• Марина Кожинова
  • Читали: 33

Ляйсан Утяшева Инстаграм фото

Ляйсан Утяшева
Всегда считала, что каждый может делиться только тем, что пережил и осознал сам. Уже 15 апреля в Vegas City Hall я выступаю на масштабном и интересном проекте Synergy Woman Forum. И поделюсь практическими советами: спортивная дисциплина и режим, правила спортивного питания и как это можно внедрить в реальную жизнь без особой нагрузки. Это будет экспресс-семинар на тему "Super Woman” P.S. Для вас у меня есть специальная скидка на покупку билета на synergywoman.ru 😉 Промокод: SPRING20. Весна, обновляемся 🌿✌
Ляйсан Утяшева
"Sapiens" Одна из десяти книг,которые я взял бы с собой на необитаемый остров. Билл Гейтс .. . начала ..восторг . Читали??? #фолиант
Ляйсан Утяшева
Чувствуется весна в воздухе? Состояние, как после зимней спячки, как будто бы всё и все начинают просыпаться. У меня началась движуха (на работе),а я никак не могу включиться Как бороться ? #пенсия ?
Ляйсан Утяшева
Рабочий процесс 🎬 #backstage Dress by @esterabnerofficial 🖤 Jewelry by @boucheron #boucheron
Ляйсан Утяшева
Мне кажется, в детстве все девочки мечтали стать принцессами. Мы делились с подругами, кто в каких нарядах хотел бы блистать на королевском балу... (это все влияние детских сказок👸😉) Команда персональных стилистов @ElCorteInglesLuxe создаёт настоящую сказку для каждой девушки. Утонченный сервис и выбор лучших мировых дизайнеров... Ты в центре высокой моды. @Serrano47woman #worldmeetsspain Nothing compares to El Corte Ingles shopping experience. Their personal shopping team helped me select the most gorgeous products from the world's best designer brands.
Ляйсан Утяшева
Моя любовь, лучший мужчина во вселенной, лучший отец, лучший друг, учитель, романтик, поэт, моя опора 😘 И, как говорят наши дети, «папа, мы любим тебя больше, чем вся вселенная, горячее, чем солнце» Я тебя очень люблю ♾ ❤️ Возможно, слишком романтично. Ну, а как иначе, когда это все про тебя? С Днём рождения, @pavelvolyaofficial!
Ляйсан Утяшева
Сумасшедшие были 2 недели, но очень увлекательные. Вчера было тяжело. Очень... Время пока не лечит... Спасибо всем за поддержку 🙏🏻
Ляйсан Утяшева
Свобода образов, вдохновение, утончённость... Пожалуй, это один из самых красивых магазинов высокой моды в Мадриде @ElCorteInglesLuxe @Serrano47woman #worldmeetsspain Lounging in luxury with the @ElCorteInglesLuxe team, at one of the most beautiful designer fashion stores in Madrid... the perfect day.
Ляйсан Утяшева
С нашим праздником, девочки🌷❤ Эти праздничные дни напоминают нам, что каждая из нас королева 👸... цветов, как минимум🙃 У меня есть для вас подарок. Думаю, вы уже знаете, что с нового года я стала бургомистром на курорте Роза Хутор. И буквально вчера вернулась из Сочи. Моя личная инспекция показала, что это идеальное место для семейного отдыха. 😊 А сезон катания здесь длится до апреля. ⛷ Горнолыжные трассы в отличнейшем состоянии. Проверяла 👌 А ещё на заметку 😉. Здесь можно не только покорить самую большую зону катания в России, но и устроить себе роскошный день в SPA, банном комплексе, встретить рассвет на вершине горы, покататься на тюбинге и тобогганах. Детки при этом могут с пользой провести время в детском развивающем клубе или горнолыжной школе. А теперь про подарок. Для влюблённых в горы дарю персональный промокод со скидкой 10% на проживание в одном из отелей курорта. Вы указываете liasan2019 при покупке на shop.rosaski.com #розахутор #rosakhutor @rosakhutor
Ляйсан Утяшева
И-д-е-а-л-ь-н-о. Мгновение, остановись💫 Крутые горнолыжные трассы, баня, спа, бассейн. Вдыхаешь чистый горный воздух.... Улыбаешься солнцу ☀️ А солнце так по-весеннему улыбается тебе. Кажется, сама природа поздравляет с праздником. А вы уже чувствуете это весеннее обновление ?! 💛 👙 @calzedonia #розахутор #rosakhutor
Ляйсан Утяшева
Продолжаем рубрику #зарядкасляйсан 💪🏻 Этот комплекс упражнений направлен на все группы мышц. 1. Велосипед. Очень важно соблюдать «квадрат», чтобы не дергались плечи, а ягодицы были «приклеены» к поверхности, чтобы работали только ноги. Таким образом у вас включатся все внутренние мышцы. 2. Берпи. Старайтесь делать как можно большее количество повторений и делать упражнение чисто, соблюдая фазы, четкий упор на руки. Шаг одной ногой, шаг другой ногой. Потом приставили одну ногу, приставили другую ногу. Собрались. Выпрыгнули. 3. Регби. Опускаем противоположную руку к противоположной стопе. Представьте, что у стопы лежит мяч. И вы кладете его на пол. Далее колено к груди. Прыжок. Это упражнение на четкость и на сложную координацию. Упражнения на первый взгляд кажутся очень простыми, но при повторении 20 раз в хорошем темпе, уже на утро вы почувствуете «проснувшиеся мышцы», которые долго спали 👌🏻 Кстати, сегодня стартует мой авторский онлайн-курс «Тело» на @silavoli24. Очень много вопросов о том, как проходит курс. Делюсь с вами ❤️ Мы разбиваем всех учеников на типы и подбираем программу для вас, чтобы эффективность была выше. На курсе ведется работа по трем основным направлениям - тренировки, питание и режим. Все уроки проходят онлайн, вы можете проходить курс из любой точки мира в любое удобное время! Все уроки с подробными объяснениями. И вы не останетесь одни, всех участников поддерживаю я лично, тренер, врач, психолог и консультант по питанию. Курс построен от простого к сложному и не потребует от вас смены вашего графика жизни. Ведь спорт не должен мешать, правда? Жду вас на курсе! Запись и подробности по ссылке в шапке профиля 💋
Ляйсан Утяшева
Каждый матч между командами Real Madrid и FC Barcelona легендарен. Сегодня я болею за красивую игру 🙌🏻 За кого болеете вы? ⚽ Dress by @sorryiamnot #realmadrid #Barca #lovefootball
Ляйсан Утяшева
Пермь, спасибо! У нас с вами ❤️ 🔥 Едем дальше. Питер, ты на очереди! 11 апреля в Мюзик Холле. Билеты на liasanshow.com по ссылке в шапке профиля #BOLERObyLiasanUtiasheva @liasanshow P.S. всех с весной! Ура!
Ляйсан Утяшева
А помните свои эмоции, когда что-то произошло с вами впервые? Впервые побывали на море, впервые купили себе сумку мечты, первый переезд, покупка первого автомобиля...очень добрую акцию проводит @s7airlines, исполняя мечты многих людей о первом полёте 💛💫 P.S. а я уже прилетела в Пермь. До встречи вечером на BOLERO 💋 #впервыесS7
Ляйсан Утяшева
Это фото ассоциируется у меня с моим любимым учителем, другом по жизни, Ириной Александровной Винер! Меня всегда восхищала ее манера одеваться! Стильно, с вызовом, с ее характером. Даже на тренировках в спортзале, в котором мы с ней проводили по 10 часов подряд (не преувеличиваю), она всегда вдохновляла нас своим внешним видом. В любом состоянии, даже когда усталость, недомогание... и это поражало. Для меня это стало примером, что значит быть женщиной на все 💯 📸 @flea_view ❤️
Ляйсан Утяшева
Нашей постановке скоро исполнится два года. Каждый раз вы пишете, что ждёте новой встречи... Каждый раз я волнуюсь... И как ахматовская героиня заламываю пальцы и жду этого выхода на сцену. Что говорить, это особая магия. Свет. Путь от гримерки до кулис. Бешеное сердцебиение... И вот Мир Bolero раскрывается в музыке и танце. И тысяча историй сильных и непреклонных женщин оживает в хрупкой Героине... Она тотально проживает своё одиночество и страхи. И уже не бежит от себя, а бежит к себе. Вспоминая путь любви, про который мы почему-то в какой-то момент просто забыли... Уже 28-го февраля встречаемся в Перми, а 11 апреля в Санкт-Петербурге. Билеты на liasanshow.com по ссылке в шапке профиля. P.S. мне очень жаль, что шоу не состоится в Ижевске... Про отмену мы узнали из Интернета. К сожалению, никто не застрахован от недобросовестной работы организаторов. Поэтому по поводу возврата денежных средств просьба обращаться именно к организаторам. Это их ответственность. Video by @dmitry.sonder
Ляйсан Утяшева
Девочки, сегодня стартует уже 3 поток онлайн-курса «СуперЖенщина» на @silavoli24 очень жду вас на курсе 💋 Совершенствуемся вместе кажый день. В конце неделе жду ваших сообщений в личном кабинете❤ Вся информация и запись на курс по ссылке в шапке профиля ☝🏻
Ляйсан Утяшева
Я конечно, не авто блогер, но погонять по серпантину- моя отдельная 💛. В «короллите» оказалось много фишек, которые мы, девочки, особенно можем оценить - дисплей на лобовом стекле, планшет, музыка, зарядочка беспроводная. Посадка комфортна, управлять легко и понятно. Никаких вам лишних заморочек 😂. Безопасности тоже ставлю большие плюсы. Автоматическое поддержание дистанции, автоторможение и чтение дорожных знаков с оповещением. И система помощи при выезде с парковки задним ходом - моя слабость 😍 Небольшие габариты обманчивы, - салон просторный, влезет много наших вещей. Цветовая палитра многообразна и есть красный, очень правильный красный цвет. Скоро 8 марта, весна и хочется чего-то нового 🚗. @toyotarussia #новаякоролла #маленькаякамри
Ляйсан Утяшева
Мой солнечный тест-драйв на Майорке начался! Новая красотка «Короллита» от @toyotarussia влюбляет в себя с первого взгляда 😍 Смотрите рубрику «девушка за рулём» в сториз✌😎 #новаякоролла #маленькаякамри
Ляйсан Утяшева
Каждый день, а сегодня особенно, хочется пожелать дорогим нашим защитникам здоровья, терпения, чувства юмора и удачи. Берегите себя 💋
Ляйсан Утяшева
Давно не было рубрики #зарядкасляйсан По многочисленным просьбам возвращаемся 💪🏻 Листай 👉 Топ-3 упражнений от меня, которые направлены на улучшение состояния спины и поясницы. Записав несколько коротких видео, мы со спортсменкой и красавицей @yana_stepanova_y наглядно продемонстрировали, как выполнять эти простые упражнения, чтобы вы могли поправить текущее состояние вашего физического дискомфорта в области поясницы. 1. Выявляем проблему. Приседания с акцентом на копчик, не отклячиваем, а наоборот. Это упражнение помогает выявить слабые-перегруженные зоны поясницы. 2. Растяжка с прямыми ногами, прижимая ягодицы к полу, не выкручиваясь. С прямой спиной, снимая нагрузку с шеи. Плечи не задираем. 3. Растяжка с согнутым коленом. Лайфхак от меня: все упражнения выполняйте сосредоточено, с закрытыми глазами и желательно в тишине 💋
Ляйсан Утяшева
Можно поднять себе настроение чашечкой кофе, побаловать себя шоколадом. Правда, в моем случае горьким и 99%🍫 😂. Можно выключить телефон и включить любимый сериал. А можно одним простым движением руки создать себе яркое настроение на целый день. Особенно, если твоя помада Merci от @viviennesabo с ароматом смородины и шампанского 💄 И если она на все сто процентов увлажняет, освежает и идеальна по своей текстуре. Все- таки для меня помада всегда больше про отражение настроения и состояния. А у вас как ?! #viviennesabo #яговорюmerci
Ляйсан Утяшева
Когда дети - художники, тогда мама - маляр 😂 А как прошли ваши выходные? #матьвделе Фото: Роберт Воля
Ляйсан Утяшева
Меня часто спрашивают, почему здесь я не пишу длинные посты. Такие же душевные, как в общении с девочками на @silavoli24. Где вся наша группа может обсуждать самые волнующие темы. Вот например, сейчас лидирует запрос про выбор. Который я называю условно "или". Ведь мы все время попадаемся на эту уловку разделения: или быть матерью и женой, или успешной бизнес-леди. Или семья, или карьера. Хорошая, если. Плохая, когда... Так как же быть в итоге?! Вообще, я убеждена, что в нас, женщинах, заложены колоссальные возможности. И меня всегда удивляли рамки, в которые мы сами себя и загоняем. Навязанными стереотипами, страхами. Отвлекаясь на внешний шум и тысячу советов "как правильно"! Главное услышать себя, а как это сделать, когда так много информационного шума? Мне помогает практика тишины. Когда день провожу с выключенным телефоном, с выключенным ТВ, радио. Никакого, даже музыкального, фона. В начале ловила себя, что пока дети в детском саду, от свободного времени и тишины начинаешь "дуреть", руки тянутся за телефоном. Сразу возникает тысяча важных звонков 😂🙈 Девочки с курса делились, что в такие моменты просто пасутся на кухне, начинают мести еду, лишь бы чем-то себя занять.... Есть от скуки или за компанию (это отдельная тема). Конечно, проще отвлекать себя внешней деятельностью. И не идти вглубь себя, на встречу своим истинным желаниям, не слышать себя... Проще убежать, спрятаться за работу, детей, мужа, подруг... но только в тишине, постепенно, раз за разом, мы учимся перестраивать фокус от внешних процессов на внутренние. Девочки, мы с вами можем все! Надо просто себя услышать! P.S. 25 февраля на @silavoli24 стартует уже третий поток онлайн-курса «СуперЖенщина» Курс подготовлен совместно с ведущими специалистами. Узнать подробности и записаться на курс можно по ссылке в шапке профиля.
Ляйсан Утяшева
Иногда хочется чувствовать себя Супер-женщиной. Бесстрашной. Которая никогда не болеет. Даже когда коварная погода и все вокруг чихают. Помните суперагентский ролик Ринзы?! Теперь у меня с собой всегда одно проверенное средство, которое может помочь встать на ноги. Да и новая форма упаковки не требует возить с собой целую аптечку. Мини-формат Ринза 4 таблетки помещается в любую сумку и даже самый маленький кошелёк. Подойдет ли всем? Не знаю. Всегда читайте инструкцию перед применением, имеются противопоказания. И помним, что здоровое питание, спорт и наше хорошее настроение - лучшая профилактика от любой болезни. 💛 #ad
Ляйсан Утяшева
Любите и будьте любимыми 💗
Ляйсан Утяшева
Transit zone 🛬 Вот как так бывает? Последние пару дней хожу с желанием чего-то нового. Листая новый @voguerussia с прекрасной @bellahadid на обложке, наткнулась на последние тенденции. Когда почти уже все дивы расстались со своей длиной волос. Я даже вдохновилась на стрижку еще короче (как у меня была 10 лет назад). Вот что это? Как это передаётся? Мы заражаемся и вдохновляемся через инстаграмм тенденциями или воздушно- капельным путём? 🤔 И да нужен ваш совет, может все-таки короткое каре?
Ляйсан Утяшева
Как и обещала, делюсь нашим маршрутом. Самое важное, это подготовиться заранее: забронировать оптимальные по цене билеты (так как самое дорогое - это перелёт, но если этим заняться заранее, проблем не возникнет), выстроить маршрут и найти правильного гида. Он подскажет логистику и поможет сэкономить как ваши деньги, так и время. Мы за две недели успели с Пашей пройти маршрут, который рассчитан на месяц-полтора. Наш маршрут (и это лишь 5% от всего, что можно посмотреть в Новой Зеландии, больше физически не могли успеть): 👉🏻День 1 (Северный остров создан для релакса и комфорта, здесь стабильная погода летом +27 ) 📍Рассвет на холме Майкла Сэведжа 📍Пещеры Вайтомо (медузообразные, светящиеся червяки) 📍Роторуа 👉🏻День 2 📍Деревня Маори в долине Гейзеров, песни и ритуалы 📍Вулкан на Белом острове 📍Ритуалы шамана Джейсона у Гейзера 👉🏻День 3 📍Птица киви и ящерица туатара 📍Долина Вай о Тапу 📍Купание в Горячем Ручье 👉🏻День 4 (за дикой природой, буйством красок и экстримом нужно следовать на южный остров. Внутренний перелёт занимает час. А все маршруты потрясающие) 📍Замковые скалы 📍Озеро Мана 📍Национальный Парк Paparoa - Блинчиковые скалы и сифоны 📍Переезд в Хокитику 👉🏻День 5 📍Хокитика 📍Мастерские нефрита и стекла. 📍Поссум 📍Многослойный Лес 📍Конь в пальто 📍Национальный парк Westland – тропа к леднику Франца Иосифа. 📍Проезд по каньону ледника Фокс 👉🏻День 6 📍Дождь, тропа, «Подковка в Подкове» 📍Волны Джексон Бэй 📍Рыцарская точка 📍Долина Хааст - Стена Водопадов 📍Водопад Громовой 📍Голубые Ванны 📍Национальный Парк – Гора Вдохновения 📍Ванака, отель Кардрона, Горнолыжка, Квинстаун 👉🏻День 7 📍Каньон Шкипер 📍Арроутау 👉🏻День 8 и 9 📍Вертолёт: путь на ледник 📍Круиз по Милфорд Фиорду 📍Милфорд Трасса 📍водопад Казм 📍Холлифорд каньон, тоннель, скалы и попугай Кеа 📍Долина Силы 📍озеро Теанау #NewZealand
Ляйсан Утяшева
Как объять необъятное и за две недели окунуться в мир Новой Зеландии. Где на севере теплее, чем на юге. А сама природа и есть главное достояние этой тихой и самой экологически чистой страны в мире. Но нам пора домой 😌 Поделюсь парой советов: ⛺️ Здесь идеальные условия для дикого туризма. Везде есть кемпинги, в которых и душ, и газ. Можно постирать вещи и приготовить еду. Удобно и со своей палаткой. Везде безопасно, никаких ядовитых насекомых и животных на этой земле просто нет. Кто может наведаться к вам в гости - это милый и дружелюбный поссум, занесённый в красную книгу. Не путайте с опоссумом :) 🚗Аренда автомобиля на месте - наше все. Рента-кары здесь популярны и доступны. А разметки, как и сами дороги, - очень удобны. Отельный респект, что за качеством дорог постоянно следят. А с нашим графиком, мы проезжали в день по 300-500 км. Правда, нужно привыкнуть к праворукому вождению. И тому, что полицейские могут появиться в самом неожиданном месте. Поэтому скоростной режим лучше соблюдать везде. 👟С собой только удобная одежда, спортивные костюмы и непромокаемые кроссовки. Ходить здесь придётся очень много. А температура от+7 до +28 по маршруту. 🍴Вы можете не есть постоянно в ресторанах, а покупать продукты в супермаркетах. Мы сами себе готовили завтрак, чтобы не тратить время на дорогу. Обед планируешь заранее, а поздний ужин здесь практически невозможен. Заведения закрываются к 21.00. Так что фрукты, йогурты, кефир из супермаркета облегчат путешествие и помогут не заработать гастрит. 🍒Фрукты и овощи здесь нереальные: киви, мандарины, ягоды – все местное и очень вкусное. Особенно стоит отметить мед мануки с целебными свойствами – это не туристическая уловка, так что обязательно приобретайте. 👫Брать ли в путешествие маленьких детей? Я бы не рекомендовала. 12 часов разница во времени, почти сутки перелёт. Просто будет тяжело. Поэтому родителям рекомендую прежде сделать разведку самим и сориентироваться, что их дети смогут выдержать, а что нет. В зависимости от этого выстраивать маршрут. Мы с детками запланируем следующую зиму – когда здесь будет лето. И это будет совершенно другой маршрут. Нашим маршрутом этой поездки поделюсь в следующей публикации
Ляйсан Утяшева
Почти все наименования рек и гор звучат здесь на языке маори. Бесстрашные воины некогда сумели отстоять свою независимость и сохранить свою культуру и обычаи. Приветствие носами можно встретить и сейчас. На исполнение боевого танца с призывом духов они даже запатентовали авторские права. Прогресс все-таки чувствуется :) И ещё Маори продолжают почитать мир духов и сохраняют свои вековые знания о законах Вселенной. О том, что человек един со всеми стихиями на Земле. И каждое наше действие находит отклик в любой точке мира. И если вы заедете к ним в деревню, они с радостью познакомят вас со всеми своими обычаям и накормят едой, приготовленной по традициям Ханга. Про это можно даже отдельный пост :) Всем KiaOra, как говорят маори 💛
Ляйсан Утяшева
Кажется, что на этом краю света Вселенная создала мировой запас всей флоры Земли! Гигантский папоротник с серебристыми листочками внутри - символ Новой Зеландии. Бережное отношение к природе - это отдельная тема. В лесу вы не найдёте выкинутых пустых банок, окурков, бумажек... Мне показалось, что это остров счастливых людей, что так не бывает. Ищешь подвох и удивляешься тому, что все очень просто: людям написали «не оставляйте мусор в лесу» и все понимают и берегут лес... Здесь постоянно хочется улыбаться... Настолько чувствуешь единство со всем, что тебя окружает 🌿
Ляйсан Утяшева
Так и гребем по жизни в одной лодке ☺ #NewZealand
Ляйсан Утяшева
Одна рыбацкая деревушка так и осталась бы просто деревушкой. Но сюда прилетают со всего мира, чтобы увидеть эти фантастические "мячи богов". Или валуны Моераки. Шары лежат прямо на пляже. И видны при большом отливе. Что удивительно, все камни имеют различную структуру. Расколотые, с трещинами, шершавые, безупречно гладкие. Признали такие шары рукотворным 8 чудом света. До сих пор учёные пытаются понять природу их происхождения. Есть версия, что это последствия извержения кремниевого вулкана. Кто-то придерживается менее рациональной версии и верит в параллельные цивилизации на нашей планете. У кого какие версии на этот счёт?
Ляйсан Утяшева
#NewZealand ❤️ Фотограф от Бога @pavelvolyaofficial
Ляйсан Утяшева
Мы все ещё где-то между Австралией и Антарктидой. Самобытная и такая разная Новая Зеландия. Кажется, что весь неприкосновенный запас Вселенной именно здесь. Здесь ты первым в мире встречаешь рассвет нового дня. И здесь собрана вся география планеты с самым изменчивым климатом! Ты одновременно и в России, и в Абхазии, Японии, Швейцарии и в тропиках 💙 На Северном острове, который мы изучили вдоль и поперёк, есть и вулканы, и пустыни, и тропические пляжи. А на Южном - равнины, ледники и альпийские вершины. Сочетание льда и пальм - это за гранью всего, что я видела ранее 😂 Листай 👉🏻
Ляйсан Утяшева
Кто-кто? Конь в пальто 😂 Для Новой Зеландии это актуально, защищают лошадок от вредного солнца. Все в модных пальтишках 👌🏻 P.s. Это любовь с первого взгляда ♥️ #newzealand #love
Ляйсан Утяшева
Вышел февральский @gqrussia с #GQsuperwomen 😌
Ляйсан Утяшева
Восхождение и экстрим -обязательная часть программы 😉 #дикийтуризм #newzealand
Ляйсан Утяшева
Каждый день наслаждаемся красотой! Сегодня были на Южном острове в National Park Westland Franz Joseff Glacier. Визитной карточкой является ледник Франца-Иосифа 🗻 Сказочное место, не тронутое цивилизацией 😍 Ощущение, что находишься в одной сплошной декорации к фильму. Кстати, именно здесь снимали огромное количество фильмов: «Игра престолов», «Парк Юрского периода», «Хроники Нарнии», «Кинг-Конг», «Властелин колец», «Аватар» и многие другие. Идёшь и кажется, что вот-вот из-за угла появится динозавр 🦕 Как говорят, последний динозавро-птица Моа погиб на острове всего 400 лет назад 😱 #FranzJosefGlacier #NewZealand #Westland
Ляйсан Утяшева
Трудно контролируемая радость. Восторг! Мы как дети... Фотографию одну выбрать сложно, но даже самая крутая техника не передает всех цветов. Это надо видеть! Уникальное и невероятное место - Wai O Tapu, на языке маори означает «Сакральная долина сакральной воды». На фото - «Палитра художников», здесь большое скопление железа, соли фосфора, кристалической серы и магнезии. Такое сочетания цветов на планете встретить очень трудно, разве что в долине гейзеров на Камчатке, которую обязательно собираемся снова посетить летом. P.S. была на Камчатке маленькой, в 16 лет, мало что помню... #безфильтров #newzealand
Ляйсан Утяшева
Побывали на одном из 10 самых активных вулканов на планете - Уайт-Айленд 🌋 Ощущение, что находишься на Марсе, сложно представить, что такое есть на нашей планете! Вулкан с серокристалической формой извержения расположен на стыке тихоокеанской и индоавстролийской платформ. Последнее извержение наблюдалось в 2011-ом году. Кратер содержит убийственный агрессивный состав с уровнем PH-0, кислота разъедает все! Безумная красота 😍 Но без гидов лучше не ходить, опасно для жизни! #wold
Ляйсан Утяшева
Новая Зеландия 🇳🇿, встречай ❤️ Ну что, мой собственный рекорд побит! 22 часа в воздухе ✈️ Из них 17 часов рейс «Доха -Окленд», который занимает второе место в мире по продолжительности перелёта. Сразу совет, если вам предстоит длительный перелёт в страну с большой разницей во времени (у нас - 10 часов), переводите часы сразу и живите в самолете по новому времени. Иначе перестраиваться будет сложно.
Ляйсан Утяшева
Впереди нереальное приключение в страну, в которой мечтала побывать с детства ❣️ Лететь, как до луны 🙈 👗 @le_journal_lingerie
Ляйсан Утяшева
Где-то между небом и землёй 💕 В последнее время много слухов и заголовков в прессе, что наша семья ждёт пополнения. Настало время раскрыть все секреты. Посмотрите на животик @pavelvolyaofficial, как округлился! Ждём чуда! Ждем третий день 😂😂😂 Всем хорошего дня 😉
Ляйсан Утяшева
Обещаю, это последнее фото в купальнике 😂 Фотограф от Бога @pavelvolyaofficial
Ляйсан Утяшева
Рыжий, рыжий, конопатый ☀️ Веснушка на отдыхе ☺️ #безфильтра
Ляйсан Утяшева
Раскачиваюсь по-тихоньку #зарядкасляйсан
Ляйсан Утяшева
Заряжаю батарейку! ✌
Ляйсан Утяшева
❤⏳
Ляйсан Утяшева
Когда старший ребенок сам решил запечатлеть момент. Счастье!❤
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева

    Всегда считала, что каждый может делиться только тем, что пережил и осознал сам. Уже 15 апреля в Vegas City Hall я выступаю на масштабном и интересном проекте Synergy Woman Forum. И поделюсь практическими советами: спортивная дисциплина и режим, правила спортивного питания и как это можно внедрить в реальную жизнь без особой нагрузки. Это будет экспресс-семинар на тему "Super Woman” P.S. Для вас у меня есть специальная скидка на покупку билета на synergywoman.ru 😉 Промокод: SPRING20. Весна, обновляемся 🌿✌
  • Ляйсан Утяшева

    "Sapiens" Одна из десяти книг,которые я взял бы с собой на необитаемый остров. Билл Гейтс .. . начала ..восторг . Читали??? #фолиант
  • Ляйсан Утяшева

    Чувствуется весна в воздухе? Состояние, как после зимней спячки, как будто бы всё и все начинают просыпаться. У меня началась движуха (на работе),а я никак не могу включиться Как бороться ? #пенсия ?
  • Ляйсан Утяшева

    Рабочий процесс 🎬 #backstage Dress by @esterabnerofficial 🖤 Jewelry by @boucheron #boucheron
  • Ляйсан Утяшева

    Мне кажется, в детстве все девочки мечтали стать принцессами. Мы делились с подругами, кто в каких нарядах хотел бы блистать на королевском балу... (это все влияние детских сказок👸😉) Команда персональных стилистов @ElCorteInglesLuxe создаёт настоящую сказку для каждой девушки. Утонченный сервис и выбор лучших мировых дизайнеров... Ты в центре высокой моды. @Serrano47woman #worldmeetsspain Nothing compares to El Corte Ingles shopping experience. Their personal shopping team helped me select the most gorgeous products from the world's best designer brands.
  • Ляйсан Утяшева

    Моя любовь, лучший мужчина во вселенной, лучший отец, лучший друг, учитель, романтик, поэт, моя опора 😘 И, как говорят наши дети, «папа, мы любим тебя больше, чем вся вселенная, горячее, чем солнце» Я тебя очень люблю ♾ ❤️ Возможно, слишком романтично. Ну, а как иначе, когда это все про тебя? С Днём рождения, @pavelvolyaofficial!
  • Ляйсан Утяшева

    Сумасшедшие были 2 недели, но очень увлекательные. Вчера было тяжело. Очень... Время пока не лечит... Спасибо всем за поддержку 🙏🏻
  • Ляйсан Утяшева

    Свобода образов, вдохновение, утончённость... Пожалуй, это один из самых красивых магазинов высокой моды в Мадриде @ElCorteInglesLuxe @Serrano47woman #worldmeetsspain Lounging in luxury with the @ElCorteInglesLuxe team, at one of the most beautiful designer fashion stores in Madrid... the perfect day.
  • Ляйсан Утяшева

    С нашим праздником, девочки🌷❤ Эти праздничные дни напоминают нам, что каждая из нас королева 👸... цветов, как минимум🙃 У меня есть для вас подарок. Думаю, вы уже знаете, что с нового года я стала бургомистром на курорте Роза Хутор. И буквально вчера вернулась из Сочи. Моя личная инспекция показала, что это идеальное место для семейного отдыха. 😊 А сезон катания здесь длится до апреля. ⛷ Горнолыжные трассы в отличнейшем состоянии. Проверяла 👌 А ещё на заметку 😉. Здесь можно не только покорить самую большую зону катания в России, но и устроить себе роскошный день в SPA, банном комплексе, встретить рассвет на вершине горы, покататься на тюбинге и тобогганах. Детки при этом могут с пользой провести время в детском развивающем клубе или горнолыжной школе. А теперь про подарок. Для влюблённых в горы дарю персональный промокод со скидкой 10% на проживание в одном из отелей курорта. Вы указываете liasan2019 при покупке на shop.rosaski.com #розахутор #rosakhutor @rosakhutor
  • Ляйсан Утяшева

    И-д-е-а-л-ь-н-о. Мгновение, остановись💫 Крутые горнолыжные трассы, баня, спа, бассейн. Вдыхаешь чистый горный воздух.... Улыбаешься солнцу ☀️ А солнце так по-весеннему улыбается тебе. Кажется, сама природа поздравляет с праздником. А вы уже чувствуете это весеннее обновление ?! 💛 👙 @calzedonia #розахутор #rosakhutor
  • Ляйсан Утяшева

    Продолжаем рубрику #зарядкасляйсан 💪🏻 Этот комплекс упражнений направлен на все группы мышц. 1. Велосипед. Очень важно соблюдать «квадрат», чтобы не дергались плечи, а ягодицы были «приклеены» к поверхности, чтобы работали только ноги. Таким образом у вас включатся все внутренние мышцы. 2. Берпи. Старайтесь делать как можно большее количество повторений и делать упражнение чисто, соблюдая фазы, четкий упор на руки. Шаг одной ногой, шаг другой ногой. Потом приставили одну ногу, приставили другую ногу. Собрались. Выпрыгнули. 3. Регби. Опускаем противоположную руку к противоположной стопе. Представьте, что у стопы лежит мяч. И вы кладете его на пол. Далее колено к груди. Прыжок. Это упражнение на четкость и на сложную координацию. Упражнения на первый взгляд кажутся очень простыми, но при повторении 20 раз в хорошем темпе, уже на утро вы почувствуете «проснувшиеся мышцы», которые долго спали 👌🏻 Кстати, сегодня стартует мой авторский онлайн-курс «Тело» на @silavoli24. Очень много вопросов о том, как проходит курс. Делюсь с вами ❤️ Мы разбиваем всех учеников на типы и подбираем программу для вас, чтобы эффективность была выше. На курсе ведется работа по трем основным направлениям - тренировки, питание и режим. Все уроки проходят онлайн, вы можете проходить курс из любой точки мира в любое удобное время! Все уроки с подробными объяснениями. И вы не останетесь одни, всех участников поддерживаю я лично, тренер, врач, психолог и консультант по питанию. Курс построен от простого к сложному и не потребует от вас смены вашего графика жизни. Ведь спорт не должен мешать, правда? Жду вас на курсе! Запись и подробности по ссылке в шапке профиля 💋
  • Ляйсан Утяшева

    Каждый матч между командами Real Madrid и FC Barcelona легендарен. Сегодня я болею за красивую игру 🙌🏻 За кого болеете вы? ⚽ Dress by @sorryiamnot #realmadrid #Barca #lovefootball
  • Ляйсан Утяшева

    Пермь, спасибо! У нас с вами ❤️ 🔥 Едем дальше. Питер, ты на очереди! 11 апреля в Мюзик Холле. Билеты на liasanshow.com по ссылке в шапке профиля #BOLERObyLiasanUtiasheva @liasanshow P.S. всех с весной! Ура!
  • Ляйсан Утяшева

    А помните свои эмоции, когда что-то произошло с вами впервые? Впервые побывали на море, впервые купили себе сумку мечты, первый переезд, покупка первого автомобиля...очень добрую акцию проводит @s7airlines, исполняя мечты многих людей о первом полёте 💛💫 P.S. а я уже прилетела в Пермь. До встречи вечером на BOLERO 💋 #впервыесS7
  • Ляйсан Утяшева

    Это фото ассоциируется у меня с моим любимым учителем, другом по жизни, Ириной Александровной Винер! Меня всегда восхищала ее манера одеваться! Стильно, с вызовом, с ее характером. Даже на тренировках в спортзале, в котором мы с ней проводили по 10 часов подряд (не преувеличиваю), она всегда вдохновляла нас своим внешним видом. В любом состоянии, даже когда усталость, недомогание... и это поражало. Для меня это стало примером, что значит быть женщиной на все 💯 📸 @flea_view ❤️
  • Ляйсан Утяшева

    Нашей постановке скоро исполнится два года. Каждый раз вы пишете, что ждёте новой встречи... Каждый раз я волнуюсь... И как ахматовская героиня заламываю пальцы и жду этого выхода на сцену. Что говорить, это особая магия. Свет. Путь от гримерки до кулис. Бешеное сердцебиение... И вот Мир Bolero раскрывается в музыке и танце. И тысяча историй сильных и непреклонных женщин оживает в хрупкой Героине... Она тотально проживает своё одиночество и страхи. И уже не бежит от себя, а бежит к себе. Вспоминая путь любви, про который мы почему-то в какой-то момент просто забыли... Уже 28-го февраля встречаемся в Перми, а 11 апреля в Санкт-Петербурге. Билеты на liasanshow.com по ссылке в шапке профиля. P.S. мне очень жаль, что шоу не состоится в Ижевске... Про отмену мы узнали из Интернета. К сожалению, никто не застрахован от недобросовестной работы организаторов. Поэтому по поводу возврата денежных средств просьба обращаться именно к организаторам. Это их ответственность. Video by @dmitry.sonder
  • Ляйсан Утяшева

    Девочки, сегодня стартует уже 3 поток онлайн-курса «СуперЖенщина» на @silavoli24 очень жду вас на курсе 💋 Совершенствуемся вместе кажый день. В конце неделе жду ваших сообщений в личном кабинете❤ Вся информация и запись на курс по ссылке в шапке профиля ☝🏻
  • Ляйсан Утяшева

    Я конечно, не авто блогер, но погонять по серпантину- моя отдельная 💛. В «короллите» оказалось много фишек, которые мы, девочки, особенно можем оценить - дисплей на лобовом стекле, планшет, музыка, зарядочка беспроводная. Посадка комфортна, управлять легко и понятно. Никаких вам лишних заморочек 😂. Безопасности тоже ставлю большие плюсы. Автоматическое поддержание дистанции, автоторможение и чтение дорожных знаков с оповещением. И система помощи при выезде с парковки задним ходом - моя слабость 😍 Небольшие габариты обманчивы, - салон просторный, влезет много наших вещей. Цветовая палитра многообразна и есть красный, очень правильный красный цвет. Скоро 8 марта, весна и хочется чего-то нового 🚗. @toyotarussia #новаякоролла #маленькаякамри
  • Ляйсан Утяшева

    Мой солнечный тест-драйв на Майорке начался! Новая красотка «Короллита» от @toyotarussia влюбляет в себя с первого взгляда 😍 Смотрите рубрику «девушка за рулём» в сториз✌😎 #новаякоролла #маленькаякамри
  • Ляйсан Утяшева

    Каждый день, а сегодня особенно, хочется пожелать дорогим нашим защитникам здоровья, терпения, чувства юмора и удачи. Берегите себя 💋
  • Ляйсан Утяшева

    Давно не было рубрики #зарядкасляйсан По многочисленным просьбам возвращаемся 💪🏻 Листай 👉 Топ-3 упражнений от меня, которые направлены на улучшение состояния спины и поясницы. Записав несколько коротких видео, мы со спортсменкой и красавицей @yana_stepanova_y наглядно продемонстрировали, как выполнять эти простые упражнения, чтобы вы могли поправить текущее состояние вашего физического дискомфорта в области поясницы. 1. Выявляем проблему. Приседания с акцентом на копчик, не отклячиваем, а наоборот. Это упражнение помогает выявить слабые-перегруженные зоны поясницы. 2. Растяжка с прямыми ногами, прижимая ягодицы к полу, не выкручиваясь. С прямой спиной, снимая нагрузку с шеи. Плечи не задираем. 3. Растяжка с согнутым коленом. Лайфхак от меня: все упражнения выполняйте сосредоточено, с закрытыми глазами и желательно в тишине 💋
  • Ляйсан Утяшева

    Можно поднять себе настроение чашечкой кофе, побаловать себя шоколадом. Правда, в моем случае горьким и 99%🍫 😂. Можно выключить телефон и включить любимый сериал. А можно одним простым движением руки создать себе яркое настроение на целый день. Особенно, если твоя помада Merci от @viviennesabo с ароматом смородины и шампанского 💄 И если она на все сто процентов увлажняет, освежает и идеальна по своей текстуре. Все- таки для меня помада всегда больше про отражение настроения и состояния. А у вас как ?! #viviennesabo #яговорюmerci
  • Ляйсан Утяшева

    Когда дети - художники, тогда мама - маляр 😂 А как прошли ваши выходные? #матьвделе Фото: Роберт Воля
  • Ляйсан Утяшева

    Меня часто спрашивают, почему здесь я не пишу длинные посты. Такие же душевные, как в общении с девочками на @silavoli24. Где вся наша группа может обсуждать самые волнующие темы. Вот например, сейчас лидирует запрос про выбор. Который я называю условно "или". Ведь мы все время попадаемся на эту уловку разделения: или быть матерью и женой, или успешной бизнес-леди. Или семья, или карьера. Хорошая, если. Плохая, когда... Так как же быть в итоге?! Вообще, я убеждена, что в нас, женщинах, заложены колоссальные возможности. И меня всегда удивляли рамки, в которые мы сами себя и загоняем. Навязанными стереотипами, страхами. Отвлекаясь на внешний шум и тысячу советов "как правильно"! Главное услышать себя, а как это сделать, когда так много информационного шума? Мне помогает практика тишины. Когда день провожу с выключенным телефоном, с выключенным ТВ, радио. Никакого, даже музыкального, фона. В начале ловила себя, что пока дети в детском саду, от свободного времени и тишины начинаешь "дуреть", руки тянутся за телефоном. Сразу возникает тысяча важных звонков 😂🙈 Девочки с курса делились, что в такие моменты просто пасутся на кухне, начинают мести еду, лишь бы чем-то себя занять.... Есть от скуки или за компанию (это отдельная тема). Конечно, проще отвлекать себя внешней деятельностью. И не идти вглубь себя, на встречу своим истинным желаниям, не слышать себя... Проще убежать, спрятаться за работу, детей, мужа, подруг... но только в тишине, постепенно, раз за разом, мы учимся перестраивать фокус от внешних процессов на внутренние. Девочки, мы с вами можем все! Надо просто себя услышать! P.S. 25 февраля на @silavoli24 стартует уже третий поток онлайн-курса «СуперЖенщина» Курс подготовлен совместно с ведущими специалистами. Узнать подробности и записаться на курс можно по ссылке в шапке профиля.
  • Ляйсан Утяшева

    Иногда хочется чувствовать себя Супер-женщиной. Бесстрашной. Которая никогда не болеет. Даже когда коварная погода и все вокруг чихают. Помните суперагентский ролик Ринзы?! Теперь у меня с собой всегда одно проверенное средство, которое может помочь встать на ноги. Да и новая форма упаковки не требует возить с собой целую аптечку. Мини-формат Ринза 4 таблетки помещается в любую сумку и даже самый маленький кошелёк. Подойдет ли всем? Не знаю. Всегда читайте инструкцию перед применением, имеются противопоказания. И помним, что здоровое питание, спорт и наше хорошее настроение - лучшая профилактика от любой болезни. 💛 #ad
  • Ляйсан Утяшева

    Любите и будьте любимыми 💗
  • Ляйсан Утяшева

    Transit zone 🛬 Вот как так бывает? Последние пару дней хожу с желанием чего-то нового. Листая новый @voguerussia с прекрасной @bellahadid на обложке, наткнулась на последние тенденции. Когда почти уже все дивы расстались со своей длиной волос. Я даже вдохновилась на стрижку еще короче (как у меня была 10 лет назад). Вот что это? Как это передаётся? Мы заражаемся и вдохновляемся через инстаграмм тенденциями или воздушно- капельным путём? 🤔 И да нужен ваш совет, может все-таки короткое каре?
  • Ляйсан Утяшева

    Как и обещала, делюсь нашим маршрутом. Самое важное, это подготовиться заранее: забронировать оптимальные по цене билеты (так как самое дорогое - это перелёт, но если этим заняться заранее, проблем не возникнет), выстроить маршрут и найти правильного гида. Он подскажет логистику и поможет сэкономить как ваши деньги, так и время. Мы за две недели успели с Пашей пройти маршрут, который рассчитан на месяц-полтора. Наш маршрут (и это лишь 5% от всего, что можно посмотреть в Новой Зеландии, больше физически не могли успеть): 👉🏻День 1 (Северный остров создан для релакса и комфорта, здесь стабильная погода летом +27 ) 📍Рассвет на холме Майкла Сэведжа 📍Пещеры Вайтомо (медузообразные, светящиеся червяки) 📍Роторуа 👉🏻День 2 📍Деревня Маори в долине Гейзеров, песни и ритуалы 📍Вулкан на Белом острове 📍Ритуалы шамана Джейсона у Гейзера 👉🏻День 3 📍Птица киви и ящерица туатара 📍Долина Вай о Тапу 📍Купание в Горячем Ручье 👉🏻День 4 (за дикой природой, буйством красок и экстримом нужно следовать на южный остров. Внутренний перелёт занимает час. А все маршруты потрясающие) 📍Замковые скалы 📍Озеро Мана 📍Национальный Парк Paparoa - Блинчиковые скалы и сифоны 📍Переезд в Хокитику 👉🏻День 5 📍Хокитика 📍Мастерские нефрита и стекла. 📍Поссум 📍Многослойный Лес 📍Конь в пальто 📍Национальный парк Westland – тропа к леднику Франца Иосифа. 📍Проезд по каньону ледника Фокс 👉🏻День 6 📍Дождь, тропа, «Подковка в Подкове» 📍Волны Джексон Бэй 📍Рыцарская точка 📍Долина Хааст - Стена Водопадов 📍Водопад Громовой 📍Голубые Ванны 📍Национальный Парк – Гора Вдохновения 📍Ванака, отель Кардрона, Горнолыжка, Квинстаун 👉🏻День 7 📍Каньон Шкипер 📍Арроутау 👉🏻День 8 и 9 📍Вертолёт: путь на ледник 📍Круиз по Милфорд Фиорду 📍Милфорд Трасса 📍водопад Казм 📍Холлифорд каньон, тоннель, скалы и попугай Кеа 📍Долина Силы 📍озеро Теанау #NewZealand
  • Ляйсан Утяшева

    Как объять необъятное и за две недели окунуться в мир Новой Зеландии. Где на севере теплее, чем на юге. А сама природа и есть главное достояние этой тихой и самой экологически чистой страны в мире. Но нам пора домой 😌 Поделюсь парой советов: ⛺️ Здесь идеальные условия для дикого туризма. Везде есть кемпинги, в которых и душ, и газ. Можно постирать вещи и приготовить еду. Удобно и со своей палаткой. Везде безопасно, никаких ядовитых насекомых и животных на этой земле просто нет. Кто может наведаться к вам в гости - это милый и дружелюбный поссум, занесённый в красную книгу. Не путайте с опоссумом :) 🚗Аренда автомобиля на месте - наше все. Рента-кары здесь популярны и доступны. А разметки, как и сами дороги, - очень удобны. Отельный респект, что за качеством дорог постоянно следят. А с нашим графиком, мы проезжали в день по 300-500 км. Правда, нужно привыкнуть к праворукому вождению. И тому, что полицейские могут появиться в самом неожиданном месте. Поэтому скоростной режим лучше соблюдать везде. 👟С собой только удобная одежда, спортивные костюмы и непромокаемые кроссовки. Ходить здесь придётся очень много. А температура от+7 до +28 по маршруту. 🍴Вы можете не есть постоянно в ресторанах, а покупать продукты в супермаркетах. Мы сами себе готовили завтрак, чтобы не тратить время на дорогу. Обед планируешь заранее, а поздний ужин здесь практически невозможен. Заведения закрываются к 21.00. Так что фрукты, йогурты, кефир из супермаркета облегчат путешествие и помогут не заработать гастрит. 🍒Фрукты и овощи здесь нереальные: киви, мандарины, ягоды – все местное и очень вкусное. Особенно стоит отметить мед мануки с целебными свойствами – это не туристическая уловка, так что обязательно приобретайте. 👫Брать ли в путешествие маленьких детей? Я бы не рекомендовала. 12 часов разница во времени, почти сутки перелёт. Просто будет тяжело. Поэтому родителям рекомендую прежде сделать разведку самим и сориентироваться, что их дети смогут выдержать, а что нет. В зависимости от этого выстраивать маршрут. Мы с детками запланируем следующую зиму – когда здесь будет лето. И это будет совершенно другой маршрут. Нашим маршрутом этой поездки поделюсь в следующей публикации
  • Ляйсан Утяшева

    Почти все наименования рек и гор звучат здесь на языке маори. Бесстрашные воины некогда сумели отстоять свою независимость и сохранить свою культуру и обычаи. Приветствие носами можно встретить и сейчас. На исполнение боевого танца с призывом духов они даже запатентовали авторские права. Прогресс все-таки чувствуется :) И ещё Маори продолжают почитать мир духов и сохраняют свои вековые знания о законах Вселенной. О том, что человек един со всеми стихиями на Земле. И каждое наше действие находит отклик в любой точке мира. И если вы заедете к ним в деревню, они с радостью познакомят вас со всеми своими обычаям и накормят едой, приготовленной по традициям Ханга. Про это можно даже отдельный пост :) Всем KiaOra, как говорят маори 💛
  • Ляйсан Утяшева

    Кажется, что на этом краю света Вселенная создала мировой запас всей флоры Земли! Гигантский папоротник с серебристыми листочками внутри - символ Новой Зеландии. Бережное отношение к природе - это отдельная тема. В лесу вы не найдёте выкинутых пустых банок, окурков, бумажек... Мне показалось, что это остров счастливых людей, что так не бывает. Ищешь подвох и удивляешься тому, что все очень просто: людям написали «не оставляйте мусор в лесу» и все понимают и берегут лес... Здесь постоянно хочется улыбаться... Настолько чувствуешь единство со всем, что тебя окружает 🌿
  • Ляйсан Утяшева

    Так и гребем по жизни в одной лодке ☺ #NewZealand
  • Ляйсан Утяшева

    Одна рыбацкая деревушка так и осталась бы просто деревушкой. Но сюда прилетают со всего мира, чтобы увидеть эти фантастические "мячи богов". Или валуны Моераки. Шары лежат прямо на пляже. И видны при большом отливе. Что удивительно, все камни имеют различную структуру. Расколотые, с трещинами, шершавые, безупречно гладкие. Признали такие шары рукотворным 8 чудом света. До сих пор учёные пытаются понять природу их происхождения. Есть версия, что это последствия извержения кремниевого вулкана. Кто-то придерживается менее рациональной версии и верит в параллельные цивилизации на нашей планете. У кого какие версии на этот счёт?
  • Ляйсан Утяшева

    #NewZealand ❤️ Фотограф от Бога @pavelvolyaofficial
  • Ляйсан Утяшева

    Мы все ещё где-то между Австралией и Антарктидой. Самобытная и такая разная Новая Зеландия. Кажется, что весь неприкосновенный запас Вселенной именно здесь. Здесь ты первым в мире встречаешь рассвет нового дня. И здесь собрана вся география планеты с самым изменчивым климатом! Ты одновременно и в России, и в Абхазии, Японии, Швейцарии и в тропиках 💙 На Северном острове, который мы изучили вдоль и поперёк, есть и вулканы, и пустыни, и тропические пляжи. А на Южном - равнины, ледники и альпийские вершины. Сочетание льда и пальм - это за гранью всего, что я видела ранее 😂 Листай 👉🏻
  • Ляйсан Утяшева

    Кто-кто? Конь в пальто 😂 Для Новой Зеландии это актуально, защищают лошадок от вредного солнца. Все в модных пальтишках 👌🏻 P.s. Это любовь с первого взгляда ♥️ #newzealand #love
  • Ляйсан Утяшева

    Вышел февральский @gqrussia с #GQsuperwomen 😌
  • Ляйсан Утяшева

    Восхождение и экстрим -обязательная часть программы 😉 #дикийтуризм #newzealand
  • Ляйсан Утяшева

    Каждый день наслаждаемся красотой! Сегодня были на Южном острове в National Park Westland Franz Joseff Glacier. Визитной карточкой является ледник Франца-Иосифа 🗻 Сказочное место, не тронутое цивилизацией 😍 Ощущение, что находишься в одной сплошной декорации к фильму. Кстати, именно здесь снимали огромное количество фильмов: «Игра престолов», «Парк Юрского периода», «Хроники Нарнии», «Кинг-Конг», «Властелин колец», «Аватар» и многие другие. Идёшь и кажется, что вот-вот из-за угла появится динозавр 🦕 Как говорят, последний динозавро-птица Моа погиб на острове всего 400 лет назад 😱 #FranzJosefGlacier #NewZealand #Westland
  • Ляйсан Утяшева

    Трудно контролируемая радость. Восторг! Мы как дети... Фотографию одну выбрать сложно, но даже самая крутая техника не передает всех цветов. Это надо видеть! Уникальное и невероятное место - Wai O Tapu, на языке маори означает «Сакральная долина сакральной воды». На фото - «Палитра художников», здесь большое скопление железа, соли фосфора, кристалической серы и магнезии. Такое сочетания цветов на планете встретить очень трудно, разве что в долине гейзеров на Камчатке, которую обязательно собираемся снова посетить летом. P.S. была на Камчатке маленькой, в 16 лет, мало что помню... #безфильтров #newzealand
  • Ляйсан Утяшева

    Побывали на одном из 10 самых активных вулканов на планете - Уайт-Айленд 🌋 Ощущение, что находишься на Марсе, сложно представить, что такое есть на нашей планете! Вулкан с серокристалической формой извержения расположен на стыке тихоокеанской и индоавстролийской платформ. Последнее извержение наблюдалось в 2011-ом году. Кратер содержит убийственный агрессивный состав с уровнем PH-0, кислота разъедает все! Безумная красота 😍 Но без гидов лучше не ходить, опасно для жизни! #wold
  • Ляйсан Утяшева

    Новая Зеландия 🇳🇿, встречай ❤️ Ну что, мой собственный рекорд побит! 22 часа в воздухе ✈️ Из них 17 часов рейс «Доха -Окленд», который занимает второе место в мире по продолжительности перелёта. Сразу совет, если вам предстоит длительный перелёт в страну с большой разницей во времени (у нас - 10 часов), переводите часы сразу и живите в самолете по новому времени. Иначе перестраиваться будет сложно.
  • Ляйсан Утяшева

    Впереди нереальное приключение в страну, в которой мечтала побывать с детства ❣️ Лететь, как до луны 🙈 👗 @le_journal_lingerie
  • Ляйсан Утяшева

    Где-то между небом и землёй 💕 В последнее время много слухов и заголовков в прессе, что наша семья ждёт пополнения. Настало время раскрыть все секреты. Посмотрите на животик @pavelvolyaofficial, как округлился! Ждём чуда! Ждем третий день 😂😂😂 Всем хорошего дня 😉
  • Ляйсан Утяшева

    Обещаю, это последнее фото в купальнике 😂 Фотограф от Бога @pavelvolyaofficial
  • Ляйсан Утяшева

    Рыжий, рыжий, конопатый ☀️ Веснушка на отдыхе ☺️ #безфильтра
  • Ляйсан Утяшева

    Раскачиваюсь по-тихоньку #зарядкасляйсан
  • Ляйсан Утяшева

    Заряжаю батарейку! ✌
  • Ляйсан Утяшева

    ❤⏳
  • Ляйсан Утяшева

    Когда старший ребенок сам решил запечатлеть момент. Счастье!❤
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
  • Ляйсан Утяшева
 

Комментарии (0)
Средняя оценка 0 из 5. Количество проголосовавших: 0
Здесь не опубликовано еще ни одного комментария
  1. Опубликовать комментарий как Гость.
Оцените новость:
0 Количество знаков
Вложения (0 / 3)
Поделитесь своим местоположением

Новости шоу бизнеса - Журнал RussianShowbiz

О сайте
Сетевое издание «Журнал RussianShowbiz». Любое воспроизведение материалов сайта без размещения активной ссылки воспрещается.
Copyright © 2012 - 2018 16+