Признать свой страх перед камерой: на что решилась Мария Кожевникова

Мария Кожевникова рассказала об участии в психологическом шоу «Фобия» на НТВ.

В студию она пришла с боязнью полётов. Актриса назвала такой разговор публичной терапией и отметила, что признание и принятие собственного страха считает первым шагом к работе с ним.

Собеседником Кожевниковой стал ведущий Сергей Насибян. Согласно анонсу программы, они обсуждали не только самолёты, но и потребность в предсказуемости, привычку видеть результат своих усилий. Разговор привёл к теме самооценки: насколько важно чувствовать, что тебя ценят не исключительно за достижения. Боязнь оказаться недооценённой в анонсе названа одной из причин переживаний героини.

Кожевникова объяснила, что узнаваемые люди тоже сталкиваются с тревогой, хотя их фотографии часто создают противоположное впечатление. Она привела в пример безупречные семейные кадры, за которыми зрителю трудно разглядеть обычные сложности. По мнению актрисы, рассказы о похожем опыте помогают человеку не чувствовать себя одиноким со своей проблемой.

При этом для неё важен обмен конкретными способами справляться со страхом, а не только само признание перед камерой. Кожевникова надеется, что зрители найдут в чужой истории что-то полезное для себя. После выхода программы она предложила посмотревшим поделиться впечатлениями.

Выпуск с актрисой был анонсирован на 26 сентября, 14:20. До неё гостями нового проекта стали Анита Цой, Стас Пьеха и Нюша.