• Светлана Николаева

Кузьмина Нита Инстаграм фото

♠️ NITA ♠️
Алекс @talyuka_alex !!!!! Как же я влюблена в твои работы с собой! 😈♠️ Такие киношные кадры 🎞 You are the BEST PHOTOGRAPHER!!!🔝 P.S. Вам нравится больше в цвете или в ч/б? ___ PHOTO: @talyuka_alex Стилист: @di.ageeva_ Макияж/прическа: @swetswet
♠️ NITA ♠️
@talyuka_alex ♠️🔝
♠️ NITA ♠️
Если во что-то вовлечена женщина, я знаю, что все будет хорошо. Мне совершенно ясно, что женщины правят миром.. (Габриэль Гарсиа Маркес) ♠️
♠️ NITA ♠️
Хочу поблагодарить Алекса @talyuka_alex (фотограф) и прекрасную Ди @di.ageeva_ (стилист/продюсер), за то, что сделали мне подарок к новому году - пригласили на роскошную фотосессию!!! Ребята, я вас обожаю и люблю! Вы так талантливы! ♥️ С нетерпением жду уникальных фотокарточек! ♠️♠️♠️ (Листайте фото с backstage) P.S. Макияж/прическа: @swetswet
♠️ NITA ♠️
Приехала в любимый @med_yu_med на процедуру ULTRAFORMER 😍🥰 ULTRAFORMER — это аппарат SMAS - лифтинга для неинвазивной подтяжки и формирования контуров лица, тела. С помощью высокоинтенсивного микро- и макро-фокусированного ультразвука (MMFU) аппарат ULTRAFORMER создает зоны термокоагуляции в коже лица и заставляет ткани сокращаться, при этом не воздействуя непосредственно на эпидермис и не повреждая его ♠️ Будь самой красивой! Будь с @med_yu_med 😎♠️
♠️ NITA ♠️
Мяу мяу ♠️
♠️ NITA ♠️
🤘🏼
♠️ NITA ♠️
Женщина — точно такая же сила природы, как ветер, молния, электричество.. ♠️ Photo by @irina.averina.photo
♠️ NITA ♠️
Total look by @sodamoda.ru ♠️😈
♠️ NITA ♠️
По мне, так строгий костюм на Девушке это очень эротично и возбуждающе!😈♠️ Благодарю магазин @shmotki_store1 за мой роскошный костюм с идеальной посадкой ♠️ ______ Фото: @ewan_brise
♠️ NITA ♠️
♠️
♠️ NITA ♠️
Уже совсем скоро мы с командой: @tyom_akop (фото), @arturnewway (видео), @matveeva_stylist (макияж), @marusha.d (стилист), покажем вам кое-что необыкновенно красивое!!! 😈♠️ Photo by @tyom_akop 🖤
♠️ NITA ♠️
Юлечка @med_yu_med, Моя Королева👸🏼!! Поздравляю с открытием очередной твоей клиники в новом роскошном месте Moscow City!!! Роскошное место, роскошная клиника, роскошный спектр услуг! Как же я восхищаюсь твоим успехам!!! Тебе, как косметологу, НЕТ равных!!!! 😈♠️ Люблю Тебя бесконечно!!! 🖤🖤🖤 P.S. Приехала в @med_yu_med сделать пару процедур по уходу за кожей лица, ну и конечно же к Юлии на укольчик💉👄
♠️ NITA ♠️
Самое чужое - это бывшее своё ♠️
♠️ NITA ♠️
😎♠️
♠️ NITA ♠️
PHOTO @butenecmaria ♠️♠️♠️
♠️ NITA ♠️
Друзья, благодарю за Ваши отзывы по -поводу лазерной коррекции зрения! Они мне очень помогли, дали смелости!!! 🙏🏼👄 Я наконец-то сделала это и теперь мое зрение составляет 100% !!! Я очень счастлива, ведь мой мир приобрёл яркие краски и четкость! 🙌🏼🔝 Пройдя полную диагностику зрения и встретившись после неё с врачом, мы назначили день операции. На тот момент мое зрение составляло: -1,5 и -1,75 плюс астигматизм на один глаз. Да, минус не большой, но меня это не устраивало, и было дискомфортно, особенно по ночам за рулем. Очки не люблю, а от линз и вовсе испытывала сильное раздражение и сухость на глазах. Метод операции для меня выбрали «Femto LASIK» (метод «SMILЕ» мне был противопоказан). День «Х»🏥 Приехав в клинику, и оплатив операцию, Я вновь встретилась с врачом, мы поговорили и после, меня отправили в операционную. Все прошло действительно безболезненно и за буквальные секунды. Единственное, что вызвало у меня неприятные ощущения, так это первый этап операции. Закапав капли в глаза (анестезия), мне прислонили какую-то «штуку» на глаз и стали прямо давить на него, в прямом смысле этого слова, а поверх этой «штуки» работал лазер. Я так понимаю это и было отслоение лоскута, чтобы был доступ к коррекции. (Таким образом каждый глаз по 28 секунд). Второй этап был уже бесконтактный. Лазер работал с каждым глазом на расстоянии (по 9 секунд). Здесь уже происходила сама коррекция. И да, был запах «костра» 🔥😁 Все прошло успешно и быстро! Абсолютно не больно. После операции на протяжении 3/4 часов глаза слезились и щипали. Было ощущение инородного тела в глазах. Немного болела голова. Я приехпла домой и легла спать, проснувшись, уже видела на 100%! Но с непривычки временами был небольшой дисфокус, это от того, что хрусталик ещё не привык))) На второй день я уже села за руль. Сейчас капаю в глаза разные капельки на протяжении дня. (В целом нужно будет капать капли на протяжении 6 мес). Чувствую себя отлично! Радуюсь жизни! 😻 Лазерную коррекцию зрения Я делала в «Микрохирургии глаза им.академика С.Н.Федорова». Лечащий врач была Захарова И.А. Все кто не решается или боится, Я смело могу сказать - ДЕЛАЙТЕ, НЕ БОЙТЕСЬ!!! 🖤♥️🖤 За фото спасибо @butenecmaria
♠️ NITA ♠️
💋💋
♠️ NITA ♠️
Мяу..🥀
♠️ NITA ♠️
Роскошный вид из окна ✨✨✨✨✨ Кстати, во вторник буду делать лазерную операцию по коррекции зрения! Страшно.. Страшно от того, что буду находиться в сознании, а не спать! 😈 (хоть операция на каждый глаз длится около 25 сек). Буду делать в клинике им. С.Федорова. Кто делал данную операцию, расскажите, успокойте меня!!!! Это же реально не больно!? Врач мне рассказала о том, что через два дня уже можно будет спокойно садиться за руль со 100% зрением !) 😍🥰♥️ ___ Song: Love and Sex and Magic - Purple Avenue 🎶
♠️ NITA ♠️
Когда мы говорим о любви, ее надо понимать, как желание красоты, ибо в этом заключается определение любви у всех философов. (Марсилио Фичино) 🖤
♠️ NITA ♠️
Для женщины лучшее зеркало — глаза любящего мужчины. Любоваться своим отражением в них хочется бесконечно..♠️ ______ Платье: @boudoir_by_alinailina
♠️ NITA ♠️
♠️🥀
♠️ NITA ♠️
Глаза первыми вступают в любовную схватку, и сладостен тот миг, когда взору нашему предстает нечто редкое и чудное по красоте..♠️🥀 ______ Платье от бутика @boudoir_by_alinailina
♠️ NITA ♠️
Рома, спасибо !!!!!!! 🔝🚘🎁 ..You My Crazy Fetish LOVE!!!..🖤 Продолжай «запускать» меня в КОСМОС!! Во всех смыслах этого слова!))😈⛓ Безупречный подарок от Безупречного Мужчины! 🃏♠️ I LOVE YOU, My personal Heroine! 💉🖤 #HappyBirthdayToMe #29 #NewCar #MercedesAMGGT63S #AMGGT63S #EditionOne
♠️ NITA ♠️
10.11.1990. Мой день! 29 лет..♠️ Спасибо Родителям за жизнь! 🙏🏼♥️ Многое изменилось за этот год, и могу смело сказать о том, что Я счастливая Женщина!!!!!! ♥️🖤♥️ #HappyBirthdayToMe P.S. Огромное спасибо за поздравления!!! Я люблю Вас!!! ♥️
♠️ NITA ♠️
#1992 ..🥂✨
♠️ NITA ♠️
Именно эта осень для меня особенно прекрасна!..🍂🍁
♠️ NITA ♠️
Magic of love..🕯♠️
♠️ NITA ♠️
#NewStyle ♠️
♠️ NITA ♠️
Спорт. С недавних пор я полностью перешла на ЗОЖ и счастлива этим изменениям в своей жизни! Ведь, что может быть прекраснее, когда ты находишься в гармонии с самим собой, радуешься жизни трезво 🖤 Что касается спорта, он всегда присутствовал в моей жизни, но я занималась достаточно лайтово, без особого энтузиазма и скорее даже больше для «галочки»: придти, создать видимость, что занимаюсь, пофоткаться и вроде, как умница! Отметилась!))))))) Сейчас же все иначе. Я стараюсь ходить на тренировки каждый день, ну или хотябы через день! Не реже. И да.. Я более не наношу на лицо боевой раскрас, так как выхожу после тренировки мокрая-мокрая💦 Занимаюсь с тренером. Занимаюсь интенсивом (быстрые круговые тренировки/кардио). Я более не качаюсь с большими весами. Почему тренируюсь именно с тренером, да потому что так интереснее! Каждый раз новые упражнения, он контролирует правильность их выполнения, да и побеседовать есть с кем в перерывах)))))) Мне очень повезло с ним, а ему со мной, да Виталь @khvorostov_ve?))))) Также посещаю бассейн (1/2 раза в неделю). Стараюсь проплыть 30/40 кругов (1км). Также занимаюсь PILATES (2/3 раза в неделю). PILATES очень круто вытягивает тело и формирует правильную изящную фигуру. Особенно полезно для девушек. Но занятия сложные, признаюсь честно! По-началу вообще не понимаешь, что ты делаешь и зачем ты пришла, но когда начинаешь вникать, то это уже совершенно другая история.. Занимаешься с истинным наслаждением.. Также посещаю корректирующий массаж всего тела (1/2 раза в неделю). И также подключила к себе занятия по танцам Modern Jazz + Latina. Так как в прошлом я занималась бальными танцами около 10 лет, и мое тело невольно требует движений и хореографии. И Знаете.. (в моем случае) все-таки, для того, чтобы иметь красивую, идеальную фигуру, не достаточно просто сделать пластику операционно.. Нужно все это поддерживать, как ни крути! Тогда будет перфектный результат! Упругое тело, гладкая кожа.. Волнующие изгибы.. А это большой труд! 🖤 #Спорт
♠️ NITA ♠️
О питании. Давно обещала написать о своём питании. Итак, что касается какой-то определённой диеты, скажу честно - ее нет! Я всего лишь стараюсь придерживаться правильного питания, а именно: не ем фастфуд, жареное, не употребляю суши и соевый соус (он задерживает воду), не ем картофель, практически не ем мясо (но бывает крайне редко, когда прямо хочется его), также мне повезло в том, что я не сладкоежка, но опять же, если уж очень хочется, то я не отказываю себе в удовольствии. Жестких запретов нет! ❌ Организм просит - я ему даю!) Но он (мой организм) стал достаточно дисциплинированным и «хулиганит» не так часто))))) Основные блюда в употреблении: рыба всех видов (на пару/на гриле), индейка/курица (вареная/на пару), гречка, рис, грибы, макароны (твёрдые сорта), овощи, фрукты, ягоды, зелень, листья салата, сыр, кефир (1%), йогурт термостатный (1%), супчики с жидким бульоном, крупы, орехи, зелёный чай, кофе (эспрессо/американо/латте), свежевыжатые соки, ВОДА (обязательно!!), пью много воды, около 2,5/3 литров в день! После тренировки могу выпить протеиновый коктейль, люблю его на молоке. Сахар (тростниковый) и сливки употребляю только с кофе. А ещё раскрою свой секрет, когда обедаю или ужинаю (НЕ на завтрак), Я выпиваю во время приема пищи, или после него лимонный фреш 100мл. Как правило разбавляю его с водой. Он быстрее расщепляет всю вкуснятину, и даже если позволяю себе иногда что-то из вредного, то совершено не беспокоюсь, так как лимон сделает своё дело! Алкоголь!? Да употребляю, не скрою.. Если выпиваю, то красное вино, либо Rose, но в небольших количествах, так как с недавнего времени Я придерживаюсь здорового образа жизни! Как-то так.. :) Кушайте вкусно и будьте красивыми! 🖤 #Питание _____ Photo: @irina.averina.photo Muah/hair: @swetswet
♠️ NITA ♠️
Не верь, что солнце ясно, Что звезды — рой огней, Что правда лгать не властна, Но верь любви моей ⛓ (Шекспир) _____ Благодарю за фото мою талантливейшую, сладкую девочку Ирину @irina.averina.photo ♠️🖤
♠️ NITA ♠️
Soon....♠️ ___ Song: Lana Del Rey - Doin’ Time 🎶
♠️ NITA ♠️
Тебя мой взор коснувшись раз Мгновенно счёл своей наградой Сколько не строил разум мой Глазам моим к тебе преграды В душе моей горел конфликт, Нет-бой,меж разумом и чувством Тебя сравнить я лишь могу С произведением искусства! Ты беспредельно совершенна Ты безупречно хороша Прошу,ответь без промедлений Зачем тебе моя душа?!?! ♠️🥀 ____ Muah/hair: @swetswet
♠️ NITA ♠️
🤘🏼😈
♠️ NITA ♠️
Passioni Veneziane.. 🥀 ____ Ph: @irina.averina.photo Dress: @anikakerimova_official
♠️ NITA ♠️
Список фильмов, которые Я посмотрела недавно. Каждый из них рекомендую к просмотру! 💋💋 Выстрел в пустоту Эскобар Игра в имитацию Исчезнувшая Взрывная блондинка Союзники Матильда Судная ночь (1,2,3 части) 9/2 недель Невидимый гость Наваждение Жизнь Девида Гейла План побега Легенда (Том Харди) Дом, который построил Джек Роковое влечение Законопослушный гражданин Криминальное чтиво Лучшее предложение НАЧАЛО Револьвер Без лица Жмурки Области тьмы Крестный Отец (1972) Остров проклятых Форрест Гамп ____ Ph: @annromb
♠️ NITA ♠️
Камера на новом IPhone, мне однозначно нравится! 😈
♠️ NITA ♠️
Увы, любовь, хотя она слепа, Без глаз найдёт, какими ей путями Дойти до нас и властвовать над нами!..🥀 ____ Photo: @annromb ♠️
♠️ NITA ♠️
🤩
♠️ NITA ♠️
Просто хорошо.. На душе, на сердце, в голове ♥️ #жизнь #любовь
♠️ NITA ♠️
Фотография должна «задержать» на себе, чтобы человек захотел рассмотреть ее, посмаковать.. Анечка @annromb, у тебя это очень хорошо получилось! Я не одну минуту сидела, разглядывала и получала эстетическое наслаждение от этого фото! 🔝🖤 _____ Photo: @annromb Muah/hair: @swetswet
♠️ NITA ♠️
Она ещё не сдалась, но уже не боролась..♠️ (Ремарк) Photo: @irina.averina.photo
♠️ NITA ♠️
Татьяна @permanent_moscow - мой Мастер по перманентному макияжу (eyebrows/lips). Я Вас уже знакомила с этой красивой Девочкой ♥️ P.S. Была произведена коррекция бровей
♠️ NITA ♠️
Люди должны научиться взлетать, даже если крылья сломаны.. Надо всего лишь захотеть – оторваться от земли, воспарить навстречу самому себе..🕊🕊
♠️ NITA ♠️
😎
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️

    Алекс @talyuka_alex !!!!! Как же я влюблена в твои работы с собой! 😈♠️ Такие киношные кадры 🎞 You are the BEST PHOTOGRAPHER!!!🔝 P.S. Вам нравится больше в цвете или в ч/б? ___ PHOTO: @talyuka_alex Стилист: @di.ageeva_ Макияж/прическа: @swetswet
  • ♠️ NITA ♠️

    @talyuka_alex ♠️🔝
  • ♠️ NITA ♠️

    Если во что-то вовлечена женщина, я знаю, что все будет хорошо. Мне совершенно ясно, что женщины правят миром.. (Габриэль Гарсиа Маркес) ♠️
  • ♠️ NITA ♠️

    Хочу поблагодарить Алекса @talyuka_alex (фотограф) и прекрасную Ди @di.ageeva_ (стилист/продюсер), за то, что сделали мне подарок к новому году - пригласили на роскошную фотосессию!!! Ребята, я вас обожаю и люблю! Вы так талантливы! ♥️ С нетерпением жду уникальных фотокарточек! ♠️♠️♠️ (Листайте фото с backstage) P.S. Макияж/прическа: @swetswet
  • ♠️ NITA ♠️

    Приехала в любимый @med_yu_med на процедуру ULTRAFORMER 😍🥰 ULTRAFORMER — это аппарат SMAS - лифтинга для неинвазивной подтяжки и формирования контуров лица, тела. С помощью высокоинтенсивного микро- и макро-фокусированного ультразвука (MMFU) аппарат ULTRAFORMER создает зоны термокоагуляции в коже лица и заставляет ткани сокращаться, при этом не воздействуя непосредственно на эпидермис и не повреждая его ♠️ Будь самой красивой! Будь с @med_yu_med 😎♠️
  • ♠️ NITA ♠️

    Мяу мяу ♠️
  • ♠️ NITA ♠️

    🤘🏼
  • ♠️ NITA ♠️

    Женщина — точно такая же сила природы, как ветер, молния, электричество.. ♠️ Photo by @irina.averina.photo
  • ♠️ NITA ♠️

    Total look by @sodamoda.ru ♠️😈
  • ♠️ NITA ♠️

    По мне, так строгий костюм на Девушке это очень эротично и возбуждающе!😈♠️ Благодарю магазин @shmotki_store1 за мой роскошный костюм с идеальной посадкой ♠️ ______ Фото: @ewan_brise
  • ♠️ NITA ♠️

    ♠️
  • ♠️ NITA ♠️

    Уже совсем скоро мы с командой: @tyom_akop (фото), @arturnewway (видео), @matveeva_stylist (макияж), @marusha.d (стилист), покажем вам кое-что необыкновенно красивое!!! 😈♠️ Photo by @tyom_akop 🖤
  • ♠️ NITA ♠️

    Юлечка @med_yu_med, Моя Королева👸🏼!! Поздравляю с открытием очередной твоей клиники в новом роскошном месте Moscow City!!! Роскошное место, роскошная клиника, роскошный спектр услуг! Как же я восхищаюсь твоим успехам!!! Тебе, как косметологу, НЕТ равных!!!! 😈♠️ Люблю Тебя бесконечно!!! 🖤🖤🖤 P.S. Приехала в @med_yu_med сделать пару процедур по уходу за кожей лица, ну и конечно же к Юлии на укольчик💉👄
  • ♠️ NITA ♠️

    Самое чужое - это бывшее своё ♠️
  • ♠️ NITA ♠️

  • ♠️ NITA ♠️

    😎♠️
  • ♠️ NITA ♠️

    PHOTO @butenecmaria ♠️♠️♠️
  • ♠️ NITA ♠️

    Друзья, благодарю за Ваши отзывы по -поводу лазерной коррекции зрения! Они мне очень помогли, дали смелости!!! 🙏🏼👄 Я наконец-то сделала это и теперь мое зрение составляет 100% !!! Я очень счастлива, ведь мой мир приобрёл яркие краски и четкость! 🙌🏼🔝 Пройдя полную диагностику зрения и встретившись после неё с врачом, мы назначили день операции. На тот момент мое зрение составляло: -1,5 и -1,75 плюс астигматизм на один глаз. Да, минус не большой, но меня это не устраивало, и было дискомфортно, особенно по ночам за рулем. Очки не люблю, а от линз и вовсе испытывала сильное раздражение и сухость на глазах. Метод операции для меня выбрали «Femto LASIK» (метод «SMILЕ» мне был противопоказан). День «Х»🏥 Приехав в клинику, и оплатив операцию, Я вновь встретилась с врачом, мы поговорили и после, меня отправили в операционную. Все прошло действительно безболезненно и за буквальные секунды. Единственное, что вызвало у меня неприятные ощущения, так это первый этап операции. Закапав капли в глаза (анестезия), мне прислонили какую-то «штуку» на глаз и стали прямо давить на него, в прямом смысле этого слова, а поверх этой «штуки» работал лазер. Я так понимаю это и было отслоение лоскута, чтобы был доступ к коррекции. (Таким образом каждый глаз по 28 секунд). Второй этап был уже бесконтактный. Лазер работал с каждым глазом на расстоянии (по 9 секунд). Здесь уже происходила сама коррекция. И да, был запах «костра» 🔥😁 Все прошло успешно и быстро! Абсолютно не больно. После операции на протяжении 3/4 часов глаза слезились и щипали. Было ощущение инородного тела в глазах. Немного болела голова. Я приехпла домой и легла спать, проснувшись, уже видела на 100%! Но с непривычки временами был небольшой дисфокус, это от того, что хрусталик ещё не привык))) На второй день я уже села за руль. Сейчас капаю в глаза разные капельки на протяжении дня. (В целом нужно будет капать капли на протяжении 6 мес). Чувствую себя отлично! Радуюсь жизни! 😻 Лазерную коррекцию зрения Я делала в «Микрохирургии глаза им.академика С.Н.Федорова». Лечащий врач была Захарова И.А. Все кто не решается или боится, Я смело могу сказать - ДЕЛАЙТЕ, НЕ БОЙТЕСЬ!!! 🖤♥️🖤 За фото спасибо @butenecmaria
  • ♠️ NITA ♠️

    💋💋
  • ♠️ NITA ♠️

    Мяу..🥀
  • ♠️ NITA ♠️

    Роскошный вид из окна ✨✨✨✨✨ Кстати, во вторник буду делать лазерную операцию по коррекции зрения! Страшно.. Страшно от того, что буду находиться в сознании, а не спать! 😈 (хоть операция на каждый глаз длится около 25 сек). Буду делать в клинике им. С.Федорова. Кто делал данную операцию, расскажите, успокойте меня!!!! Это же реально не больно!? Врач мне рассказала о том, что через два дня уже можно будет спокойно садиться за руль со 100% зрением !) 😍🥰♥️ ___ Song: Love and Sex and Magic - Purple Avenue 🎶
  • ♠️ NITA ♠️

    Когда мы говорим о любви, ее надо понимать, как желание красоты, ибо в этом заключается определение любви у всех философов. (Марсилио Фичино) 🖤
  • ♠️ NITA ♠️

    Для женщины лучшее зеркало — глаза любящего мужчины. Любоваться своим отражением в них хочется бесконечно..♠️ ______ Платье: @boudoir_by_alinailina
  • ♠️ NITA ♠️

    ♠️🥀
  • ♠️ NITA ♠️

    Глаза первыми вступают в любовную схватку, и сладостен тот миг, когда взору нашему предстает нечто редкое и чудное по красоте..♠️🥀 ______ Платье от бутика @boudoir_by_alinailina
  • ♠️ NITA ♠️

    Рома, спасибо !!!!!!! 🔝🚘🎁 ..You My Crazy Fetish LOVE!!!..🖤 Продолжай «запускать» меня в КОСМОС!! Во всех смыслах этого слова!))😈⛓ Безупречный подарок от Безупречного Мужчины! 🃏♠️ I LOVE YOU, My personal Heroine! 💉🖤 #HappyBirthdayToMe #29 #NewCar #MercedesAMGGT63S #AMGGT63S #EditionOne
  • ♠️ NITA ♠️

    10.11.1990. Мой день! 29 лет..♠️ Спасибо Родителям за жизнь! 🙏🏼♥️ Многое изменилось за этот год, и могу смело сказать о том, что Я счастливая Женщина!!!!!! ♥️🖤♥️ #HappyBirthdayToMe P.S. Огромное спасибо за поздравления!!! Я люблю Вас!!! ♥️
  • ♠️ NITA ♠️

    #1992 ..🥂✨
  • ♠️ NITA ♠️

    Именно эта осень для меня особенно прекрасна!..🍂🍁
  • ♠️ NITA ♠️

    Magic of love..🕯♠️
  • ♠️ NITA ♠️

    #NewStyle ♠️
  • ♠️ NITA ♠️

    Спорт. С недавних пор я полностью перешла на ЗОЖ и счастлива этим изменениям в своей жизни! Ведь, что может быть прекраснее, когда ты находишься в гармонии с самим собой, радуешься жизни трезво 🖤 Что касается спорта, он всегда присутствовал в моей жизни, но я занималась достаточно лайтово, без особого энтузиазма и скорее даже больше для «галочки»: придти, создать видимость, что занимаюсь, пофоткаться и вроде, как умница! Отметилась!))))))) Сейчас же все иначе. Я стараюсь ходить на тренировки каждый день, ну или хотябы через день! Не реже. И да.. Я более не наношу на лицо боевой раскрас, так как выхожу после тренировки мокрая-мокрая💦 Занимаюсь с тренером. Занимаюсь интенсивом (быстрые круговые тренировки/кардио). Я более не качаюсь с большими весами. Почему тренируюсь именно с тренером, да потому что так интереснее! Каждый раз новые упражнения, он контролирует правильность их выполнения, да и побеседовать есть с кем в перерывах)))))) Мне очень повезло с ним, а ему со мной, да Виталь @khvorostov_ve?))))) Также посещаю бассейн (1/2 раза в неделю). Стараюсь проплыть 30/40 кругов (1км). Также занимаюсь PILATES (2/3 раза в неделю). PILATES очень круто вытягивает тело и формирует правильную изящную фигуру. Особенно полезно для девушек. Но занятия сложные, признаюсь честно! По-началу вообще не понимаешь, что ты делаешь и зачем ты пришла, но когда начинаешь вникать, то это уже совершенно другая история.. Занимаешься с истинным наслаждением.. Также посещаю корректирующий массаж всего тела (1/2 раза в неделю). И также подключила к себе занятия по танцам Modern Jazz + Latina. Так как в прошлом я занималась бальными танцами около 10 лет, и мое тело невольно требует движений и хореографии. И Знаете.. (в моем случае) все-таки, для того, чтобы иметь красивую, идеальную фигуру, не достаточно просто сделать пластику операционно.. Нужно все это поддерживать, как ни крути! Тогда будет перфектный результат! Упругое тело, гладкая кожа.. Волнующие изгибы.. А это большой труд! 🖤 #Спорт
  • ♠️ NITA ♠️

    О питании. Давно обещала написать о своём питании. Итак, что касается какой-то определённой диеты, скажу честно - ее нет! Я всего лишь стараюсь придерживаться правильного питания, а именно: не ем фастфуд, жареное, не употребляю суши и соевый соус (он задерживает воду), не ем картофель, практически не ем мясо (но бывает крайне редко, когда прямо хочется его), также мне повезло в том, что я не сладкоежка, но опять же, если уж очень хочется, то я не отказываю себе в удовольствии. Жестких запретов нет! ❌ Организм просит - я ему даю!) Но он (мой организм) стал достаточно дисциплинированным и «хулиганит» не так часто))))) Основные блюда в употреблении: рыба всех видов (на пару/на гриле), индейка/курица (вареная/на пару), гречка, рис, грибы, макароны (твёрдые сорта), овощи, фрукты, ягоды, зелень, листья салата, сыр, кефир (1%), йогурт термостатный (1%), супчики с жидким бульоном, крупы, орехи, зелёный чай, кофе (эспрессо/американо/латте), свежевыжатые соки, ВОДА (обязательно!!), пью много воды, около 2,5/3 литров в день! После тренировки могу выпить протеиновый коктейль, люблю его на молоке. Сахар (тростниковый) и сливки употребляю только с кофе. А ещё раскрою свой секрет, когда обедаю или ужинаю (НЕ на завтрак), Я выпиваю во время приема пищи, или после него лимонный фреш 100мл. Как правило разбавляю его с водой. Он быстрее расщепляет всю вкуснятину, и даже если позволяю себе иногда что-то из вредного, то совершено не беспокоюсь, так как лимон сделает своё дело! Алкоголь!? Да употребляю, не скрою.. Если выпиваю, то красное вино, либо Rose, но в небольших количествах, так как с недавнего времени Я придерживаюсь здорового образа жизни! Как-то так.. :) Кушайте вкусно и будьте красивыми! 🖤 #Питание _____ Photo: @irina.averina.photo Muah/hair: @swetswet
  • ♠️ NITA ♠️

    Не верь, что солнце ясно, Что звезды — рой огней, Что правда лгать не властна, Но верь любви моей ⛓ (Шекспир) _____ Благодарю за фото мою талантливейшую, сладкую девочку Ирину @irina.averina.photo ♠️🖤
  • ♠️ NITA ♠️

    Soon....♠️ ___ Song: Lana Del Rey - Doin’ Time 🎶
  • ♠️ NITA ♠️

    Тебя мой взор коснувшись раз Мгновенно счёл своей наградой Сколько не строил разум мой Глазам моим к тебе преграды В душе моей горел конфликт, Нет-бой,меж разумом и чувством Тебя сравнить я лишь могу С произведением искусства! Ты беспредельно совершенна Ты безупречно хороша Прошу,ответь без промедлений Зачем тебе моя душа?!?! ♠️🥀 ____ Muah/hair: @swetswet
  • ♠️ NITA ♠️

    🤘🏼😈
  • ♠️ NITA ♠️

    Passioni Veneziane.. 🥀 ____ Ph: @irina.averina.photo Dress: @anikakerimova_official
  • ♠️ NITA ♠️

    Список фильмов, которые Я посмотрела недавно. Каждый из них рекомендую к просмотру! 💋💋 Выстрел в пустоту Эскобар Игра в имитацию Исчезнувшая Взрывная блондинка Союзники Матильда Судная ночь (1,2,3 части) 9/2 недель Невидимый гость Наваждение Жизнь Девида Гейла План побега Легенда (Том Харди) Дом, который построил Джек Роковое влечение Законопослушный гражданин Криминальное чтиво Лучшее предложение НАЧАЛО Револьвер Без лица Жмурки Области тьмы Крестный Отец (1972) Остров проклятых Форрест Гамп ____ Ph: @annromb
  • ♠️ NITA ♠️

    Камера на новом IPhone, мне однозначно нравится! 😈
  • ♠️ NITA ♠️

    Увы, любовь, хотя она слепа, Без глаз найдёт, какими ей путями Дойти до нас и властвовать над нами!..🥀 ____ Photo: @annromb ♠️
  • ♠️ NITA ♠️

  • ♠️ NITA ♠️

    🤩
  • ♠️ NITA ♠️

    Просто хорошо.. На душе, на сердце, в голове ♥️ #жизнь #любовь
  • ♠️ NITA ♠️

    Фотография должна «задержать» на себе, чтобы человек захотел рассмотреть ее, посмаковать.. Анечка @annromb, у тебя это очень хорошо получилось! Я не одну минуту сидела, разглядывала и получала эстетическое наслаждение от этого фото! 🔝🖤 _____ Photo: @annromb Muah/hair: @swetswet
  • ♠️ NITA ♠️

  • ♠️ NITA ♠️

    Она ещё не сдалась, но уже не боролась..♠️ (Ремарк) Photo: @irina.averina.photo
  • ♠️ NITA ♠️

    Татьяна @permanent_moscow - мой Мастер по перманентному макияжу (eyebrows/lips). Я Вас уже знакомила с этой красивой Девочкой ♥️ P.S. Была произведена коррекция бровей
  • ♠️ NITA ♠️

    Люди должны научиться взлетать, даже если крылья сломаны.. Надо всего лишь захотеть – оторваться от земли, воспарить навстречу самому себе..🕊🕊
  • ♠️ NITA ♠️

    😎
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️
  • ♠️ NITA ♠️

Комментарии (0)

Средняя оценка 0 из 5. Количество проголосовавших: 0
Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

Оставьте свой комментарий

  1. Опубликовать комментарий как Гость.
Оцените новость:
0 Количество знаков
Вложения (0 / 3)
Поделитесь своим местоположением
  • Создано .
  • Просмотров: 1023

Новости шоу бизнеса - Журнал RussianShowbiz

О сайте
Сетевое издание Новости шоу бизнеса: Журнал RussianShowbiz. Любое воспроизведение материалов сайта без размещения активной ссылки воспрещается.
Copyright © 2012 - 2020 16+