• Константин Николаев
  • Читали: 289

Татьяна Котова Инстаграм фото

ТАТЬЯНА КОТОВА
Хочу поделиться кусочком своих любимых рабочих вечеров 💃🏼 🎶 🎤 Это то как мы провели #14февраля и как проходят обычно мои выходные в независимости от даты. 💖Потому что самое мое любимое занятие — это дарить праздник 24/7 3⃣6⃣5⃣ дней в году 🎈 🥳 🍾💖 спасибо моей команде за профессионализм! Горжусь каждой танцовщицей, бэк-вокалисткой, звукорежиссёром, администратором, директором, хореографом, стилистом.... и это ещё не весь список команды, кто работает со мной много лет.🙏🏽 спасибо Богу за вас талантливых🙏🏽💖люблю 💖 За видео спасибо @andrey_yliyanov 💖
ТАТЬЯНА КОТОВА
🔜 Остались считанные дни до премьеры моей новой песни, я знаю что это будет невероятная песня для всех девушек, женщин, подруг и самая нелюбимая для всех мужчин 🤣🙃😜 Как думаешь как будет называться ? #новаяпесня
ТАТЬЯНА КОТОВА
Вчера провели предкастинг для конкурса #миссроссия2019 @miss_russia_org ❤ Было много прекрасных и талантливых претенденток! Девушки, выбранные нами, получат возможность принять участие в финальном кастинге 💃🏼 Поздравляю и желаю, чтобы именно кто-то из вас дошёл до конца 💫
ТАТЬЯНА КОТОВА
Всем нам доброго субботнего дня 😉🤗 знаете, я тут задумалась, что мы очень часто живем в иллюзиях и придумываем себе того, чего нет.🙈 Переживаем, тратим энергию на ненужные эмоции. Хотя даже события, которые появились в голове, еще не случились🙄. Все чаще забываем смотреть на ситуации, как есть и жить настоящим моментом.😌 Сенека писал, что «Намного чаще мы напуганы, нежели ранены; и страдаем больше от фантазий, чем от реальности.» Согласны?🥰 #иллюзии #суботнийвечер
ТАТЬЯНА КОТОВА
Ну как вам новый образ? 😈😁💖 #пятница #friday
ТАТЬЯНА КОТОВА
#ЖитьЗдорово на Первом Канале @1tv В самый романтичный день года мы с @malysheva.live рассказали, какие существуют идеальные пищевые парочки — 🦀 🍌 🐠 вкусные и полезные продукты для мужского и женского здоровья 😊 Ссылка на полную программу можно найти в сторис 👆
ТАТЬЯНА КОТОВА
Меньше слов - больше поцелуев ❤️
ТАТЬЯНА КОТОВА
Сердце должно быть всегда открыто для любви и теплоты.🧡 День всех влюбленных напоминает нам о том, как важно не забывать о наших близких.😌😍 Нежная, искренняя, чувственная любовь пусть наполняет 365 дней в году.❤️❤️ Любите каждый момент, любите жизнь. С праздником всех влюбленных.❣️ Пусть у каждого будет то, чему он предан всем сердцем.💞💗 #valentinesday2019
ТАТЬЯНА КОТОВА
❓❓❓❓Каким бы я хотела стать животным, сколько пар обуви в моем шкафу, а также про мои мандариновые волосы и ночные сны 😴 ... на все ваши вопросы я сегодня отвечаю в #stories журнала @woman_ru в рубрике #спроситезвезду
ТАТЬЯНА КОТОВА
Раз мы на днях затронули тему цветов, хочу высказать своё мнение... 💐14 февраля, 8 марта, Новый год, твой день рождения — это те даты, которые не меняются из года в год 📆 о них все знают и помнят, а некоторые боятся или находят причины... Поэтому абсолютно каждый любящий мужчина может и должен радовать свою любимую вниманием. А так же знать и интересоваться чем поднять и создать праздничное настроение ❤ а не только своим присутствием и наличием 🙆🏼‍♀ Не стоит принимать отговорки мужчин: не было времени, возможности или не успел скопить денег на ромашки 😳 🤷🏼‍♀ для меня это элементарное не проявление заботы и не желание сделать девушку чуть радостнее и счастливой 🙏😌 Так что девчонки, кто завтра не получит цветов от любимых- вам пора поговорить со своими мужчинами или даже сказать #Adios 👋🏻 Ну и конечно чтобы что-то выяснять, то нужно и самой позаботиться о подарке или сюрпризе для него, ведь 14-е февраля это не 8 марта, а праздник для двоих влюблённых 😉😁 #деньвлюбленных #даритьцветы
ТАТЬЯНА КОТОВА
Внимание! собираемся 14 февраля на моем концерте и проведём этот романтичный вечер вместе 🥰 14 февраля с 20.00 в @fish_me_rest состоится #ValintinesDay ❤❤❤❤❤ Приходи даже если у тебя нет пары 💔 Девочки, мы с вами споём #Adios любимый 👋🏻 и #ЯбудуСильней и будет нам #ФиоЛето💃🏼 🥳 А пока я хочу подарить случайному комментатору 2000₽ на этот праздник 🎈Пиши в паре ты или нет , можешь так же отмечать одиноких подружек или счастливые парочки друзей! Чем больше комментариев , тем больше шансов получить бонус на карту ! После 14 февраля в сторис выложу результат победителя, которому переведу денежку 😉 #конкурс #14февраля
ТАТЬЯНА КОТОВА
Нет девушек, которые не любят цветов, есть мужчины, которые так считают😅🤪 Дарите цветы, улыбки, счастье своим любимым 💜💛❤️🧡 Цветами, словами, поступками и исполнением желаний 💐
ТАТЬЯНА КОТОВА
Смотрим промо-ролик нашего выступления, который мы сделали🤗 здесь и ещё больше в шапке профиля 👆🏽🥰 . А знаете, ведь каждый концерт остаётся в моем сердце навсегда! Когда я вижу счастье и радость в глазах гостей, когда чувствую что праздник точно удался, тогда я понимаю что не зря живу и стараюсь🧡🙏🏽 .. Спасибо Богу, что вы у меня есть и есть моя любимая сцена, ведь я безумно люблю создавать праздник и настроение не для себя, а для вас мои слушатели❣🥳 #концертнаяпрограмма
ТАТЬЯНА КОТОВА
В жизни я перфекционист и поэтому всегда стараюсь становиться лучше 💪🏻 🏆 Хочу, чтобы рядом со мной тоже были самые лучшие, самые хорошие и искренние люди. 🧡💜❤️ Тем более всем нравится, когда человек получает удовольствие от общения с тобой. Я думаю, что для этого важно иметь качества, которые будут притягивать нужных нам людей, например такие как: . 🌟🌟🌟🌟По-доброму относится к другим людям, но знать себе цену. Делать так, чтобы окружающим было комфортно рядом, стараться избегать негатива и поддерживать других. 🌿 Всегда и во всем использовать только экологичные методы соперничества.Подчеркивать сильные качества,но при этом не бояться показаться ранимым.💔Прилагать максимум усилий, а главное уметь признавать свои ошибки и вовремя извиняться. 👌🏻 А ты бы что добавил в мой список ?
ТАТЬЯНА КОТОВА
Первые месяцы года у меня получились очень насыщенными в рабочем плане 💥 Некогда лениться и раскачиваться❤🧡💛Новые крутые песни, съемки, поездки в другие города, работа на студии, в репетиционном зале, встречи с интересными людьми. Ни что так не поднимает настроение, как новые идеи и талантливые личности вокруг.🧡💃❤💐💚 #работамоеймечты
ТАТЬЯНА КОТОВА
🔥 Целая неделя жарких споров, 1000 просмотров на репите ваших творческих работ для конкурса 🍊🍊🍊 #МальдивыЗаМандарины , поддержка подписчиков и голосование в комментариях за разных участников 💭 Было много сильных работ, которые претендовали на 1 место и были буквально в половине шажочка от победы 👣🏆 и я обязательно подарю им утешительные призы от себя чуть позже 🧡🧡🧡 . Но сейчас я хочу поздравить победителя — очаровательную @katrinaparfenova 💃🏼 🍊 🏝 Я знаю, сколько сил, упорства и души вкладывается обычно в постановку танца и его реализацию , тем более не профессиональными танцорами. Мы оценили сколько девочки вложили души, времени, продумали идею и сценарий, сделали креатив, собрали подруг. И наверняка у них теперь есть даже дружеский чатик в вотсап, который называется «Мандарины» 😍😅 и будет напоминать о моей песне) . Многие из вас скажут, что и другие старались , и у них есть душа, сценарий, вложены силы... и вы будете правы, но сегодня в нашей команде при аргументированном голосовании этой девушке повезло чуть больше остальных , она завоевала на 1 голос больше других претендентов! . Я с большим удовольствием и по праву отправляю ее греться на Мальливы в самый гостеприимный и шикарный отель @sunaquairuveli 🌊 #итогиконкурса
ТАТЬЯНА КОТОВА
Одно из главных навыков, которым должна обладать девушка , по-моему мнению, — это умение быстро забывать плохое.☺️ Зачем зацикливаться на раздражении, обидах и неприятностях.🤷‍♀️ Нет смысла тащить разный хлам к себе в душу. Да, это бывает сложно. Но нам в начале всегда дается что-то сложно и всему можно научиться.😉 Главное захотеть!😇
ТАТЬЯНА КОТОВА
Удивляюсь! Какое большое пространство в нашей жизни стали занимать социальные сети 🤳 И как долго мы находимся например в Инстаграм 😱 Я зарегистрированна тут с 2012 года , но только последние годы понимаю, как много для меня значит ваша поддержка здесь 🧡🧡🧡🧡 Я порой чувствую, что большинство подписчиков заражены той же идеей, что и я 😉 Это очень помогает и в трудные минуты и в моменты радости 🥳 А ты давно со мной в Инстаграм ? #соцсети #общество #милан
ТАТЬЯНА КОТОВА
Все знают, что я из Ростовской области 🏡 Но уже больше 10 лет живу и развиваюсь в Москве , 2 года своей карьеры я посвятила славному городу Киев 🇺🇦 А откуда родом ты и где живешь сейчас ? Проведём перекличку 😉👇🏻 #город
ТАТЬЯНА КОТОВА
Важно помнить, что всегда причиной нашего счастливого будущего можем быть только мы сами.🥰 Питер Друкер писал, что «Лучший путь предсказать будущее — это создать его». Никогда не поздно что-то начать, для этого на самом деле не нужен ни новый год, ни понедельник и даже ни новый день. Только здесь и только сейчас.🥰🙈💫 Совсем недавно наступил китайский Новый год и новолуние, все мечтатели делают Карты желаний... А все что происходит с нами - отражает наш внутренний мир. Причина возможных неудач кроется не в окружении , а нашем неправильном восприятии реальности. А вы верите в предсказания лунного календаря и планируете делать карту желаний? #китайскийновыйгод #картажеланий
ТАТЬЯНА КОТОВА
Очень приятно, когда семья объединяется, чтобы принять участие в каком-то проекте.😍🙏 Я рада, что мой конкурс стал поводов для многих встретиться со своими близкими и провести время за приятным делом.🧡🧡 Спасибо за теплоту и любовь. Делюсь ссылками людей, которые решили объединиться со своими родными и друзьями под мою песню: @alex_skatova @igorm703 @mamavalya @konstantinokatov @nadya_gaidarzhi Остальные работы ищите по хэштегу #мальдивызамандарины #семья #family #конкурс
ТАТЬЯНА КОТОВА
Творчество - это то, что трудно придать хоть какой-то оценки.💜 Все что вы делаете своими руками: рисуете, делаете подделки, монтируете видео, поёте , играете и как либо проявляете свои задумки, трудно как-то оценить по-настоящему. На самом деле все достойны победы, каждый из вас старался, и я это вижу и ценю.🙏😌 Хочу поделиться некоторыми аккаунтами тех, решил проявить свое творчество : @alexeyshiriaev @pakinru @lizaveta_feliz @liz_kottova_love_ @shanti_piano @lovearbuzik1 @an.gelina5031 @mayalubimaya @evge_nia0087 @lubashad001 Работы участников можно посмотреть по ссылке #МальдивыЗаМандарины 🧡 Делитесь в комментариях кто вам больше нравится и почему.🤔😉 Ваше мнение очень важно для меня и оно тоже поможет мне выбрать победителя.🙏😎 Которого мы объявим уже на этой недели!
ТАТЬЯНА КОТОВА
С удовольствием пересматриваю все видео снова и снова.😌 #МальдивыЗаМандарины Девушки, спасибо за ваши зажигательные танцы. Я очень люблю танцевать, поэтому особенно душу греют классные танцевальные связки под мою песню.💃🥰 В дальнейшем следите за моим профилем, ведь конкурс не последний.😏 Чем раньше вы будете знать все условия, тем больше у вас будет время на креативность и отработку движений.👌 Не останавливайтесь на достигнутом, только вперед! Девчонки с зажигательными танцами: 💃🏼 @katrinaparfenova 💃🏼 @evgenijaget 💃🏼 @pleshakova.22 💃🏼 @_oksana_zumba_ 💃🏼 @sonechka_ss
ТАТЬЯНА КОТОВА
Постоянно эксперты советуют вводить в свою жизнь, как можно больше положительных привычек.🤗 Я стараюсь не отставать, тем более иногда простые вещи, могут кардинально изменить нашу жизнь.💜 🥰Улыбаться каждое утром себе в зеркало 5 мин. Улыбаться искренне, всем телом. Это невероятно заряжает позитивом и оптимизмом на весь день.✨ 🥰Медитировать хотя бы 10 минут в день. Делать это тоже лучше утром, чтобы настроить себя на весь день. Временное отрешение от шума и суеты окружающего мира помогает освежиться и лучше преодолевать психологические трудности.😌 🥰Держать спину ровно. И кстати дело тут не только в том, что с прямой спиной мы выглядим красивее, стройнее, и походка наша более грациозная…💃 Тут и для здоровья момент очень важный. Когда позвоночник ровный — все органы работают в полную силу.👌 🥰Благодарить. Каждый вечер можно уделить этому 10 мин и вспомнить все, что было хорошего за день.🙏Поблагодарить себя, близких и жизнь за все положительные моменты. Ведь чем больше наш фокус на положительном, тем чаще мы такое притягиваем.😍 Вроде мелочи, которые занимают не больше 30 мин в день, но как сильно они могут изменить нашу жизнь.💫 #kottova_insight
ТАТЬЯНА КОТОВА
Пока я с восторгом просматриваю ваши работы #МальдивыЗаМандарины , предлагаю всем окунуться в морскую атмосферу . И просмотреть фильмы, снятые под палящим солнцем на дальних островах. Отлично помогает представить, что за окном бушует океан и бармен скоро принесет пино-коладу.😂👌 #котовапрокино 1. “Лазурный берег”.☀️ Фильм о безумно надоевших друг другу муже и жене, которые приехали отдохнуть на Лазурный берег Французской ривьеры и поселились в крохотном отеле, прямо на берегу моря… Мужа и жену играют Бред Питт и Анжелина Джоли.😍 И кстати Джоли, к тому же, выступила в качестве режиссёра. Фильм снят на Мальте, на острове Гозо. . 2. «Пляж». Фильм с Леонардо Ди Каприо снимался на острове Пхи Пхи Ле в Таиланде.☺️ Фильм с одной стороны заставляет пофилософствовать и задуматься о смысле бытия, о существовании рая на Земле, а с другой-погрузиться в захватывающую историю жителей пляжа, насладиться его красотами.🔥 . 3. «Пираты Карибского моря».🌴 Сейчас трудно найти человека, который не смотрел бы эту картину.😂 Даже говорить ничего не буду, но виды там потрясающие. В съемках задействованы такие места, как Карибы, Доминиканы, Гавайи, Багамы😍 . 4. Ешь, молись, люби — это первый голливудский фильм, снятый на индонезийском острове Бали.🦋 Это потрясающий фильм о том, как женщина отправилась после развода путешествовать по миру и целый год восстанавливала душевное равновесие в Индонезии.🙏 Бали был не единственным маршрутом героини, но именно здесь она встретила новую любовь. 🧡 . Уверена, что после просмотра этих атмосферных картин, захочется погреться на солнышке в зимнее февральское воскресенье и вдохновиться в ожидании результатов конкурса!
ТАТЬЯНА КОТОВА
Если нам хочется счастья, стоит осчастливить другого.😍 Если нам надоело одиночество, можно стать кому-то другом , чтобы этот человек не чувствовал себя одиноким. Если нам хочется радости, порадуем других.😌 На самом деле не важно, какие эмоции мы хотим пережить. Самый близкий путь к этому - дать то же переживание/чувство другим.☝️ Не стоит ждать, пока мир предоставит нам то, чего мы хотим. Стоит стать источником для других.🥰 и дать эти эмоции людям! . Мне кажется, это одна из причин, почему я так люблю сцену! Весёлых выходных нам 💃🏼 🥳 #концерт #выходные
ТАТЬЯНА КОТОВА
Завершили приём ваших творческих работ для конкурса #МальдивыЗаМандарины 🍊 В ближайшую неделю мы с командой отсмотрим каждый ролик и выберем главного победителя, который поедет на Мальдивы в отель @sunaquairuveli Спасибо всем за участие 🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡 Я вижу как все старались и сколько классных видео вы выложили - задача у меня будет не из лёгких 🙈🙈🙈 особенно умиляет участие детей - это очень трогательно 👍🏻😘 Кто-бы не выиграл, я ценю каждого из вас 🤗😍 А пока хочу поделиться некоторыми вашими видео с детками: ☀️ @liza_happyfamily ☀️ @kathrynpro ☀️ @victoria.zba ☀️ @kostina6615 ☀️ @smirnivaluba ☀️ @annaderbisheva ☀️ @mizernaya_s #конкурс #танцы #дети
ТАТЬЯНА КОТОВА
Каждая, абсолютно каждая из нас достойна носить корону и быть королевой и это ощущение должно идти изнутри! Поделюсь необходимыми правилами, которые сделают нас девушек самыми самыми: 👑Правило первое - самообладание или слабость. Самообладание терять нельзя. Люди, выходящие из себя, однажды могу забыть снаружи ключ или вовсе остаться на пороге одни, без зрителей и внутренней точки опоры.🙈 Умение сохранять рассудок спокойным не раз может спасти нас.💜 👑Правило второе - лёгкость. Легче к себе, легче к окружающему миру. Возможно, не сразу всё упадет в руки. Возможно, придется ждать, терпеть, смиряться или драться. Не стоит становиться угрюмой и свирепой, важно успокоить себя фразой "да и ладно, все будет".😉 👑Правило третье - читаем для того, чтобы развивать чувство юмора. Оно поможет там, где, кажется, ничего уже не помогает. Смех - это надежная защита.😏 Смеемся над злопыхателями, над лицемерами, над неудачами, несуразностями и коллизиями жизни, над ушедшими мужчинами. Над всем, что пытается выволочь нас из привычной гармонии.🙃 👑Правило четвертое - не навязываемся. Уходим от тех мужчин, которые нас не любят и не целуют колени, руки, нос, не утыкаются в ухо. Уходим, даже если они мастерски прячут отсутствие чувств под комплименты, подарки и километровые обещания.👌 Нам слишком многого стоит их нелюбовь, поэтому на время забудем о женственности и манерах и отчетливо-смачно шлем куда подальше.🙄 👑Правило пятое - будем красивыми. Для каждой это достигается за счет разных средств. Находим свои и становимся красавицами.💎 Для себя.☝ Пара-тройка восхищенных взглядов и улыбка в ответ иногда творят чудеса с нашими унылыми настроениями.☺ 👑Правило шестое - не стесняемся быть доброй. Не стесняемся сидеть в кафе с бабушкой или полоть грядку с мамой. Не переживаем о том, что скажут люди.😌 Они в любом случае что-то да скажут, а мы плюем. У нас есть личная Библия, куда мы записываем свои достижения и провалы, так вот о ней и заботимся, о её чистоте. Она называется душой.✨🥰 #девушки #мотивация
ТАТЬЯНА КОТОВА
#kottova_beauty Вы слышали о новой звезде инстаграма? Это кварц!😍🤭 С хештегом #quartz опубликовано уже более 2,5 миллиона постов.😱 Не смотря на то, что ученые еще не подтвердили влияние кристаллов на работу организма, все больше брендов предлагают различные бьют-девайсы из розового кварца.💎 А у вас уже есть такие штучки?😏 #beauty #кварц
ТАТЬЯНА КОТОВА
Очень нравится высказывание Махатма Ганди. «Сначала они тебя не замечают, потом смеются над тобой, затем борются с тобой. А потом ты побеждаешь».😌 Как сильно бы мы не пытались не зависеть от мнения других, все равно оно задает нам общее направление, по которому мы движемся.👌 Каждый раз, когда новый человек входит в нашу жизнь, нужно помнить об этом.🙏 #мысливслух
ТАТЬЯНА КОТОВА
#МальдивыЗаМандарины Вот и заканчивается январь - время для запаха какао, глинтвейнов, ванильных свеч и мандаринов.🍊☕️ А еще это время может начать ассоциироваться с Мальдивами, поездку на которые можно выиграть буквально за пару дней👇🏻 🏝 Условия: . 🍊 Подписываемся на меня @kottova и отель @sunaquairuveli 🍊 Записываем любое творческое видео под мою песню #мандарины 🎥 (танец, пение, розыгрыш, фильм, квн, слайд-шоу, клип - все что придумаете) 🍊 Выкладываем в свой Инстаграм с хэштегом #МальдивыЗаМандарины и отмечаем @kottova (чтобы я не пропустила ни одной работы) . 🔥Главное условие, чтобы участник сам присутствовал в своей работе или сделал ее своими руками. 🤩 Конкурс творческий, участников единицы, поэтому шансы очень высокие! Выбирать победителя будем честно и справедливо после 31 января всей командой, без генератора случайных чисел ! #конкурс #мальдивы #конкурсбезрепостов
ТАТЬЯНА КОТОВА
Понедельник - это символ чего-то нового.✨ Мы хотим начать новую жизнь или реализовать проект, о котором долго мечтаем. Но для того, чтобы действительно начать новую жизнь, нужно избавиться от того, что тянет в прошлое.🙈 Меня до сих пор часто спрашивают на интервью: не жаль ли мне было уходить из группы #виагра ? Просто я давно отпустила прошлое и никогда не жалею о том, что было. Знаете, если завершить какие-то старые дела и отпустить прошлое, то мечты сразу начнут сбываться и дела пойдут в гору. 🔝 Все делать будет намного легче и быстрее.🤩 Светлого будущего всем нам 👋🏻 #понедельник #виагра #прошлое
ТАТЬЯНА КОТОВА
Мы девочки обычно очень любим сладкое.🍭 Меня по-крайней мере часто спрашивают: «как перестать есть сладкое» . Хотя я, если честно, больше люблю мясо 😋😹 Но знаю, как научиться ограничивать себя в сладком на благо фигуры: 🍦Сокращаем потребление сахара постепенно. В кофе добавляем не 2 ложки сахара, а одну.☝️ Делимся пирожным с подругой и не тянемся за второй конфетой. Удовольствие получим, а съедим уже намного меньше.😎 🍦Заменяем сахар на натуральные подсластители: эритрит, стевия, кленовый сироп, сироп топинамбура, нектар агавы, кокосовый или виноградный сахар. 🍦Пьем больше воды, а не сладких напитков.💧 🍦Осмысленно потребляем сладкое. Не едим мороженое на бегу, а конфеты — за компьютером.☝️ Так мы все равно полноценного удовольствия не получим, а незаметно съедим порцию сахара. 🍦Не делаем из сладкого награду. Ведь это формирует нездоровую связь.😌 Лучше поощряем себя чем-нибудь несъедобным (платье, салон, путешествия) или откладываем деньги, которые собирались потратить на сладкое, в копилку. 🍦Готовим десерты самостоятельно. Таким образом мы можем контролировать их сладость. Добавляем меньше сахара, чем в рецепте и не кладем шоколад.😌 А какие еще ты знаешь способы в борьбе со сладким? Советуем 👇🏻
ТАТЬЯНА КОТОВА
Выходные - это самые насыщенные и продуктивные дни для артиста.🥰 Столько встреч, концертов и потрясающих эмоций. Хочется из таких дней выжимать по максимум и чтобы они не заканчивались.🙏 Ярких выходных нам всем!✨🤗 #выходные #holidays
ТАТЬЯНА КОТОВА
После зимних праздников, мы все вернулись к тренировкам.💪 Танец для меня это глоток чего-то нового. Чего-то, что спрятано глубоко внутри меня. Во время танца мы можем на времяу стать другими и рассказать то, о чем мы обычно молчим.💃 А еще это отличная возможность скинуть оливьешку после праздника и порадовать себя отличной формой.😂😉 Кто уже вернулся на спорт? #ябудусильней #пятница #танцы
ТАТЬЯНА КОТОВА
Поздравляю всех студентов и Татьян 😅 с #25января 🥳 Для меня Татьянин день особенный и очень приятный.😌 Как будто еще один день рождения! Получаю столько внимания, добрых слов, теплоты и объятий.💜💜 Люблю в этот день встречаться со своими подругами и находиться в кругу интересных людей!🥰 . Желаю всем Татьянам в этот день почувствовать себя особенными и любимыми.♥️ . 🎓А студентам - много терпения, безграничный поток энергии и ярких впечатлений. Важно ценить эти прекрасные мгновения, потому что обычно они пролетают очень быстро, но оставляют теплые воспоминания на всю жизнь.💫 #татьяниндень #деньстудента
ТАТЬЯНА КОТОВА
Многим нравится стабильность. А я считаю, что стабильность - это не очень хороший показатель.🤷‍♀️ В жизни должен быть, как рост, так и падение.👌 Это нормально. Если мы периодически не падаем с "серфинговой доски жизни", то, вероятно, мы катаемся на недостаточно больших волнах.😉 #стабильность #творчество
ТАТЬЯНА КОТОВА
🎈Хочу поздравить с Днём Рождения мою любимую девочку - веселую и жизнерадостную 💃🏼 @romanovskaolga . . Человек - история , девушка- фейерверк и вечный праздник , заставит улыбаться даже в самую трудную минуту 😍😘 . Спасибо судьбе и нашей творческой жизни за встречу и дружбу ♥️♥️♥️ Спасибо, что ты всегда поддерживаешь любой кипиш и движ, готова все бросить и примчаться как на помощь , так и повеселиться 🥳 🍷 . И я рада разделить с тобой сегодня, вчера, позавчера и ещё и послезавтра 😁🙈🤣 Пусть в твоей жизни будут такие же друзья и близкие, которые будут готовы на все ради тебя и твоей семьи ! 😘😘😘 И скорее бы вырваться нашей сумасшедшей тройкой в какую-нибудь интересную страну и повеселиться от души, как мы это умеем 😍 #happybirthday #milan #girlfriends
ТАТЬЯНА КОТОВА
#КОНКУ??С 🏝 Я напоминаю , что дарю поездку на Мальдивы #МальдивыЗаМандарины Несмотря на то, что Мальдивы воспринимают, как рай на земле, здесь нет большого разнообразия продуктов — здесь даже нет источников пресной воды.🙈 Единственное, чем богаты острова — морепродукты. Обычно мальдивцы едят моллюсков, крабов, креветки, мидии, кальмаров и других морских обитателей.😋Особенно здесь почитают тунца, который очень популярен в традиционной кухне Мальдив. Обязательно к дегустации в этом прекрасном месте - это: 🍽Тунец с рисом или вермишелью — самое распространенное блюдо на островах. Но в каждом доме могут использовать различные приправы и соусы.😏 🍽Гарудхи — еще одно популярное мальдивкое блюдо. Представляет собой прозрачный бульон из тунца. 🍽Рикаакуру — паста из тунца высокой концентрации. Мальдивцы едят ее в самых различных вариациях: мажут на хлеб, смешивают с луком, вареным рисом и чили.😋 🍽Масхуни — тоже тунец, но копченый на дыму (валхоамас) и смешанный с кокосом, соком лайма, луком и чили. Подают с местными хлебцами. 🍽Роши — национальные хлебцы на основе риса. Из теста формируют плоский пирожок и жарят на сковороде. Надеюсь вы любите морепродукты ?😍😍😍 А чтобы попробовать всю эту вкусноту, принимаем участие в моем конкурсе, где я разыгрываю поездку на Мальдивы.💥 Снимаем любое видео под песню «Мандарины». Все подробные условия ищите в посте ранее.👌 #мальдивы #конкурсбезрепостов #maldives
ТАТЬЯНА КОТОВА
Все гениальное просто. Спасибо за этот пост #Repost @anna_iotko ・・・ ❤️Будьте независимы и самодостаточны. Ваше счастье зависит только от Вас, а не от того, как думают и поступают другие люди. ❤️Уважайте себя и других. Человек выбирает сам. Не вмешивайтесь в дела, которые Вас не касаются. Не заглядывайте в чужую жизнь мыслями и словами – не упускайте из вида Свой выбор! ❤️Действуйте исключительно внутри собственной сферы влияния. Не беспокойтесь о том, на что не можете влиять. ❤️Бывайте на свежем воздухе каждый день. Вне зависимости от погоды и настроения. ❤️Верьте в мечты и идеи. Время нелинейно. Они уже осуществились! ❤️Развивайте таланты. Помните, они у Вас есть! Просто откройте глаза. ❤️Будьте ответственны за свои слова и поступки. Ваши слова имеют огромную силу. ❤️Будьте верным. Людям, принципам и выбору. Быть верным – не врождённое качество. Это решение! ❤️Если есть дело, работа над которым займёт меньше 3-х минут, – его следует выполнить незамедлительно. Не откладывайте в долгий ящик. Туда давно уже ничего не помещается. ❤️Следите за здоровьем. Оно – одно. Впереди у Вас свершения – здоровье понадобится для их реализации. Спорт, йога, медитация помогут. Проверьте! ❤️Обретите внутренний покой и гармонию. Истинная сила человека проявляется не в порывах, а в спокойствии. ❤️Примите факт, что прошлое в прошлом. Оно не существует! Извлекайте опыт, отпустите и идите дальше. ❤️Расставляйте приоритеты. Всему своё место. ❤️Побеждайте страхи. Страх – всего лишь иллюзия. ❤️Никогда не сдавайтесь! Настойчивость и упорство всегда вознаграждаются.
ТАТЬЯНА КОТОВА
Воры, ограбления, копы, погоня, пальба…💣 😎 В триллере «Город воров» хитрая команда грабителей, которые лишь грабят, но не пачкают руки в крови.😏 Историю такого жанра обыгрывали бесконечное количество раз, но каждый раз показывают в ней, что-нибудь новое.💥 В фильме отличная атмосфера, где герои всё время на грани, стильный экшен, в котором весь интерес заключается в реализме сцен и просто интересные сцены грабежа.😍 . 👌Ещё больше фильмов на эту тему ищи в #stories ) #котовапрокино
ТАТЬЯНА КОТОВА
Поздравляю всех с теплым и семейным праздником Крещением.✨ Желаю добра и понимания в наши семьи.🙏 Чтобы в дверь стучались всегда хорошие новости и рядом были близкие.💜 Уже столько людей искупались в проруби. Люди с головой погружаются в воду, в такой мороз, вспоминаю, как я в прошлом году ныряла. Невероятные ощущения и заряд бодрости на год вперёд💥🙈 А вы окунаетесь в святую воду в этот священный праздник или только собираетесь в семейном кругу?🥰 #крещение2019 #крещение #19января
ТАТЬЯНА КОТОВА
Мы девушки всегда переживаем, чтобы возраст не потревожил нашу красоту. А ведь секрет в том, что не возраст меняет женщину, а мужчина, который рядом с ней.😌 ❣ ✨ Настоящий мужчина все сделает, чтобы его девушка рядом расцветала и становилась только красивее. Пусть с нами всегда будут только такие мужчины, которые знают как нас порадовать 🌸 . Хороших выходных и пятницы! 💃🏼 #пятница #friday
ТАТЬЯНА КОТОВА
Праздники подошли к концу и настало время для разгрузочных дней.🤩 В такие дни важно продумать заранее общую схему питания и ее придерживаться.☝ 📌На завтрак (примерно в 8-9) мы едим 200 граммов любой каши на воде или обезжиренного творога, или зелёный салат и вареные яйца. 📌На утренний перекус( примерно в 11:00) можно апельсин, яблоко, (любой другой фрукт) , 7-8 миндальных орехов. 📌В обед (в 13:00) лучше всего порция супа на овощном бульоне, или овощной зелёный салат с льняным маслом, порция рыбы, мяса или птицы без посыпок и панировок. Можно съесть даже котлетки, но приготовленные на пару. 📌Дневной перекус (16:00-17:00) немного сухофруктов или батончик мюсли или 3 хлебца, или орехи. 📌Ужин (19:00-20:00) порция рыбы, мяса, птицы, яичных белков, креветок, или немного творога. . И конечно не забываем про воду и пьем приблизительно 2 литра чистой воды в день, если не имеется отеков и медицинских противопоказаний.💧 Поменьше стараемся солить блюда и в день пить не более 1 чашки черного кофе. ☕️ На вечер вместо чая лучше сделать отвар из шиповника. . А ты уже вернулась к нормальному режиму питания или все не можешь взять себя в руки ? #kotova_beauty
ТАТЬЯНА КОТОВА
Продолжаем вдохновлявшую рубрику #идеикотова Сегодня на очереди необычные весенние брови 🌸🌼🌺 Конечно на красную дорожку с такими не выйдешь (хотя почему нет 🤷🏼‍♀️ 😅), но сделать такие для профессиональной фотосессии очень даже круто! Ведь обычно все мы после #НовогоГода мечтаем поскорее о весне и #8марта ! 🌷 Согласилась бы на такие необычные брови ? 😍 #browmakeup #springmakeup
ТАТЬЯНА КОТОВА
🍊 🏝 КОНКУРС #МальдивыЗаМандарины . ✈️ Приз: проживание в отеле на двоих (неделя) в любую дату 💙 📅 продлеваем конкурс до 31 января (включительно) по вашим просьбам, чтобы все успели записать и выложить видео . Условия: 🍊 Подписываемся на меня @kottova и отель @sunaquairuveli 🍊 Записываем любое творческое видео под мол песню #мандарины 🎥 (танец, пение, розыгрыш, фильм, квн, слайд-шоу, клип - все что придумаете) 🍊 Выкладываем в свой Инстаграм с хэштегом #МальдивыЗаМандарины и отмечаем @kottova (чтобы я не пропустила ни одной работы) . 🔥Главное условие, чтобы участник сам присутствовал в своей работе или сделал ее своими руками. 🤩 Конкурс творческий, участников единицы, поэтому шансы очень высокие! Выбирать победителя будем честно и справедливо всей командой, без генератора случайных чисел ! #конкурс #мальдивы #конкурсбезрепостов #архив
ТАТЬЯНА КОТОВА
#10yearchallenge А вот и я 10 лет назад, казалось бы это было только вчера, но сколько работы, усилий, дисциплины, разочарований и маленьких побед за этим стоит 🧡🧡🧡 Оказывается, чтобы нащупать свой стиль, понять, что хочешь и решиться работать в нужном направлении - понадобилось столько времени. Ну что скажете, что лучше: тогда или сейчас ? P.S. Мне кажется просто другая 💃🏼 #челендж #на10летмоложе #на10летназад
ТАТЬЯНА КОТОВА
«Если у тебя проблема - попробуй ее решить. Не можешь ее решить - тогда не делай из этого проблемы». Будда.🤩 Я бы продолжила, что важно отпустить проблему.☺ Вот отпускаю ситуацию и у меня решается все само собой. Я перестаю уделять внимание сложностям, и все получается. Иногда проще оставить, чем тратить на это все своё время и энергию.👌Согласны со мной? #будда
ТАТЬЯНА КОТОВА
❗️❗️❗️ КОНКУРС❗️❗️❗️ Есть очень много причин хотеть на Мальдивы, просто потому, что там всегда тепло и очень красиво.✨ О других причинах я расскажу ниже) А чтобы действительно все это попробовать на себе, а не просто мечтать, участвуем в моем конкурсе #МальдивыЗаМандарины 🔥 Я разыгрываю поездку на Мальдивы (на 2 человека на любую дату), где вам нужно просто снять любое видео под мою песню «Мандарины». . Итак, такой отдых можно наполнить приключениями: 🐠Например, заняться дайвингом на затонувшем корабле. На Мальдивах достаточно много затонувших кораблей.😍 Но в интернете мало можно найти информации о них и обычно лишь гиды в дай центах знают их точное расположение.☝️ 🐠Провести ночь на необитаемом острове. Таких островов более 700.😱Так как на Мальдивах нету живности, которая может нам как-то навредить, то это отличная возможность почувствовать себя Робинзоном Крузо!🤩 🐠Увидеть светящийся планктон. Достаточно редкое , но безумно красивое явление, которое можно увидеть в лунную ночь на некоторых Мальдивских островах. Свет от него появляется от «возбуждения» планктона при движении в воде.😍 Практически в любой месяц можно увидеть светящийся планктон. Кто знает, может и вам повезет его увидеть! ❗️❗️❗️ КОНКУРС❗️❗️❗️ Участвуйте!✊ #мальдивы #конкурс #конкурсмосква
ТАТЬЯНА КОТОВА
Уверена, что все уже поставили цели на этот год и всё распланировали.😎 Если честно, у людей часто бывает такое, что некоторые циклы могут тянуться месяцами, хотя можно было сделать это за неделю.🤷‍♀️ Хочу поделиться своими секретами #kotova_insight , как ускорить важные процессы : 👩‍💻Во-первых, отличаем срочное, от важного. Какие действия в первую очередь приблизят к нашим целям и что можно сделать сегодня, а что завтра ?! 👩‍💻Во-вторых, сокращаем отвлечения. Важно понять, на что уходит время впустую: телефонные звонки, почта, соц.сети. Нужно обращать внимание на то, сколько времени уходит на то или другое дело.☝️ 👩‍💻В-третьих, необходимо планировать следующий день с вечера. Записываем все, что нужно сделать завтра и чтобы это действительно приближало к нашим целям.👌 👩‍💻В-четверых, составляемых списки по методу 1-3-5. Одно большое дело, три средних и пять маленьких. Конечно планы могут меняться, но мы будем всегда чувствовать себя уверенно и спокойно, когда есть костяк, на который можно ориентироваться.🙏 Расскажи, как ты поддерживаешь дисциплину в своих делах ? #цели #планирование #картажеланий #каквсеуспеть
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    Хочу поделиться кусочком своих любимых рабочих вечеров 💃🏼 🎶 🎤 Это то как мы провели #14февраля и как проходят обычно мои выходные в независимости от даты. 💖Потому что самое мое любимое занятие — это дарить праздник 24/7 3⃣6⃣5⃣ дней в году 🎈 🥳 🍾💖 спасибо моей команде за профессионализм! Горжусь каждой танцовщицей, бэк-вокалисткой, звукорежиссёром, администратором, директором, хореографом, стилистом.... и это ещё не весь список команды, кто работает со мной много лет.🙏🏽 спасибо Богу за вас талантливых🙏🏽💖люблю 💖 За видео спасибо @andrey_yliyanov 💖
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    🔜 Остались считанные дни до премьеры моей новой песни, я знаю что это будет невероятная песня для всех девушек, женщин, подруг и самая нелюбимая для всех мужчин 🤣🙃😜 Как думаешь как будет называться ? #новаяпесня
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    Вчера провели предкастинг для конкурса #миссроссия2019 @miss_russia_org ❤ Было много прекрасных и талантливых претенденток! Девушки, выбранные нами, получат возможность принять участие в финальном кастинге 💃🏼 Поздравляю и желаю, чтобы именно кто-то из вас дошёл до конца 💫
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    Всем нам доброго субботнего дня 😉🤗 знаете, я тут задумалась, что мы очень часто живем в иллюзиях и придумываем себе того, чего нет.🙈 Переживаем, тратим энергию на ненужные эмоции. Хотя даже события, которые появились в голове, еще не случились🙄. Все чаще забываем смотреть на ситуации, как есть и жить настоящим моментом.😌 Сенека писал, что «Намного чаще мы напуганы, нежели ранены; и страдаем больше от фантазий, чем от реальности.» Согласны?🥰 #иллюзии #суботнийвечер
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    Ну как вам новый образ? 😈😁💖 #пятница #friday
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    #ЖитьЗдорово на Первом Канале @1tv В самый романтичный день года мы с @malysheva.live рассказали, какие существуют идеальные пищевые парочки — 🦀 🍌 🐠 вкусные и полезные продукты для мужского и женского здоровья 😊 Ссылка на полную программу можно найти в сторис 👆
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    Меньше слов - больше поцелуев ❤️
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    Сердце должно быть всегда открыто для любви и теплоты.🧡 День всех влюбленных напоминает нам о том, как важно не забывать о наших близких.😌😍 Нежная, искренняя, чувственная любовь пусть наполняет 365 дней в году.❤️❤️ Любите каждый момент, любите жизнь. С праздником всех влюбленных.❣️ Пусть у каждого будет то, чему он предан всем сердцем.💞💗 #valentinesday2019
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    ❓❓❓❓Каким бы я хотела стать животным, сколько пар обуви в моем шкафу, а также про мои мандариновые волосы и ночные сны 😴 ... на все ваши вопросы я сегодня отвечаю в #stories журнала @woman_ru в рубрике #спроситезвезду
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    Раз мы на днях затронули тему цветов, хочу высказать своё мнение... 💐14 февраля, 8 марта, Новый год, твой день рождения — это те даты, которые не меняются из года в год 📆 о них все знают и помнят, а некоторые боятся или находят причины... Поэтому абсолютно каждый любящий мужчина может и должен радовать свою любимую вниманием. А так же знать и интересоваться чем поднять и создать праздничное настроение ❤ а не только своим присутствием и наличием 🙆🏼‍♀ Не стоит принимать отговорки мужчин: не было времени, возможности или не успел скопить денег на ромашки 😳 🤷🏼‍♀ для меня это элементарное не проявление заботы и не желание сделать девушку чуть радостнее и счастливой 🙏😌 Так что девчонки, кто завтра не получит цветов от любимых- вам пора поговорить со своими мужчинами или даже сказать #Adios 👋🏻 Ну и конечно чтобы что-то выяснять, то нужно и самой позаботиться о подарке или сюрпризе для него, ведь 14-е февраля это не 8 марта, а праздник для двоих влюблённых 😉😁 #деньвлюбленных #даритьцветы
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    Внимание! собираемся 14 февраля на моем концерте и проведём этот романтичный вечер вместе 🥰 14 февраля с 20.00 в @fish_me_rest состоится #ValintinesDay ❤❤❤❤❤ Приходи даже если у тебя нет пары 💔 Девочки, мы с вами споём #Adios любимый 👋🏻 и #ЯбудуСильней и будет нам #ФиоЛето💃🏼 🥳 А пока я хочу подарить случайному комментатору 2000₽ на этот праздник 🎈Пиши в паре ты или нет , можешь так же отмечать одиноких подружек или счастливые парочки друзей! Чем больше комментариев , тем больше шансов получить бонус на карту ! После 14 февраля в сторис выложу результат победителя, которому переведу денежку 😉 #конкурс #14февраля
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    Нет девушек, которые не любят цветов, есть мужчины, которые так считают😅🤪 Дарите цветы, улыбки, счастье своим любимым 💜💛❤️🧡 Цветами, словами, поступками и исполнением желаний 💐
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    Смотрим промо-ролик нашего выступления, который мы сделали🤗 здесь и ещё больше в шапке профиля 👆🏽🥰 . А знаете, ведь каждый концерт остаётся в моем сердце навсегда! Когда я вижу счастье и радость в глазах гостей, когда чувствую что праздник точно удался, тогда я понимаю что не зря живу и стараюсь🧡🙏🏽 .. Спасибо Богу, что вы у меня есть и есть моя любимая сцена, ведь я безумно люблю создавать праздник и настроение не для себя, а для вас мои слушатели❣🥳 #концертнаяпрограмма
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    В жизни я перфекционист и поэтому всегда стараюсь становиться лучше 💪🏻 🏆 Хочу, чтобы рядом со мной тоже были самые лучшие, самые хорошие и искренние люди. 🧡💜❤️ Тем более всем нравится, когда человек получает удовольствие от общения с тобой. Я думаю, что для этого важно иметь качества, которые будут притягивать нужных нам людей, например такие как: . 🌟🌟🌟🌟По-доброму относится к другим людям, но знать себе цену. Делать так, чтобы окружающим было комфортно рядом, стараться избегать негатива и поддерживать других. 🌿 Всегда и во всем использовать только экологичные методы соперничества.Подчеркивать сильные качества,но при этом не бояться показаться ранимым.💔Прилагать максимум усилий, а главное уметь признавать свои ошибки и вовремя извиняться. 👌🏻 А ты бы что добавил в мой список ?
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    Первые месяцы года у меня получились очень насыщенными в рабочем плане 💥 Некогда лениться и раскачиваться❤🧡💛Новые крутые песни, съемки, поездки в другие города, работа на студии, в репетиционном зале, встречи с интересными людьми. Ни что так не поднимает настроение, как новые идеи и талантливые личности вокруг.🧡💃❤💐💚 #работамоеймечты
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    🔥 Целая неделя жарких споров, 1000 просмотров на репите ваших творческих работ для конкурса 🍊🍊🍊 #МальдивыЗаМандарины , поддержка подписчиков и голосование в комментариях за разных участников 💭 Было много сильных работ, которые претендовали на 1 место и были буквально в половине шажочка от победы 👣🏆 и я обязательно подарю им утешительные призы от себя чуть позже 🧡🧡🧡 . Но сейчас я хочу поздравить победителя — очаровательную @katrinaparfenova 💃🏼 🍊 🏝 Я знаю, сколько сил, упорства и души вкладывается обычно в постановку танца и его реализацию , тем более не профессиональными танцорами. Мы оценили сколько девочки вложили души, времени, продумали идею и сценарий, сделали креатив, собрали подруг. И наверняка у них теперь есть даже дружеский чатик в вотсап, который называется «Мандарины» 😍😅 и будет напоминать о моей песне) . Многие из вас скажут, что и другие старались , и у них есть душа, сценарий, вложены силы... и вы будете правы, но сегодня в нашей команде при аргументированном голосовании этой девушке повезло чуть больше остальных , она завоевала на 1 голос больше других претендентов! . Я с большим удовольствием и по праву отправляю ее греться на Мальливы в самый гостеприимный и шикарный отель @sunaquairuveli 🌊 #итогиконкурса
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    Одно из главных навыков, которым должна обладать девушка , по-моему мнению, — это умение быстро забывать плохое.☺️ Зачем зацикливаться на раздражении, обидах и неприятностях.🤷‍♀️ Нет смысла тащить разный хлам к себе в душу. Да, это бывает сложно. Но нам в начале всегда дается что-то сложно и всему можно научиться.😉 Главное захотеть!😇
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    Удивляюсь! Какое большое пространство в нашей жизни стали занимать социальные сети 🤳 И как долго мы находимся например в Инстаграм 😱 Я зарегистрированна тут с 2012 года , но только последние годы понимаю, как много для меня значит ваша поддержка здесь 🧡🧡🧡🧡 Я порой чувствую, что большинство подписчиков заражены той же идеей, что и я 😉 Это очень помогает и в трудные минуты и в моменты радости 🥳 А ты давно со мной в Инстаграм ? #соцсети #общество #милан
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    Все знают, что я из Ростовской области 🏡 Но уже больше 10 лет живу и развиваюсь в Москве , 2 года своей карьеры я посвятила славному городу Киев 🇺🇦 А откуда родом ты и где живешь сейчас ? Проведём перекличку 😉👇🏻 #город
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    Важно помнить, что всегда причиной нашего счастливого будущего можем быть только мы сами.🥰 Питер Друкер писал, что «Лучший путь предсказать будущее — это создать его». Никогда не поздно что-то начать, для этого на самом деле не нужен ни новый год, ни понедельник и даже ни новый день. Только здесь и только сейчас.🥰🙈💫 Совсем недавно наступил китайский Новый год и новолуние, все мечтатели делают Карты желаний... А все что происходит с нами - отражает наш внутренний мир. Причина возможных неудач кроется не в окружении , а нашем неправильном восприятии реальности. А вы верите в предсказания лунного календаря и планируете делать карту желаний? #китайскийновыйгод #картажеланий
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    Очень приятно, когда семья объединяется, чтобы принять участие в каком-то проекте.😍🙏 Я рада, что мой конкурс стал поводов для многих встретиться со своими близкими и провести время за приятным делом.🧡🧡 Спасибо за теплоту и любовь. Делюсь ссылками людей, которые решили объединиться со своими родными и друзьями под мою песню: @alex_skatova @igorm703 @mamavalya @konstantinokatov @nadya_gaidarzhi Остальные работы ищите по хэштегу #мальдивызамандарины #семья #family #конкурс
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    Творчество - это то, что трудно придать хоть какой-то оценки.💜 Все что вы делаете своими руками: рисуете, делаете подделки, монтируете видео, поёте , играете и как либо проявляете свои задумки, трудно как-то оценить по-настоящему. На самом деле все достойны победы, каждый из вас старался, и я это вижу и ценю.🙏😌 Хочу поделиться некоторыми аккаунтами тех, решил проявить свое творчество : @alexeyshiriaev @pakinru @lizaveta_feliz @liz_kottova_love_ @shanti_piano @lovearbuzik1 @an.gelina5031 @mayalubimaya @evge_nia0087 @lubashad001 Работы участников можно посмотреть по ссылке #МальдивыЗаМандарины 🧡 Делитесь в комментариях кто вам больше нравится и почему.🤔😉 Ваше мнение очень важно для меня и оно тоже поможет мне выбрать победителя.🙏😎 Которого мы объявим уже на этой недели!
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    С удовольствием пересматриваю все видео снова и снова.😌 #МальдивыЗаМандарины Девушки, спасибо за ваши зажигательные танцы. Я очень люблю танцевать, поэтому особенно душу греют классные танцевальные связки под мою песню.💃🥰 В дальнейшем следите за моим профилем, ведь конкурс не последний.😏 Чем раньше вы будете знать все условия, тем больше у вас будет время на креативность и отработку движений.👌 Не останавливайтесь на достигнутом, только вперед! Девчонки с зажигательными танцами: 💃🏼 @katrinaparfenova 💃🏼 @evgenijaget 💃🏼 @pleshakova.22 💃🏼 @_oksana_zumba_ 💃🏼 @sonechka_ss
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    Постоянно эксперты советуют вводить в свою жизнь, как можно больше положительных привычек.🤗 Я стараюсь не отставать, тем более иногда простые вещи, могут кардинально изменить нашу жизнь.💜 🥰Улыбаться каждое утром себе в зеркало 5 мин. Улыбаться искренне, всем телом. Это невероятно заряжает позитивом и оптимизмом на весь день.✨ 🥰Медитировать хотя бы 10 минут в день. Делать это тоже лучше утром, чтобы настроить себя на весь день. Временное отрешение от шума и суеты окружающего мира помогает освежиться и лучше преодолевать психологические трудности.😌 🥰Держать спину ровно. И кстати дело тут не только в том, что с прямой спиной мы выглядим красивее, стройнее, и походка наша более грациозная…💃 Тут и для здоровья момент очень важный. Когда позвоночник ровный — все органы работают в полную силу.👌 🥰Благодарить. Каждый вечер можно уделить этому 10 мин и вспомнить все, что было хорошего за день.🙏Поблагодарить себя, близких и жизнь за все положительные моменты. Ведь чем больше наш фокус на положительном, тем чаще мы такое притягиваем.😍 Вроде мелочи, которые занимают не больше 30 мин в день, но как сильно они могут изменить нашу жизнь.💫 #kottova_insight
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    Пока я с восторгом просматриваю ваши работы #МальдивыЗаМандарины , предлагаю всем окунуться в морскую атмосферу . И просмотреть фильмы, снятые под палящим солнцем на дальних островах. Отлично помогает представить, что за окном бушует океан и бармен скоро принесет пино-коладу.😂👌 #котовапрокино 1. “Лазурный берег”.☀️ Фильм о безумно надоевших друг другу муже и жене, которые приехали отдохнуть на Лазурный берег Французской ривьеры и поселились в крохотном отеле, прямо на берегу моря… Мужа и жену играют Бред Питт и Анжелина Джоли.😍 И кстати Джоли, к тому же, выступила в качестве режиссёра. Фильм снят на Мальте, на острове Гозо. . 2. «Пляж». Фильм с Леонардо Ди Каприо снимался на острове Пхи Пхи Ле в Таиланде.☺️ Фильм с одной стороны заставляет пофилософствовать и задуматься о смысле бытия, о существовании рая на Земле, а с другой-погрузиться в захватывающую историю жителей пляжа, насладиться его красотами.🔥 . 3. «Пираты Карибского моря».🌴 Сейчас трудно найти человека, который не смотрел бы эту картину.😂 Даже говорить ничего не буду, но виды там потрясающие. В съемках задействованы такие места, как Карибы, Доминиканы, Гавайи, Багамы😍 . 4. Ешь, молись, люби — это первый голливудский фильм, снятый на индонезийском острове Бали.🦋 Это потрясающий фильм о том, как женщина отправилась после развода путешествовать по миру и целый год восстанавливала душевное равновесие в Индонезии.🙏 Бали был не единственным маршрутом героини, но именно здесь она встретила новую любовь. 🧡 . Уверена, что после просмотра этих атмосферных картин, захочется погреться на солнышке в зимнее февральское воскресенье и вдохновиться в ожидании результатов конкурса!
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    Если нам хочется счастья, стоит осчастливить другого.😍 Если нам надоело одиночество, можно стать кому-то другом , чтобы этот человек не чувствовал себя одиноким. Если нам хочется радости, порадуем других.😌 На самом деле не важно, какие эмоции мы хотим пережить. Самый близкий путь к этому - дать то же переживание/чувство другим.☝️ Не стоит ждать, пока мир предоставит нам то, чего мы хотим. Стоит стать источником для других.🥰 и дать эти эмоции людям! . Мне кажется, это одна из причин, почему я так люблю сцену! Весёлых выходных нам 💃🏼 🥳 #концерт #выходные
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    Завершили приём ваших творческих работ для конкурса #МальдивыЗаМандарины 🍊 В ближайшую неделю мы с командой отсмотрим каждый ролик и выберем главного победителя, который поедет на Мальдивы в отель @sunaquairuveli Спасибо всем за участие 🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡 Я вижу как все старались и сколько классных видео вы выложили - задача у меня будет не из лёгких 🙈🙈🙈 особенно умиляет участие детей - это очень трогательно 👍🏻😘 Кто-бы не выиграл, я ценю каждого из вас 🤗😍 А пока хочу поделиться некоторыми вашими видео с детками: ☀️ @liza_happyfamily ☀️ @kathrynpro ☀️ @victoria.zba ☀️ @kostina6615 ☀️ @smirnivaluba ☀️ @annaderbisheva ☀️ @mizernaya_s #конкурс #танцы #дети
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    Каждая, абсолютно каждая из нас достойна носить корону и быть королевой и это ощущение должно идти изнутри! Поделюсь необходимыми правилами, которые сделают нас девушек самыми самыми: 👑Правило первое - самообладание или слабость. Самообладание терять нельзя. Люди, выходящие из себя, однажды могу забыть снаружи ключ или вовсе остаться на пороге одни, без зрителей и внутренней точки опоры.🙈 Умение сохранять рассудок спокойным не раз может спасти нас.💜 👑Правило второе - лёгкость. Легче к себе, легче к окружающему миру. Возможно, не сразу всё упадет в руки. Возможно, придется ждать, терпеть, смиряться или драться. Не стоит становиться угрюмой и свирепой, важно успокоить себя фразой "да и ладно, все будет".😉 👑Правило третье - читаем для того, чтобы развивать чувство юмора. Оно поможет там, где, кажется, ничего уже не помогает. Смех - это надежная защита.😏 Смеемся над злопыхателями, над лицемерами, над неудачами, несуразностями и коллизиями жизни, над ушедшими мужчинами. Над всем, что пытается выволочь нас из привычной гармонии.🙃 👑Правило четвертое - не навязываемся. Уходим от тех мужчин, которые нас не любят и не целуют колени, руки, нос, не утыкаются в ухо. Уходим, даже если они мастерски прячут отсутствие чувств под комплименты, подарки и километровые обещания.👌 Нам слишком многого стоит их нелюбовь, поэтому на время забудем о женственности и манерах и отчетливо-смачно шлем куда подальше.🙄 👑Правило пятое - будем красивыми. Для каждой это достигается за счет разных средств. Находим свои и становимся красавицами.💎 Для себя.☝ Пара-тройка восхищенных взглядов и улыбка в ответ иногда творят чудеса с нашими унылыми настроениями.☺ 👑Правило шестое - не стесняемся быть доброй. Не стесняемся сидеть в кафе с бабушкой или полоть грядку с мамой. Не переживаем о том, что скажут люди.😌 Они в любом случае что-то да скажут, а мы плюем. У нас есть личная Библия, куда мы записываем свои достижения и провалы, так вот о ней и заботимся, о её чистоте. Она называется душой.✨🥰 #девушки #мотивация
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    #kottova_beauty Вы слышали о новой звезде инстаграма? Это кварц!😍🤭 С хештегом #quartz опубликовано уже более 2,5 миллиона постов.😱 Не смотря на то, что ученые еще не подтвердили влияние кристаллов на работу организма, все больше брендов предлагают различные бьют-девайсы из розового кварца.💎 А у вас уже есть такие штучки?😏 #beauty #кварц
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    Очень нравится высказывание Махатма Ганди. «Сначала они тебя не замечают, потом смеются над тобой, затем борются с тобой. А потом ты побеждаешь».😌 Как сильно бы мы не пытались не зависеть от мнения других, все равно оно задает нам общее направление, по которому мы движемся.👌 Каждый раз, когда новый человек входит в нашу жизнь, нужно помнить об этом.🙏 #мысливслух
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    #МальдивыЗаМандарины Вот и заканчивается январь - время для запаха какао, глинтвейнов, ванильных свеч и мандаринов.🍊☕️ А еще это время может начать ассоциироваться с Мальдивами, поездку на которые можно выиграть буквально за пару дней👇🏻 🏝 Условия: . 🍊 Подписываемся на меня @kottova и отель @sunaquairuveli 🍊 Записываем любое творческое видео под мою песню #мандарины 🎥 (танец, пение, розыгрыш, фильм, квн, слайд-шоу, клип - все что придумаете) 🍊 Выкладываем в свой Инстаграм с хэштегом #МальдивыЗаМандарины и отмечаем @kottova (чтобы я не пропустила ни одной работы) . 🔥Главное условие, чтобы участник сам присутствовал в своей работе или сделал ее своими руками. 🤩 Конкурс творческий, участников единицы, поэтому шансы очень высокие! Выбирать победителя будем честно и справедливо после 31 января всей командой, без генератора случайных чисел ! #конкурс #мальдивы #конкурсбезрепостов
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    Понедельник - это символ чего-то нового.✨ Мы хотим начать новую жизнь или реализовать проект, о котором долго мечтаем. Но для того, чтобы действительно начать новую жизнь, нужно избавиться от того, что тянет в прошлое.🙈 Меня до сих пор часто спрашивают на интервью: не жаль ли мне было уходить из группы #виагра ? Просто я давно отпустила прошлое и никогда не жалею о том, что было. Знаете, если завершить какие-то старые дела и отпустить прошлое, то мечты сразу начнут сбываться и дела пойдут в гору. 🔝 Все делать будет намного легче и быстрее.🤩 Светлого будущего всем нам 👋🏻 #понедельник #виагра #прошлое
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    Мы девочки обычно очень любим сладкое.🍭 Меня по-крайней мере часто спрашивают: «как перестать есть сладкое» . Хотя я, если честно, больше люблю мясо 😋😹 Но знаю, как научиться ограничивать себя в сладком на благо фигуры: 🍦Сокращаем потребление сахара постепенно. В кофе добавляем не 2 ложки сахара, а одну.☝️ Делимся пирожным с подругой и не тянемся за второй конфетой. Удовольствие получим, а съедим уже намного меньше.😎 🍦Заменяем сахар на натуральные подсластители: эритрит, стевия, кленовый сироп, сироп топинамбура, нектар агавы, кокосовый или виноградный сахар. 🍦Пьем больше воды, а не сладких напитков.💧 🍦Осмысленно потребляем сладкое. Не едим мороженое на бегу, а конфеты — за компьютером.☝️ Так мы все равно полноценного удовольствия не получим, а незаметно съедим порцию сахара. 🍦Не делаем из сладкого награду. Ведь это формирует нездоровую связь.😌 Лучше поощряем себя чем-нибудь несъедобным (платье, салон, путешествия) или откладываем деньги, которые собирались потратить на сладкое, в копилку. 🍦Готовим десерты самостоятельно. Таким образом мы можем контролировать их сладость. Добавляем меньше сахара, чем в рецепте и не кладем шоколад.😌 А какие еще ты знаешь способы в борьбе со сладким? Советуем 👇🏻
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    Выходные - это самые насыщенные и продуктивные дни для артиста.🥰 Столько встреч, концертов и потрясающих эмоций. Хочется из таких дней выжимать по максимум и чтобы они не заканчивались.🙏 Ярких выходных нам всем!✨🤗 #выходные #holidays
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    После зимних праздников, мы все вернулись к тренировкам.💪 Танец для меня это глоток чего-то нового. Чего-то, что спрятано глубоко внутри меня. Во время танца мы можем на времяу стать другими и рассказать то, о чем мы обычно молчим.💃 А еще это отличная возможность скинуть оливьешку после праздника и порадовать себя отличной формой.😂😉 Кто уже вернулся на спорт? #ябудусильней #пятница #танцы
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    Поздравляю всех студентов и Татьян 😅 с #25января 🥳 Для меня Татьянин день особенный и очень приятный.😌 Как будто еще один день рождения! Получаю столько внимания, добрых слов, теплоты и объятий.💜💜 Люблю в этот день встречаться со своими подругами и находиться в кругу интересных людей!🥰 . Желаю всем Татьянам в этот день почувствовать себя особенными и любимыми.♥️ . 🎓А студентам - много терпения, безграничный поток энергии и ярких впечатлений. Важно ценить эти прекрасные мгновения, потому что обычно они пролетают очень быстро, но оставляют теплые воспоминания на всю жизнь.💫 #татьяниндень #деньстудента
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    Многим нравится стабильность. А я считаю, что стабильность - это не очень хороший показатель.🤷‍♀️ В жизни должен быть, как рост, так и падение.👌 Это нормально. Если мы периодически не падаем с "серфинговой доски жизни", то, вероятно, мы катаемся на недостаточно больших волнах.😉 #стабильность #творчество
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    🎈Хочу поздравить с Днём Рождения мою любимую девочку - веселую и жизнерадостную 💃🏼 @romanovskaolga . . Человек - история , девушка- фейерверк и вечный праздник , заставит улыбаться даже в самую трудную минуту 😍😘 . Спасибо судьбе и нашей творческой жизни за встречу и дружбу ♥️♥️♥️ Спасибо, что ты всегда поддерживаешь любой кипиш и движ, готова все бросить и примчаться как на помощь , так и повеселиться 🥳 🍷 . И я рада разделить с тобой сегодня, вчера, позавчера и ещё и послезавтра 😁🙈🤣 Пусть в твоей жизни будут такие же друзья и близкие, которые будут готовы на все ради тебя и твоей семьи ! 😘😘😘 И скорее бы вырваться нашей сумасшедшей тройкой в какую-нибудь интересную страну и повеселиться от души, как мы это умеем 😍 #happybirthday #milan #girlfriends
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    #КОНКУ??С 🏝 Я напоминаю , что дарю поездку на Мальдивы #МальдивыЗаМандарины Несмотря на то, что Мальдивы воспринимают, как рай на земле, здесь нет большого разнообразия продуктов — здесь даже нет источников пресной воды.🙈 Единственное, чем богаты острова — морепродукты. Обычно мальдивцы едят моллюсков, крабов, креветки, мидии, кальмаров и других морских обитателей.😋Особенно здесь почитают тунца, который очень популярен в традиционной кухне Мальдив. Обязательно к дегустации в этом прекрасном месте - это: 🍽Тунец с рисом или вермишелью — самое распространенное блюдо на островах. Но в каждом доме могут использовать различные приправы и соусы.😏 🍽Гарудхи — еще одно популярное мальдивкое блюдо. Представляет собой прозрачный бульон из тунца. 🍽Рикаакуру — паста из тунца высокой концентрации. Мальдивцы едят ее в самых различных вариациях: мажут на хлеб, смешивают с луком, вареным рисом и чили.😋 🍽Масхуни — тоже тунец, но копченый на дыму (валхоамас) и смешанный с кокосом, соком лайма, луком и чили. Подают с местными хлебцами. 🍽Роши — национальные хлебцы на основе риса. Из теста формируют плоский пирожок и жарят на сковороде. Надеюсь вы любите морепродукты ?😍😍😍 А чтобы попробовать всю эту вкусноту, принимаем участие в моем конкурсе, где я разыгрываю поездку на Мальдивы.💥 Снимаем любое видео под песню «Мандарины». Все подробные условия ищите в посте ранее.👌 #мальдивы #конкурсбезрепостов #maldives
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    Все гениальное просто. Спасибо за этот пост #Repost @anna_iotko ・・・ ❤️Будьте независимы и самодостаточны. Ваше счастье зависит только от Вас, а не от того, как думают и поступают другие люди. ❤️Уважайте себя и других. Человек выбирает сам. Не вмешивайтесь в дела, которые Вас не касаются. Не заглядывайте в чужую жизнь мыслями и словами – не упускайте из вида Свой выбор! ❤️Действуйте исключительно внутри собственной сферы влияния. Не беспокойтесь о том, на что не можете влиять. ❤️Бывайте на свежем воздухе каждый день. Вне зависимости от погоды и настроения. ❤️Верьте в мечты и идеи. Время нелинейно. Они уже осуществились! ❤️Развивайте таланты. Помните, они у Вас есть! Просто откройте глаза. ❤️Будьте ответственны за свои слова и поступки. Ваши слова имеют огромную силу. ❤️Будьте верным. Людям, принципам и выбору. Быть верным – не врождённое качество. Это решение! ❤️Если есть дело, работа над которым займёт меньше 3-х минут, – его следует выполнить незамедлительно. Не откладывайте в долгий ящик. Туда давно уже ничего не помещается. ❤️Следите за здоровьем. Оно – одно. Впереди у Вас свершения – здоровье понадобится для их реализации. Спорт, йога, медитация помогут. Проверьте! ❤️Обретите внутренний покой и гармонию. Истинная сила человека проявляется не в порывах, а в спокойствии. ❤️Примите факт, что прошлое в прошлом. Оно не существует! Извлекайте опыт, отпустите и идите дальше. ❤️Расставляйте приоритеты. Всему своё место. ❤️Побеждайте страхи. Страх – всего лишь иллюзия. ❤️Никогда не сдавайтесь! Настойчивость и упорство всегда вознаграждаются.
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    Воры, ограбления, копы, погоня, пальба…💣 😎 В триллере «Город воров» хитрая команда грабителей, которые лишь грабят, но не пачкают руки в крови.😏 Историю такого жанра обыгрывали бесконечное количество раз, но каждый раз показывают в ней, что-нибудь новое.💥 В фильме отличная атмосфера, где герои всё время на грани, стильный экшен, в котором весь интерес заключается в реализме сцен и просто интересные сцены грабежа.😍 . 👌Ещё больше фильмов на эту тему ищи в #stories ) #котовапрокино
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    Поздравляю всех с теплым и семейным праздником Крещением.✨ Желаю добра и понимания в наши семьи.🙏 Чтобы в дверь стучались всегда хорошие новости и рядом были близкие.💜 Уже столько людей искупались в проруби. Люди с головой погружаются в воду, в такой мороз, вспоминаю, как я в прошлом году ныряла. Невероятные ощущения и заряд бодрости на год вперёд💥🙈 А вы окунаетесь в святую воду в этот священный праздник или только собираетесь в семейном кругу?🥰 #крещение2019 #крещение #19января
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    Мы девушки всегда переживаем, чтобы возраст не потревожил нашу красоту. А ведь секрет в том, что не возраст меняет женщину, а мужчина, который рядом с ней.😌 ❣ ✨ Настоящий мужчина все сделает, чтобы его девушка рядом расцветала и становилась только красивее. Пусть с нами всегда будут только такие мужчины, которые знают как нас порадовать 🌸 . Хороших выходных и пятницы! 💃🏼 #пятница #friday
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    Праздники подошли к концу и настало время для разгрузочных дней.🤩 В такие дни важно продумать заранее общую схему питания и ее придерживаться.☝ 📌На завтрак (примерно в 8-9) мы едим 200 граммов любой каши на воде или обезжиренного творога, или зелёный салат и вареные яйца. 📌На утренний перекус( примерно в 11:00) можно апельсин, яблоко, (любой другой фрукт) , 7-8 миндальных орехов. 📌В обед (в 13:00) лучше всего порция супа на овощном бульоне, или овощной зелёный салат с льняным маслом, порция рыбы, мяса или птицы без посыпок и панировок. Можно съесть даже котлетки, но приготовленные на пару. 📌Дневной перекус (16:00-17:00) немного сухофруктов или батончик мюсли или 3 хлебца, или орехи. 📌Ужин (19:00-20:00) порция рыбы, мяса, птицы, яичных белков, креветок, или немного творога. . И конечно не забываем про воду и пьем приблизительно 2 литра чистой воды в день, если не имеется отеков и медицинских противопоказаний.💧 Поменьше стараемся солить блюда и в день пить не более 1 чашки черного кофе. ☕️ На вечер вместо чая лучше сделать отвар из шиповника. . А ты уже вернулась к нормальному режиму питания или все не можешь взять себя в руки ? #kotova_beauty
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    Продолжаем вдохновлявшую рубрику #идеикотова Сегодня на очереди необычные весенние брови 🌸🌼🌺 Конечно на красную дорожку с такими не выйдешь (хотя почему нет 🤷🏼‍♀️ 😅), но сделать такие для профессиональной фотосессии очень даже круто! Ведь обычно все мы после #НовогоГода мечтаем поскорее о весне и #8марта ! 🌷 Согласилась бы на такие необычные брови ? 😍 #browmakeup #springmakeup
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    🍊 🏝 КОНКУРС #МальдивыЗаМандарины . ✈️ Приз: проживание в отеле на двоих (неделя) в любую дату 💙 📅 продлеваем конкурс до 31 января (включительно) по вашим просьбам, чтобы все успели записать и выложить видео . Условия: 🍊 Подписываемся на меня @kottova и отель @sunaquairuveli 🍊 Записываем любое творческое видео под мол песню #мандарины 🎥 (танец, пение, розыгрыш, фильм, квн, слайд-шоу, клип - все что придумаете) 🍊 Выкладываем в свой Инстаграм с хэштегом #МальдивыЗаМандарины и отмечаем @kottova (чтобы я не пропустила ни одной работы) . 🔥Главное условие, чтобы участник сам присутствовал в своей работе или сделал ее своими руками. 🤩 Конкурс творческий, участников единицы, поэтому шансы очень высокие! Выбирать победителя будем честно и справедливо всей командой, без генератора случайных чисел ! #конкурс #мальдивы #конкурсбезрепостов #архив
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    #10yearchallenge А вот и я 10 лет назад, казалось бы это было только вчера, но сколько работы, усилий, дисциплины, разочарований и маленьких побед за этим стоит 🧡🧡🧡 Оказывается, чтобы нащупать свой стиль, понять, что хочешь и решиться работать в нужном направлении - понадобилось столько времени. Ну что скажете, что лучше: тогда или сейчас ? P.S. Мне кажется просто другая 💃🏼 #челендж #на10летмоложе #на10летназад
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    «Если у тебя проблема - попробуй ее решить. Не можешь ее решить - тогда не делай из этого проблемы». Будда.🤩 Я бы продолжила, что важно отпустить проблему.☺ Вот отпускаю ситуацию и у меня решается все само собой. Я перестаю уделять внимание сложностям, и все получается. Иногда проще оставить, чем тратить на это все своё время и энергию.👌Согласны со мной? #будда
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    ❗️❗️❗️ КОНКУРС❗️❗️❗️ Есть очень много причин хотеть на Мальдивы, просто потому, что там всегда тепло и очень красиво.✨ О других причинах я расскажу ниже) А чтобы действительно все это попробовать на себе, а не просто мечтать, участвуем в моем конкурсе #МальдивыЗаМандарины 🔥 Я разыгрываю поездку на Мальдивы (на 2 человека на любую дату), где вам нужно просто снять любое видео под мою песню «Мандарины». . Итак, такой отдых можно наполнить приключениями: 🐠Например, заняться дайвингом на затонувшем корабле. На Мальдивах достаточно много затонувших кораблей.😍 Но в интернете мало можно найти информации о них и обычно лишь гиды в дай центах знают их точное расположение.☝️ 🐠Провести ночь на необитаемом острове. Таких островов более 700.😱Так как на Мальдивах нету живности, которая может нам как-то навредить, то это отличная возможность почувствовать себя Робинзоном Крузо!🤩 🐠Увидеть светящийся планктон. Достаточно редкое , но безумно красивое явление, которое можно увидеть в лунную ночь на некоторых Мальдивских островах. Свет от него появляется от «возбуждения» планктона при движении в воде.😍 Практически в любой месяц можно увидеть светящийся планктон. Кто знает, может и вам повезет его увидеть! ❗️❗️❗️ КОНКУРС❗️❗️❗️ Участвуйте!✊ #мальдивы #конкурс #конкурсмосква
  • ТАТЬЯНА КОТОВА

    Уверена, что все уже поставили цели на этот год и всё распланировали.😎 Если честно, у людей часто бывает такое, что некоторые циклы могут тянуться месяцами, хотя можно было сделать это за неделю.🤷‍♀️ Хочу поделиться своими секретами #kotova_insight , как ускорить важные процессы : 👩‍💻Во-первых, отличаем срочное, от важного. Какие действия в первую очередь приблизят к нашим целям и что можно сделать сегодня, а что завтра ?! 👩‍💻Во-вторых, сокращаем отвлечения. Важно понять, на что уходит время впустую: телефонные звонки, почта, соц.сети. Нужно обращать внимание на то, сколько времени уходит на то или другое дело.☝️ 👩‍💻В-третьих, необходимо планировать следующий день с вечера. Записываем все, что нужно сделать завтра и чтобы это действительно приближало к нашим целям.👌 👩‍💻В-четверых, составляемых списки по методу 1-3-5. Одно большое дело, три средних и пять маленьких. Конечно планы могут меняться, но мы будем всегда чувствовать себя уверенно и спокойно, когда есть костяк, на который можно ориентироваться.🙏 Расскажи, как ты поддерживаешь дисциплину в своих делах ? #цели #планирование #картажеланий #каквсеуспеть
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
  • ТАТЬЯНА КОТОВА
Комментарии (0)
Средняя оценка 0 из 5. Количество проголосовавших: 0
Здесь не опубликовано еще ни одного комментария
  1. Опубликовать комментарий как Гость.
Оцените новость:
0 Количество знаков
Вложения (0 / 3)
Поделитесь своим местоположением

Новости шоу бизнеса - Журнал RussianShowbiz

О сайте
Сетевое издание «Журнал RussianShowbiz». Любое воспроизведение материалов сайта без размещения активной ссылки воспрещается.
Copyright © 2012 - 2018 16+