Николай Басков рассказал о тайной диете

После карантина артиста узнали не все.

Николай Басков за месяцы самоизоляции похудел почти на 15 кило. Артист не скрывает: держать себя в такой идеальной форме, когда на каждом шагу подстерегает столько соблазнов, не так-то просто. - Я всегда борюсь с лишним весом, потому что люблю, как и все, поесть, - поделился артист. - Когда началась самоизоляция, появилось время на отдых и на то, чтобы уделить время себе.

Я просто сел на диету, совмещая ее со спортом. Вечером старался отказываться от ужина. Но иногда все же позволяю себе днём съесть одно мороженое. Ну, и конечно, принимал комплекс витаминов: витамин С, витамин Б 6. Тут все индивидуально, надо советоваться с врачом, он подскажет какие витамины нужны именно вам. По словам Николая, похудеть ему помогло и то, что он равнодушен к алкоголю.