• Марина Кожинова
  • Читали: 7

Виктория Гамеева Инстаграм фото

OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
Настроение по-настоящему сказочное ☺️ может потому что в Москве наконец-то чисто небо и ярко светит солнышко ☀️А может потому что через пару дней я увижу дорогого мне человека 🙈😊 . У меня вопрос к знатокам/ любителям Москвы! Что можно интересного показать интуристу?)) . ♥️♥️♥️
OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
Чувствуете этот запах весны и приближающегося праздника?!?♥️ . Всех девочек, девушек, женщин с наступающим #8марта! . С наилучшими пожеланиями! Здоровья 💉🌡счастья! И огромной любви! 🧸🎈 . Девушки, вопрос к вам! Какой для вас идеальный подарок на праздник?) . Мужчины, а что вы дарите своим любимым женщинам?) . 🎁🎈🧸🎉
OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
Guten Morgen! Wie geht es Ihnen? Ich habe dich vermisst! ☺️ . Доброе утро, мои дорогие! Я хочу выучить немецкий. . Кто знает действенные и самые комфортные способы?) Может быть удобные приложения? Или курсы?🤓 . Кто говорит на немецком?) . ❤️❤️❤️
OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
Четверг- это маленькая пятница) мой любимый день недели) . Я на работе, со своими любимыми пациентами. Шифрую ЭКГ и пью кофе. И я счастлива) . Вы знали, что запах кофе способен поднять настроение и улучшить самочувствие?!) . А ещё поднимает настроение и делает людей счастливыми любимая работа, любимое хобби и любимый день недели;) . #itmakesmehappy . Как ваше настроение с утра? Что делает вас счастливыми? Есть то, что искренне вас радует: футбол, семья, дети?!)) или может быть #вечнопьяный #вечномолодой?!))
OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
Один день из моей жизни) вечером после клиники- еду работать на скорую. И завтра, несмотря на выходной день, тоже работаю... . Вопрос: хотели ли вы когда-нибудь стать врачом?) . P.s. Спартак чемпион! 🔴⚪️ . One day of my life) In the evening I’ll go to work for an ambulance. It’s hard week. And tomorrow I’ll work again. . Would you like to become a doctor? And work with athletes? . P.s. Spartak is champion 💪🏽
OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
Good evening, my darling! Are u miss me?) . Соскучилась 🧡
OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
Как же холодно на улице 😬❄️холодно даже смотреть на то, что происходит за окном ☃️вышла на улицу, предварительно надев трое брюк, две кофты и два пуховика, но всё равно холодно!!!! #холодно #оченьхолодно #холодноКарл
OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
🙏🏽всем тёплого вечера и отличного настроения! 😁 . У меня для киноманов вопрос;)) сейчас в кинотеатре идёт фильм «Стекло». Очень хочу посмотреть! Кто смотрел? Поделитесь впечатлениями 🙏🏽 . 🙏🏽have a warm evening and perfect mood! 😁
OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
Доброе утро, мои хорошие! 💛 . Как ваше настроение? Как прошли выходные?) . Сегодня слушала гороскоп по радио 🎵для «тельцов» 🐂 удачный посыл на день) хотя «тельцы» и так, везучие засранцы 😜
OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
❤️❤️❤️
OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
Фото из серии «придумай название к фото»😂 . Летс гоу)! Предлагаем варианты;) . P.s. Надеюсь, что отметила нужного братика) 🙏🏽 @miranchuk__jr60 . #спартакчемпион #божехраниспартак #краснобелые #спартак #спартак4местолокомотив5место
OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
Доброе утро! Good morning! Вuenos dias! bonjour! . Всем отличного дня! Люблю вас! . Have a nice day! Love you a lot! ❤️❤️❤️
OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
Юхуууу! Пятница! 🎊🎉🎈дорогие мои, очень по вам скучаю! Как проходит ваша пятница? Что планируете на выходные?)
OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
Всегда любила эту фотку) 🧡
OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
Межпозвоночные грыжи. Современные методы лечения. . Межпозвоночная грыжа — это патологическое состояние, связанное с разрывом диска, в результате чего студенистое ядро выпячивается наружу. Межпозвоночная грыжа в поясничном отделе позвоночника встречается гораздо чаще. . Симптомы грыжи: -боли, которые имеют тенденцию усиливаться после физических нагрузок -иррадиация болей в ягодицы и ноги при грыже в поясничном отделе -иррадиация болей в руки и шею при грыже в шейно-грудном отделе. Чем сильнее будет сдавлен нервный корешок, тем интенсивнее патологические проявления -снижение чувствительности конечностей -выраженная мышечная слабость -«мурашки» и онемение -при грыже в шейном отделе, возможна боль в шее, руках и головные боли. В некоторых случаях возможно повышение артериального давления, головокружения. . Лечение: Процедура радиочастотной абляции. Современная и эффективная методика лечения межпозвоночной грыжи-радиочастотная абляция. Это методика лечения межпозвонковой грыжи с помощью электродов. . После местного обезболивания хирург вводит в пораженную область иглу, в которую вставляется электрод, который подключается к источнику тока. . Весь процесс радиочастотной абляции обязательно контролируется при помощи рентгеновского аппарата. Кончик иголки должен попасть точно в межпозвонковую грыжу. Затем начинается собственно абляция, нацеленная на разрушение грыжевого разрастания. Вся операция занимает не более 20-30 минут. . После этого в область операции вводят некоторое количество местного обезобаливающего, после чего извлекают иглу. . Радиочастотная абляция считается миниинвазивным методом хирургии, поскольку в данном случае хирург делает лишь небольшие проколы. . Общий курс восстановления длится около 2 месяцев. . . #girl #спорт #blogger #гамеевавиктория #врач #пп #бег #garmin #fitness #crossfit #running #iloverun #cardio #adidas #sunday #run #nike #reebok #halfmarathon #московскиймарафон #ice #gymnastics #luzhniki #runninggirl #hockey
OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
Пора возвращаться в Москву! Поболтаем? Предлагаю устроить «вопрос-ответ». Спрашивайте все, что вам интересно) в рамках разумного 😉 . #sport #клиникалужники #клиникаспортивноймедицины #sportlife #girl #спорт #blogger #гамеевавиктория #врач #пп #бег #garmin #fitness #crossfit #running #iloverun #cardio #adidas #sunday #run #nike #reebok #asics #московскиймарафон
OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
Ну что, с 1 сентября дорогие! Пусть эта осень будет лучше, чем лето! . Поностальгируем? Какие воспоминания с 1 сентября, Днём знаний? Школа, университет...или что-то ещё? . #sportlife #girl #спорт #blogger #гамеевавиктория #врач #пп #бег #garmin #fitness #crossfit #running #iloverun #cardio #adidas #sunday #run #nike #victoriagameeva #gameeva #girls #relaxing #happy #tropicalprincess #tropical #september #сентябрь #1сентября
OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
Спартак- ПАОК сыграл в ничью. И не вышел в следующий отборочный раунд😞 Была реальная борьба на поле, но, к сожалению, этого не хватило для победы! Очень расстроена 😢 но продолжаем болеть за команду и верить! . #чм #worldcup #спортивнаямедицина #лужники #luzhniki #fit #fitness #crossfit #running #iloverun #cardio #кардио #workout #instafit #тредмил #spartak #кб #краснобелые🔴⚪️ #краснобелые #спартак #гамеева #викториягамеева #gameeva #victoriagameeva
OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
Неделя началась продуктивно! Продолжаем обследовать лучших! Сегодня в нашей Клинике снова был «Спартак» - Квинси Промес @qpromes , Софьян Ханни @sofiane.hanni , Ивелин Попов @ivelinpopov , Александр Ташаев @tashaev88 и три игрока сборной России, участвовавшие в ЧМ – Роман Зобнин @zobnin47 , Илья Кутепов @illson1916 и Александр Самедов @19samedov84 . Спортсмены готовы к тренировкам! . За фото спасибо пресс-службе Спартака. . . #чм #worldcup #спортивнаямедицина #лужники #luzhniki #fit #fitness #crossfit #running #iloverun #cardio #кардио #workout #instafit #тредмил #spartak #кб #краснобелые🔴⚪️ #краснобелые #спартак #гамеева #викториягамеева #gameeva #victoriagameeva
OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
Сегодня @clinic_luzhniki посетили спортсмены высокого класса! Алан Дзагоев и Мурат Гассиев, восхищаюсь вашими достижениями, успехов! . Рада, что имею честь работать с профессионалами👍🏻 . #girl #спорт #blogger #гамеевавиктория #врач #пп #бег #medicine #fitness #doctor #doctors #doc #running #iloverun #cardio #adidas #sunday #run #nike #муратгассиев #чм2018 #гассиев #аландзагоев #worldcup #football #russia #russia2018 #moscow #дзагоев
OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
@akinfeevigor это невероятно! Вся страна гордится нашей сборной!🎉Такая напряженная, долгая игра, и такой результат! Рада, что имею честь работать с лучшими👍🏻 . #girl #спорт #blogger #гамеевавиктория #врач #пп #бег #medicine #fitness #doctor #doctors #doc #running #iloverun #cardio #adidas #sunday #run #nike #чм #чм2018 #чм2018пофутболу #worldcup2018 #worldcup #football #russia #russia2018 #moscow #акинфеев
OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
Хороших выходных, дорогие! Какие у вас планы? Посоветуйте, куда сходить, чем заняться в Москве?😊 . #girl #спорт #blogger #гамеевавиктория #врач #пп #бег #medicine #fitness #doctor #running #iloverun #cardio #adidas #sunday #run #nike #reebok #halfmarathon #полумарафон #московскийполумарафон #гимнастика #gymnastics
OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
Вопрос от подписчика: полифазный сон🌙часть 1. . Сон — жизненно необходимый  для каждого организма период. Каким он должен быть? Сколько нужно спать человеку для поддержания здоровья? Важно ли ложиться спать и вставать в одно и то же время? . Для того, чтобы сон приносил максимум пользы и минимум вреда, нужно ложиться спать и вставать в одно и то же время. Когда нарушается этот режим, сбиваются наши биологические часы — биоритмы. В среднем период сна должен составлять 7-8 часов. Однако здоровый сон — непрерывный сон. Полезнее беспросыпно спать 6 часов, чем 8 часов с пробуждениями. Также, если дневной сон приводит к проблемам с засыпанием вечером- лучше днём не спать. . Последствия недосыпа: * снижение иммунитета; * снижение работоспособности, концентрации внимания, памяти; * сердечно-сосудистые заболевания; * головные боли; * ожирение (организм, словно защищаясь, пытается восполнить недостаток энергии лишними калориями); * у мужчин вследствие недосыпа снижается уровень тестостерона на 30% (начинает расти живот даже у худощавых мужчин, появляется риск воспаления предстательной железы); * повышается уровень гормона стресса — кортизола; * может развиться депрессия, бессонница. . Самая главная опасность недосыпа состоит в нарушении нормальных биологических ритмов организма. В течение суток у каждого органа и системы свои периоды активности и покоя. Внутри организма происходят химические реакции, которые тоже зависят от биоритмов. Нарушение режима сна и бодрствования, продолжительности отдыха приводит  к очень серьезным внутренним расстройствам, причиной которых и являются десинхронозы. . Как мало спать и отлично высыпаться? Здесь на помощь приходит полифазный сон. . Об этом расскажу во второй части темы)
OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
Продолжаем тему аминокислот. Отдельные аминокислоты. . Использование отдельных аминокислот возможно только в курсе, для достижения определенных кратковременных целей. . Глутамин. Амк, которая синтезируется в организме. Если ее постоянно употреблять, повышается аммиак в организме и страдают печень и почки. В бодибилдинге применяется как донатор азота для синтеза белка. При приеме на ночь (от 3-6г) стимулирует выброс соматотропина. Поддерживает иммунитет. При перетренировке возможно добавление (3г) в комплексе с супрадином для поддержания иммунитета и восстановления. . Оказывает положительный эффект на кишечник. При высоком уровне мочевины в биохимическом анализе крови глутамин лучше не добавлять. Так как он ещё больше усугубит работу почек.
OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
По вашим просьбам открываю цикл статей про экстрасистолию 💔Введение. Экстрасистолия – это неочередное сокращение сердца. . Симптомы: 💔ощущение сильного сердечного толчка; 💔чувство замирания сердца, тревоги; 💔чувство нехватки воздуха; 💔удар в области сердца; 💔толчок сердца в грудную клетку изнутри; 💔«кувыркание или переворачивание» сердца; 💔перебои и замирание в работе сердца; 💔прилив жара,дискомфорт, слабость; 💔чувство тревоги; 💔потливостью; 💔нехватка воздуха. . Снижение сердечного выброса при экстрасистолии влечет уменьшение коронарного и мозгового кровотока и может приводить к развитию стенокардии и преходящих нарушений мозгового кровообращения (обмороков, парезов и т. д.). Повышает риск развития мерцательной аритмии и внезапной смерти. . Частая экстрасистолия: – может приводить к уменьшению коронарного и мозгового кровотока; – может приводить к развития стенокардии и преходящих нарушений мозгового кровообращения (обмороков, парезов и т. д.); – повышает риск развития мерцательной аритмии и внезапной смерти.
OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
Последний рабочий день в году 😍где вы празднуете? В какой компании? Я позже расскажу о своих планах 🙈 . I have my last working day in this year. Where do you celebrate the New Year? I'll tell you later about my plans) . #sport #клиникалужники #клиникаспортивноймедицины #sportlife #girl #спорт #blogger #гамеевавиктория #врач #пп #бег #garmin #fitness #crossfit #running #iloverun #cardio #adidas #sunday #run #nike #victoriagameeva #gameeva
OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
История о том ... как я решила стать врачом. . С самого детства я любила рисовать, ходила в художественную школу, заканчивала различные дизайнерские курсы. И вплоть до начала 11 класса была твёрдо убеждена, что моя жизнь будет прочно связана с творчеством и я стану дизайнером одежды. Но в начале 11 класса, я сломала ногу на очередных соревнованиях (так же с самого детства в спорте) и попала в больницу. В отделении, где я лежала, был очень заботливый доктор, который с трепетом и особой нежностью относился к каждому пациенту, вне зависимости от пола, возраста, материального обеспечения пациента и времени суток. Каждый раз, когда я видела как он работает и общается с пациентами – я всё больше воодушевлялась и поняла, что я хочу так же! Хочу заботится, хочу помогать людям! И буквально за полгода до окончания школы мой мир и вся моя жизнь координатно изменились. . Я поняла для себя точно, что вижу себя только в медицине и нигде больше! А так как я школу закончила с отличием, то проблем ни с экзаменами, ни с поступлением, ни с обучением у меня не возникло. Так и начался мой путь доктора! . Ждёте продолжения о студенческой жизни? . #sport #клиникалужники #клиникаспортивноймедицины #sportlife #girl #спорт #blogger #гамеевавиктория #врач #пп #бег #garmin #fitness #crossfit #running #iloverun #cardio #adidas #sunday #run #nike #reebok #asics #fcsm
OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
Друзья, с пятницей 🎉 какие планы на выходные? Погода в Москве не радует – заметно похолодало. Одеваемся теплее, меня согревает @shop.spartak.ru 😉 #клиникаспортивноймедицины #csmed #sportlife #girl #спорт #moscow #blogger #sportclinic #гамеевавиктория #врач #краснобелые #хкспартак #спартак #hcspartak #хкспартакшоп #spartakbeauty
OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
Разбираем подготовку к забегу по пунктам 📌 Медицинское обследование. . Чаще патология органов и систем носит скрытый характер и долго может никак себя не проявлять. На фоне физ.нагрузок ухудшаются патологические процесссы и усиливаются осложнения, которые могут приводить к летальным исходам. Для своевременного выявления патологии в России и во всем мире была разработана система скрининга, включающая: осмотры специалистов, лабораторные и инструментальные методы обследования. . Самые частые отклонения у бегунов выявляются при: 1) общем анализе крови (снижение гемоглобина, эритроцитов); 2) узи сердца (дилатация, гипертрофия левого желудочка, пролапс митрального клапана); 3) УЗДГ вен нижних конечностей (варикозное расширение вен, которое при тромбообразовании и тромбоэмболиях служит одной из частых причин смерти бегунов на соревнованиях); 4) ЭКГ и ЭКГ с физ.нагрузкой (синусовая аритмия, суправентрикулярная экстрасистолия); 5) осмотре ЛОР- врача (хронический тонзиллит, ларингит, искривление носовой перегородки- которые при беге могут создавать дискомфорт и порой невозможность преодолевать усиленные физ.нагрузки); 6) осмотре офтальмолога (после выполнения циклических упражнений значительной интенсивности (пульс 175 ударов в минуту), а также упражнений на гимнастических снарядах, прыжков со скакалкой, акробатических упражнений отмечается выраженная ишемия глаз, сохраняющаяся длительное время, и ухудшение работоспособности цилиарной мышцы, что может приводить к снижению зрения); 7) осмотре травматолога (часто наблюдаемые воспалительные и дегенеративные изменения в коленных, голеностопных суставов у бегунов, особенно длительных дистанций, что требует своевременной профилактики, контроля и лечения); 8) осмотр невролога (остеохондроз, дегенеративные изменения в позвоночнике (грыжи, протрузии), спазм мышц, поражение периферических нервов). . Именно поэтому в систему скрининга включены в обязательном порядке: общий анализ крови, общий анализ мочи, узи сердца, узи органов брюшной полости, ЭКГ покоя, ЭКГ с физ.нагрузкой и осмотры вышеперечисленных специалистов. . Подходите к нагрузкам с умом! #sport #клиникалужники #клиникаспортивноймедицины #csmed #sportlife #sportclinic
OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
Вью о медицине, спорте и медицине в спорте)) http://m.rsport.ru/interview/20170131/1115667072.html #спорт #спартак #спартакчемпион #спартакмосква #медицина #кардиология #рспорт #риановости #клиникалужники
OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
#сочи #джампинг #207 #скайпарк #скайпарксочи #sochi #jumping #банджи #банджи207 Ощущение приключений, азарт... Чувство любопытства, желание нового. Много эмоций!!! #сильнеестраха
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA

    Настроение по-настоящему сказочное ☺️ может потому что в Москве наконец-то чисто небо и ярко светит солнышко ☀️А может потому что через пару дней я увижу дорогого мне человека 🙈😊 . У меня вопрос к знатокам/ любителям Москвы! Что можно интересного показать интуристу?)) . ♥️♥️♥️
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA

    Чувствуете этот запах весны и приближающегося праздника?!?♥️ . Всех девочек, девушек, женщин с наступающим #8марта! . С наилучшими пожеланиями! Здоровья 💉🌡счастья! И огромной любви! 🧸🎈 . Девушки, вопрос к вам! Какой для вас идеальный подарок на праздник?) . Мужчины, а что вы дарите своим любимым женщинам?) . 🎁🎈🧸🎉
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA

    Guten Morgen! Wie geht es Ihnen? Ich habe dich vermisst! ☺️ . Доброе утро, мои дорогие! Я хочу выучить немецкий. . Кто знает действенные и самые комфортные способы?) Может быть удобные приложения? Или курсы?🤓 . Кто говорит на немецком?) . ❤️❤️❤️
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA

    Четверг- это маленькая пятница) мой любимый день недели) . Я на работе, со своими любимыми пациентами. Шифрую ЭКГ и пью кофе. И я счастлива) . Вы знали, что запах кофе способен поднять настроение и улучшить самочувствие?!) . А ещё поднимает настроение и делает людей счастливыми любимая работа, любимое хобби и любимый день недели;) . #itmakesmehappy . Как ваше настроение с утра? Что делает вас счастливыми? Есть то, что искренне вас радует: футбол, семья, дети?!)) или может быть #вечнопьяный #вечномолодой?!))
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA

    Один день из моей жизни) вечером после клиники- еду работать на скорую. И завтра, несмотря на выходной день, тоже работаю... . Вопрос: хотели ли вы когда-нибудь стать врачом?) . P.s. Спартак чемпион! 🔴⚪️ . One day of my life) In the evening I’ll go to work for an ambulance. It’s hard week. And tomorrow I’ll work again. . Would you like to become a doctor? And work with athletes? . P.s. Spartak is champion 💪🏽
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA

    Good evening, my darling! Are u miss me?) . Соскучилась 🧡
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA

    Как же холодно на улице 😬❄️холодно даже смотреть на то, что происходит за окном ☃️вышла на улицу, предварительно надев трое брюк, две кофты и два пуховика, но всё равно холодно!!!! #холодно #оченьхолодно #холодноКарл
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA

    🙏🏽всем тёплого вечера и отличного настроения! 😁 . У меня для киноманов вопрос;)) сейчас в кинотеатре идёт фильм «Стекло». Очень хочу посмотреть! Кто смотрел? Поделитесь впечатлениями 🙏🏽 . 🙏🏽have a warm evening and perfect mood! 😁
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA

    Доброе утро, мои хорошие! 💛 . Как ваше настроение? Как прошли выходные?) . Сегодня слушала гороскоп по радио 🎵для «тельцов» 🐂 удачный посыл на день) хотя «тельцы» и так, везучие засранцы 😜
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA

    ❤️❤️❤️
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA

    Фото из серии «придумай название к фото»😂 . Летс гоу)! Предлагаем варианты;) . P.s. Надеюсь, что отметила нужного братика) 🙏🏽 @miranchuk__jr60 . #спартакчемпион #божехраниспартак #краснобелые #спартак #спартак4местолокомотив5место
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA

    Доброе утро! Good morning! Вuenos dias! bonjour! . Всем отличного дня! Люблю вас! . Have a nice day! Love you a lot! ❤️❤️❤️
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA

    Юхуууу! Пятница! 🎊🎉🎈дорогие мои, очень по вам скучаю! Как проходит ваша пятница? Что планируете на выходные?)
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA

    Всегда любила эту фотку) 🧡
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA

  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA

    Межпозвоночные грыжи. Современные методы лечения. . Межпозвоночная грыжа — это патологическое состояние, связанное с разрывом диска, в результате чего студенистое ядро выпячивается наружу. Межпозвоночная грыжа в поясничном отделе позвоночника встречается гораздо чаще. . Симптомы грыжи: -боли, которые имеют тенденцию усиливаться после физических нагрузок -иррадиация болей в ягодицы и ноги при грыже в поясничном отделе -иррадиация болей в руки и шею при грыже в шейно-грудном отделе. Чем сильнее будет сдавлен нервный корешок, тем интенсивнее патологические проявления -снижение чувствительности конечностей -выраженная мышечная слабость -«мурашки» и онемение -при грыже в шейном отделе, возможна боль в шее, руках и головные боли. В некоторых случаях возможно повышение артериального давления, головокружения. . Лечение: Процедура радиочастотной абляции. Современная и эффективная методика лечения межпозвоночной грыжи-радиочастотная абляция. Это методика лечения межпозвонковой грыжи с помощью электродов. . После местного обезболивания хирург вводит в пораженную область иглу, в которую вставляется электрод, который подключается к источнику тока. . Весь процесс радиочастотной абляции обязательно контролируется при помощи рентгеновского аппарата. Кончик иголки должен попасть точно в межпозвонковую грыжу. Затем начинается собственно абляция, нацеленная на разрушение грыжевого разрастания. Вся операция занимает не более 20-30 минут. . После этого в область операции вводят некоторое количество местного обезобаливающего, после чего извлекают иглу. . Радиочастотная абляция считается миниинвазивным методом хирургии, поскольку в данном случае хирург делает лишь небольшие проколы. . Общий курс восстановления длится около 2 месяцев. . . #girl #спорт #blogger #гамеевавиктория #врач #пп #бег #garmin #fitness #crossfit #running #iloverun #cardio #adidas #sunday #run #nike #reebok #halfmarathon #московскиймарафон #ice #gymnastics #luzhniki #runninggirl #hockey
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA

    Пора возвращаться в Москву! Поболтаем? Предлагаю устроить «вопрос-ответ». Спрашивайте все, что вам интересно) в рамках разумного 😉 . #sport #клиникалужники #клиникаспортивноймедицины #sportlife #girl #спорт #blogger #гамеевавиктория #врач #пп #бег #garmin #fitness #crossfit #running #iloverun #cardio #adidas #sunday #run #nike #reebok #asics #московскиймарафон
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA

    Ну что, с 1 сентября дорогие! Пусть эта осень будет лучше, чем лето! . Поностальгируем? Какие воспоминания с 1 сентября, Днём знаний? Школа, университет...или что-то ещё? . #sportlife #girl #спорт #blogger #гамеевавиктория #врач #пп #бег #garmin #fitness #crossfit #running #iloverun #cardio #adidas #sunday #run #nike #victoriagameeva #gameeva #girls #relaxing #happy #tropicalprincess #tropical #september #сентябрь #1сентября
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA

    Спартак- ПАОК сыграл в ничью. И не вышел в следующий отборочный раунд😞 Была реальная борьба на поле, но, к сожалению, этого не хватило для победы! Очень расстроена 😢 но продолжаем болеть за команду и верить! . #чм #worldcup #спортивнаямедицина #лужники #luzhniki #fit #fitness #crossfit #running #iloverun #cardio #кардио #workout #instafit #тредмил #spartak #кб #краснобелые🔴⚪️ #краснобелые #спартак #гамеева #викториягамеева #gameeva #victoriagameeva
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA

    Неделя началась продуктивно! Продолжаем обследовать лучших! Сегодня в нашей Клинике снова был «Спартак» - Квинси Промес @qpromes , Софьян Ханни @sofiane.hanni , Ивелин Попов @ivelinpopov , Александр Ташаев @tashaev88 и три игрока сборной России, участвовавшие в ЧМ – Роман Зобнин @zobnin47 , Илья Кутепов @illson1916 и Александр Самедов @19samedov84 . Спортсмены готовы к тренировкам! . За фото спасибо пресс-службе Спартака. . . #чм #worldcup #спортивнаямедицина #лужники #luzhniki #fit #fitness #crossfit #running #iloverun #cardio #кардио #workout #instafit #тредмил #spartak #кб #краснобелые🔴⚪️ #краснобелые #спартак #гамеева #викториягамеева #gameeva #victoriagameeva
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA

    Сегодня @clinic_luzhniki посетили спортсмены высокого класса! Алан Дзагоев и Мурат Гассиев, восхищаюсь вашими достижениями, успехов! . Рада, что имею честь работать с профессионалами👍🏻 . #girl #спорт #blogger #гамеевавиктория #врач #пп #бег #medicine #fitness #doctor #doctors #doc #running #iloverun #cardio #adidas #sunday #run #nike #муратгассиев #чм2018 #гассиев #аландзагоев #worldcup #football #russia #russia2018 #moscow #дзагоев
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA

  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA

    @akinfeevigor это невероятно! Вся страна гордится нашей сборной!🎉Такая напряженная, долгая игра, и такой результат! Рада, что имею честь работать с лучшими👍🏻 . #girl #спорт #blogger #гамеевавиктория #врач #пп #бег #medicine #fitness #doctor #doctors #doc #running #iloverun #cardio #adidas #sunday #run #nike #чм #чм2018 #чм2018пофутболу #worldcup2018 #worldcup #football #russia #russia2018 #moscow #акинфеев
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA

  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA

    Хороших выходных, дорогие! Какие у вас планы? Посоветуйте, куда сходить, чем заняться в Москве?😊 . #girl #спорт #blogger #гамеевавиктория #врач #пп #бег #medicine #fitness #doctor #running #iloverun #cardio #adidas #sunday #run #nike #reebok #halfmarathon #полумарафон #московскийполумарафон #гимнастика #gymnastics
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA

    Вопрос от подписчика: полифазный сон🌙часть 1. . Сон — жизненно необходимый  для каждого организма период. Каким он должен быть? Сколько нужно спать человеку для поддержания здоровья? Важно ли ложиться спать и вставать в одно и то же время? . Для того, чтобы сон приносил максимум пользы и минимум вреда, нужно ложиться спать и вставать в одно и то же время. Когда нарушается этот режим, сбиваются наши биологические часы — биоритмы. В среднем период сна должен составлять 7-8 часов. Однако здоровый сон — непрерывный сон. Полезнее беспросыпно спать 6 часов, чем 8 часов с пробуждениями. Также, если дневной сон приводит к проблемам с засыпанием вечером- лучше днём не спать. . Последствия недосыпа: * снижение иммунитета; * снижение работоспособности, концентрации внимания, памяти; * сердечно-сосудистые заболевания; * головные боли; * ожирение (организм, словно защищаясь, пытается восполнить недостаток энергии лишними калориями); * у мужчин вследствие недосыпа снижается уровень тестостерона на 30% (начинает расти живот даже у худощавых мужчин, появляется риск воспаления предстательной железы); * повышается уровень гормона стресса — кортизола; * может развиться депрессия, бессонница. . Самая главная опасность недосыпа состоит в нарушении нормальных биологических ритмов организма. В течение суток у каждого органа и системы свои периоды активности и покоя. Внутри организма происходят химические реакции, которые тоже зависят от биоритмов. Нарушение режима сна и бодрствования, продолжительности отдыха приводит  к очень серьезным внутренним расстройствам, причиной которых и являются десинхронозы. . Как мало спать и отлично высыпаться? Здесь на помощь приходит полифазный сон. . Об этом расскажу во второй части темы)
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA

    Продолжаем тему аминокислот. Отдельные аминокислоты. . Использование отдельных аминокислот возможно только в курсе, для достижения определенных кратковременных целей. . Глутамин. Амк, которая синтезируется в организме. Если ее постоянно употреблять, повышается аммиак в организме и страдают печень и почки. В бодибилдинге применяется как донатор азота для синтеза белка. При приеме на ночь (от 3-6г) стимулирует выброс соматотропина. Поддерживает иммунитет. При перетренировке возможно добавление (3г) в комплексе с супрадином для поддержания иммунитета и восстановления. . Оказывает положительный эффект на кишечник. При высоком уровне мочевины в биохимическом анализе крови глутамин лучше не добавлять. Так как он ещё больше усугубит работу почек.
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA

    По вашим просьбам открываю цикл статей про экстрасистолию 💔Введение. Экстрасистолия – это неочередное сокращение сердца. . Симптомы: 💔ощущение сильного сердечного толчка; 💔чувство замирания сердца, тревоги; 💔чувство нехватки воздуха; 💔удар в области сердца; 💔толчок сердца в грудную клетку изнутри; 💔«кувыркание или переворачивание» сердца; 💔перебои и замирание в работе сердца; 💔прилив жара,дискомфорт, слабость; 💔чувство тревоги; 💔потливостью; 💔нехватка воздуха. . Снижение сердечного выброса при экстрасистолии влечет уменьшение коронарного и мозгового кровотока и может приводить к развитию стенокардии и преходящих нарушений мозгового кровообращения (обмороков, парезов и т. д.). Повышает риск развития мерцательной аритмии и внезапной смерти. . Частая экстрасистолия: – может приводить к уменьшению коронарного и мозгового кровотока; – может приводить к развития стенокардии и преходящих нарушений мозгового кровообращения (обмороков, парезов и т. д.); – повышает риск развития мерцательной аритмии и внезапной смерти.
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA

    Последний рабочий день в году 😍где вы празднуете? В какой компании? Я позже расскажу о своих планах 🙈 . I have my last working day in this year. Where do you celebrate the New Year? I'll tell you later about my plans) . #sport #клиникалужники #клиникаспортивноймедицины #sportlife #girl #спорт #blogger #гамеевавиктория #врач #пп #бег #garmin #fitness #crossfit #running #iloverun #cardio #adidas #sunday #run #nike #victoriagameeva #gameeva
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA

    История о том ... как я решила стать врачом. . С самого детства я любила рисовать, ходила в художественную школу, заканчивала различные дизайнерские курсы. И вплоть до начала 11 класса была твёрдо убеждена, что моя жизнь будет прочно связана с творчеством и я стану дизайнером одежды. Но в начале 11 класса, я сломала ногу на очередных соревнованиях (так же с самого детства в спорте) и попала в больницу. В отделении, где я лежала, был очень заботливый доктор, который с трепетом и особой нежностью относился к каждому пациенту, вне зависимости от пола, возраста, материального обеспечения пациента и времени суток. Каждый раз, когда я видела как он работает и общается с пациентами – я всё больше воодушевлялась и поняла, что я хочу так же! Хочу заботится, хочу помогать людям! И буквально за полгода до окончания школы мой мир и вся моя жизнь координатно изменились. . Я поняла для себя точно, что вижу себя только в медицине и нигде больше! А так как я школу закончила с отличием, то проблем ни с экзаменами, ни с поступлением, ни с обучением у меня не возникло. Так и начался мой путь доктора! . Ждёте продолжения о студенческой жизни? . #sport #клиникалужники #клиникаспортивноймедицины #sportlife #girl #спорт #blogger #гамеевавиктория #врач #пп #бег #garmin #fitness #crossfit #running #iloverun #cardio #adidas #sunday #run #nike #reebok #asics #fcsm
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA

    Друзья, с пятницей 🎉 какие планы на выходные? Погода в Москве не радует – заметно похолодало. Одеваемся теплее, меня согревает @shop.spartak.ru 😉 #клиникаспортивноймедицины #csmed #sportlife #girl #спорт #moscow #blogger #sportclinic #гамеевавиктория #врач #краснобелые #хкспартак #спартак #hcspartak #хкспартакшоп #spartakbeauty
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA

    Разбираем подготовку к забегу по пунктам 📌 Медицинское обследование. . Чаще патология органов и систем носит скрытый характер и долго может никак себя не проявлять. На фоне физ.нагрузок ухудшаются патологические процесссы и усиливаются осложнения, которые могут приводить к летальным исходам. Для своевременного выявления патологии в России и во всем мире была разработана система скрининга, включающая: осмотры специалистов, лабораторные и инструментальные методы обследования. . Самые частые отклонения у бегунов выявляются при: 1) общем анализе крови (снижение гемоглобина, эритроцитов); 2) узи сердца (дилатация, гипертрофия левого желудочка, пролапс митрального клапана); 3) УЗДГ вен нижних конечностей (варикозное расширение вен, которое при тромбообразовании и тромбоэмболиях служит одной из частых причин смерти бегунов на соревнованиях); 4) ЭКГ и ЭКГ с физ.нагрузкой (синусовая аритмия, суправентрикулярная экстрасистолия); 5) осмотре ЛОР- врача (хронический тонзиллит, ларингит, искривление носовой перегородки- которые при беге могут создавать дискомфорт и порой невозможность преодолевать усиленные физ.нагрузки); 6) осмотре офтальмолога (после выполнения циклических упражнений значительной интенсивности (пульс 175 ударов в минуту), а также упражнений на гимнастических снарядах, прыжков со скакалкой, акробатических упражнений отмечается выраженная ишемия глаз, сохраняющаяся длительное время, и ухудшение работоспособности цилиарной мышцы, что может приводить к снижению зрения); 7) осмотре травматолога (часто наблюдаемые воспалительные и дегенеративные изменения в коленных, голеностопных суставов у бегунов, особенно длительных дистанций, что требует своевременной профилактики, контроля и лечения); 8) осмотр невролога (остеохондроз, дегенеративные изменения в позвоночнике (грыжи, протрузии), спазм мышц, поражение периферических нервов). . Именно поэтому в систему скрининга включены в обязательном порядке: общий анализ крови, общий анализ мочи, узи сердца, узи органов брюшной полости, ЭКГ покоя, ЭКГ с физ.нагрузкой и осмотры вышеперечисленных специалистов. . Подходите к нагрузкам с умом! #sport #клиникалужники #клиникаспортивноймедицины #csmed #sportlife #sportclinic
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA

    Вью о медицине, спорте и медицине в спорте)) http://m.rsport.ru/interview/20170131/1115667072.html #спорт #спартак #спартакчемпион #спартакмосква #медицина #кардиология #рспорт #риановости #клиникалужники
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA

  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA

  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA

    #сочи #джампинг #207 #скайпарк #скайпарксочи #sochi #jumping #банджи #банджи207 Ощущение приключений, азарт... Чувство любопытства, желание нового. Много эмоций!!! #сильнеестраха
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA
  • OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA

Комментарии (0)
Средняя оценка 0 из 5. Количество проголосовавших: 0
Здесь не опубликовано еще ни одного комментария
  1. Опубликовать комментарий как Гость.
Оцените новость:
0 Количество знаков
Вложения (0 / 3)
Поделитесь своим местоположением

Новости шоу бизнеса - Журнал RussianShowbiz

О сайте
Сетевое издание «Журнал RussianShowbiz». Любое воспроизведение материалов сайта без размещения активной ссылки воспрещается.
Copyright © 2012 - 2018 16+