Алкогольно-уксусная диета Бекхэм грозит серьезными проблемами

Питание звезды оценила специалист.

48-летняя Виктория Бекхэм может похвастаться спортивной и подтянутой фигурой. Бывшая солистка Spice Girls регулярно занимается спортом и уже много лет сидит на экстремальной диете: по утрам она выпивает натощак яблочный уксус, а затем — чашку кофе с коллагеновым пептидом. В течение дня Виктория старается есть много полезных жиров, но иногда позволяет себе пропустить бокальчик алкоголя. «В еде я дисциплинирована. Ем много здорового жира: рыбу, авокадо, орехи. И, кстати, от алкоголя я не отказываюсь, если в этом нет необходимости. Конечно, когда я устраиваю себе детокс, я отказываюсь от него», — призналась Бекхэм в интервью для Vogue Australia.

Однако выяснилось, что таким рационом Виктория может навредить своему организму. Об этом рассказала диетолог Дарья Русакова. «Кислые жидкости натощак, даже соки, употреблять не рекомендуется, поскольку они могут повредить слизистую и вызвать язву. Такие эксперименты можно рекомендовать не всем. Уксус никак не помогает похудеть, он просто ощелачивает организм. Секрет хорошего внешнего вида Виктории — в правильном рационе. Скорее всего, она придерживается определенной калорийности в питании, следит за сбалансированностью белков, жиров и углеводов», — рассказал специалист. От алкоголя, как и от уксуса, Виктории следует отказаться, уверена диетолог. «Людям, которые хотят похудеть, не рекомендуется употреблять алкоголь, поскольку он приводит к повышению аппетита, повреждению печени и негативно влияет на нервную систему. Кроме того, спирт по калорийности приравнивается к углеводам — вписать такие напитки в свой дневной калораж крайне сложно, а вот набрать лишние килограммы не составит никакого труда», — подытожила Дарья Русакова.