«Моё тело требует радикальных перемен!» - на что решилась Катерина Шпица?

Известная актриса Катерина Шпица сделала неожиданное признание! В минувшую субботу Катерина впервые вышла на пробежку, и, судя по её посту, это было настоящее испытание, полное воспоминаний о школьных уроках физкультуры.

«Лицо красное, слюни солёные, в боку колет, колено ноет — ужас!» — с юмором вспоминает актриса свои подростковые мучения.

Но, как оказалось, Шпица настроена серьёзно. Она призналась, что устала от проблем с организацией спорта в своей жизни. Велосипед, плавание, танцы — всё это здорово, но требует времени и условий. А вот бег — идеальный вариант, ведь «единственное самодостаточное приспособление для кардио — это моё тело». Катерина честно рассказала, что без регулярных нагрузок её гормональная система «не тянет», а мечты о долголетии и вовсе остаются пустыми.

«Чувствую, что тело требует радикальных перемен в образе жизни», — делится звезда, не скрывая опасений, что системный подход может не сработать. Но сдаваться она не намерена! Катерина даже обратилась к своим подписчикам с просьбой поделиться опытом: как организовать бег, чтобы он стал частью жизни?

Поклонники уже засыпали актрису советами: кто-то рекомендует начинать с коротких дистанций, кто-то советует подобрать удобные кроссовки, а некоторые просто восхищаются её решимостью. Кажется, Шпица всерьёз взялась за ЗОЖ, и мы уже с нетерпением ждём новых постов о её спортивных приключениях. Может, скоро увидим Катерину на марафоне? С этой энергией — всё возможно!