию. . Когда улетали однажды из Японии, произошел смешной случай! Я везла около 40 коробок игрушек😅. Летела я с ещё одной девочкой, и у неё тоже были игрушки! На границе при оформлении нас остановили. Был перевес дикий, чуть ли не 5️⃣0️⃣ кг, и меня не хотели пускать на самолёт. Сказали платить. Пришлось договариваться и объяснять, что это подарки наших поклонников.🙆🏻‍♀️ Нас со специальным человеком проводили в самолёт, потому что очень долго держали и не хотели признавать, что это подарки. . Но все же любимыми😍 игрушками были те, что я покупала сама. У меня до сих пор есть игрушка, которую я купила в 1998 году в Америке на сборах! Я зашла в аптеку за лекарством, и там лежал один слон. И этот слон до сих пор со мной. . А вы сможете сосчитать, сколько игрушек на этом фото?☝🏻 Угадаете?😉 . #ИринаСлуцкая #Слуцкая #фигурноекатание #мояколлекция #мягкаяигрушка
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
Сегодня в рубрике #кулинарнаяпятница у нас сюрприз!✨ Я, Варя и моя мама научим вас рецепту вкуснейших конфет. Смотрите видео👆🏻 И уберите ЗОЖников от экрана⛔️ . Нам понадобится: ✔️ сахар ✔️ сухое молоко ✔️ какао ✔️ сливочное масло Всё перемешиваем, лепим конфетки и замораживаем! . Рецепт такой простой, что его может сделать и ребёнок. Так что зовите всю семью и готовьте вкусняшки😍 . #ИринаСлуцкая #Слуцкая #готовимвместе #на_кухне_со_Слуцкой #слуготовит #пальчикиоближешь
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
🚫 ЗАПРЕТ НА ЖЕНСКИЕ КОМБИНЕЗОНЫ . Наконец-то я вернулась к своей рубрике #СлуцкаяНаПутиКУспеху, где я с вами делюсь своими воспоминаниями о соревнованиях и победах!⛸ Обязательно почитайте мои истории по хэштегу👆 . Фигурное катание завораживает зрителей не только потрясающе исполненными элементами, но и костюмами😍. Сейчас почти нет запретов для спортсменов в выборе наряда, но что было раньше? То юбка должна быть длиннее колена, то плечи нельзя оголять.🙆🏻‍♀️ И с далеких-далеких времён в одиночном катании девушкам нельзя было кататься в брюках. . На Олимпиаду-1988 американка Деби Томас впервые надела комбинезон. Казалось бы, наряд выглядит гармонично и прикрывает всё по правилам дресс-кода. Но был скандал!😱 Международный союз конькобежцев (ISU) обязал всех девушек выходить на лёд исключительно в юбках. . К счастью, в 2003 году этот запрет сняли. И я была одной из первых фигуристок, кто осмелился выйти на лёд в комбинезоне!🙋🏻‍♀️ сезоны 2004-2005 и 2005-2006 короткую программу я катала брюках. На первом фото я на Олимпийских Играх 2006 года в Турине в синем комбинезоне со стразами выступаю под музыку «Танец смерти». Помните?😉 . С точки зрения комфорта я не видела разницы между брюками и юбкой!Но общий стиль от выбора костюма менялся. Было круто экспериментировать и вводить новую тенденцию и моду, которую подхватило полмира. Приятно, что многие меня поддержали❤️. . А вот самый первый комбинезон у меня был в 91 году. Многие поразились малюсенькой девчушке, которая вышла на произвольную программу в комбинезоне с юбочкой. Это была выдумка моего замечательного хореографа Эдварда Станиславовича Сухацкого. . Листайте карусель и голосуйте в комментариях, какой костюм вам нравится больше!😍 1-2-3-4-5? . #ИринаСлуцкая #Слуцкая #фигурноекатание #мояистория #вспомнивсе #олимпийскиеигры
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
Когда у вас в семье маленький ребёнок - это нелёгкая работа. И все мамы это знают🤪 Прочитайте до конца и узнайте, как уменьшить часть своих забот и получить 🎁 . Кормление ребёнка важнейший процесс, который нельзя ни пропустить, ни отложить. И зачастую самой непростой задачей бывает правильно подобрать температуру молочной смеси для ребёнка. . Прогресс не стоит на месте и умные бутылочки от шведского бренда EveryDay Baby уже могут делать это. Теперь следить за тем, какая температура еды для вашего малыша невероятно просто: когда содержимое слишком горячее, бутылочка меняет цвет; когда температура снизится, бутылочка вернется к своему нормальному цвету, указывая, что пить из неё безопасно✅ . Бутылочки сделаны из сверхлегкого стекла и они гораздо легче обычных. Для производства бутылочек используются безопасные материалы. . А у меня для вас конкурс.✨ Специально для вас я заказала у @everydaybaby.ru 2 бутылочки на 150 мл и соски для 0-3 и 3-6 месяцев EveryDay Baby, которые я хотела бы разыграть. ❤️Расскажите в комментариях о самой забавной истории, которая приключилась с вашими маленькими детьми. За самые классные я пришлю вам один из подарков!😉 . Бегом в комменты 👇🏻 . #everydaybaby #detsky1ru
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
Пока мы #сидимдома, давайте поиграем!😉 Вы сможете угадать, что у Артема в руках? . Делитесь своими догадками в комментариях!👇🏻 . #ИринаСлуцкая #Слуцкая #моясемья #угадай
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
Как заниматься дома мамочкам с малышом на руках? Смотрите видео и присоединяйтесь ко мне😉 Сегодня мы разрабатываем руки. . 😊Ждите нашу следующую тренировку и, главное, будьте здоровы! . #ИринаСлуцкая #Слуцкая #фитнесдома #фитнесмама #триждымама #лучшедома
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
ТОП-3 СТЕРЕОТИПОВ О СПОРТСМЕНАХ, от которых пора отказаться🤦🏻‍♀️: . Стереотипы действительно живут в сознании нашего общества. С чем же лично я сталкивалась?👇🏻 . 1️⃣ «Спортсмен - тупой». Так вот моя «тупость» довела меня до того, что я уже много лет успешно работаю на телевидении🤪 2️⃣ «Спортсмен нигде никогда не учится». Я училась в Российской государственной академии физической культуры по специальности- «Физическая культура и спорт». А в 2017 г. закончила Российский государственный социальный университет – специальность – «Государственное и муниципальное управление». Также закончила школу телевидения «Останкино». 3️⃣ «Спортсмен не может ни в какой профессии реализоваться, кроме как быть тренером!» Не надо грести всех под одну гребёнку.🚫 Человек человеку - рознь. В одной профессии могут быть как тупые, так и абсолютно уважаемые люди. Человек, получивший образование юриста, не обязательно становится юристом. И человек с медицинским образованием не всегда становится врачом. Эти же люди могут работать в фармацевтике, быть министрами. . В моей практике даже был такой случай!😱 На олимпийских играх судья мировой категории по своей специальности был ортодонт-стоматолог. Главное быть преданным своей профессии, и тогда можно всему научиться. И не обязательно этим заниматься в 18-летнем возрасте. Иной раз, когда человек идёт и получает образование позже - результат оказывается намного лучше. Кто-то в 18 лет готов грызть гранит науки, а кто-то находит то, что ему по душе и становится в этом успешным только в зрелом возрасте. . 🙌Мой личный совет: не стоит бояться предубеждений или даже беситься, если вы всего себя посвящаете какому-то одному делу. Преданность профессии и упорство - залог успеха. . Поделитесь со мной в комментариях, какие стереотипы существуют в ваших профессиях?😅 . #ИринаСлуцкая #Слуцкая #спортсмены #спортэтожизнь #фигурноекатание #мояистория
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
#КУЛИНА??НАЯПЯТНИЦА . Раз появилось много времени можно и взять рецепты посложнее и порадовать близких!😊 Сегодня я балую своих деток супер-вкусными кексиками. Сохраните рецепт в закладки 📍и обязательно попробуйте их приготовить! . ✅ Необходимые ингредиенты: 250 мл кефира 1 ст. муки 1 яйцо 3-4 ст. ложки масла Сахар по вкусу Щепотка соли Разрыхлитель . Рецепт: 1️⃣ Смешать просеянную муку, ванилин, соль, разрыхлитель, сахар 2️⃣ В другую ёмкость вылить кефир комнатной температуры и вбить в него яйцо 3️⃣ После добавить всю сухую смесь в ёмкость и перемешать 4️⃣ Разлить по формам и поставить выпекаться в духовку на 180 градусов 5️⃣ Выпекать до красивой корочки минут 20 ✨ По желанию можно добавить изюм или шоколад. Приятного аппетита!❤️ . Поделитесь, чем вы радуете своих родных?👇🏻 Что любят из вкусного ваши домочадцы?😋 . #ИринаСлуцкая #Слуцкая #готовка #готовимвместе #пальчикиоближешь #на_кухне_со_Слуцкой #слуготовит
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
ГЛАВНОЕ ЗЛО - РОДИТЕЛЬСКИЕ ЧАТЫ😬 . Есть у меня такая адская беседа, где по миллиарду раз все обсуждают, за раз 200-300 сообщений. 😩 Я не читаю, а звук давно выключила! Вам же знакомо?)) . У нас два таких чатика - и это два разных мира. 🙌В одном я сталкивалась и со злом, и с агрессией в общении с другими родителями. Однажды на выпуск из детского сада предложили купить карандаши по 5000 рублей! Я выразила своё недовольство и сказала, что моему ребёнку не нужны такие карандаши. Мне ответили: «Иди и купи своему ребёнку раскраску».😱 Хорошо, что я всегда могу дать отпор. Но понимаю, что не все способны в открытую бороться с таким поведение. В таком случае не стоит боятся осуждения, выйти из родительского чата - не преступление! . О хорошем✨: у другого ребёнка просто потрясающий чат, где все оперативно, четко и по делу, как я люблю. Дорогие родители, уважайте друг друга❤ . Расскажите, что происходит с вами в родительских чатах?👇🏻 Как вы не сходите с ума?🤪 . #ИринаСлуцкая #Слуцкая #триждымама #активнаямама #начальнаяшкола
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
Знаю, что на меня подписаны не только болельщики, любители фигурного катания, но и молодые спортсмены, которые проводят многие часы в тренировках. Но всё равно вне зависимости от того, как часто люди занимаются спортом, многие встречаются с проблемами суставов. 😔 Кто-то раньше, кто-то позже и от этих проблем никто не застрахован. Фигурное катание - это спорт, который связан с высокими нагрузками, испытывающими организм. И травмы на льду – обычное дело. 🤷‍♀‍ Боль во время тренировок - это то, на что ты не обращаешь внимание, потому что ты стремишься к лучшим спортивным результатам. Помню, дома для поддержания гибкости связок и защиты хрящевой ткани бабушка часто варила холодец. Медицинская наука не стоит на месте и с каждым годом в аптеках можно найти более эффективные и полезные средства. ✅ Не так давно появился новый препарат, Сустафлекс, который содержит натуральный коллаген суставного (2-го) типа. С ним восстановление суставов проходит быстрее и легче. 😊 Упаковка рассчитана сразу на 2 месяца, пить всего один раз в день! Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом. Сустафлекс применим для лиц старше 18 лет. Он одинаково может быть полезен, как людям с уже имеющимися травмами, так и тем, кто хочет их предотвратить👍🏻 Пользуйтесь и не болейте!❤ #Слуцкая #ИринаСлуцкая #СпросиуСлуцкой #фигурноекатание #суставы #сустав #суставнаягимнастика #здоровьесуставов #суставыболят #колени
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
Дети всегда торопятся вырасти, а взрослые хотят вернуться в детство😢 . Сидела сегодня с Кирой и слушала старые добрые песенки «Крылатые качели», «Бьют часы на старой башне» из фильма «Приключение Электроников», «Чему учат в школе»❤️. Я подумала о том, что на сегодняшний день всё это утеряно. 😔 Раньше были пионеры, мы рисовали стенгазеты. И дети были совсем другие! Утеряна какая-то душевность, трепетность, правильность, в каком-то роде. . Я слушала, и у меня текли слёзы от того, что сейчас все другое и современное. Хочется снова обрести окружающий мир таким, каким он виделся нам и был для нас в детстве. Но тех чувств, которые у нас были в детстве, уже нет. Нет голосов, тёплых, наполненных смыслом песен, той легендарной музыки... . А вы помните? . #Слуцкая #ИринаСлуцкая #детство
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
Пока мы всей семьей находимся дома, убеждаюсь, что мы с мужем совсем не похожи на те идеальные пары, которых вы можете видеть в лирических фильмах. Часто хотим совершенно разного в одни и те же моменты. Например, я в силу своего спортивного прошлого очень активная, он - консервативен и больше времени уделяет семье. Ему за счастье - почитать в тишине или спокойно посмотреть всей семьей фильм, я же охотнее устрою ужин с вовлечением всех домашних 😊 ⠀ Недавно даже в выборе сока мы с милым ❤️ не сошлись! У @fruktoviysad_rus 2 новых вкуса, так мы не смогли из них выбрать какой-то один: мужу из "Дачных миксов" ❤️ по душе вкус «яблоко-черноплодная рябина-черника», а мне нравится виноградно-яблочный с мятой, так что теперь мы берём оба 😊 Кстати, у @fruktoviysad_rus сейчас проходит акция, где за каждую пачку в новой промоупаковке синего цвета можно получить клёвые призы 🎁, а главному счастливчику достанется автомобиль. Всё, что вам нужно - это зарегистрировать промокод с упаковки на сайте. А вы уже попробовали новые вкусы? Сошлись ли вкусы с вашими вторыми половинками? ⠀ #фруктовыйсад #фруктовыйсадбитвавкусов #совместносбрендомфруктовыйсад
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
СОВЕТЫ СЕБЕ 20-ЛЕТНЕЙ . Каждый из нас хоть раз мечтал повернуть время и что-то изменить. Я бы хотела, чтобы некоторые вещи я поняла раньше и избежала многих проблем👇🏻 . ✨ Не спортом единым богата и насыщенна жизнь ✨ Не бойся ошибаться ✨ Береги здоровье ✨ Береги родителей ✨ Не старайся понравиться всем. 🚫Это невозможно ✨ Слушай взрослых ✨ Но не слушай сплетни ✨ Не верь, пока не увидишь сама ✨ Всегда думай о завтрашнем дне ✨ С пониманием относись к другим ✨ Учись, как можно больше ✨ Позволяй себе плакать ✨ Работай на 110% ✨ Собака... это не только радость, но и постоянная 24 часовая ответственность. Гулять придется тебе в любую погоду😉 . Делитесь в комментариях, что бы вы посоветовали себе в 20 лет? . #ИринаСлуцкая #Слуцкая
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
ТЕСТ-ДНК🧬 . Я обладательница фамилии, которая на слуху у тех, кто следит за новостями спорта. Мне часто приходят сообщения о том, что я родственница с футбольным тренером Леонидом Слуцким. Некоторые люди даже находят «неопровержимые» признаки родства. 🤪 . Я очень уважаю Леонида Викторовича и ценю его заслуги, но он всего лишь на 7 лет меня старше. И не является мне ни отцом, ни сватом, ни братом😉 . Скажите, кто из вас, мои подписчики, думал, что мы родственники? 👇🏻 Неужели мы так похожи с Леонидом?
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
НАШИ ВЕЧЕРНИЕ РИТУАЛЫ🌙 . Конечно, для старших детей особых ритуалов нет, они полностью самостоятельные и сами себя укладывают, когда меня нет или я занята. Но есть то, что я делаю обязательно - это на ночь всех целую и обнимаю. ❤️ Обнимашки и поцелуйчики это то, без чего мы вообще не можем жить в нашей семье! . Когда у меня есть возможность, Варвара очень любит, чтобы я с ней полежала перед сном. К сожалению, не всегда это получается, потому что я занимаюсь Кирой или сама устала и уже лежу. 😔 Но она очень адекватно к этому относится. . Ну, а с маленькой Кирой, конечно, у нас определённый ритуал. Пойти в ванную, помазаться кремом, пообщаться, сделать массажик, потом покушать и на ручках уснуть. Кроме, как на ручках, она вообще и не засыпает. Такая она у меня ручная девочка😊 . Сказки мои детки очень любят. Но Кире их ещё рано, а Варя уже сама читает книжки. 😉 Зато я пою песенки, хотя у меня с пением не очень хорошо. Но песня про Умку всегда заходит! . Делитесь своими ритуалами в комментариях! 👇🏻 Сталкивались ли вы с проблемами засыпания у ребёнка? . #ИринаСлуцкая #Слуцкая #моясемья #триждымама
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
#КУЛИНА??НАЯПЯТНИЦА Сегодня у меня для вас ПРОСТОЙ рецепт сырного супа, но очень вкусный. 😍 Сохраняйте в закладки и готовьте вместе со мной📍 . Нам понадобится: 2 сырка с луком для супа 1 сырок с грибами для супа картофель морковь лук . 1️⃣ Сырки я мелко режу и кладу в 3-литровую кастрюлю с водой, переодически помешиваю. Добавляю туда нарезаную картошку. 2️⃣ Отдельно жарю лук с морковкой. Когда полностью сварится картофель и сырки расплавятся, добавляю в кастрюлю эту смесь. 3️⃣ Посолить и поперчить по вкусу. 4️⃣ Мы получаем базовый бульон, к которому по желанию можно добавить рыбу, морепродукты, любые овощи и грибы 😌 Но я сама люблю его без всего. Он и так очень вкусный! . А что бы вы добавили к этому бульону? Может, посоветуете мне что-нибудь новенькое? Обязательно поэксперементирую, пока есть свободное время!😄 . #ИринаСлуцкая #Слуцкая #готовимвместе #на_кухне_со_Слуцкой #рецепты
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
ТОП-3 ЗАНЯТИЙ С ДЕТЬМИ ВО ВРЕМЯ ИЗОЛЯЦИИ . Да, это случилось. Мы остались с ними наедине. Держимся. Особенно тяжело тем, кто находится постоянно в движении. Им сложно взять и остановиться. Вот у меня, к сожалению, перенеслись соревнования, социально важный проект «Добропоезд» и серия мастер-классов по Европе. Очень обидно. Но зато мы можем провести время с близкими❣️ . Так чем бы занять детей, когда садики и школы закрыты?👇🏻 Первое - конечно, их поубивать. Второе - привязать к стулу, к батарее и закрыть рот... Ладно, я смеюсь 😂 . 1️⃣ За городом можно вдоволь нагуляться. Тем более погода позволяет 😉 2️⃣ С детьми-школьниками сделать все уроки! 3️⃣ Я вообще любительница что-нибудь куда-нибудь передвигать. Как раз есть время изменить интерьер, привлечь детей к этому, чтобы они почувствовали себя важными и нужными. . Пишите, как вы проводите это время? Чем занимаетесь? . #Слуцкая #ИринаСлуцкая #моясемья #триждымама #ИС_воспитание
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
Важно! Информация о соревнованиях по фигурному катанию в г. Владимир! Наше здоровье и здоровье детей для нас всегда в приоритете. Поэтому мы вынужденно переносим наши соревнования, которые должны были состояться во Владимире с 25 по 28 марта. Просим с пониманием отнестись к этому. . Соревнования обязательно состоятся! Но только в то время, когда это будет безопасно для всех нас. Мы объявим дополнительную информацию по новым срокам соревнований позже. Будьте здоровы❤ . #ИринаСлуцкая #Слуцкая #фигурноекатание #спорт #соревнования
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
Встречайте нас с 4-ёх месячной Кирой на обложке журнала «Теленеделя».❣️Это её первое публичное появление! Как вам обложка?😍 . В новом выпуске я рассказываю о своей третьей беременности, отвечаю на вопросы всех тех, кто боится рожать в 40 лет. Надеюсь, я вас заинтересовала 😉 Читайте «Теленеделю» по ссылке в сторис! . #Слуцкая #ИринаСлуцкая #моясемья #триждымама #ИС_воспитание
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
Мой костюм с ЧМ в Москве 2005 года и, наверное, самую красивую олимпийскую серебряную медаль Солт-Лейк Сити 2002 года вы теперь можете увидеть в «Пересвете»!😍 . Мои вещи стали частью постоянной экспозиции, посвящённой достижениям нашего спорта, которую вы можете посетить в парк-отеле «Пересвет» под Сергиевым Посадом. Приглашаю всех!😊 . Идейный вдохновитель выставки - Саша Легков @alexanderlegkov, он же и предложил мне выставить мои награды. Я решила, что это будет интересно для людей, которые приезжают сюда как отдохнуть, так и на спортивные сборы. 😉 Я верю, что знакомство с моими достижениями может стать кому-то дополнительным стимулом, вдохновением для побед🥇 Их вам и желаю! . #Слуцкая #ИринаСлуцкая #медали #фигурноекатание #награды #соревнования #мояистория
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
Берегите себя. Сейчас это самое важное❤ . Как вы знаете, Чемпионат Мира по фигурному катанию стал одним из первых международных мероприятий, которые отменили, несмотря на значимость. Что хочу сказать сразу - да, сейчас спортсменам кардинально придется перевернуть свою подготовку, и это, конечно, может сбить планы на сезон. НО! Это верное решение в пользу спортсменов, тренеров и болельщиков. ✅ Почему? . Согласитесь, мы не можем рисковать, если на сегодняшний день не просто в России, не просто в Европе, а по всему миру сложилась такая страшная для населения ситуация. Это логично - мы должны чем-то пожертвовать ради того, чтобы жить дальше и уберечь себя и своих близких. . Каждый спортсмен сейчас по-своему переживает эту новость. Ведь организм был готов к другому режиму, другому графику сезона. Все-таки спортсмен усердно готовится к соревнованиям, которые, как правило, проходят в марте, когда все немножечко подустают. После Чемпионата проходит много различных турне, показательных выступлений, где можно немного выдохнуть, начинаются и постановки программ, а потом и отпуск. А теперь необходимо полностью перестроится с учетом возможного переноса Чемпионата на осень. . Думаю, что раз мы оказались в вынужденной ситуации, нужно поступать благоразумно. 🙏🏻 И постараться перестроиться. Хочется верить, что Чемпионат Мира по фигурному катанию не отложат в дальний ящик, и он все равно состоится в этом году. Желаю всем спортсменам сил, воли и побед🥇 . Беречь себя нужно не только спортсменам, но и нам с вами. И по возможности оставаться дома. В этом есть плюсы - больше времени с любимой семьей. А деловые встречи, занятия и походы в тц можно отложить. Надеюсь, эта мера ненадолго, и мы все скоро вернёмся к привычному распорядку жизни❤ . #ИринаСлуцкая #Слуцкая #фигурноекатание #чемпионатмирапофигурномукатанию #монреаль #коньки #спорт
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
Ммм... Это же нежнейший пирог с брокколи и лососем!😍🤤 Как по мне, сытные и быстрые пироги — это секрет успеха любой хозяйки. Согласны?😉 ⠀ Давайте же приступим к готовке! Вы со мной? Тогда скорее сохраняйте рецепт в закладки и бегом в продуктовый.😅 Нам понадобится: лаваш, лосось или сёмга, брокколи, грибы (любые, какие больше нравятся вам и домочадцам), шпинат, лук, яйца, сливки и сыр. ⠀ Готовим быстро: Сначала мелко режем стейк лосося или сёмги. Параллельно с этим в подсоленной воде отвариваем брокколи до полуготовности) ⠀ После берём сковородку и начинем тушить грибы со шпинатом и луком. ⠀ Далее берём противень, смазываем его сливочным маслом и выкладываем на него армянский лаваш в 1 или 2 слоя (кто как больше любит). Начинаем стелить слоями наши заготовки. Сначала свежий лосось, потом обжаренную смесь грибов, шпината и лука, а сверху кладём брокколи. ⠀ Теперь остаётся сделать только румяную сырную корочку. В отдельной миске смешиваем яйца, сливки и сыр. По желанию подсолить и поперчить) Нам осталось только полить этим наш пирог и отправить его в духовку выпекаться до готовности. ⠀ Приятного аппетита!💫 👨‍🍳 ⠀ Уверяю, такой пирог понравится каждому. У меня детки всегда сметают всё до последнего кусочка.😅 Поэтому я не жалею ингредиентов и делаю его максимально большим, чтобы хватило на несколько дней. ⠀ А у вас есть любимый рецепт пирога? Делитесь в комментариях!😉 ⠀ #Слуцкая #ИринаСлуцкая #на_кухне_со_Слуцкой #слуготовит #кухня #готовка #пироги #рецепт
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
Мой рецепт счастливой жизни.😍 ⠀ Нам понадобится: надёжный мужчина, любимая работа и как минимум трое детишек.😉 ⠀ Ну а если серьёзно, я хотела бы поболтать с вами о вкусах ваших любимых домочадцев. Думаю, мне действительно повезло, что мои дети любят есть практически всё. И я говорю не только о птице или рыбе (запечённую/обжаренную рыбу и наш домашний шашлык — это их любимые блюда😉), но даже об овощах! Зелень, брокколи, спаржа — всё то, что обычно едят только взрослые, моя озорная банда уплетает за обе щёки.😅 А ваши детки вредничают или мне одной так повезло?😅 ⠀ Кстати, в ближайшие дни я планирую снова поделиться с вами новеньким рецептом чего-нибудь вкусненького.😉 Попробуете угадать в комментариях, что за блюдо это может быть? ⠀ #Слуцкая #ИринаСлуцкая #бандаСлуцкой #моясемья
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
Всем доброго дня и отличного настроения!🌻😄 ⠀ Открыла старые фотографии, и просто не могу не поделиться ими с вами! Предлагаю сыграть в небольшую игру!😉 ⠀ Голосуйте за любимый костюм в комментариях, какой вам нравится больше? 1, 2 или 3? ⛸ ⠀ А тому, кто сможет отгадать в каких годах проводились все три соревнования, я лично поставлю лайк на последней фотографии в профиле!😉. UPD: поздравляем @naty_vvv — именно она первой верно назвала годы: 2001, 1997 и 2003 🥳 ⠀ #Слуцкая #ИринаСлуцкая #спорт #фигурноекатание #вспомнивсе #история #легенда
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
Внимание! Подготовка к лету началась! ⠀ Каждую весну я начинаю с нескольких полезных ритуалов. Читайте внимательно.😉👇 ⠀ 1. Уборка в доме. Глобальная. Это поможет избавиться от всего лишнего. 2. Стараюсь больше заниматься активными видами спорта на свежем воздухе. У меня это скандинавская ходьба. Вы же можете выбрать ролики или велосипед.😉 3.Есть больше свежих фруктов и овощей.🍏 4. Баловать себя. До летних отпусков ещё осталось пару месяцев, а 1 лишняя конфетка или поход в салон красоты сможет зарядить вас энергией и хорошим настроением на всю весну. ⠀ А теперь сообщение прямо с места событий! Кира уже довольно сильно подросла и во всю хочет активничать. Вот я и решила походить с ней по магазинам, чтобы немного обновить свой (но, конечно, больше её😅) гардероб к новому тёплому сезону!☀ ⠀ Хоть Кира ещё маловата для сидячих колясок (пока мы 90% времени проводим в лежачем положении), но уже сейчас решила позаботиться о её будущем комфорте. ⠀ Эту классную прогулочную коляску от Aprica OPTIA @aprica_russia я купила в @first_buggy. Как только распаковала — сразу начала катать её по всему дому. Очень лёгкая и манёвренная. Ей не то, что одной рукой — даже ногой можно управлять.😅 ⠀ А вы уже начали готовиться к лету?😉 ⠀ #Слуцкая #ИринаСлуцкая #aprica #apricaoptia #коляска #МамаДочка #малышка #качествоикомфорт #прогулка #прогулочнаяколяска #весна
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
Как я попала в фигурное катание?⛸ Родилась я, мягко говоря, не богатырём... Часто болела. Поэтому, чтобы укрепить моё здоровье, врач посоветовал маме отдать меня в тот спорт, тренировки которого проходят на улице. Выбор был невелик. Либо лыжи, либо фигурка. Мама моя активная женщина, которая долго профессионально каталась на лыжах и прыгала с парашютом, но всегда мечтала о коньках. И конечно же выбор само-собой пал на фигурное катание! ⠀ Первый год я откаталась на «Локомотиве» В один из зимних дней произошло грустное событие, но в то же время и самое важное в моей жизни, подтолкнувшее меня на встречу со своим будущим тренером! ⠀ После болезни мне не досталась роль снежинки в новогоднем представлении. Тогда для меня это был колоссальный стресс! Я же была готова и очень хотела ту роль, но увы, взяли других. 😅 Я разозлилась и сказала, что не буду больше туда ходить. Так я и попала в «Сокольники», где и начала работать с Громовой Жанной Фёдоровной! Со временем, мы начали потихоньку взбираться по пьедесталам всё выше и выше и достигли тех высот о которых вы знаете! Так и начался мой путь к успеху.⛸ ⠀ Друзья, поделитесь и вы своими юношескими увлечениями в комментариях.😉 ⠀ #Слуцкая #ИринаСлуцкая #СлуцкаянаПутикУспеху #мояистория #фигурноекатание #детство #мояжизнь
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
Совсем скоро вы сможете увидеть их своими собственными глазами!🏆🏅 Всё, что я так долго зарабатывала своим упорством, трудом и верой в победу, теперь будет храниться в коллекции музея в парк-отеле Пересвет. Свои любимые костюмы, малые медали, медали чемпионатов Европы, мира, и самые ценные — Олимпийские медали. Пишу это, а сердце приятно колотится!😅 ⠀ Это действительно, очень волнительное событие. С этими вещами у меня связано так много эмоций: волнение, тревога, чувство безграничного счастья и радости, а порой страха и даже разочарования. И конечно эмоции моих поклонников! То время я никогда не забуду. Это моя история и я очень рада поделиться ей с вами!🤗 ⠀ Как думаете, сколько здесь медалей?😉 Тот, кто первым напишет правильный ответ в комментариях, я оставлю свой лайк под фотографией в профиле.😉 UPD: поздравляем @sidalinchik ! Правильный ответ — 34 медали! ⠀ #Слуцкая #ИринаСлуцкая #медали #фигурноекатание #награды #соревнования #мояистория
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
Ничто так не сближает, как активный отдых с детьми!🤗 Как мы вам? Варя сказала, что мы похожи на огромную снежинку !😅 ⠀ Признаюсь, даже мне, в прошлом спортсменке, бывает сложно уговорить детей лишний раз оторваться от мобильных устройств и заняться чем-то всем вместе. Но, пока они ещё готовы проводить со мной максимальное количество времени, я всеми силами стараюсь подарить им улыбку и придумать для них новые развлечения. ⠀ Как по мне, так любая физическая активность может легко превратиться в увлекательную игру, где ваша семья становится одной сплочённой командой. Это может быть и футбол, и хоккей, и обычная вылазка на природу. Так, наше короткое путешествие на Байкал стало ещё одним общим чудом.✨ ⠀ Как же было приятно видеть сияющие глаза детей, наполненные восторгом.😍 Мне кажется, мы прокатились чуть ли не по всему озеру! Эх, почаще бы так!😄⛸ ⠀ А вы любите выбираться всей семьёй на природу? Или же чаще оставляете детей дома, а сами с супругой/супругом идёте отдыхать вдвоём? ⠀ #Слуцкая #ИринаСлуцкая #бандаСлуцкой #Байкал #байкалзимой #коньки #наприроде #триждымама #всейсемьёй #мамочка
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
Где лучше кататься?⛸ В помещении или на улице? А на Байкале пробовали?😅 ⠀ Какой же это кайф: прокатиться по этому чистейшему льду. Через него даже дно можно увидеть! Вот что я называю действительно хорошим льдом.😉 ⠀ Меня часто спрашивают: «где лучше кататься?» Однозначного ответа тут нет. Хотя лично моё сердце отдано живым озёрам.😍 У всех свои вкусы, но вот отличать хороший лёд от плохого должен уметь каждый. К примеру, на Байкале отличный лёд, местами даже гладкий. Он словно сам тебя толкает! Но всё же и он отнюдь не идеальный! Немного жёстковат, как и должно быть на улице. ⠀ Вы спросите меня:«а каким он ещё может быть? Не мягким же? » Всё именно так. Мягкий лёд самый приятный. На нём проще всего выполнять различные элементы. Но зимой на улице лёд физически не может быть мягким. ⠀ Ещё лёд может крошиться, а может проваливаться. На это тоже влияет множество факторов (даже то, какой водой заливают каток: холодной или тёплой). Да, на общественных катках за льдом ухаживают: его специальным способом заливают, чистят, и искусственно поддерживают нужную температуру. Но, к сожалению, при большом количестве людей качество льда быстро падает. Поэтому я всем советую хоть раз в жизни прокатиться на замёрзшем озере. Естественно, только если вы не из робкого десятка.😉 Уверяю, эти эмоции на 100% оправдают ваши ожидания.😄 ⠀ Если у вас есть интересные вопросы, связанные с фигурным катанием — смело спрашивайте в комментариях! На самые популярные обязательно отвечу в отдельной публикации.😉 ⠀ #Слуцкая #ИринаСлуцкая #СпросиуСлуцкой #Байкал #ледбайкла #байкалзимой #фигурноекатание #коньки #лёд #живинабайкале #байкал2020
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
Мой муж — настоящий волшебник, воплотивший мою заветную мечту в жизнь!🌟🌟🌟 ⠀ Сама не верю, что пишу это.😅 Но.... Мы на Байкале! На великом и могучем озере Байкал!😍✨ Эта поездка была всего на один день. Но этот день я не забуду никогда! ⠀ Глядя на эти фотографии, меня пробирают мурашки!🙈 Хотя ни одна камера на планете никогда не сможет передать и десятую часть той красоты и могущества природы Байкала, которую мы увидели воочию. Мы словно попали в детскую сказку! Это настоящее волшебное царство бескрайнего льда и солнца, где всем правит оглушающая тишина. ⠀ Кому из вас тоже посчастливилось побывать на Байкале? Обязательно отпишитесь и расскажите о своих эмоциях.😉 ⠀ #Слуцкая #ИринаСлуцкая #Байкал #байкалзимой #байкал2020 #природа #мечта #ледбайкла
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
А не стать ли мне тренером?🤔⛸ Уж очень часто меня начали спрашивать:«Не хотите ли вы вернуться в спорт и начать тренировать?» ⠀ На сегодняшний день я к этому не готова. Но коньки всегда были и будут частью меня и моей жизни! Наверное, именно поэтому я и открыла свою школу фигурного катания.😉 ⠀ Я безумно люблю приезжать туда, общаться с юными спортсменами, проводить мастер-классы и индивидуальные тренировки для всех желающих! А каждое лето я со своей командой отправляюсь во Владимир и провожу ледовые сборы.( ох, не могу дождаться июля😉) Там у нас катаются и совсем маленькие фигуристы, и уже уверенные в себе асы.😅А также с удовольствием работаем совсем со взрослыми, любителями нашего прекрасного вида спорта! ⠀ Кстати, работать я люблю абсолютно со всеми. Ведь это так интересно! Дети, как чистые листы бумаги, пиши, что хочешь! А вот взрослые уже увлекают другим. У них есть свои страхи и сомнения, которые очень приятно и здорово преодолевать вместе.😉 Или разучивать элементы, когда перед тобой стоит ровесник и яро желает подготовиться и выступить на любительских соревнованиях. Да, для нас тоже есть выступления) ⠀ Бытует мнение, что карьера тренера неблагодарная вещь. Что вы об этом думаете? Сама же я не знаю, чтобы я делала без моей дорогой Жанны Фёдоровны Громовой.❤🤗 ⠀ #Слуцкая #ИринаСлуцкая #фигурноекатание #тренер #детскоефигурноекатание #спортидети #мамафигуристки #коньки юныйфигурист #триждымама
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
По вашим просьбам... Кулинарная пятница!😉 Домашние пельмени!🥟 ⠀ Часто ли вы лепили пельмени своими руками? Сложно, долго, кропотливо? Проще купить полуфабрикат? Да, проще, но не вкуснее и точно не интереснее!😉 Вы только попробуйте, бросьте себе вызов, выделите на это один лишний час (а может и больше 😅). Уверяю, вам настолько понравится процесс, что вы не остановитесь, пока не слепите целую кастрюлю пельменей. У меня так и было.😉 ⠀ Сохраняйте рецепт в закладки📌 и не забудьте отметить меня, если решите его повторить. Я тоже за вами слежу.😉 ⠀ Итак, начнём! Нам понадобится: ⠀ Для теста: мука(4 стакана) молоко(100 мл) вода(100 мл) яйцо(1 шт) соль(1 ч.л.) ⠀ Для начинки: свинина (600 г) говядина(400 г) лук репчатый(3 шт) соль крупная(1-1,5 ч.л.) ⠀ Как замешивать тесто, думаю, знают все. Да и фарш сделать, смешав все ингредиенты, несложно. Но вот как быть с лепкой? Тут я вам подскажу.😉 1) Разделите тесто на несколько частей. Одну часть теста раскатайте в тонкий пласт. ⠀ 2)Тонким стаканом или другой удобной выемкой вырежте кружочки (обрезки теста нужно собрать, снова вымесить и раскатать в пласт). ⠀ 3)В центр кружка теста положите примерно чайную ложку фарша. ⠀ 4)Осталось только соединить края кружочка и защипать так, чтобы начинка оказалась внутри (получатся заготовки похожие на полумесяцы или вареники). ⠀ Обязательно❗❗❗ Заготовки пельменей нужно равномерно  разложить на разделочной доске. (не складывайте пельмени друг на друга, чтобы они не слипались). Положите их в морозильную камеру, а затем переложите замороженные пельмени в пакеты и храните в морозилке. ⠀ Готово!😄 Осталось только отварить нужное количество и добавить любимый соус. Я думаю, что нет ничего лучше к пельменям, чем качественное сливочное масло и деревенская густая сметана. А с чем вы любите есть пельмени? Часто ли их едите?😉 #Слуцкая #ИринаСлуцкая #на_кухне_со_Слуцкой #слуготовит #готовка #рецепт #пельмени #пальчикиоближешь
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
Я знаю, больше всего вы любите наши семейные фотографии!❤ ⠀ Настоящая картина маслом. Никак не получается перестать улыбаться.😅 Вы только посмотрите на лицо Артёма! Как всегда супер серьёзный. ⠀ Итак, на сегодня план простой. Из уже выполненного: ранний подъем, всех умыла, одела, накормила, старших отправила в школу, а супруга на работу. С Кирой тоже пообнималась, а теперь бодрым шагом иду собираться на встречи. Их у меня сегодня немало.😉 ⠀ А вечером планирую снова оккупировать свою кухню и приготовить что-нибудь вкусненькое.😉 Хотите тоже это увидеть? Тогда пишите в комментариях «хочу рецепт» и оставляйте свой любимый смайлик.🙈 ⠀ #Слуцкая #ИринаСлуцкая #семья #мамочка #триждымама #всейсемьёй
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
Для этих фотографий не понадобился ни штатива, ни супер-пупер умная камера с новейшим объективом. Я всё продолжаю фотографироваться на обычный телефон и устраивать целые фотосессии прямо на рабочем месте!😉 ⠀ Голосуйте за лучшее фото в комментариях:1, 2 или 3? Без вас не разберусь.🙈 ⠀ А любите ли вы сами фотографироваться? Часто хорошо получаетесь? Мне вот хуже всего даются серьёзные фотографии с серьёзным взглядом, как на паспорт. Всегда так и хочется улыбнуться!😄 ⠀ #Слуцкая #ИринаСлуцкая
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
Всем привет и отличного настроения!🤗 Скучали по моим старшеньким? Они тут во всю радуются солнечным дням и приближению весны. Даже почки пытаются уже отыскать.😅 А вот последние новости из жизни нашей банды... ⠀ Догадаетесь, какое прозвище Артём придумал для Киры? Теперь он называет её мышкой-полёвкой. Это такой смех!😄 Мы спрашиваем у него почему именно так, а он отвечает:«Ну она же маленькая, поэтому мышка-полёвка». И не поспоришь же.😉 ⠀ Ещё мы Киру называем Кирюнделем. А вот Варя у нас Варёк или Авря. И не спрашиваете, почему. Я не знаю, откуда это появилось.) ⠀ Артём же отзывается обычно на Тиму или Тимоху. Хотя, вроде, он не Тимофей.🤷‍♀️ Но что поделаешь, семейные прозвища не всегда поддаются логическому объяснению.) ⠀ Как вы в своей семье называете друг друга? А сможете вспомнить свои прозвища из детства? ⠀ #Слуцкая #ИринаСлуцкая #ИС_воспитание #мамочка #прогулка #МамаДочка #семья?? #Мамасына #прозвища #детскиепрозвища
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
Мой первый Чемпионат Европы!⛸ ⠀ Друзья! Теперь, все мои маленькие истории и воспоминая о былых чемпионатах и соревнованиях будут объединены одной рубрикой.😊 Вы сможете легко найти их по хештегу #СлуцкаянаПутикУспеху ??? Ну а теперь возвращаемся к истории... Это был 1995 год. Я успешно отобралась на чемпионате России и отправилась покорять Европу.😅 Сказать, что я была безмерно счастлива — это ничего не сказать.✨ ⠀ Те соревнования оказались очень волнительными и всё было на высочайшем уровне. Конкуренция была невероятной. Лучшие фигуристы со всех уголков Европы съехались в Дортмунд и катались все вместе на одном льду! Для меня-маленькой девочки, это было чем-то невообразимым. Я в Германии! 😄 ⠀ Как сейчас помню эти бесконечные запутанные коридоры стадиона, и что мне казалось, будто на льду было темновато. Ох, уж эти экономные немцы!😅 ⠀ А вот уже через год, я стала первой 16-летней фигуристкой россиянкой, завоевавшей титул чемпионки Европы. Хотите увидеть пост об этом в следующий раз? Если да, то пишите в комментариях!😉 ⠀ #Слуцкая #ИринаСлуцкая #чемпионатевропы #фигурноекатание #Германия #чемпионка #соревнрвания
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
Весна всё ближе, и поэтому выбираться из дома становится всё приятнее. Спасибо за хорошую погоду, Москва!😉 ⠀ А мы тем временем запрыгиваем в нашу красотку от #cybex и идём изучать новые места. (не всегда же вокруг дома гулять😉) Такие яркие коляски всегда поднимают настроение и притягивают восторженные взгляды мимо проходящих мамочек.😅 Но я не жадная, делюсь с вами ссылкой: @cybex_global @cybex_seat ??? Мы гуляем как минимум один раз в день. Раньше, когда Кира была поменьше, всегда спара в коляске. 😴😴😴 А сейчас уже начинает понемногу активичать и рассматривать всё вокруг. Не дай бог пропустит мимо себя что-нибудь интересное! 😅 ⠀ Какие у вас планы на выходные? Будете гулять или устоите себе два ленивых домашних дня, чтобы отдохнуть от рабочей спешки и забот? ⠀ #Слуцкая #ИринаСлуцкая #МамаДочка #малышка #прогулка #коляска #cybesfashion #cubexpriam
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
Тема щепетильная, но я должна это обсудить с вами. Грудное молоко, или смеси?🍼 ⠀ Все мы понимаем, что грудное молоко — это лучшее питание, которое может дать мама своему ребёнку.🤱 Так распорядилась сама матушка-природа. ⠀ По статистике дети на ГВ реже подвержены аллергиям, дисбактериозу и запорам. Но означает ли это, что те, кто сам выбрал (а выбор есть у всех), или был вынужден выбрать другой путь, автоматически становятся «плохими» матерям? ⠀ Как же я устала натыкаться в Инстаграмме на разные посты молодых кормящих мамочек, которые так и норовят приговорить всех остальных к вечным мукам.😟 ⠀ Помните, вы для своего малыша самая лучшая мама на всём белом свете! И это не зависит ни от каких обстоятельств! А знаете почему? Потому что вы его любите!🤗❤ ⠀ Ну что, поговорим об этом? Поделитесь своим мнением, только, пожалуйста, давайте оставаться доброжелательными друг к другу.😉 ⠀ #Слуцкая #ИринаСлуцкая #малышка #мамочка #гв #смеси #триждымама
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
Как разносить коньки?⛸ ⠀ Эх, завидую я своим детям... Не видели они наших жёстких фигурных ботинок!😄 Сейчас же при покупке ботинка его помещают в специальную печку. Слышали о таком? Так как большая часть современных коньков состоит из пластика, после нагрева они становятся более мягкими. Ещё тёплыми эти ботики надеваются на ногу, разнашиваются, разминаются прямо по ноге, после чего они лучше садятся и в дальнейшем не натирают. Вот такие современные технологии!😅 В моё время всё было не так просто. Что я только не дела с ними... И водку в них лила, и феном пыталась разогревать.😂 А ещё почти все коньки были кожаные. Помню, однажды я заказала из Америки ботинки по своей ноге, так сказать, сшитые по индивидуальным меркам. И что вы думаете? Они оказались огромными! Даже шерстяной носок не спасал... А каждый ботинок весил, наверное, по килограмму с лишним! Так и хранятся они у меня где-то в углу подвала. Совсем нетронутыми остались.🤷‍♀ ⠀ После этого я решила отложить эту тогда ещё очень модную идею с личным пошивом и действовать по старинке. Я просто каталась, каталась и ещё раз каталась. В итоге, нога всё равно потеет, кожа немного намокает, и со временем ботиночек оседает чётко по ножке. Вот и весь секрет.😉 ⠀ Надеюсь, я смогла вам немного помочь. Или же вы и так всё это знаете?😅 ⠀ #Слуцкая #ИринаСлуцкая #СпрсиуСлуцкой #фигурноекатание #коньки #лайфхаки
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
Добрейшего утреннего настроения! На связи команда Слуцкой! К взлёту готовы!💫🚀 ⠀ Вот и фотография с наших улётных выходных, которые мы провели на территории Звёздного городка. Попасть туда оказалось не так-то и просто. Всё засекречено!😉🤫 И неспроста! Ведь именно тут наши космонавты проходят подготовку перед полётом в космос. Вот и мы нашей большой бандой решили опробовать на себе все прелести этого неземного приключения! Так сказать, узнать, чем наши космонавты дышат, чем занимаются, что едят, как спят и все остальное. ⠀ Сперва мы залезли в спускаемый аппарат корабля «Союз». Этот маленький тренажёр на три места воссоздаёт настоящую кабину космического корабля. Внимание!!! Клаустрофобия в нём развивается за три секунды! (а мои фантасты надеялись увидеть громадный корабль из Звёздных Войн😅) ⠀ Посадка, взлёт — практически всё это мы ощутили на себе! Эмоций море! Настроение на высоте!😉 А космическая еда из тюбиков...вы когда-нибудь пробовали её? Я вот впервые. А знали, что даже среди звёзд космонавты обязательно занимаются спортом? Вот это мотивация заняться собой на Земле!😄 ⠀ Всем, кто там почему-то ещё не был, хочу посоветовать не пожалеть времени и увидеть это всё своими глазами. Как по мне, это отличный способ отвлечь своих сорванцов от телефонов и всей семьёй заняться чем-то действительно полезным и интересным. ⠀ А чем вы занимались на выходных? Поделитесь своими впечатлениями с вашей последней вылазки из дома.😉 ⠀ #Слуцкая #ИринаСлуцкая #звёздныйгородок #мкс #всейсемьёй #космос
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
«Мама, а ты делала все самые сложные элементы на льду? У тебя всё всегда легко получалось?» ⠀ Вот такой немного смущающий вопрос задала мне Варвара, когда я недавно присутствовала у неё на тренировке. И как прикажете мне отвечать на это?😅 Как лучше ответить и как в итоге это сделала я?🤷‍♀ ⠀ Самыми сложными задачами для фигуристов в начале 2000-х были каскады и двух тройных . Я же тогда могла похвастаться наличием в своём арсенале одними из самых сложных из них. Например, каскады: тройной лутц + тройной риттбергер и тройной сальхов + тройной риттбергер, тройной тулуп+ тройной тулуп, которые в то время не все ещё не делали. 😉💪 В то время мы все могли и пытались удивить судей, придумать новые необычные связки и устроить целое мини-представление на льду. И, вроде бы, у меня неплохо получалось!😊😉 ⠀ Ну а вот так я ответила своей маленькой любопытной Варваре: (нос на месте😅) «Самое сложное в любом спорте — это момент преодоления. Неважно, какого уровня сложности элемент. (Сегодня наши девочки уже пошли на тройные аксели и четверные прыжки) Важно, сможешь ли ты справиться с волнением и решиться на прыжок. Главное всегда верить в себя и свои силы. Тогда и бояться будет нечего!😉» ⠀ Друзья, а не начать ли мне вести целую рубрику из подобных постов про свой былой опыт в фигурном катании?⛸ Что вы об этом думаете?😉 ⠀ #Слуцкая #ИринаСлуцкая #СлуцкаянаПутикУспеху #фигурноекатание #мояистория
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
Наша история любви началась именно в этот день.❤❤❤ Вечером 14 февраля он сделал мне предложение! 💒 ⠀ Но прежде чем начать свой рассказ, я хочу пожелать вам невероятного Дня всех влюблённых!💘 Вы уже успели проснуться, подойти к своему любимому человеку и просто поцеловать и обнять его? Скажите, что любите и очень дорожите им! Поверьте мне, мир вокруг вас станет сразу гораздо теплее и ярче! ⠀ Возвращаюсь к рассказу... 👇 К тому моменту мы уже достаточно долго встречались, но мыслей о свадьбе и замужестве у меня пока не возникало. Я думала, что меня ждёт обычный романтический вечер с любимым человеком и всё. Ничего кроме, может быть, цветов, приятных комплиментов и маленькой милой безделушки. Я никогда не относилась к этому дню особенно серьёзно ( как, наверное, и сейчас😅). Для меня этот праздник всегда был и есть просто лишним удачным поводом ещё раз сказать всем близким, как сильно я их люблю и ценю. ⠀ И вот настал час «Х». Мы вдвоём в романтическом месте. Играет прекрасная музыка. Мы шутим, много болтаем, и тут мне звонит телефон, вынуждая меня отойти. После короткого разговора я возвращаюсь, а на моём стуле красуется маленькая коробочка. Смотрю, глаза у мужа блестят. Сердце у меня начинает биться сильнее. Я открываю коробочку, а там 💍! И тут звучит заветная фраза всех дам: «Будь моей женой!»💥 В этот момент я ужасно опешила. Помню, как быстро сказала:« Да,конечно! Я хочу, но пока не до конца готова.» Он всё понял. Кольцо я, конечно, оставила.😉 Внутри их было два, так что мы ими обменялись и решили, что до штампа в паспорте они будут соединять нас так. И тут он говорит: «Хорошо, тогда я буду звать тебя замуж каждый день!» Я подумала, что он шутит, поэтому улыбнулась, обняла его, поцеловала и забыла про это обещание. Эх, не знала я тогда, что меня ждёт... 😅Действительно, до самого июля пока мы не расписались он звал меня замуж каждый божий день! Каждый!!! 🙈 ⠀ Вот такая у нас история. Вроде бы простая, а вроде бы и нет.🤗 А вы празднуете День святого Валентина? ⠀ #Слуцкая #ИринаСлуцкая #счастье #семья #деньсвятоговалентина #14февраля
Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
Вы только посмотрите на эту фотографию!💥 Кажется эта съёмка была только вчера. Вот она. Моя первая девочка. Моя маленькая принцесса с каждым днем все больше и больше похожа на  королеву.👑 Как же быстро она выросла!🤗 ⠀ Помню, как когда-то кормила Варю на руках, как сейчас Киру. А теперь мы уже готовим вместе! Разбить яйцо, замесить тесто, добавить соль и слепить пельмени — Варя сразу тут как тут. И звать самой на кухню не приходится.😅 Называю её своим личным су-шефом.😉 ⠀ Естественно, пока мы делаем всё по силам. Сейчас её больше увлекает сам процесс, чем запоминание рецепта. Но хочу отметить, что самостоятельно приготовить себе утром яичницу или кашу и Варя, и Артём могут с лёгкостью! (в эти короткие мгновения они дарят лишние 15 минут спокойного сна своей сестрёнке и мне💤) В этом плане я особенно горжусь своими детьми! А во время новогодних каникул Артёмка вообще меня поразил.🙈 Каждый день готовил всем нам завтрак! Вот это мужчина-мечты для всех девушек растёт!😄 ⠀ А ваши детишки помогают вам по хозяйству, или вы предпочитаете сделать всё без лишних рук, чтобы меньше потом убирать?😅 ⠀ #Слуцкая #ИринаСлуцкая #МамаДочка #мама #ИС_воспитание #мамочка
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    #КУЛИНА??НАЯПЯТНИЦА😍 . Готовим ароматные и сытные картофельные драники!Легко и вкусно!😋 . Обязательно сохраните в закладки📌: 🔹 Натираем картофель, отжимаем, чтобы не было лишнего сока, добавляем яйцо, лук, муку, соль и перец по вкусу😉 🔹 Лепим блинчик, кладём на сковородку, а сверху выкладываем фарш. 🔹 Для фарша можно взять любое мясо, но я люблю курицу или индейку. Все прокрутить в мясорубке с лучком, поперчить, добавить соль и переправы, кто как любит 🔹 Выкладываем сверху на блинчик с фаршем ещё картошечки 🔹 Обжариваем с обеих сторон . Подавать можно с чем угодно, как вы любите. Мы уплетаем за обе щеки со сметаной и зеленью!😜 . Настоятельно рекомендую попробовать всем приготовить картофельные драники сегодня же! Приятного аппетита!❤️ . #ИринаСлуцкая #Слуцкая #готовимвместе #на_кухне_со_Слуцкой #слуготовит #готовка #пальчикиоближешь
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    Всем привет! 👋🏻 . Во время вчерашнего прямого эфира я поняла, что у меня очень много подписчиков из разных городов. И я о вас почти ничего не знаю😢. Давайте это исправлять! Может быть, мне больше проводить прямых эфиров?😉 . Напишите в комментариях, откуда вы родом!👇🏻 Мне кажется, я собрала людей со всего мира🌍 . #ИринаСлуцкая #Слуцкая #знакомство #постзнакомство
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    БЕЖИМ ДОМА👟 . Сегодня наш дом — это целый мир. Мы дома и работаем, и учимся, и ходим в театры, и посещаем музеи. Ну и как же без спорта! Кто-то уже купил резинки, гантели, коврик и делает первые успехи. Здесь же есть такие? 😉 . Но кто сказал, что дома нельзя бегать? 🏃🏻‍♀️ Специально для этого @kgu_official запустили проект «Бежим дома». Это серия спортивных разминок с известными спортсменами и блогерами. . Уже 9 апреля проведу для вас разминку в 11:00 в прямом эфире у @kgu_official ☺️ Она отлично подойдет тем, кто остался дома вместе с детьми. Я расскажу и покажу💪🏻, как заниматься спортом вместе с ребенком и при этом проработать все основные мышцы тела. . А пока заглядывайте в аккаунт👉🏻 @kgu_official, чтобы узнать, какие вопросы можно решить из дома! Комитет государственных услуг Москвы в своих социальных сетях рассказывает, как сэкономить время, нервы и даже деньги😱
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    Вчера достали архивы и вспоминали времена, когда можно было выйти куда-нибудь из дома😅. Хочется быть Золушкой и сбежать на бал! . Листайте карусель и выбирайте 1-2-3-4-5?😉 . #ИринаСлуцкая #Слуцкая #битвалуков #вспомнитьвсе #сидимдома
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    Бодро начинаем неделю и не пропускаем тренировки!💪🏻 Досмотрите видео до конца, и вы узнаете, что заниматься можно не только с ребёнком😉 . Ищите первую часть тренировки в моем профиле и повторяйте! Отговорки не принимаю❌ . #ИринаСлуцкая #Слуцкая #фитнесдома #лучшедома #триждымама #активнаямама
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    ПРАВДА ИЛИ ЛОЖЬ?😉 . Интернет, конечно, знает многое, но не все! Я решила приоткрыть завесу тайны😅 Вот шесть фактов обо мне и моей семье, но один из них - выдумка!🚫 Угадаете, какой? . 1️⃣ Я родилась в год козы 😉 по восточному календарю 2️⃣ Артем ласково называет Киру «мышкой-полевкой», потому что она маленькая и хорошенькая☺️ 3️⃣ Очень люблю Израиль, и часто там бываю у родственников 4️⃣ Я сидела на всех трёх шпагатах 5️⃣ Если бы не фигурное катание, я бы стала хирургом 6️⃣ Моя первая машина🚘 - Лада 2108 . Ну, кто меня хорошо знает? 😂 Пишите в комментариях, что из этого наглая ложь!👇🏻 . #ИринаСлуцкая #Слуцкая #фактыобомне #мояжизнь
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    МОЯ ТАЙНАЯ СЛАБОСТЬ . Раньше я коллекционировала мягкие игрушки🧸 . Их у меня и правда был миллион! Сначала они хранились дома, в квартире, потом переехали на дачу. Когда мы переезжали, половина куда-то подевалась, но часть до сих пор сохранилась у меня. Я очень их любила да и до сих пор люблю❣️, и Варя тоже обожает мягкие игрушки. . Игрушки я привозила со всех показательных выступлений, соревнований, со всех уголков мира, где я была, включая Австралию. . Когда улетали однажды из Японии, произошел смешной случай! Я везла около 40 коробок игрушек😅. Летела я с ещё одной девочкой, и у неё тоже были игрушки! На границе при оформлении нас остановили. Был перевес дикий, чуть ли не 5️⃣0️⃣ кг, и меня не хотели пускать на самолёт. Сказали платить. Пришлось договариваться и объяснять, что это подарки наших поклонников.🙆🏻‍♀️ Нас со специальным человеком проводили в самолёт, потому что очень долго держали и не хотели признавать, что это подарки. . Но все же любимыми😍 игрушками были те, что я покупала сама. У меня до сих пор есть игрушка, которую я купила в 1998 году в Америке на сборах! Я зашла в аптеку за лекарством, и там лежал один слон. И этот слон до сих пор со мной. . А вы сможете сосчитать, сколько игрушек на этом фото?☝🏻 Угадаете?😉 . #ИринаСлуцкая #Слуцкая #фигурноекатание #мояколлекция #мягкаяигрушка
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    Сегодня в рубрике #кулинарнаяпятница у нас сюрприз!✨ Я, Варя и моя мама научим вас рецепту вкуснейших конфет. Смотрите видео👆🏻 И уберите ЗОЖников от экрана⛔️ . Нам понадобится: ✔️ сахар ✔️ сухое молоко ✔️ какао ✔️ сливочное масло Всё перемешиваем, лепим конфетки и замораживаем! . Рецепт такой простой, что его может сделать и ребёнок. Так что зовите всю семью и готовьте вкусняшки😍 . #ИринаСлуцкая #Слуцкая #готовимвместе #на_кухне_со_Слуцкой #слуготовит #пальчикиоближешь
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    🚫 ЗАПРЕТ НА ЖЕНСКИЕ КОМБИНЕЗОНЫ . Наконец-то я вернулась к своей рубрике #СлуцкаяНаПутиКУспеху, где я с вами делюсь своими воспоминаниями о соревнованиях и победах!⛸ Обязательно почитайте мои истории по хэштегу👆 . Фигурное катание завораживает зрителей не только потрясающе исполненными элементами, но и костюмами😍. Сейчас почти нет запретов для спортсменов в выборе наряда, но что было раньше? То юбка должна быть длиннее колена, то плечи нельзя оголять.🙆🏻‍♀️ И с далеких-далеких времён в одиночном катании девушкам нельзя было кататься в брюках. . На Олимпиаду-1988 американка Деби Томас впервые надела комбинезон. Казалось бы, наряд выглядит гармонично и прикрывает всё по правилам дресс-кода. Но был скандал!😱 Международный союз конькобежцев (ISU) обязал всех девушек выходить на лёд исключительно в юбках. . К счастью, в 2003 году этот запрет сняли. И я была одной из первых фигуристок, кто осмелился выйти на лёд в комбинезоне!🙋🏻‍♀️ сезоны 2004-2005 и 2005-2006 короткую программу я катала брюках. На первом фото я на Олимпийских Играх 2006 года в Турине в синем комбинезоне со стразами выступаю под музыку «Танец смерти». Помните?😉 . С точки зрения комфорта я не видела разницы между брюками и юбкой!Но общий стиль от выбора костюма менялся. Было круто экспериментировать и вводить новую тенденцию и моду, которую подхватило полмира. Приятно, что многие меня поддержали❤️. . А вот самый первый комбинезон у меня был в 91 году. Многие поразились малюсенькой девчушке, которая вышла на произвольную программу в комбинезоне с юбочкой. Это была выдумка моего замечательного хореографа Эдварда Станиславовича Сухацкого. . Листайте карусель и голосуйте в комментариях, какой костюм вам нравится больше!😍 1-2-3-4-5? . #ИринаСлуцкая #Слуцкая #фигурноекатание #мояистория #вспомнивсе #олимпийскиеигры
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    Когда у вас в семье маленький ребёнок - это нелёгкая работа. И все мамы это знают🤪 Прочитайте до конца и узнайте, как уменьшить часть своих забот и получить 🎁 . Кормление ребёнка важнейший процесс, который нельзя ни пропустить, ни отложить. И зачастую самой непростой задачей бывает правильно подобрать температуру молочной смеси для ребёнка. . Прогресс не стоит на месте и умные бутылочки от шведского бренда EveryDay Baby уже могут делать это. Теперь следить за тем, какая температура еды для вашего малыша невероятно просто: когда содержимое слишком горячее, бутылочка меняет цвет; когда температура снизится, бутылочка вернется к своему нормальному цвету, указывая, что пить из неё безопасно✅ . Бутылочки сделаны из сверхлегкого стекла и они гораздо легче обычных. Для производства бутылочек используются безопасные материалы. . А у меня для вас конкурс.✨ Специально для вас я заказала у @everydaybaby.ru 2 бутылочки на 150 мл и соски для 0-3 и 3-6 месяцев EveryDay Baby, которые я хотела бы разыграть. ❤️Расскажите в комментариях о самой забавной истории, которая приключилась с вашими маленькими детьми. За самые классные я пришлю вам один из подарков!😉 . Бегом в комменты 👇🏻 . #everydaybaby #detsky1ru
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    Пока мы #сидимдома, давайте поиграем!😉 Вы сможете угадать, что у Артема в руках? . Делитесь своими догадками в комментариях!👇🏻 . #ИринаСлуцкая #Слуцкая #моясемья #угадай
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    Как заниматься дома мамочкам с малышом на руках? Смотрите видео и присоединяйтесь ко мне😉 Сегодня мы разрабатываем руки. . 😊Ждите нашу следующую тренировку и, главное, будьте здоровы! . #ИринаСлуцкая #Слуцкая #фитнесдома #фитнесмама #триждымама #лучшедома
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    ТОП-3 СТЕРЕОТИПОВ О СПОРТСМЕНАХ, от которых пора отказаться🤦🏻‍♀️: . Стереотипы действительно живут в сознании нашего общества. С чем же лично я сталкивалась?👇🏻 . 1️⃣ «Спортсмен - тупой». Так вот моя «тупость» довела меня до того, что я уже много лет успешно работаю на телевидении🤪 2️⃣ «Спортсмен нигде никогда не учится». Я училась в Российской государственной академии физической культуры по специальности- «Физическая культура и спорт». А в 2017 г. закончила Российский государственный социальный университет – специальность – «Государственное и муниципальное управление». Также закончила школу телевидения «Останкино». 3️⃣ «Спортсмен не может ни в какой профессии реализоваться, кроме как быть тренером!» Не надо грести всех под одну гребёнку.🚫 Человек человеку - рознь. В одной профессии могут быть как тупые, так и абсолютно уважаемые люди. Человек, получивший образование юриста, не обязательно становится юристом. И человек с медицинским образованием не всегда становится врачом. Эти же люди могут работать в фармацевтике, быть министрами. . В моей практике даже был такой случай!😱 На олимпийских играх судья мировой категории по своей специальности был ортодонт-стоматолог. Главное быть преданным своей профессии, и тогда можно всему научиться. И не обязательно этим заниматься в 18-летнем возрасте. Иной раз, когда человек идёт и получает образование позже - результат оказывается намного лучше. Кто-то в 18 лет готов грызть гранит науки, а кто-то находит то, что ему по душе и становится в этом успешным только в зрелом возрасте. . 🙌Мой личный совет: не стоит бояться предубеждений или даже беситься, если вы всего себя посвящаете какому-то одному делу. Преданность профессии и упорство - залог успеха. . Поделитесь со мной в комментариях, какие стереотипы существуют в ваших профессиях?😅 . #ИринаСлуцкая #Слуцкая #спортсмены #спортэтожизнь #фигурноекатание #мояистория
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    #КУЛИНА??НАЯПЯТНИЦА . Раз появилось много времени можно и взять рецепты посложнее и порадовать близких!😊 Сегодня я балую своих деток супер-вкусными кексиками. Сохраните рецепт в закладки 📍и обязательно попробуйте их приготовить! . ✅ Необходимые ингредиенты: 250 мл кефира 1 ст. муки 1 яйцо 3-4 ст. ложки масла Сахар по вкусу Щепотка соли Разрыхлитель . Рецепт: 1️⃣ Смешать просеянную муку, ванилин, соль, разрыхлитель, сахар 2️⃣ В другую ёмкость вылить кефир комнатной температуры и вбить в него яйцо 3️⃣ После добавить всю сухую смесь в ёмкость и перемешать 4️⃣ Разлить по формам и поставить выпекаться в духовку на 180 градусов 5️⃣ Выпекать до красивой корочки минут 20 ✨ По желанию можно добавить изюм или шоколад. Приятного аппетита!❤️ . Поделитесь, чем вы радуете своих родных?👇🏻 Что любят из вкусного ваши домочадцы?😋 . #ИринаСлуцкая #Слуцкая #готовка #готовимвместе #пальчикиоближешь #на_кухне_со_Слуцкой #слуготовит
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    ГЛАВНОЕ ЗЛО - РОДИТЕЛЬСКИЕ ЧАТЫ😬 . Есть у меня такая адская беседа, где по миллиарду раз все обсуждают, за раз 200-300 сообщений. 😩 Я не читаю, а звук давно выключила! Вам же знакомо?)) . У нас два таких чатика - и это два разных мира. 🙌В одном я сталкивалась и со злом, и с агрессией в общении с другими родителями. Однажды на выпуск из детского сада предложили купить карандаши по 5000 рублей! Я выразила своё недовольство и сказала, что моему ребёнку не нужны такие карандаши. Мне ответили: «Иди и купи своему ребёнку раскраску».😱 Хорошо, что я всегда могу дать отпор. Но понимаю, что не все способны в открытую бороться с таким поведение. В таком случае не стоит боятся осуждения, выйти из родительского чата - не преступление! . О хорошем✨: у другого ребёнка просто потрясающий чат, где все оперативно, четко и по делу, как я люблю. Дорогие родители, уважайте друг друга❤ . Расскажите, что происходит с вами в родительских чатах?👇🏻 Как вы не сходите с ума?🤪 . #ИринаСлуцкая #Слуцкая #триждымама #активнаямама #начальнаяшкола
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    Знаю, что на меня подписаны не только болельщики, любители фигурного катания, но и молодые спортсмены, которые проводят многие часы в тренировках. Но всё равно вне зависимости от того, как часто люди занимаются спортом, многие встречаются с проблемами суставов. 😔 Кто-то раньше, кто-то позже и от этих проблем никто не застрахован. Фигурное катание - это спорт, который связан с высокими нагрузками, испытывающими организм. И травмы на льду – обычное дело. 🤷‍♀‍ Боль во время тренировок - это то, на что ты не обращаешь внимание, потому что ты стремишься к лучшим спортивным результатам. Помню, дома для поддержания гибкости связок и защиты хрящевой ткани бабушка часто варила холодец. Медицинская наука не стоит на месте и с каждым годом в аптеках можно найти более эффективные и полезные средства. ✅ Не так давно появился новый препарат, Сустафлекс, который содержит натуральный коллаген суставного (2-го) типа. С ним восстановление суставов проходит быстрее и легче. 😊 Упаковка рассчитана сразу на 2 месяца, пить всего один раз в день! Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом. Сустафлекс применим для лиц старше 18 лет. Он одинаково может быть полезен, как людям с уже имеющимися травмами, так и тем, кто хочет их предотвратить👍🏻 Пользуйтесь и не болейте!❤ #Слуцкая #ИринаСлуцкая #СпросиуСлуцкой #фигурноекатание #суставы #сустав #суставнаягимнастика #здоровьесуставов #суставыболят #колени
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    Дети всегда торопятся вырасти, а взрослые хотят вернуться в детство😢 . Сидела сегодня с Кирой и слушала старые добрые песенки «Крылатые качели», «Бьют часы на старой башне» из фильма «Приключение Электроников», «Чему учат в школе»❤️. Я подумала о том, что на сегодняшний день всё это утеряно. 😔 Раньше были пионеры, мы рисовали стенгазеты. И дети были совсем другие! Утеряна какая-то душевность, трепетность, правильность, в каком-то роде. . Я слушала, и у меня текли слёзы от того, что сейчас все другое и современное. Хочется снова обрести окружающий мир таким, каким он виделся нам и был для нас в детстве. Но тех чувств, которые у нас были в детстве, уже нет. Нет голосов, тёплых, наполненных смыслом песен, той легендарной музыки... . А вы помните? . #Слуцкая #ИринаСлуцкая #детство
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    Пока мы всей семьей находимся дома, убеждаюсь, что мы с мужем совсем не похожи на те идеальные пары, которых вы можете видеть в лирических фильмах. Часто хотим совершенно разного в одни и те же моменты. Например, я в силу своего спортивного прошлого очень активная, он - консервативен и больше времени уделяет семье. Ему за счастье - почитать в тишине или спокойно посмотреть всей семьей фильм, я же охотнее устрою ужин с вовлечением всех домашних 😊 ⠀ Недавно даже в выборе сока мы с милым ❤️ не сошлись! У @fruktoviysad_rus 2 новых вкуса, так мы не смогли из них выбрать какой-то один: мужу из "Дачных миксов" ❤️ по душе вкус «яблоко-черноплодная рябина-черника», а мне нравится виноградно-яблочный с мятой, так что теперь мы берём оба 😊 Кстати, у @fruktoviysad_rus сейчас проходит акция, где за каждую пачку в новой промоупаковке синего цвета можно получить клёвые призы 🎁, а главному счастливчику достанется автомобиль. Всё, что вам нужно - это зарегистрировать промокод с упаковки на сайте. А вы уже попробовали новые вкусы? Сошлись ли вкусы с вашими вторыми половинками? ⠀ #фруктовыйсад #фруктовыйсадбитвавкусов #совместносбрендомфруктовыйсад
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    СОВЕТЫ СЕБЕ 20-ЛЕТНЕЙ . Каждый из нас хоть раз мечтал повернуть время и что-то изменить. Я бы хотела, чтобы некоторые вещи я поняла раньше и избежала многих проблем👇🏻 . ✨ Не спортом единым богата и насыщенна жизнь ✨ Не бойся ошибаться ✨ Береги здоровье ✨ Береги родителей ✨ Не старайся понравиться всем. 🚫Это невозможно ✨ Слушай взрослых ✨ Но не слушай сплетни ✨ Не верь, пока не увидишь сама ✨ Всегда думай о завтрашнем дне ✨ С пониманием относись к другим ✨ Учись, как можно больше ✨ Позволяй себе плакать ✨ Работай на 110% ✨ Собака... это не только радость, но и постоянная 24 часовая ответственность. Гулять придется тебе в любую погоду😉 . Делитесь в комментариях, что бы вы посоветовали себе в 20 лет? . #ИринаСлуцкая #Слуцкая
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    ТЕСТ-ДНК🧬 . Я обладательница фамилии, которая на слуху у тех, кто следит за новостями спорта. Мне часто приходят сообщения о том, что я родственница с футбольным тренером Леонидом Слуцким. Некоторые люди даже находят «неопровержимые» признаки родства. 🤪 . Я очень уважаю Леонида Викторовича и ценю его заслуги, но он всего лишь на 7 лет меня старше. И не является мне ни отцом, ни сватом, ни братом😉 . Скажите, кто из вас, мои подписчики, думал, что мы родственники? 👇🏻 Неужели мы так похожи с Леонидом?
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    НАШИ ВЕЧЕРНИЕ РИТУАЛЫ🌙 . Конечно, для старших детей особых ритуалов нет, они полностью самостоятельные и сами себя укладывают, когда меня нет или я занята. Но есть то, что я делаю обязательно - это на ночь всех целую и обнимаю. ❤️ Обнимашки и поцелуйчики это то, без чего мы вообще не можем жить в нашей семье! . Когда у меня есть возможность, Варвара очень любит, чтобы я с ней полежала перед сном. К сожалению, не всегда это получается, потому что я занимаюсь Кирой или сама устала и уже лежу. 😔 Но она очень адекватно к этому относится. . Ну, а с маленькой Кирой, конечно, у нас определённый ритуал. Пойти в ванную, помазаться кремом, пообщаться, сделать массажик, потом покушать и на ручках уснуть. Кроме, как на ручках, она вообще и не засыпает. Такая она у меня ручная девочка😊 . Сказки мои детки очень любят. Но Кире их ещё рано, а Варя уже сама читает книжки. 😉 Зато я пою песенки, хотя у меня с пением не очень хорошо. Но песня про Умку всегда заходит! . Делитесь своими ритуалами в комментариях! 👇🏻 Сталкивались ли вы с проблемами засыпания у ребёнка? . #ИринаСлуцкая #Слуцкая #моясемья #триждымама
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    #КУЛИНА??НАЯПЯТНИЦА Сегодня у меня для вас ПРОСТОЙ рецепт сырного супа, но очень вкусный. 😍 Сохраняйте в закладки и готовьте вместе со мной📍 . Нам понадобится: 2 сырка с луком для супа 1 сырок с грибами для супа картофель морковь лук . 1️⃣ Сырки я мелко режу и кладу в 3-литровую кастрюлю с водой, переодически помешиваю. Добавляю туда нарезаную картошку. 2️⃣ Отдельно жарю лук с морковкой. Когда полностью сварится картофель и сырки расплавятся, добавляю в кастрюлю эту смесь. 3️⃣ Посолить и поперчить по вкусу. 4️⃣ Мы получаем базовый бульон, к которому по желанию можно добавить рыбу, морепродукты, любые овощи и грибы 😌 Но я сама люблю его без всего. Он и так очень вкусный! . А что бы вы добавили к этому бульону? Может, посоветуете мне что-нибудь новенькое? Обязательно поэксперементирую, пока есть свободное время!😄 . #ИринаСлуцкая #Слуцкая #готовимвместе #на_кухне_со_Слуцкой #рецепты
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    ТОП-3 ЗАНЯТИЙ С ДЕТЬМИ ВО ВРЕМЯ ИЗОЛЯЦИИ . Да, это случилось. Мы остались с ними наедине. Держимся. Особенно тяжело тем, кто находится постоянно в движении. Им сложно взять и остановиться. Вот у меня, к сожалению, перенеслись соревнования, социально важный проект «Добропоезд» и серия мастер-классов по Европе. Очень обидно. Но зато мы можем провести время с близкими❣️ . Так чем бы занять детей, когда садики и школы закрыты?👇🏻 Первое - конечно, их поубивать. Второе - привязать к стулу, к батарее и закрыть рот... Ладно, я смеюсь 😂 . 1️⃣ За городом можно вдоволь нагуляться. Тем более погода позволяет 😉 2️⃣ С детьми-школьниками сделать все уроки! 3️⃣ Я вообще любительница что-нибудь куда-нибудь передвигать. Как раз есть время изменить интерьер, привлечь детей к этому, чтобы они почувствовали себя важными и нужными. . Пишите, как вы проводите это время? Чем занимаетесь? . #Слуцкая #ИринаСлуцкая #моясемья #триждымама #ИС_воспитание
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    Важно! Информация о соревнованиях по фигурному катанию в г. Владимир! Наше здоровье и здоровье детей для нас всегда в приоритете. Поэтому мы вынужденно переносим наши соревнования, которые должны были состояться во Владимире с 25 по 28 марта. Просим с пониманием отнестись к этому. . Соревнования обязательно состоятся! Но только в то время, когда это будет безопасно для всех нас. Мы объявим дополнительную информацию по новым срокам соревнований позже. Будьте здоровы❤ . #ИринаСлуцкая #Слуцкая #фигурноекатание #спорт #соревнования
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    Встречайте нас с 4-ёх месячной Кирой на обложке журнала «Теленеделя».❣️Это её первое публичное появление! Как вам обложка?😍 . В новом выпуске я рассказываю о своей третьей беременности, отвечаю на вопросы всех тех, кто боится рожать в 40 лет. Надеюсь, я вас заинтересовала 😉 Читайте «Теленеделю» по ссылке в сторис! . #Слуцкая #ИринаСлуцкая #моясемья #триждымама #ИС_воспитание
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    Мой костюм с ЧМ в Москве 2005 года и, наверное, самую красивую олимпийскую серебряную медаль Солт-Лейк Сити 2002 года вы теперь можете увидеть в «Пересвете»!😍 . Мои вещи стали частью постоянной экспозиции, посвящённой достижениям нашего спорта, которую вы можете посетить в парк-отеле «Пересвет» под Сергиевым Посадом. Приглашаю всех!😊 . Идейный вдохновитель выставки - Саша Легков @alexanderlegkov, он же и предложил мне выставить мои награды. Я решила, что это будет интересно для людей, которые приезжают сюда как отдохнуть, так и на спортивные сборы. 😉 Я верю, что знакомство с моими достижениями может стать кому-то дополнительным стимулом, вдохновением для побед🥇 Их вам и желаю! . #Слуцкая #ИринаСлуцкая #медали #фигурноекатание #награды #соревнования #мояистория
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    Берегите себя. Сейчас это самое важное❤ . Как вы знаете, Чемпионат Мира по фигурному катанию стал одним из первых международных мероприятий, которые отменили, несмотря на значимость. Что хочу сказать сразу - да, сейчас спортсменам кардинально придется перевернуть свою подготовку, и это, конечно, может сбить планы на сезон. НО! Это верное решение в пользу спортсменов, тренеров и болельщиков. ✅ Почему? . Согласитесь, мы не можем рисковать, если на сегодняшний день не просто в России, не просто в Европе, а по всему миру сложилась такая страшная для населения ситуация. Это логично - мы должны чем-то пожертвовать ради того, чтобы жить дальше и уберечь себя и своих близких. . Каждый спортсмен сейчас по-своему переживает эту новость. Ведь организм был готов к другому режиму, другому графику сезона. Все-таки спортсмен усердно готовится к соревнованиям, которые, как правило, проходят в марте, когда все немножечко подустают. После Чемпионата проходит много различных турне, показательных выступлений, где можно немного выдохнуть, начинаются и постановки программ, а потом и отпуск. А теперь необходимо полностью перестроится с учетом возможного переноса Чемпионата на осень. . Думаю, что раз мы оказались в вынужденной ситуации, нужно поступать благоразумно. 🙏🏻 И постараться перестроиться. Хочется верить, что Чемпионат Мира по фигурному катанию не отложат в дальний ящик, и он все равно состоится в этом году. Желаю всем спортсменам сил, воли и побед🥇 . Беречь себя нужно не только спортсменам, но и нам с вами. И по возможности оставаться дома. В этом есть плюсы - больше времени с любимой семьей. А деловые встречи, занятия и походы в тц можно отложить. Надеюсь, эта мера ненадолго, и мы все скоро вернёмся к привычному распорядку жизни❤ . #ИринаСлуцкая #Слуцкая #фигурноекатание #чемпионатмирапофигурномукатанию #монреаль #коньки #спорт
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    Ммм... Это же нежнейший пирог с брокколи и лососем!😍🤤 Как по мне, сытные и быстрые пироги — это секрет успеха любой хозяйки. Согласны?😉 ⠀ Давайте же приступим к готовке! Вы со мной? Тогда скорее сохраняйте рецепт в закладки и бегом в продуктовый.😅 Нам понадобится: лаваш, лосось или сёмга, брокколи, грибы (любые, какие больше нравятся вам и домочадцам), шпинат, лук, яйца, сливки и сыр. ⠀ Готовим быстро: Сначала мелко режем стейк лосося или сёмги. Параллельно с этим в подсоленной воде отвариваем брокколи до полуготовности) ⠀ После берём сковородку и начинем тушить грибы со шпинатом и луком. ⠀ Далее берём противень, смазываем его сливочным маслом и выкладываем на него армянский лаваш в 1 или 2 слоя (кто как больше любит). Начинаем стелить слоями наши заготовки. Сначала свежий лосось, потом обжаренную смесь грибов, шпината и лука, а сверху кладём брокколи. ⠀ Теперь остаётся сделать только румяную сырную корочку. В отдельной миске смешиваем яйца, сливки и сыр. По желанию подсолить и поперчить) Нам осталось только полить этим наш пирог и отправить его в духовку выпекаться до готовности. ⠀ Приятного аппетита!💫 👨‍🍳 ⠀ Уверяю, такой пирог понравится каждому. У меня детки всегда сметают всё до последнего кусочка.😅 Поэтому я не жалею ингредиентов и делаю его максимально большим, чтобы хватило на несколько дней. ⠀ А у вас есть любимый рецепт пирога? Делитесь в комментариях!😉 ⠀ #Слуцкая #ИринаСлуцкая #на_кухне_со_Слуцкой #слуготовит #кухня #готовка #пироги #рецепт
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    Мой рецепт счастливой жизни.😍 ⠀ Нам понадобится: надёжный мужчина, любимая работа и как минимум трое детишек.😉 ⠀ Ну а если серьёзно, я хотела бы поболтать с вами о вкусах ваших любимых домочадцев. Думаю, мне действительно повезло, что мои дети любят есть практически всё. И я говорю не только о птице или рыбе (запечённую/обжаренную рыбу и наш домашний шашлык — это их любимые блюда😉), но даже об овощах! Зелень, брокколи, спаржа — всё то, что обычно едят только взрослые, моя озорная банда уплетает за обе щёки.😅 А ваши детки вредничают или мне одной так повезло?😅 ⠀ Кстати, в ближайшие дни я планирую снова поделиться с вами новеньким рецептом чего-нибудь вкусненького.😉 Попробуете угадать в комментариях, что за блюдо это может быть? ⠀ #Слуцкая #ИринаСлуцкая #бандаСлуцкой #моясемья
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    Всем доброго дня и отличного настроения!🌻😄 ⠀ Открыла старые фотографии, и просто не могу не поделиться ими с вами! Предлагаю сыграть в небольшую игру!😉 ⠀ Голосуйте за любимый костюм в комментариях, какой вам нравится больше? 1, 2 или 3? ⛸ ⠀ А тому, кто сможет отгадать в каких годах проводились все три соревнования, я лично поставлю лайк на последней фотографии в профиле!😉. UPD: поздравляем @naty_vvv — именно она первой верно назвала годы: 2001, 1997 и 2003 🥳 ⠀ #Слуцкая #ИринаСлуцкая #спорт #фигурноекатание #вспомнивсе #история #легенда
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    Внимание! Подготовка к лету началась! ⠀ Каждую весну я начинаю с нескольких полезных ритуалов. Читайте внимательно.😉👇 ⠀ 1. Уборка в доме. Глобальная. Это поможет избавиться от всего лишнего. 2. Стараюсь больше заниматься активными видами спорта на свежем воздухе. У меня это скандинавская ходьба. Вы же можете выбрать ролики или велосипед.😉 3.Есть больше свежих фруктов и овощей.🍏 4. Баловать себя. До летних отпусков ещё осталось пару месяцев, а 1 лишняя конфетка или поход в салон красоты сможет зарядить вас энергией и хорошим настроением на всю весну. ⠀ А теперь сообщение прямо с места событий! Кира уже довольно сильно подросла и во всю хочет активничать. Вот я и решила походить с ней по магазинам, чтобы немного обновить свой (но, конечно, больше её😅) гардероб к новому тёплому сезону!☀ ⠀ Хоть Кира ещё маловата для сидячих колясок (пока мы 90% времени проводим в лежачем положении), но уже сейчас решила позаботиться о её будущем комфорте. ⠀ Эту классную прогулочную коляску от Aprica OPTIA @aprica_russia я купила в @first_buggy. Как только распаковала — сразу начала катать её по всему дому. Очень лёгкая и манёвренная. Ей не то, что одной рукой — даже ногой можно управлять.😅 ⠀ А вы уже начали готовиться к лету?😉 ⠀ #Слуцкая #ИринаСлуцкая #aprica #apricaoptia #коляска #МамаДочка #малышка #качествоикомфорт #прогулка #прогулочнаяколяска #весна
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    Как я попала в фигурное катание?⛸ Родилась я, мягко говоря, не богатырём... Часто болела. Поэтому, чтобы укрепить моё здоровье, врач посоветовал маме отдать меня в тот спорт, тренировки которого проходят на улице. Выбор был невелик. Либо лыжи, либо фигурка. Мама моя активная женщина, которая долго профессионально каталась на лыжах и прыгала с парашютом, но всегда мечтала о коньках. И конечно же выбор само-собой пал на фигурное катание! ⠀ Первый год я откаталась на «Локомотиве» В один из зимних дней произошло грустное событие, но в то же время и самое важное в моей жизни, подтолкнувшее меня на встречу со своим будущим тренером! ⠀ После болезни мне не досталась роль снежинки в новогоднем представлении. Тогда для меня это был колоссальный стресс! Я же была готова и очень хотела ту роль, но увы, взяли других. 😅 Я разозлилась и сказала, что не буду больше туда ходить. Так я и попала в «Сокольники», где и начала работать с Громовой Жанной Фёдоровной! Со временем, мы начали потихоньку взбираться по пьедесталам всё выше и выше и достигли тех высот о которых вы знаете! Так и начался мой путь к успеху.⛸ ⠀ Друзья, поделитесь и вы своими юношескими увлечениями в комментариях.😉 ⠀ #Слуцкая #ИринаСлуцкая #СлуцкаянаПутикУспеху #мояистория #фигурноекатание #детство #мояжизнь
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    Совсем скоро вы сможете увидеть их своими собственными глазами!🏆🏅 Всё, что я так долго зарабатывала своим упорством, трудом и верой в победу, теперь будет храниться в коллекции музея в парк-отеле Пересвет. Свои любимые костюмы, малые медали, медали чемпионатов Европы, мира, и самые ценные — Олимпийские медали. Пишу это, а сердце приятно колотится!😅 ⠀ Это действительно, очень волнительное событие. С этими вещами у меня связано так много эмоций: волнение, тревога, чувство безграничного счастья и радости, а порой страха и даже разочарования. И конечно эмоции моих поклонников! То время я никогда не забуду. Это моя история и я очень рада поделиться ей с вами!🤗 ⠀ Как думаете, сколько здесь медалей?😉 Тот, кто первым напишет правильный ответ в комментариях, я оставлю свой лайк под фотографией в профиле.😉 UPD: поздравляем @sidalinchik ! Правильный ответ — 34 медали! ⠀ #Слуцкая #ИринаСлуцкая #медали #фигурноекатание #награды #соревнования #мояистория
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    Ничто так не сближает, как активный отдых с детьми!🤗 Как мы вам? Варя сказала, что мы похожи на огромную снежинку !😅 ⠀ Признаюсь, даже мне, в прошлом спортсменке, бывает сложно уговорить детей лишний раз оторваться от мобильных устройств и заняться чем-то всем вместе. Но, пока они ещё готовы проводить со мной максимальное количество времени, я всеми силами стараюсь подарить им улыбку и придумать для них новые развлечения. ⠀ Как по мне, так любая физическая активность может легко превратиться в увлекательную игру, где ваша семья становится одной сплочённой командой. Это может быть и футбол, и хоккей, и обычная вылазка на природу. Так, наше короткое путешествие на Байкал стало ещё одним общим чудом.✨ ⠀ Как же было приятно видеть сияющие глаза детей, наполненные восторгом.😍 Мне кажется, мы прокатились чуть ли не по всему озеру! Эх, почаще бы так!😄⛸ ⠀ А вы любите выбираться всей семьёй на природу? Или же чаще оставляете детей дома, а сами с супругой/супругом идёте отдыхать вдвоём? ⠀ #Слуцкая #ИринаСлуцкая #бандаСлуцкой #Байкал #байкалзимой #коньки #наприроде #триждымама #всейсемьёй #мамочка
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    Где лучше кататься?⛸ В помещении или на улице? А на Байкале пробовали?😅 ⠀ Какой же это кайф: прокатиться по этому чистейшему льду. Через него даже дно можно увидеть! Вот что я называю действительно хорошим льдом.😉 ⠀ Меня часто спрашивают: «где лучше кататься?» Однозначного ответа тут нет. Хотя лично моё сердце отдано живым озёрам.😍 У всех свои вкусы, но вот отличать хороший лёд от плохого должен уметь каждый. К примеру, на Байкале отличный лёд, местами даже гладкий. Он словно сам тебя толкает! Но всё же и он отнюдь не идеальный! Немного жёстковат, как и должно быть на улице. ⠀ Вы спросите меня:«а каким он ещё может быть? Не мягким же? » Всё именно так. Мягкий лёд самый приятный. На нём проще всего выполнять различные элементы. Но зимой на улице лёд физически не может быть мягким. ⠀ Ещё лёд может крошиться, а может проваливаться. На это тоже влияет множество факторов (даже то, какой водой заливают каток: холодной или тёплой). Да, на общественных катках за льдом ухаживают: его специальным способом заливают, чистят, и искусственно поддерживают нужную температуру. Но, к сожалению, при большом количестве людей качество льда быстро падает. Поэтому я всем советую хоть раз в жизни прокатиться на замёрзшем озере. Естественно, только если вы не из робкого десятка.😉 Уверяю, эти эмоции на 100% оправдают ваши ожидания.😄 ⠀ Если у вас есть интересные вопросы, связанные с фигурным катанием — смело спрашивайте в комментариях! На самые популярные обязательно отвечу в отдельной публикации.😉 ⠀ #Слуцкая #ИринаСлуцкая #СпросиуСлуцкой #Байкал #ледбайкла #байкалзимой #фигурноекатание #коньки #лёд #живинабайкале #байкал2020
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    Мой муж — настоящий волшебник, воплотивший мою заветную мечту в жизнь!🌟🌟🌟 ⠀ Сама не верю, что пишу это.😅 Но.... Мы на Байкале! На великом и могучем озере Байкал!😍✨ Эта поездка была всего на один день. Но этот день я не забуду никогда! ⠀ Глядя на эти фотографии, меня пробирают мурашки!🙈 Хотя ни одна камера на планете никогда не сможет передать и десятую часть той красоты и могущества природы Байкала, которую мы увидели воочию. Мы словно попали в детскую сказку! Это настоящее волшебное царство бескрайнего льда и солнца, где всем правит оглушающая тишина. ⠀ Кому из вас тоже посчастливилось побывать на Байкале? Обязательно отпишитесь и расскажите о своих эмоциях.😉 ⠀ #Слуцкая #ИринаСлуцкая #Байкал #байкалзимой #байкал2020 #природа #мечта #ледбайкла
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    А не стать ли мне тренером?🤔⛸ Уж очень часто меня начали спрашивать:«Не хотите ли вы вернуться в спорт и начать тренировать?» ⠀ На сегодняшний день я к этому не готова. Но коньки всегда были и будут частью меня и моей жизни! Наверное, именно поэтому я и открыла свою школу фигурного катания.😉 ⠀ Я безумно люблю приезжать туда, общаться с юными спортсменами, проводить мастер-классы и индивидуальные тренировки для всех желающих! А каждое лето я со своей командой отправляюсь во Владимир и провожу ледовые сборы.( ох, не могу дождаться июля😉) Там у нас катаются и совсем маленькие фигуристы, и уже уверенные в себе асы.😅А также с удовольствием работаем совсем со взрослыми, любителями нашего прекрасного вида спорта! ⠀ Кстати, работать я люблю абсолютно со всеми. Ведь это так интересно! Дети, как чистые листы бумаги, пиши, что хочешь! А вот взрослые уже увлекают другим. У них есть свои страхи и сомнения, которые очень приятно и здорово преодолевать вместе.😉 Или разучивать элементы, когда перед тобой стоит ровесник и яро желает подготовиться и выступить на любительских соревнованиях. Да, для нас тоже есть выступления) ⠀ Бытует мнение, что карьера тренера неблагодарная вещь. Что вы об этом думаете? Сама же я не знаю, чтобы я делала без моей дорогой Жанны Фёдоровны Громовой.❤🤗 ⠀ #Слуцкая #ИринаСлуцкая #фигурноекатание #тренер #детскоефигурноекатание #спортидети #мамафигуристки #коньки юныйфигурист #триждымама
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    По вашим просьбам... Кулинарная пятница!😉 Домашние пельмени!🥟 ⠀ Часто ли вы лепили пельмени своими руками? Сложно, долго, кропотливо? Проще купить полуфабрикат? Да, проще, но не вкуснее и точно не интереснее!😉 Вы только попробуйте, бросьте себе вызов, выделите на это один лишний час (а может и больше 😅). Уверяю, вам настолько понравится процесс, что вы не остановитесь, пока не слепите целую кастрюлю пельменей. У меня так и было.😉 ⠀ Сохраняйте рецепт в закладки📌 и не забудьте отметить меня, если решите его повторить. Я тоже за вами слежу.😉 ⠀ Итак, начнём! Нам понадобится: ⠀ Для теста: мука(4 стакана) молоко(100 мл) вода(100 мл) яйцо(1 шт) соль(1 ч.л.) ⠀ Для начинки: свинина (600 г) говядина(400 г) лук репчатый(3 шт) соль крупная(1-1,5 ч.л.) ⠀ Как замешивать тесто, думаю, знают все. Да и фарш сделать, смешав все ингредиенты, несложно. Но вот как быть с лепкой? Тут я вам подскажу.😉 1) Разделите тесто на несколько частей. Одну часть теста раскатайте в тонкий пласт. ⠀ 2)Тонким стаканом или другой удобной выемкой вырежте кружочки (обрезки теста нужно собрать, снова вымесить и раскатать в пласт). ⠀ 3)В центр кружка теста положите примерно чайную ложку фарша. ⠀ 4)Осталось только соединить края кружочка и защипать так, чтобы начинка оказалась внутри (получатся заготовки похожие на полумесяцы или вареники). ⠀ Обязательно❗❗❗ Заготовки пельменей нужно равномерно  разложить на разделочной доске. (не складывайте пельмени друг на друга, чтобы они не слипались). Положите их в морозильную камеру, а затем переложите замороженные пельмени в пакеты и храните в морозилке. ⠀ Готово!😄 Осталось только отварить нужное количество и добавить любимый соус. Я думаю, что нет ничего лучше к пельменям, чем качественное сливочное масло и деревенская густая сметана. А с чем вы любите есть пельмени? Часто ли их едите?😉 #Слуцкая #ИринаСлуцкая #на_кухне_со_Слуцкой #слуготовит #готовка #рецепт #пельмени #пальчикиоближешь
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    Я знаю, больше всего вы любите наши семейные фотографии!❤ ⠀ Настоящая картина маслом. Никак не получается перестать улыбаться.😅 Вы только посмотрите на лицо Артёма! Как всегда супер серьёзный. ⠀ Итак, на сегодня план простой. Из уже выполненного: ранний подъем, всех умыла, одела, накормила, старших отправила в школу, а супруга на работу. С Кирой тоже пообнималась, а теперь бодрым шагом иду собираться на встречи. Их у меня сегодня немало.😉 ⠀ А вечером планирую снова оккупировать свою кухню и приготовить что-нибудь вкусненькое.😉 Хотите тоже это увидеть? Тогда пишите в комментариях «хочу рецепт» и оставляйте свой любимый смайлик.🙈 ⠀ #Слуцкая #ИринаСлуцкая #семья #мамочка #триждымама #всейсемьёй
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    Для этих фотографий не понадобился ни штатива, ни супер-пупер умная камера с новейшим объективом. Я всё продолжаю фотографироваться на обычный телефон и устраивать целые фотосессии прямо на рабочем месте!😉 ⠀ Голосуйте за лучшее фото в комментариях:1, 2 или 3? Без вас не разберусь.🙈 ⠀ А любите ли вы сами фотографироваться? Часто хорошо получаетесь? Мне вот хуже всего даются серьёзные фотографии с серьёзным взглядом, как на паспорт. Всегда так и хочется улыбнуться!😄 ⠀ #Слуцкая #ИринаСлуцкая
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    Всем привет и отличного настроения!🤗 Скучали по моим старшеньким? Они тут во всю радуются солнечным дням и приближению весны. Даже почки пытаются уже отыскать.😅 А вот последние новости из жизни нашей банды... ⠀ Догадаетесь, какое прозвище Артём придумал для Киры? Теперь он называет её мышкой-полёвкой. Это такой смех!😄 Мы спрашиваем у него почему именно так, а он отвечает:«Ну она же маленькая, поэтому мышка-полёвка». И не поспоришь же.😉 ⠀ Ещё мы Киру называем Кирюнделем. А вот Варя у нас Варёк или Авря. И не спрашиваете, почему. Я не знаю, откуда это появилось.) ⠀ Артём же отзывается обычно на Тиму или Тимоху. Хотя, вроде, он не Тимофей.🤷‍♀️ Но что поделаешь, семейные прозвища не всегда поддаются логическому объяснению.) ⠀ Как вы в своей семье называете друг друга? А сможете вспомнить свои прозвища из детства? ⠀ #Слуцкая #ИринаСлуцкая #ИС_воспитание #мамочка #прогулка #МамаДочка #семья?? #Мамасына #прозвища #детскиепрозвища
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    Мой первый Чемпионат Европы!⛸ ⠀ Друзья! Теперь, все мои маленькие истории и воспоминая о былых чемпионатах и соревнованиях будут объединены одной рубрикой.😊 Вы сможете легко найти их по хештегу #СлуцкаянаПутикУспеху ??? Ну а теперь возвращаемся к истории... Это был 1995 год. Я успешно отобралась на чемпионате России и отправилась покорять Европу.😅 Сказать, что я была безмерно счастлива — это ничего не сказать.✨ ⠀ Те соревнования оказались очень волнительными и всё было на высочайшем уровне. Конкуренция была невероятной. Лучшие фигуристы со всех уголков Европы съехались в Дортмунд и катались все вместе на одном льду! Для меня-маленькой девочки, это было чем-то невообразимым. Я в Германии! 😄 ⠀ Как сейчас помню эти бесконечные запутанные коридоры стадиона, и что мне казалось, будто на льду было темновато. Ох, уж эти экономные немцы!😅 ⠀ А вот уже через год, я стала первой 16-летней фигуристкой россиянкой, завоевавшей титул чемпионки Европы. Хотите увидеть пост об этом в следующий раз? Если да, то пишите в комментариях!😉 ⠀ #Слуцкая #ИринаСлуцкая #чемпионатевропы #фигурноекатание #Германия #чемпионка #соревнрвания
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    Весна всё ближе, и поэтому выбираться из дома становится всё приятнее. Спасибо за хорошую погоду, Москва!😉 ⠀ А мы тем временем запрыгиваем в нашу красотку от #cybex и идём изучать новые места. (не всегда же вокруг дома гулять😉) Такие яркие коляски всегда поднимают настроение и притягивают восторженные взгляды мимо проходящих мамочек.😅 Но я не жадная, делюсь с вами ссылкой: @cybex_global @cybex_seat ??? Мы гуляем как минимум один раз в день. Раньше, когда Кира была поменьше, всегда спара в коляске. 😴😴😴 А сейчас уже начинает понемногу активичать и рассматривать всё вокруг. Не дай бог пропустит мимо себя что-нибудь интересное! 😅 ⠀ Какие у вас планы на выходные? Будете гулять или устоите себе два ленивых домашних дня, чтобы отдохнуть от рабочей спешки и забот? ⠀ #Слуцкая #ИринаСлуцкая #МамаДочка #малышка #прогулка #коляска #cybesfashion #cubexpriam
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    Тема щепетильная, но я должна это обсудить с вами. Грудное молоко, или смеси?🍼 ⠀ Все мы понимаем, что грудное молоко — это лучшее питание, которое может дать мама своему ребёнку.🤱 Так распорядилась сама матушка-природа. ⠀ По статистике дети на ГВ реже подвержены аллергиям, дисбактериозу и запорам. Но означает ли это, что те, кто сам выбрал (а выбор есть у всех), или был вынужден выбрать другой путь, автоматически становятся «плохими» матерям? ⠀ Как же я устала натыкаться в Инстаграмме на разные посты молодых кормящих мамочек, которые так и норовят приговорить всех остальных к вечным мукам.😟 ⠀ Помните, вы для своего малыша самая лучшая мама на всём белом свете! И это не зависит ни от каких обстоятельств! А знаете почему? Потому что вы его любите!🤗❤ ⠀ Ну что, поговорим об этом? Поделитесь своим мнением, только, пожалуйста, давайте оставаться доброжелательными друг к другу.😉 ⠀ #Слуцкая #ИринаСлуцкая #малышка #мамочка #гв #смеси #триждымама
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    Как разносить коньки?⛸ ⠀ Эх, завидую я своим детям... Не видели они наших жёстких фигурных ботинок!😄 Сейчас же при покупке ботинка его помещают в специальную печку. Слышали о таком? Так как большая часть современных коньков состоит из пластика, после нагрева они становятся более мягкими. Ещё тёплыми эти ботики надеваются на ногу, разнашиваются, разминаются прямо по ноге, после чего они лучше садятся и в дальнейшем не натирают. Вот такие современные технологии!😅 В моё время всё было не так просто. Что я только не дела с ними... И водку в них лила, и феном пыталась разогревать.😂 А ещё почти все коньки были кожаные. Помню, однажды я заказала из Америки ботинки по своей ноге, так сказать, сшитые по индивидуальным меркам. И что вы думаете? Они оказались огромными! Даже шерстяной носок не спасал... А каждый ботинок весил, наверное, по килограмму с лишним! Так и хранятся они у меня где-то в углу подвала. Совсем нетронутыми остались.🤷‍♀ ⠀ После этого я решила отложить эту тогда ещё очень модную идею с личным пошивом и действовать по старинке. Я просто каталась, каталась и ещё раз каталась. В итоге, нога всё равно потеет, кожа немного намокает, и со временем ботиночек оседает чётко по ножке. Вот и весь секрет.😉 ⠀ Надеюсь, я смогла вам немного помочь. Или же вы и так всё это знаете?😅 ⠀ #Слуцкая #ИринаСлуцкая #СпрсиуСлуцкой #фигурноекатание #коньки #лайфхаки
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    Добрейшего утреннего настроения! На связи команда Слуцкой! К взлёту готовы!💫🚀 ⠀ Вот и фотография с наших улётных выходных, которые мы провели на территории Звёздного городка. Попасть туда оказалось не так-то и просто. Всё засекречено!😉🤫 И неспроста! Ведь именно тут наши космонавты проходят подготовку перед полётом в космос. Вот и мы нашей большой бандой решили опробовать на себе все прелести этого неземного приключения! Так сказать, узнать, чем наши космонавты дышат, чем занимаются, что едят, как спят и все остальное. ⠀ Сперва мы залезли в спускаемый аппарат корабля «Союз». Этот маленький тренажёр на три места воссоздаёт настоящую кабину космического корабля. Внимание!!! Клаустрофобия в нём развивается за три секунды! (а мои фантасты надеялись увидеть громадный корабль из Звёздных Войн😅) ⠀ Посадка, взлёт — практически всё это мы ощутили на себе! Эмоций море! Настроение на высоте!😉 А космическая еда из тюбиков...вы когда-нибудь пробовали её? Я вот впервые. А знали, что даже среди звёзд космонавты обязательно занимаются спортом? Вот это мотивация заняться собой на Земле!😄 ⠀ Всем, кто там почему-то ещё не был, хочу посоветовать не пожалеть времени и увидеть это всё своими глазами. Как по мне, это отличный способ отвлечь своих сорванцов от телефонов и всей семьёй заняться чем-то действительно полезным и интересным. ⠀ А чем вы занимались на выходных? Поделитесь своими впечатлениями с вашей последней вылазки из дома.😉 ⠀ #Слуцкая #ИринаСлуцкая #звёздныйгородок #мкс #всейсемьёй #космос
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    «Мама, а ты делала все самые сложные элементы на льду? У тебя всё всегда легко получалось?» ⠀ Вот такой немного смущающий вопрос задала мне Варвара, когда я недавно присутствовала у неё на тренировке. И как прикажете мне отвечать на это?😅 Как лучше ответить и как в итоге это сделала я?🤷‍♀ ⠀ Самыми сложными задачами для фигуристов в начале 2000-х были каскады и двух тройных . Я же тогда могла похвастаться наличием в своём арсенале одними из самых сложных из них. Например, каскады: тройной лутц + тройной риттбергер и тройной сальхов + тройной риттбергер, тройной тулуп+ тройной тулуп, которые в то время не все ещё не делали. 😉💪 В то время мы все могли и пытались удивить судей, придумать новые необычные связки и устроить целое мини-представление на льду. И, вроде бы, у меня неплохо получалось!😊😉 ⠀ Ну а вот так я ответила своей маленькой любопытной Варваре: (нос на месте😅) «Самое сложное в любом спорте — это момент преодоления. Неважно, какого уровня сложности элемент. (Сегодня наши девочки уже пошли на тройные аксели и четверные прыжки) Важно, сможешь ли ты справиться с волнением и решиться на прыжок. Главное всегда верить в себя и свои силы. Тогда и бояться будет нечего!😉» ⠀ Друзья, а не начать ли мне вести целую рубрику из подобных постов про свой былой опыт в фигурном катании?⛸ Что вы об этом думаете?😉 ⠀ #Слуцкая #ИринаСлуцкая #СлуцкаянаПутикУспеху #фигурноекатание #мояистория
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    Наша история любви началась именно в этот день.❤❤❤ Вечером 14 февраля он сделал мне предложение! 💒 ⠀ Но прежде чем начать свой рассказ, я хочу пожелать вам невероятного Дня всех влюблённых!💘 Вы уже успели проснуться, подойти к своему любимому человеку и просто поцеловать и обнять его? Скажите, что любите и очень дорожите им! Поверьте мне, мир вокруг вас станет сразу гораздо теплее и ярче! ⠀ Возвращаюсь к рассказу... 👇 К тому моменту мы уже достаточно долго встречались, но мыслей о свадьбе и замужестве у меня пока не возникало. Я думала, что меня ждёт обычный романтический вечер с любимым человеком и всё. Ничего кроме, может быть, цветов, приятных комплиментов и маленькой милой безделушки. Я никогда не относилась к этому дню особенно серьёзно ( как, наверное, и сейчас😅). Для меня этот праздник всегда был и есть просто лишним удачным поводом ещё раз сказать всем близким, как сильно я их люблю и ценю. ⠀ И вот настал час «Х». Мы вдвоём в романтическом месте. Играет прекрасная музыка. Мы шутим, много болтаем, и тут мне звонит телефон, вынуждая меня отойти. После короткого разговора я возвращаюсь, а на моём стуле красуется маленькая коробочка. Смотрю, глаза у мужа блестят. Сердце у меня начинает биться сильнее. Я открываю коробочку, а там 💍! И тут звучит заветная фраза всех дам: «Будь моей женой!»💥 В этот момент я ужасно опешила. Помню, как быстро сказала:« Да,конечно! Я хочу, но пока не до конца готова.» Он всё понял. Кольцо я, конечно, оставила.😉 Внутри их было два, так что мы ими обменялись и решили, что до штампа в паспорте они будут соединять нас так. И тут он говорит: «Хорошо, тогда я буду звать тебя замуж каждый день!» Я подумала, что он шутит, поэтому улыбнулась, обняла его, поцеловала и забыла про это обещание. Эх, не знала я тогда, что меня ждёт... 😅Действительно, до самого июля пока мы не расписались он звал меня замуж каждый божий день! Каждый!!! 🙈 ⠀ Вот такая у нас история. Вроде бы простая, а вроде бы и нет.🤗 А вы празднуете День святого Валентина? ⠀ #Слуцкая #ИринаСлуцкая #счастье #семья #деньсвятоговалентина #14февраля
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya

    Вы только посмотрите на эту фотографию!💥 Кажется эта съёмка была только вчера. Вот она. Моя первая девочка. Моя маленькая принцесса с каждым днем все больше и больше похожа на  королеву.👑 Как же быстро она выросла!🤗 ⠀ Помню, как когда-то кормила Варю на руках, как сейчас Киру. А теперь мы уже готовим вместе! Разбить яйцо, замесить тесто, добавить соль и слепить пельмени — Варя сразу тут как тут. И звать самой на кухню не приходится.😅 Называю её своим личным су-шефом.😉 ⠀ Естественно, пока мы делаем всё по силам. Сейчас её больше увлекает сам процесс, чем запоминание рецепта. Но хочу отметить, что самостоятельно приготовить себе утром яичницу или кашу и Варя, и Артём могут с лёгкостью! (в эти короткие мгновения они дарят лишние 15 минут спокойного сна своей сестрёнке и мне💤) В этом плане я особенно горжусь своими детьми! А во время новогодних каникул Артёмка вообще меня поразил.🙈 Каждый день готовил всем нам завтрак! Вот это мужчина-мечты для всех девушек растёт!😄 ⠀ А ваши детишки помогают вам по хозяйству, или вы предпочитаете сделать всё без лишних рук, чтобы меньше потом убирать?😅 ⠀ #Слуцкая #ИринаСлуцкая #МамаДочка #мама #ИС_воспитание #мамочка
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
  • Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya
 

Комментарии (0)

Средняя оценка 0 из 5. Количество проголосовавших: 0
Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

Оставьте свой комментарий

  1. Опубликовать комментарий как Гость.
Оцените новость:
0 Количество знаков
Вложения (0 / 3)
Поделитесь своим местоположением
  • Создано .
  • Просмотров: 824

Новости шоу бизнеса - Журнал RussianShowbiz

О сайте
Сетевое издание Новости шоу бизнеса: Журнал RussianShowbiz. Любое воспроизведение материалов сайта без размещения активной ссылки воспрещается.
Copyright © 2012 - 2020 16+