Сергей Пенкин рассказал о своем способе похудеть
  • Светлана Николаева

Сергей Пенкин рассказал о своем способе похудеть

Сергей Пенкин поведал, как за несколько месяцев похудел на 22 кг.

Певец поделился, что не садился на жесткую диету, но исключил из своего рациона углеводы. Он рассказал, что ел приготовленные на пару мясо и рыбу. Затем перед Пасхой придерживался 40-дневного поста, в ходе которого перешел на сырые овощи и жареную картошку. За этот период Пенкин похудел на 22 кг. При этом он отметил, что во время Пасхи набрал 1,5 кг, поэтому решил вновь наложить табу на некоторые продукты. Исполнитель отказался от сахара, вместо него он добавляет в чай мед. А соевый соус у него заменяет соль.

Сергей Михайлович признался в эфире ютьюб-шоу «В гостях у Дмитрия Гордона», что мотивацией ему служил юбилейный концерт, который был посвящен 60-летию знаменитости. Артисту хотелось удивлять фанатов не только вокалом, но и безупречным внешним видом. Пенкин поделился, что после похудения столкнулся с другой проблемой – пришлось ушивать множество концертных нарядов, которыми заполнен его гардероб. Пенкин признался, что ему лучше потратить деньги на новые вещи, чем носить на себе лишние килограммы.

Комментарии (1)

Средняя оценка 0 из 5. Количество проголосовавших: 0
This comment was minimized by the moderator on the site

Мне кажется вот этот способ похудеть самый нормальный. Я много читаю сейчас про диеты разные на Medvisor и каждому свое как говорится. Но не травите свой организм! Не сидите на голодных диетах или еще каком то ужасе. Все должно быть в меру!!!

Екатерина
Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

Оставьте свой комментарий

  1. Опубликовать комментарий как Гость.
Оцените новость:
0 Количество знаков
Вложения (0 / 3)
Поделитесь своим местоположением
  • Создано .
  • Просмотров: 335

Новости шоу бизнеса - Журнал RussianShowbiz

О сайте
Сетевое издание Новости шоу бизнеса: Журнал RussianShowbiz. Любое воспроизведение материалов сайта без размещения активной ссылки воспрещается.
Copyright © 2012 - 2020 16+