Сергей Игнашевич Инстаграм фото

Отличный выпуск @sava9 о сегодняшнем «Торпедо», вчерашнем и, конечно, будущем клуба👍 Отдельное спасибо Жене за визит к семье Шустиковых #Торпедо

Недавно открыл для себя гребной тренажёр. Это отличная тренировка мышц всего тела! Здесь задействуется буквально всё. А чем разнообразнее мои тренировки, тем лучше форма💪 #championstrainwithtechnogym @adidasrussia">@adidasrussia">#championstrainwithtechnogym @adidasrussia

ФНЛ - КраСава

Смотрите со звуком 🔈Для того, чтобы помогать другим, не нужно быть богатым и знаменитым. Не обязательно даже тратить свои деньги. Можно помогать, занимаясь любимым делом. Например, играя в футбол. Собери команду из 6 человек, выбери проблему, против которой хочешь играть, и - ты в деле! Зарегистрироваться можно на сайте changethegame.ru С нами уже 36 команд. Присоединяйся! #МеняйИгру #НужнаПомощь #ТурнирИгнашевича

Выходной в фитнесклубе @thebasefitness

#ФНЛ

Добро пожаловать на самый брутальный стадион Москвы - легендарный «Торпедо»! Мы начинаем дома✌️ 24.07 19:00 #ТорпедоМордовия

Легенда #ВикторШустиков Спасибо @shust6

Футболисты не просто бегают по полю с мячом. Их тренировки – это совокупность разных видов нагрузки, необходимо развивать выносливость, скорость, ловкость, силу. Нужно обладать большим физическим потенциалом. Я рад, что с @technogym у нас есть возможность идти на шаг быстрее конкурентов. А всё остальное можно найти в комментариях на странице @ladygaga. Приятного просмотра!😉 #chapmionstrainwithtechnogym

Закончились наши 2 коротких предсезонных сбора. 7 июля стартуем в 1 туре первенства ФНЛ в Воронеже против «Факела», а 13 июля ждём всех на первом домашнем матче сезона против «Балтики» из Калининграда. Начало матча в #1924

Большой театр для самых маленьких😍

Вы никогда не пожалеете, что нашли в себе силы на тренировку. @technogym #chapmionstrainwithtechnogym

Поздравляю нашу Сборную @teamrussia и тренерский штаб @stanislav.cherchesov.official с двумя красивыми победами! 180 минут яркого доминирующего футбола. Очень приятно видеть счастливые лица болельщиков на трибунах в Саранске и Нижнем Новгороде. Так держать✌️

Знаете, сколько футболистам приходится пробегать за одну игру? От 8 до 15 километров. Поверьте, о беге мы знаем не понаслышке. Но для меня большим открытием стала беговая дорожка Skillrun. Столько функций и возможностей, что даже будучи профессионалом, я вчера был приятно удивлен тем, какую тренировку можно сделать на одной беговой дорожке. @technogym #chapmionstrainwithtechnogym

Восточная улица 4А, стадион Торпедо. Друзья, Торпедо и ЦСКА это большие важные этапы в моей жизни, в моей футбольной карьере. Все мои детские воспоминания связаны со стадионом на Восточной улице. Я рос с мечтой играть за основную команду: как Стрельцов, как Шустиков, как Ширинбеков. Но к моменту моего выпуска из школы в 1997 году команда распалась. Что значит для меня ЦСКА, думаю, и так понятно. Это 15 лет моей профессиональной карьеры. 15 самых ярких и самых счастливых лет! Кубок УЕФА, 5 чемпионатов России, 5 Кубков, 6 Суперкубков и множество преданных красно-синих друзей. Стоит ли говорить, что такое не забывается? Жизнь длинная и многогранная... Я с благодарностью вспоминаю каждого, кто прошёл этот путь рядом со мной. Рассчитываю на вашу поддержку и в будущем✌️

3:2! #ноэтонеточно #Kane

Эрмитаж. Отличные 2 часа в компании прекрасного гида @nadezda.scripchenko

Все большие победы рождаются из маленьких достижений. Из ежедневных шагов вперед. Встать пораньше, провести дополнительную тренировку, научиться чему-то новому – из всей этой неприметной на первый взгляд рутины и состоит успех. Но гораздо проще двигаться вперед, когда есть поддержка. Например, со мной всегда рядом семья и друзья, с которыми мы смотрим в одном направлении. И ещё мои большие помощники - Technogym, делающие тренировки и ежедневную рутину эффективнее и приятнее. Когда у меня есть лучшее оборудование для тренировок и близкие люди рядом, то я готов просыпаться каждый день и сворачивать горы снова и снова. @technogym #championstrainwithtechnogym

Рад был вновь увидеть своего друга @zirian3! Мы часто встречались на футбольном поле, но сейчас наше противостояние стало чуть более интеллигентным😎 P.S. На фото Костя настойчиво предлагает ничью🤝 Фото @13.np

Идеальное попадание 🎯 одного из лучших защитников современного футбола #Kompany + #VanDijk Огненная пара сегодня

✌️ @13.np

С днём рождения, @natashevich! Ты всегда будешь первой как @soupcafe ♥️ #СупВсегдаБудетПервым

С красивой и убедительной победой, @hccska

#СИНД??ОМЛЮБВИ Сегодня Всемирный день человека с синдромом Дауна. Поддержите вместе со мной акцию «Любите любых. Помогайте без условий» благотворительного фонда «Синдром любви @syndromeoflove! Про людей с синдромом Дауна часто говорят, что у них – синдром любви. И это правда, потому что у них действительно есть способность любить и принимать других. На самом деле, синдром любви есть в каждом человеке. Помочь людям с синдромом Дауна расти счастливыми можно на сайте www.синдромлюбви.рф. #синдромлюбви #любителюбых

Коллекция открывающегося музея на стадионе «Нижний Новгород»👍 #ЧемпионатаМира2018

Сидим общаемся😆 Спасибо за фото @13.np

💚❤️💚

Доброе, тёплое утро!🎄🎄🎄

С Новым годом!🎄🎄🎄

У меня в руках интересная и красивая книга об истории отечественного футбола «Легенды. История российского футбола в фотографиях». Хотите получить такую же в подарок? Издательство «Красивая книга» вышлет один экземпляр с моим автографом в любую точку России тому, кто первым расскажет концовку вот этой достоверной истории: Итак... дело было в 70-х годах. Одна советская команда принимала в ответном матче клуб из Великобритании в рамках Кубка обладателей Кубков. Для выхода в следующий раунд британцев устраивала даже результативная ничья, но они проиграли без шансов со счётом 0:3. После матча состоялся банкет с участием обеих команд, но не все представители объединённого королевства смогли справиться с досадой поражения и вести себя достойно. Так, один из владельцев британского клуба решил показать, кто в этой жизни «победитель». Он вынул из толстого кошелька 5-ти фунтовую купюру (большие деньги по меркам советского человека) и протянул ее одному из лучших полузащитников советской команды как подачку. А теперь, внимание, вопрос: что сделал или сказал в ответ футболист? Жду ваши версии в комментариях, в четверг вечером подведу итоги. #КрасиваяКнига #Легенды #Legends

Август. «Ноу Камп».

Футбол это не шахматы, здесь думать надо😉

Нынешнее поколение футболистов не пьёт, не курит, не играет в карты. Руки всё время заняты. #ЦСКА

Будучи футболистом я часто в интервью говорил, что мотивацией для меня служит рост собственного уровня мастерства. Хочется привить это чувство нашей молодёжи. @13.np @andrianova_tati @dentyrin

Рим. Колизей. Отражения. #Roma #Colosseo #reflection

20 октября состоялся первый футбольный «Благотворительный турнир Сергея Игнашевича», организованный фондом «Нужна помощь». Мы собрали полмиллиона для фонда и весело провели время! Спасибо всем за участие и до встречи в следующем году! #БлаготворительныйТурнирИгнашевича

4 дня осталось до первого турнира, который мы проводим совместно с фондом «Нужна Помощь». Вот, сижу в перерыве матча Франция - Германия, решаю, по какой схеме будем играть в суперфинале😊 #БлаготворительныйТурнирИгнашевича

Осень 🍂 #ДДТ #reflectogram

Матчи Юношеской Лиги Чемпионов отличная школа для нашей молодёжи #ЦСКА??еал Фото @13.np @andrianova_tati

Мы надели шапки #самоевремяжить, чтобы поддержать взрослых больных раком крови. Вы можете получить такую же шапку за пожертвование на сайте leikozu.net и присоединиться к акции #краснаяшапкапротивлейкоза. Подопечные Фонда борьбы с лейкемией следят за этой акцией, им важно знать, что они сейчас не одни.

Стадион «Лужники», 20 октября 2018 года, 6х6, Заявки на турнир charityball.ru Моя команда: Евгений Алдонин, Владимир Габулов, Роман Широков, Леонид Барац, Ростислав Хаит, Данила Козловский и я...

А вы хотели бы сыграть со мной в футбол? И не только со мной, но и с моими друзьями топ-футболистами? Неплохой спарринг, правда? Именно такую возможность получит 20 октября команда-победитель Мужской лиги «Благотворительного турнира Сергея Игнашевича», то есть меня✌️Играем 6 на 6. Девушки и юноши могут соревноваться в своих отдельных лигах и не толкаться с мужиками🤕 Команда-победитель Женской лиги проведёт полноценную тренировку под руководством начинающего🔝тренера Игнашевича Сергея Николаевича😉 Команда-победитель Юношеской сетки турнира получит в награду мячи ЧМ 2018 с автографами Сборной России по футболу, а также автограф-сессию с моей командой звёзд. За перечислением этих суперпризов чуть не забыл о самом главном - это будет благотворительный турнир. Если вы всегда хотели помочь детишкам, старикам или просто людям, которым повезло в жизни чуть меньше, чем вам, но не знали как это сделать, боялись, что ваши средства пойдут мошенникам или будут как-то неэффективно использованы, то заручившись моим именем и Фондом «Нужна помощь» @takiedela.ru вы можете это наконец сделать! Турнир пройдёт в один день 20 октября этого года в Москве. Собирайте свою команду и выигрывайте! Все организационные подробности на сайте: Charityball.ru

Хорошего учебного года! #ДеньЗнаний

#МамаевКурган #Волгоград

Волгоград. Мамаев курган. Впервые я здесь побывал в 2004 году, когда тренер сборной Валерий Газзаев решил перед Отборочным матчем показать нам этот памятник ВОВ. Это место, а в особенности атмосфера - музыка, голос диктора, имена и фамилии солдат на земле, масштаб, просто поразили мое воображение. Я тогда подумал, что мои дети обязаны увидеть это своими глазами. Рад, что мне удалось привезти их сюда #Мамаевкурган

Хочется пожелать удачи и терпения нашей команде сегодня! Пора набирать очки!!! #ЦСКА

Суп всегда будет первым! Футбол на второе.

Вечер в Красноярске с моей командой.

Фото @13.np Красивый футбольный профиль