Рубцова поделилась секретом здорового питания

Актриса Валентина Рубцова продолжает отвечать на вопросы читателей в Инстаграме и рассказывать, как сохранить красоту и здоровье.

Ежедневно утром девушка выпивает натощак литр теплой воды. В день она старается доводить количество жидкости до 2,5 - 3,5 литров. При том Рубцова считает только чистую воду, потому что кофе, чай и соки относит к еде.

На завтрак актриса предпочитает каши и ягоды, иногда ест сырники или блины, а для второго завтрака выбирает исключительно фрукты. На обед Валентина рекомендует есть супы и овощные рагу, салаты, а хлеб заменять зеленью. На ужин рекомендуется готовить блюда из мяса – лучше птицы, а вот от свинины сама Рубцова давно отказалась.

В подтверждение эффективности своей системы питания актриса приложила фото в купальнике, на котором 40-летняя Валентина демонстрирует стройную и подтянутую фигуру.