• Марина Кожинова
  • Читали: 190

Саша Зверева Инстаграм фото

Sasha Zvereva
Окей, понравилось читать косяки в семье-погнали дальше. •Дэн любит тёплые одеяла. И поскольку мы спим под одним-я попадаю в печь! А он, глядя, как я открываю на полную окно с выходом на Океан, кутается: -Baby, I’m freezing 🥶 За полтора года, что мы в месте, мне удалось-таки этим летом сменить нашу перину на тонкое летнее одеяло, но мне и под ним жарко🥵 Приходится разогревать мужчину физическими методами 😜😉 И втихаря ночью улезать на свою прохладную сторону кровати и спать там без одеяла 😴 •Макар всё с💩т там, где живёт! Это моё устойчивое выражение про него. Он может сидеть на диване играть или за столом что-то мастерить и тут же оставлять за собой бутылочные крышки, жопки клубники, крошки печенья, примятые и скинутые подушки 👹👹👹 Я прихожу и ахаю! Правда, есть один плюс: на мой угрожающий «ах» прибегает Макар и как вертолёт всё это начинает прибирать. •Макар мечет еду. Не замечая. Любит обложиться, например, голубикой, нектаринами, бутерами с икрой, комбучей. И может нон-стопом закладывать всё это в себя. Если оставить и недоглядеть-можно остаться без единого йогурта в холодильнике 🤪 •Когда Дэн недомогает-он превращается в baby! 100%! Просто лежит и обливается слезами и потом. Его надо выхаживать, ухаживать и говорить, что понимаешь, как ему сейчас тяжело с этой немыслимой температурой 37,4! •Васин шкаф-это месиво! Иногда я заглядываю, и мне становится больно за то, как поступают с вещами, купленными на мои деньги 💵 Но мне удаётся держать этот вопрос под контролем за счёт того, что по пятницам у Васи всегда гулянки с друзьями после школы с ночёвкой у подружек. Буквально один раз я лишила её этой возможности-теперь к пятнице шкаф обретает приличный облик. •Вася берёт поносить мои вещи и не возвращает назад. Сколько моих футболок, скинни джинс и кед погреблось в недрах её гардероба-страшно думать. •Макар «пессимисит». Иногда. Как только появляются сложности-он готов сложить крылья, признать поражение и назваться глупым. Лишь бы не идти в эту трудность. Меня, как абсолютный антипод, это взвинчивает за секунды. Я пылю внутри, пускаюсь в рассуждения и растолковываю, что взрослая жизнь предполагает иногда идти в гору, а не только с попутным ветром ➡️➡️
Sasha Zvereva
Давайте я расскажу вам по-честному несколько косяков, чтобы вы выдохнули и не думали, что у вас всё неправильно и плохо, а вот у этой Саши всё так прекрасно. Я попробовала составить список минусов моей семьи, чтобы вам не казалось, что идеальная Зверева уже бесит своей ванилью. Не знаю, насколько «хорошие» минусы, получились, но всё же: •все едят разное. Приготовить на семью обед-это значит, приготовить 5 разных блюд: Лёве суп из чечевицы с подмешанным туда шпинатом на ягнячьем бульоне, вываренном почти сутки на медленном огне; Макару лосось с овощным салатом; Васе спагетти с томатным соусом и с фаршем из индейки; маме Саше зелёную плошку салата с кейлом, ростками, авокадо и орешками; Дэну запеченный желтохвостик с цветной капустой и сквошем. Пожалуй, единственное, что совпадёт хотя бы у троих из пяти-это бутер с икрой. Дэн и Лев откажутся. А вот компот попьют мужчины, а девочки предпочтут комбучу. И это дурдом. •Макар игроманит. Я слежу за тем, чтобы не патологически. Но факт остаётся фактом: если заигравшегося Макара попросить переключиться на прогулку с семьёй, выбросить мусор или почитать-выслушаешь кучу доводов, почему жизнь-боль. Но я не ору, а продолжаю объяснять и отвлекать лаской. Он мне «бур-бур-бур», а я ему «я так тебя люблю такого хмурика!» •Макар орёт, когда я подрезаю ему ногти. Как будто я режу ему пальцы или его ногти живые с нервами🤪 Я сначала думала, может, он и правда какой особенный, но пару раз, когда Макар отвлекался на телефон или игру и я ему подрезала «втихаря»-это прошло без единого писка. Что дало мне понять, что это какой-то его личный бзик. Поэтому каждый раз я откатываюсь от него с щипчиками взмокшей и с расстроенной нервной системой. •Я шмоточница. Безобразие просто какое-то! Причём не только в отношении себя, но и всех остальных. Я готова сидеть копать на приложениях и сайтах определенного цвета вещи, постоянно подкупать новое. У меня нет такого: всё, иду на шопинг! И приволокла пол гардероба. Нет! Я таскаю домой по одной вещи, причем зная точно, с чем из моего шкафа она идеально сочетается 👌🏼 Я докупила уже 200 новых плечиков... Их не хватает... Одежда стала ложиться на пол... Я бью тревогу. Мне нужно всё из этого! 😣🔫 •➡️➡️
Sasha Zvereva
Плоский живот после 3-х родов. Качаю ли я тело в спорт зале? Сколько раз в неделю я занимаюсь фитнесом? Что помогает мне сохранить форму? Это всё ваши вопросы. И вот держите ответы: •больше всего поддерживать форму помогает ДИ-Е-ТА. В моей жизни были периоды, когда я пахала до мокрых трусов на боксе по 3 трени в неделю-и я была не в такой форме, как сейчас. Потому что после тренек я была голодная, как зверь. И поедала вместе с десертом полные порции. Конфетульки, печенюхи, первое, второе, компот)) Я не говорю, что спорт-плохо. Но на меня он влиял желанием подкрепиться. Я попробовала перестать изнуряющие тренировки и посмотреть, что будет. Поэтому вместо зала добавила другую...⬇️ •активность. Стала много ходить пешком (прямо по паре часов минимум), делать велосипедные прогулки (катить сзади Лёву). Но кроме общей активности я делаю каждый день, каждое утро, когда иду, когда сижу где-то упор на...⬇️ •вакуум живота и постоянное напряжение мышц. Перед зеркалом дома, сидя на пляже, за столиком в ресторане-я по многу раз в день выдыхаю полностью и втягиваю живот и держу так в напряжении. Таким образом все внутренние органы всегда подтянуты и не «вываливаются» наружу неаппетитным животиком. Внимание! За 2 дня до менструации и во время неё я перестаю напрягать мышцы живота и даю матке быть рыхлой, расслабенной, наполненной кровью. Именно в эти дни вы начинаете валить мне сообщения и комментарии про «Сашенька, что я вижу, поздравляю вас!»😆🙀 Нет, просто я не держу мышцы, а матка в эти дни увеличивается вдвое-и вдавливать её против природы не вижу смысла. Так же в эти дни я затихаю, убираю активности. Больше отдыхаю, лежу, медитирую, гнездуюсь. Это заложено в женщине природой. Это делали наши предки-женщины раньше: они не шли на пробежку, оставляя кровавые дорожки за собой, они были дома, очищаясь и заходя на новый круг своего прекрасного женского цикла. Но это я отвлеклась. •баночки. Вакуумные. По маслу. Вжик-вжик. Хорошо подтягивает кожу, добавляет ей тонус. •ручной массаж-это, пожалуй, моё любимое. Хожу раз в неделю на лимфодренажный антицеллюлитный ручной массаж по всему телу с тех пор, как вернулась из тура-результат вы видели в костюмах на BM. Работает на 1000000%
Sasha Zvereva
. «Жизнь может стать намного шире с того момента, как ты осознаешь один простой факт: всё, что тебя окружает, и всё, что ты привык называть жизнью-было сотворено людьми, которые были не умнее, чем ты сам»😍 Как радостно и светло жить, ощущая себя маленьким ребёнком в мамином животе. Который только начал зреть и кувыркается в своей безопасной тёплой бескрайней любящей Вселенной. Получает все дары и вместе с тем и ограничения, которые уместны в условиях жизни этого внутриутробного мира. Так же как, например сетка этого забора в видео, за которую ты не можешь переступить, но ты видишь рассвет и так🙏🏼🌄 и принимаешь эти правила. И ты просто доверяешь. Не задавая вопросы, а просто чувствуя доверие и любовь к родителю! Именно так я ощущаю себя последнее время. Я внутри родителя под Его чутким контролем и согретая Его безусловной любовью 💚 И самые блаженные и высокие моменты случаются, когда я на секунды осознаю, как бескрайне светла и огромна душа, сколько в ней всего от родителя, и как она прекрасна, когда осознаёшь её полноту и радость её жизни! Сумбурно. Я пока не знаю, как это всё выражать словами. Мне это очень важно. Это то, что занимает всё внутри. Это всё на уровне чувствования и желаний. Это последние года 3 так. Мне кажется, я не одна...
Sasha Zvereva
. Когда меня спрашивают, в кого я верю и какой религии придерживаюсь.... Я как-то незаметно для себя самой вышла из возраста и уровня религий💚
Sasha Zvereva
Sunday surfing 🌊🏄 🏄🏽‍♀️ Кроме поддержки друг друга и кроме того, чтобы они стояли друг за друга горой (порой, и против меня встают заступаться за брата или сестру 😁 , но я это поощряю, и даже секреты от меня общие поощряю)-я воспитываю в них телесный контакт. Своим примером. Собираю их всех вместе, чтобы целоваться, обниматься, прижиматься. Лёва это настолько любит, что берёт иногда нас всех за руки, подводит друг к другу и объединяет: «Давайте целоваться! Мама целует Лёву, Лёва Макара, Макар Василису, Василиса маму!» И все по очереди начинают 👨‍❤️‍💋‍👨👩‍❤️‍💋‍👩💏 Зачем? Не знаю. Интуитивно. Мне кажется, такие вещи даже на иммунитет и выживаемость в жизни влияют 🥰 Ты знаешь и на физическом, и на бессознательном уровне, что любим и не одинок 😌 А это базовые потребности живых существ 🙂🙃 И что удивительно: никто никогда не откажется пообниматься 😇
Sasha Zvereva
There is no words in the world to express my love for these two little men 💚💚 Я даже готова тусить по адовой жарище целый день в Диснейленде ради них, то высматривая Скай Лорена с одним, то собирая всех королей Львов по всем сувенирным лавкам с другим 🤪🥵 Как хорошо, что рядом есть Дэн. Он самоотверженно сдвинул все дела и вызвался везти нас в Диснейленд, позаботившись обо всех нюансах и fast passes. Я потому столько лет и не ездила по паркам, наверное 🤣 По детским, я имею в виду. Я их боялась 😬 Да и щас-в парке, как на работе))) Как вы вообще выдерживаете Диснейленды? У вас нет желания лечь в куст и притвориться спящим? 😅
Sasha Zvereva
Запасаюсь стильными тёплыми шмоточками. Конечно, октябрь в Калифорнии -это не октябрь в Европе, но мне кажется, я застану прекрасные сухие деньки! Девочки из EU! Делитесь, какая погода у вас на конец октября-начало ноября? Каждый день-новый город! Успеть за неделю объехать 6 европейских городов и вернуться в Москву для одного важного дела 😜 Да ещё зажечь сотни лампочек в сердцах по пути! Саша может 💪🏼 Через 1,5 месяца буду обнимать моих светлячков, которые не долетели ко мне в Крокус 21 июля. Поэтому к ним лечу я, чтобы зажечь те самые лампочки внутри💡🧚‍♀ 🔜26 октября я открою свой первый европейский семинар в Хельсинки в рамках моего тура #европанавысокихвибрациях 🕊 📢Билеты уже можно приобрести на сайте МАМАЭТОЯ. РФ (ссылку ставлю в шапку профиля⬆️) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ После Хельсинки маршрут такой👇🏼 ✈️Берлин 27 октября ✈️Мюнхен 29 октября ✈️Монако 30 октября ✈️Марбелья 2 ноября ✈️Париж 3 ноября ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Так что если кто-то и был в Крокусе, но в эти даты будет, например, на отдыхе именно в этих городах или поблизости-заглядывайте на огонёк💡😍 Самая важная информация, которая должна долететь до каждого-уже на подходе к Европе😌 Также будет информация о биоэнергетике от Кати Txi-я расскажу вам всё, что доносила до нас Катя в Крокус Сити Холл.
- Понимание треугольника здоровья
- Очищение (физическое и ментальное)
- Депаразитация
- Вакцинация
- Домашняя аптечка
- Жизнь на высоких вибрациях
- Экологичность аффирмаций на успех в личной жизни, бизнесе
- Карта желаний-как это работает?
- Страхи: их природа и осознание
- Медитация от Эдгарда Зайцева🧘🏽‍♀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Аккумулирую энергию в себе, сидя у Тихого🌊 чтобы в этот раз подарить её Европе. Девчонки! Кто с нами рванёт в Монако или в Париж? Танцевать, пить вино и фоткаться! На самых высоких вибрациях! ⠀
Sasha Zvereva
. Ну фтооо?! Апельсиновый пирог, как грится, В СТУДИЮ! Ждали #sz_recipes ? Получите-распишитесь! . Ингредиенты🍶 Кокосовая или миндальная мука-350г Кокосовый сахар-350г Разрыхлитель-2 ч.л. Миндальная эссенция-по вкусу Яйца-9шт. Апельсины-4шт. Форма для выпекания и кокосовое масло для смазывания ..................................................... Приготовление🥮 Апельсины режем на 4 части каждый и отвариваем в течение часа. Яйца взбиваем и добавляем к ним 1,6 стакана кокосового сахара. Потом добавляем туда 1,5 стакана кокосовой муки с разрыхлителем. Теперь вытаскиваем из вареных апельсинов косточки и кидаем в блендер-перемалываем в пюре (но не слишком сильно) Соединяем обе массы и добавляем экстракт миндаля. Выкладываем в смазанную форму и выпекаем 35-40 минут. Он получается таким влажным, душистым, похожим на запеканку😋 Пожалуйста, сохраняйте сразу в закладки, отмечайте меня в своих сториз. А ваша благодарность в виде лайков и комментариев даёт мне стимул делать для вас этот контент снова и снова! Enjoy 😛😛😋
Sasha Zvereva
#burningman2019 #sz_burner 7️⃣ . Кто-то играл медитативную музыку на чашах. В тишине люди обнимались, поддерживая тех, кому было трудно подготовиться к прощанию... Ровно в назначенный час без предупреждающих сигналов Наш храм вспыхнул! Я не могу передать, какая энергия поднялась над плайей. Это сложно объяснить словами. Это не была боль или страдания, хотя вместе с треском ещё более огромного, чем вчера, костра, в воздух летели рыдания людей. Но это не была энергия скорби. Скорее energy of sharing-делить свои чувства, сопереживать, быть в единстве племени и каждому отдавать частичку боли и радости. В полной тишине под гул огня вокруг меня сидели взрослые дяди и тёти, десятки тысяч состоявшихся мужчин и женщин и плакали. Я видела слёзы, бегущие по мужским лицам. Никто не закрывал и не смахивал эти слёзы. Это было так честно и так wild. Неожиданно вдалеке раздался вой. Его подхватили десятки других голосов. И так по цепочке из дальней части круга животный вой несли ко мне уже сотни, тысячи голосов. Я покрылась мурашками. Внутри меня зашевелились мои животные нотки и мне захотелось присоединиться к стае своих и завыть эту песню. И только нажатая кнопка REC на телефоне удержала меня от этого порыва. Если бы я не видела этих всех людей потом после BM в костюмах, в офисах, на дорогих тачках, серьёзных и сосредоточенных людей-я бы решила, что это всё секта. Но я вижу своими глазами и осознаю, что на одну неделю люди перевоплощаются в тех, кому нравится высвобождать всю энергию, накопившуюся в серой рутине, в вечных стрессах, вырываясь из реальности в ещё более острую реальность-в условия выживания в пустыне; отдавать незнакомым людям-время, энергию, внимание, ресурсы, которые хотят переодеваться так, как себя чувствуют. Которые хотят осознанно выйти из зоны действия сети. И ещё: Burning Man-это мужское мероприятие. Там намного больше мужской энергии, чем женской. Я смотрела потом статистику: женщин 40% только. Значит, я права. И я это сама почувствовала. И самое главное, что я поняла: мужчины классные! Они очень мощные и реально интересные и тоже очень глубокие и необычные бывают. И таких много! И это такая радость! Видимо, внутри меня начал разжиматься кулак➡️➡️
Sasha Zvereva
Лёва, сидя и внимательно разглядывая свои яички: -Мама, а зачем мои детки не просыпаются и ко мне не приходят уже? (C) 🤣🤣🤣 Вася, глядя на воюющего Льва: -Вот поэтому я не хочу детей! -Доченька, и слава Богу, что в 15 лет ты не хочешь детей! Лев, ори громче! (C) 😜😜😜 Пишите перлы ваших детей⬇️ P.S.Платьиц, как на мне, осталось совсем мало. Найдёшь по ссылке в шапке профиля⬆️ Или тыкнув пальчиком на фото 👆🏼
Sasha Zvereva
#burningman2019 #sz_burner 6️⃣ . ...угощают друг друга принесёнными яствами и после этого часть расходится по вечеринкам. Часть едет паковаться и выезжать с фестиваля. Часть идёт ближе к костру смотреть на остатки. Тлеет Burning Man до утра. Люди клубятся до утра. Люди демонтируют инсталляции до утра. Мы с Дэном,попив в кафешке какао и поболтав с незнакомыми людьми, поехали в наш вагончик, снова поставили будильники на пораньше-и опять встречали рассвет в пустыне. После того, как солнце взошло, мы натанцевались, а термос с шампанским опустел на половину-мы двинулись в центр плайи. Посмотреть на утреннего сожжённого мена. На пепеле гуляла толпа народу, не смотря на 7-8 утра. Откуда-то запахло жареной едой. Я удивилась: запах еды-крайне редкое, невозможное явление на плайе. Подойдя ближе, я увидела, на углях всё ещё горячих металлоконструкций, торчащих из земли, люди жарили....бекон! Многие искали расплавленные детали нашего горящего человека, тут же на корточках мастерили из них себе украшения на шею, как талисманы. Рядом я услышала шипение. И после этого одобрительные возгласы мужчин и похлопывания по коже. Повернув голову, я увидела мужчин, которые клеймили друг друга разогретыми на углях Бёрнинг Мена металлическими приспособлениями в виде символа BM )”( на икрах и плечах. Это было дико. И в то же время сумасшедше романтично. Весь последний день мы помогали демонтировать наш лагерь, с грустью катались по плайе, глядя, как пустеет она и редеют палаточные лагеря. Мы подъехали к Храму, в последний раз взглянуть на него. Внутрь зайти уже было нельзя: темпл оцепили по периметру, внутри шла установка К назначенному времени все люди, кто остался до победного, подтягиваются на плайю. Только сегодня царит совсем другое настроение. И это очень ощущается в воздухе. Надо сказать, я тоже была немного на взводе, ведь и мои прощальные слова для людей, которых я простила и отпустила, были написаны в этом храме на стене. Люди были тихими, меньше танцев, арт-кары постепенно выключили музыку одна за другой. Люди тихо прибывали и усаживались во многорядное кольцо по всему большому периметру вокруг темпла. Люди приносили с собой и жгли пучки шалфея, разгоняя дым перышком. ➿tbc➿
Sasha Zvereva
#burningman2019 #sz_burner 5️⃣ . Кульминация. В прошлом году мы были совсем зелененькими, и сдуру приехали со вторника по пятницу. Поэтому мы не застали 2 главных кульминационных события: само сожжение Burning Man и горящий темпл в последнюю ночь. Но эмоциональность этих двух событий стоит всех тех сил, которые уходят на подготовку к фестивалю, на то, сколько ты крутишь педали, на то, сколько вопросов надо решить, чтобы поехать.... Эти 2 дня стоят того, чтобы сказать потом: я была на Burning Man 🔥💫 К вечеру все кемпы, все люди съезжаются на плайю. Все садятся огромным кольцом прямо на землю. Все 70 тысяч людей. За людьми идёт второе кольцо из арт-каров, тоже переполненных публикой. В эти минуты ты забываешь о том, что ты какая-то там Саша, что ты индивидуум. В эти минуты ты часть племени, ты волна в Океане (а волн не бывает без Океана, и Океана без волн тоже). То есть ты чувствуешь только единство и поток. Всё! Выходят красивые люди и разогревают эту ночь танцами и fire show. Все эти люди-танцоры-тоже волонтёры, которые отрепетировали свои выступления здесь на Бёрне. И в какой-то момент неподвижный все эти дни человечек на возвышении, именуемый Burning Man, медленно поднимает свои руки вверх. Кольцо людей оживает, арт-кары начинают сигналить. Начинается кульминация ночи. По спирали к Burning Man взлетают салюты. И начинается... Невероятное шоу фейерверков, люди, весь океан людей в восторге смотрит и фонтанирует благодарностью. Слышатся выкрики: -Thank you, Larry! Ларри-один из основателей фестиваля от самых истоков, ушедший из жизни в прошлом году. И когда это безумие фейерверков затихает, происходит взрыв 💥 И на глазах десятков тысяч выросших мальчишек, которые по факту так и остаются в душе мальчишками, любящими поджигать, крушить, играть в войнушку, вспыхивает огромный костёр. Каких я не видела никогда в своей жизни. Миллионы искр мгновенно взлетают в небо и летят над всеми нами, устрашая и восхищая одновременно! От полыхающего костра начинают выходит огненные смерчи 🌪 Это настолько мощно, страшно и одновременно круто, что у меня начинают течь слёзы 😢🥺😍 Все арт-кары сигналят. Люди целый час смотрят на огонь, угощают... ➿tbc➿
Sasha Zvereva
Когда я рядом с мамой-я всегда сияю! И мама у меня сияющая, правда? Самое яркое моё солнышко! Давайте все сегодня скажем нашим мамам (если не получится в реальности, то пусть в вашей душе пойдёт эта энергия-поверьте, она затронет то, что нужно): -Мама, родная! Я благодарю тебе! За то, что ты привела меня в этот мир. За то, что дала мне мою женскую красоту и наделила меня выносливостью и силой нашего рода. Благодарю тебе, мама, что передала мне умение рождать моих детей-легко и красиво! Мама, я прощаю тебе все свои обидки, которые таила на тебя, и я прощаю себя за то, что когда-то обиделась и не разрешила себе пропустить мимо эту болезненную ситуацию. Мама, любимая моя, я знаю, что ты делала всегда самое лучшее для меня, что могла в тот момент времени, отдавая лучшее, что имеешь! Как я сейчас отдаю лучшее в себе своим детям. Просто знай, моя красивая мама: я всё помню; я за всё благодарна; я принимаю тебя такой, какая ты есть; я люблю тебя💚 P.S.И оденьте свою мамочку в такой красивый костюм, сделанный с любовью! Все луки для вас и ваших любимых на фото тут 👉🏼 @szstyle или по ссылке в шапке профиля 🍒
Sasha Zvereva
Вы просите побольше писать и показывать про Васеньку. Но я не могу вторгаться в частную жизнь уже самостоятельной девушки. У Васи есть свои границы, которые она умеет обозначить. Так прямо и говорит: я не хочу, чтобы это снимали. Кстати, Макар тоже, умеет подойти и сказать: «Мам, мне неприятно, если ты это снимаешь, больше не надо.» И я всегда с уважением оставляю их в покое. Вася с Макаром вполне взрослые люди. Самостоятельные. Я наблюдаю аккуратно за их графиком, школьными и внешкольными занятиями, которыми расписаны 4 из 7 дней в неделю. Макар и Вася заняты сёрфингом, боксом, русским и литературой, живописью и анимационными проектами в школе искусств в Венисе. Чтобы мне не убивать всё время на развоз детей-я подвязала все их занятия к территории, чтобы они могли добраться и без меня с няней, на великах или их заберёт учитель. Субботу и воскресенье я никогда не трогаю и также расчищаю их пятницу, чтобы они могли подольше зависнуть с друзьями после школы. Да, я поощряю их тусовки, спонсирую походы на ночёвки, мероприятия, фестивали с их компашками, потому что помню, как важно быть в этом возрасте там. У меня всегда подключён Life360 и я на связи с родителями тех мест, где находятся дети. Но всё же я им доверяю. Проверяя. Я сделала всё, чтобы они чудили в силу возраста, но не переходили рамки безопасности. А ещё я искренне считаю их классными, красивыми, лучшими и постоянно говорю им это. Мы тремся носами и признаёмся в любви друг другу все дни напролёт. Если вы их спросите, какая главная задача мамы по отношению к ним-они ответят: мама-наш главный адвокат в любой ситуации. И уважаем личное пространство. Они не докучают мне. А я им 😉
Sasha Zvereva
Так поднимите руку 🤚🏼, у кого никогда не было ни одного браслета от @pandorarussia , ни одного шармика, кто никогда не понимал, чего все так сходят с ума по этой дорогой и красивой игрушке для женщин? А теперь поднимите 2 руки 🙌🏼 те, кто собрал не одну коллекцию шармов #pandora и носит их на руках!? Смотрите, какую красоту я себе выбрала на недавнем эвенте в Лос-Анджелесе, куда меня пригласили представители @theofficialpandora Там я вообще оказалась в каком-то розовом облаке из девушек-блогеров со всего мира: из Стамбула, из ОАЭ, Франции и ещё как минимум 50 точек мира! Среди фотографов и представителей бренда! Все ослепительно красивые, сияющие стильно подобранными украшениями. Там-то я и положила глаз на этот крутейший кулон, который не снимаю вообще (вы заметили по сториз, наверное), который идёт ко всему и ты сама можешь подбирать к нему шармы в зависимости от настроения. Я тут же подобрала к нему в тему серёжки-и утащила полный комплект. Аксессуары..... Мммммм😌😋 Вы видели мою полочку под них? 🤪 Как платяной шкаф🙂🙃 И, похоже, теперь он будет пополняться новыми пандоринками 👑 Видели такое украшение на шею? Скажите, класс, что теперь можно носить и на шее тоже?😍 #WhatDoYouLove
Sasha Zvereva
. Я благодарю Катю @katia.txi за это самое лёгкое в моей жизни сотрудничество! Ни с одним коллегой по шоу-бизнесу мне не было так легко работать, как с Катей! Самый отзывчивый, открытый, трогательный светлячок, несущий с тобой вместе ответственность за любое дело, за которое вы взялись вместе 🙏🏼 Я люблю тебя, Катенька! Хочу поблагодарить автора -моего самого любимого композитора красивых песен Алексея Романова @alexeyromanof 💋 Я ни секунды не раздумывала, к кому обращаться за написанием гимна всех светлячков! Я знала, что долго объяснять Лёше про вибрации Земли не придётся-Алексей и сам-светлячок, видящий намного больше и глубже, чем остальные представители российской эстрады. Лёш 😉 Наше сотрудничество на этой песне только набирает обороты! 🌪 Я благодарю мою команду, которая поддерживала все мои порывы создать такое произведение. У нас не было цели заработать на этой песне денег: ни я, ни Катя не поедем из Лондона или Лос-Анджелеса по гастролям, чтобы отбить вложенные в работу миллионы. Мы знаем, что эта энергия денег обернётся для нас и для всех, кто причастен и пустил эту песню и видео в сердце гораздо большими энергиями благополучия, ощущения себя в потоке-потоке радости, лёгкости, жизни и любви! Эдгард @edgard_zaycev -ещё один наш светлячок, между консультациями успел-таки заскочить к нам и сняться в одной из ролей, которая ему, кстати, очень подошла 😀 Благодарю тебе, Эдгард! My Whale @walbrun ! I love you so much! Your support and your role in this video are priceless! You are my light 💡 And I will always shine next to you 🤗 Я благодарю команду Саши Gex за создание этого ролика-получилось воплотить всё, что было мною изначально задумано. Я нарисовала эту картинку в воображении, когда услышала демку этой песни-вы нарисовали эту картину для миллионов душ, летящих к свету! И я благодарю ВАС 💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡 Озаривших своим светом это видео и вошедших в историю этой песни! Посмотрите, какие ВЫ красивые! Первый раз, когда я смотрела сырую версию клипа, я покрывалась огромными мурашками, глядя на вас, ваших деток, на ваше свечение! Вы-это те, кто озаряет светом нашу Планету! 🔥345 тыс.просмотров на YouTube 🙏🏼
Sasha Zvereva
#burningman2019 #sz_burner 4️⃣ . Ещё на голосование вам два лука. 1️⃣🆚2️⃣❓ . .шеф-повар, подающий тебе аругулу с креветками на стекле, может быть даже бассейн. Но по факту факапы в виде отключенного электричества и A/C, застрявшей на пару дней где-то ассенизаторской машины со всеми вытекающими происходят с регулярностью и в этих super luxury camps) В общем, каждому своё. Отдельная тема-это рассвет 🌄Ну и закаты. Но рассветы особенно. Поскольку основная жизнь на плайе начинается с закатом, идёт часов до 10 утра, а потом все расползаются на завтраки и спать часиков до 4-5 дня, чтобы потом наряжаться и снова в путь-рассветы встречает очень много людей. Окружена территория Burning Man сеточным заборчиком высотой по пояс. По его периметру ездят местные рейнджеры. Очень, кстати, дружелюбные. Надо сказать, что все фед.власти, которые я там видела, общаются с людьми очень уважительно, на том же позитиве, даже носят всякие огонёчки и атрибутику бёрна на форме. Переходить границу нельзя. Когда кто-то выбегает проверить (свои) границы-тут же мчит машина и миловидная девушка-офицер просит: -Guys, if you really like Burning Man you must stay on thе other side, you can perfectly see the sunrise from there. Thank you! Так вот на рассветы съезжаются все, кто дотусил до утра. Мы с Дэном не умеем не спать ночью, поэтому заводили будильник ⏰ на 5 утра, и крутили педали через все кемпы, через плайю, туда-в счастье... Арт-кары, велосипеды-все съезжаются и располагаются вдоль ограждения лицом к далёким горам, которые на твоих глазах наливаются оранжевым. Ты чувствуешь этот оранжевый цвет каждой клеткой! Из тёмно-синего, с проблесками золотых облаков, ночевавших на вершинах гор, небо наливалось розовым золотом, и когда появлялась алмазная макушечка солнца-вся длинная линия людей радостно кричала, хлопала и приветствовала Солнце! Я танцевала, кричала всем сердцем Земле, как я люблю и благодарю Её! Каждому облачку, каждому лучику, этой пыли и этим глазам, которые рядом... Смотрят этот рассвет вместе со мной! Я поднимаю термос: -To thousands and thousands of sunrises seated next to you! Губы, руки, музыка, привкус Veuve Clicquot, радостные люди и выключается память, включается➡️➡️➡️
Sasha Zvereva
. ... их раскупают в считанные минуты-все 80000, потом можно только у перекупщиков), найти RV-recreation vehicle-автобус-дом на колёсах (мы жили в таком с Дэном-там есть и спальня с бельем, и душ с туалетом и несколькими комплектами чистых полотенец, и кухня с плитой-Дэн каждый день готовил еду 2 раза в день: меньше есть не получалось, необходим был белок-мы так много двигались на велосипедах и танцевали, что если не питаться хорошо-быстро выдыхаешься) Готовил из привезённых с собой продуктов: были и лисички с цветной капустой и лососем, и авокадо тосты с яйцом-вкусно просто волшебно! Пили преимущественно воду. Но посреди лагеря стоит Central Camp, в котором круглые сутки работают волонтёры (просто приехавшие на фестиваль люди)-и тут же на месте учатся намешивать тебе кофе, какао, матчу и чай. Это единственный сервис за деньги (стоит стаканчик кофе 4$), но как это классно происходит! За очередью всегда следит кто-то из волонтёров и заводит её, помахивая кнутиком: -Хей, опусти свой телефон, культура селфи уже мертва! Давайте общаться! Как тебя зовут и откуда ты? Общение-сплошная радость! Все делятся своими историями, приведшими их на БМ🤲🏻 Все! Мы встретили парочку, где мужчина in his late 50-s из моей Марина Дел Рей с соседней улицы и его girlfriend-single mom из Австралии. Они просто подошли к нам и начали болтать-и мы оказались соседями. Очень много людей с нашего Venice. И вообще, если взглянуть на таблицу посещения-видно, что половину американского BM составляет California 🥳 47% Дальше New York 7,5% А самые популярные языки на плайе английский (78%), испанский (3,5%), французский (3,2%) и... та-дам 🥁 русский (3%) Русский я слышала везде и постоянно. Очень много. Чтобы поставить свой RV (или палатку) нужно примкнуть к какому-либо тематическому лагерю. В этом месте многие начинающие бернеры ломаются, так как не знают, как войти в такой лагерь. Обычно это делается через connections-по цепочке друзей. И если очень хочешь-всегда найдёшь, куда встроиться. Но просто заплатить fee (в нашем кемпе быть частью лагеря стоило 3500$-это помимо аренды RV за 6500$, есть более люксовые лагеря, где fee могут составить 50000$-там может быть включён типа шеф-повар...
Sasha Zvereva
. Пусть эта песня летит по миру! Эта песня-подарок от меня и от @katia.txi , подарок сияющих сердец всем благодарным сердцам! 💛💚 Эта песня-общая аффирмация, секрет счастья! Передавайте её по цепочке всем! Делитесь этим видео, размещайте у себя, пойте с детками! Уже 2 дня наша песня на 2-м месте по скачиванию в айтюнс. и поскольку 3 сентября уже позади-я считаю, Михаил Шуфутинский вполне может уступить место светлячкам😇 В шапке профиля я поставила ссылку. Песня доступна для скачивания на любых порталах мира, удобных вам. Монтируйте ваши видео под неё, смотрите клип на песню на YouTube и оставляйте ваши добрые слова, делитесь тем, что наполняет вас при прослушивании, что плещет через край яркими брызгами! Песня-гимн всех светлячков! Отмечайтесь под постом, кто есть в этом зале на видео! Я есть! Я благодарю Бога за то, что я в этом видео и в эту минуту чувствую себя одинаково счастливой🙋🏻‍♀️
Sasha Zvereva
#burningman2019 #sz_burner 2️⃣ . Какой костюм победит? 1️⃣ или 2️⃣? . ....и хотел уйти, потому что я хотела сидеть смотреть сожжение темпла поближе, а он хотел где-нибудь ещё. Но я женщина и сказала, что хочу там! Строго сказала😾 И пока он 10 секунд стоял думал, уйти или нет-ушла я, выпустив пар из ноздрей. Тоже мне: из-за фигни всякой меня бросать одну в толпе вздумал. Отошла я всего на пару шагов в сторону, но этого хватило чтобы потеряться на 3,5 часа. Я была уверена, что мой сверкающий лампочками всех цветов костюм не останется незамеченным, но Дэн потерял меня из виду за секунды и после этого перепахал плайю вдоль и поперёк 5 раз, вступил в коммуникацию с кучей людей, взял у кого-то скоростной электробайк, потом предлагал за него деньги, так как истратил кучу батарейки, а деньги на БМ не принято. Хе-хе. Я в итоге спустя много часов нашла-таки дорогу домой (вот, что значит, расслабилась с мужчиной-совсем не запоминала, куда ехать, просто за ним всегда крутила педали😅) И мой мужчина в панике, что я потерялась и со мной случилось всё на свете-долго зализывал прощение и обещал подарить очки Dior 😁 Вот такая она-жизнь без телефона: а ведь могла остаться без всех ништяков 😅 •чистота. Я не могу обойти стороной эту особенность Burning Man снова, ибо она меня восхищает своей простотой: просто убирай за собой ВСЁ. Сломался ноготь? Положи в карман/рюкзак/пакетик. Надо выплюнуть жвачку? Прибереги фантик от неё в кармане и заверни после. Мусорок нет. У каждого в его палатке/автобусе есть свои trash bags, которые ты увозишь с собой и выбрасываешь лишь за территорией пустыни. Чистота невероятная. Везде. У меня пару раз отрывалось по блёстке на ручке велика (типа нашего новогоднего «дождика»)-и я бежала за ней по плайе, пока не догоняла и не убирала глубоко в рюкзак. Увидел где-то мусор? Подойди забери с собой. Нет понятия «твой/не мой». Наша цель: чтобы федералы разрешали проводить этот фестиваль снова и снова. И их главное условие: ни единого следа после этой громадины на 80000 человек под названием Burning Man остаться не должно. И люди свято чтут эту традицию. Недостаточно просто купить билет на мероприятие (кстати, не смотря на цену в 1500$ each их раскупают....
Sasha Zvereva
#sz_burner 1️⃣ #burningman2019 . Как и год назад, мне сложно начать рассказ о Burning Man. Не потому что я такая вся из себя, а это правда сложно-кого ни спроси. Я много раз, пока была там, говорила с Дэном о том, что объяснить людям по возвращению: «Почему вам нравится Burn?”-невозможно... Нет таких эпитетов, которые смогут выразить тот спектр чувств, эмоций и энергий, которые ты ловишь только находясь в этом месте. Ни видео, ни фото, ни нарезки не дадут и 1/4 ощущения радости делить и делиться, отдавать и принимать, обнимать и слушать истории совершенно незнакомых людей со всего мира! Я в который раз покрываюсь мурашками от осознания, что всё это происходит на абсолютно ровной поверхности, созданной природой, с идеально красивой белой чистой пылью, по периметру окружённой горами. Когда ты пролетаешь эти горы-и перед тобой распахивается вид на плайю, окруженную гигантским кемпинговым лагерем-ты невольно начинаешь смахивать слёзы. От грандиозности, от единства, от преданности идее и строгому соблюдению всех правил. Я могу написать топ-3 пункта, за которые я так люблю Burning Man: •ты едешь в никуда. Выезжая на плайю-у тебя нет плана, нет дороги, направления. Есть руль, велик и ноги, которые давят на педали. И ты едешь. Куда глядят глаза. Куда несут уши и душа. Ты можешь остановиться и проторчать на одном месте, у одной инсталляции, написать там свои чувства, ощущения, определения-для этого есть маркеры. Можешь лечь на землю и лежать, сколько хочешь. Где бы ты ни оказался-it feels like home: тебя обнимут, расспросят, угостят. •у тебя нет связи. И это экономит столько ресурса, что мама дорогая! Ты не проверяешь грёбаные лайки, имейлы и миллионы сообщений в ватсап (для экстренной связи я оставила дома номер спутникового телефона лидера кемпа, но мне в течение дня долетали сообщеньки в разных точках, где подгружалась сеть, и я вечером одним глазом их просматривала, в основном те, что из дома-всё остальное меня не интересовало) НО и найти друзей или банально друг друга было проблематично. В этом-то и весь расчёт. Ты начинаешь искать сам, путём общения. Ты вовлекаешь других людей. Мы с Дэном в последнюю ночь потерялись. Он бзыкнул на меня и хотел уйти, потому что...
Sasha Zvereva
Вы готовы? Начинаем обратный отсчёт! 300! 299! Дальше вы😉 Клип уже на YouTube! Sasha Zvereva & Katia Txi @katia.txi 💡СИЯЙ💡 #сияй #мирглазамилюбви
Sasha Zvereva
Пока мне нужно время, чтобы написать рассказ про Бёрн. Я в медленном режиме. Совершенно не хочу работать до ночи, монтировать, писать. Покидаю пока вам такие живые нарезки, чтобы вы составили своё впечатление-представление. Можете написать под этим постом, что вам интересно узнать о #burningman2019 И сколько частей вам написать 😅 А то я опять войду во вкус, а вы начнёте нудеть: достала со своим Бёрнинг Меном😄
Sasha Zvereva
У нас всё очень хорошо. Сегодня последний день. Много слёз, смеха, работы, историй. Сети практически нет. Фоток и видео наснимала вам кучу. This is the time of my life... Ой, буду плакать завтра в самике...
Sasha Zvereva
Мы с Китом уехали на Burning Man До вторника мы исчезнем из цивилизации в пустыне под названием Black Rock City. Мы ждали этого события год. Мы готовились к нему полгода. Шили и закупали костюмы, арендовали дом на колёсах, искали и договаривались с лагерем, кастомные велики и ещё тысячи мелочей, которые необходимо помнить, чтобы жить потом в пустыне в течение 4 дней. Мы оба просто влюбились в Бёрн, когда попали в этот мир год назад. Именно там Дэн решил для себя, сидя со мной в бассейне с сухими шариками, когда мы сбежали от всех только вдвоём, что я-его единственная любимая женщина и будущая жена🥰 Для тех, кто пропустил тогда или недавно присоединился или хочет освежить воспоминания-мои впечатления и рассказы с видео и фото хранятся под тегом #sz_burner ☺️ А мы исчезаем в пыли до вторника. Я знаю, что вернусь и буду плакать... Я так люблю все эти сумасшедшие фестивали..! Я была рождена для них! Поднимайте руку и отмечайтесь значком 💃🏼 те, кто тоже заядлый тусовщик и любит совмещать крейзи вечеринки и родительство! И отмечайтесь 👨‍👩‍👧‍👦🏡 , кто домосед и его трудно вытянуть на все эти танцульки 🤪 #lostinthedust
Sasha Zvereva
. Родители-светлячки! Внимательно посмотрите это видео. Проходите в аккаунт @korablik_fond и там по ссылке в шапке читайте, как поучаствовать в этом светлом флешмобе! Суть благотворительного флешмоба «Дети вместо цветов» в следующем. На 1 сентября дети всей страны идут в школу с хорошим праздничным настроением и огромным букетом цветов. На подоконнике учителя скапливаются от 5 до 25 разношерстных букетов (выглядит это не всегда привлекательно – примечание редакции из личных наблюдений). Мы предлагаем каждому классу купить для своего учителя один красивый букет. А разницу тех денег, которые они собирались потратить на цветы, перевести в пользу подопечных фонда. Для наглядности – немного статистики: В Оренбургской области - 1038 школ, где учатся около 240 500 учеников. Даже если букет цветов подарит каждый второй, то это - 120 250 учеников. Средняя стоимость одного букета - 450 рублей. Итого: 450*120 250 = 54 112 500 рублей То есть только в Оренбургской области к Дню знаний на цветы будет потрачено больше 50 000 000 рублей. Идем дальше. Благодаря нехитрым расчетам мы выяснили, что в Оренбургской области в среднем 9 620 классов, а значит столько же классных руководителей. Даже если купить для каждого из них букеты стоимостью 2 000 рублей, то мы получим сумму в 19 240 000 рублей. В результате разница между планируемым и реально потрачен составит больше 30 000 000 рублей!!! А теперь представьте, что есть один мальчик из Оренбурга и зовут его Сережа Наглов. Ему срочно нужен специальный имплантат, чтобы закрыть дефект черепа, который ребенок получил в результате ДТП. Стоимость данной биокости – 1 140 000 рублей. То есть на сэкономленные на цветах деньги можно спасти как минимум 30 детских жизней. Что думаете по этому поводу? Кто хочет присоединиться и поддержать?
Sasha Zvereva
Когда дети идут в сад/в школу? Насколько я знаю, мамам в Америке дают совсем мало декретного времени-4 месяца. Потом надо с молокоотсосом топать на работу. Мне это не понять никогда, поэтому обсуждать не хочу, дабы не эмоционировать. У моей знакомой грудной сынок ходит (лежит и ездит) в сад практически с полугодика. No comments. До 3-х лет мои детки всегда со мной: первые 3 года идёт самая важная закладка иммунитета и становление нервной системы. Поэтому первые 3 года на ручках, мамино молоко, домашний микробиом, вылазки на развивающие музыкальные занятия и прочие малышковые театры, бассейн/Океан и режим. В 3 года все мои дети отправлялись в садик. В Лос-Анджелесе я выбрала для Лёвы русский детский сад с русским расписанием с 8 утра до 6 вечера(по факту детки находятся приблизительно с 9 до 5) с 2-часовым тихим часом с 13 до 15 часов в пижамках и постельках без обуви (в калифорнийских дет.садах детей кладут спать в одежде и обуви для быстрой эвакуации в случае землятресения). Садик с затраком (каши с маслом), обедом, где есть первое, второе и компот 😋 и полдником (киноа, фрукты, кефиры, которые я заменяю Леве принесённым мною растительным молоком). В американских садиках дети перекусывают снеками, принесёнными из дома, без горячих или жидких блюд. Я выбрала русский детский сад из соображений: закрепить человеку русский язык, так как уже знаю, что в школе дети очень быстро выучивают английский, он становится языком их мыслей и снов. Английский будет сам и так. А вот сохранить письмо, чтение и чистоту русского-это работа. Получается с 3 до 5 лет малыш ходит в сад или Preschool (которые только до обеда) Потом многие дети идут в Kindergarten при начальной школе. Это как бы подготовительный класс. Но по моему опыту, вообще вся начальная школа-это как бы подготовительная игровая разминка. Kindergarten длится до 2:30, и я переживаю, что Левушке через год ещё сложновато будет не спать так так долго. Тихий час у активных деток-очень важен. Иначе нервная система от переутомления раскручивается, как карусель-и там держите семеро. Я точно знаю, что если Лёву «передержать», то будет истерика на пустом месте, просто от нервного перевозбуждения. Ну а в 6 дети идут в 1-й класс.
Sasha Zvereva
(С) @katarina_sultanova Когда мне говорят: бедны твои слова, Их сложность/простота не попадают в вену - Я улыбаюсь, ускоряя шаг, я знаю цену. Когда мне говорят, легко досталась каждая глава: Ты ничего не сделала, чтобы взойти на сцену - Я улыбаюсь, ускоряя шаг, я знаю цену. Когда мне говорят, сомнительна твоя краса: Я и пред лучшими не преклонял колена! Я улыбаюсь, ускоряя шаг, я знаю цену. Когда мне скажут, как же вышло так, Что ты счастливой стала, вырвалась из плена? Вы уже знаете: Я улыбалась, ускоряла шаг - Я знала цену. . Просто поймай вайб. Проба пера с другим видео оператором. Не смогла сказать ей нет, когда посмотрела работы @rusana_ По-моему, вышло красиво 😉 А ты меня так видишь?
Sasha Zvereva
Я высыпаюсь! Господи, высыпаюсь! И как же крут становится мир вокруг! Ложусь после обеда поспать на полчасика плюс не засиживаюсь вечерами и ложусь до 22 часов. Под глазами сразу разгладилось, вообще вид сразу моложе. Настроение почти оргазм, я как будто постоянно лечу в каком-то кайфе. Ежедневные пешие и велопрогулки чудесно добавляют бодрости ко всему. И я вот не понимаю и возмущаюсь, как такое чудесное самочувствие, светлое настроение, любовь и лёгкость, жизнь в танце, энергия через край (я реально могу вагоны разгружать😹, но не буду 😸) и цветущий вид могут коррелировать с дурацкими показателями крови, которые я увидела у себя в Москве? Ну как у этой женщины может витамин D быть 12, а сывороточное железо 1,8 😫😣 Скажите, после таких цифр вообще выживают? Кто-то остался? 🤪😁 Вот попробуйте, железяки и дэшки, мне после моих пляжей каждый день, отличного сна, зеленой диеты и батареи капелек и баночек не подняться 💪🏼 Я прямо медитирую на вас, чтобы вы у меня выросли до взрослого размера 😻🙌🏼 P.S.У нас снова в наличии ваши любимые платья-лапши стильного серого цвета в наличии! Отметила магаз на фотке или смотри по ссылке в шапке профиля на сайте.
Sasha Zvereva
Нет времени писать. Семья в сборе. Лето в разгаре. Не хочется упустить и минутки. С пятницы не расстаюсь ни на минутку. Вспомнила, как классно было, когда папа катал меня на велосипеде, и разрешила Лёвику не ходить в садик, а вместе с мамой колесить Крутим педали и педалим по жизни счастливо и со вкусом! Совершенно замечательные выходные🙌🏼 Как из сна мечты 😇 Спать, есть, гулять, любить! ЛЮБИТЬ! Всё настроение-в сториз 😉 Хотя, в этой подборке тоже удалось передать, вроде)
Sasha Zvereva
Моему папе сегодня 70 лет @dok23tor 🌅 Когда ему исполнялось 40 я тряслась, как осиновый лист-мне казалось, что это так много и опасно! Сейчас я сама через пару лет узнаю, что такое 40, но уже сейчас с уверенностью осознаю, что это будет круто, вкусно и так полно реальной жизни! Сейчас цифра 70 по отношению к папе тоже сначала заставляет глаза раскрыться пошире. Но потом разливается тепло: только папа знает, наверное, как умиротворенно в 70-ти и как много реальной жизни в этом удивительном периоде! Я даже немного завидую и хочу залезть на денёк в его душу, чтобы услышать и ощутить, как там. Когда тебе только начинают говорить что-то, а ты уже знаешь ответы. Когда внуки суетятся, у них разбиваются стаканы или сердца, а ты-дедушка-просто знаешь, что это всё пустяки, это всё временно. И впереди столько наполненных стаканов! Мой папа-это мужчина, который с 17 вот уже до 70 лет любит и носит на руках свою женщину! Это мужчина, который всю свою жизнь умел делать САААМОЕ ГЛАВНОЕ: он работает не покладая рук и по сей день, но в то же время он успевал приехать забрать меня из детского сада, чтобы увезти за ягодами в лес или на рыбалку, всегда успевал проверить домашку, прибить новые полочки в доме, заработать и построить маме дом её мечты, разбить в нём сад, где будут собираться дети и внуки по всем праздникам. Всегда умудряется найти хоть 2-3 недели, чтобы долететь до Лос-Анджелеса, чтобы покрестить младшего внука Лёву и порыбачить с Макаркой, заменив им на время мужскую фигуру в семье. Самое смешное-это когда они ругаются с мамой абсолютно по тем же поводам, что и 35 лет назад! Просто слово в слово! Я хохочу над ними, потому что не понимаю, как это до сих пор может вызывать такие эмоции) Папа. Папа! Папочка! Какое счастье, что ты у меня есть! Какое счастье, что ты у нас есть! Какое счастье, что ты У СЕБЯ есть!.. Последний пункт помни, пожалуйста. И будь здоровым, сильным и крепким. Больше нам ничего не надо. С днём Явления твоей души в этом земном проживании, Папа! Мы тебя очень любим!
Sasha Zvereva
Любой испуг-это биологический механизм открытия пространства для проживания этого опыта. Испугалась чего-то-этот опыт тут же встал на ожидание, чтобы ты его прожила. (С) из позавчерашнего разговора с @edgard_zaycev P.S.Благодарю тебе, Эдгард, за напоминание🙏🏼 P.P.S.Кардиган handmade с помпонами на мне из моего @szstyle 🥂🌊 Да, уже в наличии ✌🏼 P.P.P.S.Вы хоть поняли, что я сказать-то хотела? 😽
Sasha Zvereva
Вы помните, как мы шили в детстве одежду на пупсиков? Выбирали из большого маминого мешка лоскутки, подбирали по цвету, вырезали курточки 😃 Представляете то чувство, когда твои пупсики-это твои светлячки! И ты наряжаешь их в костюмы твоей мечты, ткани, цвета и модели которых ты выбираешь сама😍 Я реально не могу выбрать мой любимый цвет! Они все роскошные! Какой костюм ты выбираешь? 1️⃣Крем 2️⃣Серый 3️⃣Горчица Заказать можно по ссылке в шапке моего профиля ☝🏼 или тыкнув пальцем по фоточке и пройдя мой SZ Style 🙌🏼 А можно выиграть один уже когда я проснусь и выберу одну из вас под этим постом, кто напишет свой любимый цвет костюма и почему, ты думаешь, я хочу выбрать именно тебя? 😜 Всё, я баиньки! Проснусь и буду раздавать костюмы!
Sasha Zvereva
Ти. Ши. На. Вода и умиротворение. И ни за что не отвечать. Очень хочется. Как ты там?
Sasha Zvereva
Всё! Стартанули. Все по школам. Все на занятиях. В этом году Макар среди самых старших детей школы: на 5-м классе заканчивается начальная школа. Наши лосята ходили сегодня самыми длинными, крутыми, серьёзными, они уже всё и всех тут знают. Было забавно видеть, как настороженно кучкуются ребята, ведь каждый год классы перемешивают-кто с кем дружил-оказались в разных комнатах. Парни обнимаются, хлопают друг друга по спине. Очень красивые все! Прямо картинки😺 Учительница Макара в этом году та же, что и была у Васи-она меня узнала, мы обменялись восторгами по поводу детей, луков. Макар принёс букет ромашек и ещё один мальчик принёс нежный цветочек в горшке-в Америке не дарят цветы на первый день в школе-я с этим согласна, делаю просто по инерции, по русской традиции, но и только потому, что имею возможность и заняться благотворительностью, и купить букетик. Зато в первый день школы родители идут пить кофе с донатсами прямо на территории школы и болтать друг с другом (я уже много раз показывала-столовая в школе находится на улице, даже рюкзаки на улице висят-потому что мы в Калифорнии) Лёвушка уже считает дни, чтобы придти в Макаркину школу, уже рюкзак заготовил 😸 Лёва вообще без ума от Макара, заглядывает ему в глаза, говорит, что любит «очень» 😍 А Макар в ответ говорит Лёве, что если в школе его кто-то тронет-он придёт и поговорит с обидчиком по-братски 💪🏼 А на выходе из школы я спросила директора, ждет ли он новую смену от меня через год-и мы посмеялись, что я никогда не перестану приходить в эту школу 😅
Sasha Zvereva
Кому свеженького авокадо-тоста с утра?! Кто хочет попробовать-оставляйте 🧡 и сохраняйте в закладосы📍 В моей рубрике #sz_recipes -по этому тегу много ещё рецептов крутянских найдёте! Вот реально, лучший тост на районе делаю я🥑 Прям хоть на фермерскую ярмарку выставляйся! •подсушиваем в тостере кусок хлеба (здоровее бездрожжевого из грубого помола муки) 🍞 •мнём вилкой в миске спелые авокадо 🥑 •выжимаем туда чуть лайма •пару ложек дижонской зерновой горчицы, щепотка соли (я беру трюфельную-она one love 💕) •в это время на сковороде жарим пару глазуний •разогретый тост сбрызгиваем холодного отжима оливк.маслом (можно добавить чуток трюфельного) •намазываем пюре авокадо, выкладываем глазунью, посыпаем по вкусу зеленью (у меня кинза) и по желанию можно украсить помидорками-черри. В таком завтраке шикарное сочетание жиров и медленных углеводов, зелень и польза, а самое главное-ВКУС! Пожалуй, завтра перед отлётом мамочке приготовлю его с утра🙏🏼 Что показать вам следующее? Голосуйте: апельсиновый пирог или шоколадный мусс из моих сториз? (всё без сахара и глютена)
Sasha Zvereva
ЕВРОПА, ставь лайк❤ Лечу к вам🚀 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Мои дорогие Светлячки! Я знаю, что вас много не только в России. Вы по всему миру🌎 И со всего мира люди покупают мои прямые трансляции с семинаров. И пишут о том, как бы хотели окунуться в эту атмосферу, о которой, как о волшебстве, говорят все, кто там побывал 🙏🏼 Я снова лечу через Океан ради вас! Впервые за 5 лет я прилечу со своим туром #навысокихвибрациях в Европу. На сегодняшний день мы уже утвердили 6 городов: ✔Хельсинки 26 октября ✔Дюссельдорф 27 октября ✔Мюнхен 29 октября ✔Монако 31 октября ✔Марбелья 2 ноября ✔Париж 3 ноября Список городов пополняется до сих пор! Есть кто из этих городов?🥰 Ктооооо придёт на обнимашки?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎫 Билеты уже на сайте: Мамаэтоя. РФ (по ссылке в шапке профиля⬆️ ) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Это мой осенний европейский тур #европанавысокихвибрациях Не ожидали?😍 В каком городе вы меня больше всего ждете?)) Европа, на взлёт! А я чего-то сама нереально рада тусануть в Европе, может, кто из России к нам тоже присоединится?))) Кто не успел в Крокус?
Sasha Zvereva
Я не хочу детей! Я честно вам заявляю. Это правда. Об этом не особо принято говорить прямо, чтобы не обидеть чувства тех, кто хочет, но не получается. С одним уточнением: я не хочу рожать никаких новых детей в ближайшем будущем. Ни-ха-чу! Странно звучит от мамы 3-х детей. Правда? Женщине неприлично говорить такие слова! Все женщины всегда должны хотеть детей! Они родились для этого! Ну ладно эти чайлдфри, которые никогда не знали радости сладких пиночков изнутри, но все матери всегда умиляются чумазеньким карапузикам, вытирающим ладошки о белую футболку 😻 Верно!? Блин!? Почему тогда я этого не чувствую? Почему мне не хочется этих всех «нормальных» женских радостей? Да потому что с тобой всё нормально, моя прекрасная шикарная настоящая женщина! Ты имеешь полное право не хотеть детей! В этом менструальном цикле. В этом году. В этой жизни. Ты просто имеешь право делать и жить так, как хочет твоя внутренняя женщина. И никто в этом мире, кроме тебя одной, не знает, что именно сейчас: •твоему телу очень нужно восполнить микроэлементы/отдать силы и ресурсы на внутреннее исцеление давней хронической болячки •у тебя медовый месяц с мужчиной/ты заново влюбилась в мужа, и у вас сейчас только ваше время, и вы имеете право на столько времени, сколько вам нужно! •ты ощущаешь небывалый взлёт творческих идей, ты чувствуешь, как растёт потенциал и клиентская база, и что сейчас самое крутое время самореализоваться с прологнированной возможностью работы бизнеса самого по себе. •ты наконец-то похудела, отвела подросших детей в сады/школы, пришла домой, села и...выдохнула. И решила просто сходить в лесопарк покормить уток и белок. Сделать, наконец, впервые за столько лет йони стим наедине с собой, намазаться с головы до ног обёртыванием, которое стояло на ванной полочке больше 2 лет, задать вопросы своему высшему Я и услышать тихий любимый голос. Только ты знаешь! И принимаешь себя любой! Правильной и «неправильной», хотящей детей или притворяющейся, что ты не слышишь, когда друзья и родные спрашивают: -Ну когда вы уже планируете наследника? Без внутреннего раздражения реагировать на очередной комментарий по фото: -Ой, что я заметила! Это то, что я думаю?! Поздравляю, Саша! ➡️➡️➡️
Sasha Zvereva
Привет! Я Саша. Мне 38. Я живу в Лос-Анджелесе. Так выглядят мои субботы. У меня трое детей и мой будущий муж американец Дэн. Так было не всегда. 20 лет назад я стояла на всех сценах страны, распевая «Солнышко в руках». А потом был путь, полный взлетов и падений. Новых опытов радости, ошибок и боли. Ценность материнства пришла ко мне в 19 лет сразу после моей первой и последней ошибки молодости. С тех пор я изучаю всё, что связано с естественным материнством, тонкими материями между детьми и мамой и передаю из рук в руки свой драгоценный опыт. Пройдя путь от певицы во дворцах спорта до растерявшейся девушки, которой продюсер шипит в лицо: «Ты никому не нужна без моих песен. Ты ничто, на твоём месте может петь каждая!» До маленькой Саши Зверевой, стоящей на сцене «Крокус Сити Холл» перед залом, полным счастливых, красивых, настоящих светлячков, пришедших вовсе не на «Солнышко в руках».... Пройдя путь от женщины с двумя детьми в машине полной скарба, въезжающей на ночлег в однушку в Чертаново после того, как собралась и уехала от первого мужа. До самолёта уже с тремя детьми (один в животе), несущего меня на другой континент жить, растить, рожать, бросив все вещи, включая одеяла , чашки и второго мужа. Чтобы теперь у меня были вот такие субботы на фермерском рынке на побережье Тихого Океана, где каждую ночь я слышу волны в окне, где меня качает на своих больших руках мой Кит... Просто решила сказать. Потому что не знаю, кто и с какого момента здесь меня помнит...? Кто? С какого? // video by @tanya_galakhova
Sasha Zvereva
Утро субботы и немного английского? Why not? В обмен на вашу активность и любовь 💖 Во-первых, благодарю всех, кто в предыдущем посту написал свои любимые идиомы-вы такие крутые! Я многие видела в первый раз, над некоторыми хохотала 😹 Как и обещала, продолжаю список фраз на английском, которые звучат, как на русском и имеют то же самое значение: •A hard nut to crack-крепкий орешек🐿 (о чём-то, а чаще о ком-то, кого так просто не «раскусить», не сломать) •Packed like sardines-как кильки в банке (то есть очень тесно) •Eat like a horse-ест, как конь 😹 У нас ещё «Ест, как не в себя». Я долго объясняла и переводила последнее Дэну 😹 •Make a mountain out of a molehill-«сделать из мухи слона». Если дословно, то «сделать гору из маленькой кротовины» 😸 •Cloud nine-на седьмом небе (только у американцев почему-то на девятом😸 видимо, курят травки больше😸) •Costs an arm and a leg-дословно «стоит руки и ноги», когда речь о чём-то дорогом. В русском мы используем больше «продать почку»😋 -Мне что, почку продать? Когда жена просит чересчур дорогой подарок🤭🤗 •Curiosity killed the cat-дословно «любопытство убило кота». А у нас «любопытной Варваре на базаре нос оторвали». •Miss the boat-твой кораблик уплыл 🤷🏻‍♀️ Об упущенной возможности. -U missed the boat... Ещё варианты? Какие вы мне новинки подкинете? 😉
Sasha Zvereva
. Закину сюда в IG TV видео со всеми средствами моей собственной линии SZ Cosmetics. Отдельное здравствуйте,все недавно присоединившиеся читатели! Теперь вы будете знать, что в этом профиле живёт не только мама 3-х детей, но и мама как минимум 3-х бизнесов🤪 Один из которых линия косметики, которая отличается тем, что состоит на 90% из растительных экстрактов и гидролатов, не содержит критичных ингредиентов и при этом остаётся эффективной,благодаря круто сформулированному составу кислот с отрегулированным PH, которые мягко пилингуют, стимулируют выработку своего коллагена и эластина, но не вызывают жжения, покраснения, шелушения и неприятных ощущений. При регулярном использовании вы увидите офигенный накопительный эффект, который окутает ваше лицо, вы будете выглядеть мега ухоженно и свежо! Смотрите видео туториал, где я рассказываю о каждом средстве, показываю, как пользоваться, а после ингредиентов нашей Святой Троицы-вы можете видеть мгновенный результат, как говорится, на лицо! Все заказы на косметику оформляются на моём официальном сайте по ссылке в шапке этого профиля. Доставка осуществляется по России, Казахстану, Украине, республике Беларусь, по всей Европе, а также мы работаем с тем, чтобы сотрудничать с Амазоном для Америки, но для этого нужно время. Как только с этой волокитой будет покончено-я с радостью сообщу всем моим американочкам о старте продаж на территории USA🥳 Сама очень жду🙌🏼 Также среди тех, кто уже попробовал косметику и активно пользуется-я бы хотела обратную связь🙏🏼 Как вам? Также мы готовим к выходу крем+сыворотку для рук, натуральный деодорант для подмышечных зон, работаем с формулой для геля для душа, шампуня и кондиционера. Тестируется сыворотка для роста ресниц и бровей, но из-за того, что мы не хотим добавлять агрессивные компоненты-вывод оптимальной формулы затянулся, ибо только на одних растительных ресницы не растут так уж активно. Вот мы и ищем. Или не искать и фиг с ней-с натуральностью?😆 Скоро выходит бустер для точечного нанесения на прыщи и воспаления с активными кислотами,а так же в ближайшее время ожидается лимитированная серия косметики с новым ароматом на осень-зиму! Что ещё бы вы хотели увидеть в линейке?
Sasha Zvereva
Одеваю мамулю в вещи своего бренда @szstyle -ей очень идёт, правда?🤩 . Сегодня интересная тема: хочу поделиться с вами идиомами, ставшими моими любимыми в английском языке? Когда я их узнавала-они смешили меня больше всего! Сначала расскажу вам о тех, которые совсем не совпадают с аналогичными в русском языке. А потом несколько тех, которые звучат на обоих языках одинаково и имеют одно и то же значение-если, конечно, эта тема с английским вам актуальна😉 Итак, топ моих любимых идиом: •You are in the dog house🐶-ты в собачьей конуре (дословно)-говорится человеку, который провинился (всерьёз или в шутку) Я часто говорю Дэну или детям, как бы обозначая «Ну всё, я обиделась»👻 •Deer in the headlights-олень в свете фар. Моё любиииимое! 🦌 Кто был в этом году на семинарах-помнят эту сцену: после слов «Ты выйдешь за меня?»-я просто пялилась молча и не мигая на Дэна широко открытыми глазами, как олень, переходивший дорогу и вставший, как вкопанный, выхваченный светом фар🚘 •Like...like.... Да-да, тот самый, набивший оскомину лайк, но только жители LA употребляют его постоянно и через слово! И значение у него, как у нашего слова-паразита «типа». -He is like... And I am like... It’s like.... -И он такой... А я такая типа... Это как типа.... 😬😖☺️ •Break a leg! Дословно: сломай ногу! Русский аналог: ни пуха, ни пера! Желают обычно на удачу. Когда идут на важный экзамен, переговоры, дело. •Number 1, number 2-дословно: номер один, номер два. Русский аналог: по-маленькому, по-большому. Так называют пописать и 💩 Причём называют и в садике,/в школе, и у доктора могут так сказать😸 •Let’s play it by ear-давай поиграем это ухом (дословно). Русский аналог: давай решать по ходу дела. •Feel like I got run over by a truck-чувствую, как будто по мне проехал грузовик (дословно). Ну собственно, очень понятно, что это такое. Просто я всегда почему-то очень смеюсь, когда уставший или невыспавшийся Дэн мне это говорит 😹 Я сразу представляю, как по его большому длинному телу ползёт медленно Камаз, а Дэн кряхтит 🙂🙃 •Not my cup of tea-не моя чашка чая (дословно). По факту: ой, это не для меня🤚🏼 То есть когда ты хочешь ➡️➡️➡️
Sasha Zvereva
Я вот вроде бы только собралась посвятить время семье, замедлить бег, чуть побыть в себе, немного асоциализироваться, как говорится... Но меня тянут, просто разрывают предложения в интереснейших проектах. Вот только недавно отказала полететь на остров с группой блогеров участвовать в игре на выживание (решила, что семья меня не поймёт, если я только вернусь-и снова свалю). Но вот от одного проекта я устоять не смогла. Тем более, для того, чтобы быть участником-на необитаемый остров в Панаму лететь не надо 🤪 Клуб настоящих Super Womеn! Это, как оказалось, клуб не для всех, то есть только для продвинутых (не путать с «двинутых»😉)-стоит только посмотреть на состав-it’s 💎💎💎Половина-мои любимчики инстаграма и реальной жизни, а с половиной я с удовольствием познакомлюсь поближе 😋 •есть с умом и не толстеть, выглядеть на все 💯 и заниматься с детьми •успевать все по дому и самое главное -успевать любить, прощать и радовать себя❤ Это всё про тебя? Если да, то смело входи! Ты принята в клуб Super Woman. Нет?! Тогда тем более присоединяйся и подтягивайся за всеми. Туда, откуда дороги назад уже нет💕 Где становишься здоровее, красивее, просветлённее и любимее! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Как стать супер-женщиной, где ими становятся и что для этого нужно👇🏼 Welcome to the new life, мои светлячки💡 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1.Участвовать в марафоне @super_woman_club2019 2.Подписаться на всех спикеров 3️⃣9️⃣ (уверена, вы на добрую половину уже подписаны) 3.Внимательно читать рекомендации, которые пишут спикеры марафона (потираю ладошки!) 4.Выполнять рекомендации спикеров. Та-дам 🥁 Готово ✅ Я уже там! Поддержите вашими лайками и добрыми комментариями мою анкету, пожалуйста 🤗 А уж на какую провокационную тему я решила высказаться-ууууух! Предположите, какая будет моя тема? 😜 Также в клубе обсуждается: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💟омолаживающий массаж для лица 💟готовые детокс-программы для очищения организма 💟консультации психолога 💟спорт и пп 💟Начало 16 августа! 💟Каждая получит подарки! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💥если не откладывать в долгий ящик и зайти в аккаунт @super_woman_club2019 прямо сейчас-там разыгрываются золотые серёжки с бриллиантами просто потому что....вы на них подписаны🥳
Sasha Zvereva
Вы можете почитать всю историю нашего знакомства и к чему это всё привело (готовьте сразу носовые платки🤧😭🥰) по тегу #sz_whalekoala (многие в предыдущем посте про Дэна спрашивали, где я такого нашла😸) А под этим постом я предлагаю вам задать ваши вопросы Дэну. На часть из них, что будут написаны по-английски, он ответит вам сам. А самые интересные 5-10 вопросов мы выберем и сделаем пост с блиц-вопрос-ответ от Дэна🤗 То есть я у него возьму интервью по вашим вопросам 😃 А то вы всегда только мою сторону читаете и видите всё моими глазами👁 Может, и я что-то новенькое узнаю ☺️
Sasha Zvereva
Окончание про визит к педиатру в Лос-Анджелесе. . Поэтому доктор предложил заменить холин из желтка на Лецитин подсолнечника (sunflower lecithin powder). Даёт список продуктов с наибольшим содержанием кальция (хотите выложу вам его в сториз?)-и просит посчитать, получает ли Лев суточную норму: 250-300мг кальция. Тут же проверка слуха в наушниках, куда подаётся сигнал-и Лев даёт знать, когда слышит «бип» 💡 Глазки проверяем-с этими всеми сердечками и кружочками на таблице. При осмотре интимных зон доктор просит объяснить Лёве, что доктор посмотрит там только потому что рядом есть мама и разрешает. Понимаете, почему важно говорить это ребёнку с самого раннего возраста? Я рассказываю доктору, как через внутренние осознания, через прощение-я вижу положительные трансформации и в сыне. И он радуется и поздравляет нас абсолютно искренне. То есть я на одной волне с педиатром Лёвика. Все вопросы мы решаем подбором краниосакральных терапевтов (детских остеопатов), эфирных масел, диеты, внимательным отслеживанием малейших изменений. Доктор может выписать набор для лабораторных исследований, который придёт тебе домой, где ты в домашних условиях его проведёшь и отправишь для результата, заполнив внутри бумажку с данными банковской карточки. Но можно и сделать тесты на месте. В этом есть тоже удобство. Ни разу доктор не пугал меня, что если я не сделаю так, то будет «ужас-ужас» (например, в случае с антибиотиками) Всегда идёт на моё предложение попробовать и с той, и с этой стороны-и держать руку на пульсе. Я из уважения к доктору заезжала забирала из аптеки выписанный антибиотик, но потихоньку вытягивала Льва изо всех неприятностей своими силами-и лекарство оставалось лежать нетронутым в холодильнике. О чём я сообщала доктору, и он всегда проверял на доп.приёме, что опасности действительно больше нет, поздравлял и радовался за результат. Мы всегда оба выигрываем-win win! Пост получился совсем без минусов. Но мне реально всё нравится. Если бы хоть что-то напрягало-я бы меняла до тех пор, пока не осталась бы очень довольна. Ведь это мои дети. И ответственность за них только на мне. И за любое принятое решение. Теперь ваша очередь делиться опытом взаимодействия с педиатрами🍒
Sasha Zvereva
Немного инфы о нашем педиатре в Лос-Анджелесе. Если такие посты интересны, то отмечайте 💛 У моих детей всегда были замечательные педиатры. Так же, как и у меня врачи-я их как-то сердцем чую и сруливаю мгновенно, если что-то не по мне. Даже тон общения. Доктор-это мой друг, заинтересованный в моём/моих детей здоровье и готовый делиться знаниями и опытом, если что-то выбилось из баланса, с полными объяснениями его точки зрения, обсуждением моих альтернативных предложений и играющий со мной в одной команде. Ни высокомерия («я доктор-я ж не зря столько лет учился»), ни авторитарности, ни безграмотности («нет, времени ждать нету-срочно антибиотики) я не потерплю. Лёвушка с самого рождения, с 3-го дня своей жизни посещает нашего любимого доктора К. в Санта-Монике. Чуткий, внимательный, понимающий, терпеливый, с индивидуальным подходом к каждому маленькому человеку. Педиатр, который будет внимательно слушать про каждое мамино волнение по поводу «комары покусали» (кстати, место зудящего укуса наш педиатр советует смазывать разведёнными в базовом масле эфирными маслами лаванды и ладана-lavender and frankincense oil); все мои «я на себя разозлилась-и вот Лёва теперь....» и всё в этом духе. Я изначально очень прониклась названием места Wholistickids. Это как бы игра слов. В английском есть слово holistic. Но дополнительная W тут неспроста. Whole-это целостный, полный. То есть подход к здоровью человека у нашего доктора такой, который я описываю на своих семинарах, где важно всё: и биохимическая составляющая, и психоэмоциональная и биоэнергетическое поле. С рождения до полугода мы посещали дока каждый месяц. Потом раз в 3 месяца. После двух лет раз в полгода. Это планово. Страховку наш доктор не принимает-я сразу его за это полюбила 😸 Это отсеивает не думающих родителей в клинике. Платишь мембершип 500$ за 4 месяца. То есть 1500$ в год. И отдельно оплачиваешь визиты по 80-100$ , если возникла доп.необходимость придти вне плановых визитов. Мне это кажется экономически намного более выгодным, чем страхование. К тому же доктор с нами 24/7 на связи в аймессенджере, а если уезжает отдыхать, то присылает сообщение, кому из его доверенных коллег можно слать тревожные ➡️➡️➡️
Sasha Zvereva
Вы же знаете, что вы у меня самые лучшие?! Вы же знаете, как много в вас потенциала и высочайших вибраций!? А ну-ка доставайте, у кого есть монетки со светлячками, пока читаете этот пост и смотрите эти фото и видео, зажимайте в ладошке и чувствуйте, как разливается от руки по всему телу 🤲🏻 Я скучаю по вам и грею вас в сердце! Всех! Каждого! Выбирайте себе любую из этих картинок-на заставки, на wish boards, на визуализацию. Тут на них женщина, которая очень счастлива, здорова, богата и благодарна! И очень хочется передать это состояние! Ловите 🌊 Я до сих пор получаю так много добрых слов от спонсоров мероприятий, которые никогда в жизни не встречали такой концентрации по-настоящему счастливых женщин, от которых исходят такие волны счастья, жизни в реальности, благодарности и удовольствия от проживания! Говорят, таких ни один зал не видел, ни один спикер вокруг себя не собирает🙏🏼 😻 Просто ни на один день не забывайте, насколько вы всё уже прочувствовали, как умеете просыпаться и пробуждать других! А ещё я испытываю за вас радость, когда вижу, как вы научились общаться с хейтом) Вот прямо МОИ ж вы лапушки! Какая картинка здесь прям мечта-мечта?!!
Sasha Zvereva
💫ВАМ💫 . Есть люди-светлячки, с которыми светло... Которые горят, не требуя награды. И если в жизни вам с такими повезло- Храните их. Они ценней любого клада... Их негасимый свет согреет в холода И в самый тёмный час укажет вам дорогу. Дарите им в ответ, хотя бы иногда Хоть искорку тепла... Таких людей не много... Храните их сердца – доверчивый хрусталь... Нежнее и добрей вам не найти на свете! У них особый дар – развеивать печаль.... Но, отдавая свет, они лишь ярче светят.... И в радости они счастливей всех других. А в горе - всех других - несчастнее, быть может... Не обижайте их. И не бросайте их. И не меняйте их на бабочек и мошек. (C) P.S.Кто здесь у меня Светлячки? Давайте рассыпем много-много символов света под постом! Щедро! Какой эмоджи у вас ассоциируется со светлячком? 💫✨🌈☀️
Sasha Zvereva
Как обстоят дела в семье с мужским влиянием. Дэн сразу взял ответственность за всех 3-х моих ребят. Не то, чтобы стукнул кулаком по столу и сказал: так, я теперь тут командую. Он молча проинспектировал ситуацию в семье в течение нескольких месяцев. Увидел, что папы детей отсутствуют в воспитании ребят в принципе, причём каждый по-своему 😄 И без дополнительных просьб включился. Я до глубины души благодарна мужчине, о качествах которого я, конечно, мечтала, но что он настолько превзойдёт все мои запросы и ожидания... У меня наворачиваются слёзы на глаза, видя, как он всё делает с одной только целью: строить то будущее, которое я ему нарисовала в наших близких разговорах. И эти качества: не миллиардер с домами по всему миру, личным суперджетом, осыпающий меня сумочками Chanel. Хотя, я знаю, что и до этого тоже дойдёт со временем. Моим главным запросом всегда был влюблённый взгляд, трепет, восхищение мною, желание разделять мои нетрадиционные взгляды на жизнь, покрывать мои эмоциональные скачки по жизни, уравновешивать мою нестабильность и относиться ко всему с лёгкостью и юмором. И Дэн прекрасно считал всё это. С самого второго или третьего свидания я проговорила важные для меня вопросы лечения, иммунизации и понимания треугольника здоровья. И Дэн, взяв день на раздумья, вернулся ко мне с решением отдать в мои руки принятие подобных решений в вопросе моих и наших общих будущих детей. Ибо если бы он был не согласен с тем, как выстраиваю этот тонкий вопрос я, то я бы нашла в себе силы погасить и свернуть эти отношения в самом зачатке. Он всегда помогает со школьными вопросами. Дэн лучше знает и понимает систему и включается в вопросы, советует, на что стоит обратить внимание, на что можно забить. Дэн самый лучший в плане нагуглить и найти что-то типа внеклассных занятий, позвонить, о чём-то договориться, выяснить лучший deal, он поддерживает связь с многими родителями друзей детей. Если кто-то из детей провинился-он никогда не будет орать-он сядет (иногда со мной, иногда без) и расскажет о своём опыте, как в этом возрасте было с ним и к чему могут привести подобные проступки и наоборот-следование определённым человеческим правилам успеха. Дэн-авторитет. ➡️➡️➡️
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva

    Окей, понравилось читать косяки в семье-погнали дальше. •Дэн любит тёплые одеяла. И поскольку мы спим под одним-я попадаю в печь! А он, глядя, как я открываю на полную окно с выходом на Океан, кутается: -Baby, I’m freezing 🥶 За полтора года, что мы в месте, мне удалось-таки этим летом сменить нашу перину на тонкое летнее одеяло, но мне и под ним жарко🥵 Приходится разогревать мужчину физическими методами 😜😉 И втихаря ночью улезать на свою прохладную сторону кровати и спать там без одеяла 😴 •Макар всё с💩т там, где живёт! Это моё устойчивое выражение про него. Он может сидеть на диване играть или за столом что-то мастерить и тут же оставлять за собой бутылочные крышки, жопки клубники, крошки печенья, примятые и скинутые подушки 👹👹👹 Я прихожу и ахаю! Правда, есть один плюс: на мой угрожающий «ах» прибегает Макар и как вертолёт всё это начинает прибирать. •Макар мечет еду. Не замечая. Любит обложиться, например, голубикой, нектаринами, бутерами с икрой, комбучей. И может нон-стопом закладывать всё это в себя. Если оставить и недоглядеть-можно остаться без единого йогурта в холодильнике 🤪 •Когда Дэн недомогает-он превращается в baby! 100%! Просто лежит и обливается слезами и потом. Его надо выхаживать, ухаживать и говорить, что понимаешь, как ему сейчас тяжело с этой немыслимой температурой 37,4! •Васин шкаф-это месиво! Иногда я заглядываю, и мне становится больно за то, как поступают с вещами, купленными на мои деньги 💵 Но мне удаётся держать этот вопрос под контролем за счёт того, что по пятницам у Васи всегда гулянки с друзьями после школы с ночёвкой у подружек. Буквально один раз я лишила её этой возможности-теперь к пятнице шкаф обретает приличный облик. •Вася берёт поносить мои вещи и не возвращает назад. Сколько моих футболок, скинни джинс и кед погреблось в недрах её гардероба-страшно думать. •Макар «пессимисит». Иногда. Как только появляются сложности-он готов сложить крылья, признать поражение и назваться глупым. Лишь бы не идти в эту трудность. Меня, как абсолютный антипод, это взвинчивает за секунды. Я пылю внутри, пускаюсь в рассуждения и растолковываю, что взрослая жизнь предполагает иногда идти в гору, а не только с попутным ветром ➡️➡️
  • Sasha Zvereva

    Давайте я расскажу вам по-честному несколько косяков, чтобы вы выдохнули и не думали, что у вас всё неправильно и плохо, а вот у этой Саши всё так прекрасно. Я попробовала составить список минусов моей семьи, чтобы вам не казалось, что идеальная Зверева уже бесит своей ванилью. Не знаю, насколько «хорошие» минусы, получились, но всё же: •все едят разное. Приготовить на семью обед-это значит, приготовить 5 разных блюд: Лёве суп из чечевицы с подмешанным туда шпинатом на ягнячьем бульоне, вываренном почти сутки на медленном огне; Макару лосось с овощным салатом; Васе спагетти с томатным соусом и с фаршем из индейки; маме Саше зелёную плошку салата с кейлом, ростками, авокадо и орешками; Дэну запеченный желтохвостик с цветной капустой и сквошем. Пожалуй, единственное, что совпадёт хотя бы у троих из пяти-это бутер с икрой. Дэн и Лев откажутся. А вот компот попьют мужчины, а девочки предпочтут комбучу. И это дурдом. •Макар игроманит. Я слежу за тем, чтобы не патологически. Но факт остаётся фактом: если заигравшегося Макара попросить переключиться на прогулку с семьёй, выбросить мусор или почитать-выслушаешь кучу доводов, почему жизнь-боль. Но я не ору, а продолжаю объяснять и отвлекать лаской. Он мне «бур-бур-бур», а я ему «я так тебя люблю такого хмурика!» •Макар орёт, когда я подрезаю ему ногти. Как будто я режу ему пальцы или его ногти живые с нервами🤪 Я сначала думала, может, он и правда какой особенный, но пару раз, когда Макар отвлекался на телефон или игру и я ему подрезала «втихаря»-это прошло без единого писка. Что дало мне понять, что это какой-то его личный бзик. Поэтому каждый раз я откатываюсь от него с щипчиками взмокшей и с расстроенной нервной системой. •Я шмоточница. Безобразие просто какое-то! Причём не только в отношении себя, но и всех остальных. Я готова сидеть копать на приложениях и сайтах определенного цвета вещи, постоянно подкупать новое. У меня нет такого: всё, иду на шопинг! И приволокла пол гардероба. Нет! Я таскаю домой по одной вещи, причем зная точно, с чем из моего шкафа она идеально сочетается 👌🏼 Я докупила уже 200 новых плечиков... Их не хватает... Одежда стала ложиться на пол... Я бью тревогу. Мне нужно всё из этого! 😣🔫 •➡️➡️
  • Sasha Zvereva

    Плоский живот после 3-х родов. Качаю ли я тело в спорт зале? Сколько раз в неделю я занимаюсь фитнесом? Что помогает мне сохранить форму? Это всё ваши вопросы. И вот держите ответы: •больше всего поддерживать форму помогает ДИ-Е-ТА. В моей жизни были периоды, когда я пахала до мокрых трусов на боксе по 3 трени в неделю-и я была не в такой форме, как сейчас. Потому что после тренек я была голодная, как зверь. И поедала вместе с десертом полные порции. Конфетульки, печенюхи, первое, второе, компот)) Я не говорю, что спорт-плохо. Но на меня он влиял желанием подкрепиться. Я попробовала перестать изнуряющие тренировки и посмотреть, что будет. Поэтому вместо зала добавила другую...⬇️ •активность. Стала много ходить пешком (прямо по паре часов минимум), делать велосипедные прогулки (катить сзади Лёву). Но кроме общей активности я делаю каждый день, каждое утро, когда иду, когда сижу где-то упор на...⬇️ •вакуум живота и постоянное напряжение мышц. Перед зеркалом дома, сидя на пляже, за столиком в ресторане-я по многу раз в день выдыхаю полностью и втягиваю живот и держу так в напряжении. Таким образом все внутренние органы всегда подтянуты и не «вываливаются» наружу неаппетитным животиком. Внимание! За 2 дня до менструации и во время неё я перестаю напрягать мышцы живота и даю матке быть рыхлой, расслабенной, наполненной кровью. Именно в эти дни вы начинаете валить мне сообщения и комментарии про «Сашенька, что я вижу, поздравляю вас!»😆🙀 Нет, просто я не держу мышцы, а матка в эти дни увеличивается вдвое-и вдавливать её против природы не вижу смысла. Так же в эти дни я затихаю, убираю активности. Больше отдыхаю, лежу, медитирую, гнездуюсь. Это заложено в женщине природой. Это делали наши предки-женщины раньше: они не шли на пробежку, оставляя кровавые дорожки за собой, они были дома, очищаясь и заходя на новый круг своего прекрасного женского цикла. Но это я отвлеклась. •баночки. Вакуумные. По маслу. Вжик-вжик. Хорошо подтягивает кожу, добавляет ей тонус. •ручной массаж-это, пожалуй, моё любимое. Хожу раз в неделю на лимфодренажный антицеллюлитный ручной массаж по всему телу с тех пор, как вернулась из тура-результат вы видели в костюмах на BM. Работает на 1000000%
  • Sasha Zvereva

    . «Жизнь может стать намного шире с того момента, как ты осознаешь один простой факт: всё, что тебя окружает, и всё, что ты привык называть жизнью-было сотворено людьми, которые были не умнее, чем ты сам»😍 Как радостно и светло жить, ощущая себя маленьким ребёнком в мамином животе. Который только начал зреть и кувыркается в своей безопасной тёплой бескрайней любящей Вселенной. Получает все дары и вместе с тем и ограничения, которые уместны в условиях жизни этого внутриутробного мира. Так же как, например сетка этого забора в видео, за которую ты не можешь переступить, но ты видишь рассвет и так🙏🏼🌄 и принимаешь эти правила. И ты просто доверяешь. Не задавая вопросы, а просто чувствуя доверие и любовь к родителю! Именно так я ощущаю себя последнее время. Я внутри родителя под Его чутким контролем и согретая Его безусловной любовью 💚 И самые блаженные и высокие моменты случаются, когда я на секунды осознаю, как бескрайне светла и огромна душа, сколько в ней всего от родителя, и как она прекрасна, когда осознаёшь её полноту и радость её жизни! Сумбурно. Я пока не знаю, как это всё выражать словами. Мне это очень важно. Это то, что занимает всё внутри. Это всё на уровне чувствования и желаний. Это последние года 3 так. Мне кажется, я не одна...
  • Sasha Zvereva

    . Когда меня спрашивают, в кого я верю и какой религии придерживаюсь.... Я как-то незаметно для себя самой вышла из возраста и уровня религий💚
  • Sasha Zvereva

    Sunday surfing 🌊🏄 🏄🏽‍♀️ Кроме поддержки друг друга и кроме того, чтобы они стояли друг за друга горой (порой, и против меня встают заступаться за брата или сестру 😁 , но я это поощряю, и даже секреты от меня общие поощряю)-я воспитываю в них телесный контакт. Своим примером. Собираю их всех вместе, чтобы целоваться, обниматься, прижиматься. Лёва это настолько любит, что берёт иногда нас всех за руки, подводит друг к другу и объединяет: «Давайте целоваться! Мама целует Лёву, Лёва Макара, Макар Василису, Василиса маму!» И все по очереди начинают 👨‍❤️‍💋‍👨👩‍❤️‍💋‍👩💏 Зачем? Не знаю. Интуитивно. Мне кажется, такие вещи даже на иммунитет и выживаемость в жизни влияют 🥰 Ты знаешь и на физическом, и на бессознательном уровне, что любим и не одинок 😌 А это базовые потребности живых существ 🙂🙃 И что удивительно: никто никогда не откажется пообниматься 😇
  • Sasha Zvereva

    There is no words in the world to express my love for these two little men 💚💚 Я даже готова тусить по адовой жарище целый день в Диснейленде ради них, то высматривая Скай Лорена с одним, то собирая всех королей Львов по всем сувенирным лавкам с другим 🤪🥵 Как хорошо, что рядом есть Дэн. Он самоотверженно сдвинул все дела и вызвался везти нас в Диснейленд, позаботившись обо всех нюансах и fast passes. Я потому столько лет и не ездила по паркам, наверное 🤣 По детским, я имею в виду. Я их боялась 😬 Да и щас-в парке, как на работе))) Как вы вообще выдерживаете Диснейленды? У вас нет желания лечь в куст и притвориться спящим? 😅
  • Sasha Zvereva

    Запасаюсь стильными тёплыми шмоточками. Конечно, октябрь в Калифорнии -это не октябрь в Европе, но мне кажется, я застану прекрасные сухие деньки! Девочки из EU! Делитесь, какая погода у вас на конец октября-начало ноября? Каждый день-новый город! Успеть за неделю объехать 6 европейских городов и вернуться в Москву для одного важного дела 😜 Да ещё зажечь сотни лампочек в сердцах по пути! Саша может 💪🏼 Через 1,5 месяца буду обнимать моих светлячков, которые не долетели ко мне в Крокус 21 июля. Поэтому к ним лечу я, чтобы зажечь те самые лампочки внутри💡🧚‍♀ 🔜26 октября я открою свой первый европейский семинар в Хельсинки в рамках моего тура #европанавысокихвибрациях 🕊 📢Билеты уже можно приобрести на сайте МАМАЭТОЯ. РФ (ссылку ставлю в шапку профиля⬆️) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ После Хельсинки маршрут такой👇🏼 ✈️Берлин 27 октября ✈️Мюнхен 29 октября ✈️Монако 30 октября ✈️Марбелья 2 ноября ✈️Париж 3 ноября ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Так что если кто-то и был в Крокусе, но в эти даты будет, например, на отдыхе именно в этих городах или поблизости-заглядывайте на огонёк💡😍 Самая важная информация, которая должна долететь до каждого-уже на подходе к Европе😌 Также будет информация о биоэнергетике от Кати Txi-я расскажу вам всё, что доносила до нас Катя в Крокус Сити Холл.
- Понимание треугольника здоровья
- Очищение (физическое и ментальное)
- Депаразитация
- Вакцинация
- Домашняя аптечка
- Жизнь на высоких вибрациях
- Экологичность аффирмаций на успех в личной жизни, бизнесе
- Карта желаний-как это работает?
- Страхи: их природа и осознание
- Медитация от Эдгарда Зайцева🧘🏽‍♀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Аккумулирую энергию в себе, сидя у Тихого🌊 чтобы в этот раз подарить её Европе. Девчонки! Кто с нами рванёт в Монако или в Париж? Танцевать, пить вино и фоткаться! На самых высоких вибрациях! ⠀
  • Sasha Zvereva

    . Ну фтооо?! Апельсиновый пирог, как грится, В СТУДИЮ! Ждали #sz_recipes ? Получите-распишитесь! . Ингредиенты🍶 Кокосовая или миндальная мука-350г Кокосовый сахар-350г Разрыхлитель-2 ч.л. Миндальная эссенция-по вкусу Яйца-9шт. Апельсины-4шт. Форма для выпекания и кокосовое масло для смазывания ..................................................... Приготовление🥮 Апельсины режем на 4 части каждый и отвариваем в течение часа. Яйца взбиваем и добавляем к ним 1,6 стакана кокосового сахара. Потом добавляем туда 1,5 стакана кокосовой муки с разрыхлителем. Теперь вытаскиваем из вареных апельсинов косточки и кидаем в блендер-перемалываем в пюре (но не слишком сильно) Соединяем обе массы и добавляем экстракт миндаля. Выкладываем в смазанную форму и выпекаем 35-40 минут. Он получается таким влажным, душистым, похожим на запеканку😋 Пожалуйста, сохраняйте сразу в закладки, отмечайте меня в своих сториз. А ваша благодарность в виде лайков и комментариев даёт мне стимул делать для вас этот контент снова и снова! Enjoy 😛😛😋
  • Sasha Zvereva

    #burningman2019 #sz_burner 7️⃣ . Кто-то играл медитативную музыку на чашах. В тишине люди обнимались, поддерживая тех, кому было трудно подготовиться к прощанию... Ровно в назначенный час без предупреждающих сигналов Наш храм вспыхнул! Я не могу передать, какая энергия поднялась над плайей. Это сложно объяснить словами. Это не была боль или страдания, хотя вместе с треском ещё более огромного, чем вчера, костра, в воздух летели рыдания людей. Но это не была энергия скорби. Скорее energy of sharing-делить свои чувства, сопереживать, быть в единстве племени и каждому отдавать частичку боли и радости. В полной тишине под гул огня вокруг меня сидели взрослые дяди и тёти, десятки тысяч состоявшихся мужчин и женщин и плакали. Я видела слёзы, бегущие по мужским лицам. Никто не закрывал и не смахивал эти слёзы. Это было так честно и так wild. Неожиданно вдалеке раздался вой. Его подхватили десятки других голосов. И так по цепочке из дальней части круга животный вой несли ко мне уже сотни, тысячи голосов. Я покрылась мурашками. Внутри меня зашевелились мои животные нотки и мне захотелось присоединиться к стае своих и завыть эту песню. И только нажатая кнопка REC на телефоне удержала меня от этого порыва. Если бы я не видела этих всех людей потом после BM в костюмах, в офисах, на дорогих тачках, серьёзных и сосредоточенных людей-я бы решила, что это всё секта. Но я вижу своими глазами и осознаю, что на одну неделю люди перевоплощаются в тех, кому нравится высвобождать всю энергию, накопившуюся в серой рутине, в вечных стрессах, вырываясь из реальности в ещё более острую реальность-в условия выживания в пустыне; отдавать незнакомым людям-время, энергию, внимание, ресурсы, которые хотят переодеваться так, как себя чувствуют. Которые хотят осознанно выйти из зоны действия сети. И ещё: Burning Man-это мужское мероприятие. Там намного больше мужской энергии, чем женской. Я смотрела потом статистику: женщин 40% только. Значит, я права. И я это сама почувствовала. И самое главное, что я поняла: мужчины классные! Они очень мощные и реально интересные и тоже очень глубокие и необычные бывают. И таких много! И это такая радость! Видимо, внутри меня начал разжиматься кулак➡️➡️
  • Sasha Zvereva

    Лёва, сидя и внимательно разглядывая свои яички: -Мама, а зачем мои детки не просыпаются и ко мне не приходят уже? (C) 🤣🤣🤣 Вася, глядя на воюющего Льва: -Вот поэтому я не хочу детей! -Доченька, и слава Богу, что в 15 лет ты не хочешь детей! Лев, ори громче! (C) 😜😜😜 Пишите перлы ваших детей⬇️ P.S.Платьиц, как на мне, осталось совсем мало. Найдёшь по ссылке в шапке профиля⬆️ Или тыкнув пальчиком на фото 👆🏼
  • Sasha Zvereva

    #burningman2019 #sz_burner 6️⃣ . ...угощают друг друга принесёнными яствами и после этого часть расходится по вечеринкам. Часть едет паковаться и выезжать с фестиваля. Часть идёт ближе к костру смотреть на остатки. Тлеет Burning Man до утра. Люди клубятся до утра. Люди демонтируют инсталляции до утра. Мы с Дэном,попив в кафешке какао и поболтав с незнакомыми людьми, поехали в наш вагончик, снова поставили будильники на пораньше-и опять встречали рассвет в пустыне. После того, как солнце взошло, мы натанцевались, а термос с шампанским опустел на половину-мы двинулись в центр плайи. Посмотреть на утреннего сожжённого мена. На пепеле гуляла толпа народу, не смотря на 7-8 утра. Откуда-то запахло жареной едой. Я удивилась: запах еды-крайне редкое, невозможное явление на плайе. Подойдя ближе, я увидела, на углях всё ещё горячих металлоконструкций, торчащих из земли, люди жарили....бекон! Многие искали расплавленные детали нашего горящего человека, тут же на корточках мастерили из них себе украшения на шею, как талисманы. Рядом я услышала шипение. И после этого одобрительные возгласы мужчин и похлопывания по коже. Повернув голову, я увидела мужчин, которые клеймили друг друга разогретыми на углях Бёрнинг Мена металлическими приспособлениями в виде символа BM )”( на икрах и плечах. Это было дико. И в то же время сумасшедше романтично. Весь последний день мы помогали демонтировать наш лагерь, с грустью катались по плайе, глядя, как пустеет она и редеют палаточные лагеря. Мы подъехали к Храму, в последний раз взглянуть на него. Внутрь зайти уже было нельзя: темпл оцепили по периметру, внутри шла установка К назначенному времени все люди, кто остался до победного, подтягиваются на плайю. Только сегодня царит совсем другое настроение. И это очень ощущается в воздухе. Надо сказать, я тоже была немного на взводе, ведь и мои прощальные слова для людей, которых я простила и отпустила, были написаны в этом храме на стене. Люди были тихими, меньше танцев, арт-кары постепенно выключили музыку одна за другой. Люди тихо прибывали и усаживались во многорядное кольцо по всему большому периметру вокруг темпла. Люди приносили с собой и жгли пучки шалфея, разгоняя дым перышком. ➿tbc➿
  • Sasha Zvereva

    #burningman2019 #sz_burner 5️⃣ . Кульминация. В прошлом году мы были совсем зелененькими, и сдуру приехали со вторника по пятницу. Поэтому мы не застали 2 главных кульминационных события: само сожжение Burning Man и горящий темпл в последнюю ночь. Но эмоциональность этих двух событий стоит всех тех сил, которые уходят на подготовку к фестивалю, на то, сколько ты крутишь педали, на то, сколько вопросов надо решить, чтобы поехать.... Эти 2 дня стоят того, чтобы сказать потом: я была на Burning Man 🔥💫 К вечеру все кемпы, все люди съезжаются на плайю. Все садятся огромным кольцом прямо на землю. Все 70 тысяч людей. За людьми идёт второе кольцо из арт-каров, тоже переполненных публикой. В эти минуты ты забываешь о том, что ты какая-то там Саша, что ты индивидуум. В эти минуты ты часть племени, ты волна в Океане (а волн не бывает без Океана, и Океана без волн тоже). То есть ты чувствуешь только единство и поток. Всё! Выходят красивые люди и разогревают эту ночь танцами и fire show. Все эти люди-танцоры-тоже волонтёры, которые отрепетировали свои выступления здесь на Бёрне. И в какой-то момент неподвижный все эти дни человечек на возвышении, именуемый Burning Man, медленно поднимает свои руки вверх. Кольцо людей оживает, арт-кары начинают сигналить. Начинается кульминация ночи. По спирали к Burning Man взлетают салюты. И начинается... Невероятное шоу фейерверков, люди, весь океан людей в восторге смотрит и фонтанирует благодарностью. Слышатся выкрики: -Thank you, Larry! Ларри-один из основателей фестиваля от самых истоков, ушедший из жизни в прошлом году. И когда это безумие фейерверков затихает, происходит взрыв 💥 И на глазах десятков тысяч выросших мальчишек, которые по факту так и остаются в душе мальчишками, любящими поджигать, крушить, играть в войнушку, вспыхивает огромный костёр. Каких я не видела никогда в своей жизни. Миллионы искр мгновенно взлетают в небо и летят над всеми нами, устрашая и восхищая одновременно! От полыхающего костра начинают выходит огненные смерчи 🌪 Это настолько мощно, страшно и одновременно круто, что у меня начинают течь слёзы 😢🥺😍 Все арт-кары сигналят. Люди целый час смотрят на огонь, угощают... ➿tbc➿
  • Sasha Zvereva

    Когда я рядом с мамой-я всегда сияю! И мама у меня сияющая, правда? Самое яркое моё солнышко! Давайте все сегодня скажем нашим мамам (если не получится в реальности, то пусть в вашей душе пойдёт эта энергия-поверьте, она затронет то, что нужно): -Мама, родная! Я благодарю тебе! За то, что ты привела меня в этот мир. За то, что дала мне мою женскую красоту и наделила меня выносливостью и силой нашего рода. Благодарю тебе, мама, что передала мне умение рождать моих детей-легко и красиво! Мама, я прощаю тебе все свои обидки, которые таила на тебя, и я прощаю себя за то, что когда-то обиделась и не разрешила себе пропустить мимо эту болезненную ситуацию. Мама, любимая моя, я знаю, что ты делала всегда самое лучшее для меня, что могла в тот момент времени, отдавая лучшее, что имеешь! Как я сейчас отдаю лучшее в себе своим детям. Просто знай, моя красивая мама: я всё помню; я за всё благодарна; я принимаю тебя такой, какая ты есть; я люблю тебя💚 P.S.И оденьте свою мамочку в такой красивый костюм, сделанный с любовью! Все луки для вас и ваших любимых на фото тут 👉🏼 @szstyle или по ссылке в шапке профиля 🍒
  • Sasha Zvereva

    Вы просите побольше писать и показывать про Васеньку. Но я не могу вторгаться в частную жизнь уже самостоятельной девушки. У Васи есть свои границы, которые она умеет обозначить. Так прямо и говорит: я не хочу, чтобы это снимали. Кстати, Макар тоже, умеет подойти и сказать: «Мам, мне неприятно, если ты это снимаешь, больше не надо.» И я всегда с уважением оставляю их в покое. Вася с Макаром вполне взрослые люди. Самостоятельные. Я наблюдаю аккуратно за их графиком, школьными и внешкольными занятиями, которыми расписаны 4 из 7 дней в неделю. Макар и Вася заняты сёрфингом, боксом, русским и литературой, живописью и анимационными проектами в школе искусств в Венисе. Чтобы мне не убивать всё время на развоз детей-я подвязала все их занятия к территории, чтобы они могли добраться и без меня с няней, на великах или их заберёт учитель. Субботу и воскресенье я никогда не трогаю и также расчищаю их пятницу, чтобы они могли подольше зависнуть с друзьями после школы. Да, я поощряю их тусовки, спонсирую походы на ночёвки, мероприятия, фестивали с их компашками, потому что помню, как важно быть в этом возрасте там. У меня всегда подключён Life360 и я на связи с родителями тех мест, где находятся дети. Но всё же я им доверяю. Проверяя. Я сделала всё, чтобы они чудили в силу возраста, но не переходили рамки безопасности. А ещё я искренне считаю их классными, красивыми, лучшими и постоянно говорю им это. Мы тремся носами и признаёмся в любви друг другу все дни напролёт. Если вы их спросите, какая главная задача мамы по отношению к ним-они ответят: мама-наш главный адвокат в любой ситуации. И уважаем личное пространство. Они не докучают мне. А я им 😉
  • Sasha Zvereva

    Так поднимите руку 🤚🏼, у кого никогда не было ни одного браслета от @pandorarussia , ни одного шармика, кто никогда не понимал, чего все так сходят с ума по этой дорогой и красивой игрушке для женщин? А теперь поднимите 2 руки 🙌🏼 те, кто собрал не одну коллекцию шармов #pandora и носит их на руках!? Смотрите, какую красоту я себе выбрала на недавнем эвенте в Лос-Анджелесе, куда меня пригласили представители @theofficialpandora Там я вообще оказалась в каком-то розовом облаке из девушек-блогеров со всего мира: из Стамбула, из ОАЭ, Франции и ещё как минимум 50 точек мира! Среди фотографов и представителей бренда! Все ослепительно красивые, сияющие стильно подобранными украшениями. Там-то я и положила глаз на этот крутейший кулон, который не снимаю вообще (вы заметили по сториз, наверное), который идёт ко всему и ты сама можешь подбирать к нему шармы в зависимости от настроения. Я тут же подобрала к нему в тему серёжки-и утащила полный комплект. Аксессуары..... Мммммм😌😋 Вы видели мою полочку под них? 🤪 Как платяной шкаф🙂🙃 И, похоже, теперь он будет пополняться новыми пандоринками 👑 Видели такое украшение на шею? Скажите, класс, что теперь можно носить и на шее тоже?😍 #WhatDoYouLove
  • Sasha Zvereva

    . Я благодарю Катю @katia.txi за это самое лёгкое в моей жизни сотрудничество! Ни с одним коллегой по шоу-бизнесу мне не было так легко работать, как с Катей! Самый отзывчивый, открытый, трогательный светлячок, несущий с тобой вместе ответственность за любое дело, за которое вы взялись вместе 🙏🏼 Я люблю тебя, Катенька! Хочу поблагодарить автора -моего самого любимого композитора красивых песен Алексея Романова @alexeyromanof 💋 Я ни секунды не раздумывала, к кому обращаться за написанием гимна всех светлячков! Я знала, что долго объяснять Лёше про вибрации Земли не придётся-Алексей и сам-светлячок, видящий намного больше и глубже, чем остальные представители российской эстрады. Лёш 😉 Наше сотрудничество на этой песне только набирает обороты! 🌪 Я благодарю мою команду, которая поддерживала все мои порывы создать такое произведение. У нас не было цели заработать на этой песне денег: ни я, ни Катя не поедем из Лондона или Лос-Анджелеса по гастролям, чтобы отбить вложенные в работу миллионы. Мы знаем, что эта энергия денег обернётся для нас и для всех, кто причастен и пустил эту песню и видео в сердце гораздо большими энергиями благополучия, ощущения себя в потоке-потоке радости, лёгкости, жизни и любви! Эдгард @edgard_zaycev -ещё один наш светлячок, между консультациями успел-таки заскочить к нам и сняться в одной из ролей, которая ему, кстати, очень подошла 😀 Благодарю тебе, Эдгард! My Whale @walbrun ! I love you so much! Your support and your role in this video are priceless! You are my light 💡 And I will always shine next to you 🤗 Я благодарю команду Саши Gex за создание этого ролика-получилось воплотить всё, что было мною изначально задумано. Я нарисовала эту картинку в воображении, когда услышала демку этой песни-вы нарисовали эту картину для миллионов душ, летящих к свету! И я благодарю ВАС 💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡 Озаривших своим светом это видео и вошедших в историю этой песни! Посмотрите, какие ВЫ красивые! Первый раз, когда я смотрела сырую версию клипа, я покрывалась огромными мурашками, глядя на вас, ваших деток, на ваше свечение! Вы-это те, кто озаряет светом нашу Планету! 🔥345 тыс.просмотров на YouTube 🙏🏼
  • Sasha Zvereva

    #burningman2019 #sz_burner 4️⃣ . Ещё на голосование вам два лука. 1️⃣🆚2️⃣❓ . .шеф-повар, подающий тебе аругулу с креветками на стекле, может быть даже бассейн. Но по факту факапы в виде отключенного электричества и A/C, застрявшей на пару дней где-то ассенизаторской машины со всеми вытекающими происходят с регулярностью и в этих super luxury camps) В общем, каждому своё. Отдельная тема-это рассвет 🌄Ну и закаты. Но рассветы особенно. Поскольку основная жизнь на плайе начинается с закатом, идёт часов до 10 утра, а потом все расползаются на завтраки и спать часиков до 4-5 дня, чтобы потом наряжаться и снова в путь-рассветы встречает очень много людей. Окружена территория Burning Man сеточным заборчиком высотой по пояс. По его периметру ездят местные рейнджеры. Очень, кстати, дружелюбные. Надо сказать, что все фед.власти, которые я там видела, общаются с людьми очень уважительно, на том же позитиве, даже носят всякие огонёчки и атрибутику бёрна на форме. Переходить границу нельзя. Когда кто-то выбегает проверить (свои) границы-тут же мчит машина и миловидная девушка-офицер просит: -Guys, if you really like Burning Man you must stay on thе other side, you can perfectly see the sunrise from there. Thank you! Так вот на рассветы съезжаются все, кто дотусил до утра. Мы с Дэном не умеем не спать ночью, поэтому заводили будильник ⏰ на 5 утра, и крутили педали через все кемпы, через плайю, туда-в счастье... Арт-кары, велосипеды-все съезжаются и располагаются вдоль ограждения лицом к далёким горам, которые на твоих глазах наливаются оранжевым. Ты чувствуешь этот оранжевый цвет каждой клеткой! Из тёмно-синего, с проблесками золотых облаков, ночевавших на вершинах гор, небо наливалось розовым золотом, и когда появлялась алмазная макушечка солнца-вся длинная линия людей радостно кричала, хлопала и приветствовала Солнце! Я танцевала, кричала всем сердцем Земле, как я люблю и благодарю Её! Каждому облачку, каждому лучику, этой пыли и этим глазам, которые рядом... Смотрят этот рассвет вместе со мной! Я поднимаю термос: -To thousands and thousands of sunrises seated next to you! Губы, руки, музыка, привкус Veuve Clicquot, радостные люди и выключается память, включается➡️➡️➡️
  • Sasha Zvereva

    . ... их раскупают в считанные минуты-все 80000, потом можно только у перекупщиков), найти RV-recreation vehicle-автобус-дом на колёсах (мы жили в таком с Дэном-там есть и спальня с бельем, и душ с туалетом и несколькими комплектами чистых полотенец, и кухня с плитой-Дэн каждый день готовил еду 2 раза в день: меньше есть не получалось, необходим был белок-мы так много двигались на велосипедах и танцевали, что если не питаться хорошо-быстро выдыхаешься) Готовил из привезённых с собой продуктов: были и лисички с цветной капустой и лососем, и авокадо тосты с яйцом-вкусно просто волшебно! Пили преимущественно воду. Но посреди лагеря стоит Central Camp, в котором круглые сутки работают волонтёры (просто приехавшие на фестиваль люди)-и тут же на месте учатся намешивать тебе кофе, какао, матчу и чай. Это единственный сервис за деньги (стоит стаканчик кофе 4$), но как это классно происходит! За очередью всегда следит кто-то из волонтёров и заводит её, помахивая кнутиком: -Хей, опусти свой телефон, культура селфи уже мертва! Давайте общаться! Как тебя зовут и откуда ты? Общение-сплошная радость! Все делятся своими историями, приведшими их на БМ🤲🏻 Все! Мы встретили парочку, где мужчина in his late 50-s из моей Марина Дел Рей с соседней улицы и его girlfriend-single mom из Австралии. Они просто подошли к нам и начали болтать-и мы оказались соседями. Очень много людей с нашего Venice. И вообще, если взглянуть на таблицу посещения-видно, что половину американского BM составляет California 🥳 47% Дальше New York 7,5% А самые популярные языки на плайе английский (78%), испанский (3,5%), французский (3,2%) и... та-дам 🥁 русский (3%) Русский я слышала везде и постоянно. Очень много. Чтобы поставить свой RV (или палатку) нужно примкнуть к какому-либо тематическому лагерю. В этом месте многие начинающие бернеры ломаются, так как не знают, как войти в такой лагерь. Обычно это делается через connections-по цепочке друзей. И если очень хочешь-всегда найдёшь, куда встроиться. Но просто заплатить fee (в нашем кемпе быть частью лагеря стоило 3500$-это помимо аренды RV за 6500$, есть более люксовые лагеря, где fee могут составить 50000$-там может быть включён типа шеф-повар...
  • Sasha Zvereva

    . Пусть эта песня летит по миру! Эта песня-подарок от меня и от @katia.txi , подарок сияющих сердец всем благодарным сердцам! 💛💚 Эта песня-общая аффирмация, секрет счастья! Передавайте её по цепочке всем! Делитесь этим видео, размещайте у себя, пойте с детками! Уже 2 дня наша песня на 2-м месте по скачиванию в айтюнс. и поскольку 3 сентября уже позади-я считаю, Михаил Шуфутинский вполне может уступить место светлячкам😇 В шапке профиля я поставила ссылку. Песня доступна для скачивания на любых порталах мира, удобных вам. Монтируйте ваши видео под неё, смотрите клип на песню на YouTube и оставляйте ваши добрые слова, делитесь тем, что наполняет вас при прослушивании, что плещет через край яркими брызгами! Песня-гимн всех светлячков! Отмечайтесь под постом, кто есть в этом зале на видео! Я есть! Я благодарю Бога за то, что я в этом видео и в эту минуту чувствую себя одинаково счастливой🙋🏻‍♀️
  • Sasha Zvereva

    #burningman2019 #sz_burner 2️⃣ . Какой костюм победит? 1️⃣ или 2️⃣? . ....и хотел уйти, потому что я хотела сидеть смотреть сожжение темпла поближе, а он хотел где-нибудь ещё. Но я женщина и сказала, что хочу там! Строго сказала😾 И пока он 10 секунд стоял думал, уйти или нет-ушла я, выпустив пар из ноздрей. Тоже мне: из-за фигни всякой меня бросать одну в толпе вздумал. Отошла я всего на пару шагов в сторону, но этого хватило чтобы потеряться на 3,5 часа. Я была уверена, что мой сверкающий лампочками всех цветов костюм не останется незамеченным, но Дэн потерял меня из виду за секунды и после этого перепахал плайю вдоль и поперёк 5 раз, вступил в коммуникацию с кучей людей, взял у кого-то скоростной электробайк, потом предлагал за него деньги, так как истратил кучу батарейки, а деньги на БМ не принято. Хе-хе. Я в итоге спустя много часов нашла-таки дорогу домой (вот, что значит, расслабилась с мужчиной-совсем не запоминала, куда ехать, просто за ним всегда крутила педали😅) И мой мужчина в панике, что я потерялась и со мной случилось всё на свете-долго зализывал прощение и обещал подарить очки Dior 😁 Вот такая она-жизнь без телефона: а ведь могла остаться без всех ништяков 😅 •чистота. Я не могу обойти стороной эту особенность Burning Man снова, ибо она меня восхищает своей простотой: просто убирай за собой ВСЁ. Сломался ноготь? Положи в карман/рюкзак/пакетик. Надо выплюнуть жвачку? Прибереги фантик от неё в кармане и заверни после. Мусорок нет. У каждого в его палатке/автобусе есть свои trash bags, которые ты увозишь с собой и выбрасываешь лишь за территорией пустыни. Чистота невероятная. Везде. У меня пару раз отрывалось по блёстке на ручке велика (типа нашего новогоднего «дождика»)-и я бежала за ней по плайе, пока не догоняла и не убирала глубоко в рюкзак. Увидел где-то мусор? Подойди забери с собой. Нет понятия «твой/не мой». Наша цель: чтобы федералы разрешали проводить этот фестиваль снова и снова. И их главное условие: ни единого следа после этой громадины на 80000 человек под названием Burning Man остаться не должно. И люди свято чтут эту традицию. Недостаточно просто купить билет на мероприятие (кстати, не смотря на цену в 1500$ each их раскупают....
  • Sasha Zvereva

    #sz_burner 1️⃣ #burningman2019 . Как и год назад, мне сложно начать рассказ о Burning Man. Не потому что я такая вся из себя, а это правда сложно-кого ни спроси. Я много раз, пока была там, говорила с Дэном о том, что объяснить людям по возвращению: «Почему вам нравится Burn?”-невозможно... Нет таких эпитетов, которые смогут выразить тот спектр чувств, эмоций и энергий, которые ты ловишь только находясь в этом месте. Ни видео, ни фото, ни нарезки не дадут и 1/4 ощущения радости делить и делиться, отдавать и принимать, обнимать и слушать истории совершенно незнакомых людей со всего мира! Я в который раз покрываюсь мурашками от осознания, что всё это происходит на абсолютно ровной поверхности, созданной природой, с идеально красивой белой чистой пылью, по периметру окружённой горами. Когда ты пролетаешь эти горы-и перед тобой распахивается вид на плайю, окруженную гигантским кемпинговым лагерем-ты невольно начинаешь смахивать слёзы. От грандиозности, от единства, от преданности идее и строгому соблюдению всех правил. Я могу написать топ-3 пункта, за которые я так люблю Burning Man: •ты едешь в никуда. Выезжая на плайю-у тебя нет плана, нет дороги, направления. Есть руль, велик и ноги, которые давят на педали. И ты едешь. Куда глядят глаза. Куда несут уши и душа. Ты можешь остановиться и проторчать на одном месте, у одной инсталляции, написать там свои чувства, ощущения, определения-для этого есть маркеры. Можешь лечь на землю и лежать, сколько хочешь. Где бы ты ни оказался-it feels like home: тебя обнимут, расспросят, угостят. •у тебя нет связи. И это экономит столько ресурса, что мама дорогая! Ты не проверяешь грёбаные лайки, имейлы и миллионы сообщений в ватсап (для экстренной связи я оставила дома номер спутникового телефона лидера кемпа, но мне в течение дня долетали сообщеньки в разных точках, где подгружалась сеть, и я вечером одним глазом их просматривала, в основном те, что из дома-всё остальное меня не интересовало) НО и найти друзей или банально друг друга было проблематично. В этом-то и весь расчёт. Ты начинаешь искать сам, путём общения. Ты вовлекаешь других людей. Мы с Дэном в последнюю ночь потерялись. Он бзыкнул на меня и хотел уйти, потому что...
  • Sasha Zvereva

    Вы готовы? Начинаем обратный отсчёт! 300! 299! Дальше вы😉 Клип уже на YouTube! Sasha Zvereva & Katia Txi @katia.txi 💡СИЯЙ💡 #сияй #мирглазамилюбви
  • Sasha Zvereva

    Пока мне нужно время, чтобы написать рассказ про Бёрн. Я в медленном режиме. Совершенно не хочу работать до ночи, монтировать, писать. Покидаю пока вам такие живые нарезки, чтобы вы составили своё впечатление-представление. Можете написать под этим постом, что вам интересно узнать о #burningman2019 И сколько частей вам написать 😅 А то я опять войду во вкус, а вы начнёте нудеть: достала со своим Бёрнинг Меном😄
  • Sasha Zvereva

    У нас всё очень хорошо. Сегодня последний день. Много слёз, смеха, работы, историй. Сети практически нет. Фоток и видео наснимала вам кучу. This is the time of my life... Ой, буду плакать завтра в самике...
  • Sasha Zvereva

    Мы с Китом уехали на Burning Man До вторника мы исчезнем из цивилизации в пустыне под названием Black Rock City. Мы ждали этого события год. Мы готовились к нему полгода. Шили и закупали костюмы, арендовали дом на колёсах, искали и договаривались с лагерем, кастомные велики и ещё тысячи мелочей, которые необходимо помнить, чтобы жить потом в пустыне в течение 4 дней. Мы оба просто влюбились в Бёрн, когда попали в этот мир год назад. Именно там Дэн решил для себя, сидя со мной в бассейне с сухими шариками, когда мы сбежали от всех только вдвоём, что я-его единственная любимая женщина и будущая жена🥰 Для тех, кто пропустил тогда или недавно присоединился или хочет освежить воспоминания-мои впечатления и рассказы с видео и фото хранятся под тегом #sz_burner ☺️ А мы исчезаем в пыли до вторника. Я знаю, что вернусь и буду плакать... Я так люблю все эти сумасшедшие фестивали..! Я была рождена для них! Поднимайте руку и отмечайтесь значком 💃🏼 те, кто тоже заядлый тусовщик и любит совмещать крейзи вечеринки и родительство! И отмечайтесь 👨‍👩‍👧‍👦🏡 , кто домосед и его трудно вытянуть на все эти танцульки 🤪 #lostinthedust
  • Sasha Zvereva

    . Родители-светлячки! Внимательно посмотрите это видео. Проходите в аккаунт @korablik_fond и там по ссылке в шапке читайте, как поучаствовать в этом светлом флешмобе! Суть благотворительного флешмоба «Дети вместо цветов» в следующем. На 1 сентября дети всей страны идут в школу с хорошим праздничным настроением и огромным букетом цветов. На подоконнике учителя скапливаются от 5 до 25 разношерстных букетов (выглядит это не всегда привлекательно – примечание редакции из личных наблюдений). Мы предлагаем каждому классу купить для своего учителя один красивый букет. А разницу тех денег, которые они собирались потратить на цветы, перевести в пользу подопечных фонда. Для наглядности – немного статистики: В Оренбургской области - 1038 школ, где учатся около 240 500 учеников. Даже если букет цветов подарит каждый второй, то это - 120 250 учеников. Средняя стоимость одного букета - 450 рублей. Итого: 450*120 250 = 54 112 500 рублей То есть только в Оренбургской области к Дню знаний на цветы будет потрачено больше 50 000 000 рублей. Идем дальше. Благодаря нехитрым расчетам мы выяснили, что в Оренбургской области в среднем 9 620 классов, а значит столько же классных руководителей. Даже если купить для каждого из них букеты стоимостью 2 000 рублей, то мы получим сумму в 19 240 000 рублей. В результате разница между планируемым и реально потрачен составит больше 30 000 000 рублей!!! А теперь представьте, что есть один мальчик из Оренбурга и зовут его Сережа Наглов. Ему срочно нужен специальный имплантат, чтобы закрыть дефект черепа, который ребенок получил в результате ДТП. Стоимость данной биокости – 1 140 000 рублей. То есть на сэкономленные на цветах деньги можно спасти как минимум 30 детских жизней. Что думаете по этому поводу? Кто хочет присоединиться и поддержать?
  • Sasha Zvereva

    Когда дети идут в сад/в школу? Насколько я знаю, мамам в Америке дают совсем мало декретного времени-4 месяца. Потом надо с молокоотсосом топать на работу. Мне это не понять никогда, поэтому обсуждать не хочу, дабы не эмоционировать. У моей знакомой грудной сынок ходит (лежит и ездит) в сад практически с полугодика. No comments. До 3-х лет мои детки всегда со мной: первые 3 года идёт самая важная закладка иммунитета и становление нервной системы. Поэтому первые 3 года на ручках, мамино молоко, домашний микробиом, вылазки на развивающие музыкальные занятия и прочие малышковые театры, бассейн/Океан и режим. В 3 года все мои дети отправлялись в садик. В Лос-Анджелесе я выбрала для Лёвы русский детский сад с русским расписанием с 8 утра до 6 вечера(по факту детки находятся приблизительно с 9 до 5) с 2-часовым тихим часом с 13 до 15 часов в пижамках и постельках без обуви (в калифорнийских дет.садах детей кладут спать в одежде и обуви для быстрой эвакуации в случае землятресения). Садик с затраком (каши с маслом), обедом, где есть первое, второе и компот 😋 и полдником (киноа, фрукты, кефиры, которые я заменяю Леве принесённым мною растительным молоком). В американских садиках дети перекусывают снеками, принесёнными из дома, без горячих или жидких блюд. Я выбрала русский детский сад из соображений: закрепить человеку русский язык, так как уже знаю, что в школе дети очень быстро выучивают английский, он становится языком их мыслей и снов. Английский будет сам и так. А вот сохранить письмо, чтение и чистоту русского-это работа. Получается с 3 до 5 лет малыш ходит в сад или Preschool (которые только до обеда) Потом многие дети идут в Kindergarten при начальной школе. Это как бы подготовительный класс. Но по моему опыту, вообще вся начальная школа-это как бы подготовительная игровая разминка. Kindergarten длится до 2:30, и я переживаю, что Левушке через год ещё сложновато будет не спать так так долго. Тихий час у активных деток-очень важен. Иначе нервная система от переутомления раскручивается, как карусель-и там держите семеро. Я точно знаю, что если Лёву «передержать», то будет истерика на пустом месте, просто от нервного перевозбуждения. Ну а в 6 дети идут в 1-й класс.
  • Sasha Zvereva

    (С) @katarina_sultanova Когда мне говорят: бедны твои слова, Их сложность/простота не попадают в вену - Я улыбаюсь, ускоряя шаг, я знаю цену. Когда мне говорят, легко досталась каждая глава: Ты ничего не сделала, чтобы взойти на сцену - Я улыбаюсь, ускоряя шаг, я знаю цену. Когда мне говорят, сомнительна твоя краса: Я и пред лучшими не преклонял колена! Я улыбаюсь, ускоряя шаг, я знаю цену. Когда мне скажут, как же вышло так, Что ты счастливой стала, вырвалась из плена? Вы уже знаете: Я улыбалась, ускоряла шаг - Я знала цену. . Просто поймай вайб. Проба пера с другим видео оператором. Не смогла сказать ей нет, когда посмотрела работы @rusana_ По-моему, вышло красиво 😉 А ты меня так видишь?
  • Sasha Zvereva

    Я высыпаюсь! Господи, высыпаюсь! И как же крут становится мир вокруг! Ложусь после обеда поспать на полчасика плюс не засиживаюсь вечерами и ложусь до 22 часов. Под глазами сразу разгладилось, вообще вид сразу моложе. Настроение почти оргазм, я как будто постоянно лечу в каком-то кайфе. Ежедневные пешие и велопрогулки чудесно добавляют бодрости ко всему. И я вот не понимаю и возмущаюсь, как такое чудесное самочувствие, светлое настроение, любовь и лёгкость, жизнь в танце, энергия через край (я реально могу вагоны разгружать😹, но не буду 😸) и цветущий вид могут коррелировать с дурацкими показателями крови, которые я увидела у себя в Москве? Ну как у этой женщины может витамин D быть 12, а сывороточное железо 1,8 😫😣 Скажите, после таких цифр вообще выживают? Кто-то остался? 🤪😁 Вот попробуйте, железяки и дэшки, мне после моих пляжей каждый день, отличного сна, зеленой диеты и батареи капелек и баночек не подняться 💪🏼 Я прямо медитирую на вас, чтобы вы у меня выросли до взрослого размера 😻🙌🏼 P.S.У нас снова в наличии ваши любимые платья-лапши стильного серого цвета в наличии! Отметила магаз на фотке или смотри по ссылке в шапке профиля на сайте.
  • Sasha Zvereva

    Нет времени писать. Семья в сборе. Лето в разгаре. Не хочется упустить и минутки. С пятницы не расстаюсь ни на минутку. Вспомнила, как классно было, когда папа катал меня на велосипеде, и разрешила Лёвику не ходить в садик, а вместе с мамой колесить Крутим педали и педалим по жизни счастливо и со вкусом! Совершенно замечательные выходные🙌🏼 Как из сна мечты 😇 Спать, есть, гулять, любить! ЛЮБИТЬ! Всё настроение-в сториз 😉 Хотя, в этой подборке тоже удалось передать, вроде)
  • Sasha Zvereva

    Моему папе сегодня 70 лет @dok23tor 🌅 Когда ему исполнялось 40 я тряслась, как осиновый лист-мне казалось, что это так много и опасно! Сейчас я сама через пару лет узнаю, что такое 40, но уже сейчас с уверенностью осознаю, что это будет круто, вкусно и так полно реальной жизни! Сейчас цифра 70 по отношению к папе тоже сначала заставляет глаза раскрыться пошире. Но потом разливается тепло: только папа знает, наверное, как умиротворенно в 70-ти и как много реальной жизни в этом удивительном периоде! Я даже немного завидую и хочу залезть на денёк в его душу, чтобы услышать и ощутить, как там. Когда тебе только начинают говорить что-то, а ты уже знаешь ответы. Когда внуки суетятся, у них разбиваются стаканы или сердца, а ты-дедушка-просто знаешь, что это всё пустяки, это всё временно. И впереди столько наполненных стаканов! Мой папа-это мужчина, который с 17 вот уже до 70 лет любит и носит на руках свою женщину! Это мужчина, который всю свою жизнь умел делать САААМОЕ ГЛАВНОЕ: он работает не покладая рук и по сей день, но в то же время он успевал приехать забрать меня из детского сада, чтобы увезти за ягодами в лес или на рыбалку, всегда успевал проверить домашку, прибить новые полочки в доме, заработать и построить маме дом её мечты, разбить в нём сад, где будут собираться дети и внуки по всем праздникам. Всегда умудряется найти хоть 2-3 недели, чтобы долететь до Лос-Анджелеса, чтобы покрестить младшего внука Лёву и порыбачить с Макаркой, заменив им на время мужскую фигуру в семье. Самое смешное-это когда они ругаются с мамой абсолютно по тем же поводам, что и 35 лет назад! Просто слово в слово! Я хохочу над ними, потому что не понимаю, как это до сих пор может вызывать такие эмоции) Папа. Папа! Папочка! Какое счастье, что ты у меня есть! Какое счастье, что ты у нас есть! Какое счастье, что ты У СЕБЯ есть!.. Последний пункт помни, пожалуйста. И будь здоровым, сильным и крепким. Больше нам ничего не надо. С днём Явления твоей души в этом земном проживании, Папа! Мы тебя очень любим!
  • Sasha Zvereva

    Любой испуг-это биологический механизм открытия пространства для проживания этого опыта. Испугалась чего-то-этот опыт тут же встал на ожидание, чтобы ты его прожила. (С) из позавчерашнего разговора с @edgard_zaycev P.S.Благодарю тебе, Эдгард, за напоминание🙏🏼 P.P.S.Кардиган handmade с помпонами на мне из моего @szstyle 🥂🌊 Да, уже в наличии ✌🏼 P.P.P.S.Вы хоть поняли, что я сказать-то хотела? 😽
  • Sasha Zvereva

    Вы помните, как мы шили в детстве одежду на пупсиков? Выбирали из большого маминого мешка лоскутки, подбирали по цвету, вырезали курточки 😃 Представляете то чувство, когда твои пупсики-это твои светлячки! И ты наряжаешь их в костюмы твоей мечты, ткани, цвета и модели которых ты выбираешь сама😍 Я реально не могу выбрать мой любимый цвет! Они все роскошные! Какой костюм ты выбираешь? 1️⃣Крем 2️⃣Серый 3️⃣Горчица Заказать можно по ссылке в шапке моего профиля ☝🏼 или тыкнув пальцем по фоточке и пройдя мой SZ Style 🙌🏼 А можно выиграть один уже когда я проснусь и выберу одну из вас под этим постом, кто напишет свой любимый цвет костюма и почему, ты думаешь, я хочу выбрать именно тебя? 😜 Всё, я баиньки! Проснусь и буду раздавать костюмы!
  • Sasha Zvereva

    Ти. Ши. На. Вода и умиротворение. И ни за что не отвечать. Очень хочется. Как ты там?
  • Sasha Zvereva

    Всё! Стартанули. Все по школам. Все на занятиях. В этом году Макар среди самых старших детей школы: на 5-м классе заканчивается начальная школа. Наши лосята ходили сегодня самыми длинными, крутыми, серьёзными, они уже всё и всех тут знают. Было забавно видеть, как настороженно кучкуются ребята, ведь каждый год классы перемешивают-кто с кем дружил-оказались в разных комнатах. Парни обнимаются, хлопают друг друга по спине. Очень красивые все! Прямо картинки😺 Учительница Макара в этом году та же, что и была у Васи-она меня узнала, мы обменялись восторгами по поводу детей, луков. Макар принёс букет ромашек и ещё один мальчик принёс нежный цветочек в горшке-в Америке не дарят цветы на первый день в школе-я с этим согласна, делаю просто по инерции, по русской традиции, но и только потому, что имею возможность и заняться благотворительностью, и купить букетик. Зато в первый день школы родители идут пить кофе с донатсами прямо на территории школы и болтать друг с другом (я уже много раз показывала-столовая в школе находится на улице, даже рюкзаки на улице висят-потому что мы в Калифорнии) Лёвушка уже считает дни, чтобы придти в Макаркину школу, уже рюкзак заготовил 😸 Лёва вообще без ума от Макара, заглядывает ему в глаза, говорит, что любит «очень» 😍 А Макар в ответ говорит Лёве, что если в школе его кто-то тронет-он придёт и поговорит с обидчиком по-братски 💪🏼 А на выходе из школы я спросила директора, ждет ли он новую смену от меня через год-и мы посмеялись, что я никогда не перестану приходить в эту школу 😅
  • Sasha Zvereva

    Кому свеженького авокадо-тоста с утра?! Кто хочет попробовать-оставляйте 🧡 и сохраняйте в закладосы📍 В моей рубрике #sz_recipes -по этому тегу много ещё рецептов крутянских найдёте! Вот реально, лучший тост на районе делаю я🥑 Прям хоть на фермерскую ярмарку выставляйся! •подсушиваем в тостере кусок хлеба (здоровее бездрожжевого из грубого помола муки) 🍞 •мнём вилкой в миске спелые авокадо 🥑 •выжимаем туда чуть лайма •пару ложек дижонской зерновой горчицы, щепотка соли (я беру трюфельную-она one love 💕) •в это время на сковороде жарим пару глазуний •разогретый тост сбрызгиваем холодного отжима оливк.маслом (можно добавить чуток трюфельного) •намазываем пюре авокадо, выкладываем глазунью, посыпаем по вкусу зеленью (у меня кинза) и по желанию можно украсить помидорками-черри. В таком завтраке шикарное сочетание жиров и медленных углеводов, зелень и польза, а самое главное-ВКУС! Пожалуй, завтра перед отлётом мамочке приготовлю его с утра🙏🏼 Что показать вам следующее? Голосуйте: апельсиновый пирог или шоколадный мусс из моих сториз? (всё без сахара и глютена)
  • Sasha Zvereva

    ЕВРОПА, ставь лайк❤ Лечу к вам🚀 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Мои дорогие Светлячки! Я знаю, что вас много не только в России. Вы по всему миру🌎 И со всего мира люди покупают мои прямые трансляции с семинаров. И пишут о том, как бы хотели окунуться в эту атмосферу, о которой, как о волшебстве, говорят все, кто там побывал 🙏🏼 Я снова лечу через Океан ради вас! Впервые за 5 лет я прилечу со своим туром #навысокихвибрациях в Европу. На сегодняшний день мы уже утвердили 6 городов: ✔Хельсинки 26 октября ✔Дюссельдорф 27 октября ✔Мюнхен 29 октября ✔Монако 31 октября ✔Марбелья 2 ноября ✔Париж 3 ноября Список городов пополняется до сих пор! Есть кто из этих городов?🥰 Ктооооо придёт на обнимашки?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎫 Билеты уже на сайте: Мамаэтоя. РФ (по ссылке в шапке профиля⬆️ ) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Это мой осенний европейский тур #европанавысокихвибрациях Не ожидали?😍 В каком городе вы меня больше всего ждете?)) Европа, на взлёт! А я чего-то сама нереально рада тусануть в Европе, может, кто из России к нам тоже присоединится?))) Кто не успел в Крокус?
  • Sasha Zvereva

    Я не хочу детей! Я честно вам заявляю. Это правда. Об этом не особо принято говорить прямо, чтобы не обидеть чувства тех, кто хочет, но не получается. С одним уточнением: я не хочу рожать никаких новых детей в ближайшем будущем. Ни-ха-чу! Странно звучит от мамы 3-х детей. Правда? Женщине неприлично говорить такие слова! Все женщины всегда должны хотеть детей! Они родились для этого! Ну ладно эти чайлдфри, которые никогда не знали радости сладких пиночков изнутри, но все матери всегда умиляются чумазеньким карапузикам, вытирающим ладошки о белую футболку 😻 Верно!? Блин!? Почему тогда я этого не чувствую? Почему мне не хочется этих всех «нормальных» женских радостей? Да потому что с тобой всё нормально, моя прекрасная шикарная настоящая женщина! Ты имеешь полное право не хотеть детей! В этом менструальном цикле. В этом году. В этой жизни. Ты просто имеешь право делать и жить так, как хочет твоя внутренняя женщина. И никто в этом мире, кроме тебя одной, не знает, что именно сейчас: •твоему телу очень нужно восполнить микроэлементы/отдать силы и ресурсы на внутреннее исцеление давней хронической болячки •у тебя медовый месяц с мужчиной/ты заново влюбилась в мужа, и у вас сейчас только ваше время, и вы имеете право на столько времени, сколько вам нужно! •ты ощущаешь небывалый взлёт творческих идей, ты чувствуешь, как растёт потенциал и клиентская база, и что сейчас самое крутое время самореализоваться с прологнированной возможностью работы бизнеса самого по себе. •ты наконец-то похудела, отвела подросших детей в сады/школы, пришла домой, села и...выдохнула. И решила просто сходить в лесопарк покормить уток и белок. Сделать, наконец, впервые за столько лет йони стим наедине с собой, намазаться с головы до ног обёртыванием, которое стояло на ванной полочке больше 2 лет, задать вопросы своему высшему Я и услышать тихий любимый голос. Только ты знаешь! И принимаешь себя любой! Правильной и «неправильной», хотящей детей или притворяющейся, что ты не слышишь, когда друзья и родные спрашивают: -Ну когда вы уже планируете наследника? Без внутреннего раздражения реагировать на очередной комментарий по фото: -Ой, что я заметила! Это то, что я думаю?! Поздравляю, Саша! ➡️➡️➡️
  • Sasha Zvereva

    Привет! Я Саша. Мне 38. Я живу в Лос-Анджелесе. Так выглядят мои субботы. У меня трое детей и мой будущий муж американец Дэн. Так было не всегда. 20 лет назад я стояла на всех сценах страны, распевая «Солнышко в руках». А потом был путь, полный взлетов и падений. Новых опытов радости, ошибок и боли. Ценность материнства пришла ко мне в 19 лет сразу после моей первой и последней ошибки молодости. С тех пор я изучаю всё, что связано с естественным материнством, тонкими материями между детьми и мамой и передаю из рук в руки свой драгоценный опыт. Пройдя путь от певицы во дворцах спорта до растерявшейся девушки, которой продюсер шипит в лицо: «Ты никому не нужна без моих песен. Ты ничто, на твоём месте может петь каждая!» До маленькой Саши Зверевой, стоящей на сцене «Крокус Сити Холл» перед залом, полным счастливых, красивых, настоящих светлячков, пришедших вовсе не на «Солнышко в руках».... Пройдя путь от женщины с двумя детьми в машине полной скарба, въезжающей на ночлег в однушку в Чертаново после того, как собралась и уехала от первого мужа. До самолёта уже с тремя детьми (один в животе), несущего меня на другой континент жить, растить, рожать, бросив все вещи, включая одеяла , чашки и второго мужа. Чтобы теперь у меня были вот такие субботы на фермерском рынке на побережье Тихого Океана, где каждую ночь я слышу волны в окне, где меня качает на своих больших руках мой Кит... Просто решила сказать. Потому что не знаю, кто и с какого момента здесь меня помнит...? Кто? С какого? // video by @tanya_galakhova
  • Sasha Zvereva

    Утро субботы и немного английского? Why not? В обмен на вашу активность и любовь 💖 Во-первых, благодарю всех, кто в предыдущем посту написал свои любимые идиомы-вы такие крутые! Я многие видела в первый раз, над некоторыми хохотала 😹 Как и обещала, продолжаю список фраз на английском, которые звучат, как на русском и имеют то же самое значение: •A hard nut to crack-крепкий орешек🐿 (о чём-то, а чаще о ком-то, кого так просто не «раскусить», не сломать) •Packed like sardines-как кильки в банке (то есть очень тесно) •Eat like a horse-ест, как конь 😹 У нас ещё «Ест, как не в себя». Я долго объясняла и переводила последнее Дэну 😹 •Make a mountain out of a molehill-«сделать из мухи слона». Если дословно, то «сделать гору из маленькой кротовины» 😸 •Cloud nine-на седьмом небе (только у американцев почему-то на девятом😸 видимо, курят травки больше😸) •Costs an arm and a leg-дословно «стоит руки и ноги», когда речь о чём-то дорогом. В русском мы используем больше «продать почку»😋 -Мне что, почку продать? Когда жена просит чересчур дорогой подарок🤭🤗 •Curiosity killed the cat-дословно «любопытство убило кота». А у нас «любопытной Варваре на базаре нос оторвали». •Miss the boat-твой кораблик уплыл 🤷🏻‍♀️ Об упущенной возможности. -U missed the boat... Ещё варианты? Какие вы мне новинки подкинете? 😉
  • Sasha Zvereva

    . Закину сюда в IG TV видео со всеми средствами моей собственной линии SZ Cosmetics. Отдельное здравствуйте,все недавно присоединившиеся читатели! Теперь вы будете знать, что в этом профиле живёт не только мама 3-х детей, но и мама как минимум 3-х бизнесов🤪 Один из которых линия косметики, которая отличается тем, что состоит на 90% из растительных экстрактов и гидролатов, не содержит критичных ингредиентов и при этом остаётся эффективной,благодаря круто сформулированному составу кислот с отрегулированным PH, которые мягко пилингуют, стимулируют выработку своего коллагена и эластина, но не вызывают жжения, покраснения, шелушения и неприятных ощущений. При регулярном использовании вы увидите офигенный накопительный эффект, который окутает ваше лицо, вы будете выглядеть мега ухоженно и свежо! Смотрите видео туториал, где я рассказываю о каждом средстве, показываю, как пользоваться, а после ингредиентов нашей Святой Троицы-вы можете видеть мгновенный результат, как говорится, на лицо! Все заказы на косметику оформляются на моём официальном сайте по ссылке в шапке этого профиля. Доставка осуществляется по России, Казахстану, Украине, республике Беларусь, по всей Европе, а также мы работаем с тем, чтобы сотрудничать с Амазоном для Америки, но для этого нужно время. Как только с этой волокитой будет покончено-я с радостью сообщу всем моим американочкам о старте продаж на территории USA🥳 Сама очень жду🙌🏼 Также среди тех, кто уже попробовал косметику и активно пользуется-я бы хотела обратную связь🙏🏼 Как вам? Также мы готовим к выходу крем+сыворотку для рук, натуральный деодорант для подмышечных зон, работаем с формулой для геля для душа, шампуня и кондиционера. Тестируется сыворотка для роста ресниц и бровей, но из-за того, что мы не хотим добавлять агрессивные компоненты-вывод оптимальной формулы затянулся, ибо только на одних растительных ресницы не растут так уж активно. Вот мы и ищем. Или не искать и фиг с ней-с натуральностью?😆 Скоро выходит бустер для точечного нанесения на прыщи и воспаления с активными кислотами,а так же в ближайшее время ожидается лимитированная серия косметики с новым ароматом на осень-зиму! Что ещё бы вы хотели увидеть в линейке?
  • Sasha Zvereva

    Одеваю мамулю в вещи своего бренда @szstyle -ей очень идёт, правда?🤩 . Сегодня интересная тема: хочу поделиться с вами идиомами, ставшими моими любимыми в английском языке? Когда я их узнавала-они смешили меня больше всего! Сначала расскажу вам о тех, которые совсем не совпадают с аналогичными в русском языке. А потом несколько тех, которые звучат на обоих языках одинаково и имеют одно и то же значение-если, конечно, эта тема с английским вам актуальна😉 Итак, топ моих любимых идиом: •You are in the dog house🐶-ты в собачьей конуре (дословно)-говорится человеку, который провинился (всерьёз или в шутку) Я часто говорю Дэну или детям, как бы обозначая «Ну всё, я обиделась»👻 •Deer in the headlights-олень в свете фар. Моё любиииимое! 🦌 Кто был в этом году на семинарах-помнят эту сцену: после слов «Ты выйдешь за меня?»-я просто пялилась молча и не мигая на Дэна широко открытыми глазами, как олень, переходивший дорогу и вставший, как вкопанный, выхваченный светом фар🚘 •Like...like.... Да-да, тот самый, набивший оскомину лайк, но только жители LA употребляют его постоянно и через слово! И значение у него, как у нашего слова-паразита «типа». -He is like... And I am like... It’s like.... -И он такой... А я такая типа... Это как типа.... 😬😖☺️ •Break a leg! Дословно: сломай ногу! Русский аналог: ни пуха, ни пера! Желают обычно на удачу. Когда идут на важный экзамен, переговоры, дело. •Number 1, number 2-дословно: номер один, номер два. Русский аналог: по-маленькому, по-большому. Так называют пописать и 💩 Причём называют и в садике,/в школе, и у доктора могут так сказать😸 •Let’s play it by ear-давай поиграем это ухом (дословно). Русский аналог: давай решать по ходу дела. •Feel like I got run over by a truck-чувствую, как будто по мне проехал грузовик (дословно). Ну собственно, очень понятно, что это такое. Просто я всегда почему-то очень смеюсь, когда уставший или невыспавшийся Дэн мне это говорит 😹 Я сразу представляю, как по его большому длинному телу ползёт медленно Камаз, а Дэн кряхтит 🙂🙃 •Not my cup of tea-не моя чашка чая (дословно). По факту: ой, это не для меня🤚🏼 То есть когда ты хочешь ➡️➡️➡️
  • Sasha Zvereva

    Я вот вроде бы только собралась посвятить время семье, замедлить бег, чуть побыть в себе, немного асоциализироваться, как говорится... Но меня тянут, просто разрывают предложения в интереснейших проектах. Вот только недавно отказала полететь на остров с группой блогеров участвовать в игре на выживание (решила, что семья меня не поймёт, если я только вернусь-и снова свалю). Но вот от одного проекта я устоять не смогла. Тем более, для того, чтобы быть участником-на необитаемый остров в Панаму лететь не надо 🤪 Клуб настоящих Super Womеn! Это, как оказалось, клуб не для всех, то есть только для продвинутых (не путать с «двинутых»😉)-стоит только посмотреть на состав-it’s 💎💎💎Половина-мои любимчики инстаграма и реальной жизни, а с половиной я с удовольствием познакомлюсь поближе 😋 •есть с умом и не толстеть, выглядеть на все 💯 и заниматься с детьми •успевать все по дому и самое главное -успевать любить, прощать и радовать себя❤ Это всё про тебя? Если да, то смело входи! Ты принята в клуб Super Woman. Нет?! Тогда тем более присоединяйся и подтягивайся за всеми. Туда, откуда дороги назад уже нет💕 Где становишься здоровее, красивее, просветлённее и любимее! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Как стать супер-женщиной, где ими становятся и что для этого нужно👇🏼 Welcome to the new life, мои светлячки💡 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1.Участвовать в марафоне @super_woman_club2019 2.Подписаться на всех спикеров 3️⃣9️⃣ (уверена, вы на добрую половину уже подписаны) 3.Внимательно читать рекомендации, которые пишут спикеры марафона (потираю ладошки!) 4.Выполнять рекомендации спикеров. Та-дам 🥁 Готово ✅ Я уже там! Поддержите вашими лайками и добрыми комментариями мою анкету, пожалуйста 🤗 А уж на какую провокационную тему я решила высказаться-ууууух! Предположите, какая будет моя тема? 😜 Также в клубе обсуждается: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💟омолаживающий массаж для лица 💟готовые детокс-программы для очищения организма 💟консультации психолога 💟спорт и пп 💟Начало 16 августа! 💟Каждая получит подарки! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💥если не откладывать в долгий ящик и зайти в аккаунт @super_woman_club2019 прямо сейчас-там разыгрываются золотые серёжки с бриллиантами просто потому что....вы на них подписаны🥳
  • Sasha Zvereva

    Вы можете почитать всю историю нашего знакомства и к чему это всё привело (готовьте сразу носовые платки🤧😭🥰) по тегу #sz_whalekoala (многие в предыдущем посте про Дэна спрашивали, где я такого нашла😸) А под этим постом я предлагаю вам задать ваши вопросы Дэну. На часть из них, что будут написаны по-английски, он ответит вам сам. А самые интересные 5-10 вопросов мы выберем и сделаем пост с блиц-вопрос-ответ от Дэна🤗 То есть я у него возьму интервью по вашим вопросам 😃 А то вы всегда только мою сторону читаете и видите всё моими глазами👁 Может, и я что-то новенькое узнаю ☺️
  • Sasha Zvereva

    Окончание про визит к педиатру в Лос-Анджелесе. . Поэтому доктор предложил заменить холин из желтка на Лецитин подсолнечника (sunflower lecithin powder). Даёт список продуктов с наибольшим содержанием кальция (хотите выложу вам его в сториз?)-и просит посчитать, получает ли Лев суточную норму: 250-300мг кальция. Тут же проверка слуха в наушниках, куда подаётся сигнал-и Лев даёт знать, когда слышит «бип» 💡 Глазки проверяем-с этими всеми сердечками и кружочками на таблице. При осмотре интимных зон доктор просит объяснить Лёве, что доктор посмотрит там только потому что рядом есть мама и разрешает. Понимаете, почему важно говорить это ребёнку с самого раннего возраста? Я рассказываю доктору, как через внутренние осознания, через прощение-я вижу положительные трансформации и в сыне. И он радуется и поздравляет нас абсолютно искренне. То есть я на одной волне с педиатром Лёвика. Все вопросы мы решаем подбором краниосакральных терапевтов (детских остеопатов), эфирных масел, диеты, внимательным отслеживанием малейших изменений. Доктор может выписать набор для лабораторных исследований, который придёт тебе домой, где ты в домашних условиях его проведёшь и отправишь для результата, заполнив внутри бумажку с данными банковской карточки. Но можно и сделать тесты на месте. В этом есть тоже удобство. Ни разу доктор не пугал меня, что если я не сделаю так, то будет «ужас-ужас» (например, в случае с антибиотиками) Всегда идёт на моё предложение попробовать и с той, и с этой стороны-и держать руку на пульсе. Я из уважения к доктору заезжала забирала из аптеки выписанный антибиотик, но потихоньку вытягивала Льва изо всех неприятностей своими силами-и лекарство оставалось лежать нетронутым в холодильнике. О чём я сообщала доктору, и он всегда проверял на доп.приёме, что опасности действительно больше нет, поздравлял и радовался за результат. Мы всегда оба выигрываем-win win! Пост получился совсем без минусов. Но мне реально всё нравится. Если бы хоть что-то напрягало-я бы меняла до тех пор, пока не осталась бы очень довольна. Ведь это мои дети. И ответственность за них только на мне. И за любое принятое решение. Теперь ваша очередь делиться опытом взаимодействия с педиатрами🍒
  • Sasha Zvereva

    Немного инфы о нашем педиатре в Лос-Анджелесе. Если такие посты интересны, то отмечайте 💛 У моих детей всегда были замечательные педиатры. Так же, как и у меня врачи-я их как-то сердцем чую и сруливаю мгновенно, если что-то не по мне. Даже тон общения. Доктор-это мой друг, заинтересованный в моём/моих детей здоровье и готовый делиться знаниями и опытом, если что-то выбилось из баланса, с полными объяснениями его точки зрения, обсуждением моих альтернативных предложений и играющий со мной в одной команде. Ни высокомерия («я доктор-я ж не зря столько лет учился»), ни авторитарности, ни безграмотности («нет, времени ждать нету-срочно антибиотики) я не потерплю. Лёвушка с самого рождения, с 3-го дня своей жизни посещает нашего любимого доктора К. в Санта-Монике. Чуткий, внимательный, понимающий, терпеливый, с индивидуальным подходом к каждому маленькому человеку. Педиатр, который будет внимательно слушать про каждое мамино волнение по поводу «комары покусали» (кстати, место зудящего укуса наш педиатр советует смазывать разведёнными в базовом масле эфирными маслами лаванды и ладана-lavender and frankincense oil); все мои «я на себя разозлилась-и вот Лёва теперь....» и всё в этом духе. Я изначально очень прониклась названием места Wholistickids. Это как бы игра слов. В английском есть слово holistic. Но дополнительная W тут неспроста. Whole-это целостный, полный. То есть подход к здоровью человека у нашего доктора такой, который я описываю на своих семинарах, где важно всё: и биохимическая составляющая, и психоэмоциональная и биоэнергетическое поле. С рождения до полугода мы посещали дока каждый месяц. Потом раз в 3 месяца. После двух лет раз в полгода. Это планово. Страховку наш доктор не принимает-я сразу его за это полюбила 😸 Это отсеивает не думающих родителей в клинике. Платишь мембершип 500$ за 4 месяца. То есть 1500$ в год. И отдельно оплачиваешь визиты по 80-100$ , если возникла доп.необходимость придти вне плановых визитов. Мне это кажется экономически намного более выгодным, чем страхование. К тому же доктор с нами 24/7 на связи в аймессенджере, а если уезжает отдыхать, то присылает сообщение, кому из его доверенных коллег можно слать тревожные ➡️➡️➡️
  • Sasha Zvereva

    Вы же знаете, что вы у меня самые лучшие?! Вы же знаете, как много в вас потенциала и высочайших вибраций!? А ну-ка доставайте, у кого есть монетки со светлячками, пока читаете этот пост и смотрите эти фото и видео, зажимайте в ладошке и чувствуйте, как разливается от руки по всему телу 🤲🏻 Я скучаю по вам и грею вас в сердце! Всех! Каждого! Выбирайте себе любую из этих картинок-на заставки, на wish boards, на визуализацию. Тут на них женщина, которая очень счастлива, здорова, богата и благодарна! И очень хочется передать это состояние! Ловите 🌊 Я до сих пор получаю так много добрых слов от спонсоров мероприятий, которые никогда в жизни не встречали такой концентрации по-настоящему счастливых женщин, от которых исходят такие волны счастья, жизни в реальности, благодарности и удовольствия от проживания! Говорят, таких ни один зал не видел, ни один спикер вокруг себя не собирает🙏🏼 😻 Просто ни на один день не забывайте, насколько вы всё уже прочувствовали, как умеете просыпаться и пробуждать других! А ещё я испытываю за вас радость, когда вижу, как вы научились общаться с хейтом) Вот прямо МОИ ж вы лапушки! Какая картинка здесь прям мечта-мечта?!!
  • Sasha Zvereva

    💫ВАМ💫 . Есть люди-светлячки, с которыми светло... Которые горят, не требуя награды. И если в жизни вам с такими повезло- Храните их. Они ценней любого клада... Их негасимый свет согреет в холода И в самый тёмный час укажет вам дорогу. Дарите им в ответ, хотя бы иногда Хоть искорку тепла... Таких людей не много... Храните их сердца – доверчивый хрусталь... Нежнее и добрей вам не найти на свете! У них особый дар – развеивать печаль.... Но, отдавая свет, они лишь ярче светят.... И в радости они счастливей всех других. А в горе - всех других - несчастнее, быть может... Не обижайте их. И не бросайте их. И не меняйте их на бабочек и мошек. (C) P.S.Кто здесь у меня Светлячки? Давайте рассыпем много-много символов света под постом! Щедро! Какой эмоджи у вас ассоциируется со светлячком? 💫✨🌈☀️
  • Sasha Zvereva

    Как обстоят дела в семье с мужским влиянием. Дэн сразу взял ответственность за всех 3-х моих ребят. Не то, чтобы стукнул кулаком по столу и сказал: так, я теперь тут командую. Он молча проинспектировал ситуацию в семье в течение нескольких месяцев. Увидел, что папы детей отсутствуют в воспитании ребят в принципе, причём каждый по-своему 😄 И без дополнительных просьб включился. Я до глубины души благодарна мужчине, о качествах которого я, конечно, мечтала, но что он настолько превзойдёт все мои запросы и ожидания... У меня наворачиваются слёзы на глаза, видя, как он всё делает с одной только целью: строить то будущее, которое я ему нарисовала в наших близких разговорах. И эти качества: не миллиардер с домами по всему миру, личным суперджетом, осыпающий меня сумочками Chanel. Хотя, я знаю, что и до этого тоже дойдёт со временем. Моим главным запросом всегда был влюблённый взгляд, трепет, восхищение мною, желание разделять мои нетрадиционные взгляды на жизнь, покрывать мои эмоциональные скачки по жизни, уравновешивать мою нестабильность и относиться ко всему с лёгкостью и юмором. И Дэн прекрасно считал всё это. С самого второго или третьего свидания я проговорила важные для меня вопросы лечения, иммунизации и понимания треугольника здоровья. И Дэн, взяв день на раздумья, вернулся ко мне с решением отдать в мои руки принятие подобных решений в вопросе моих и наших общих будущих детей. Ибо если бы он был не согласен с тем, как выстраиваю этот тонкий вопрос я, то я бы нашла в себе силы погасить и свернуть эти отношения в самом зачатке. Он всегда помогает со школьными вопросами. Дэн лучше знает и понимает систему и включается в вопросы, советует, на что стоит обратить внимание, на что можно забить. Дэн самый лучший в плане нагуглить и найти что-то типа внеклассных занятий, позвонить, о чём-то договориться, выяснить лучший deal, он поддерживает связь с многими родителями друзей детей. Если кто-то из детей провинился-он никогда не будет орать-он сядет (иногда со мной, иногда без) и расскажет о своём опыте, как в этом возрасте было с ним и к чему могут привести подобные проступки и наоборот-следование определённым человеческим правилам успеха. Дэн-авторитет. ➡️➡️➡️
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
  • Sasha Zvereva
 

Новости партнёров
Комментарии (0)
Средняя оценка 0 из 5. Количество проголосовавших: 0
Здесь не опубликовано еще ни одного комментария
  1. Опубликовать комментарий как Гость.
Оцените новость:
0 Количество знаков
Вложения (0 / 3)
Поделитесь своим местоположением

Новости шоу бизнеса - Журнал RussianShowbiz

О сайте
Сетевое издание «Журнал RussianShowbiz». Любое воспроизведение материалов сайта без размещения активной ссылки воспрещается.
Copyright © 2012 - 2018 16+
Яндекс.Метрика