• Марина Кожинова
  • Читали: 16

Маша Ефросинина Инстаграм фото

Masha Efrosinina
Сьогодні зранку, коли зайшла за фруктами в супермаркет, почула за спиною розмову трьох школярок : «Я візьму кефір #активія без цукру собі на сніданок, готуюся до літа!» Двоє інших дівчат розсміялися та назвали подругу «скучной ЗОЖницей». Що мені сподобалось , дівчина свої наміри не змінила- люблю дівчат з позицією 😉 Сьогодні я, як жінка, яка знає ціну собі та пропагує здоровий спосіб життя, і ще, як амбасадор бренду @activia_ukraine , не тільки приєднуюсь до челенджу #активіявиклик14днів , а ще користуюся можливістю подарувати вам одяг, що створювала з любов‘ю до жінок! Отже, мені ( і думаю, всім моїм дівчатам -підписницям) цікаво, на що здатні піти ви заради свого здоров‘я та красивого вигляду, приймаючи цей виклик? Пишіть у коментарях : «Виклик 14днів приймаю, буду робити те й те» та відмічайте вашу подругу! І вже 27 квітня тут у коментарях та у своїх сторіз я напишу імена ЧОТИРНАДЦЯТИ переможців , що отримають від мене такий світшот @mashsh.wear в різних трендових кольорах !!! Отже #вашаМаша виклик 14 днів приймає! Обіцяю 7 хвилин зранку робити вправи в ліжку зранку! Та закликаю до цього свою подругу-ледащо @olbalaban 😉
Masha Efrosinina
Мини и ботфорты , давненько мы с вами не встречались! Заставить меня сделать это мог только убедительный повод :) И он случился! В Киеве открылся магазин @balmain (репортаж с открытия в моих сториз) На мне всё #Balmain
Masha Efrosinina
То, чем я горжусь в нашем бренде @mashsh.wear - это отсутсвие стандартов . Мне очень хорошо знакомо, как не любить своё тело. Каждая из наших вещей заставит вас посмотреть на свои особенности по-новому! Наша цель, чтобы вы влюбились в каждый свой изгиб и каждый сантиметр! Ссылка в моем профиле перенесёт вас в бесконечный каталог @mashsh.wear на @kasta.ua . Пришло время тащиться от себя, и жить easy living life 😉 #mashshforu
Masha Efrosinina
Все проще, чем кажется. Ведь у тебя есть место, куда ты каждый день возвращаешься. Где можно снять с себя маски, перестать играть роли, и стать собой. Это место — твой дом. В твоем доме — твоя сила. Здесь рождаешься и живешь ты настоящая. Сегодня мы запустили бренд одежды для дома и досуга @mashsh.wear Пришло время отправиться в шкаф вашим затертым старым домашним халатам... Переходите по ссылке в профиле, смотрите весь гигантский ассортимент и начинайте ощущать новый вкус своего досуга #mashshforu #жінкидляжінок
Masha Efrosinina
«Маша, как вы восстанавливаетесь и боретесь со стрессом?» - этот вопрос прозвучал в моей жизни за последние два года тысячи раз! Мой ответ всегда один: «Когда я дома!» Дома я, как каждая из вас, хозяйка своего времени: могу валяться с книгой, могу танцевать с Саней, могу работать, делать гимнастику, чаёвничать с Наной до ночи, прибираться, стряпать, пить с Тимуром вино, принимать гостей! Обожаю посвящать себе утро (после того, как всех накормила, провела в садик, в школу и на работу:)- в тишине с кофе, читая новости; а потом медитировать, предварительно нанеся на лицо маску... А ещё , с тех пор, как я научилась нравиться себе, я осознала, что собственная неотразимость не в идеальном макияже и уложенных на выход волосах. Она в ощущении кайфа от себя именно тогда, когда ты в самых простых и естественных своих проявлениях ... Сегодня я объявляю о запуске своего бренда @Mashsh.wear - одежды и аксессуаров для дома и активного досуга . Девочки, это год нашей работы с моей командой, которая разделяет мои ценности, образ жизни и любовь к вам, женщинам! Мы трудились, создавая для вас одежду, которая поможет стать увереннее и свободнее во всех ваших женских слабостях! Уже несколько часов, как стартовали продажи на @kasta.ua . Переходите по ссылке в моём профиле и начинайте менять свою жизнь на easy living 😉 #mashshforu #жінкамидляжінок
Masha Efrosinina
Вот почему у одних получается быть секси штучкой на фото , а другие очень стараются, но выглядят при этом, как пациент санатория с заклинившей челюстью в ожидании клизмы? Какие у вас версии происходящего на фото!?
Masha Efrosinina
А вы тоже с детства верите, что от мороженого заболит горло, если его есть не «по чуть-чуть»?
Masha Efrosinina
Началась очень важная неделя.... #доброеутро #понедельник
Masha Efrosinina
Уже сутки я читаю ваши отзывы, смотрю ваши сториз с моего выступления и получаю ваши сообщения, мои дорогие Львовянки! И нет у меня никаких слов, чтобы описать своё состояние! Ну как нет, в обычных словах его не опишешь! Поэтому вот одно моё вам признание : паршивая была у меня прошлая неделя, ну, зараза, такая паршивая и стрессовая, что я и не припомню давненько таких дней, когда одни дурацкие новости сменяются ещё более негативными ... И вот еду я в «Интерсити» к вам и думаю, как собраться? Как мне, сдутому пузырю, выйти к вам и сделать так, чтобы вы не пожалели ни об одной потраченной минуте? Но всё за меня, в итоге, сделали вы- как почувствовали, как знали... С первой минуты ТАКАЯ волна тепла и заряда, что я по праву могу назвать это выступление одним из самых лучших ... Спасибо вам , девочки, за всё ваше внимание, за откровенность и доверие своих тайн! за то, что вас было около тысячи! И Спасибо , что не вся тысяча принесла мне горихову тарту, а всего-то десяток 😉 #вымоёвдохновение #вашаМаша #успехвошибках #городамиУкраины
Masha Efrosinina
У нас с Лерой @borodina на двоих целая жизнь . Но каждая из нас проживала ее отдельно! Лера космическая и всегда такой была! Но сегодня я восхищаюсь ею, прежде всего в том, как круто она выстроила путь, по которому идёт по своей жизни!!! Я давно хотела с ней поговорить, но сейчас, на мой взгляд , было лучшее время! Поскольку, записав это интервью, мы поняли, что из него невозможно вырезать ни одной истории (мы говорили и говорили более двух часов:), решили, что сделаем две части. Уже в следующую пятницу вас ждёт продолжение потрясающе-интересной беседы с Лерой Бородиной! Итак, первая часть по ссылке в профиле #инджой
Masha Efrosinina
Если вы не видели ни одного выпуска #Дивовижнілюди , значит вы не видели ничего... Пока мы уверенно движемся к финалу, подоспел восьмой выпуск! И он шоковый- концентрация мимими, разрывного смеха и нечеловеческих надспособностей украинцев, будет сегодня зашкаливать!!! 21.00 на @kanalukraina
Masha Efrosinina
👆🏻👆🏻👆🏻
Masha Efrosinina
Когда-то в моей юности, в 90-ых , на дискаче, я нашла на полу пятёрик! Помню, от счастья у меня даже сахар осыпался с чёлки! Но счастье-то меня прошибло даже не от того, что я могла на эту сумму купить себе на рынке поддельную «ангорку», а от вот этой сказочно-необъяснимой шары, которая вдруг приходит в твою жизнь и говорит: «приветики». Предлагаю вам срочно испытать похожее ощущение! Кликаем на ссылку @dream.res , выполняем простейшие условия , и верим в свою удачу! А я вам искренне её желаю🙏🏻
Masha Efrosinina
Каждый день я пытаюсь разглядеть красоту- в прохожем , в случайном месте, внутри собеседника, в высказывании ... Такая внезапно обнаруженная красота придаёт силы и заставляет улыбаться.. #попробуйте #вдохнитемомент
Masha Efrosinina
Очень сложная тема, но очень важная!!! В нашем регионе ( Украине и странах восточной Европы) на втором месте по сметрности женщин от рака занимает рак шейки матки. По данным ВООЗ в мире рак шейки матки на втором месте по заболеваемости среди женщин 15-44 лет! Это при том, что в 90% случаев его можно было предупредить! Все, что нужно знать о "женском" раке: ОН ИЗЛЕЧИМ! Но важно его определить как можно раньше. Для этого важно ходить на осмотры к гинекологу и делать цитологические скриннинги (ПАП-тесты), поскольку на предраковых стадиях нет никаких симптомов. Качественный цитологический скриннинг может предупредить 4 (!!) из 5 случаев заболевания. Это возможно благодаря ПАП-тесту, который проводится бесплатно в женских консультациях по месту прописки. #будьздорова #пройдиПАПтест #тыусебяодна #unfpaukraine
Masha Efrosinina
Смотрите до конца и узнаете, что будет с каждым, кто не включил сегодня в 21.00 #ДивовожніЛюди на @kanalukraina 😉
Masha Efrosinina
Доброе утро ☀️☀️☀️ ... #ойчтобудет
Masha Efrosinina
Неделя была непростой...
Masha Efrosinina
Не знаю, привыкну ли я к тому, что есть в сети определённый тип людей, которые ЗНАЮТ ВСЁ! Не видевши объект своего внимания ни разу в жизни, они ставят ему точные диагнозы, заявляют , что «достоверно» знают все поведенческие проявления объекта и даже подробности его личной жизни . Этот тип людей обладает знаниями в области психологии, анатомии, гастроэнтерологии и, конечно, моды- причём часто каждый из них спец сразу во всех перечисленных сферах! То, в чем я точно достигла больших результатов - я смирилась с их существованием и с тем, что прогрессии этой касты в сетях невозможно противостоять! Иногда ведь людям намного интереснее верить в то, что «отрезала/накачала/перекроила», чем в то, что чуть поучилась и знает некоторые приемы:) Поэтому это видео для тех, кто понимает, что некоторые безобидные навыки в мэйке, немного проф.знаний ( а крашусь я, за исключением съёмок, сама) и правильно подобранная косметика способны на чудеса! Я знаю, что вы часто обращаете внимание на форму и цвет моих губ , и бесконечно заваливаете вопросами про цвет помады )) но тут дело не только в ней😉 В данном случае карандаш не менее важен- как его цвет, так и его качество. И к губам нужно приступать, предварительно из затушевав тоном и пройдясь светлым консилером над контуром губ ( см. предыдущее видео в рубрике #шёпотмоегодома ) #будькрасива #будьестественна #тыусебяодна #вашаМаша
Masha Efrosinina
Ситуация - Девяностые...
Masha Efrosinina
«Все проблемы, страдания и боль порождаются нашим эгоистичным умом, цепляющимся за своё ложное «я»» - Экхарт Толле... Очень часто мы видим то, что просто хотим увидеть там, где его нет ... 😉
Masha Efrosinina
Ситуация - Зелёный......................... Wearing @tak.ori
Masha Efrosinina
Иногда мне кажется, что Его сердце безразмерно!! Порой я вижу, как многие хотят этим воспользоваться:( Но у него есть главная сила- НЕОБЪЯТНЫЙ ТАЛАНТ, который способен исцелять людей в тех зонах их душ, куда просто словами добраться невозможно! С Днём Рождения, мой Невероятный Друг @monatik_official Я тебя очень люблю!!! СЕГОДНЯ ДИМА ЗАПУСТИЛ ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ СБОР - средств, который смогут полностью обеспечивать дееспособность детских реанимаций в государственных мед.учреждениях!!! Как же я горжусь тем, что могу называться другом этого человека! Зайдите на его страницу и узнайте подробности сбора #жизньпоёт #WithLoveAndHope
Masha Efrosinina
На этом фото есть человек, не имеющий пока права голосовать- и ему это сильно не нравится! Если возраст позволяет вам сегодня пойти и сделать свой выбор, не лишайте себя этого права! Не позволяйте другим сделать выбор за вас! #проголосуйте
Masha Efrosinina
Шестой эпизод #ДивовижніЛюди уже сегодня в 21.00 на @kanalukraina #будеткруто #непропустите
Masha Efrosinina
Несмотря на то, что встречи с разными женщинами, общение и работа с ними, стали важнейшей частью моей жизни- каждый раз, посещая приют для женщин, пострадавших от насилия, я будто касаюсь иной для меня реальности! Неизменным остаётся пронизывающий тебя ужас от собственного окаменения, когда становишься к ним лицом и тебе нужно начать говорить... Что говорить в пустые и выплаканные глаза? В глаза, где нет веры, нет понимания будущего, глаза, которые видели только унижение? Но ты достаёшь из себя энергию, которая способна разбудить их внутреннюю силу и желание изменить свою жизнь ....А потом начинают говорить они.. И ты слушаешь, ощущая в позвоночнике ток! На фото я слушаю девушку, которая рассказала вчера на всю аудиторию свою историю: родила она в 16 лет, и муж начал её бить! Она собралась и сбежала с ребёнком . Начала подрабатывать, убираясь в квартирах и перекрашивая заборы. Параллельно терпя угрозы о лишении родительских прав и подкупленные судебные решения... Не сдавалась и боролась, закрывала уши на летящее ото всюду : «смирись , отдай ребёнка, вернись, терпи, ты не найдёшь мужчину, имея ребёнка...» Сейчас ей 25 лет , и она влюблена и нашла хорошую работу! Да, таких как она, меньше, но они есть!!! И тот, факт, что в приюты для женщин ещё несколько лет назад обращалось всего несколько человек в год , а сейчас поток, говорит о том, что проблема насилия ( физического, психологического и экономического) если и не решается пока, то, по крайней мере, выходит на поверхность публичной и общественной проблематики из «пещеры» стереотипов : «да кому я нужна?», «может, я сама виновата?», «мою маму били, значит , и меня могут...!» Подробности моего визита в Винницкий приют вместе с @_unfpa_ukraine_ смотрите в сториз . А на самые резонансные вопросы я отвечу сегодня в прямом эфире в 17.00 #язажизньбезнасилия #телефонгорячейлинии #116123 #unfpaukraine
Masha Efrosinina
Для меня Настя @kamenskux всегда была крутой!! Но сейчас она стала в разы круче.... или крутее)) В общем, учитывая тот факт, что во время интервью с ней я произнесла слово «круто» восемьсот четыре раза ( каюсь), #Экзамен получился ... КРУТОЙ 🙊 Ссылка на полное интервью в профиле или на моем канале в ютьюб #инджой
Masha Efrosinina
Инстаграмные фильтры , конечно, великие маги по части свежести лица! Но с ними в люди не пойдёшь:) Поэтому я настаивала и настаиваю: ваше лицо- это показатель того, ЧТО вы едите, КАК мыслите и КАК за ним ухаживаете! Сегодня в благодарность за ваши многочисленные комплименты делюсь правилами своего «ежедневного» лица! В обычной жизни я не крашусь, но у меня есть свои особенности кожи ( пигментация, которой меня «наградил» Саня и предательские воспаления после интенсивного рабочего грима!) А я девочка и предпочитаю нравиться себе в зеркале , и не выглядеть как вареный картофель, ловящий от случайных встречных взгляды типа «ёпта, ну и развод, а ведь на фото в Инсте она выглядит как нежный бутон» Потому ловите правила моей свежести, выполнение которых занимает с утра ( после нанесения уходовой косметики) всего 7 минут! Главный секрет тут прост - если вам, как и мне, нужно выравнивание кожи лица , то используйте ВВ или СС крема с тональной основной - они не видны на коже, как тональные крема, не утяжеляют её, а придают коже сияние и лоск! А вот комки биша, так не дающие покоя моим заботливым инста-пирожочкам, «удаляю» каждый день тремя взмахами кисточек 😉 #шёпотмоегодома #уделисебевремя #тыусебяодна
Masha Efrosinina
🧵
Masha Efrosinina
Про Сладкое! Я никогда не выдерживала челенджи типа #21деньбезсладкого : не варит башка, сил нет, превращаюсь в неприятную женщину:) Зачем мне эти челенджи, спросите? Я видела на девочках результат: сияющая кожа, абсолютно исчезнувший целлюлит, лёгкость и невероятная энергичность! Но есть одно Но- практически каждая девочка уже на 22-ой день закладывала в себя шоколадный фондан... Слабачкой я себя не считаю, поэтому пошла по своему любимому пути - всё изучить! Если коротко, то человеческому организму крайне необходима глюкоза - она питает мозг. Содержится она как в искусственных сахарах - кристаллический сахар, подсластители, заменители и т.д., так и во фруктозе, которая преимущественно в продуктах растительного происхождения. Все, кто следит за мной давно, знают, я против диет и временных ограничений- я за режим и образ жизни! Поэтому я давно и отказалась от сладкого в виде пирожных, тортов, сахара в чай и кофе и т.д. ( только горіхова тарта во Львове-мой грех🤦🏻‍♀️) В основном все сладкое я получаю из фруктов, и исключительно в первой половине дня. Завтраки у меня -это единственный приём, не подчинённый раздельному питанию - в них есть и белки и углеводы вместе. Да, и натощак у меня обязательно стакан тёплой воды с мёдом! Сейчас к лету хочу чуть подсушиться, поэтому вот вам три типа моих завтраков, в которых обязательно есть сладенькое , но оно не опасно для здоровья, а значит, и для фигуры! 1. Йогурт без сахара @activia_ukraine , в который добавляю столовую ложку льна ( замачиваю в йогурте #aktivia с вечера) и большая порция фруктов. 2. Тост с авокадо, сыр и конфеты @yaro.ua ( они полностью из сухофруктов , орехов и кэроба) 3. Яйца, спельтовый хлеб с семечками! И курага с бананом к кофе! #будьтездоровы #безсахара #безцукру
Masha Efrosinina
С моим серьёзным малышом на показе @thecoat_official # МояНана Фото @kulakowskiy for @bestinua
Masha Efrosinina
Включайте новый выпуск #дивовижнілюди в 21.00 на @kanalukraina Сегодня просто н е р е а л ь н ы й эпизод!!!! #премьера #каналУкраина
Masha Efrosinina
С Днём Рождения, моя Любовь... @timur_khromaev
Masha Efrosinina
Сегодня международный день людей, которым природа, не объясняя, «выдала» дополнительную хромосому. Ещё их называют людьми солнца! Потому что они очень добрые и абсолютно чистые. Современному миру известны истории, когда эти особенные дети ходят в обычные школы, много читают, занимаются спортом и играют в театральных постановках. Но в реалиях нашего общества делают они все это под застывшими взглядами скривившихся лиц, смотрящих на них , как на что-то инородное и неестественное для нашей среды! Дикость, но истории про то, что многие современные мамы, особенно в маленьких городах , лишний раз не выходят со своими особенными детками на улицу или на детскую площадку, чтобы избежать косых и пренебрежительных взглядов, до сих пор актуальны!!! Мне очень нравится традиция сегодняшнего дня #LotsOfSocks , которая призывает надеть разного цвета носки, чтобы почувствовать то, что чувствуют солнечные люди, когда на них смотрят странными оценочными взглядами...В такие моменты я призываю помнить одно - НИКТО ИЗ НАС НИ ОТ ЧЕГО НЕ ЗАСТРАХОВАН #помничтотычеловек #шкарпетуйся
Masha Efrosinina
Ни одно мое общение с вами в ваших городах не проходит без вопросов о том, как и где я восстанавливаюсь, справляюсь со стрессом, остаюсь наедине с собой и расслабляюсь? Мой ответ всегда неизменен - только ДОМА! Это лучшее и самое любимое место для меня- мне тут всегда хорошо, сюда я всегда бегу с жаждой. Дома я -это Я. По правде сказать, я всегда пребывала в уверенности, что дома я обычная и очень скучная, но ваши бесконечные вопросы обо всех мелочах натолкнули меня на заключение, что всем этим мелочам я ведь уделяю внимание в домашней обстановке:) Поэтому я решила начать рубрику #шёпотмоегодома про мои домашние мелочи, секреты и причуды. Вот, например, я сейчас отращиваю волосы ( спросите зачем , отвечу: «так сильно захотелось!»), но при этом, ходить с распущенными волосами для меня - каторга, капец! Мешают, щекочут, раздражают! Поэтому , только переступив порог дома и переодевшись в домашнюю одежду, я первым делом собираю волосы! Вот мои три любимых варианта! Похожи на какой-нибудь из ваших? #шепітмогодому
Masha Efrosinina
Вот скажите, правда же сложно угадать, кто из представленных на фото весёлых девчуль имеет модельное прошлое? 🙄 @irinakovalchouk @irynakostyuk.mavkamovie @kosadcha
Masha Efrosinina
Никто так не умеет веселиться и делать праздники, как наша #бёздейгирл Хрыстя @hrystia За сутки успеть: осмотреть исторический центр Бари, послушать @khatiabuniatishvili , посетить храм , где покоятся святые мощи, впасть в детство на #снежноешоу Славы Полунина .... и натанцеваться до стертых пяток!!! Браво , Хри! И хэппибёздееееей, наш мотор💜 @hrystia @irinakovalchouk @lenaprymak @kosadcha @irynakostyuk.mavkamovie
Masha Efrosinina
Я за что люблю субботу? Вижу я свою работу ✌🏻 Ну, и вы включайте тоже! Вам расслабиться поможет На горяченьком на блюде , подоспели #ДивоЛюди Сегодня в 21.00 на @kanalukraina четвёртый эпизод . И он - агонь🔥
Masha Efrosinina
Буду краткой - это первый выпуск #Экзамен , в котором мощнейший coming out и сложнейшие темы лихо шли «рука об руку» с девчачьей ржачкой) Таяна @tayanna_reshetnyak спасибо за такую высокую степень откровенности! #всемсмотреть Ссылка в профиле👆🏻
Masha Efrosinina
За пять лет существования моего Инстаграм я ни разу не писала подобные посты! Когда/то я приняла решение, что мой профиль - это та часть меня, где я развиваюсь, делюсь опытом, позицией, своим вкусом, привычками и затрагиваю темы, которые приводят к положительным переменам .... Но вот впервые мне захотелось поделиться неприятными ощущениями, чем-то очень напоминающими отравление, интоксикацию что ли ... Это тотальное удушье агрессией и негативом... Справедливости ради, скажу, что дело не в количестве негативных комментариев в сетях ( у меня, кстати, ещё сравнительно добрый Инстаграм🙏🏻) Дело в плотности злости людей : танцуешь дурачишься , значит, твой интеллект фальшивка ; выставляешь смешливый диалог с четырёх летним невинным мальчишечкой -значит, «он тупицца и ты тупицца, что говоришь с ним на тупые темы!»; показываешь, как на своём опыте, путём работы, перемен в образе жизни и мышления, к сорока годам избавиться от всех диагнозов и болезней, что были у тебя в 25 лет, что начинать быть здоровым никогда не поздно, а тело просто с благодарностью тебе на это откликается- значит, ты- «больная раком пропагандистка анорексии среди подростков, которую муж хочет только, потому что она лупит его по башке своими накачанными губами и вгрызается в горло вставными зубами, а вообще он, конечно, гуляет, чего уж скрывать....» Закрываешь Инстаграм, открываешь новости: «все твари, мрази и жизнь наша тоже дерьмовая, потому что все вокруг подонки. Да, мы этих всех подонков в глаза не видели, в живую не общались, но жизнь они нам все отравили, падлы. А мы что, мы своё выполняем- мы сидим на попе ровненько, строчим всем проклятья в соцсетях - меняем свою жизнь к лучшему, так сказать!»... И САМОЕ ГЛАВНОЕ - я знаю, что #добрыхлюдейбольше и мне много сейчас начнут писать «да не обращайте внимания, мы вас любим..» Я вас тоже очень сильно всех люблю и ценю каждое доброе слово, но, честно, речь сейчас не обо мне! Этим постом я обращаюсь к тем, кто хоть раз написал в адрес любого человека мерзость или проклятья- посмотрите этот ролик и подумайте о том, что в вашей жизни ведь есть люди, которые, возможно, ждут вашу ЛЮБОВЬ...поторопитесь, чтобы не жалеть, что не успели #станьлучше
Masha Efrosinina
С сегодняшнего дня в @namu.museum открыта выставка #ChloeCouture , событие международного масштаба, так как коллекция платьев всех времён за всю семидесятилетнюю историю бренда, ни разу не покидала пределов Франции... Это удалось сделать @hrystia , и это нельзя пропустить! Экспозиция работает до 28 Марта #модатожеискусство
Masha Efrosinina
У меня , как у любого человека, есть люди-примеры, люди-вдохновители! Безусловно и первостепенно - это моя мама! Но сегодня этот танец(🤦🏻‍♀️) я посвящаю своё подруге Светлане Таккори @lana.takori , которая празднует день рождения! Светик, ты для меня пример в том, как никогда нельзя отчаиваться , как сделать жизнь своим единственно важным удовольствием, как уметь всегда начать с нуля, несмотря на возраст, предрассудки и чужое мнение! Продолжай быть такой #UNSTOPABLE Ты удивительная и я обожаю наши многочасовые ужины!!! П.С. И На мне, конечно же, всё @tak.ori 💜
Masha Efrosinina
Love my #Chloe earrings
Masha Efrosinina
Уныло подглядывать за кем-то, утешая свои неудачи в злословии и забыв про собственную жизнь; или жадно и с удовольствием впитывать каждый день, каким бы он ни был -потому что он твой, и второго такого не будет ... #выборзакаждым #двапортрета
Masha Efrosinina
Один из моих самых любимых телепроектов #ШоумаSтгоуон ... С моего номера перевоплощения во Фредди Меркьюри начиналась тогда премьера Проекта . Чтобы сделать из меня старика Фредди, гримировали несколько часов ... Однако это стоило того- меня щупали даже коллеги, никто не верил, что можно добиться такого сходства . Пришлось запеть - все сморщились и поверили ....да и Фредди, поди, там вздрогнул 🤦🏻‍♀️ #архивы #2012
Masha Efrosinina
Неделя началась неплохо 😉 @nv.ua #найдиМарийку
Masha Efrosinina
Гримёрка ситьюэйшн- ножнички 😉Укрепляем пресс, снимаем напряжение с ног, улыбаемся и машем🦋
Masha Efrosinina
Когда поняла, что до третьего выпуска #ДивовижніЛюди остался всего один час✌🏻 Включаем @kanalukraina сегодня в 21.00 и кайфуем от нереального калейдоскопа эмоций 🔥 #каналУкраїна #премьера
Masha Efrosinina
Любая нормальная мать всегда защитит своего ребёнка! Вот и я вчера бросилась спасать своего сына от пытавшегося захватить его ... вафельного торта со сгущёнкой - пришлось, в целях безопасности ребёнка, съесть большой кусок! Вечером же с Наной завалились смотреть новую комедию с Дженифер Лопез- комедия оказалась настолько дичайше аццким бредом, что Нана решила заесть это разочарование мороженым ... Ну и как я могла позволить своему ребёнку уничтожиться целой порцией? Пришлось выручать - съесть половину🤦🏻‍♀️ #сегоднясрочныйспорт #непростаяжизньмамаши
Masha Efrosinina
Рабочий день с привкусом выходного... ну, или наоборот 🌶 #mood
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina

    Сьогодні зранку, коли зайшла за фруктами в супермаркет, почула за спиною розмову трьох школярок : «Я візьму кефір #активія без цукру собі на сніданок, готуюся до літа!» Двоє інших дівчат розсміялися та назвали подругу «скучной ЗОЖницей». Що мені сподобалось , дівчина свої наміри не змінила- люблю дівчат з позицією 😉 Сьогодні я, як жінка, яка знає ціну собі та пропагує здоровий спосіб життя, і ще, як амбасадор бренду @activia_ukraine , не тільки приєднуюсь до челенджу #активіявиклик14днів , а ще користуюся можливістю подарувати вам одяг, що створювала з любов‘ю до жінок! Отже, мені ( і думаю, всім моїм дівчатам -підписницям) цікаво, на що здатні піти ви заради свого здоров‘я та красивого вигляду, приймаючи цей виклик? Пишіть у коментарях : «Виклик 14днів приймаю, буду робити те й те» та відмічайте вашу подругу! І вже 27 квітня тут у коментарях та у своїх сторіз я напишу імена ЧОТИРНАДЦЯТИ переможців , що отримають від мене такий світшот @mashsh.wear в різних трендових кольорах !!! Отже #вашаМаша виклик 14 днів приймає! Обіцяю 7 хвилин зранку робити вправи в ліжку зранку! Та закликаю до цього свою подругу-ледащо @olbalaban 😉
  • Masha Efrosinina

    Мини и ботфорты , давненько мы с вами не встречались! Заставить меня сделать это мог только убедительный повод :) И он случился! В Киеве открылся магазин @balmain (репортаж с открытия в моих сториз) На мне всё #Balmain
  • Masha Efrosinina

    То, чем я горжусь в нашем бренде @mashsh.wear - это отсутсвие стандартов . Мне очень хорошо знакомо, как не любить своё тело. Каждая из наших вещей заставит вас посмотреть на свои особенности по-новому! Наша цель, чтобы вы влюбились в каждый свой изгиб и каждый сантиметр! Ссылка в моем профиле перенесёт вас в бесконечный каталог @mashsh.wear на @kasta.ua . Пришло время тащиться от себя, и жить easy living life 😉 #mashshforu
  • Masha Efrosinina

    Все проще, чем кажется. Ведь у тебя есть место, куда ты каждый день возвращаешься. Где можно снять с себя маски, перестать играть роли, и стать собой. Это место — твой дом. В твоем доме — твоя сила. Здесь рождаешься и живешь ты настоящая. Сегодня мы запустили бренд одежды для дома и досуга @mashsh.wear Пришло время отправиться в шкаф вашим затертым старым домашним халатам... Переходите по ссылке в профиле, смотрите весь гигантский ассортимент и начинайте ощущать новый вкус своего досуга #mashshforu #жінкидляжінок
  • Masha Efrosinina

    «Маша, как вы восстанавливаетесь и боретесь со стрессом?» - этот вопрос прозвучал в моей жизни за последние два года тысячи раз! Мой ответ всегда один: «Когда я дома!» Дома я, как каждая из вас, хозяйка своего времени: могу валяться с книгой, могу танцевать с Саней, могу работать, делать гимнастику, чаёвничать с Наной до ночи, прибираться, стряпать, пить с Тимуром вино, принимать гостей! Обожаю посвящать себе утро (после того, как всех накормила, провела в садик, в школу и на работу:)- в тишине с кофе, читая новости; а потом медитировать, предварительно нанеся на лицо маску... А ещё , с тех пор, как я научилась нравиться себе, я осознала, что собственная неотразимость не в идеальном макияже и уложенных на выход волосах. Она в ощущении кайфа от себя именно тогда, когда ты в самых простых и естественных своих проявлениях ... Сегодня я объявляю о запуске своего бренда @Mashsh.wear - одежды и аксессуаров для дома и активного досуга . Девочки, это год нашей работы с моей командой, которая разделяет мои ценности, образ жизни и любовь к вам, женщинам! Мы трудились, создавая для вас одежду, которая поможет стать увереннее и свободнее во всех ваших женских слабостях! Уже несколько часов, как стартовали продажи на @kasta.ua . Переходите по ссылке в моём профиле и начинайте менять свою жизнь на easy living 😉 #mashshforu #жінкамидляжінок
  • Masha Efrosinina

    Вот почему у одних получается быть секси штучкой на фото , а другие очень стараются, но выглядят при этом, как пациент санатория с заклинившей челюстью в ожидании клизмы? Какие у вас версии происходящего на фото!?
  • Masha Efrosinina

    А вы тоже с детства верите, что от мороженого заболит горло, если его есть не «по чуть-чуть»?
  • Masha Efrosinina

    Началась очень важная неделя.... #доброеутро #понедельник
  • Masha Efrosinina

    Уже сутки я читаю ваши отзывы, смотрю ваши сториз с моего выступления и получаю ваши сообщения, мои дорогие Львовянки! И нет у меня никаких слов, чтобы описать своё состояние! Ну как нет, в обычных словах его не опишешь! Поэтому вот одно моё вам признание : паршивая была у меня прошлая неделя, ну, зараза, такая паршивая и стрессовая, что я и не припомню давненько таких дней, когда одни дурацкие новости сменяются ещё более негативными ... И вот еду я в «Интерсити» к вам и думаю, как собраться? Как мне, сдутому пузырю, выйти к вам и сделать так, чтобы вы не пожалели ни об одной потраченной минуте? Но всё за меня, в итоге, сделали вы- как почувствовали, как знали... С первой минуты ТАКАЯ волна тепла и заряда, что я по праву могу назвать это выступление одним из самых лучших ... Спасибо вам , девочки, за всё ваше внимание, за откровенность и доверие своих тайн! за то, что вас было около тысячи! И Спасибо , что не вся тысяча принесла мне горихову тарту, а всего-то десяток 😉 #вымоёвдохновение #вашаМаша #успехвошибках #городамиУкраины
  • Masha Efrosinina

    У нас с Лерой @borodina на двоих целая жизнь . Но каждая из нас проживала ее отдельно! Лера космическая и всегда такой была! Но сегодня я восхищаюсь ею, прежде всего в том, как круто она выстроила путь, по которому идёт по своей жизни!!! Я давно хотела с ней поговорить, но сейчас, на мой взгляд , было лучшее время! Поскольку, записав это интервью, мы поняли, что из него невозможно вырезать ни одной истории (мы говорили и говорили более двух часов:), решили, что сделаем две части. Уже в следующую пятницу вас ждёт продолжение потрясающе-интересной беседы с Лерой Бородиной! Итак, первая часть по ссылке в профиле #инджой
  • Masha Efrosinina

    Если вы не видели ни одного выпуска #Дивовижнілюди , значит вы не видели ничего... Пока мы уверенно движемся к финалу, подоспел восьмой выпуск! И он шоковый- концентрация мимими, разрывного смеха и нечеловеческих надспособностей украинцев, будет сегодня зашкаливать!!! 21.00 на @kanalukraina
  • Masha Efrosinina

    👆🏻👆🏻👆🏻
  • Masha Efrosinina

    Когда-то в моей юности, в 90-ых , на дискаче, я нашла на полу пятёрик! Помню, от счастья у меня даже сахар осыпался с чёлки! Но счастье-то меня прошибло даже не от того, что я могла на эту сумму купить себе на рынке поддельную «ангорку», а от вот этой сказочно-необъяснимой шары, которая вдруг приходит в твою жизнь и говорит: «приветики». Предлагаю вам срочно испытать похожее ощущение! Кликаем на ссылку @dream.res , выполняем простейшие условия , и верим в свою удачу! А я вам искренне её желаю🙏🏻
  • Masha Efrosinina

    Каждый день я пытаюсь разглядеть красоту- в прохожем , в случайном месте, внутри собеседника, в высказывании ... Такая внезапно обнаруженная красота придаёт силы и заставляет улыбаться.. #попробуйте #вдохнитемомент
  • Masha Efrosinina

    Очень сложная тема, но очень важная!!! В нашем регионе ( Украине и странах восточной Европы) на втором месте по сметрности женщин от рака занимает рак шейки матки. По данным ВООЗ в мире рак шейки матки на втором месте по заболеваемости среди женщин 15-44 лет! Это при том, что в 90% случаев его можно было предупредить! Все, что нужно знать о "женском" раке: ОН ИЗЛЕЧИМ! Но важно его определить как можно раньше. Для этого важно ходить на осмотры к гинекологу и делать цитологические скриннинги (ПАП-тесты), поскольку на предраковых стадиях нет никаких симптомов. Качественный цитологический скриннинг может предупредить 4 (!!) из 5 случаев заболевания. Это возможно благодаря ПАП-тесту, который проводится бесплатно в женских консультациях по месту прописки. #будьздорова #пройдиПАПтест #тыусебяодна #unfpaukraine
  • Masha Efrosinina

    Смотрите до конца и узнаете, что будет с каждым, кто не включил сегодня в 21.00 #ДивовожніЛюди на @kanalukraina 😉
  • Masha Efrosinina

    Доброе утро ☀️☀️☀️ ... #ойчтобудет
  • Masha Efrosinina

    Неделя была непростой...
  • Masha Efrosinina

    Не знаю, привыкну ли я к тому, что есть в сети определённый тип людей, которые ЗНАЮТ ВСЁ! Не видевши объект своего внимания ни разу в жизни, они ставят ему точные диагнозы, заявляют , что «достоверно» знают все поведенческие проявления объекта и даже подробности его личной жизни . Этот тип людей обладает знаниями в области психологии, анатомии, гастроэнтерологии и, конечно, моды- причём часто каждый из них спец сразу во всех перечисленных сферах! То, в чем я точно достигла больших результатов - я смирилась с их существованием и с тем, что прогрессии этой касты в сетях невозможно противостоять! Иногда ведь людям намного интереснее верить в то, что «отрезала/накачала/перекроила», чем в то, что чуть поучилась и знает некоторые приемы:) Поэтому это видео для тех, кто понимает, что некоторые безобидные навыки в мэйке, немного проф.знаний ( а крашусь я, за исключением съёмок, сама) и правильно подобранная косметика способны на чудеса! Я знаю, что вы часто обращаете внимание на форму и цвет моих губ , и бесконечно заваливаете вопросами про цвет помады )) но тут дело не только в ней😉 В данном случае карандаш не менее важен- как его цвет, так и его качество. И к губам нужно приступать, предварительно из затушевав тоном и пройдясь светлым консилером над контуром губ ( см. предыдущее видео в рубрике #шёпотмоегодома ) #будькрасива #будьестественна #тыусебяодна #вашаМаша
  • Masha Efrosinina

    Ситуация - Девяностые...
  • Masha Efrosinina

    «Все проблемы, страдания и боль порождаются нашим эгоистичным умом, цепляющимся за своё ложное «я»» - Экхарт Толле... Очень часто мы видим то, что просто хотим увидеть там, где его нет ... 😉
  • Masha Efrosinina

    Ситуация - Зелёный......................... Wearing @tak.ori
  • Masha Efrosinina

    Иногда мне кажется, что Его сердце безразмерно!! Порой я вижу, как многие хотят этим воспользоваться:( Но у него есть главная сила- НЕОБЪЯТНЫЙ ТАЛАНТ, который способен исцелять людей в тех зонах их душ, куда просто словами добраться невозможно! С Днём Рождения, мой Невероятный Друг @monatik_official Я тебя очень люблю!!! СЕГОДНЯ ДИМА ЗАПУСТИЛ ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ СБОР - средств, который смогут полностью обеспечивать дееспособность детских реанимаций в государственных мед.учреждениях!!! Как же я горжусь тем, что могу называться другом этого человека! Зайдите на его страницу и узнайте подробности сбора #жизньпоёт #WithLoveAndHope
  • Masha Efrosinina

    На этом фото есть человек, не имеющий пока права голосовать- и ему это сильно не нравится! Если возраст позволяет вам сегодня пойти и сделать свой выбор, не лишайте себя этого права! Не позволяйте другим сделать выбор за вас! #проголосуйте
  • Masha Efrosinina

    Шестой эпизод #ДивовижніЛюди уже сегодня в 21.00 на @kanalukraina #будеткруто #непропустите
  • Masha Efrosinina

    Несмотря на то, что встречи с разными женщинами, общение и работа с ними, стали важнейшей частью моей жизни- каждый раз, посещая приют для женщин, пострадавших от насилия, я будто касаюсь иной для меня реальности! Неизменным остаётся пронизывающий тебя ужас от собственного окаменения, когда становишься к ним лицом и тебе нужно начать говорить... Что говорить в пустые и выплаканные глаза? В глаза, где нет веры, нет понимания будущего, глаза, которые видели только унижение? Но ты достаёшь из себя энергию, которая способна разбудить их внутреннюю силу и желание изменить свою жизнь ....А потом начинают говорить они.. И ты слушаешь, ощущая в позвоночнике ток! На фото я слушаю девушку, которая рассказала вчера на всю аудиторию свою историю: родила она в 16 лет, и муж начал её бить! Она собралась и сбежала с ребёнком . Начала подрабатывать, убираясь в квартирах и перекрашивая заборы. Параллельно терпя угрозы о лишении родительских прав и подкупленные судебные решения... Не сдавалась и боролась, закрывала уши на летящее ото всюду : «смирись , отдай ребёнка, вернись, терпи, ты не найдёшь мужчину, имея ребёнка...» Сейчас ей 25 лет , и она влюблена и нашла хорошую работу! Да, таких как она, меньше, но они есть!!! И тот, факт, что в приюты для женщин ещё несколько лет назад обращалось всего несколько человек в год , а сейчас поток, говорит о том, что проблема насилия ( физического, психологического и экономического) если и не решается пока, то, по крайней мере, выходит на поверхность публичной и общественной проблематики из «пещеры» стереотипов : «да кому я нужна?», «может, я сама виновата?», «мою маму били, значит , и меня могут...!» Подробности моего визита в Винницкий приют вместе с @_unfpa_ukraine_ смотрите в сториз . А на самые резонансные вопросы я отвечу сегодня в прямом эфире в 17.00 #язажизньбезнасилия #телефонгорячейлинии #116123 #unfpaukraine
  • Masha Efrosinina

    Для меня Настя @kamenskux всегда была крутой!! Но сейчас она стала в разы круче.... или крутее)) В общем, учитывая тот факт, что во время интервью с ней я произнесла слово «круто» восемьсот четыре раза ( каюсь), #Экзамен получился ... КРУТОЙ 🙊 Ссылка на полное интервью в профиле или на моем канале в ютьюб #инджой
  • Masha Efrosinina

    Инстаграмные фильтры , конечно, великие маги по части свежести лица! Но с ними в люди не пойдёшь:) Поэтому я настаивала и настаиваю: ваше лицо- это показатель того, ЧТО вы едите, КАК мыслите и КАК за ним ухаживаете! Сегодня в благодарность за ваши многочисленные комплименты делюсь правилами своего «ежедневного» лица! В обычной жизни я не крашусь, но у меня есть свои особенности кожи ( пигментация, которой меня «наградил» Саня и предательские воспаления после интенсивного рабочего грима!) А я девочка и предпочитаю нравиться себе в зеркале , и не выглядеть как вареный картофель, ловящий от случайных встречных взгляды типа «ёпта, ну и развод, а ведь на фото в Инсте она выглядит как нежный бутон» Потому ловите правила моей свежести, выполнение которых занимает с утра ( после нанесения уходовой косметики) всего 7 минут! Главный секрет тут прост - если вам, как и мне, нужно выравнивание кожи лица , то используйте ВВ или СС крема с тональной основной - они не видны на коже, как тональные крема, не утяжеляют её, а придают коже сияние и лоск! А вот комки биша, так не дающие покоя моим заботливым инста-пирожочкам, «удаляю» каждый день тремя взмахами кисточек 😉 #шёпотмоегодома #уделисебевремя #тыусебяодна
  • Masha Efrosinina

    🧵
  • Masha Efrosinina

    Про Сладкое! Я никогда не выдерживала челенджи типа #21деньбезсладкого : не варит башка, сил нет, превращаюсь в неприятную женщину:) Зачем мне эти челенджи, спросите? Я видела на девочках результат: сияющая кожа, абсолютно исчезнувший целлюлит, лёгкость и невероятная энергичность! Но есть одно Но- практически каждая девочка уже на 22-ой день закладывала в себя шоколадный фондан... Слабачкой я себя не считаю, поэтому пошла по своему любимому пути - всё изучить! Если коротко, то человеческому организму крайне необходима глюкоза - она питает мозг. Содержится она как в искусственных сахарах - кристаллический сахар, подсластители, заменители и т.д., так и во фруктозе, которая преимущественно в продуктах растительного происхождения. Все, кто следит за мной давно, знают, я против диет и временных ограничений- я за режим и образ жизни! Поэтому я давно и отказалась от сладкого в виде пирожных, тортов, сахара в чай и кофе и т.д. ( только горіхова тарта во Львове-мой грех🤦🏻‍♀️) В основном все сладкое я получаю из фруктов, и исключительно в первой половине дня. Завтраки у меня -это единственный приём, не подчинённый раздельному питанию - в них есть и белки и углеводы вместе. Да, и натощак у меня обязательно стакан тёплой воды с мёдом! Сейчас к лету хочу чуть подсушиться, поэтому вот вам три типа моих завтраков, в которых обязательно есть сладенькое , но оно не опасно для здоровья, а значит, и для фигуры! 1. Йогурт без сахара @activia_ukraine , в который добавляю столовую ложку льна ( замачиваю в йогурте #aktivia с вечера) и большая порция фруктов. 2. Тост с авокадо, сыр и конфеты @yaro.ua ( они полностью из сухофруктов , орехов и кэроба) 3. Яйца, спельтовый хлеб с семечками! И курага с бананом к кофе! #будьтездоровы #безсахара #безцукру
  • Masha Efrosinina

    С моим серьёзным малышом на показе @thecoat_official # МояНана Фото @kulakowskiy for @bestinua
  • Masha Efrosinina

    Включайте новый выпуск #дивовижнілюди в 21.00 на @kanalukraina Сегодня просто н е р е а л ь н ы й эпизод!!!! #премьера #каналУкраина
  • Masha Efrosinina

    С Днём Рождения, моя Любовь... @timur_khromaev
  • Masha Efrosinina

    Сегодня международный день людей, которым природа, не объясняя, «выдала» дополнительную хромосому. Ещё их называют людьми солнца! Потому что они очень добрые и абсолютно чистые. Современному миру известны истории, когда эти особенные дети ходят в обычные школы, много читают, занимаются спортом и играют в театральных постановках. Но в реалиях нашего общества делают они все это под застывшими взглядами скривившихся лиц, смотрящих на них , как на что-то инородное и неестественное для нашей среды! Дикость, но истории про то, что многие современные мамы, особенно в маленьких городах , лишний раз не выходят со своими особенными детками на улицу или на детскую площадку, чтобы избежать косых и пренебрежительных взглядов, до сих пор актуальны!!! Мне очень нравится традиция сегодняшнего дня #LotsOfSocks , которая призывает надеть разного цвета носки, чтобы почувствовать то, что чувствуют солнечные люди, когда на них смотрят странными оценочными взглядами...В такие моменты я призываю помнить одно - НИКТО ИЗ НАС НИ ОТ ЧЕГО НЕ ЗАСТРАХОВАН #помничтотычеловек #шкарпетуйся
  • Masha Efrosinina

    Ни одно мое общение с вами в ваших городах не проходит без вопросов о том, как и где я восстанавливаюсь, справляюсь со стрессом, остаюсь наедине с собой и расслабляюсь? Мой ответ всегда неизменен - только ДОМА! Это лучшее и самое любимое место для меня- мне тут всегда хорошо, сюда я всегда бегу с жаждой. Дома я -это Я. По правде сказать, я всегда пребывала в уверенности, что дома я обычная и очень скучная, но ваши бесконечные вопросы обо всех мелочах натолкнули меня на заключение, что всем этим мелочам я ведь уделяю внимание в домашней обстановке:) Поэтому я решила начать рубрику #шёпотмоегодома про мои домашние мелочи, секреты и причуды. Вот, например, я сейчас отращиваю волосы ( спросите зачем , отвечу: «так сильно захотелось!»), но при этом, ходить с распущенными волосами для меня - каторга, капец! Мешают, щекочут, раздражают! Поэтому , только переступив порог дома и переодевшись в домашнюю одежду, я первым делом собираю волосы! Вот мои три любимых варианта! Похожи на какой-нибудь из ваших? #шепітмогодому
  • Masha Efrosinina

    Вот скажите, правда же сложно угадать, кто из представленных на фото весёлых девчуль имеет модельное прошлое? 🙄 @irinakovalchouk @irynakostyuk.mavkamovie @kosadcha
  • Masha Efrosinina

    Никто так не умеет веселиться и делать праздники, как наша #бёздейгирл Хрыстя @hrystia За сутки успеть: осмотреть исторический центр Бари, послушать @khatiabuniatishvili , посетить храм , где покоятся святые мощи, впасть в детство на #снежноешоу Славы Полунина .... и натанцеваться до стертых пяток!!! Браво , Хри! И хэппибёздееееей, наш мотор💜 @hrystia @irinakovalchouk @lenaprymak @kosadcha @irynakostyuk.mavkamovie
  • Masha Efrosinina

    Я за что люблю субботу? Вижу я свою работу ✌🏻 Ну, и вы включайте тоже! Вам расслабиться поможет На горяченьком на блюде , подоспели #ДивоЛюди Сегодня в 21.00 на @kanalukraina четвёртый эпизод . И он - агонь🔥
  • Masha Efrosinina

    Буду краткой - это первый выпуск #Экзамен , в котором мощнейший coming out и сложнейшие темы лихо шли «рука об руку» с девчачьей ржачкой) Таяна @tayanna_reshetnyak спасибо за такую высокую степень откровенности! #всемсмотреть Ссылка в профиле👆🏻
  • Masha Efrosinina

    За пять лет существования моего Инстаграм я ни разу не писала подобные посты! Когда/то я приняла решение, что мой профиль - это та часть меня, где я развиваюсь, делюсь опытом, позицией, своим вкусом, привычками и затрагиваю темы, которые приводят к положительным переменам .... Но вот впервые мне захотелось поделиться неприятными ощущениями, чем-то очень напоминающими отравление, интоксикацию что ли ... Это тотальное удушье агрессией и негативом... Справедливости ради, скажу, что дело не в количестве негативных комментариев в сетях ( у меня, кстати, ещё сравнительно добрый Инстаграм🙏🏻) Дело в плотности злости людей : танцуешь дурачишься , значит, твой интеллект фальшивка ; выставляешь смешливый диалог с четырёх летним невинным мальчишечкой -значит, «он тупицца и ты тупицца, что говоришь с ним на тупые темы!»; показываешь, как на своём опыте, путём работы, перемен в образе жизни и мышления, к сорока годам избавиться от всех диагнозов и болезней, что были у тебя в 25 лет, что начинать быть здоровым никогда не поздно, а тело просто с благодарностью тебе на это откликается- значит, ты- «больная раком пропагандистка анорексии среди подростков, которую муж хочет только, потому что она лупит его по башке своими накачанными губами и вгрызается в горло вставными зубами, а вообще он, конечно, гуляет, чего уж скрывать....» Закрываешь Инстаграм, открываешь новости: «все твари, мрази и жизнь наша тоже дерьмовая, потому что все вокруг подонки. Да, мы этих всех подонков в глаза не видели, в живую не общались, но жизнь они нам все отравили, падлы. А мы что, мы своё выполняем- мы сидим на попе ровненько, строчим всем проклятья в соцсетях - меняем свою жизнь к лучшему, так сказать!»... И САМОЕ ГЛАВНОЕ - я знаю, что #добрыхлюдейбольше и мне много сейчас начнут писать «да не обращайте внимания, мы вас любим..» Я вас тоже очень сильно всех люблю и ценю каждое доброе слово, но, честно, речь сейчас не обо мне! Этим постом я обращаюсь к тем, кто хоть раз написал в адрес любого человека мерзость или проклятья- посмотрите этот ролик и подумайте о том, что в вашей жизни ведь есть люди, которые, возможно, ждут вашу ЛЮБОВЬ...поторопитесь, чтобы не жалеть, что не успели #станьлучше
  • Masha Efrosinina

    С сегодняшнего дня в @namu.museum открыта выставка #ChloeCouture , событие международного масштаба, так как коллекция платьев всех времён за всю семидесятилетнюю историю бренда, ни разу не покидала пределов Франции... Это удалось сделать @hrystia , и это нельзя пропустить! Экспозиция работает до 28 Марта #модатожеискусство
  • Masha Efrosinina

    У меня , как у любого человека, есть люди-примеры, люди-вдохновители! Безусловно и первостепенно - это моя мама! Но сегодня этот танец(🤦🏻‍♀️) я посвящаю своё подруге Светлане Таккори @lana.takori , которая празднует день рождения! Светик, ты для меня пример в том, как никогда нельзя отчаиваться , как сделать жизнь своим единственно важным удовольствием, как уметь всегда начать с нуля, несмотря на возраст, предрассудки и чужое мнение! Продолжай быть такой #UNSTOPABLE Ты удивительная и я обожаю наши многочасовые ужины!!! П.С. И На мне, конечно же, всё @tak.ori 💜
  • Masha Efrosinina

    Love my #Chloe earrings
  • Masha Efrosinina

    Уныло подглядывать за кем-то, утешая свои неудачи в злословии и забыв про собственную жизнь; или жадно и с удовольствием впитывать каждый день, каким бы он ни был -потому что он твой, и второго такого не будет ... #выборзакаждым #двапортрета
  • Masha Efrosinina

    Один из моих самых любимых телепроектов #ШоумаSтгоуон ... С моего номера перевоплощения во Фредди Меркьюри начиналась тогда премьера Проекта . Чтобы сделать из меня старика Фредди, гримировали несколько часов ... Однако это стоило того- меня щупали даже коллеги, никто не верил, что можно добиться такого сходства . Пришлось запеть - все сморщились и поверили ....да и Фредди, поди, там вздрогнул 🤦🏻‍♀️ #архивы #2012
  • Masha Efrosinina

    Неделя началась неплохо 😉 @nv.ua #найдиМарийку
  • Masha Efrosinina

    Гримёрка ситьюэйшн- ножнички 😉Укрепляем пресс, снимаем напряжение с ног, улыбаемся и машем🦋
  • Masha Efrosinina

    Когда поняла, что до третьего выпуска #ДивовижніЛюди остался всего один час✌🏻 Включаем @kanalukraina сегодня в 21.00 и кайфуем от нереального калейдоскопа эмоций 🔥 #каналУкраїна #премьера
  • Masha Efrosinina

    Любая нормальная мать всегда защитит своего ребёнка! Вот и я вчера бросилась спасать своего сына от пытавшегося захватить его ... вафельного торта со сгущёнкой - пришлось, в целях безопасности ребёнка, съесть большой кусок! Вечером же с Наной завалились смотреть новую комедию с Дженифер Лопез- комедия оказалась настолько дичайше аццким бредом, что Нана решила заесть это разочарование мороженым ... Ну и как я могла позволить своему ребёнку уничтожиться целой порцией? Пришлось выручать - съесть половину🤦🏻‍♀️ #сегоднясрочныйспорт #непростаяжизньмамаши
  • Masha Efrosinina

    Рабочий день с привкусом выходного... ну, или наоборот 🌶 #mood
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina
  • Masha Efrosinina

Комментарии (0)
Средняя оценка 0 из 5. Количество проголосовавших: 0
Здесь не опубликовано еще ни одного комментария
  1. Опубликовать комментарий как Гость.
Оцените новость:
0 Количество знаков
Вложения (0 / 3)
Поделитесь своим местоположением

Новости шоу бизнеса - Журнал RussianShowbiz

О сайте
Сетевое издание «Журнал RussianShowbiz». Любое воспроизведение материалов сайта без размещения активной ссылки воспрещается.
Copyright © 2012 - 2018 16+