Решетова поделилась тем, как приводит себя в форму после родов

В октября 23-летняя модель Анастасия Решетова родила Тимати наследника. Чтобы обрести былые формы, она хотела немедленно вернуться к тренировкам.

Практически сразу же после родов Анастасия начала заниматься физическими нагрузками. Однако от этого у нее пропало молоко. И всё-таки Решетова нашла для себя подходящие физические упражнения.

Теперь она пробует аэрострейчинг — растяжку в гамаках, в которую входят элементы йоги и гимнастики. «Такое счастье — снова полноценно чувствовать свое тело после 13 месяцев перерыва в активности. Не делаю кардио, чтобы молоко не пропало, а если силовые, то только с маленьким весом. Ну и конечно, аэрострейчинг — one love. Никаких диет. Все это после того, как выполню свой мамский долг»,- заявила Анастасия.