Пенкин сбросил 10 кг за две недели и раскрыл диету
  • Светлана Николаева

Пенкин сбросил 10 кг за две недели и раскрыл диету

В преддверии 60-летия Сергей Пенкин решил стремительно привести себя в порядок.

Артист признался, что собрался худеть, когда его вес достиг 120 кг, передает «Собеседник.ru». За последние две недели он сбросил 10 кг и не намерен останавливаться. Пенкин считает, что при росте 175 см его идеальный вес — это 90 кг. По его словам, залог успеха при похудении — правильно выбранная диета. Он следует всем трендам в этой области: не ест вечером, отказался от сахара, соли, мучного и алкоголя.

Основу рациона артиста в последнее время составляют кефир и сырые овощи. От жареной и жирной пищи Пенкин тоже отказался и если иногда позволяет себе курицу или рыбу, то готовит их на пару. Кардинальному преображению артист очень рад: «Чувствую, что организм очищается». Благодаря легкости в теле он обретает дополнительный стимул и не страдает из-за отказа от привычной еды.

Комментарии (1)

Средняя оценка 0 из 5. Количество проголосовавших: 0
This comment was minimized by the moderator on the site

Мне кажется 10 кг за 2 недели вредно для организма. Не особо конечно в этом понимаю, но мне так кажется) Думаю тоже пора уже посидеть на какой нибудь диете. На Medvisor сейчас подбираю подходящую для себя)

Анна
Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

Оставьте свой комментарий

  1. Опубликовать комментарий как Гость.
Оцените новость:
0 Количество знаков
Вложения (0 / 3)
Поделитесь своим местоположением
  • Создано .
  • Просмотров: 615

Новости шоу бизнеса - Журнал RussianShowbiz

О сайте
Сетевое издание Новости шоу бизнеса: Журнал RussianShowbiz. Любое воспроизведение материалов сайта без размещения активной ссылки воспрещается.
Copyright © 2012 - 2020 16+