• Марина Кожинова
  • Читали: 339

Екатерина Андреева призналась, что тренируется 9 раз в неделю

Телеведущая Екатерина Андреева рассказала, что тренируется девять раз в неделю, сообщает «7Дней.ru».

Она утверждает, что занимается функциональным тренингом, пилатесом, боксом, китайской гимнастикой тайцзицюань, йогой, силовыми и кардиотренировками. По словам Екатерины, настолько большая нагрузка позволяет развивать все группы мышц и оставаться гибкой. Андреева считает, что залогом молодости является эластичность сухожилий. По этой причине Екатерина уверена, что хорошая растяжка даже важнее накачанных мышц. Также телеведущая поделилась, что один или два раза в неделю посещает массажиста. Ей очень нравится китайский массаж гуаша, который делают нефритовыми и каменными скребками.

Затронула Андреева и тему питания. Екатерина не употребляет сахар и очень аккуратна с солью. Из своего рациона она исключила колбасы, газированные напитки, кофе, алкоголь и еще множество других продуктов.

Новости партнёров

Комментарии (0)

Средняя оценка 0 из 5. Количество проголосовавших: 0
Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

Оставьте свой комментарий

  1. Опубликовать комментарий как Гость.
Оцените новость:
0 Количество знаков
Вложения (0 / 3)
Поделитесь своим местоположением

Новости шоу бизнеса - Журнал RussianShowbiz

О сайте
Сетевое издание «Журнал RussianShowbiz». Любое воспроизведение материалов сайта без размещения активной ссылки воспрещается.
Copyright © 2012 - 2018 16+